Οι χρεώσεις ρεύματος τον Δεκέμβριο από την ΔΕΗ

 

Σταθερή στα 0,13928 ευρώ/kWh, στα επίπεδα του Νοεμβρίου, παραμένει για το Δεκέμβριο η χρέωση του πράσινου οικιακού τιμολογίου της ΔΕΗ που ανακοινώθηκε.

Στις ζώνες χαμηλής χρέωσης, η τιμή του πράσινου τιμολογίου παραμένει επίσης σταθερή στα 0,127 ευρώ/kWh, επιτρέποντας στους πελάτες με διζωνικούς μετρητές, να αξιοποιούν χαμηλότερες τιμές τις ώρες μειωμένης χρέωσης.

Το νέο σταθερό ("μπλε") πρόγραμμα myHome Plan, συνοδεύεται από προωθητική ενέργεια αξίας 100 ευρώ και προσφέρει σταθερή μηνιαία χρέωση 60 ευρώ (ανταγωνιστικές και ρυθμιζόμενες χρεώσεις) και εκκαθάριση κατανάλωσης ανά εξάμηνο, ενώ παρέχει πρόσβαση στις εκπτώσεις και τις προσφορές του προγράμματος ΔΕΗ myRewards Coupons.

Στα μπλε σταθερά τιμολόγια, η ΔΕΗ διατηρεί και τον Δεκέμβριο τις τιμές στα 0,145 ευρώ/kWh για το myHomeEnter και 0,142 ευρώ/kWh για το myHomeOnline.

Έρχονται τεστ ανίχνευσης ναρκωτικών σε οδηγούς

 

Ειδικές συσκευές σχεδιάζει να προμηθευτεί η ΕΛ.ΑΣ. προκειμένου να γίνονται τεστ σε οδηγούς τα οποία θα ανιχνεύουν αν έχουν κάνει χρήση ναρκωτικών πριν πιάσουν το τιμόνι.

Μέχρι σήμερα οι άνδρες της Τροχαίας, έχουν τη δυνατότητα να κάνουν μόνο αλκοτέστ στους οδηγούς. Το αποτέλεσμα είναι να ξεφεύγουν από την τσιμπίδα του νόμου εκείνοι που οδηγούν έχοντας κάνει χρήση ναρκωτικών και να πιάνονται μόνο όσοι έχουν καταναλώσει αλκοόλ.

Σύμφωνα με το Mega, η απόφαση για τα τεστ ανίχνευσης ναρκωτικών σε οδηγούς έχει παρθεί εδώ και καιρό ωστόσο τώρα, φαίνεται πως πλησιάζουμε και στην υλοποίηση του συγκεκριμένου σχεδίου.

Το τεστ αυτό θα γίνεται σε οδηγούς που θα σταματούν σε μπλόκα της Τροχαίας και θα κινούν τις υποψίες των Αρχών. Τότε, οι άνδρες της Τροχαίας θα τους υποβάλουν στο συγκεκριμένο τεστ, που θα γίνεται με μία μπατονέτα και δείγμα σάλιου.

Η κοκαΐνη, η ηρωίνη και το χασίς είναι μεταξύ των ουσιών που θα μπορούν να ανιχνεύονται με το συγκεκριμένο τεστ.

Αν επιβεβαιωθεί ότι ο οδηγός έχει κάνει χρήση ναρκωτικών, θα ακολουθεί και αιματολογικός έλεγχος.

Η κατάλληλη διατροφή υποστηρίζει τη θεραπεία της παχυσαρκίας με GLP-1

 

Μια νέα μελέτη από τον Mozaffarian και συνεργάτες (2025), εκπροσωπώντας κορυφαίους ιατρικούς και διατροφικούς φορείς, αναδεικνύει πόσο κρίσιμη είναι η κατάλληλη/σωστή διατροφή και οι υγιεινές συνήθειες για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα των φαρμάκων GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) για την παχυσαρκία. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική απώλεια βάρους και βελτίωση της καρδιαγγειακής και μεταβολικής υγείας, αλλά πολλοί αντιμετωπίζουν παρενέργειες, ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, απώλεια μυών και οστών, υψηλό κόστος και δυσκολία στη συνέχιση της θεραπείας.

«Όμως η προγραμματισμένη, τεκμηριωμένη διατροφική και συμπεριφορική υποστήριξη μπορεί να κάνει τη θεραπεία με GLP-1 πιο αποτελεσματική και πιο βιώσιμη» εξηγεί η Δήμητρα Ευθυμιοπούλου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και συνεχίζει:

1. Θεραπεία με GLP-1 και το κλινικό της πλαίσιο

Φάρμακα όπως η σεμαγλουτίδη (semaglutide), η λιραγλουτίδη (liraglutide) και η τιρζεπατίδη (tirzepatide) έχουν μεταμορφώσει τη φροντίδα της παχυσαρκίας, βοηθώντας τους ασθενείς να χάσουν 5–18% του βάρος τους και να βελτιώσουν παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις, υπνική άπνοια και μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος. Ωστόσο, τα αποτελέσματα στην καθημερινή πράξη δεν είναι πάντα τόσο ισχυρά, και πολλοί διακόπτουν νωρίς το φάρμακο. Η μελέτη επισημαίνει ότι το φάρμακο από μόνο του σπάνια λύνει μακροπρόθεσμα προβλήματα βάρους. Συνήθη εμπόδια περιλαμβάνουν γαστρεντερικές παρενέργειες, ανεπαρκή πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων και πρωτεΐνης, απώλεια μυϊκής μάζας, υψηλό κόστος και περιορισμένη διατροφική καθοδήγηση. Οι συγγραφείς τονίζουν ότι η θεραπεία με GLP-1 λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με δομημένη διατροφική και συμπεριφορική υποστήριξη.