Περιφέρεια Ηπείρου: Μέχρι 30 Νοεμβρίου τα δικαιολογητικά για την χορήγηση Δελτίων Μετακίνησης ΑμεΑ για το έτος 2025

 

Η Δ/ΝΣΗ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΜΕΡΙΜΝΑΣ ΤΗΣ Π.Ε. ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ:

Η έκδοση και η θεώρηση Δελτίων Μετακίνησης ΑμεΑ θα πραγματοποιείται από τη Δ/νση μας από 7 Απριλίου 2025 έως και 30 Νοεμβρίου 2025

[Γραφείο 131, στο ισόγειο της Περιφέρειας Ηπείρου (πρώην Νομαρχίας) τηλέφωνο για πληροφορίες 26510 87131]

Η εξυπηρέτηση του κοινού θα γίνεται από τις 8.30 π.μ. μέχρι τις 14.00 μμ. και με την προσκόμιση των απαραίτητων δικαιολογητικών.

 Σας ενημερώνουμε επίσης ότι για τη χορήγηση των δελτίων οι δικαιούχοι μπορούν να απευθυνθούν και στα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) της περιοχής τους

Απαραίτητα δικαιολογητικά:

Πάνω από 1.400 παραβάσεις βεβαιώθηκαν την 20η εβδομάδα της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους»

 

Συνεχίζονται οι έλεγχοι και οι ενημερωτικές δράσεις της Ελληνικής Αστυνομίας στο πλαίσιο της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους», με σκοπό την καθολική συμμόρφωση των οδηγών και επιβατών δίκυκλων, καθώς και των χρηστών Ε.Π.Η.Ο. (Ελαφρών Προσωπικών Ηλεκτρικών Οχημάτων).

Υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με το Κατευθυντήριο Επιχειρησιακό Σχέδιο Τροχαίας, αστυνομικοί από όλες τις Υπηρεσίες Τροχαίας, Αστυνομικών Τμημάτων και Ο.Ε.Π.Τ.Α. σε ολόκληρη τη χώρα, προχωρούν σε αυστηρούς ελέγχους σε δίκυκλα, καθώς και σε επιχειρήσεις ενοικίασης δίκυκλων, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στους επαγγελματίες διανομείς και τους εργοδότες τους.

Ειδικότερα, το διάστημα 10/11/2025 - 16/11/2025 πραγματοποιήθηκαν -18.605- έλεγχοι, στο πλαίσιο των οποίων βεβαιώθηκαν -1.225- παραβάσεις σε οδηγούς (από τις οποίες -74- σε εργαζόμενους σε υπηρεσίες διανομής), καθώς και -179- παραβάσεις σε επιβάτες.

Ενδεικτικά, μεταξύ των παραβάσεων, οι -1.005- αφορούσαν οδηγούς δίκυκλων (από τους οποίους -69- διανομείς), -175- επιβάτες δίκυκλων, -217- οδηγούς Ε.Π.Η.Ο. και -3- οδηγούς οχήματος ATV («γουρούνα»).

Ο Γιάννης Γκούμας ανέλαβε την τεχνική ηγεσία του ΠΑΣ Γιάννινα

 

Ο Γιάννης Γκούμας ανακοινώθηκε από τον ΠΑΣ Γιάννινα και πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση.

Στο πρόσωπο του Γιάννη Γκούμα βρήκε ο ΠΑΣ Γιάννινα τον διάδοχο του Νίκου Κούστα για τον πάγκο της ομάδας.

Ο έμπειρος τεχνικός ανακοινώθηκε επίσημα από τον σύλλογο της Ηπείρου και πραγματοποίησε ήδη την πρώτη του προπόνηση με τους νέους του παίκτες.

Η ομάδα των Ιωαννίνων προετοιμάζεται για την αναμέτρηση της 11ης αγωνιστικής της Super League 2 απέναντι στον Μακεδονικό, που θα διεξαχθεί στους Ζωσιμάδες, με τον νέο προπονητή να πιάνει άμεσα δουλειά.

