ΠΑΣ Γιάννενα: Επιστρέφει ο Πέδρο Κόντε

 

Ο κ. Νίκος Σιόντης με ανάρτησή του προανήγγειλε την επιστροφή του Πέδρο Κόντε στον ΠΑΣ Γιάννενα προκειμένου να δώσει το έναυσμα στον κόσμο να στηρίξει την ομάδα σε αυτήν την κρίσιμη εποχή.

Ο Κόντε επιστρέφει ξανά στα Γιάννενα ύστερα από έναν χρόνο. Από το 2016 μέχρι το 2018, ο Κόντε μέτρησε 34 γκολ σε 61 εμφανίσεις με τη φανέλα του ΠΑΣ.

Στη συνέχεια πέρασε από τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και τις Σαμπάμπ Αλ Αχλί και Μπανίγιας, ενώ το 2024 αγωνίστηκε για τον Βόλο.

Η ανάρτηση του κ. Σιόντη στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook.

«Ο Conde επιστρέφει σπίτι του.

Γιατί μία φορά ΠΑΣ- για πάντα ΠΑΣ, δεν ξεχνάς, δεν προδίδεις.

Έρχεται χωρίς πολλά λόγια – μόνο με πίστη, καρδιά και αποφασιστικότητα.

Είναι ο πρώτος. Δεν θα είναι ο τελευταίος. Ξεκινήσαμε. Η αντεπίθεση άρχισε. Όλοι διαρκείας – όλοι δίπλα στην ομάδα που αγαπάμε!»

ΑΕΔ Πωγωνάτος: Μεταγραφική ενίσχυση με τον Χρήστο Οικονόμου

 

Η ΑΕΔ Πωγωνάτος καλωσορίζει τον Χρήστο Οικονόμου, έναν πολλά υποσχόμενο και ιδιαίτερα ποιοτικό νεαρό ποδοσφαιριστή!

Ο Χρήστος έκανε τα πρώτα του ποδοσφαιρικά βήματα στις υποδομές του ΠΑΣ Γιάννινα, όπου και έθεσε τα θεμέλια της αγωνιστικής του πορείας.

Στη συνέχεια, αγωνίστηκε στις ομάδες της Αναγέννησης Κεφαλοβρύσου και της Καστρίτσας, αποκομίζοντας πολύτιμες εμπειρίες και αφήνοντας θετικές εντυπώσεις με την αγωνιστικότητά του.

Πρόκειται για έναν παίκτη με ποιότητα, αντίληψη του παιχνιδιού και θέληση για εξέλιξη. Είμαστε σίγουροι ότι θα προσφέρει σημαντικά στην προσπάθεια της ομάδας μας και του ευχόμαστε υγεία και πολλές επιτυχίες!

Καλώς ήρθες, Χρήστο!

Έξι συλλήψεις στην Ήπειρο το τελευταίο 5ημερο για κατοχή ναρκωτικών

 

Έξι συνολικά άτομα, σε ισάριθμες περιπτώσεις, συνελήφθησαν κατά το τελευταίο 5ημερο, στο πλαίσιο ελέγχων των υπηρεσιών της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου, για την καταπολέμηση της διάδοσης των ναρκωτικών.

Ειδικότερα, συνελήφθησαν:

-4- ημεδαποί στα Ιωάννινα,

ημεδαπός στην Άρτα και

αλλοδαπός στην Πρέβεζα.

Στην κατοχή των συλληφθέντων βρέθηκαν και κατασχέθηκαν, κατά περίπτωση, μικροποσότητες ακατέργαστης κάνναβης και κοκαΐνης.

Οι σχηματισθείσες δικογραφίες θα υποβληθούν στις αρμόδιες εισαγγελικές αρχές.

Τα τιμολόγια ρεύματος για τον Αύγουστο

 

Σύμφωνα με αυτά που ανακοινώθηκαν από τους παρόχους ηλεκτρικής ενέργειας, έχουμε αυξήσεις έως και +23,4% αλλά και με κάποιες μειώσεις που φτάνουν και στο -12,5%  στα τιμολόγια ρεύματος για τον Αύγουστο.

