Δήμος Πωγωνίου: Ξεκίνησαν οι εαρινές επισκέψεις στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής

Με 44 μαθητές από το 3ο Δημοτικό Σχολείο Μαρμάρων ξεκίνησαν οι εαρινές επισκέψεις σχολείων στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής Δήμου Πωγωνίου.

Τους μαθητές καλωσόρισε ο Αντιδήμαρχος Πολιτισμού, Παιδείας και Αθλητισμού κ. Αναστάσιος Γιούνης που τους μίλησε για τη σημασία του Πάρκου στη διαμόρφωση κυκλοφοριακής συνείδησης και τους παρουσίασε τα «Διπλώματα άριστου μελλοντικού οδηγού» που παίρνουν όλα τα παιδιά μετά την ολοκλήρωση της επίσκεψης.

Οι μικροί οδηγοί, αφού έκαναν «εντατικό μάθημα» κυκλοφοριακής αγωγής με τον Επικεφαλής Αξιωματικό και δύο Αρχιφύλακες του Γραφείου Τροχαίας του Αστυνομικού Τμήματος Πωγωνίου, προχώρησαν στο πρακτικό μέρος και κυκλοφόρησαν στο Πάρκο με τα καινούργια ηλεκτροκίνητα οχήματα που διαθέτει ο Δήμος, ακολουθώντας όλους τους Κανόνες του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.

Όποιο σχολείο επιθυμεί να επισκεφθεί το Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής μπορεί να κλείσει ραντεβού στο τηλ. 2653360129 (κ. Σοφία Τσέπα).

ΕΚ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΩΓΩΝΙΟΥ

«Κοινό των Ηπειρωτών»: Δελτίο τύπου σχετικά με την ατμοσφαιρική ρύπανση στο λεκανοπέδιο Ιωαννίνων και κάλεσμα για κινητοποίηση

 

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ-ΚΟΙΝΟ ΤΩΝ ΗΠΕΙΡΩΤΩΝ

Ιωάννινα: Στην Πρώτη Θέση της Ατμοσφαιρικής Ρύπανσης – Ώρα για Δράση.

Κάλεσμα σε συγκέντρωση το Σάββατο 15 Μαρτίου στις 12:00 το μεσημέρι στην Περιφέρεια Ηπείρου.

Η τελευταία έρευνα της IQAir, της ελβετικής εταιρείας που παρακολουθεί την ποιότητα του αέρα παγκοσμίως, επιβεβαιώνει για μια ακόμη φορά ότι τα Ιωάννινα είναι η πιο επιβαρυμένη πόλη της Ελλάδας όσον αφορά τα αιωρούμενα σωματίδια PM2.5, τα οποία αποτελούν έναν από τους πιο επικίνδυνους ρύπους.

Κατά τους χειμερινούς μήνες, τα επίπεδα της ρύπανσης στο λεκανοπέδιο ξεπερνούν κατά πολύ τα όρια που θέτει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). ΟΙ αυξημένες εκπομπές αιωρουμένων σωματιδίων προκαλούν την αιθαλομίχλη. Η συνεχής υπέρβαση αυτών των ορίων έχει σοβαρές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία, αυξάνοντας τα περιστατικά αναπνευστικών παθήσεων, εγκεφαλικών επεισοδίων, εμφραγμάτων και καρκίνου του πνεύμονα. Επιπλέον, η έκθεση σε υψηλά επίπεδα ρύπανσης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους, επιβαρύνοντας περαιτέρω την ποιότητα ζωής των κατοίκων. Τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και όσοι πάσχουν από χρόνιες παθήσεις, πλήττονται ιδιαίτερα. Παράλληλα, η ατμοσφαιρική ρύπανση ευθύνεται για χιλιάδες πρόωρους θανάτους στην Ευρώπη κάθε χρόνο, καταδεικνύοντας το εύρος και τη σοβαρότητα του προβλήματος.

Η περιφερειακή παράταξη "Κοινό των Ηπειρωτών" έχει θέσει το ζήτημα στο Περιφερειακό Συμβούλιο, σε δημόσιες συζητήσεις αλλά και μέσω διαδικτυακού ψηφίσματος, με στόχο να ενημερώσει τους πολίτες και να πιέσει τους αρμόδιους και την πολιτεία να δώσουν λύσεις.  Επιπλέον, πραγματοποιήθηκε συνάντηση με τον Δήμαρχο Ιωαννίνων, κατά την οποία εκφράστηκε έντονη ανησυχία για την κατάσταση.

Σύλλογος Ηπειρωτών Β. Έβρου «ΑΠΕΙΡΩΤΑΝ»: Ετήσια χοροεσπερίδα την Κυριακή 30 Μαρτίου, ώρα 13:00

 

Ο Σύλλογος Ηπειρωτών Β. Έβρου «ΑΠΕΙΡΩΤΑΝ» διοργανώνει την ετήσια χοροεσπερίδα του, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025, ώρα 13:00, στο κέντρο «Παράδεισος».

