Δήμος Ιωαννιτών: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, την Κυριακή 3 Μαΐου

 

Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

λαμβάνοντας υπόψη:

Τις διατάξεις του Ν. 3463/2006 (ΦΕΚ 114/Α/2006) «Κύρωση Κώδικα Δήμων και Κοινοτήτων»

Τις διατάξεις του Ν. 3852/2010 (ΦΕΚ 87/Α/2010) «Νέα Αρχιτεκτονική της Αυτοδιοίκησης και της Αποκεντρωμένης Διοίκησης – Πρόγραμμα Καλλικράτης»

Τη διεξαγωγή του αγώνα ορεινού τρεξίματος «5ο Pamvotis View Trail 2026», που διοργανώνεται από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Δροσοχωρίου την Κυριακή 3 Μαΐου 2026, με ώρα έναρξης 09:00 π.μ. και λήξης 14:00 μ.μ., με εκκίνηση και τερματισμό την κεντρική πλατεία Δροσοχωρίου.

Την ανάγκη λήψης προσωρινών μέτρων για την ασφαλή διεξαγωγή της διοργάνωσης και την προστασία συμμετεχόντων και διερχόμενων πολιτών

ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙ

Την εφαρμογή προσωρινών κυκλοφοριακών ρυθμίσεων την Κυριακή 3 Μαΐου 2026, στο πλαίσιο διεξαγωγής του αγώνα «5ο Pamvotis View Trail 2026», στις περιοχές Δροσοχωρίου, Μαβίλη, Δρίσκου, Γερακάρη και Ηλιόκαλης.

Τη διακοπή της κυκλοφορίας όλων των οχημάτων από 09:15 έως 11:00 στην Περιφερειακή Οδό Ιωαννίνων – Ανατολικής Κράψης.

Τη διακοπή της κυκλοφορίας και απαγόρευση στάθμευσης οχημάτων από 09:00 έως 13:30 στον κεντρικό δρόμο Δροσοχωρίου καθώς και στους γύρω παράδρομους εντός του οικισμού.

Στη διασταύρωση προς Γερακάρη, την εφαρμογή προσωρινών και τμηματικών διακοπών κυκλοφορίας έως 12:30, με τη συνδρομή εθελοντών της διοργάνωσης και υπό την εποπτεία των αρμόδιων αρχών.

Το Τμήμα Τροχαίας Ιωαννίνων θα μεριμνήσει για την εφαρμογή των ανωτέρω κυκλοφοριακών ρυθμίσεων, τη ρύθμιση και εκτροπή της κυκλοφορίας, όπου απαιτείται, για την ασφαλή διεξαγωγή του αγώνα.

Η σήμανση της διαδρομής και η ενημέρωση των οδηγών θα πραγματοποιηθεί με ευθύνη των διοργανωτών, σε συνεργασία με τις αρμόδιες υπηρεσίες.

Συνελήφθη φυγόποινος αλλοδαπός στην Ηγουμενίτσα

 

Συνελήφθη χθες (22-04-2026) το μεσημέρι στην Ηγουμενίτσα από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ηγουμενίτσας αλλοδαπός, διότι όπως διαπιστώθηκε εκκρεμούσε σε βάρος του καταδικαστική απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Αθηνών, με ποινή φυλάκισης -1- έτους και χρηματική ποινή -3.000- ευρώ, για παραβάσεις της νομοθεσίας περί αλλοδαπών.

Επιπλέον, ο αλλοδαπός στερείται των απαραίτητων ταξιδιωτικών εγγράφων για τη νόμιμη είσοδο και παραμονή του στην χώρα.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Θεσπρωτίας.

Ρεπετίστα Πωγωνίου: Πανηγυρική Θεία λειτουργία προς τιμή του προστάτη Αγίου Γεωργίου

 

Πανηγυρική Θεία λειτουργία και αρτοκλασία προς τιμή του προστάτη  Αγίου Γεωργίου πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 23 Απριλίου 2026, στη  Ρεπετίστα Πωγωνίου.

