Σιταριά Πωγωνίου: Όρθρος, Θεία Λειτουργία και ακολουθία Αρτοκλασίας στο εξωκλήσι του Αγίου Δημητρίου, την Κυριακή 25 Οκτωβρίου

 

Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026 θα τελεσθεί Όρθρος, Θεία Λειτουργία και ακολουθία Αρτοκλασίας στο εξωκλήσι του Αγίου Δημητρίου στη Σιταριά Πωγωνίου (08:00-10:30).

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (26/10 έως 01/11/2026)

 

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (26 Οκτωβρίου έως 1 Νοεμβρίου 2026) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  26/10/2026

Βουτσαράς – Κούρεντα -Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγγος – Κόντσικα -Ασβεστοχώρι         08:00 – 15:00

ΤΡΙΤΗ   27/10/2026         

Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες -Πεντόλακκος – Δερβίζιανα – Αλεποχώρι -Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα – Αρτοπούλα          08:00 – 15:00

ΠΕΜΠΤΗ    29/10/2026         

Πηγή – Ελεύθερο – Παλιοσέλλι – Πάδες – Άρματα- Δίστρατο     08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       30/10/2026         

Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ. Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι.        18:00 – 01:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  31/10/2026

          Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι – Βίτσα- Άνω Πεδινά – Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι – Καλπάκι    08:00 – 13:00

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  26/10/2026         

Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Ωραιόκαστρο – Άγ. Κοσμάς – Κ. Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό.     18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ 27/10/2026      

Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσόδουλη – Αργυροχώρι- Ποντικάτες – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Σταυροσκιάδι – Δρυμάδες – Πωγωνιανή. 08:00 – 15:00

ΠΕΜΠΤΗ    29/10/2026

Νεοχώρι – Κτίσματα – Χαραυγή – Καστανή – Αγ. Μαρίνα – Κ. Λάβδανη – Λάβδανη – Διμόκορη – Ψηλόκαστρο – Στρατινίστα – Περιστέρι – Κεράσοβο        08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       30/10/2026          

Συρράκο – Καλαρρύτες – Ματσούκι. 08:00 – 15:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  31/10/2026          

Σενίκο – Δομολεσσά – Μικροχώρι – Κερασέα – Λωζανά – Ραδoβίζι – Διχούνι        08:00 – 13:00

Σπλαχνικό λίπος: Ο «κρυφός» παράγοντας που επηρεάζει την καρδιά και τον μεταβολισμό

 

Όταν γίνεται λόγος για το περιττό βάρος ή το λίπος στο σώμα, η πρώτη σκέψη πηγαίνει συνήθως στην εξωτερική εικόνα και στην αύξηση της περιφέρειας της μέσης. Ωστόσο, πέρα από το υποδόριο λίπος  -αυτό, δηλαδή, που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα και είναι ορατό- υπάρχει ένας άλλος, πολύ πιο επικίνδυνος τύπος λίπους που συσσωρεύεται εσωτερικά: το σπλαχνικό.

«Πρόκειται για το λίπος που περιβάλλει τα ζωτικά όργανα της κοιλιακής κοιλότητας, όπως το ήπαρ, το πάγκρεας και τα έντερα. Παρότι παραμένει «αόρατο» με γυμνό μάτι στα αρχικά στάδια, αποτελεί έναν από τους σημαντικούς παράγοντες καρδιαγγειακού και μεταβολικού κινδύνου, επηρεάζοντας αθόρυβα τη λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων», επισημαίνει ο κ. Βασίλειος Τσιριμπής, Διευθυντής Καρδιολόγος, Metropolitan Hospital και συνεχίζει:

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και γιατί είναι επικίνδυνο;

Σε αντίθεση με το υποδόριο, το σπλαχνικό λίπος δεν είναι ένας απλός, αδρανής αποθηκευτικός χώρος ενέργειας. Αντίθετα, λειτουργεί ως ένα εξαιρετικά δραστήριο ενδοκρινικό και μεταβολικό όργανο. Εκκρίνει ορμόνες, κυτοκίνες και φλεγμονώδεις ουσίες οι οποίες εισέρχονται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος και διαταράσσουν τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. 

Παράλληλα, μειώνει την παραγωγή της αδιπονεκτίνης, μιας προστατευτικής ορμόνης που φυσιολογικά θωρακίζει τα αγγεία και ρυθμίζει τον μεταβολισμό. Η διαρκής αυτή υποκλινική φλεγμονή και η ορμονική ανισορροπία είναι που καθιστούν το σπλαχνικό λίπος ιδιαίτερα επιβλαβές για την υγεία και αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.