Σιταριά Πωγωνίου: Ακολουθία του Εσπερινού στο εικονοστάσι του Αγίου Παντελεήμονος, την Κυριακή 26 Ιουλίου

 

Την Κυριακή 26 Ιουλίου 2026 παραμονή της εορτής του Αγίου Παντελεήμονος θα τελεσθεί η ακολουθία του Εσπερινού στο εικονοστάσι του Αγίου (20:00).

Βροντισμένη Πωγωνίου: Ιερά Αγρυπνία τη Δευτέρα 27 Ιουλίου, ώρα 20:30

 

Ιερά Αγρυπνία (μνήμη της Οσίας Ειρήνης της Χρυσοβαλάντου) τη Δευτέρα 27 Ιουλίου 2026 , ώρα 20:30 στον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου στη Βροντισμένη Πωγωνίου.

Χαραυγή Πωγωνίου: Πρόγραμμα καλοκαιρινών εκδηλώσεων

 

Πρόγραμμα καλοκαιρινών εκδηλώσεων στην  Χαραυγή Πωγωνίου.

Τα κίτρινα τιμολόγια ρεύματος έγιναν φθηνότερα από τα μπλε φέτος

 

Οι χαμηλότερες τιμές στο ηλεκτρικό ρεύμα συνδέονται πλέον με μεγαλύτερη αβεβαιότητα για τον καταναλωτή, ενώ η σταθερότητα στις χρεώσεις φαίνεται να κοστίζει ακριβότερα. Αυτό προκύπτει από το νέο εργαλείο παρακολούθησης της ΡΑΑΕΥ για τη λιανική αγορά ηλεκτρικής ενέργειας, το οποίο αποτυπώνει ξεκάθαρα τη μετατόπιση των προμηθευτών σε σχέση με το 2025, όταν τα σταθερά τιμολόγια ήταν και τα φθηνότερα στην αγορά.

Η αγορά ηλεκτρικής ενέργειας έχει πλέον διαμορφωθεί σε τρεις βασικές κατηγορίες τιμολογίων: τα κυμαινόμενα ή «κίτρινα», τα σταθερά ή «μπλε» και τα ειδικά ή «πράσινα». Για μια τυπική οικιακή κατανάλωση 300 kWh τον μήνα, που καλύπτει την πλειονότητα των νοικοκυριών, η εικόνα στο επτάμηνο Ιανουαρίου – Ιουλίου 2026 δείχνει ότι τα κυμαινόμενα τιμολόγια ήταν τα φθηνότερα, με μέση χρέωση 49,99 ευρώ. Ακολούθησαν τα σταθερά με 55,86 ευρώ και τα ειδικά με 56,06 ευρώ.

Το 2025, όμως, η αγορά είχε διαφορετική ιεράρχηση. Τότε, τα σταθερά τιμολόγια ήταν τα πιο συμφέροντα, με μέση μηνιαία χρέωση 46,62 ευρώ, ενώ τα κίτρινα διαμορφώνονταν στα 51,69 ευρώ και τα πράσινα στα 55,84 ευρώ. Η διαφοροποίηση αυτή δείχνει ότι η πολιτική τιμολόγησης των προμηθευτών έχει αλλάξει αισθητά μέσα σε έναν χρόνο.

ΔΥΠΑ: Νέο πρόγραμμα για 1.000 ανέργους πτυχιούχους 25-54 ετών

 

Ξεκινούν οι ηλεκτρονικές αιτήσεις τη Δευτέρα 27 Ιουλίου 2026, για το νέο ειδικό πρόγραμμα απασχόλησης της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), το οποίο αφορά 1.000 ανέργους πτυχιούχους Ανώτατων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων (Πανεπιστημιακής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης).

Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων θα παραμείνει ανοιχτή έως τις 18 Αυγούστου 2026.

Στόχος της πρωτοβουλίας είναι η άμεση καταπολέμηση της ανεργίας ανάμεσα σε αποφοίτους ανώτατης εκπαίδευσης. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε εγγεγραμμένους στο Ψηφιακό Μητρώο της ΔΥΠΑ, ηλικίας 25 έως 54 ετών, οι οποίοι διαθέτουν συμπληρωμένο Ψηφιακό Ατομικό Σχέδιο Δράσης (ΑΣΔ).

