23η αγωνιστική το Σάββατο 1 και την Κυριακή 2 Μαρτίου στην Α΄ ερασιτεχνική, εντός η Αναγέννηση (Αναγέννηση Κεφαλοβρύσου-Π.Α.Σ. Μετσόβου 1-03-25/17:30)

 

ΣΑΒΒΑΤΟ  1  ΜΑΡΤΙΟΥ 2025

ΓΗΠΕΔΟ ΣΤΑΘΗΣ ΤΣΑΝΑΚΤΣΗΣ

ΩΡΑ: 17:30

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ-Π.Α.Σ. ΜΕΤΣΟΒΟΥ

Το πρόγραμμα της 23ης αγωνιστικής στην Α΄ ερασιτεχνική

Σάββατο  1 Μαρτίου 2025

Α.Ο. ΣΤΑΥΡΑΚΙΟΥ 2009 - Α.Ο. ΝΕΟΧΩΡΟΠΟΥΛΟΥ  (16:00)      

Α.Ο. ΑΝΑΤΟΛΗΣ-Π.Α.Ο. ΚΟΥΤΣΕΛΙΟΥ   ΑΝΑΤΟΛΗΣ (16:00)

ΤΙΤΑΝ ΛΟΓΓΑΔΩΝ-ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΣΙΚΑΣ (16:00)

ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΚΑΣΤΡΙΤΣΑΣ-Α.Ε. ΧΟΥΛΙΑΡΑΔΩΝ (16:00)

ΘΥΕΛΛΑ ΕΛΕΟΥΣΑΣ-ΠΙΝΔΟΣ ΚΟΝΙΤΣΑΣ (17:00)

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ-Π.Α.Σ. ΜΕΤΣΟΒΟΥ (17:30)

Κυριακή 2 Μαρτίου 2025

Α.Σ. ΑΕΤΟΣ ΝΗΣΟΥ - Α.Ο. ΚΟΣΜΗΡΑΣ (16:00)

Κάτω Μερόπη Πωγωνίου: Άναμμα της Τζαμάλας την Κυριακή 2 Μαρτίου, ώρα 6:30 μ.μ. στην κεντρική πλατεία του χωριού

 

Σας καλούμε στις 2 Μαρτίου 2025, ώρα 6:30 μ.μ.,  στην Τζαμάλα που θα ανάψει στην κεντρική πλατεία του πανέμορφου χωριού μας!

Καλούμε χωριανούς & φίλους να περάσουμε για άλλη μια χρονιά παρέα γύρω από την φωτιά!!!

Διακοπές ρεύματος σε χωριά του Πωγωνίου, την Παρασκευή 7 Μαρτίου

 

Γνωστοποιείται στο κοινό ότι για να εκτελεστούν απαραίτητες τεχνικές εργασίες του ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ, θα γίνει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος ως εξής

Την Τρίτη 04-03-2025:

Α) Από ώρα 09:00 μ.μ. έως 14:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Σταυράκι στην Επαρχιακή οδό Σταυρακίου – Μαρμάρων και πέριξ εκπαιδευτήρια Δωδωαίων, αποθηκών Αγκά Δημήτριο και ταβέρνα Σαράι.

Την Τετάρτη 05-03-2025:

Α) Από ώρα 09:00 π.μ. έως 13:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Δραγοψά, Χίνκα (οικ. Ζόριανη), Πολύγυρος, Ψήνα, Ελευθεροχώρι, Μπαουσιοί, Κουμαριά, Ανθοχώρι, Ασπροχώρι, Πλατάνια, Λίππα (οικ. Ανάληψη), Αρτοπούλα, Καταμάχη, Βαλανιδιά, Πετούσι, Παρδαλίτσα, Ζωτικό.

Β) Από ώρα 09:30 π.μ. έως 12:30 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Κήποι, Νεγάδες, Φραγκάδες, Λεπτοκαρυά έως Κουκούλι, Καπέσοβο, Βραδέτο, Τσεπέλοβο και Σκαμνέλι.

Γ) Από ώρα 13:30 μ.μ. έως 15:30 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Μαντείο Δωδώνης.

Την Παρασκευή 07-03-2025:

Α) Από ώρα 09:00 π.μ. έως 12:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Ροδοτόπι πέριξ κεντρικής πλατείας.

Β) Από ώρα 09:00 π.μ. έως 13:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Μαυροβούνι.

