Αδελφότητα Μαυρόπουλου Πωγωνίου: Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας, την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου, το μεσημέρι

 

Η Αδελφότητα Μαυρόπουλου Πωγωνίου κόβει την  πρωτοχρονιάτικης πίτας της, την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2026, το μεσημέρι, στην αίθουσα δεξιώσεων  «Το Όνειρο».

Παρακάλαμος: Αποκριάτικες εκδηλώσεις 2026

 

Αποκριάτικες εκδηλώσεις 2026

Αγαπητοί συγχωριανοί

Σας προσκαλούμε όλους να γιορτάσουμε μαζί τις Απόκριες με κέφι, μουσική και παράδοση!

📍 Κυριακή 22 Φεβρουαρίου 2026

🕚 11:00 – Συγκέντρωση στο ΚΔΑΠ και ξεφάντωμα με αποκριάτικη παρέλαση έως την πλατεία.

🕖 19:00 – Στα Αλώνια, άναμμα της τζαμάλας.

Η Τοπική Κοινότητα θα προσφέρει σουβλάκια και άφθονο κρασί.

📍 Καθαρά Δευτέρα 23 Φεβρουαρίου 2026 – Άνω Παρακάλαμος

🕛 12:00 – Παραδοσιακή φασολάδα και σαρακοστιανά εδέσματα.

Σας περιμένουμε όλους να διασκεδάσουμε και να κρατήσουμε ζωντανά τα έθιμά μας!

Με τιμή

Ο Πρόεδρος της Τ.Κ. Παρακαλάμου

Δρίβας Λ. Αντρέας

Πανηπειρωτική Συνομοσπονδία Ελλάδας: Πολιτιστική δράση και διαμαρτυρία για τα Κληροδοτήματα, την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου, στις 11:00 π.μ.

 

Αριθ. Πρωτ. 9281                               

Αθήνα 29-01-2026

                                       ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Το Διοικητικό Συμβούλιο της Πανηπειρωτικής Συνομοσπονδίας Ελλάδας (Π.Σ.Ε.), καλεί όλους τους Ηπειρώτες (-τισσες), τις Ομοσπονδίες, Συλλόγους, Αδελφότητες, μέλη της Π.Σ.Ε., τους φίλους της Ηπείρου, να συμμετέχουν στην  μεγάλη εκδήλωση πολιτιστικής δράσης και διαμαρτυρίας για τα Κληροδοτήματα, αύριο  Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026 στις 11.00 π.μ.

Σε ένα πολιτιστικό δρώμενο, παραδοσιακής πολιτιστικής παρουσίας που θα αγκαλιάσει το Ζάππειο και εκεί θα διατρανώσουμε όλοι μαζί, σε έναν ατελείωτο χορευτικό κύκλο:

ΚΑΤΩ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΑΠΌ ΤΑ ΚΛΗΡΟΔΟΤΗΜΑΤΑ!

                                      Με εκτίμηση

                          Για το Διοικητικό Συμβούλιο

        Ο  Πρόεδρος                                     Ο Γεν. Γραμματέας

Χρυσόστομος (Μάκης) Χήτος - Κιάμος          Σωτήρης Κολιούσης

Ε.Π.Σ. Ηπείρου: Αναβολή των αγώνων των ερασιτεχνικών πρωταθλημάτων, λόγω των συνεχιζομένων δυσμενών καιρικών συνθηκών

 

Η ανακοίνωση της ΕΠΣΗΠ αναφέρει:

"ΑΝΑΒΟΛΗ ΑΓΩΝΩΝ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

Η Εκτελεστική Επιτροπή της Ε.Π.Σ. ΗΠΕΙΡΟΥ με σημερινή της απόφαση, λόγω των συνεχιζομένων δυσμενών καιρικών συνθηκών που επικρατούν στην περιοχή μας, ΑΝΑΒΑΛΛΕΙ όλους τους αγώνες των Ερασιτεχνικών Πρωταθλημάτων, καθώς και όλους τους αγώνες των Πρωταθλημάτων Υποδομών που είναι προγραμματισμένοι για το Σαββατοκύριακο 7-8/2/2026".

Π.Α.Σ. Γιάννινα: Έναρξη συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Ανδρέα Παναγιωτακόπουλο

 

Η Π.Α.Ε. Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ 1966 είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την έναρξη συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Ανδρέα Παναγιωτακόπουλο.