Οι προσληφθέντες θα στελεχώσουν τις υπηρεσίες της ΔΥΠΑ για διάστημα 12 μηνών. Ο ακαθάριστος μηνιαίος μισθός διαμορφώνεται στα 1.250 ευρώ για τους αποφοίτους Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης (ΠΕ) και στα 1.200 ευρώ για τους αποφοίτους Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΤΕ).

Κάθε ενδιαφερόμενος έχει τη δυνατότητα να υποβάλει μία μόνο αίτηση, επιλέγοντας μία κατηγορία εκπαίδευσης (ΠΕ ή ΤΕ), μία ειδικότητα και μία Υπηρεσία Τοποθέτησης.

Η επιλογή και η κατάταξη των υποψηφίων θα γίνουν μέσω μηχανογραφικού λογισμικού βάσει μοριοδότησης συγκεκριμένων κριτηρίων.

Κολύμβηση: Πώς να προστατέψετε τα αυτιά των παιδιών

 

Το καλοκαίρι είναι εποχή ανεμελιάς για τα παιδιά, γεμάτο παιχνίδι, ήλιο και ατελείωτες ώρες στο νερό. Ωστόσο, η επαναλαμβανόμενη έκθεση στη θάλασσα ή στην πισίνα μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στα αυτιά τους, ειδικά αν υπάρχουν προϋπάρχουσες συνθήκες όπως κερί ή κυψελίδα.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για να προφυλάξουν τα παιδιά τους από τις ενοχλητικές –και ενίοτε σοβαρές– φλεγμονές του έξω ακουστικού πόρου;

«Μία απλή αλλά κρίσιμη κίνηση», σύμφωνα με τον κ. Ιωάννη Οικονομίδη, Διευθυντή Παιδο-Ωτορινολαρυγγολόγο στο Metropolitan Hospital, «είναι ο προληπτικός καθαρισμός του αυτιού από ΩΡΛ, ακόμα και αν δεν υπάρχουν εμφανή προβλήματα. Το κερί που φυσιολογικά υπάρχει στα αυτιά, όταν απορροφήσει νερό, φουσκώνει και σχηματίζει ένα είδος "βαλβίδας" που παγιδεύει την υγρασία. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια επώδυνη φλεγμονή, γνωστή ως εξωτερική ωτίτιδα, που προκαλεί έντονο πόνο, πρήξιμο, έκκριση υγρού, ακόμη και πυρετό ή απώλεια ακοής».

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξουν οι γονείς

«Πολλές φορές, τα παιδιά αποφεύγουν να μασήσουν ή να μιλήσουν λόγω του πόνου, ενώ τα μικρότερα δυσκολεύονται να εκφράσουν τι ακριβώς αισθάνονται, γεγονός που δυσχεραίνει τη διάγνωση. Οι γονείς πρέπει να είναι σε εγρήγορση και να απευθύνονται άμεσα σε ειδικό αν παρατηρήσουν ανησυχητικά σημάδια», αναφέρει.

Η καθημερινή φροντίδα μετά το μπάνιο

«Για να αποφευχθούν τέτοιες δυσάρεστες εξελίξεις, ο γιατρός προτείνει έναν απλό τρόπο φροντίδας: μετά από κάθε μπάνιο, οι γονείς μπορούν να τοποθετούν στην είσοδο του αυτιού λίγο βαμβάκι με καθαρό οινόπνευμα. Η πρακτική αυτή βοηθά στην απομάκρυνση της υγρασίας, ενώ έχει και ελαφρώς αντισηπτική δράση. Φυσικά, χρειάζεται προσοχή: το βαμβάκι δεν πρέπει να εισέρχεται βαθιά στον ακουστικό πόρο, ούτε να στάζει και οι γονείς δεν πρέπει να το πιέζουν», εξηγεί ο ειδικός.