Η ΠΑΕ ΠΑΣ Γιάννινα εξέδωσε ανακοίνωση για την έναρξη της συνεργασίας, περιγράφοντας την πρώτη ημέρα του Γκούμα με την ομάδα:

Αναλυτικά η ανακοίνωση

«Υπό την καθοδήγηση του νέου προπονητή της ομάδας μας κ. Γκούμα πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση. Η ημέρα των ποδοσφαιριστών μας ξεκίνησε με την ομιλία του νέου προπονητή και τις απαραίτητες συστάσεις και στη συνέχεια βγήκαν στον αγωνιστικό χώρο. Το πρόγραμμα προπόνησης για σήμερα είχε άλματα, αλλαγές κατεύθυνσης με μπάλες, παιχνίδια κατοχής σε οχτάδες, στη συνέχεια παιχνίδια επιθετικής ανάπτυξης και για τελείωμα οικογενειακό διπλό. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στις 11, στο ΠΕΑΚΙ».

Παρακάλαμος: Πρόγραμμα Ιερού Ναού Αγίου Παντελεήμονος

 

Πρόγραμμα Ιερού Ναού Αγίου Παντελεήμονος Παρακαλαμου

Παρασκευή  21 Νοεμβρίου  2025

(Η εν τω Ναώ Είσοδος της Υπεραγίας Θεοτόκου)

Θεία λειτουργία στον Ιερό Ναό Αγίου Παντελεήμονα Παρακαλάμου, ώρα 7:30 π.μ..

Έρχεται πρόγραμμα ανακαίνιση παλιών ακινήτων με επιδότηση έως και 90%

 

Η κυβέρνηση προωθεί ένα νέο πρόγραμμα ανακαίνισης παλαιών και κλειστών ακινήτων, στοχεύοντας στην αντιμετώπιση του οξυμένου στεγαστικού προβλήματος.

Το πρόγραμμα θα προσφέρει άμεση επιχορήγηση που θα καλύπτει έως και το 80% του κόστους, με δυνατότητα ενίσχυσης έως και 90%.

Σύμφωνα με την «Καθημερινή», ο συνολικός προϋπολογισμός θα φτάνει τα 500 εκατ. ευρώ και αναμένεται να τεθεί σε εφαρμογή από τον Φεβρουάριο του επόμενου έτους. Βασικός στόχος είναι να επανέλθουν στην αγορά χιλιάδες κλειστά ακίνητα – τα οποία υπολογίζονται σε περισσότερα από 750.000 σε όλη τη χώρα. Στην πρώτη φάση, περίπου 20.000 ιδιοκτήτες αναμένεται να ωφεληθούν. Για πρώτη φορά, δικαίωμα συμμετοχής θα έχουν τόσο κλειστά όσο και ανοιχτά, ιδιοκατοικούμενα ακίνητα, ενώ τα εισοδηματικά κριτήρια θα είναι πιο διευρυμένα από προηγούμενα προγράμματα.

Στόχος της δράσης είναι τα κλειστά ακίνητα να ανακαινιστούν και στη συνέχεια είτε να κατοικηθούν είτε να ενοικιαστούν για τουλάχιστον πέντε έτη, αυξάνοντας έτσι την προσφορά κατοικιών. Αντίστοιχα, για τα ανοιχτά ακίνητα το πρόγραμμα επιδιώκει τη συνολική αναβάθμιση του οικιστικού αποθέματος, με την προϋπόθεση ότι οι ιδιοκτήτες θα συνεχίσουν να τα κατοικούν για τουλάχιστον πέντε χρόνια μετά τις εργασίες.