Ο 19χρονος εξτρέμ από την Πάτρα ξεκίνησε την καριέρα του από τις ακαδημίες του Ολυμπιακού και την Κ17 και αργότερα μετακόμισε στην Ιταλία για λογαριασμό της Udinese και μετέπειτα της Triestina.

Ανδρέα καλώς όρισες στη μεγάλη οικογένεια του Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ.

 Link: https://pasgiannina.gr/

Ταυτοποιήθηκε ημεδαπός, που εμπλέκεται σε περίπτωση απόπειρας τηλεφωνικής απάτης σε περιοχή της Κόνιτσας

 

Επιχείρησε να παραλάβει χρήματα από ηλικιωμένη, με το πρόσχημα της ανάγκης άμεσης χειρουργικής επέμβασης της κόρης της συνεπεία δήθεν ατυχήματος

Από το Αστυνομικό Τμήμα Κόνιτσας ταυτοποιήθηκε ημεδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε δικογραφία για απόπειρα απάτης που έλαβε χώρα προχθές (5-2-2026) το πρωί σε περιοχή της Κόνιτσας.

Ειδικότερα, όπως καταγγέλθηκε, νωρίτερα η ηλικιωμένη δέχθηκε τηλεφώνημα από άτομο που προσποιήθηκε ότι είναι ιατρός νοσοκομείου των Ιωαννίνων, ο οποίος της ζήτησε το χρηματικό ποσό των 50.000 ευρώ, το οποίο θα παραλάμβανε από το σπίτι της απεσταλμένος του, προς κάλυψη χειρουργικής επέμβασης στην οποία δήθεν έπρεπε άμεσα να υποβληθεί η κόρη της λόγω σοβαρού ατυχήματος που είχε υποστεί.

Πεισθείσα η ηλικιωμένη, αλλά δυνάμενη να καλύψει το ποσό μόνο μέχρι των -2.000- ευρώ, παρέδωσε τα χρήματα στον κατηγορούμενο έξω από το σπίτι της, αλλά αμέσως μετά, αντιλαμβανόμενη ότι πρόκειται για απάτη, του άρπαξε τα χρήματα και εκείνος τράπηκε σε φυγή.

Από την αστυνομική έρευνα διακριβώθηκαν τα πλήρη στοιχεία του ημεδαπού και η σχετική δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.  

Πληρωμών από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ κατά την περίοδο 9 έως 13 Φεβρουαρίου

 

Κατά την περίοδο 9 Φεβρουαρίου έως 13 Φεβρουαρίου, θα καταβληθούν 70.500.000 ευρώ σε 93.900 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e- ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.

1. Ειδικότερα από τον e-ΕΦΚΑ:

Από τις 9 Φεβρουαρίου έως τις 13 Φεβρουαρίου θα καταβληθούν 19.000.000 ευρώ σε 900 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων εφάπαξ.

2. Από την ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:

26.000.000 ευρώ σε 43.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.

4.000.000 ευρώ σε 6.000 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

20.000.000 ευρώ σε 19.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.

1.500.000 ευρώ σε 25.000 δικαιούχους προγραμμάτων κοινωφελούς χαρακτήρα.

Νεκρός ο οδηγός Ι.Χ. που έπεσε σε αρδευτικό κανάλι στον δρόμο Μεσοπόταμος-Καστρί

 

Από το Αστυνομικό Τμήμα Φαναρίου ενεργείται προανάκριση σχετικά με τη διερεύνηση τροχαίου δυστυχήματος, κατά το οποίο, νυχτερινές ώρες σήμερα, Ι.Χ.Φ. αυτοκίνητο, που οδηγούσε 43χρονος ημεδαπός στο 3ο χιλιόμετρο της επαρχιακής οδού Καστριού - Μεσοποτάμου, εκτράπηκε δεξιά της πορείας του, με αποτέλεσμα την κατάπτωσή του σε παρακείμενο αύλακα και τον θάνατο τού οδηγού.

Η παραπάνω υπηρεσία ενημερώθηκε για την ύπαρξη του οχήματος εντός του αύλακα από διερχόμενο πολίτη σήμερα και ώρα 06:00΄, ενώ ο ακριβής χρόνος του δυστυχήματος δεν έχει προσδιοριστεί προσώρας.

