Πολιτιστικός Σύλλογος Παρακαλάμου "Το Σώσινο": Διοργάνωση ημερήσιας εκδρομής στο Αργυρόκαστρο και Αγίους Σαράντα, την Κυριακή 21 Ιουνίου

 

Ανακοίνωση

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Παρακαλάμου  "Το Σώσινο", διοργανώνει ημερήσια εκδρομή στο Αργυρόκαστρο  και στους Αγίους Σαράντα, την  Κυριακή 21 Ιουνίου 2026.

Θα επισκεφθούμε το όμορφο και γραφικό Αργυρόκαστρο, την παραθαλάσσια πόλη των Αγίων Σαράντα για περιήγηση στην πόλη και για να δούμε από κοντά τις ομορφιές της, να πιούμε το καφεδάκι μας και να φάμε όλοι μαζί σαν μια μεγάλη οικογένεια.

Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 18 ευρώ ανά άτομο και οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στον πρόεδρο του Συλλόγου κ. Μπίκα Κωνσταντίνο και στην γραμματέα του Συλλόγου κ. Νίκου Παναγιώτα.

Επειδή θα περάσουμε στην γείτονα χώρα, θα πρέπει όλοι που θα λάβουν μέρος στην εκδρομή να κατέχουν δελτίο ταυτότητας που έχει εκδοθεί μέσα στην 15ετια.

Η εκδρομή θα πραγματοποιηθεί εφόσον συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός συμμετεχόντων.

Φυσικά όπως γίνεται σε όλες τις εκδρομές που διοργανώνουμε, θα τηρηθεί χρονική σειρά προτεραιότητας.

Με τιμή

Το Δ.Σ. του Πολιτιστικού Συλλόγου Παρακαλάμου

"Το Σώσινο"

Φιλεκπαιδευτικός Σύλλογος Πωγωνιανής Πωγωνίου: Διήμερη εκδρομή σε Βόλο-Πήλιο, το Σάββατο 13 Ιουνίου

Ο Φιλεκπαιδευτικός Σύλλογος  Πωγωνιανής Πωγωνίου διοργανώνει διήμερη εκδρομή σε Βόλο-Πήλιο, το Σάββατο 13 Ιουνίου 2026.

Θέατρο Actina: Δύο τελευταίες παραστάσεις «Γυναίκες που μιλούν ~ Σιωπές που τραγουδούν», στις 25 και 26 Μαΐου, ώρα 9:15

Μετά τη θερμή ανταπόκριση του κοινού και τα συγκινητικά σχόλια που συνόδευσαν κάθε παράσταση, το «Γυναίκες που μιλούν ~ Σιωπές που τραγουδούν» ολοκληρώνει τον κύκλο του με δύο τελευταίες παραστάσεις στις 25 και 26 Μαΐου.

«Μια εξαιρετική παράσταση από τρεις ταλαντούχες καλλιτέχνιδες που μας ταξίδεψαν μέσα από ιστορίες σπουδαίων και γενναίων γυναικών. Υπέροχες μουσικές στιγμές και μελωδικές φωνές.

Μην τη χάσετε!» έγραψε χαρακτηριστικά θεατής της παράστασης, αποτυπώνοντας το κλίμα και τη συγκίνηση που γεννά αυτή η ιδιαίτερη θεατρική εμπειρία.

Η παράσταση αποτελεί ένα πολυεπίπεδο καλλιτεχνικό εγχείρημα που φωτίζει τη διαδρομή των γυναικών από την αρχαιότητα έως σήμερα, μέσα από λόγο, μουσική, τραγούδι και κίνηση. Σπουδαίες γυναικείες μορφές «ζωντανεύουν» επί σκηνής, μεταφέροντας ιστορίες αγώνα, δύναμης, διεκδίκησης αλλά και σιωπών που εξακολουθούν να μας αφορούν.

Με ευαισθησία και σύγχρονη σκηνική ματιά, οι τρεις ερμηνεύτριες δημιουργούν μια παράσταση βαθιά ανθρώπινη και συγκινητική, όπου το θέατρο συναντά τη μουσική και η μνήμη γίνεται φωνή. 

Οι μουσικές στιγμές και οι ζωντανές ερμηνείες συμπληρώνουν ένα έργο που μιλά για την ελευθερία, την ισότητα και την ανάγκη έκφρασης.

Ημερομηνίες παραστάσεων: 25, 26  Μαΐου

Περιφέρεια Ηπείρου: Συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής, την Τρίτη 26 Μαΐου, ώρα 9:30

 

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Σας καλούμε την 26-5-2026 ημέρα Τρίτη και ώρα 9:30 στην 12η συνεδρίαση έτους 2026 της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Ηπείρου, η οποία θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα συνεδριάσεων του Περιφερειακού Συμβουλίου Ηπείρου (Διοικητήριο Π.Η., Πλατεία Πύρρου αρ.1 Ιωάννινα, β΄ όροφος), με θέματα ημερήσιας διάταξης τα εξής:

Έγκριση πραγματοποίησης δαπάνης και διάθεσης πίστωσης για την προμήθεια ανταλλακτικών / αναλώσιμων υλικών / ελαστικών επισώτρων, καθώς και εργασιών συντήρησης – επισκευής Μηχανημάτων και Οχημάτων (επιβατικών και φορτηγών) της Περιφερειακής Ενότητας Πρέβεζας.

