Συρράκο Ιωαννίνων: 2ο Πολιτιστικό Αντάμωμα στα Συρρακιώτικα Καλντερίμια, το Σάββατο 28 Ιουνίου, ώρα 18:15

 

Ο Σύνδεσμος Συρρακιωτών Ιωαννίνων, υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Πολιτισμού θα πραγματοποιήσει στο Συρράκο, στις 28 Ιουνίου 2025 και ώρα 18:15, το 2ο Πολιτιστικό Αντάμωμα στα Συρρακιώτικα Καλντερίμια.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί σε συνδιοργάνωση με:

την Περιφέρεια Ηπείρου,

το  Δήμο Β. Τζουμέρκων

και τη Δημοτική Κοινότητα Συρράκου.

Συμμετέχουν οι πολιτιστικοί σύλλογοι:

Πολιτιστικός Μορφωτικός Σύλλογος Ερατεινού Καβαλάς,

Πολιτιστικός Χορευτικός Όμιλος Αγίου Αθανασίου Λάρισας «Χοραγωγία»,

Αδελφότητα Ποντίων και Μικρασιατών Ηπείρου,

 Σύνδεσμος Συρρακιωτών Πρέβεζας,

 και τα χορευτικά του Συνδέσμου μας.

Συμμετέχουν οι μουσικοί:  

Χρήστος Ντούλιας, κλαρίνο

Φώτης Παπαζήκος, τραγούδι

 Λάμπρος Παπακώστας, τραγούδι

Σωτήρης Κατσούρας, βιολί

Βασίλης Τσίκας, λαούτο

και Χρήστος Λώλης, κρουστά.

Σας περιμένουμε!!!

Πολιτιστικός Περιβαλλοντικός Σύλλογος «Ο Γεννάδιος»: Ευχαριστήρια επιστολή

 

Με αφορμή την ολοκλήρωση του πρώτου εννεάμηνου δράσεων για το 2025, ο Πολιτιστικός Περιβαλλοντικός Σύλλογος «Ο Γεννάδιος» απηύθυνε δημόσια ευχαριστήρια επιστολή προς τους χορηγούς, τους εθελοντές και όλους τους κατοίκους των Δολιανών που στήριξαν το έργο και τις εκδηλώσεις του.

Σε σχετική ανακοίνωση, το Διοικητικό Συμβούλιο του συλλόγου, δια της προέδρου του κας Ευτυχίας Κοντογιάννη, ευχαρίστησε θερμά τους σπόνσορες που ανταποκρίθηκαν σε κάθε κάλεσμα ενίσχυσης, συμβάλλοντας καθοριστικά στην επιτυχία των εκδηλώσεων.

Χορηγοί από την Ήπειρο στο πλευρό του συλλόγου

Μεταξύ των υποστηρικτών συγκαταλέγονται οι επιχειρήσεις της ευρύτερης περιοχής των Ιωαννίνων:

«Πίνδος»

«Νιτσιάκος»

«Ζαγόρι»

Ζαχαροπλαστεία «Μάντζιος»

Αρτοποιεία «Ιωάννη Δόση» και «Κατερίνας Μπενέκου»

Βιβλιοπωλείο «Γράφω Σβήνω»

Μάντρα οικοδομικών υλικών «Τάκη Ηλία & ΣΙΑ»

Εμπορία κρεάτων «Δημητρίου Τσέπα»

Τα καφενεία του χωριού «Χριστίνας Τζαβέλα» και «Γεωργίου Χατζηνικολάου»

Ανθοπωλείο και φυτά «Μαρίας Φλίντρα»

Ευχαριστίες σε πρόσωπα και φορείς της τοπικής κοινωνίας

Ο σύλλογος ευχαριστεί, επίσης, την εικαστικό και νύφη του χωριού Γιάννα Φιλίππου, σύζυγο του Απόστολου Σιέρα, για την πολύπλευρη συμβολή της. Ιδιαίτερη μνεία γίνεται στην Εκκλησία των Δολιανών, στον ιερέα π. Φίλιππο, καθώς και στον Πρόεδρο του Τοπικού Διαμερίσματος κ. Αντρέα Μπενέκο.

Δεν λείπουν οι αναφορές στις γυναίκες του χωριού, που όπως πάντα, βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της εθελοντικής προσφοράς, αλλά και στη νεολαία των Δολιανών, η οποία στήριξε κάθε δράση με την παρουσία της.

Τέλος, ο σύλλογος ευχαρίστησε όλους όσοι συνέβαλαν οικονομικά, καθώς και όλους τους χωριανούς – είτε παρόντες είτε απόντες λόγω υποχρεώσεων – για την ηθική τους υποστήριξη.