Πρέβεζα: Συνελήφθη ημεδαπός, διότι υπό την επίδραση οινοπνεύματος

 

Συνελήφθη χθες (06-02-2026) αργά το βράδυ στην Πρέβεζα από αστυνομικούς του Τμήματος Τροχαίας Πρέβεζας ημεδαπός, διότι όπως προέκυψε κατά τον αστυνομικό έλεγχο, οδηγούσε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο υπό την επίδραση οινοπνεύματος.

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (9-15/02/2026)

 

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (9 έως 15 Φεβρουαρίου 2026) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  09/02/2026         

Βουτσαράς – Κούρεντα -Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγγος – Κόντσικα -Ασβεστοχώρι.        18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ 10/02/2026      

Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες -Πεντόλακκος – Δερβίζιανα – Αλεποχώρι -Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα – Αρτοπούλα.          08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  11/02/2026

Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο – Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.        18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    12/02/2026         

Νεγάδες – Φραγκάδες – Λεπτοκαρυά -Δόλιανη – Καστανώνας – Μακρίνο – Ελατοχώρι – Βοβούσα – Φλαμπουράρι – Γρεβενίτι – Τρίστενο -Μηλιωτάδες. 08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       13/02/2026

Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ.Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι.        18:00 – 01:00

ΚΥΡΙΑΚΗ   15/02/2026         

Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι- Βίτσα- Άνω Πεδινά – Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι – Καλπάκι.      18:00 – 23:00

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  09/02/2026         

Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Ωραιόκαστρο – Άγ. Κοσμάς – Κ. Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό.18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ        10/02/2026         

Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσόδουλη – Αργυροχώρι – Ποντικάτες-Ξηρόβαλτος-Ορεινό-Σταυροσκιάδι-Δρυμάδες-Πωγωνιανή.  08:00- 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  11/02/2026         

Ελληνικό – Λάζαινα – Αετορράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι – Πάτερο – Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια – Κορύτιανη   18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    12/02/2026         

Νεοχώρι – Κτίσματα – Χαραυγή – Καστανή – Αγ. Μαρίνα – Κ. Λάβδανη – Λάβδανη – Διμόκορη – Ψηλόκαστρο – Στρατινίστα – Περιστέρι – Κεράσοβο        08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       13/02/2026         

Συρράκο – Καλαρρύτες – Ματσούκι       08:00 – 15:00

ΚΥΡΙΑΚΗ   15/02/2026

Σενίκο – Δομολεσσά-Μικροχώρι-Κερασέα-Λωζανά-Ραδoβίζι-Διχούνι.  18:00 – 23:00

Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής στο μικροσκόπιο

 Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις

Η διατροφή τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να απασχολεί ιδιαίτερα την κοινή γνώμη. Έρευνες και νέα στοιχεία από διάφορους επαγγελματίες υγείας, διχάζουν τον πληθυσμό.

Στο προσκήνιο έχουν αρχίσει να βρίσκονται διάφορες μορφές διαιτών όπως κετογονική, δίαιτα χαμηλών λιπαρών, διαλειμματική κ.α. με σκοπό την εξασφάλιση μακροζωίας μέσω ελέγχου του σωματικού βάρους. Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA) δίνει τη δική του απάντηση και προάγει νέες οδηγίες για τα έτη 2025-2030, με στόχο την έμφαση στην συνολική εικόνα και ποιότητα της διατροφής.

«Στις οδηγίες, υπογραμμίζεται η αντικατάσταση των τροφίμων πλούσιων σε πρόσθετα όπως αλάτι, ζάχαρη και άλλες ουσίες (δηλαδή τα επεξεργασμένα τρόφιμα) με «αληθινά» τρόφιμα, δηλαδή τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την γεωργική και κτηνοτροφική παραγωγή και στρέφουν το άτομο περισσότερο στην άσκηση λόγω της μεγαλύτερης ενέργειας που του προσφέρουν μέσω των θρεπτικών συστατικών τους.

Τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα αποφεύγονται, λόγω της άμεσης σύνδεσής τους με τη μάστιγα των χρόνιων μεταβολικών νοσημάτων, όπως είναι ο προδιαβήτης, ο διαβήτης και η παχυσαρκία και ιδιαίτερα στους νέους», αναφέρουν ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης , Διευθυντής Παθολόγος – Διαβητολόγος στο Metropolitan Hospital, ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Συνεργάτης του Metropolitan Hospital και η κ. Ευτυχία Τσιάμη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Metropolitan Hospital.