Πολιτιστικός Περιβαλλοντικός Δολιανών «Ο Γεννάδιος»: Εκδήλωση με θέμα: «Θερίζοντας παραδοσιακές μουσικές παρακαταθήκες του χωριού μας» την Κυριακή 10 Αυγούστου, ώρα 8:30 μ.μ.

 

Πρόσκληση

Ο Πολιτιστικός Περιβαλλοντικός Σύλλογος Δολιανών «Ο Γεννάδιος», σας προσκαλεί σε εκδήλωση, που θα γίνει την Κυριακή 10 Αυγούστου 2025 και ώρα 8:30 μ.μ., στην κεντρική πλατεία του χωριού μας και να τιμήσουμε μαζί σας τους αείμνηστους  μουσικούς  των Δολιανών.

Θέμα:

«Θερίζοντας παραδοσιακές  μουσικές  παρακαταθήκες του χωριού μας».

Με εκτίμηση και σεβασμό

Η Πρόεδρος του Πολιτιστικού Συλλόγου Δολιανών

«Ο Γεννάδιος»

Κοντογιάννη Κ. Ευτυχία

ΑΕΔ Πωγωνάτος: Δημοτική βραδιά την Τετάρτη 13 Αυγούστου, στο Δελβινάκι

 

Η ΑΕΔ Πωγωνάτος διοργανώνει δημοτική βραδιά την Τετάρτη 13 Αυγούστου 2025, στο Δελβινάκι Πωγωνίου.

Ιωάννινα: Συνελήφθη ημεδαπός, διότι στην κατοχή του βρέθηκε μαχαίρι (15) εκατοστών και μία λεπίδα σε μεταλλική θήκη

 

Συνελήφθη χθες (02-8-2025) το βράδυ στα Ιωάννινα από αστυνομικούς της Ο.Π.Κ.Ε. της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων ημεδαπός, διότι σε αστυνομικό έλεγχο που πραγματοποιήθηκε, βρέθηκαν στην κατοχή του και κατασχέθηκαν μαχαίρι (15) εκατοστών και μία λεπίδα σε μεταλλική θήκη.

Επιπλέον στην κατοχή του βρέθηκε ναρκωτικό χάπι.

Προανάκριση για την υπόθεση ενεργήθηκε από την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων.

Πολιτιστικός Περιβαλλοντικός Δολιανών «Ο Γεννάδιος»: Ευχαριστούμε όλους όσους ανταποκρίθηκαν να βοηθήσουν στις εκδηλώσεις του Συλλόγου μας

 

Με ιδιαίτερη τιμή και συγκίνηση ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Πολιτιστικού Συλλόγου Δολιανών για στην αφιλοκερδώς συμμετοχή τους στην προγραμματισμένοι για σήμερα εκδήλωση:

1. Ο Σύλλογος Πωγωνίσιου Πολυφωνικού Τραγουδιού

2. Η συγκίνηση δε είναι μεγάλη διότι συμμετέχουν παιδιά ή εγγόνια των αποδημησάντων καλλιτεχνών οι οποίοι είναι: Γιάννης Τζιούμας τραγούδι.

Νίκος Χαλκιάς κλαρίνο,

Κώστας Ζέρβας Κλαρίνο,

Δήμητρα Γιόρκα τραγούδι,

Βασίλης Κοκκινόπουλος Ντέφι,

Αναστάσιος Χαλκιάς Λαούτο,

Σπουδαίοι χορηγοί δε και μας συγκινεί ιδιαίτερα η συμμετοχή των επαγγελματιών του χωριού μας.

Όπως:

1.  Ρόπτρο- Δημήτριος Οικονομίδης

2. Το Ρόδι των Δολιανών:

 Χριστίνα Τζαβέλλα και Θανάσης

3. Ξενώνας:

Θύαμης- Νατάσσα και Γεώργιος Χατζηνικολάου

4. Καφέ Μπάρ ο Πλάτανος:

Κώστας και Ελένη Στεργίου

5. Μάντρα οικοδομών:

Χαρισιάδης Βασίλης και

Χρήστος Ηλίας του Μιχαήλ

6. Πρατήριο Sell: Τσίνος Χρήστος

7. Γράφω Σβήνω: Λάζαρος Σιώζιος

    Χαρισιάδης Μάκης.