Το μεσημέρι  ακολούθησε παραδοσιακό τραπέζι και γλέντι στην αίθουσα  του Πνευματικού Κέντρου «Νικηφόρος Κάτσενος».

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η δράση προληπτικής ενημέρωσης στο ΚΗΦΗ Δήμου Πωγωνίου

 

Με στόχο τη θωράκιση της υγείας και την ενίσχυση της αυτόνομης διαβίωσης των μελών μας, πραγματοποιήθηκε χθες, 22 Απριλίου, η ενημερωτική δράση «Μένω Ασφαλής και Αυτόνομος: Πρόληψη και Υγεία στην Τρίτη Ηλικία».

Είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε το κλιμάκιο των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) του ΕΟΔΥ, οι οποίοι με υψηλό αίσθημα ευθύνης και επαγγελματισμό:

Παρουσίασαν μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα ομιλία για την πρόληψη ατυχημάτων και τη διαχείριση βασικών δεικτών υγείας(αρτηριακή πίεση, σακχαρο).

Η ανταπόκριση των ωφελουμένων μας ήταν συγκινητική, επιβεβαιώνοντας την ανάγκη για τέτοιου είδους παρεμβάσεις στην κοινότητα. Η πρόσβαση στην πρόληψη είναι δικαίωμα για κάθε ηλικιωμένο, και στο ΚΗΦΗ Δήμου Πωγωνίου εργαζόμαστε καθημερινά για να την κάνουμε πράξη.

🙏 Ευχαριστούμε θερμά το προσωπικό του ΕΟΔΥ για την άψογη συνεργασία!

Ιωάννινα: Σύλληψη -7- συνολικά ατόμων για υπόθεση ναρκωτικών

 

Δύο ανήλικοι ανάμεσα στους συλληφθέντες

Συνελήφθησαν χθες (22-04-2026) το απόγευμα στα Ιωάννινα από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων -7- συνολικά άτομα για υπόθεση ναρκωτικών.

Ειδικότερα, πρόκειται για -2- ανήλικους ημεδαπούς, ηλικίας 15 και 17 ετών, δύο αλλοδαπούς, ηλικίας 20 και 23 ετών, 18χρονο ημεδαπό και δύο ημεδαπές, οι οποίοι κατηγορούνται κατά περίπτωση για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών και παραμέληση εποπτείας ανηλίκων.

Αναλυτικότερα, οι αστυνομικοί εντόπισαν τον 15χρονο εξωτερικά από σταθμευμένο αυτοκίνητο, στο οποίο βρίσκονταν ο 17χρονος μαζί με τους δύο αλλοδαπούς.

Κατά τον αστυνομικό έλεγχο βρέθηκε επί του οδοστρώματος και κατασχέθηκε συσκευασία με ακατέργαστη κάνναβη, βάρους -4,46- γραμμαρίων.

Από την αστυνομική έρευνα που ακολούθησε προέκυψε ότι τα ναρκωτικά κατείχε ο 15χρονος, ο οποίος τα είχε προμηθευτεί από τον 18χρονο, προκειμένου να τα διαθέσει στον 17χρονο και τους δύο αλλοδαπούς.

Κατόπιν αναζητήσεων εντοπίστηκε και συνελήφθη ο 18χρονος, καθώς επίσης και οι μητέρες των δύο ανηλίκων.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Δήμος Ζίτσας: «Παρακαλάμιες Διαδρομές», αγώνες ορεινού τρεξίματος στο Βουτσαρά, στις 25 & 26 Απριλίου

 

Οι Παρακαλάμιες Διαδρομές, σε συνεργασία με τον Δήμο Ζίτσας, διοργανώνουν αγώνες ορεινού τρεξίματος στο Βουτσαρά, στις 25 & 26 Απριλίου 2026.

Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε διαδρομές 5, 11, 22 και 40 χλμ., καθώς και το Challenge (40 + 22 χλμ.), ενώ θα πραγματοποιηθεί και δωρεάν παιδικός αγώνας 1 χλμ. μέσα στη φύση.

