Ευχαριστήριο της οικογένειας Μπάκου

 

Η οικογένεια της εκλιπούσας Δημητρούλας Νικ. Μπάκου, εκφράζει τις θερμές της ευχαριστίες προς όλους για τα μηνύματα και τα τηλεφωνήματα συμπαράστασης, καθώς και όλους όσοι τίμησαν με την παρουσία τους τη μνήμη της αγαπημένης μας και τη συνόδευσαν στο τελευταίο της ταξίδι.

Με εκτίμηση και ευγνωμοσύνη,

Η οικογένεια

Αδελφότητα Ψηλόκαστρου Πωγωνίου: Γενική συνέλευση την Κυριακή 18 Οκτωβρίου, ώρα 11:00 π.μ.,

 

Γενική συνέλευση των μελών της Αδελφότητας Ψηλόκαστρου Πωγωνίου την Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2026, ώρα 11:00 π.μ., στη αίθουσα της Αδελφότητας, Δεληγιώργη 7 Αθήνα.

Επίσκεψη του Προέδρου της Δημοκρατίας Κωνσταντίνου Αν. Τασούλα στην Παραμυθιά Σουλίου

 

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνος Αν. Τασούλας, επισκέφθηκε την Παραμυθιά του Δήμου Σουλίου, όπου παρέστη στις εκδηλώσεις μνήμης για τους 49 Προκρίτους, οι οποίοι εκτελέστηκαν το 1943 από τα γερμανικά στρατεύματα κατοχής.

Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας επέδωσε τα μετάλλια στους νικητές του μαθητικού αγώνα δρόμου θυσίας, ο οποίος πραγματοποιείται προς τιμήν των Εκτελεσθέντων.

Αμέσως μετά, ο κ. Τασούλας προέβη στην ακόλουθη δήλωση:

«Τον Αύγουστο του 2025 είχα τη χαρά και την τιμή να υπογράψω το Προεδρικό Διάταγμα, με το οποίο η Δημοτική Κοινότητα Παραμυθιάς αναγνωρίζονταν ως μαρτυρικό χωριό. Ήταν επιτέλους μια θεσμική δικαίωση για αυτήν την κωμόπολη της Θεσπρωτίας, η οποία, σαν σήμερα πριν από 83 χρόνια, πλήρωσε βαρύ τίμημα για να διατηρήσει την ελευθερία και την ελληνικότητά της.

Στην Παραμυθιά, στα τέλη Σεπτεμβρίου του 1943 τα γερμανικά στρατεύματα Κατοχής και οι μουσουλμάνοι Τσάμηδες συνεργάτες τους, συνέλαβαν 49 Προκρίτους της πόλης, αθώους άμαχους, προκειμένου να τους εξοντώσουν ώστε να πτοηθεί ο πληθυσμός και να εφαρμοστεί στην πράξη η ναζιστική θεωρία της συλλογικής ευθύνης, για την οποία ολόκληρη η Ελλάδα κατέβαλε τόσο βαρύ φόρο αίματος.

Σήμερα, σύσσωμη η πόλη της Παραμυθιάς, μαζί με τις τοπικές αρχές, τιμήσαμε τη μνήμη των 49 Προκρίτων. Τιμώντας τη μνήμη τους, εξακολουθούμε να πιστεύουμε πως η ελευθερία μας στηρίζεται πάνω σε συγκλονιστικά θεμέλια: στις ζωές αθώων και αμάχων, όπως ήταν οι ζωές των 49 Προκρίτων που τιμήσαμε σήμερα.

Δήμος Πωγωνίου: Δράση ενημέρωσης και εκπαίδευσης πολιτών στη Βασική Υποστήριξη της Ζωής, την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου, από τις 10:00 έως τις 14:00

 

Ο Δήμος Πωγωνίου, σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (Ε.Κ.Α.Β. 7ης Περιφέρειας – Παράρτημα Ιωαννίνων), προσκαλεί όλους τους δημότες και πολίτες να συμμετάσχουν στη δράση ενημέρωσης και πρακτικής εκπαίδευσης που θα πραγματοποιηθεί στο Καλπάκι, την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου από τις 10:00 έως τις 14:00.

Η δράση διοργανώνεται με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης της Καρδιάς (16 Οκτωβρίου), μια πρωτοβουλία του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης που διεξάγεται ταυτόχρονα σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες.