Έγκριση δαπάνης και διάθεση πίστωσης για την συμμετοχή της Π.Ε. Πρέβεζας, στην διοργάνωση της αθλητικής εκδήλωσης «5ο Διεθνές Τουρνουά PETANQUE».

Έγκριση δαπάνης και διάθεση πίστωσης για την συμμετοχή της Π.Ε. Πρέβεζας, στην διοργάνωση της πολιτιστικής εκδήλωσης «ΠΟΛΥΦΩΝΙΑΣ ΜΕΘΕΞΙΣ – ΔΙΑΓΕΝΕΑΚΗ ΙΧΝΗΛΑΤΗΣΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΟΧΟΡΕΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΤΗΣ Β. ΗΠΕΙΡΟΥ».

Έγκριση δαπάνης και διάθεση πίστωσης για την συμμετοχή της Π.Ε. Πρέβεζας, στην διοργάνωση της πολιτιστικής εκδήλωσης «ΧΟΡΩΔΙΑΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΕΝΤΕΧΝΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ «ΜΟΥΣΙΚΑ ΜΑΪΣΤΡΑΛΙΑ».

Έγκριση του 3ου Α.Π.Ε. (Υπερβατικού), του 3ου ΠΚΤΜΝΕ και της 1ης συμπληρωματικής σύμβασης του έργου της Π.Ε. Πρέβεζας «Κατασκευή κύριας διαδρομής δικτύου ποδηλατοδρόμων Π.Ε. Πρέβεζας (Ιόνια Διαδρομή)», αναδόχου «SICAP S.A. INFRASTRUCTURE».

Αναρτήθηκαν οι οριστικοί πίνακες δικαιούχων του «Κοινωνικού Τουρισμού 2026»

 

Αναρτήθηκαν οι οριστικοί πίνακες δικαιούχων, ωφελουμένων και αποκλειομένων του Προγράμματος Κοινωνικού Τουρισμού περιόδου 2026-2027 της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), στον ιστότοπό της www.dypa.gov.gr

Δείτε εδώ τα οριστικά αποτελέσματα https://www.dypa.gov.gr/koinonikos-toyrismos?tab=koinonikos-toyrismos-2026-2027&tab2=oristika-apotelesmata&tab3=dikaioukhoi

Το πρόγραμμα που αφορά σε 300.000 επιταγές (vouchers), με προϋπολογισμό 50 εκατ. ευρώ, θα ξεκινήσει στις 23 Μαΐου 2026 και θα έχει διάρκεια 13 μηνών, με ημερομηνία λήξης την 22 Ιουνίου 2027.

Οι δικαιούχοι μπορούν να πραγματοποιήσουν έως 6 διανυκτερεύσεις σε κατάλυμα που επιλέγουν από το «Μητρώο Παρόχων» της ΔΥΠΑ, κατόπιν συνεννόησης με τον πάροχο, με μικρή ιδιωτική συμμετοχή.

Ειδικά σε Λέρο, Λέσβο, Χίο, Κω, Σάμο και Ρόδο μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 10 διανυκτερεύσεις δωρεάν (μηδενική ιδιωτική συμμετοχή), ενώ στους δήμους της Βόρειας Εύβοιας και του Έβρου, καθώς και στη Θεσσαλία (πλην Σποράδων), μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 12 διανυκτερεύσεις δωρεάν.

Ιωάννινα: Εκδήλωση του ΚΕΘΙ για τη μισθολογική διαφάνεια στους χώρους εργασίας

 

Το Κέντρο Ερευνών για Θέματα Ισότητας (ΚΕΘΙ) του Υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας διοργανώνει τη Δευτέρα 25 Μαΐου 2026, στις 17:00, στο Συνεδριακό Κέντρο της Περιφέρειας Ηπείρου στα Ιωάννινα, εκδήλωση με θέμα «Μισθολογική Διαφάνεια στους χώρους εργασίας».

Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο του έργου «FAIR PAY – Pioneering equal and transparent pay initiatives», το οποίο υλοποιείται με τη συγχρηματοδότηση του προγράμματος CERV της Ευρωπαϊκής Ένωσης και έχει ως αντικείμενο την προώθηση της μισθολογικής διαφάνειας, του σεβασμού της αρχής της ίσης αμοιβής και την καταπολέμηση των άμεσων ή έμμεσων έμφυλων μισθολογικών διακρίσεων.