Η εκκίνηση και ο τερματισμός όλων των αγώνων θα πραγματοποιηθούν στο Βουτσαρά.

🔗 Περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:

https://parakalamies.gr/%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%ba.../

Περιφέρεια Ηπείρου: Απαγόρευση αλιείας πέστροφας από 1 έως 31 Μαΐου 2026

 

Με απόφαση που υπέγραψε ο Περιφερειάρχης κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης, απαγορεύεται η αλιεία των ιχθύων (εκτός της πέστροφας) και όλων των υδρόβιων οργανισμών, με κάθε αλιευτικό μέσο και εργαλείο σε όλα τα ποτάμια, τους παραποτάμους και τις πηγές αυτών και σε όλα τα υδάτινα οικοσυστήματα εσωτερικών υδάτων της Ηπείρου από 1 Μαΐου έως και 31 Μαΐου 2026.

Ειδικά για την Τεχνητή Λίμνη Πηγών Αώου (λόγω των χαμηλότερων θερμοκρασιών που επικρατούν), η αλιεία απαγορεύεται από 15 Μαΐου έως και 15 Ιουνίου 2026.

Η απόφαση αποσκοπεί στην προστασία της αναπαραγωγής των ιχθύων και των λοιπών υδρόβιων οργανισμών που διαβιούν στα παραπάνω υδάτινα οικοσυστήματα.

Επισημαίνεται ότι η εν λόγω απαγόρευση δεν αφορά τις λιμνοθάλασσες της Περιφέρειας Ηπείρου.

 Για τη λίμνη Παμβώτιδα ισχύει προηγούμενη απόφαση, σύμφωνα με την οποία  η απαγορευτική περίοδος αλιείας άρχισε στις 20 Απριλίου και θα λήξει στις 5 Ιουνίου 2026 και ώρα 8:00 π.μ..

Για τους παραβάσεις των αλιευτικών διατάξεων ή αποφάσεων επιβάλλονται διοικητικές ποινές και ποινικές κυρώσεις, όπως επιβολή προστίμου, αφαίρεση άδειας αλιείας, κατάσχεση και εκποίηση παράνομων αλιευμένων προϊόντων, κατάσχεση και εκποίηση αλιευτικών εργαλείων και συσκευών.

Υπεύθυνες Αρχές για την τήρηση της παρούσας απόφασης είναι οι Αστυνομικές Αρχές, τα Δασαρχεία και όλες οι ανακριτικές αρχές.

ΠΗΓΗ: https://php.gov.gr/

Περιβαλλοντικές δράσεις από τα σχολεία και τις δομές προσχολικής ηλικίας του Δήμου Ζίτσας για την Παγκόσμια Ημέρα Γης

 

Με ιδιαίτερη επιτυχία και ενθουσιασμό πραγματοποιήθηκαν οι περιβαλλοντικές δράσεις των σχολικών μονάδων και των δομών προσχολικής ηλικίας του Δήμου Ζίτσας, με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Γης (22 Απριλίου).

Στις δράσεις συμμετείχαν ενεργά σχολεία όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων, οι βρεφικοί και παιδικοί σταθμοί, καθώς και τα ΚΔΑΠ του Δήμου. Μέσα από βιωματικά εργαστήρια, δενδροφυτεύσεις, και δημιουργικές κατασκευές από ανακυκλώσιμα υλικά, οι μαθητές και οι μαθήτριες του Δήμου Ζίτσας έστειλαν ένα ηχηρό μήνυμα για την προστασία του πλανήτη.

