Μαυρονόρος Πωγωνίου: Το πρόγραμμα των Ιερών Ακολουθιών της Μεγάλης εβδομάδας Ιερού Ναού Ευαγγελισμού της Θεοτόκου

 

Πρόγραμμα των Ιερών Ακολουθιών της Μεγάλης εβδομάδας Ιερού Ναού Ευαγγελισμού της Θεοτόκου Μαυρονόρους Πωγωνίου.

ΠΑΟΚ Β'- ΠΑΣ Γιάννινα 2-1

 

Ο ΠΑΟΚ Β με ανατροπή «λύγισε« τον σκληροτράχηλο ΠΑΣ Γιάννινα

Ο ΠΑΟΚ Β επικράτησε με 2-1 του ΠΑΣ Γιάννινα για την 7η αγωνιστική των playouts του βορείου ομίλου της Super League 2.

Στο 13' κεφαλιά του Φιόγκμπε πέρασε λίγο πάνω από την εστία του Νικολακούλη.

Στο 14΄ ακυρώθηκε γκολ του Μπουλλάρι για οφσάιντ μετά από εκτέλεση φάουλ.

Ο Μπουλλάρι στο 20΄ σούταρε, αλλά απέκρουσε ο Νικολακούλης.

Μετά από εκτέλεση φάουλ στο 27' του Κασέμι, ο Φιόγμπε με σουτ έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα του Νικολακούλη για το 0-1.

Στο 63' ο Ραϊχανί πλάσαρε και έκανε το 1-1.

Στο 73', ο Χιμένεθ έκανε το σουτ αλλά η μπάλα έφυγε ελάχιστα δίπλα από το δεξί κάθετο δοκάρι του Λαδιά.

Στο 89'  εκτέλεση κόρνερ, κεφαλιά στο δεύτερο δοκάρι από τον Κωττά, ο Καλαϊτσίδης με σουτ έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα για το τελικό 2-1.

ΠΑΟΚ Β (Ντάνι Πονζ):

Νικολακούλης, Πολυκράτης (Ραϊχανί 46'), Κωττάς, Λούκας (Κοσίδης 84'), Χιμένεθ, Σαρρής, Τσοπούρογλου (Καλόγηρος 75'), Ντούνγκα, Κανίς (Τσιφούτης 84'), Μούστμα (Καλαϊτσίδης 75'), Γκιτέρσος

ΠΑΣ Γιάννινα (Γιάννης Γκούμας):

Λαδιάς, Βιραμάκι, Καφενζής, Ντεκουμές, Κριμιτζάς (68' Φλώρος), Τουντόντα (Παναγιωτακόπουλος 79'), Φιόγκμπε (Πατρινός 79'), Κασέμι, Ναούμης, Αθανασίου (Γκρέστας 68'), Μπουλλάρι (Τσίρης 59')

Ευχαριστήριο της εκκλησιαστικής επιτροπής του Ιερού Ναού Αγίου Παντελεήμονος Παρακαλάμου προς τον Πολιτιστικό Σύλλογο "Το Σώσινο"

 

Η εκκλησιαστική επιτροπή του Ιερού Ναού Αγίου Παντελεήμονος Παρακαλάμου ευχαριστεί θερμά και εκφράζει την ευγνωμοσύνη της, για τον καλλωπισμό του προαυλίου χώρου του Ιερού Ναού, την κοπή  των χόρτων και την φύτευση λουλουδιών στην οποία προέβει ο Πολιτιστικός Σύλλογος "Το Σώσινο".

Επίσης ευχαριστούμε θερμά τις κύριες οι οποίες βοήθησαν στην καθαριότητα και τον ευπρεπισμό του Ιερού Ναού Αγίου Παντελεήμονος.

Ευχόμαστε  ο Άγιος Παντελεήμονας να πρεσβεύει υπέρ ημών και των οικογενειών όλων.

