Σύλλογος Ηπειρωτών Ν. Φιλαδέλφειας - Ν. Χαλκηδόνας: Ηπειρωτικό γλέντι το Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου

 

Ο Σύλλογος Ηπειρωτών Ν. Φιλαδέλφειας - Ν. Χαλκηδόνας διοργανώνει «Ηπειρωτικό γλέντι», το Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου 2025, ώρα 20:00.

Διακοπές ρεύματος σε χωριά του Πωγωνίου, την Κυριακή 14 και την Τρίτη 16 Σεπτεμβρίου

 

Γνωστοποιείται στο κοινό ότι για να εκτελεστούν απαραίτητες τεχνικές εργασίες του ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ, θα γίνει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος ως εξής:

Την Κυριακή 14-09-2025:

Α) Από ώρα 08:40 π.μ. έως 10:20 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: Κόνιτσα, Πηγή, Ελεύθερο, Παλιοσέλι, Πάδες, Ηλιοχώρι, Βρυσοχώρι, Λαίστα, Άρματα, Δίστρατο, Γυφτόκαμπος Σκαμνελίου.

Β) Από ώρα 08:30 π.μ. έως 10:00 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: 

Πεδινή στην επιχείρηση ξυλείας Τσινάβου, τμήμα Μπάφρας πέριξ των επιχειρήσεων πρ. υγρ. καυσ. ΜΥΡΤΕΑ – σιδηρουργείο Μπακόλα – πτηνοτροφείο Θεοδωρή, Καστρίτσα, Ηλιόκαλη, Βασιλική, Λογγάδες, Κήποι Μάζιας, Δροσοχώρι, Γερακάρι, Πλατανιά, Δαφνούλα, Κατσικά, στην ευρύτερη περιοχή μεταξύ Κατσικάς – Κουτσελιού – Μπάφρας, Κουτσελιό, Σερβιανά, Ελληνικό, Αετοράχη, Φορτόσι, οικ. Κωστήτσι, Πάτερο, Καλέντζι, Πλαίσια, Πηγάδια, Πετροβούνι, οικ. Κέδρος, Μουζακαίοι, Χαροκόπι, οικ. Καραδήμας, οικ. Κοντινοί, Χουλιαράδες, Βαπτιστή, Μιχαλίτσι, Ποτιστικά Πετροβουνίου, Παλαιοχώρι Συρράκου, Προσήλιο, Συρράκο, Καλαρρύτες.

Γ) Από ώρα 09:30 π.μ. έως 10:30 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: Νεγράδες πέριξ χοιροστασίου κ. Τσελίκα & Ξυλουργείο κ. Βαγγέλη.

Δ) Από ώρα 10:30 π.μ.. έως 14:30 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: Νεοκαισάρεια, Ε.Ο. Ιωαννίνων – Άρτας από το ύψος της Νεοκαισάρειας έως και κόμβο ΙΚΕΑ, Μολυβαδιά, Σερβιανά πέριξ ξυλουργείο κ. Δέτσικα.

Την Τρίτη 16-09-2025:

Α) Από ώρα 09:30 π.μ. έως 14:30 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Αγ. Μηνάς.

Αν οι εργασίες τελειώσουν νωρίτερα το ρεύμα θα ξαναδοθεί πριν από το χρόνο λήξης των διακοπών που αναφέρονται πιο πάνω. 

Γι’ αυτό το λόγο οι εγκαταστάσεις και τα δίκτυα του ΔΕΔΔΗΕ, θα πρέπει να θεωρούνται ότι έχουν συνέχεια ρεύμα.

Έτσι για λόγους ασφάλειας απαγορεύεται η προσέγγιση σε αγωγούς ή άλλα στοιχεία του δικτύου ακόμα κι αν βρίσκονται καταγής γιατί υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ατυχημάτων.

Ζητάμε την κατανόηση των καταναλωτών μας για τις παραπάνω αναπόφευκτες διακοπές.

ΕΕΚΕ: Συμβουλές για τις αγορές σχολικών ειδών

 

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας παραθέτει χρήσιμες συμβουλές σχεδίασης και οργάνωσης αγοράς σχολικών ειδών, με σκοπό, την εξοικονόμηση χρόνου και κόστους αλλά και οδηγίες για την πληροφόρηση και, εν τέλει, διαμόρφωση της καταναλωτικής συνείδησης των παιδιών μας.

Ειδικότερα, σε σχετική ανακοίνωση επισημαίνεται:

Συζητώντας με τα παιδιά

-  επισημαίνουμε ότι τα σχολικά είδη δεν είναι απαραίτητο να είναι πολυτελή και ότι η πραγματική ανάγκη από την επιθυμία για μια αγορά είναι διαφορετική

-  βοηθάμε να αντιληφθούν τον ρόλο των διαφημίσεων και τις παγίδες που μπορεί να κρύβουν

-  μετατρέπουμε την πραγματοποίηση των αγορών σε μια δημιουργική διαδικασία μέσα από την οποία τα παιδιά μπορούν να κατανοήσουν τις οικονομικές μας δυνατότητες

Σιταριά Πωγωνίου: Όρθρος, Θεία Λειτουργία και η Ακολουθία της Υψώσεως του Τιμίου Σταυρού, την Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου

 

Την Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου 2025 εορτή της Υψώσεως του Τιμίου Σταυρού θα τελεστεί Όρθρος, Θεία Λειτουργία και η Ακολουθία της Υψώσεως του Τιμίου Σταυρού στον κεντρικό Ιερό Ναό (07:30-10:15).