Παρά την άνοδο της χονδρεμπορικής τιμής κατά 17,7% τον Ιούλιο – η οποία έκλεισε στα 100,5 €/MWh – αρκετές εταιρείες προχώρησαν σε συγκράτηση τιμών, με στόχο να διατηρήσουν την ανταγωνιστικότητά τους στη λιανική αγορά.

Οι διαφοροποιήσεις στα τιμολόγια ρεύματος του Αυγούστου αντανακλούν τις μεταβολές στη χονδρεμπορική αγορά, τον έντονο ανταγωνισμό μεταξύ παρόχων, καθώς και την προσπάθεια συγκράτησης του κόστους για τα νοικοκυριά σε περίοδο αυξημένων αναγκών.

Η ΔΕΗ απορρόφησε πλήρως την αύξηση της χονδρεμπορικής, παρουσιάζοντας οριακή μείωση στο ειδικό τιμολόγιο από 15,6 σε 15,1 λεπτά/kWh (έκπτωση 12,5% στη βασική τιμή). Για διζωνικούς μετρητές, οι ώρες μειωμένης χρέωσης διαμορφώνονται ακόμη χαμηλότερα, στα 12,786 λεπτά/kWh.

Συνελήφθη φυγόποινος αλλοδαπός στο συνοριακό σημείο ελέγχου Μέρτζανης Ιωαννίνων

 

Είχε καταδικαστεί για ανθρωποκτονία από αμέλεια, λόγω εμπλοκής του σε θανατηφόρο τροχαίο

Συνελήφθη χθες (1-8-2025) βράδυ από αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Μέρτζανης φυγόποινος αλλοδαπός, κατά τη διαδικασία εισόδου του στη χώρα.

Ειδικότερα, στο πλαίσιο του αστυνομικού ελέγχου διαπιστώθηκε ότι σε βάρος του εκκρεμούσε απόφαση του Μικτού Δικαστηρίου Αιγίου Αχαΐας, με την οποία καταδικάστηκε σε συνολική ποινή φυλάκισης (4) ετών και (6) μηνών για τα αδικήματα της ανθρωποκτονίας από αμέλεια και απλής σωματικής βλάβης, ύστερα από εμπλοκή του σε θανατηφόρο τροχαίο.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Γεροπλάτανος Πωγωνίου: Πρόγραμμα πολιτιστικών εκδηλώσεων

 

Πρόγραμμα Πολιτιστικών εκδηλώσεων

Σάββατο 9 Αυγούστου 2025

Αντάμωμα χωριανών και φίλων με την ορχήστρα του Νίκου Τάσση.

Κυριακή 10 Αυγούστου 2025, ώρα 20:00

Παρουσίαση του βιβλίου του πωγωνίσιου συγγραφέα Θοδωρή Δεύτου  "Γυναίκες από ατσάλι".

Τετάρτη 13 Αυγούστου 2025

Ημερήσια εκδρομή στα Σύβοτα.

Με τιμή το Δ.Σ.

Διακοπές ρεύματος σε χωριά του Πωγωνίου, την Τετάρτη 6 Αυγούστου

 

Γνωστοποιείται στο κοινό ότι για να εκτελεστούν απαραίτητες τεχνικές εργασίες του ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ, θα γίνει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος ως εξής:

Την Κυριακή 03-08-2025:

Α) Από ώρα 08:30 π.μ. έως 10:30 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: Ιωάννινα στην περιοχή των Αγίων Αποστόλων, στις οδούς Μεγάλου Αλεξάνδρου, Διαγόρα, Γαζή, Κονεμένου, Πρεβέζης, Σελλών, Πασσαρώνος, Βουλγάρεως, Πολυξένης Μολυβαδά, Φορέστη, Ολυμπιάδος και παρόδους.