Σπίλοι: Πότε να μας ανησυχήσει μια ελιά στο δέρμα;

 

Οι σπίλοι, γνωστοί ως ελιές, είναι συχνοί και συνήθως ακίνδυνοι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σηματοδοτούν καρκίνο του δέρματος, ιδίως μελάνωμα. Ενώ οι περισσότεροι  είναι καλοήθεις, είναι σημαντικό να είμαστε σε εγρήγορση και να αναγνωρίζουμε πότε οι αλλαγές σε μια ελιά μπορεί να απαιτούν ιατρική φροντίδα. 

Τι είναι ο σπίλος;

«Οι σπίλοι σχηματίζονται όταν τα κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία (μελανοκύτταρα) αναπτύσσονται σε ομάδες. Μπορεί να είναι επίπεδες ή να προεξέχουν και ποικίλουν σε μέγεθος, σχήμα και χρώμα. Οι περισσότερες ελιές είναι καλοήθεις και δεν προκαλούν βλάβη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές, καθώς οι σπίλοι μπορεί μερικές φορές να εξελιχθούν σε μελάνωμα, μια μορφή καρκίνου του δέρματος», επισημαίνει ο κ. Κωνσταντίνος Μηλεούνης Διευθυντής Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος στο Metropolitan Hospital.

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε για μια ελιά;

Είναι ζωτικής σημασίας να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές στους σπίλους. Τι πρέπει να προσέχετε:

• Ασυμμετρία: Εάν το ένα μισό της ελιάς δεν ταιριάζει με το άλλο μισό σε σχήμα ή μέγεθος
• Όριο: Οι καλοήθεις ελιές έχουν συνήθως ομαλά, ομοιόμορφα όρια. Ελιές με ακανόνιστες, κυματοειδείς ή οδοντωτές άκρες θα μπορούσαν να προκαλέσουν ανησυχία
• Χρώμα: Ένας σπίλος που έχει πολλαπλά χρώματα ή αλλάζει χρώμα με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να υποδεικνύει πρόβλημα. Οι υγιείς κρεατοελιές έχουν συνήθως ένα μόνο χρώμα, όπως καφέ ή μαύρο
• Διάμετρος: Ελιές μεγαλύτερες από 6 χιλιοστά (περίπου το μέγεθος μιας γόμας μολυβιού) θα πρέπει να εξετάζονται από γιατρό, ειδικά αν αυξάνονται σε μέγεθος
• Εξέλιξη: Οποιεσδήποτε αλλαγές σε μια ελιά με την πάροδο του χρόνου, όπως ανάπτυξη, αλλαγή σχήματος, αιμορραγία ή πόνος, θα πρέπει να αξιολογούνται από δερματολόγο.

Άλλα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε

• Αιμορραγία ή διαρροή: Ελιές που αρχίζουν να αιμορραγούν χρειάζονται ιατρικό έλεγχο
• Κνησμός ή πόνος: Εάν μια ελιά γίνεται επώδυνη, ευαίσθητη ή αρχίζει να έχει φαγούρα, μπορεί να σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά
• Νέες ελιές: Ενώ νέες ελιές μπορεί να εμφανιστούν στην παιδική ηλικία, στην εφηβεία ή στην πρώιμη ενήλικη ζωή, κάθε νέα ελιά που εμφανίζεται μετά την ηλικία των 45-50 ετών θα πρέπει να αξιολογείται, ειδικά αν διαφέρει από τις άλλες ελιές σας.

Πρόληψη και έγκαιρη ανίχνευση

«Η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του δέρματος, ιδίως του μελανώματος, είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία. Η τακτική εξέταση του δέρματός σας για τυχόν νέες ή μεταβαλλόμενες ελιές, ιδίως σε περιοχές που συχνά παραβλέπονται (όπως η πλάτη, το τριχωτό της κεφαλής ή τα πέλματα των ποδιών σας), είναι ένας προληπτικός τρόπος παρακολούθησης της υγείας του δέρματός», τονίζει.

Προστασία από τον ήλιο: Η πρόληψη της ηλιακής βλάβης με τη χρήση αντηλιακού και τη χρήση προστατευτικού ρουχισμού, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης μελανώματος.

Τακτικοί έλεγχοι του δέρματος: Ο τακτικός αυτοέλεγχος και η κλινική εκτίμηση από τους ειδικούς είναι απαραίτητα στοιχεία, ειδικά εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή έχετε πολλούς σπίλους.

Συμπέρασμα

«Ενώ οι περισσότερες ελιές είναι ακίνδυνες, είναι πάντα καλύτερο να είστε ασφαλείς και να ζητάτε επαγγελματική συμβουλή εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή. Η τακτική παρακολούθηση και η έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην επιτυχή αντιμετώπιση του καρκίνου του δέρματος», καταλήγει ο κ. Μηλεούνης.                          

*Για την αντιμετώπιση όλων αυτών των δερματικών παθήσεων και πολλών ακόμα, το Τμήμα Δερματολογίας – Αφροδισιολογίας του Metropolitan Hospital διαθέτει άριστα εκπαιδευμένο προσωπικό, έχοντας ως στόχο τη διάγνωση και τη θεραπεία των δερματικών και αφροδίσιων νόσων.