Η πρωτοβουλία αυτή δεν έχει απλώς επετειακό χαρακτήρα, στρατηγικός στόχος του Δήμου Ζίτσας που στήριξε έμπρακτα την υλοποίηση των δράσεων της εκπαιδευτικής κοινότητας είναι η υιοθέτηση μιας διαρκούς οικολογικής στάσης ζωής. Οι δραστηριότητες αυτές αποτελούν μέρος ενός ευρύτερου πλαισίου για τη διαμόρφωση ενεργών και περιβαλλοντικά ευαισθητοποιημένων πολιτών, που αντιλαμβάνονται το σεβασμό προς το φυσικό περιβάλλον ως καθημερινή πράξη και ευθύνη.

Η αρμόδια Αντιδήμαρχος Κατερίνα Μπαλάφα εκφράζει τις θερμές της ευχαριστίες προς την Επιθεώρηση Εφαρμογής Δασικής Πολιτικής Ηπείρου-Δυτικής Μακεδονίας για τη δωρεά δέντρων, καθώς και προς τους εθελοντές που βοήθησαν στη φύτευση. 

Παράλληλα, συγχαίρει τους εκπαιδευτικούς, τους γονείς και κυρίως τους μαθητές για τη συμμετοχή τους, υπογραμμίζοντας πως ο Δήμος θα συνεχίσει να στηρίζει κάθε προσπάθεια που προάγει την αειφορία και την περιβαλλοντική παιδεία.

ΠΗΓΗ:  www.zitsa.gov.gr

Δήμος Ζίτσας: Παγκόσμια Ημέρα Χορού, την Κυριακή 26 Απριλίου, στις 18:00

 

Την Κυριακή 26 Απριλίου στις 18:00, δίνουμε ραντεβού στην Πλατεία Νέου Δημαρχείου στην Ελεούσα για μια όμορφη γιορτή γεμάτη μουσική, παράδοση και χορό!

Τοπικοί χορευτικοί σύλλογοι ενώνουν τις δυνάμεις τους και μας ταξιδεύουν μέσα από ρυθμούς και παραδόσεις της Ελλάδας.

Ελάτε να γιορτάσουμε μαζί τη χαρά του χορού και τον πολιτισμό μας!

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις Περιφερειακής Επιτροπής για έργα αποκατάστασης ζημιών κ.α.

 

Αποφάσεις για έργα αποκατάστασης ζημιών σε τμήματα του οδικού δικτύου έλαβε στη σημερινή της συνεδρίαση η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Ηπείρου.

Ειδικότερα αναδείχτηκαν οριστικοί ανάδοχοι για τα έργα:

«Διευθέτηση όμβριων υδάτων και αποκατάσταση οδοστρώματος για την ασφαλή πρόσβαση σε παραγωγικές μονάδες της Τ.Κ. Κουτσελιού μετά τις έντονες βροχοπτώσεις», προϋπολογισμού 130.000,00 € Ανάδοχος: «ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ ΟΕ»

«Άμεση αποκατάσταση φθορών οδοστρώματος στην 24β επαρχιακή οδό εξαιτίας των έντονων βροχοπτώσεων», προϋπολογισμού 370.000 €. Ανάδοχος: «ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ ΟΕ»

Επείγουσα αντιπλημμυρική προστασία- απομάκρυνση φερτών υλικών από κατολίσθηση στον Καταρρακτιώτικο ποταμό, προϋπολογισμού 369.520 ευρώ. Ανάδοχος: Progect Analysis Ι.Κ.Ε.

Άμεση αποκατάσταση κατολίσθησης κατά μήκος του επαρχιακού δικτύου στα όρια Αγνάντων, προϋπολογισμού PROJECT ANALYSIS I.K.E.

«Επείγουσες εργασίες αποκατάστασης φθορών στην παραλιακή οδό μετά τις τελευταίες καταιγίδες (Τμήμα Μονολίθι – Υποθαλάσσια Ζεύξη Ακτίου)» προϋπολογισμού 250.000,00 €. Ανάδοχος: «ΜΑΚΗΣ Α.Τ.Ε.Ε»

«Άμεση αποκατάσταση βατότητας σε τμήμα της Ε.Ο. Ιωαννίνων-Ηγουμενίτσας», προϋπολογισμού 130.000,00 €   Ανάδοχος: “ΑΛΚΑΤΕΡ Α.Ε.»