Πληρωμές από ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ κατά την περίοδο 15 Σεπτεμβρίου έως 19 Σεπτεμβρίου

 

Κατά την περίοδο 15 Σεπτεμβρίου έως 19 Σεπτεμβρίου, θα καταβληθούν 74.662.000 ευρώ σε 88.722 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.

Ειδικότερα από τον e-ΕΦΚΑ:

Στις 15 Σεπτεμβρίου θα καταβληθούν 109.540,11 ευρώ σε 100 δικαιούχους για παροχές ΟΑΕΕ.

Στις 19 Σεπτεμβρίου θα καταβληθούν 14.645.000 ευρώ σε 27.820 δικαιούχους για παροχές σε χρήμα, κατ’ εκτίμηση.

Από τις 15 Σεπτεμβρίου έως τις 19 Σεπτεμβρίου θα καταβληθούν 15.000.000 ευρώ σε 800 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων εφάπαξ.

Από την ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:

20.000.000 ευρώ σε 34.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.

5.000.000 ευρώ σε 7.100 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

20.000.000 ευρώ σε 19.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.

17.000 ευρώ σε 2 δικαιούχους του προγράμματος «Σπίτι μου».

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (15 – 21/9/2025)

 

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (15 έως 21 Σεπτεμβρίου 2025) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  15/09/2025         

Βουτσαράς – Κούρεντα -Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγγος – Κόντσικα -Ασβεστοχώρι.  18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ        16/09/2025         

Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες –Πεντόλακκος – Δερβίζιανα – Αλεποχώρι -Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα – Αρτοπούλα. 08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  17/09/2025

Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο -Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.        18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    18/09/2025          Πηγή – Ελεύθερο – Παλιοσέλλι – Πάδες – Άρματα- Δίστρατο.   08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19/09/2025

Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ.Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι.  18:00 – 01:00

ΚΥΡΙΑΚΗ   21/09/2025         

Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι– Βίτσα– Άνω Πεδινά – Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι – Καλπάκι.      18:00 – 23:00

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  15/09/2025         

Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Ωραιόκαστρο – Άγ. Κοσμάς – Κ. Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό. 18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ        16/09/2025

Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσόδουλη – Αργυροχώρι- Ποντικάτες-Ξηρόβαλτος-Ορεινό-Σταυροσκιάδι-Δρυμάδες-Πωγωνιανή. 08:00- 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  17/09/2025

Ελληνικό – Λάζαινα – Αετορράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι – Πάτερο – Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια – Κορύτιανη.  18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    18/09/2025

Νεοχώρι – Κτίσματα – Χαραυγή – Καστανή – Αγ. Μαρίνα – Κ. Λάβδανη – Λάβδανη – Διμόκορη – Ψηλόκαστρο – Στρατινίστα – Περιστέρι – Κεράσοβο.       08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19/09/2025

Κέδρος – Πετροβούνι – Παλαιοχώρι Συρράκου – Ποτιστικά – Μιχαλίτσι – Βαπτιστής – Χουλιαράδες .     08:00 – 15:00

ΚΥΡΙΑΚΗ   21/09/2025

Σενίκο-Δομολεσσά-Μικροχώρι-Κερασέα-Λωζανά-Ραδoβίζι-Διχούνι. 18:00- 23:00

Διατροφικός περιορισμός στη μάχη κατά της νόσου Alzheimer

 

Ο διατροφικός περιορισμός (Diet Restriction) —όπως ο περιορισμός θερμίδων (calorie restriction), η διαλειμματική νηστεία, η κετογονική δίαιτα και η μεσογειακού τύπου διατροφή— αποτελεί μια πολλά υποσχόμενη μη φαρμακευτική στρατηγική για την επιβράδυνση της νόσου Alzheimer. 

Η νόσος Alzheimer χαρακτηρίζεται από πλάκες αμυλοειδούς-β έξω από τους νευρώνες και δεμάτια ταυ μέσα σε αυτούς, ενώ τα υπάρχοντα φάρμακα προσφέρουν μόνο μέτρια και βραχύχρονη ανακούφιση.

«Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι ο διατροφικός περιορισμός μπορεί να μειώσει τις εναποθέσεις αμυλοειδούς-β, να απαλύνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο, να ενισχύσει την κυτταρική «καθαριότητα» (αυτοφαγία) και να υποστηρίξει τη νευρογένεση.

Μικρές κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους αναφέρουν βελτίωση του μεταβολισμού, της γνωστικής λειτουργίας και της ποιότητας ζωής σε ηλικιωμένους, αν και οι μελέτες σε ασθενείς με επιβεβαιωμένη νόσο Alzheimer είναι περιορισμένες» εξηγεί η Δήμητρα Ευθυμιοπούλου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και συνεχίζει:

«Πιθανοί μηχανισμοί δράσης περιλαμβάνουν τη μετατόπιση της εγκεφαλικής ενέργειας από τη γλυκόζη προς τα κετονικά σώματα, την αύξηση της δραστηριότητας του ενζύμου που διασπά το αμυλοειδές-β (insulin-degrading enzyme), την καταστολή της φλεγμονής, την ενεργοποίηση των μονοπατιών απομάκρυνσης συσσωρευμένων πρωτεϊνών και την ευεργετική μεταβολή της εντερικής μικροχλωρίδας. 

Ο διατροφικός περιορισμός φαίνεται υποσχόμενος, αλλά απαιτούνται εξατομικευμένα πρωτόκολλα και εκτενείς κλινικές μελέτες για την αξιολόγηση των οφελών έναντι των κινδύνων, όπως ο υποσιτισμός σε ηλικιωμένους ασθενείς με νόσο Alzheimer».