Μήνυμα για το μέλλον

«Εμείς θέλουμε ένα χωριό αγαπημένο και δραστήριο, για να ξεφεύγουμε όλοι μαζί από το άγχος της καθημερινότητας», σημειώνει η πρόεδρος του Συλλόγου. Όπως αναφέρει, ο σύλλογος προγραμματίζει νέες δράσεις και εκδηλώσεις για την καλοκαιρινή περίοδο, συνεχίζοντας με τον ίδιο ενθουσιασμό.

Σύγκρουση πλοίων στο λιμάνι της Ηγουμενίτσας, κατά τη διαδικασία πρόσδεσης

 

Υλικές ζημιές από την σύγκρουση δυο  πλοίων στο λιμάνι εξωτερικού της Ηγουμενίτσας, κατά τη διαδικασία πρόσδεσης, το πρωί της Πέμπτης 26 Ιουνίου 2025.

Κατά τη διαδικασία πρόσδεσης το πλοίο ECO CATANIA, με σημαία Ιταλίας, συγκρούστηκε με το ελλιμενισμένο ΚΥΔΩΝ Παλλάς.

Από τη σύγκρουση προκλήθηκαν υλικές ζημιές στα δύο πλοία, ενώ δεν αναφέρθηκαν τραυματισμοί, ούτε παρατηρήθηκε θαλάσσια ρύπανση.

Για αμφότερα τα πλοία εκδόθηκε απαγόρευση απόπλου μέχρι την αποκατάσταση των ζημιών και την επιθεώρησή τους από τις αρμόδιες αρχές.

Δείτε αν κερδίσατε στην φορολοταρία Ιουνίου

 

Πραγματοποιήθηκε η 44η δημόσια κλήρωση της φορολοταρίας του Δημοσίου, η οποία αφορά τις ηλεκτρονικές συναλλαγές που έγιναν τον προηγούμενο μήνα, δηλαδή τον Μάιο του 2025.

Η μηνιαία κλήρωση της φορολοταρίας χαρίζει χρηματικά έπαθλα σε 556 τυχερούς, με ποσά που κυμαίνονται από 1.000 έως και 20.000 ευρώ. Επιπλέον, ένας υπερτυχερός κερδίζει κάθε μήνα το ποσό των 50.000 ευρώ.

Στην κλήρωση του Ιουνίου συμμετείχαν όλοι οι λαχνοί που προέκυψαν από συναλλαγές με πιστωτικές ή χρεωστικές κάρτες, οι οποίες πραγματοποιήθηκαν και εκκαθαρίστηκαν από τις τράπεζες κατά τον Μάιο του 2025.

Τη διαδικασία της κλήρωσης διενήργησαν το Υπουργείο Οικονομικών και η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ), με τη συμμετοχή όλων των φορολογουμένων που έκαναν αγορές με κάρτες εντός Ελλάδας κατά τη διάρκεια του συγκεκριμένου μήνα.

Ιόνια Οδός: Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για εργαστηριακές μετρήσεις από τη Δευτέρα 30 Ιουνίου

 

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα τεθούν σε ισχύ στον αυτοκινητόδρομο Ιόνια Οδός, σύμφωνα με απόφαση της Διεύθυνσης Αστυνομίας Άρτας, προκειμένου να εκτελεστούν εργαστηριακές μετρήσεις οδοστρώματος σε συγκεκριμένα σημεία του δρόμου. 

Οι ρυθμίσεις θα ισχύσουν από τη Δευτέρα 30 Ιουνίου 2025 στις 09:00 π.μ. έως και την Παρασκευή 25 Ιουλίου 2025 στις 18:00 μ.μ.

Συγκεκριμένα, οι ρυθμίσεις θα εφαρμοστούν στα παρακάτω σημεία:

Στο ρεύμα προς Ιωάννινα (θέση 1η):

Στην περιοχή της Χ.Θ. 181+750 προβλέπεται ο αποκλεισμός της αριστερής λωρίδας κυκλοφορίας, από τη Χ.Θ. 181+300 έως τη Χ.Θ. 181+900. Οι εργασίες θα πραγματοποιηθούν με βάση τις τυπικές διατάξεις για εργασίες μικρής διάρκειας. Σε περίπτωση που δεν ολοκληρωθούν πριν από τη δύση του ηλίου, θα εφαρμοστεί αποκλεισμός μακράς διάρκειας, με βάση τις σχετικές εγκεκριμένες μελέτες.