Γ) Από ώρα 12:30 μ.μ. έως 16:30 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Ελεούσα πέριξ ποιμνιοστασίου κ. Νικολούζου και βιολογικού καθαρισμού Δ.Ε.Υ.Α.Ι.

Δ) Από ώρα 13:30 π.μ. έως 15:30 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Κουκλίοι.

Αν οι εργασίες τελειώσουν νωρίτερα το ρεύμα θα ξαναδοθεί πριν από το χρόνο λήξης των διακοπών που αναφέρονται πιο πάνω.

Γι’ αυτό το λόγο οι εγκαταστάσεις και τα δίκτυα της ΔΕΗ ΑΕ, θα πρέπει να θεωρούνται ότι έχουν συνέχεια ρεύμα.

Έτσι για λόγους ασφάλειας απαγορεύεται η προσέγγιση σε αγωγούς ή άλλα στοιχεία του δικτύου ακόμα κι αν βρίσκονται καταγής γιατί υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ατυχημάτων.

Ζητάμε την κατανόηση των καταναλωτών μας για τις παραπάνω αναπόφευκτες διακοπές.

Αυξημένα μέτρα οδικής ασφάλειας σε όλη την επικράτεια κατά την περίοδο εορτασμού των Αποκριών και της Καθαράς Δευτέρας

 

Η Ελληνική Αστυνομία, ενόψει του εορτασμού των Αποκριών και της Καθαράς Δευτέρας, λαμβάνει, το διάστημα από την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου 2025 έως και τη Δευτέρα 3 Μαρτίου 2025, αυξημένα μέτρα Τροχαίας στο σύνολο του οδικού δικτύου της Χώρας, με σκοπό την ασφαλή μετακίνηση των πολιτών και την πρόληψη και αποτροπή των τροχαίων ατυχημάτων.

Ο σχεδιασμός πραγματοποιήθηκε βάσει του Στρατηγικού Σχεδιασμού του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας, για πλήρη και συνεχή δραστηριοποίηση όλων των Υπηρεσιών Τροχαίας και περιλαμβάνει:

αυξημένη αστυνομική παρουσία και ενισχυμένη αστυνόμευση των σημείων του οδικού δικτύου, όπου παρατηρείται συχνότητα πρόκλησης τροχαίων ατυχημάτων,

αυξημένα μέτρα τροχαίας στις εισόδους-εξόδους μεγάλων αστικών κέντρων, όπου παρατηρείται μεγάλη κίνηση οχημάτων,

αυξημένα μέτρα τροχαίας σε χώρους όπου παρατηρείται μαζική διακίνηση επιβατών (αεροδρόμια, λιμάνια, σταθμοί, κ.λπ.),

Θέατρο Actina: Θεατρική παράσταση για παιδιά «Ο Σίτος Σιταράκις. Αυτός ο μεγάλος μικρός…» στις 9, 16 και 23 Μαρτίου

 

Έπειτα από τις sold out παραστάσεις και τα ενθουσιώδη σχόλια μικρών και μεγάλων,

μαθητών και δασκάλων, το Θέατρο Actina είναι έτοιμο να σας μαγέψει και πάλι μέσα από την μικρή του σκηνή!

Ο Σίτος Σιταράκις έρχεται για 3 παραστάσεις στο Θέατρο Actina  στις 9, 16 και 23 Μαρτίου, μόνο για 3 Κυριακές. 

Η ώρα έναρξης στις 12:00 π.μ.  με διάρκεια μιας ώρας.

ο “Σίτος Σιταράκις” 

Αυτός ο μεγάλος μικρός  …!

Κρατήσεις: 6974865401

Τιμές εισιτηρίων: Κανονικό 10€, μειωμένο 8€ (κάτω των 16 ετών, άνω των 65 ετών, ΑΜΕΑ, άνεργοι, φοιτητές), οικογενειακό  25€ (2 ενήλικες & 1 παιδί ή 2 παιδιά & 1 ενήλικας)

Ηλεκτρονική προπώληση: more.com

Οι συντελεστές της Παράστασης:

Κείμενο: Δημήτρης Αδάμης

Διασκευή -Σκηνοθεσία : Αθηνά Τσικνιά

Ερμηνεύουν: Άντα Γεωργακοπούλου, Ηλίας Μάνθος, Δέσποινα Ναυρόζογλου, Άννα Παπανικολάου,

