Παρακάλαμος: Πρόγραμμα Ιερού Ναού Αγίου Παντελεήμονα

 

Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου 2025

Θεία λειτουργία, ώρα 7:30 π.μ., στον Ιερό Ναό Αγίου Παντελεήμονα.

Την Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου 2025, ώρα 7:30 π.μ., (Γενέσιον της Θεοτόκου) θα τελεσθεί  θεία λειτουργία στην Ιερά Μονή Σωσίνου.

Νέοι δικαιούχοι εντάσσονται στο επίδομα επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας

 

Όπως αναφέρεται στην Κοινή Υπουργική Απόφαση που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως (Β’ 4708/3.9.2025), στο εν λόγω μέτρο συμπεριλαμβάνονται πλέον και οι  κτηνίατροι που υπηρετούν στις Περιφέρειες της χώρας

Η ρύθμιση αφορά το προσωπικό του κλάδου ΠΕ Κτηνιάτρων και ΔΕ Βοηθών Κτηνιάτρων που εργάζεται στις οργανικές μονάδες κτηνιατρικής των Περιφερειών (Διευθύνσεις Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής, Διευθύνσεις Κτηνιατρικής, Διευθύνσεις Πρωτογενούς Τομέα κ.ά.). Οι δικαιούχοι κατατάσσονται στην Κατηγορία Α΄ του επιδόματος, με μηνιαία αποζημίωση 150 ευρώ, ενώ η εφαρμογή ξεκινά αναδρομικά από την 1η Ιανουαρίου 2025.

Κόνιτσα: Με εξαιρετική επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών «Χορευτικές Διαδρομές»

Με εξαιρετική επιτυχία και πλήθος κόσμου πραγματοποιήθηκε στις 29 και 30 Αυγούστου 2025 στην Κόνιτσα το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών «Χορευτικές Διαδρομές» από τον Δήμο Κόνιτσας και τους πολιτιστικούς φορείς της περιοχής μας, τον Χορευτικό Όμιλο Κόνιτσας, το Πολιτιστικό Εργαστήρι Κόνιτσας, τον Λαογραφικό Όμιλο Μαστοροχωρίων και Κόνιτσας «Οι Ντόπιοι» και τον Χορευτικό Σύλλογο «Στα Βήματα της Παράδοσης».

Η μουσική παράδοση έφερε κοντά δεκαοκτώ πολιτιστικούς συλλόγους από όλη την Ελλάδα που απέδωσαν με τον καλύτερο τρόπο την αυθεντικότητα και τον πλούτο της Ελληνικής Παράδοσης με τη συνοδεία του τοπικού συγκροτήματος του Αντώνη Κακούρη.

Την εκδήλωση παρουσίασε ο κ. Παναγιώτης Τζόκας.

ΠΑΣ Γιάννινα: Έναρξη συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Τάσο Συμεωνίδη

 

Η Π.Α.Ε. Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ 1966 είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την έναρξη συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Τάσο Συμεωνίδη.

Ο 21χρονος Κιλκισιώτης μέσος, που έχει χριστεί διεθνής με την Κ19, έχει περάσει από τον Παναθηναϊκό, όπου είχε επαγγελματικό συμβόλαιο και αγωνιζόταν με την Κ19 τους, ενώ πέρυσι αγωνίστηκε στη Γ΄ Εθνική με τον ΠΑΟΚ Κρηστώνης.

Καλώς όρισες Τάσο στη μεγάλη οικογένεια του Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ.

ΠΗΓΗ: https://pasgiannina.gr/

Σιταριά Πωγωνίου: Όρθρος και Θεία Λειτουργία στο εξωκλήσι της Παναγίας την Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου

 

Την Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου 2025, θα τελεστεί Όρθρος και Θεία Λειτουργία  στο εξωκλήσι της Παναγίας (07:30-10:15)

ΠΑΣ Γιάννινα: Έναρξη συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Παναγιώτη Λύγκα

 

Η Π.Α.Ε. Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ 1966 είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την έναρξη συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Παναγιώτη Λύγκα.

Ο 22χρονος μέσος έχει αγωνιστεί για τις ομάδες του Παναργειακού, του Ηρακλή, στον Θεσπρωτό, τον Αχέροντα Καναλακίου, την Κ19 του Απόλλωνα Σμύρνης, στο Σούλι Παραμυθιάς και στην Κ17 του Ολυμπιακού.

Παναγιώτη καλώς όρισες στη μεγάλη οικογένεια του Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ.

ΠΗΓΗ: https://pasgiannina.gr/

Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε 76χρονος στην παραλία Λούτσα της Πάργας

 

Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε από τη θάλασσα 76χρονος Σέρβος υπήκοος  το μεσημέρι της Παρασκευής 5 Σεπτεμβρίου 2025 στην παραλία Λούτσα του Δήμου Πάργας

Ο άνδρας μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο Κέντρο Υγείας Καναλλακίου, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του. Σύμφωνα με τις αρχές, η σορός πρόκειται να μεταφερθεί στο Εργαστήριο Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ιωαννίνων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής, ώστε να διαπιστωθούν τα ακριβή αίτια του θανάτου.