8. Φαρμακεια: Δημήτρης

                  Παπαθανασίου

                  Ματίνα Γκόνη.

Φούρνος: Κατερίνα Μπενέκου.

Και η εκκλησία του χωριού μας.

Είμαστε ευγνώμονες για την συγκινητική προσφορά τους.

Συνελήφθη σε περιοχή των Ιωαννίνων ημεδαπή για ηχορύπανση

 

Συνελήφθη σήμερα (03-08-2025) πρώτες πρωινές ώρες σε περιοχή των Ιωαννίνων από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Δωδώνης ημεδαπή, διότι λειτουργούσε  κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος, όπου διαπιστώθηκε να γίνεται υπέρβαση του προβλεπόμενου ωραρίου λειτουργίας μουσικής, με αποτέλεσμα τη διατάραξη της νυχτερινής ησυχίας των κατοίκων.

Παρακάλαμος: «Ποδηλατοδρομία 2025», την Κυριακή 10 Αυγούστου, ώρα 8:00 π.μ.

 

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Παρακαλάμου  «Το Σώσινο» διοργανώνει την «Ποδηλατοδρομία 2025», την Κυριακή 10 Αυγούστου 2025, ώρα 8:00 π.μ..

***

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος...

Η Ποδηλατοδρομία που έχει γίνει θεσμός»

Σας περιμένουμε μικρούς αλλά και μεγάλους στην Ποδηλατοδρομία μας.

Σας προσκαλούμε όλους ,την Κυριακή 10 Αυγούστου 2025, το πρωί.

Ελάτε να κάνουμε με τα ποδήλατα μας μια όμορφη ποδηλατική βολτίτσα στον όμορφο τόπο μας.

Δώρα περιμένουν τους συμμετέχοντες.

Με τιμή

Το Δ.Σ.

του Πολιτιστικού Συλλόγου Παρακαλάμου

"Το Σώσινο"

Ηγουμενίτσα: Συνελήφθη ιδιοκτήτης καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος για ηχορύπανση

 

Συνελήφθη σήμερα (03-08-2025) μετά τα μεσάνυχτα από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ηγουμενίτσας ημεδαπός, ιδιοκτήτης καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος, στο οποίο γινόταν χρήση μουσικής, η ένταση της οποίας υπερέβαινε το επιτρεπόμενο όριο.

Κεράσοβο Πωγωνίου: Εκδήλωση Μνήμης για το Ολοκαύτωμα του Κερασόβου, την Πέμπτη 14 Αυγούστου, ώρα 9:30 π.μ.

 

Θα τιμηθούν οι  εκτελεσθέντες της 15ης Αυγούστου 1944

Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τους χωριανούς που εκτελέστηκαν από τα γερμανικά στρατεύματα κατοχής στις 15 Αυγούστου 1944 θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 14 Αυγούστου 2025, στις 9:30 το πρωί, στον Ιστορικό Τόπο και Μαρτυρικό χωριό Κεράσοβο Πωγωνίου.

Η τελετή εντάσσεται στο ετήσιο πρόγραμμα εκδηλώσεων για το Ολοκαύτωμα του Κερασόβου και διοργανώνεται από τον Δήμο Πωγωνίου, την Ένωση Κερασοβιτών και την Ομοσπονδία Πωγωνησίων.

Το πρόγραμμα της ημέρας ξεκινά στις 8:00 π.μ. με Θεία Λειτουργία στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου Κερασόβου και συνεχίζεται με την προσέλευση των επισήμων στις 9:30 π.μ. Στις 10:00 π.μ. θα πραγματοποιηθεί μετάβαση στη σπηλιά, όπου εκτελέστηκαν οι Κερασοβίτες, για επιμνημόσυνη δέηση. 

Θα ακολουθήσουν χαιρετισμοί στην πλατεία του χωριού, κεντρική ομιλία και, στη συνέχεια, κατάθεση στεφάνων στο μνημείο των θυμάτων, επίσης στην πλατεία.

Η εκδήλωση θα ολοκληρωθεί με γεύμα προς τιμή των προσκεκλημένων στις 12:00 το μεσημέρι.