Σκηνικά -Κοστούμια: Αθηνά Τσικνιά, Δέσποινα Ναυρόζογλου

Κατασκευές σκηνικών αντικειμένων: Δέσποινα Ναυρόζογλου, Φόνη Βραζέλη

Μουσική Επιμέλεια: Αθηνά Τσικνιά

Βοηθός παραγωγής: Ελίνα Γεροδήμου

Παραγωγή:  Θέατρο Actina

 Η παράσταση άρχισε για τα σχολεία στις 25 Νοεμβρίου και συνεχίζει το ταξίδι της σε σχολικές μονάδες, σε Δήμους και σε συλλόγους σε όλη την Ήπειρο. Για την οργάνωση και το κλείσιμο της παράστασης επικοινωνήστε στο τηλ.: 6974865401 Αθηνά Τσικνιά, Υπεύθυνη Θεάτρου Actina.

Λίγα Λόγια για το έργο 

Μια φορά κι έναν καιρό, σε ένα υπέροχο μικρό χωριό, ζούσαν ένα ζευγάρι χωρικών που δεν είχαν παιδί. Είχαν όμως ένα γάιδαρο, ο οποίος λεγόταν Λουδοβίκος και ήταν πολύ ιδιότροπος. Τον τάιζαν, τον πότιζαν, μέχρι και στο σχολείο τον έστελναν. Κάποτε, ο Θεός άκουσε τις προσευχές τους και τους έδωσε ένα παιδί… ένα πολύ μικρό παιδί …μέσα σε ένα καρβέλι ψωμί!

Το ονόμασαν Σίτο Σιταράκι.

Ο Σίτος μας  πάει σχολείο, πάει και φαντάρος αλλά είναι μόνο οκτώ πόντους! Στο χωριό όλοι τον σχολιάζουν γι΄αυτό. Αποφασίζει, λοιπόν,  να ταξιδέψει για  να γνωρίσει τον κόσμο αλλά και για να αποδείξει σε όλους την αξία του.

Δήμος Ζίτσας: Απόκριες 2025

 

Απόκριες 2025, στο  Δήμο Ζίτσας.

Οξεία γαστρεντερίτιδα σε παιδιά: Πρόληψη και αντιμετώπιση

 

Η οξεία γαστρεντερίτιδα είναι μια κοινή φλεγμονώδης πάθηση του γαστρεντερικού συστήματος, που περιλαμβάνει το στομάχι και το έντερο. Συνήθως προκαλεί συμπτώματα όπως έμετο, διάρροια, κοιλιακό άλγος και πυρετό, τα οποία μπορεί να εμφανίζονται σε συνδυασμό ή ξεχωριστά. Τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα είναι ήπια και υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες με την κατάλληλη φροντίδα.

«Η γαστρεντερίτιδα προκαλείται συνήθως από λοιμώξεις, κυρίως ιογενείς, βακτηριακές ή, πιο σπάνια, παρασιτικές. Ο ροταϊός είναι ο πιο κοινός ιός που προκαλεί γαστρεντερίτιδα στα παιδιά, και για τον λόγο αυτό συνιστάται καθολικός εμβολιασμός στη βρεφική ηλικία. Άλλοι ιοί περιλαμβάνουν τον αδενοϊό, τον νοροϊό και τους εντεροϊούς. Σπανιότερα η πάθηση μπορεί να οφείλεται σε βακτήρια όπως η σαλμονέλα, η σιγκέλλα ή το καμπυλοβακτηρίδιο. Επιπλέον, η γαστρεντερίτιδα μπορεί να προκληθεί από τροφική δηλητηρίαση, συνήθως λόγω κακής συντήρησης ή ακατάλληλης προετοιμασίας τροφίμων», επισημαίνει η κ. Γεωργία Δημητρίου, Επιμελήτρια Παιδιατρικής Κλινικής στο Metropolitan Hospital και συνεχίζει με όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη νόσο, την πρόληψη και την αντιμετώπισή της:

Συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας

Η γαστρεντερίτιδα εκδηλώνεται συχνά με έμετο ή διάρροια, ή και τα δύο. Η διάρροια χαρακτηρίζεται από συχνές κενώσεις με υδαρή ή μαλακή σύσταση. Εάν η διάρροια περιλαμβάνει αίμα ή βλέννη, μπορεί να υποδηλώνει μικροβιακή λοίμωξη. Άλλα συχνά συμπτώματα είναι το κοιλιακό άλγος -το οποίο συνήθως εμφανίζεται πριν από τους εμέτους ή την διάρροια και μειώνεται μετά- και ο πυρετός.