Προανάκριση για το περιστατικό διενεργεί το Λιμεναρχείο Πρέβεζας.

Γιάννινα: Σύλληψη ημεδαπού, ιδιοκτήτη καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος για ηχορύπανση

 

Συνελήφθη σήμερα (06-09-2025) τις πρώτες πρωινές ώρες στα Ιωάννινα από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ιωαννίνων ημεδαπός, ιδιοκτήτης καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος, διότι κατά τον αστυνομικό έλεγχο διαπιστώθηκε να κάνει χρήση μουσικής πέραν του προβλεπόμενου ωραρίου, βάσει της χορηγηθείσας άδειας από την αρμόδια αρχή, διαταράσσοντας την ησυχία των κατοίκων.

Οι ημερομηνίες πληρωμής των συντάξεων Οκτωβρίου

 

Ο e-ΕΦΚΑ ανακοίνωσε τις ημερομηνίες πληρωμής των συντάξεων μηνός Οκτωβρίου 2025.

Οι ημερομηνίες πληρωμής ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ μισθωτών και μη μισθωτών και διαμορφώνονται ως ακολούθως:

Την Πέμπτη 25 Σεπτεμβρίου 2025 θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις από τα τέως ταμεία μη μισθωτών ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ, οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν από τη σύσταση του ΕΦΚΑ και μετά, με τον ν. 4387/2016, μέσω του ΟΠΣ-ΕΦΚΑ (συντάξεις μισθωτών & μη μισθωτών από 1.1.2017 και έπειτα) και όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα (μη μισθωτών και μισθωτών).

Τη Δευτέρα 29 Σεπτεμβρίου 2025 θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις των τέως ταμείων μισθωτών (ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΛΟΙΠΩΝ ΕΝΤΑΣΣΟΜΕΝΩΝ (ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ), ΝΑΤ, ΕΤΑΤ και ΕΤΑΠ-ΜΜΕ), καθώς και οι κύριες και οι επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.

Πληρωμών από ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ κατά την περίοδο 8 έως 12 Σεπτεμβρίου

 

Κατά την περίοδο 8 έως 12 Σεπτεμβρίου, θα καταβληθούν συνολικά 65.885.000 ευρώ σε 65.951 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.

Ειδικότερα από τον e-ΕΦΚΑ:

• Από 8 έως 12 Σεπτεμβρίου θα καταβληθούν 18.000.000 ευρώ σε 950 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ.

Από την ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:

• 25.000.000 ευρώ σε 41.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.

• 2.000.000 ευρώ σε 3.000 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

• 19.000.000 ευρώ σε 18.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.

• 1.800.000 ευρώ σε 3.000 δικαιούχους προγραμμάτων κοινωφελούς χαρακτήρα.

• 85.000 ευρώ σε 1 δικαιούχο του προγράμματος «Σπίτι μου».

Δήμος Ιωαννιτών: Ήρθε η ώρα για το 3ο Παραλίμνιο πικνίκ 2025

 

Ο Δήμος Ιωαννιτών, για τρίτη φορά φέτος, αποδίδει τον Παραλίμνιο χωρίς οχήματα στους πεζούς, τους ποδηλάτες και τα ΑΜΕΑ.

 Για δύο ημέρες, το Σάββατο, 13/09/2025 και την Κυριακή 14/09/2025, από τις 10:00 ως τις 21:00, με αφορμή την έναρξη της σχολικής χρονιάς, η περιοχή γύρω από το Κάστρο μετατρέπεται σε ένα πάρκο ζωντανό, προσβάσιμο, ασφαλές,  με γιορτινή ατμόσφαιρα.

 Το συγκεκριμένο Πικνίκ εναρμονίζεται με τους στόχους της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας 2025 (European Mobility Week 2025), με θέμα για φέτος “Mobility for Everyone”.

μας, θα έχει απ’ όλα, για όλες τις ηλικίες, για ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο! Περπάτημα, πικνίκ, χαλάρωση, υπαίθρια γυμναστική, εργαστήρια, θέατρο, μουσική, χορό, βιβλία, θέατρο σκιών, πλανητάριο, παιχνίδια, ποδήλατα, πατίνια, δράσεις κυκλοφοριακής αγωγής, αλλά και δράσεις συμπερίληψης σε συνεργασία με τοπικούς φορείς.

Π.Α.Σ. Γιάννινα: Έναρξη της συνεργασίας με τον τερματοφύλακα Χρήστο Δήμου

 

Η Π.Α.Ε. Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ 1966 είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την έναρξη της συνεργασίας με τον τερματοφύλακα Χρήστο Δήμου.

Ο 22χρονος κυπελλούχος έχει αγωνιστεί με τον Εθνικό, με τον οποίο και κατέκτησε το κύπελλο Πειραιά, ενώ στο παρελθόν έχει αγωνιστεί με την Κ19 του Ατρομήτου.