Ενεργειακή αναβάθμιση και επιδοτήσεις

Το πρόγραμμα προβλέπει επιχορήγηση 80%–90%, με ανώτατο ποσό 300 ευρώ ανά τετραγωνικό μέτρο. Έμφαση δίνεται στην ανακαίνιση και σε ήπιες ενεργειακές παρεμβάσεις, όπως νέα κουφώματα, αναβάθμιση συστήματος θέρμανσης, ηλιακός θερμοσίφωνας, μόνωση ταράτσας ή τοποθέτηση τέντας. Η επιδότηση καλύπτει και εργασίες όπως υδραυλικά, ηλεκτρολογικά, πλακάκια, δάπεδα, μπάνιο ή κουζίνα.

Περιφέρεια Ηπείρου: Συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής την Παρασκευή 21 Νοεμβρίου, ώρα 9:00

 

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Σας καλούμε την 21-11-2025 ημέρα Παρασκευή και ώρα 9:00 στην 37η συνεδρίαση έτους 2025 της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Ηπείρου, η οποία θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα συνεδριάσεων του Περιφερειακού Συμβουλίου Ηπείρου (Διοικητήριο Π.Η., Πλατεία Πύρρου αρ.1 Ιωάννινα, β΄ όροφος), με θέματα ημερήσιας διάταξης τα εξής:

Κατάρτιση του σχεδίου του Τεχνικού Προγράμματος της Περιφέρειας Ηπείρου 2026 και υποβολή του στο Περιφερειακό Συμβούλιο.

Κατάρτιση του σχεδίου της 6ης Τροποποίησης του Τεχνικού Προγράμματος της Περιφέρειας Ηπείρου 2025 και υποβολή του στο Περιφερειακό Συμβούλιο.

Κατάρτιση του σχεδίου του Προϋπολογισμού της Περιφέρειας Ηπείρου για το έτος 2026 και του Πολυετούς Δημοσιονομικού Προγραμματισμού 2026-2029 και υποβολή τους στο Περιφερειακό Συμβούλιο.

Κατακύρωση του αποτελέσματος της από 05-09-2025 ανοιχτής διαδικασίας κάτω των ορίων του Ν.4412/2016, για την κατασκευή του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Αναδιαμόρφωση ισόπεδου κόμβου στην είσοδο του Πέτα επί της Ε.Ο Άρτας – Τρικάλων», προϋπολογισμού € 000,00 με ΦΠΑ.

Ο δήμος Ιωαννιτών εξασφάλισε 875.000 ευρώ για την αναβάθμιση υποδομών στο Κουτσελιό

 

Την εξασφάλιση της χρηματοδότησης ύψους 875.000 ευρώ από το Υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου για το έργο με τίτλο «Αναβάθμιση και βελτίωση υποδομών κοινότητας Κουτσελιού της Δ.Ε. Παμβώτιδας για την εξυπηρέτηση δομών των μεταναστών», πέτυχε ο δήμος Ιωαννίτων, με τη δημοτική επιτροπή που συνεδρίασε σήμερα να επικυρώνει την απόφαση χρηματοδότησης από το αρμόδιο Υπουργείο.

Η πρόταση είχε κατατεθεί από το δήμο στις αρχές Ιουλίου και σήμερα ο πρόεδρος της επιτροπής, Θωμάς Γιωτίτσας, εισηγήθηκε την έγκριση της χρηματοδότησης η οποία ψηφίστηκε ομόφωνα.

Όπως τόνισε, η κοινότητα Κουτσελιού βρίσκεται κοντά στον χώρο φιλοξενίας προσφύγων και σε μικρή απόσταση από την κοινότητα Κατσικά, όπου λειτουργεί η Υπηρεσία Ασύλου που εξυπηρετεί την Ήπειρο και τον Νομό Κερκύρας και με αυτό το σκεπτικό υποβλήθηκε προς ένταξη και χρηματοδότηση η εν λόγω παρέμβαση.