Β) Από ώρα 12:00 μ.μ. έως 14:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Ντραμπάτοβα, Ι. Μ. Δουραχάνης, Μάζια, Κρυόβρυση, σήραγγα Δρίσκου Εγνατίας Οδού, Ι. Ν. Αγ. Νικολάου (Τζιώρα), Κράψη στους οικισμούς Παλαιογκορτσιά και Σταμάτη, οικισμός Παναγιά Δρίσκου, Κήποι Μάζιας, τμήμα Λογγάδων, είσοδο Σήραγγας Λογγάδων. αντλιοστάσια Λογγάδων Βασιλική.

Την Δευτέρα 04-08-2025:

Α) Από ώρα 08:30 π.μ. έως 10:30 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: Ιωάννινα στη συμβολή των οδών Χρ. Κάτσαρη και Γοργοποτάμου.

Β) Από ώρα 08:00 π.μ. έως 12:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Μυροδάφνη πέριξ φωτοβολταϊκών σταθμών.

Γ) Από ώρα 11:00 π.μ. έως 13:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Σταυράκι στην οδό Παπαθωμά Μέκαλη και παρόδους.

Δ) Από ώρα 13:30 μ.μ. έως 15:30 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Βουνοπλαγιά πέριξ καταστήματος χαλιών Μαρκούλας.

Την Τρίτη 05-08-2025:

Α) Από ώρα 08:30 π.μ. έως 12:30 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Πλατανιά.

Β) Από ώρα 13:00 μ.μ. έως 15:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Δροσοχώρι πέριξ πτηνοτροφείου Μπίστα Ι.

Γ) Από ώρα 15:00 μ.μ. έως 16:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Πτηνοτροφεία που βρίσκονται στην επαρχιακή οδό Κουτσελιού-Σερβιανών.

Την Τετάρτη 06-08-2025:

Α) Από ώρα 08:00 π.μ. έως 15:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Κωστάνιανη, Αγ. Αναστασία, οικ. Μπέρκο.

Β) Από ώρα 09:30 π.μ. έως 10:30 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: Κόνιτσα πέριξ Δημοτικών σφαγείων.

Γ) Από ώρα 11:00 π.μ. έως 12:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Κόνιτσα πέριξ Γυμνασίου-Λυκείου.

Δ) Από ώρα 13:00 μ.μ. έως 15:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Καλπάκι.

Την Παρασκευή 08-08-2025:

Α) Από ώρα 08:00 π.μ. έως 15:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές:

Ελευθεροχώρι, Ψήνα, Πολύγυρος, Ζόριανη, Δραγοψά, Μπαουσιοί, Τύρια, Κουμαριά, Ανθοχώρι, Αγ. Νικόλαος, Αρτοπούλα, Καταμάχη, Βαλανιδιά, Πετούσι, Παρδαλίτσα, Ζωτικό, Πολύδωρο, Ραδοβίζι, Σενίκο, Κερασέα.

Αν οι εργασίες τελειώσουν νωρίτερα το ρεύμα θα ξαναδοθεί πριν από το χρόνο λήξης των διακοπών που αναφέρονται πιο πάνω. Γι’ αυτό το λόγο οι εγκαταστάσεις και τα δίκτυα της ΔΕΗ ΑΕ, θα πρέπει να θεωρούνται ότι έχουν συνέχεια ρεύμα.

Έτσι για λόγους ασφάλειας απαγορεύεται η προσέγγιση σε αγωγούς ή άλλα στοιχεία του δικτύου ακόμα κι αν βρίσκονται καταγής γιατί υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ατυχημάτων.

Ζητάμε την κατανόηση των καταναλωτών μας για τις παραπάνω αναπόφευκτες διακοπές.

Μαυρονόρος Πωγωνίου: Λαϊκοδημοτική βραδιά, την Παρασκευή 8 Αυγούστου

 

Λαϊκοδημοτική βραδιά, την Παρασκευή 8 Αυγούστου 2025,  στο «Πανόραμα», Μαυρονόρος Πωγωνίου.

Πληρωμές από ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ κατά την περίοδο 4 έως 8 Αυγούστου

 Κατά την περίοδο 4 έως 8 Αυγούστου, θα καταβληθούν συνολικά 77.837.237,31 ευρώ σε 94.759 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e- ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.