Δήμος Ζίτσας: 3ο Συμπόσιο Χαρακτικής στη Δημοτική Πινακοθήκη «Κώστας Μαλάμος» Ζίτσα Ιωαννίνων

 

Από τις 14 έως τις 18 Απριλίου 2026 θα πραγματοποιηθεί το 3ο Συμπόσιο Χαρακτικής στη Δημοτική Πινακοθήκη «Κώστας Μαλάμος» στη Ζίτσα Ιωαννίνων.

Το θέμα του συμποσίου, «Χαράζοντας διακοσμητικά στοιχεία από τις φορεσιές της Ζίτσας», αντλεί έμπνευση από την τοπική πολιτιστική κληρονομιά, φέρνοντας στο προσκήνιο την τέχνη της χαρακτικής μέσα από σύγχρονες δημιουργικές προσεγγίσεις.

Στο συμπόσιο συμμετέχουν, με αλφαβητική σειρά, οι χαράκτες:

Αντωνόπουλος Παράσχος,

Βάρθης Φώτης,

Γριμάλδη-Κορομηλά Ράνια,

Κορδής Δημήτρης,

Παπαϊωάννου Μαριάννα,

Πεταλάς Μίλτος,

όπου θα χαράζουν σε μήτρες όρθιου και πλάγιου ξύλο,

και η κεραμίστρια Γιαχανατζή Νέλλη, που θα επιδεικνύει την τεχνική χάραξης σε πήλινη μήτρα.

Γιάννενα: Συνελήφθη αλλοδαπή, που κατηγορείται για «έκθεση» ανηλίκων

 

Συνελήφθη χθες (7-04-2026) το απόγευμα στα Ιωάννινα από αστυνομικούς του Τμήματος Άμεσης Δράσης Ιωαννίνων αλλοδαπή, που κατηγορείται για «έκθεση».

Ειδικότερα, στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας, οι αστυνομικοί μετέβησαν στο σπίτι της αλλοδαπής, όπου διαπιστώθηκε ότι απουσίαζε, έχοντας αφήσει μόνα τους σε αυτό χωρίς επιτήρηση τα δύο ανήλικα παιδιά της.

Κατά την επιστροφή της στο σπίτι μετά την πάροδο λίγης ώρας, η αλλοδαπή, βρισκόμενη σε προφανή κατάσταση μέθης, συνελήφθη, ενώ τα ανήλικα παιδιά της παραδόθηκαν σε συγγενικό της πρόσωπο.

Η συλληφθείσα, με τη σχηματισθείσα σε βάρος της δικογραφία από την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων, θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Καχριμάνης Αλέξανδρος: Ευχές για το Πάσχα

 

Πασχαλινές ευχές από τον Περιφερειάρχη Ηπείρου κ. Καχριμάνη Αλέξανδρο.

Ιωάννινα: Εξιχνιάστηκε κλοπή μοτοσικλέτας

 

Εξιχνιάστηκε από την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων κλοπή, η οποία έλαβε χώρα την 4-4-2026 στα Ιωάννινα, υπόθεση για την οποία ταυτοποιήθηκε αλλοδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε σχετική δικογραφία.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, ο αλλοδαπός αφαίρεσε σταθμευμένη μοτοσικλέτα ιδιοκτησίας ημεδαπού.

Κατόπιν αξιοποίησης πληροφοριών και στοιχείων που συλλέχθηκαν, οι αστυνομικοί εξακρίβωσαν και εντόπισαν τον κατηγορούμενο, που αποδέχτηκε την πράξη του, ενώ η κλεμμένη μοτοσικλέτα αποδόθηκε στον ιδιοκτήτη της.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Πασχαλινό μήνυμα Δημάρχου Πωγωνίου κ. Κωνσταντίνου Καψάλη

 

 «Αγαπητές συνδημότισσες, αγαπητοί συνδημότες,

Το Άγιο Πάσχα, η κορυφαία στιγμή της Ορθοδοξίας, έρχεται και πάλι να πλημμυρίσει τις ψυχές μας με το ανέσπερο φως της ελπίδας και της ζωής. 