Η πρόταση προβλέπει εργασίες οδοποιίας και ηλεκτρομηχανολογικές παρεμβάσεις στην κεντρική οδό της κοινότητας, με στόχο την αναβάθμιση, συντήρηση και βελτίωση του εσωτερικού οδικού δικτύου, ώστε να διασφαλιστεί η ασφαλής πεζή και οδική κίνηση. Στην κεντρική πλατεία, που καταλήγει η οδός, σχεδιάζονται οικοδομικές και ηλεκτρομηχανολογικές εργασίες ανακατασκευής και αναβάθμισης, ενώ στον χώρο του τοπικού γηπέδου ποδοσφαίρου προβλέπεται δημιουργία περιπατητικής διαδρομής, χώροι στάσης και φωτισμός.

Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων: Συγχαρητήρια ανακοίνωση για την εκλογή του Καθηγητή κ. Π. Σουκάκου στην Ακαδημία Αθηνών

 

Η Πρύτανης, Καθηγήτρια κυρία Άννα Κ. Μπατιστάτου, τα μέλη του Συμβουλίου Διοίκησης και οι Αντιπρυτάνεις του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων εκφράζουν τα θερμά τους συγχαρητήρια στον κ. Παναγιώτη Σουκάκο, Πρόεδρο του πρώτου Συμβουλίου Διοίκησης, πρ. Καθηγητή του Τμήματος Ιατρικής και Επίτιμο Καθηγητή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, για την εκλογή του ως τακτικού μέλους της Ακαδημίας Αθηνών.

Η εκλογή του Καθηγητή κ. Π. Σουκάκου ως μέλους του ανώτατου πνευματικού ιδρύματος της χώρας αποτελεί αναγνώριση και ύψιστη επιβράβευση της μακροχρόνιας και πολυσχιδούς πορείας του στην ιατρική επιστήμη, της ακαδημαϊκής αριστείας και του σημαντικού αποτυπώματός του στο διεθνές επιστημονικό γίγνεσθαι.
Το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων είναι υπερήφανο για την εκλογή του κ. Σουκάκου στην Ακαδημία Αθηνών και του εύχεται κάθε επιτυχία στο έργο του προς όφελος της επιστήμης και της κοινωνίας.

Ιωάννινα, 16 Νοεμβρίου 2025

Η Πρύτανης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων
Καθηγήτρια Άννα Κ. Μπατιστάτου

Άνω Παρακάλαμος: Χάθηκε ο εικονιζόμενος σκύλος

 Χάθηκε από Άνω Παρακάλαμο πρίν από 15 ημέρες ακούει στο όνομα Σπίθας. Παρακαλώ πολύ όποιος το δεί να μου στείλει μήνυμα.

Δον Κιχώτης: Μια παράσταση για μικρούς και μεγάλους ονειροπόλους από το Θέατρο Actina

 

Το Θέατρο Actina έπειτα από την μεγάλη επιτυχία της περσινής παράστασης «Σίτος Σιταράκις» που ανέβηκε στην παιδική σκηνή του και περιόδευσε στα σχολεία της Ηπείρου κερδίζοντας τις καλύτερες εντυπώσεις, φέτος έχει τη χαρά να σας παρουσιάζει το αριστούργημα του Μιγκέλ ντε Θερβάντες “Δον Κιχώτης”.

Η πρεμιέρα του έργου αυτό το Σάββατο 22 Νοεμβρίου στις 18:30.

Παραστάσεις:

Σάββατο 22, 29 Νοεμβρίου & 20 Δεκεμβρίου στις 18:30

Κυριακή 23 & 30 Νοεμβρίου στις 12:00

Τοποθεσία: Θέατρο Actina (Άννης Κομνηνής 8)

Κρατήσεις: 6974865401

Τιμές εισιτηρίων: Γενική είσοδος 10 € Προπώληση: 9 €

Ηλεκτρονική προπώληση: more.com

Πρόκειται για το διασημότερο μυθιστόρημά του Μιγκέλ ντε Θερβάντες,

κλασικό έργο της παγκόσμιας λογοτεχνίας, μεταφρασμένο σε περισσότερες από εξήντα γλώσσες, ζωντανεύει στη σκηνή του Θεάτρου Actina!