Αναδείχτηκαν προσωρινοί ανάδοχοι για τα έργα:

Σε πλήρη ετοιμότητα ο μηχανισμός Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Πωγωνίου για την αντιπυρική περίοδο

Με κύριο στόχο τη θωράκιση της περιοχής και την προστασία των πολιτών και του φυσικού πλούτου συνεδρίασε σήμερα το Συντονιστικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Πωγωνίου.

Καθώς η αντιπυρική περίοδος ξεκινάει από την 1η Μαΐου, η συνεδρίαση επικεντρώθηκε στον λεπτομερή έλεγχο του επιχειρησιακού σχεδιασμού και στον συντονισμό όλων των εμπλεκόμενων φορέων για την πρόληψη και την άμεση καταστολή τυχόν πυρκαγιών.

Κατά τη διάρκεια της σύσκεψης τέθηκαν επί τάπητος κρίσιμα ζητήματα για την ασφάλεια του Δήμου όπως:

•        Προληπτικοί Καθαρισμοί: Η πορεία των εργασιών καθαρισμού της βλάστησης από τις υπηρεσίες του Δήμου, με έμφαση στις ζώνες μίξης δασών και οικισμών, σε στενή συνεργασία με τις αρμόδιες Δασικές Υπηρεσίες.

•        Επιχειρησιακή Ετοιμότητα: Η διαθεσιμότητα του ανθρώπινου δυναμικού και των μηχανικών μέσων που θα τεθούν στη διάθεση του Πυροσβεστικού Σώματος, σύμφωνα με το Γενικό Σχέδιο «ΙΟΛΑΟΣ 2».

•        Συντονισμός & Επικοινωνία: Η διασφάλιση της απρόσκοπτης ροής πληροφοριών μεταξύ Δήμου, Πυροσβεστικής, Αστυνομίας, Δασαρχείου και ΕΚΑΒ για την ταχύτατη διαχείριση εκτάκτων αναγκών.

Δήμος Ιωαννιτών: Ανοιχτή εκδήλωση για την έναρξη του ευρωπαϊκού προγράμματος In Loco

 

Ο Δήμος Ιωαννιτών, σε συνεργασία με τη Second Tree, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος In Loco, σας προσκαλεί στην ανοιχτή εκδήλωση για την έναρξη της νέας αυτής πρωτοβουλίας, η οποία υλοποιείται στα Ιωάννινα με στόχο την ενίσχυση της σύνδεσης μεταξύ νεοεισερχόμενων μεταναστών και της τοπικής κοινωνίας.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 25 Απριλίου 2026, από τις 15:00 έως τις 18:00, στο Θεατράκι, στο Πάρκο Κάτσαρη, στα Ιωάννινα.

Πρόκειται για μια ανοιχτή εκδήλωση, στην οποία μπορούν να συμμετάσχουν όλοι. Αποτελεί μια ευκαιρία γνωριμίας με το πρόγραμμα In Loco, ενημέρωσης για τους στόχους και τις δράσεις του, αλλά και ουσιαστικής επαφής ανάμεσα στους κατοίκους της πόλης και τους νεοεισερχόμενους μετανάστες, μέσα σε ένα κλίμα συνεργασίας, συμμετοχής και αλληλεπίδρασης. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης θα υπάρχουν μουσική, παιχνίδια και δραστηριότητες για παιδιά και ενήλικες, προσφέροντας σε όλους την ευκαιρία να συναντηθούν, να γνωριστούν και να περάσουν ένα όμορφο και δημιουργικό απόγευμα μαζί.

Παρακάλαμος: Θεία λειτουργία στο εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου

 

Σήμερα τελέστηκε με κατάνυξη η Θεία λειτουργία στο εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου.

Μετά το πέρας αυτής ακολούθησε η καθιερωμένη αρτοκλασία, με τη συμμετοχή των πιστών.