Η διαδρομή από τον Γολγοθά στην Ανάσταση δεν είναι μόνο ένα θρησκευτικό γεγονός, αλλά ένας πανανθρώπινος συμβολισμός: η υπενθύμιση ότι όσο βαθύ κι αν είναι το σκοτάδι, το φως πάντα θα θριαμβεύει.

Εδώ, στις πλαγιές και τους κάμπους του ιστορικού και ακριτικού μας Πωγωνίου, η Ανάσταση έχει μια δική της, μοναδική «γεύση». Είναι η στιγμή που ο τόπος μας μοσχοβολά άνοιξη και παράδοση. Είναι οι καμπάνες που ηχούν στα χωριά μας, ενώνοντας τους απανταχού Πωγωνίσιους σε μια μεγάλη αγκαλιά, γεφυρώνοντας τις αποστάσεις και τις γενιές.

Φέτος, ας αφήσουμε το μήνυμα της Αγάπης να γίνει η δική μας πυξίδα. Ας ανοίξουμε την καρδιά μας στον διπλανό μας, ας προσφέρουμε ένα χέρι βοηθείας σε όποιον το έχει ανάγκη και ας γίνουμε όλοι κοινωνοί της αλληλεγγύης που ανέκαθεν χαρακτήριζε τους ανθρώπους της Ηπείρου.

Το Πάσχα στο Πωγώνι είναι επιστροφή στις ρίζες μας, είναι η πίστη ότι ενωμένοι μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα.

Εύχομαι ολόψυχα σε εσάς και τις οικογένειές σας, το Φως της Ανάστασης να φωτίζει τις σκέψεις σας και να φέρει υγεία, γαλήνη και προκοπή. Σε κάθε σπίτι, από το πιο μικρό χωριό μας μέχρι την ξενιτιά όπου χτυπά η καρδιά του Πωγωνίου, η χαρά της Ανάστασης ας είναι οδηγός για μια νέα, δημιουργική πορεία.

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!

Ο Δήμαρχος Πωγωνίου

Κωνσταντίνος Καψάλης»

Μαρία Κεφάλα: Πασχαλινές ευχές

 

Το Άγιο Πάσχα μάς βρίσκει μέσα σε έναν κόσμο ταραγμένο, γεμάτο δοκιμασίες, αβεβαιότητα και πόνο. Πόλεμοι, κρίσεις, φόβος∙ κι όμως, μέσα σε αυτό το σκοτάδι, ανατέλλει ξανά το Φως της Αναστάσεως.

Η Ορθοδοξία μάς διδάσκει πως ο Σταυρός δεν είναι το τέλος, αλλά η αρχή της νίκης. Ο Χριστός ανέστη για να θυμίσει σε κάθε άνθρωπο, σε κάθε λαό, ότι η ελπίδα δεν χάνεται, η αγάπη δεν νικιέται και το φως πάντα επιστρέφει.

Ιδιαίτερα για την Ελλάδα μας, που κουβαλά ιστορία, πίστη και αγώνες, το μήνυμα της Ανάστασης είναι βαθιά ριζωμένο στην ψυχή μας. Σε δύσκολους καιρούς, ο λαός μας έμαθε να στέκεται όρθιος, να ελπίζει και να προχωρά με πίστη και αξιοπρέπεια.

Ας γίνει το φετινό Πάσχα μια ευκαιρία να στραφούμε προς το φως, να στηρίξουμε ο ένας τον άλλον, να κρατήσουμε ζωντανή την πίστη και την ανθρωπιά μας.

Καλή Ανάσταση.

Με υγεία, ειρήνη και φως σε όλο τον κόσμο.

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Πασχαλινό Μπαζάρ της Ομάδας Συνεργασίας του Τ.Τ. Ιωαννίνων του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού!

 

Με μεγάλη επιτυχία και θερμή ανταπόκριση από το κοινό της πόλης πραγματοποιήθηκε την Κυριακή των Βαΐων το παραδοσιακό πασχαλινό μπαζάρ που διοργάνωσε η Ομάδα Συνεργασίας του Τοπικού Τμήματος Ιωαννίνων του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού.