 Αυτή είναι η στιγμή που το θέατρο υπερασπίζεται το όνειρο γιατί ο Δον Κιχώτης, ο αγαπημένος ονειροπόλος ήρωας όλων μας, έρχεται για να μας

δείξει ένα δρόμο καινούριο, πιο φωτεινό και πιο αισιόδοξο!

Με το άλογό του καλπάζει στη φαντασία του, κάνει το ανέφικτο εφικτό, πολεμάει τα σκοτάδια και προτάσσει την αγάπη στην κακία!

Αποκατάσταση μετά τον Μαραθώνιο Αθηνών

Ο Μαραθώνιος της Αθήνας αποτελεί το δρομικό γεγονός της χρονιάς τόσο για το αυξανόμενο δρομικό κίνημα της Ελλάδος, όσο και για την παγκόσμια κοινότητα, λόγω του συμβολικού χαρακτήρα του, αλλά και εξ αιτίας του ιδιαίτερου βαθμού δυσκολίας που παρουσιάζει.

Δεν είναι απλώς ένας αγώνας αντοχής. Η ένταση και η προσπάθεια που προϋποθέτει ξεπερνούν τα όρια της φυσικής κατάστασης του μέσου δρομέα. Αυτοί που ξέρουν, λένε ότι ο πραγματικός μαραθώνιος ξεκινά στο 30o χιλιόμετρο περίπου στο ύψος της Κατεχάκη. Μετά από 30 χιλιόμετρα τρέξιμο, το σώμα έχει εξαντλήσει τα περισσότερα ενεργειακά του αποθέματα, ιδίως το γλυκογόνο, και οι μύες παράγουν γαλακτικό οξύ, οδηγώντας σε εξαντλητική κόπωση. Είναι τότε που αναλαμβάνει η ψυχική αντοχή τα ηνία για να διεκπεραιώσει ο δρομέας τον αγώνα.

«Όπως κάθε μεγάλη πρόκληση, έτσι και ο Μαραθώνιος απαιτεί σωστή αποκατάσταση — όχι μόνο για να αναπληρωθούν οι δυνάμεις, αλλά και για να προληφθούν οι τραυματισμοί και οι μακροχρόνιες μυοσκελετικές βλάβες», επισημαίνει ο κ. Δημήτριος Δόβρης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Metropolitan Hospital, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Μαραθωνοδρόμος και συνεχίζει με συμβουλές αποκατάστασης μετά από έναν τέτοιο αγώνα:

1. Οι πρώτες ώρες μετά τον τερματισμό του μαραθωνίου
Τις πρώτες δύο ώρες μετά τον αγώνα το σώμα έχει υποστεί μικροτραυματισμούς στους μυς, φλεγμονώδεις αντιδράσεις και απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών.
Η άμεση ενυδάτωση με νερό και ισοτονικά διαλύματα βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας νατρίου και καλίου. Ταυτόχρονα, η πρόσληψη τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες (όπως μπανάνες, ρύζι ή μέλι) και πρωτεΐνη, είτε από ζωικές, είτε από φυτικές πηγές, υποστηρίζουν την αναπλήρωση του γλυκογόνου και τη μυϊκή αναδόμηση.
Η παγοθεραπεία των κάτω άκρων ή ένα κρύο ντους για 10-15 λεπτά μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και το μυϊκό οίδημα και να επισπεύσει την αποκατάσταση.

2. Οι επόμενες μέρες: Από την ανάπαυση στην κινητοποίηση
Η πρώτη ημέρα μετά τον μαραθώνιο δεν απαιτεί πλήρη ακινησία, αντίθετα ενθαρρύνεται το ήπιο περπάτημα.