Στο ρεύμα προς Αντίρριο (θέση 2η):

Στην περιοχή της Χ.Θ. 183+100 θα αποκλειστεί η αριστερή λωρίδα από τη Χ.Θ. 184+000 έως τη Χ.Θ. 182+900, με εφαρμογή ανάλογων διατάξεων για εργασίες μικρής ή μακράς διάρκειας, ανάλογα με την πρόοδο των εργασιών.

Οι παρεμβάσεις θα εκτελούνται από Δευτέρα έως Παρασκευή από την ανατολή έως τη δύση του ηλίου, ενώ τα Σάββατα οι εργασίες θα ολοκληρώνονται έως τις 16:00 το απόγευμα. Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις κρίνονται απαραίτητες για την ασφάλεια των χρηστών του αυτοκινητοδρόμου και την ομαλή εκτέλεση των τεχνικών εργασιών.

Άρτα: Πρόστιμο 750 ευρώ και δικογραφία για παράνομη θήρα και παραποιημένο όπλο

 

Διοικητικό πρόστιμο ύψους 750 ευρώ επιβλήθηκε από την Ομοσπονδιακή Θηροφυλακή της Ε’ Κυνηγετικής Ομοσπονδίας Ηπείρου σε βάρος ενός ατόμου που εντοπίστηκε να ασκεί παράνομη θήρα, ενώ παράλληλα βρέθηκε να κατέχει και παραποιημένο κυνηγετικό όπλο.

Το περιστατικό σημειώθηκε πριν από λίγες ημέρες στην Τ.Κ Τυμπά (Ζυγός Διχομοιρίου) του Δήμου Γεωρ. Καραϊσκάκη στην Π.Ε Άρτας, όταν κλιμάκιο της Ομοσπονδιακής Θηροφυλακής στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας για συστηματική άσκηση παράνομης θήρας από αγνώστους έκανε ελέγχους στην περιοχή. Κατά τη διάρκεια των ερευνών εντόπισε σε μία εγκαταλελειμμένη αγροτική καλύβα, στη θέση «Χαραλαμπέικα» έναν αριθμό φυσιγγίων που είχαν χρησιμοποιηθεί πρόσφατα και σε μικρή απόσταση από το σημείο άγνωστοι είχαν τοποθετήσει καλαμπόκι για την προσέλκυση τριχωτών θηραμάτων.

Το σημείο τέθηκε σε διακριτική παρακολούθηση και λίγο πριν βραδιάσει έφτασε στο σημείο ένα άτομο που οδηγούσε ένα Ι.Χ φορτηγό όχημα.

Επί τόπου έγινε έλεγχος από το κλιμάκιο της Θηροφυλακής και βρέθηκε στην καρότσα του οχήματος ένα κυνηγετικό όπλο και μία σακούλα με τροφές (καλαμπόκι και καρύδια).

Ο έλεγχος στο κυνηγετικό όπλο απέδειξε πως αυτό είχε παραποιηθεί κατάλληλα, ώστε να φέρει περισσότερα από τρία φυσίγγια στη θαλάμη.

Εντοπίστηκαν και κατασχέθηκαν ακόμη εκτός από το κυνηγετικό όπλο, τρία φυσίγγια κατάλληλα για τη θήρα τριχωτών θηραμάτων και ένας φακός.

Εκτός του διοικητικού προστίμου των 750 ευρώ σωρευτικά για τις παραβάσεις της νομοθεσίας, σε βάρος του ατόμου σχηματίστηκε δικογραφία.

Περιφέρεια Ηπείρου: 3η Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της Περιφερειακής Αρχής, την Τρίτη 15 Ιουλίου, ώρα 11:00

 

Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η

Σας καλούμε στις  15/7ου/2025,  ημέρα  ΤΡΙΤΗ  και ώρα 11.00, στην 3η Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της Περιφερειακής Αρχής, για το τρίτο δίμηνο του έτους 2025 (σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 168Α  του ν. 3852/2010, όπως ισχύει, καθώς και τις σχετικές του άρθρου 19 της Υ.Α .6327/5-2-2025,  ΦΕΚ 642/Β/2025), που θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα του Περιφερειακού Συμβουλίου (Διοικητήριο, Πλ. Πύρρου 1, Ιωάννινα). 

Σας γνωρίζουμε ότι στην ημερήσια διάταξη της συνεδρίασης εγγράφονται υποχρεωτικά τα θέματα που επιθυμεί να θέσει κάθε περιφερειακός σύμβουλος, τα οποία αφορούν αποκλειστικά  στα πεπραγμένα της περιφερειακής αρχής, εφόσον κατατεθούν εγγράφως στο προεδρείο του Περιφερειακού Συμβουλίου τρεις (3) ημέρες πριν από τη συνεδρίαση.