Πιστοποιημένοι εκπαιδευτές του Ε.Κ.Α.Β. θα βρίσκονται στο σημείο για να εκπαιδεύσουν το κοινό σε κρίσιμες δεξιότητες που σώζουν ζωές:

•        Βασική Υποστήριξη της Ζωής (ΚΑΡΠΑ)

•        Χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (ΑΕΑ)

Πληροφορίες Δράσης:

•        Ημερομηνία: Παρασκευή 16 Οκτωβρίου 2026

•        Ώρες διεξαγωγής: 10:00 π.μ. – 14:00 μ.μ.

•        Χώρος: Πλατεία Καλπακίου (έμπροσθεν Δημαρχείου)

 (Σημείωση: Σε περίπτωση βροχής, η εκδήλωση θα φιλοξενηθεί στο Κλειστό Γυμναστήριο Καλπακίου)

Η εκπαίδευση απευθύνεται σε όλους τους πολίτες, ανεξαρτήτως ηλικίας. 

Λίγα λεπτά εκπαίδευσης αρκούν για να κάνουν τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο σε ένα έκτακτο περιστατικό.

Σας περιμένουμε όλους! Η γνώση σώζει ζωές.

ΕΚ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΩΓΩΝΙΟΥ

Απανωτές συλλήψεις από την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων μελών εγκληματικών οργανώσεων που διαπράττουν τηλεφωνικές απάτες

 

Συνελήφθησαν τρία μέλη και ταυτοποιήθηκε ακόμα ένα, δύο διαφορετικών οργανώσεων, που δρούσαν τις τελευταίες ημέρες στα Ιωάννινα

Στη σύλληψη τριών συνολικά ημεδαπών ατόμων (δύο ανδρών και μίας γυναίκας) και στην ταυτοποίηση ενός ακόμα, οδηγήθηκαν χθες (28-09-2026) το μεσημέρι αστυνομικοί της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων, στο πλαίσιο συντονισμένων τους ενεργειών, για την αποδόμηση εγκληματικών δικτύων που δραστηριοποιούνταν τις τελευταίες ημέρες στα Ιωάννινα στο πεδίο των τηλεφωνικών απατών. Σε βάρος τους σχηματίστηκαν αντίστοιχες δικογραφίες για τα κατά περίπτωση αδικήματα της εγκληματικής οργάνωσης, απάτης κατ’ εξακολούθηση, βίας κατά υπαλλήλων, μη έκδοσης δελτίου αστυνομικής ταυτότητας και παράβασης του Κ.Ο.Κ..

Ειδικότερα, από την ανάλυση και αξιολόγηση καταγγελιών, προέκυψε η δράση δύο διαφορετικών εγκληματικών οργανώσεων, μέλη των οποίων τηλεφωνούσαν σε ανυποψίαστους πολίτες - ηλικιωμένους κατά βάση - και με διάφορα τεχνάσματα προσπαθούσαν να τους αποσπάσουν χρήματα και τιμαλφή.

Πιο αναλυτικά, μέλη της πρώτης εγκληματικής οργάνωσης παρίσταναν συγγενείς των καλούμενων πολιτών που δήθεν είχαν υποστεί ατύχημα ή γιατρούς νοσοκομείων, ζητώντας τους επιτακτικά χρήματα για να πραγματοποιηθεί άμεσα χειρουργική επέμβαση. Αν δεν πείθονταν, τηλεφωνούσαν εκ νέου, προσποιούμενοι αυτή τη φορά τους αστυνομικούς της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, που γνώριζαν για τη σε βάρος τους απόπειρα απάτης και τους καλούσαν να εναποθέσουν χρήματα και τιμαλφή σε σημείο που τους υποδείκνυαν, δήθεν ως δόλωμα για την παγίδευση και σύλληψη των δραστών.

Ως προς τον τρόπο δράσης της δεύτερης εγκληματικής οργάνωσης, μέλη της παρίσταναν τους λογιστές και προέτρεπαν τα υποψήφια θύματά τους να συγκεντρώσουν χρήματα και τιμαλφή που διατηρούσαν στο σπίτι και να τους τα παραδώσουν, ώστε να πραγματοποιηθεί απαραίτητος έλεγχος και διασταύρωση των περιουσιακών τους στοιχείων, για την αποφυγή προστίμου από την εφορία.

