Τρίτη 28 Ιουλίου 2026

Σιταριά Πωγωνίου: Πρόγραμμα εγκαινίων του Ιερού Ναού Αγίου Αθανασίου Σιταριάς

 

Πρόγραμμα εγκαινίων του Ιερού Ναού Αγίου Αθανασίου Σιταριάς Πωγωνίου. 

Στρατίνιστα Πωγωνίου: Δημοτική βραδιά, τη Δευτέρα 10 Αυγούστου

 


Δημοτική βραδιά,  τη Δευτέρα 10 Αυγούστου 2026, στη Στρατίνιστα Πωγωνίου.

Δολιανά Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι την Πέμπτη 13 Αυγούστου

 

Παραδοσιακό πανηγύρι  την Πέμπτη 13 Αυγούστου 2026, στα Δολιανά Πωγωνίου.

Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Οδηγίες προστασίας

 


Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού μας ταλαιπωρεί και ανάμεσα στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού δεν συμπεριλαμβάνονται μόνο οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και οι πάσχοντες από προβλήματα υγείας, αλλά και οι έγκυες, ειδικά όταν βρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο της κύησης.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γυναίκα καλείται να ανταπεξέλθει στις αυξημένες ανάγκες του κυκλοφορικού της συστήματος που απορρέουν από την αύξηση του όγκου του αίματός της, αλλά και από το γεγονός ότι πάρα πολλές από τις ουσίες τις οποίες καταναλώνει, μεταβολίζονται προς όφελος του παιδιού και όχι προς όφελος της ίδιας.
«Συμβαίνουν πολλές και σημαντικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας. Από τις πιο χαρακτηριστικές είναι η σταδιακή αύξηση της περιεκτικότητάς του σε υγρά, η οποία είναι απαραίτητη για να υποστηριχθεί επαρκώς το αναπτυσσόμενο έμβρυο αλλά και να προετοιμαστεί ο οργανισμός για την απώλεια αίματος κατά τον τοκετό. Παράλληλα μειώνεται ο αιματοκρίτης της γυναίκας, δηλαδή ελαττώνεται η πυκνότητα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, με αποτέλεσμα να γίνεται πλημμελής μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους ιστούς» εξηγεί
ο δρ Χάρης Χ. Χηνιάδης, Γυναικολόγος Αναπαραγωγής, Συνιδρυτής του Μη Κερδοσκοπικού Σωματείου Υποβοήθησης της Αναπαραγωγής Be-Live, Institute of Life ΙΑΣΩ και συνεχίζει:

«Αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε αύξηση του όγκου αίματος κατά περίπου 1,5 λίτρο μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης και κατ’ επέκταση σε αυξημένες απαιτήσεις λειτουργίας της καρδιάς, προκειμένου να μεταφέρονται τόσο το οξυγόνο όσο και οι απαραίτητες θρεπτικές ουσίες στους ιστούς της εγκύου και του εμβρύου.