Ειδικότερα από τον e-ΕΦΚΑ:

Στις 4 Αυγούστου θα καταβληθούν 298.000 ευρώ σε 380 δικαιούχους εξωιδρυματικών επιδομάτων ΤΑΥΤΕΚΩ.

Στις 5 Αυγούστου θα καταβληθούν 13.456.237,31 ευρώ σε 26.128 δικαιούχους για παροχές σε χρήμα (επιδόματα μητρότητας, έξοδα κηδείας, ασθένειας και ατυχημάτων).

Από τις 4 Αυγούστου έως τις 8 Αυγούστου θα καταβληθούν 14.000.000 ευρώ σε 650 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων εφάπαξ.

Από την ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:

28.000.000 ευρώ σε 46.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.

2.000.000 ευρώ σε 2.600 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

20.000.000 ευρώ σε 19.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.

83.000 ευρώ σε 1 δικαιούχο του προγράμματος "Σπίτι μου".

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (04 – 10/8/2025)

 

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (4 έως 10 Αυγούστου 2025) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  04/08/2025

Βουτσαράς – Κούρεντα -Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγγος – Κόντσικα -Ασβεστοχώρι.        18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ        05/08/2025         

Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες –Πεντόλακκος – Δερβίζιανα – Αλεποχώρι -Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα – Αρτοπούλα.          08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  06/08/2025

Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο -Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.        18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    07/08/2025         

Πηγή – Ελεύθερο – Παλιοσέλλι – Πάδες – Άρματα- Δίστρατο. 08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       08/08/2025

Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ.Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι. 18:00 – 01:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  09/08/2025

Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι– Βίτσα– Άνω Πεδινά – Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι – Καλπάκι.      08:00 – 13:00

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  04/08/2025

Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Ωραιόκαστρο – Άγ. Κοσμάς – Κ. Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό. 18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ 05/08/2025      

Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσόδουλη – Αργυροχώρι- Ποντικάτες – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Σταυροσκιάδι – Δρυμάδες – Πωγωνιανή.    08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  06/08/2025          Ελληνικό – Λάζαινα – Αετορράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι – Πάτερο – Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια – Κορύτιανη.       18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    07/08/2025

Νεοχώρι – Κτίσματα – Χαραυγή – Καστανή – Αγ. Μαρίνα – Κ. Λάβδανη – Λάβδανη – Διμόκορη – Ψηλόκαστρο – Στρατινίστα – Περιστέρι – Κεράσοβο.       08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       08/08/2025          Κέδρος – Πετροβούνι – Παλαιοχώρι Συρράκου – Ποτιστικά – Μιχαλίτσι – Βαπτιστής – Χουλιαράδες . 08:00 – 15:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  09/08/2025          Σενίκο – Δομολεσσά – Μικροχώρι – Κερασέα – Λωζανά – Ραδoβίζι – Διχούνι. 08:00 – 13:00

Σιταριά Πωγωνίου: Όρθρος και θεία λειτουργία στο εξωκλήσι των Ταξιαρχών (Κοιμητήριο), την Κυριακή 3 Αυγούστου

 

Την Κυριακή 3 Αυγούστου 2025 θα τελεστεί Όρθρος και θεία λειτουργία στο εξωκλήσι των Ταξιαρχών (Κοιμητήριο) 07:30-10:00.

ΔΕΗ: Στα 15 λεπτά η χρέωση ανά κιλοβατώρα για τον Αύγουστο στο Πράσινο Τιμολόγιο

 

Στα 0,15 ευρώ ανά κιλοβατώρα διαμορφώνει την τιμή του κυμαινόμενου Γ1/Γ1Ν πράσινου οικιακού τιμολογίου η ΔΕΗ για τον Αύγουστο, εφαρμόζοντας έκπτωση 12,5% στη βασική τιμή και  απορροφώντας την αύξηση κατά 17,7% στη χονδρεμπορική τιμή του Ιουλίου.