Για τη διαλεύκανση των υποθέσεων συγκροτήθηκαν ειδικές αστυνομικές ομάδες, οι οποίες κατάφεραν να εντοπίσουν και να συλλάβουν μέλη των παραπάνω οργανώσεων, που είχαν τον ρόλο του «εισπράκτορα», επιφορτισμένα με τη μετάβαση στα σπίτια των εξαπατημένων πολιτών και παραλαβή της λείας.

Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο της πρώτης εγκληματικής οργάνωσης, ταυτοποιήθηκε ημεδαπή, η οποία προέκυψε ότι την 24-09-2026 είχε παραλάβει από ηλικιωμένη -850- ευρώ και χρυσαφικά μεγάλης αξίας. Χθες το μεσημέρι αστυνομικοί την συνέλαβαν, αφού την εντόπισαν να επιβαίνει σε αυτοκίνητο ιδιοκτησίας της και ενώ κατευθυνόταν σε σπίτι ηλικιωμένης, η οποία είχε πειστεί να παραδώσει χρηματικό ποσό -5.000- ευρώ και χρυσαφικά αξίας -10.000- ευρώ.

Στην κατοχή και σε έρευνα στο σπίτι της συλληφθείσας βρέθηκαν και κατασχέθηκαν συνολικά -1.895- ευρώ και δύο κινητά τηλέφωνα, τα οποία κατασχέθηκαν, όπως και το αυτοκίνητό της.

Στο πλαίσιο της δεύτερης εγκληματικής οργάνωσης, εντοπίστηκαν από τους αστυνομικούς δύο νεαρής ηλικίας ημεδαποί, οι οποίοι είχαν καταφτάσει με Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο κοντά σε σπίτι ημεδαπού, προκειμένου να παραλάβουν από αυτόν χρηματικό ποσό -3.500- ευρώ, κοσμήματα και χρυσές λίρες, ο οποίος όμως αντιλαμβανόμενος τη σε βάρος του απάτη ειδοποίησε εγκαίρως την Αστυνομία.

Τόσο ο συνοδηγός του οχήματος, που αποβιβάστηκε για να παραλάβει τη λεία, όσο και ο οδηγός, επιχείρησαν να αποφύγουν τον αστυνομικό έλεγχο, απωθώντας και χτυπώντας, κατά περίπτωση, αστυνομικούς, τρεπόμενοι σε φυγή, πλην όμως εντοπίστηκαν και συνελήφθησαν άμεσα.

Ο οδηγός του οχήματος διαπιστώθηκε ότι στερείται άδειας ικανότητας οδήγησης και δελτίου αστυνομικής ταυτότητας, ενώ κατασχέθηκαν τρία κινητά τους τηλέφωνα.

Επιπλέον, κατασχέθηκε το Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που χρησιμοποιούσαν, το οποίο προέκυψε ότι είχαν παραλάβει από ημεδαπή συνεργό τους που έχει ταυτοποιηθεί, η οποία το είχε μισθώσει από εταιρεία ενοικιάσεως αυτοκινήτων σε περιοχή της Κορίνθου.

Άπαντες οι συλληφθέντες, με τις δικογραφίες που σχηματίστηκαν κατά περίπτωση σε βάρος τους, οδηγήθηκαν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων, ενώ οι έρευνες της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων για την ταυτοποίηση και άλλων εμπλεκόμενων στις παραπάνω υποθέσεις, συνεχίζεται.

Σημαντικές επαφές στη Φρανκφούρτη για την αεροπορική σύνδεση και την εξωστρέφεια των Ιωαννίνων

 

Με σημαντικές θεσμικές επαφές, στις οποίες κυριάρχησε η προσπάθεια για την καθιέρωση σταθερών, απευθείας διεθνών πτήσεων από τη Γερμανία προς τα Ιωάννινα, ξεκίνησε στη Φρανκφούρτη η αποστολή εξωστρέφειας του Δήμου Ιωαννιτών σε Γερμανία και Ολλανδία.

Την αποστολή, στην οποία συμμετέχουν ο Μητροπολίτης Ιωαννίνων κ.κ. Μάξιμος, ο πρόεδρος του Επιμελητηρίου Ιωαννίνων, Σπύρος Μπέκας, ο πρόεδρος της Ένωσης Ξενοδόχων Νομού Ιωαννίνων, Θεόδωρος Βαντόλας, οι αντιδήμαρχοι Χρήστος Τάτσης και Σοφία Μαρκούλα, καθώς και υπηρεσιακοί παράγοντες, συνόδευσε στον πρώτο σταθμό της ο Δήμαρχος Ιωαννίνων, Θωμάς Μπέγκας.