"Το Ταξίδι της Ψυχής" - Αφιέρωμα στον Πετρολούκα Χαλκιά την Τετάρτη 13 Αυγούστου, στις 9:00 μ.μ., στην Ιερά Μονή Βελλάς

 

Αφιερωμένη στον Πετρολούκα Χαλκιά είναι η φετινή συναυλία του Επίλεκτου Ηπειρωτικού Ensemble που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 13 Αυγούστου 2025, στις 9:00 μ.μ., στην Ιερά Μονή Βελλάς.

Η συναυλία πραγματοποιείται υπό την αιγίδα του Δήμου Πωγωνίου και της Ι.Μ. Ιωαννίνων, με την υποστήριξη του Δήμου Ιωαννιτών.

Καλλιτεχνική επιμέλεια και λαούτο: Βασίλης Κώστας

Κλαρίνο: Πέτρος Χαλκιάς

Φωνή: Κώστας Τζίμας

Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Μαζαράκι Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, την Τετάρτη 13 Αυγούστου

 

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Μαζαρακίου διοργανώνει παραδοσιακό πανηγύρι την Τετάρτη 13 Αυγούστου 2025, στο Μαζαράκι Πωγωνίου.

Άνω Ραβένια Πωγωνίου: Κουκλοθέατρο Λυκουργο-μπερδέματα, την Τετάρτη 13 Αυγούστου

 

Κουκλοθέατρο «Λυκουργο-μπερδέματα», την Τετάρτη 13 Αυγούστου 2025, ώρα 21:30, στα Άνω Ραβένια Πωγωνίου.

Πόνος στη μέση: Πώς δεν θα χαλάσει τις διακοπές σας

 

Χαλάρωση, εξερεύνηση νέων τόπων και πολιτισμών, επανένωση οικογενειών και δημιουργία αξέχαστων αναμνήσεων αποτελούν στόχους και όνειρα για πολλούς τον Αύγουστο. Ωστόσο, η χαρά μπορεί να αμαυρωθεί από έναν ξαφνικό, καθηλωτικό, επίμονο πόνο στη μέση.

Η κακή φυσική κατάσταση, η απότομη αύξηση των σωματικών δραστηριοτήτων, η λανθασμένη στάση σώματος, ο ακατάλληλος εξοπλισμός είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες -  όλες προβλέψιμες και ευκόλως διαχειρίσιμες. Η προνοητικότητα και οι έξυπνες επιλογές είναι το κλειδί για την αποφυγή τους.

«Ο πόνος στη μέση είναι μια από τις κύριες αιτίες περιορισμού των σωματικών δραστηριοτήτων μεταξύ των ενηλίκων παγκοσμίως. Σύμφωνα με το  Global Burden of Diseases (ένα ολοκληρωμένο, παγκόσμιο ερευνητικό πρόγραμμα που αξιολογεί τον αντίκτυπο ασθενειών, τραυματισμών και παραγόντων κινδύνου στην υγεία του πληθυσμού), είναι η τέταρτη κύρια αιτία αναπηρίας των ατόμων ηλικίας 25-49 ετών και η έκτη για άτομα ηλικίας 50-74 ετών.

Ο πόνος στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας ή στον αυχένα οφείλεται σε μυοσκελετικά προβλήματα, εκφυλιστικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, τραυματισμούς, ή ακόμα και από άλλες παθήσεις που δεν σχετίζονται άμεσα με αυτήν και πυροδοτείται από διάφορες καταστάσεις, περιλαμβανομένων ορισμένων προσωπικών επιλογών του τρόπου ζωής, όπως η απουσία σωματικής δραστηριότητας, το κάπνισμα, ή, τώρα το καλοκαίρι, η χρήση κλιματιστικού», εξηγεί ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης, Διευθυντής Τμήματος Σπονδυλικής Στήλης & Σκολίωσης στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και επιστημονικός Διευθυντής και υπεύθυνος του τμήματος σπονδυλικής στήλης της Osteon Orthopedic & Spine Clinic, δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής. 

Ενώ κατά τη διάρκεια του χειμώνα  τα περιστατικά είναι περισσότερα, λόγω των κακών καιρικών συνθηκών και του περιορισμένου ελεύθερου χρόνου, που εμποδίζουν τις αθλητικές δραστηριότητες και προάγουν την καθιστική συμπεριφορά και την αύξηση του σωματικού βάρους, το καλοκαίρι η εμφάνιση του πόνου στη μέση έχει άλλες αιτίες.