Καταληκτική ημερομηνία υποβολής των θεμάτων ορίζεται η  Παρασκευή  11 ΙΟΥΛΙΟΥ 2025   και ώρα  12.00,  ώστε να καταρτιστεί  και αποσταλεί  η ημερήσια διάταξη.

Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ  Π.Σ.

ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΜΠΡΑΪΜΗ- ΜΠΟΤΣΗ

ΠΗΓΗ:  https://php.gov.gr/

Δολό Πωγωνίου: Παραδοσιακό γλέντι την Κυριακή 10 Αυγούστου, ώρα 21:00

 

Παραδοσιακό γλέντι την Κυριακή 10 Αυγούστου 2025, ώρα 21:00, στο  Δολό Πωγωνίου.

Παρακάλαμος: Ευχαριστήριο πάρτι στη θέση «Αλώνια»

 

Αγαπητοί χωριανοί

Θέλω να σας ενημερώσω πως ο νέος μας συγχωριανός κ. Θεοχάρης Άρης  κατάθεσε  αίτημα προς την τοπική μας κοινότητα και τον Δήμο Πωγωνίου να του παραχωρηθεί ο χώρος του γηπέδου στη θέση «Αλώνια»  για την ημέρα Σάββατο 28/6/2025 και ώρα έναρξης 21:00 το οποίο έγινε αποδεκτό τόσο από την τοπική μας κοινότητα, το Δήμο Πωγωνίου και το Αστυνομικό Τμήμα Πωγωνίου!!!

Τον χώρο τον χρειάζεται ώστε να παραθέσει ένα ευχαριστήριο πάρτι προς τιμήν των φίλων του και συγγενών του για την βοήθεια που του προσέφεραν και για την αγάπη που δέχτηκε ως νέος χωριανός μας!

Με τιμή

Ο Πρόεδρος της Τ.Κ. Παρακαλάμου

Δρίβας Λ. Αντρέας

Δήμος Ιωαννιτών: Θέματα από τη συνεδρίαση λογοδοσίας

 

Με πλούσια θεματολογία πραγματοποιήθηκε η ειδική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Ιωαννίνων με αντικείμενο τη λογοδοσία της δημοτικής αρχής. Η συνεδρίαση ανέδειξε καίρια ζητήματα, με έμφαση στη διαχείριση της λίμνης Παμβώτιδας, τον χωροταξικό σχεδιασμό, τις υποδομές, τη διαχείριση των διαφημίσεων και το τεχνικό πρόγραμμα.

Λίμνη Παμβώτιδα

Η ανάγκη συστηματικής προστασίας της λίμνης Παμβώτιδας τέθηκε από τον πρώην δήμαρχο και νυν δημοτικό σύμβουλο της παράταξης «Γιάννενα Νέα Εποχή», Φίλιππα Φίλιο.

Απαντώντας ο αντιδήμαρχος έργων, Κώστας Γκόγκος, σημείωσε αρχικά ότι σε τεχνικό επίπεδο έχει υποβληθεί αίτημα μετατόπισης της οριοθέτησης στον Μάτσικα, καθώς και η επικαιροποίηση της πράξης αναλογισμού στην παρόχθια ζώνη, ώστε να προχωρήσει η μελέτη του ποδηλατόδρομου Μάτσικα–Πέραμα. Επιπλέον, σχεδιάζεται νέα μελέτη για ποδηλατόδρομο από την Ανατολή μέχρι τον Κύκνο, που θα αναβαθμίσει τη σύνδεση των παραλίμνιων περιοχών με την πόλη.

Σύλληψη δύο ατόμων στην Αθήνα από το Τμήμα Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων για διακίνηση σκληρών ναρκωτικών

 

Σύλληψη δύο ατόμων στην Αθήνα από το Τμήμα Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων για διακίνηση σκληρών ναρκωτικών

Πάνω από μισό κιλό κοκαΐνης βρέθηκε στο σπίτι τους

Συνελήφθησαν χθες (25-06-2025) το απόγευμα στην Αθήνα αλλοδαπός και ημεδαπή, στο πλαίσιο αστυνομικής επιχείρησης της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε κακουργηματικού χαρακτήρα δικογραφία για διακίνηση ναρκωτικών.

Ειδικότερα, οι αστυνομικοί εντόπισαν τους κατηγορούμενους στο πλαίσιο αξιοποίησης πληροφοριών ότι διακινούν ναρκωτικές ουσίες σε χρήστες στο κέντρο των Αθηνών και σε έρευνα που επακολούθησε στο σπίτι τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

-656- γραμμάρια κοκαΐνης,

ηλεκτρονική ζυγαριά ακριβείας,

χρηματικό ποσό -955- ευρώ, ως προερχόμενο από την πώληση ναρκωτικών,

πλήθος κενών νάιλον συσκευασιών και

δύο κινητά τηλέφωνα.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών.