Χρήστο καλώς όρισες στην μεγάλη οικογένεια του Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ.

ΠΗΓΗ:  https://pasgiannina.gr/

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (8 – 14/9/2025)

 

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (8 έως 14 Σεπτεμβρίου 2025) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  08/09/2025         

Βουτσαράς – Κούρεντα -Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγγος – Κόντσικα -Ασβεστοχώρι.        18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ 09/09/2025      

Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες –Πεντόλακκος – Δερβίζιανα – Αλεποχώρι -Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα – Αρτοπούλα.          08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  10/09/2025

Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο -Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.        18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    11/09/2025         

Νεγάδες – Φραγκάδες – Λεπτοκαρυά -Δόλιανη – Καστανώνας – Μακρίνο – Ελατοχώρι – Βοβούσα – Φλαμπουράρι – Γρεβενίτι – Τρίστενο -Μηλιωτάδες. 18:00 – 01:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       12/09/2025         

Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ.Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι. 18:00 – 01:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  13/09/2025         

Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι– Βίτσα– Άνω Πεδινά – Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι – Καλπάκι.      08:00 – 13:00

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  08/09/2025         

Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Ωραιόκαστρο – Άγ. Κοσμάς – Κ. Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό. 18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ        09/09/2025         

Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσόδουλη – Αργυροχώρι- Ποντικάτες – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Σταυροσκιάδι – Δρυμάδες – Πωγωνιανή. 08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  10/09/2025         

Ελληνικό – Λάζαινα – Αετορράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι – Πάτερο – Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια – Κορύτιανη. 18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    11/09/2025

Νεοχώρι – Κτίσματα – Χαραυγή – Καστανή – Αγ. Μαρίνα – Κ. Λάβδανη – Λάβδανη – Διμόκορη – Ψηλόκαστρο – Στρατινίστα – Περιστέρι – Κεράσοβο.       18:00 – 01:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       12/09/2025         

Συρράκο – Καλαρρύτες – Ματσούκι. 08:00 – 15:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  13/09/2025

Α.Τ. Zίτσας: Σενίκο – Δομολεσσά – Μικροχώρι – Κερασέα – Λωζανά – Ραδoβίζι – Διχούνι.     08:00 – 13:00

Πώς οι ορμόνες ρυθμίζουν το σωματικό βάρος και την όρεξη;

 

Η διατήρηση της υγείας, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, είναι ένας κοινός στόχος για πολλούς ανθρώπους.

Ωστόσο, η ρύθμιση του σωματικού βάρους, της πείνας και του κορεσμού, συμβαίνει αυτόματα, χωρίς συνειδητή εντολή. Ακριβώς όπως ο καρδιακός ρυθμός, η πέψη ή η αναπνοή, είναι μερικές από τις ασυνείδητες λειτουργίες του οργανισμού.

«Κάποιες ορμόνες έχουν σαν ρόλο να διασφαλίσουν ότι καταναλώνουμε τη σωστή ποσότητα τροφής που χρειαζόμαστε για να τροφοδοτήσουμε το σώμα μας κάθε μέρα. Είναι υπεύθυνες για το σήμα στον εγκέφαλο – στη ρύθμιση της πείνας και του κορεσμού.

Η γκρελίνη και η λεπτίνη αποτελούν δύο ορμόνες που συμμετέχουν στη ρύθμιση της πείνας και του κορεσμού, σε συνεργασία και με άλλες ορμόνες (το GLP-1, την κορτιζόλη και την ινσουλίνη)», αναφέρει η κ.

Ελένη Κομνηνού Ρευματολόγος, Διευθύντρια Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών νοσημάτων Μetropolitan General και συνεχίζει:

«Το σύστημα ρύθμισης της πείνας και του κορεσμού είναι πολύ σημαντικό, καθώς καθορίζει και δίνει τα σήματα για τη λήψη τροφής που πραγματικά χρειάζεται ο οργανισμός μέσα στη μέρα. Αν αυτό απορρυθμιστεί, τότε μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πρόσληψη τροφής — περισσότερη από αυτή που πραγματικά χρειάζεται ο οργανισμός.

Αυτή η κατάσταση μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε πρόσληψη βάρους και παχυσαρκία. Οι ορμόνες, δηλαδή, λειτουργούν ως χημικοί αγγελιοφόροι για να βοηθήσουν στον έλεγχο της ποσότητας φαγητού που τρώμε. Τα αισθήματα πείνας και κορεσμού δημιουργούνται από τον εγκέφαλο ως απόκριση σε έναν συνδυασμό σημάτων, συμπεριλαμβανομένων των δύο βασικών ορμονών. Η ποσότητα αυτών των ορμονών στο αίμα μας ανεβαίνει και πέφτει, σηματοδοτώντας στον εγκέφαλο πόσο αίσθημα πείνας απαιτείται σε κάθε συγκεκριμένη στιγμή. Στην πραγματικότητα υπάρχει μία περίπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ του εγκεφάλου, των οργάνων του γαστρεντερικού συστήματος και του λιπώδους ιστού (δηλαδή το λίπος του σώματος).