Το έργο FAIRPAY, το οποίο συντονίζει η Γενική Γραμματεία Ισότητας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων (ΓΓΙΑΔ), υλοποιείται με τη συμμετοχή του ΚΕΘΙ, του WHEN και του ΣΕΓΕ και έχει ως στόχο να συμβάλει ουσιαστικά στην αντιμετώπιση του έμφυλου μισθολογικού χάσματος και των βαθύτερων αιτιών του, μέσα από την ανάπτυξη εργαλείων, την ενίσχυση της γνώσης και την προώθηση πρακτικών που υποστηρίζουν την εφαρμογή της Οδηγίας (ΕΕ) 2023/970 για τη μισθολογική διαφάνεια.

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (25 – 31/5/2026)

 

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (25 έως 31 Μαΐου 2026) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  25/05/2026         

Βουτσαράς – Κούρεντα -Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγγος – Κόντσικα -Ασβεστοχώρι.        18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ        26/05/2026         

Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες -Πεντόλακκος – Δερβίζιανα – Αλεποχώρι-Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα – Αρτοπούλα.          08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  27/05/2026         

Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο -Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.        18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    28/05/2026          Πηγή – Ελεύθερο – Παλιοσέλλι – Πάδες – Άρματα- Δίστρατο.          08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       29/05/2026         

Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ.Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι.        18:00 – 01:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  30/05/2026         

Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι- Βίτσα- Άνω Πεδινά – Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι – Καλπάκι.      08:00 – 13:00

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  25/05/2026         

Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Ωραιόκαστρο – Άγ. Κοσμάς – Κ. Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό. 18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ        26/05/2026

Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσόδουλη – Αργυροχώρι- Ποντικάτες-Ξηρόβαλτος-Ορεινό-Σταυροσκιάδι-Δρυμάδες-Πωγωνιανή. 08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  27/05/2026         

Ελληνικό – Λάζαινα – Αετορράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι – Πάτερο – Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια – Κορύτιανη   18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    28/05/2026         

Νεοχώρι – Κτίσματα – Χαραυγή – Καστανή – Αγ. Μαρίνα – Κ. Λάβδανη – Λάβδανη – Διμόκορη – Ψηλόκαστρο – Στρατινίστα – Περιστέρι – Κεράσοβο. 08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       29/05/2026         

Συρράκο – Καλαρρύτες – Ματσούκι       08:00 – 15:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  30/05/2026         

Σενίκο-Δομολεσσά-Μικροχώρι-Κερασέα-Λωζανά-Ραδoβίζι-Διχούνι. 08:00 – 13:00

Αρθρίτιδα αντίχειρα: Πότε εμφανίζεται και πως αντιμετωπίζεται

 

«Η αρθρίτιδα του αντίχειρα είναι μία συχνή εκφυλιστική πάθηση του αρθρικού χόνδρου της άρθρωσης ανάμεσα στον καρπό και στην βάση του πρώτου μετακαρπίου — γνωστή επίσης, ως πρώτη καρπομετακάρπια άρθρωση (CMC)», λέει ο κ. Ιωάννης Κορμπάκης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Διευθυντής της ΙΓ' Ορθοπαιδικής Κλινικής-Κλινικής Άνω άκρου και Μικροχειρουργικής Metropolitan General και συνεχίζει με τα συμπτώματα, τις αιτίες εμφάνισης και τη θεραπευτική αντιμετώπιση της πάθησης:

Συμπτώματα

• Ο πόνος στην βάση του αντίχειρα είναι το κυρίαρχο σύμπτωμα της αρθρίτιδας του αντίχειρα. Εμφανίζεται κυρίως κατά την πράξη της σύλληψης αντικειμένων ή κατά την άσκηση δύναμης στον αντίχειρα.
• Οίδημα, ακαμψία και ευαισθησία στη βάση του αντίχειρα
• Μειωμένο εύρος κίνησης
• Οστικό έπαρμα (προεξοχή) στη βάση του αντίχειρα
• Κριγμός στην κίνηση του αντίχειρα

Αιτίες

Η αρθρίτιδα του αντίχειρα εμφανίζεται συνήθως με τη γήρανση και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την δραστηριότητα των ασθενών αλλά και από πιθανούς τραυματισμούς. Επίσης η χαλαρότητα των συνδέσμων κυρίως σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη της αρθρίτιδας της βάσης του αντίχειρα.

Όλοι οι παραπάνω παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αστάθεια της συγκεκριμένης άρθρωσης η οποία αρχικά εμφανίζεται ως υπεξάρθρημα της άρθρωσης ενώ με την πάροδο του χρόνου προκαλείται καταστροφή των αρθρικών επιφανειών της καρπομετακάρπιας άρθρωσης.

Τέλος επιβαρυντικός παράγοντας για την ανάπτυξη της αρθρίτιδας στον αντίχειρα αποτελεί η ύπαρξη κάποιας αυτοάνοσης παθολογίας των χόνδρων (ρευματοειδής αρθρίτιδα κτλ.).