Εφημερίδα Αδελφότητας Βήσσανης Πωγωνίου «Η Αρετή» (Μάρτιος-Απρίλιος-Μάιος 2025)

 

Εφημερίδα Αδελφότητας Βήσσανης Πωγωνίου «Η Αρετή» (Μάρτιος-Απρίλιος-Μάιος 2025).

ΕΛΣΤΑΤ: Νέα αύξηση τιμών 3,1% τον Μάιο στα οικοδομικά υλικά

 Όπως ανακοίνωσε η ΕΛΣΤΑΤ, νέες ανατιμήσεις στα οικοδομικά υλικά τον Μάιο, καθώς οι τιμές τους αυξήθηκαν 3,1%, παρά τη νέα μεγάλη πτώση της τιμής στο πετρέλαιο κίνησης.

Ειδικότερα, ανατιμήσεις καταγράφηκαν σε: Ηλεκτρική ενέργεια (18%), Θερμαντικά σώματα (7,3%), Πλαστικούς σωλήνες (7,2%), Τούβλα (5,4%), Αγωγούς χάλκινους (5,4%), Κουφώματα αλουμινίου (4,8%), Διακόπτες (4,5%), Έτοιμο σκυρόδεμα (4,2%), Ενισχυτικά κονιαμάτων και έτοιμου σκυροδέματος (3,8%), Μαρμαρόπλακες (3,7%), Σωλήνες πλαστικούς, συνθετικούς, ινοτσιμέντου (3,7%), Πλακίδια γενικά- δαπέδου, τοίχου (3,6%), Πλαστικό, ακρυλικό, νερού (3,4%), Παρκέτα (3,4%) και Τσιμέντο (2,8%). Στον αντίποδα, οι τιμές μειώθηκαν σε: Σίδηρο οπλισμού (0,9%) και Πετρέλαιο κίνησης- Diesel (8,7%).

Ο γενικός δείκτης τιμών υλικών κατασκευής νέων κτιρίων κατοικιών παρουσίασε αύξηση 3,1% τον Μάιο 2025 σε σύγκριση με τον αντίστοιχο δείκτη του Μαΐου 2024, έναντι αύξησης 5,5% που σημειώθηκε κατά τη σύγκριση των αντίστοιχων δεικτών το 2024 με το 2023.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διαλειμματική νηστεία;

 

Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με περιόδους νηστείας.

«Τα πιο διαδεδομένα μοντέλα περιλαμβάνουν τη μέθοδο 16:8 (16 ώρες νηστεία, 8 ώρες κατανάλωση τροφής), τη μέθοδο 5:2 (5 ημέρες κανονικής διατροφής, 2 ημέρες περιορισμένων θερμίδων) και την εναλλασσόμενη ημέρα νηστείας (1 μέρα κατανάλωση τροφής που ακολουθείται από μια μέρα νηστείας)», εξηγεί ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Συνεργάτης του Metropolitan Hospital.

«Η ΔΝ έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον για τις πιθανές επιδράσεις της στην υγεία, με πολλές μελέτες να εξετάζουν τα οφέλη και τους κινδύνους της», προσθέτει και συνεχίζει με τα υπέρ και τα κατά της διαλειμματικής νηστείας:

Ποια είναι τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας;

1. Βελτίωση του μεταβολισμού και της σύνθεσης του σώματος
   
   Μελέτες έχουν δείξει ότι η ΔΝ μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση του σωματικού βάρους και της λιπώδους μάζας. Μια ανασκόπηση του 2024 ανέφερε ότι η περιορισμένη χρονικά κατανάλωση τροφής, σχετίζεται με μείωση του σωματικού βάρους, της λιπώδους μάζας και της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ενήλικες.
   
   
   
2. Βελτίωση της ινσουλινοευαισθησίας και ρύθμιση του σακχάρου
   
   Η ΔΝ συμβάλει στη βελτίωση της ινσουλινοευαισθησίας και στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης νηστείας. Μια μελέτη του 2018 έδειξε ότι η πρώιμη περιορισμένη χρονικά κατανάλωση τροφής, βελτίωσε την ινσουλινοευαισθησία κατά 11% και μείωσε τα επίπεδα νηστείας ινσουλίνης σε προδιαβητικούς άνδρες, ανεξάρτητα με το αν επιτεύχθηκε απώλεια βάρους.