Στις ζώνες χαμηλής χρέωσης, η τιμή του πράσινου τιμολογίου διαμορφώνεται σε 0,12786 €/kWh και έτσι οι πελάτες της ΔΕΗ που έχουν διζωνικούς μετρητές, μπορούν να επωφελούνται από επιπλέον χαμηλότερες τιμές τις ώρες χαμηλότερης χρέωσης.

Αντίστοιχα, η τιμή του κίτρινου κυμαινόμενου τιμολογίου ΔΕΗ myHome4all μειώνεται στα 0,13898 €/kWh, με τη ΔΕΗ να εφαρμόζει έκπτωση 22% στη βασική τιμή.

Στα μπλε τιμολόγια, η ΔΕΗ διατηρεί και για τον Αύγουστο σταθερές και ανταγωνιστικές τιμές. Η τιμή του 12μηνου προγράμματος myHomeEnter διαμορφώνεται στα 0,145€/kWh, ενώ το ψηφιακό πρόγραμμα myHomeOnline διατίθεται στα 0,142€/kWh. Για τους πελάτες με διζωνικό μετρητή, το πρόγραμμα myHomeEnterTwo προσφέρει τιμή 0,095€/kWh στις ώρες χαμηλής χρέωσης. Χωρίς προϋποθέσεις, με χαμηλό πάγιο και δυνατότητα περαιτέρω εξοικονόμησης μέσω των ζωνών χαμηλής κατανάλωσης, τα μπλε τιμολόγια της ΔΕΗ παραμένουν σταθερή και αξιόπιστη επιλογή για κάθε νοικοκυριό.

Πώς αντιμετωπίζεται η ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου;

 

Η ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ΠΧΣ) αποτελεί τη συχνότερη κάκωση του γόνατος, με ιδιαίτερα αυξημένη επίπτωση σε γυναίκες και σε άτομα που ασχολούνται με αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ και σκι. Κάθε χρόνο καταγράφονται πάνω από 175.000 περιπτώσεις στις ΗΠΑ. Η μακροχρόνια συνέπεια του τραυματισμού, ανεξαρτήτως θεραπείας, είναι η αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας.

«Ο ΠΧΣ είναι βασικός σταθεροποιητικός σύνδεσμος του γόνατος, που αποτρέπει την πρόσθια ολίσθηση της κνήμης και παρέχει στροφική σταθερότητα. Οι περισσότερες ρήξεις προκύπτουν χωρίς άμεση επαφή, κυρίως από απότομες αλλαγές κατεύθυνσης ή προσγειώσεις. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς λόγω ανατομικών και ορμονικών διαφορών» αναφέρει ο κ. Ανδρέας Α. Καραγιάννης, MD, Phd, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής Α' Κλινικής Αθλητικών Κακώσεων Metropolitan General και συνεχίζει:

Διάγνωση

Η διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό, τη φυσική εξέταση (δοκιμές Lachman, Pivot Shift, κ.ά.), την ακτινογραφία και τη μαγνητική τομογραφία. Συχνά η ρήξη συνοδεύεται από τραυματισμούς στους μηνίσκους, στον αρθρικό χόνδρο ή και οστικό οίδημα.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη. Καθυστερημένη διάγνωση ή επιστροφή σε δραστηριότητα χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερες βλάβες.

Αντιμετώπιση

«Η θεραπεία μπορεί να είναι συντηρητική ή χειρουργική, ανάλογα με την ηλικία, το επίπεδο δραστηριότητας και τα συνοδά τραύματα. Σε περιπτώσεις με πλήρη ρήξη, αστάθεια ή επιθυμία επιστροφής σε αθλητικές/επαγγελματικές δραστηριότητες, ενδείκνυται η αρθροσκοπική αποκατάσταση με χρήση μοσχεύματος.

Το αυτομόσχευμα από οπίσθιους μηριαίους ή επιγονατιδικό τένοντα προσφέρει καλύτερη ενσωμάτωση και επουλωτική ικανότητα, ειδικά σε νεότερους ασθενείς. Πτωματικά και συνθετικά μοσχεύματα χρησιμοποιούνται επιλεκτικά, με αυξημένο κόστος και πιθανούς κινδύνους», εξηγεί.