Ευχαριστούμε θερμά όλους όσοι παρευρέθηκαν και τίμησαν με την παρουσία τους τη σημερινή ημέρα.

Γιάννενα: Σύλληψη ημεδαπού, υπεύθυνου καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος για μη τήρηση της νομοθεσίας περί κοινής ησυχίας

 

Στη σύλληψη ημεδαπού, υπεύθυνου καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος στα Ιωάννινα, προχώρησαν αστυνομικοί το βράδυ της Τρίτης 22 Απριλίου, στο πλαίσιο ελέγχων για την τήρηση της νομοθεσίας περί κοινής ησυχίας.

Σύμφωνα με την αστυνομία, στο κατάστημα γινόταν χρήση μουσικής με ένταση που υπερέβαινε τα επιτρεπόμενα όρια, με αποτέλεσμα τη σύλληψη του υπευθύνου.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Συνελήφθη αλλοδαπός με ευρωπαϊκό ένταλμα σύλληψης στο συνοριακό σημείο ελέγχου Κακαβιάς Πωγωνίου

 

Συνελήφθη χθες (22-04-2026) το απόγευμα από αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Κακαβιάς, σε συνεργασία με την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων, διεθνώς αναζητούμενος αλλοδαπός.

Ειδικότερα, όπως διαπιστώθηκε κατά τον αστυνομικό έλεγχο, σε βάρος του εκκρεμούσε ευρωπαϊκό ένταλμα σύλληψης των ιταλικών αρχών για αδικήματα ενδοοικογενειακής βίας, για τα οποία σύμφωνα με την ιταλική νομοθεσία προβλέπεται μέγιστη ποινή φυλάκισης -12- ετών.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην αρμόδια εισαγγελική αρχή.

Δελβινάκι: Πρωτομαγιάτικο ημερήσιο γλέντι

 

Πρωτομαγιάτικο ημερήσιο γλέντι, στο Δελβινάκι Πωγωνίου.

Πόνος στον αγκώνα: Πότε ένα “κλικ” στο ποντίκι γίνεται επώδυνο;

 

Αύξηση της συχνότητας εμφάνισης προβλημάτων στον αγκώνα, παρατηρείται τα τελευταία χρόνια, ειδικά στον πληθυσμό ηλικίας 35-55 ετών αλλά και σε νεότερους ανθρώπους, λόγω της χρήσης της τεχνολογίας. Η πολύωρη ενασχόληση με τους υπολογιστές, έχοντας κακή στάση σώματος σε μη εργονομικές θέσεις εργασίας, ευθύνεται για την εμφάνιση πόνου στη συγκεκριμένη άρθρωση, ο οποίος μπορεί να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί χωρίς χειρουργική επέμβαση, σε ποσοστό 90%, με έγκαιρη παρέμβαση.

«Τις τελευταίες δεκαετίες οι υπολογιστές έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας, διευκολύνοντας την πρόσβαση σε πληροφορίες, την ταχύτερη επικοινωνία και εργασία. Η χρήση τους έχει αρνητικές συνέπειες στην μυοσκελετική υγεία, με γνωστότερη την εμφάνιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα. Η υπερβολική χρήση των ποντικιών και των πληκτρολογίων, όμως, μπορεί να προκαλέσει βλάβες και στον αγκώνα, λόγω της διατάραξης του προσανατολισμού των εκτεινόντων τενόντων στο εξωτερικό μέρος της άρθρωσης του αγκώνα.

Οι εκτείνοντες τένοντες είναι εκείνοι που επιτρέπουν στον χρήστη να σηκώνει τα δάχτυλα και τον καρπό του, κάτι που είναι απαραίτητο για να κάνει κλικ ή να πατήσει κουμπιά ή να κινήσει το ποντίκι. Αν και αυτές οι κινήσεις προέρχονται από τα δάχτυλα και τον καρπό, ο πόνος εντοπίζεται στον αγκώνα λόγω των συνδέσεων των μυών με τους τένοντες», εξηγεί ο δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.