Οι φίλοι του Οδηγισμού είχαν την ευκαιρία να επισκεφθούν το μπαζάρ και να προμηθευτούν πασχαλινά κουλούρια και νηστίσιμα εδέσματα, στηρίζοντας παράλληλα το έργο του Τοπικού Τμήματος.

Η δράση πραγματοποιήθηκε σε ιδιαίτερα ζεστό και γιορτινό κλίμα, με τη συμμετοχή μικρών και μεγάλων, αναδεικνύοντας για ακόμη μία φορά τη δυναμική παρουσία του Οδηγισμού στην τοπική κοινωνία και τη στενή σχέση του με τους πολίτες των Ιωαννίνων.

Το Τ.Τ. Ιωαννίνων ευχαριστεί θερμά όλους όσοι στήριξαν την προσπάθεια αυτή και συνέβαλαν στην επιτυχία της, με κάθε τρόπο.

Οι δράσεις συνεχίζονται με το ίδιο μεράκι και ενθουσιασμό, με στόχο την προσφορά, τη δημιουργία και την ενίσχυση των αξιών που πρεσβεύει το Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού.

«Κοινό των Ηπειρωτών»: Δημιουργία Data Center στα Ιωάννινα-Μόνο με αυστηρές προϋποθέσεις για την προστασία του περιβάλλοντος, των φυσικών πόρων και του κοινωνικού συμφέροντος

 

Η δημιουργία Data Centers αποτελεί ζήτημα στρατηγικής σημασίας, καθώς επηρεάζει άμεσα την ενέργεια, το νερό και το περιβάλλον. Η διεθνή εμπειρία δείχνει ότι πρόκειται για εξαιρετικά ενεργοβόρες εγκαταστάσεις, των οποίων η λειτουργία τους αυξάνει σημαντικά τη ζήτηση ηλεκτρικής ενέργειας, ενώ η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού για την ψύξη τους δημιουργεί πίεση σε ένα ήδη ευαίσθητο, πολύτιμο πόρο και δημόσιο αγαθό.

Διεθνή παραδείγματα δείχνουν επίσης ότι τα data centers μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση των τιμολόγιων ηλεκτρικής ενέργειας για νοικοκυριά και μικρομεσαίες επιχειρήσεις. Η υψηλή και σταθερή τους κατανάλωση εξαντλεί γρηγορότερα τις φθηνές μονάδες παραγωγής και ενεργοποιεί συχνότερα τις ακριβότερες, ενώ το κόστος νέων υποδομών δικτύου συχνά μετακυλίεται στους υπόλοιπους καταναλωτές. Στις ΗΠΑ, οι λογαριασμοί των νοικοκυριών κοντά σε νέα data centers αυξήθηκαν έως και 267%, ενώ σε περιοχές όπως το Οχάιο και η δυτική Μέριλαντ η αύξηση έφτασε τα 16–18 δολάρια το μήνα.

Σήμερα στην Ελλάδα λειτουργούν 21 data centers συνολικής ισχύος 44 MW, ενώ τα σχέδια που δρομολογούνται ανεβάζουν την ισχύ στα 533 MW, δεκαπλάσια των σημερινών δεδομένων,  με προοπτική να ξεπεράσουν το 1 GW πριν από το τέλος της δεκαετίας, αντιστοιχώντας στο 13-15% της εγχώριας κατανάλωσης ρεύματος.

Οι πρόσφατες εξελίξεις που αφορούν την ένταξη μεγάλης επένδυσης στον νέο Αναπτυξιακό Νόμο για τη δημιουργία data center στα Ιωάννινα, επιβεβαιώνουν ότι το θέμα είναι άμεσο για την περιοχή μας και χρειάζεται σοβαρή συζήτηση.

Μαζαράκι Πωγωνίου: Πασχαλινό γλέντι, την Κυριακή του Πάσχα, ώρα 21:00

Πασχαλινό γλέντι, την Κυριακή του Πάσχα, ώρα 21:00, στο Μαζαράκι Πωγωνίου.

Μερόπη Πωγωνίου: Πωγωνίσιο γλέντι, την Κυριακή του Πάσχα, ώρα 21:00

 

Πωγωνίσιο γλέντι, την Κυριακή του Πάσχα, ώρα 21:00, στην Μερόπη Πωγωνίου.

Δήμος Κόνιτσας: Ευχές για το Πάσχα

 

Ο Δήμαρχος Κόνιτσας Ανδρέας Παπασπύρου, ο Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου, οι Αντιδήμαρχοι, τα μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου, οι πρόεδροι των Δημοτικών Κοινοτήτων και οι εργαζόμενοι του Δήμου σας εύχονται ολόψυχα Καλό Πάσχα και Καλή Ανάσταση!

Αδελφότητα Λάβδανης Πωγωνίου: Ευχές για το Πάσχα

 

Ευχές για το Πάσχα από την Αδελφότητα Λάβδανης Πωγωνίου.

Περιφέρεια Ηπείρου: Κατασκευή κυκλικού κόμβου στο Αεροδρόμιο Ιωαννίνων

 

Την κατασκευή ισόπεδου κυκλικού κόμβου μπροστά από το αεροδρόμιο Ιωαννίνων δρομολογεί η Περιφέρεια Ηπείρου. Το έργο, με συνολικό προϋπολογισμό 685.483,87 ευρώ, έχει ενταχθεί στο Πρόγραμμα Διασυνοριακής INTERREG VI-A IRA CBC Ελλάδα- Αλβανία 2021-2027.

Η Ειδική Υπηρεσία του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών έχει διατυπώσει θετική γνώμη για το σχέδιο του τεύχους διακήρυξης του έργου που περιλαμβάνει την κατασκευή του κυκλικού κόμβου παράλληλα με την ανακατασκευή τμήματος μήκους 0,55χλμ της Εθνικής οδού Ιωαννίνων- Κοζάνης.

ΠΗΓΗ: https://php.gov.gr/

Πάσχα: Διατροφικές προτεραιότητες για άτομα με διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές

 

Η Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα αποτελούν σημαντικές περιόδους για την Ορθόδοξη Εκκλησία, με πλούσιες παραδόσεις και έθιμα. Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές, η διατήρηση της υγιεινής διατροφής κατά την περίοδο αυτή είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς η νηστεία, αλλά και το πασχαλινό τραπέζι, κρύβουν αρκετούς διατροφικούς κινδύνους.

Πού όμως, πρέπει να δώσουμε σημασία; Στο ερώτημα απαντούν τρεις ειδικοί, ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Διευθυντής Παθολόγος-Διαβητολόγος, ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και η κ. Ευτυχία Τσιάμη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του Διαβητολογικού - Διατροφολογικού  Kέντρου του Metropolitan Hospital:

1. Διαχείριση αμυλούχων τροφίμων:

• Προσεκτική κατανάλωση: Αν και η νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση αμυλούχων τροφίμων (ζυμαρικά, πατάτες, ψωμί), τα άτομα με διαβήτη πρέπει να τα καταναλώνουν με μέτρο. Τα ολικής άλεσης προϊόντα αποτελούν καλύτερη επιλογή, ιδιαίτερα για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, λόγω της μικρότερης αύξησης σακχάρου μεταγευματικά και του μεγαλύτερου κορεσμού που προκαλούν.
• Συνδυασμοί γευμάτων: Συνιστάται η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων αμυλούχων τροφίμων μαζί με πηγές πρωτεΐνης και φυτικών ινών, όπως λαχανικά, για την καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου.
• 

2. Εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης:

• Όσπρια και Λαχανικά: Εντάξτε στη διατροφή σας όσπρια και εναλλακτικές πηγές οσπρίων, όπως χούμους. Τα όσπρια θεωρούνται καλύτερη πηγή πρωτεΐνης από τα λαδερά. Επίσης, μπορείτε να εντάξετε λαχανικά πλούσια σε πρωτεΐνη, όπως μανιτάρια.