Κατά την παραμονή του στη Φρανκφούρτη, ο Δήμαρχος είχε δύο ιδιαίτερα σημαντικές συναντήσεις, με τον Δήμαρχο της πόλης, Μάικ Τζόσεφ, και με τον Πρέσβη της Ελλάδας στη Γερμανία, Αλέξανδρο Παπαϊωάννου.

Στο επίκεντρο και των δύο συναντήσεων βρέθηκε η προσπάθεια που βρίσκεται σε εξέλιξη ώστε το αεροδρόμιο Ιωαννίνων να αποκτήσει σταθερές και τακτικές διεθνείς πτήσεις από τη Γερμανία, δημιουργώντας μια μόνιμη αεροπορική γέφυρα με μία από τις σημαντικότερες αγορές για την περιοχή.

Ιωάννινα: Συνελήφθησαν δύο ημεδαποί ύστερα από αγοραπωλησία ναρκωτικών ουσιών

 

Κατασχέθηκαν -61- ναρκωτικά χάπια, τα οποία είχε πωλήσει o ένας στον άλλο

Συνελήφθησαν χθες (29-09-2026) το μεσημέρι στα Ιωάννινα από αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων δύο ημεδαποί, σε βάρος των οποίων σχηματίσθηκε δικογραφία για, κατά περίπτωση, κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών.

Ειδικότερα, στο πλαίσιο ελέγχων για την πάταξη της διακίνησης των ναρκωτικών, οι αστυνομικοί εντόπισαν τους κατηγορούμενους και κατά τον έλεγχο που επακολούθησε, βρέθηκαν στην κατοχή του ενός -61- ναρκωτικά χάπια και στην κατοχή του άλλου χρηματικό ποσό -140- ευρώ.

Όπως εξακριβώθηκε στην πορεία της έρευνας, ο ένας είχε πωλήσει στον άλλο τα ναρκωτικά χάπια έναντι χρηματικού ποσού -100- ευρώ.

Τα χάπια και τα χρήματα κατασχέθηκαν, ενώ οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Δήμος Πωγωνίου: Έγκριση 7ης αναμόρφωσης προϋπολογισμού δήμου Πωγωνίου Οικον. Ετ. 2026 & Τροποποίηση Τ.Π. έργων Ετ. 2026 – Απόφαση 90/2026

 

Έγκριση 7ης αναμόρφωσης προϋπολογισμού δήμου Πωγωνίου Οικον. Ετ. 2026 & Τροποποίηση Τ.Π. έργων Ετ. 2026 – Απόφαση 90/2026.

Περισσότερα: https://pogoni.gr/%ce%b5%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%b7-7%ce%b7%cf%83-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%83-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8b%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b9%cf%83%ce%bc/?fbclid=IwY2xjawUojEZleHRuA2FlbQIxMQBwZG9mAXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5NNpRdd2U0tfR5aEZZ1d2gfBTTRRGTbHsi4fnmvKl3VyjbVH32DbxCRRC0oQ_aem_sy-2AYcshEUqJMz9yG8oOw

Συνελήφθη ημεδαπός σε περιοχή της Θεσπρωτίας για παραβάσεις περί ναρκωτικών και όπλων

 

Συνελήφθη χθες (28-09-2026) το μεσημέρι σε περιοχή της Θεσπρωτίας από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ηγουμενίτσας ημεδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε δικογραφία για παραβάσεις περί ναρκωτικών και όπλων.

Ειδικότερα, εντοπίστηκε και συνελήφθη ο κατηγορούμενος καθώς μετά από έλεγχο που προηγήθηκε από τους αστυνομικούς, βρέθηκαν στην κατοχή του και κατασχέθηκαν:

ποσότητα ακατέργαστης κάνναβης βάρους -7,21- γραμμαρίων,

αναδιπλούμενο μαχαίρι -21- εκατοστών και

μεταλλικός τρίφτης κάνναβης.

Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Θεσπρωτίας.

ΟΠΕΚΑ: Πληρωμή επιδομάτων την Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου

 

Την Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου, ο ΟΠΕΚΑ προχωράει στην καταβολή των επιδομάτων για τον μήνα Σεπτέμβριο του 2026 συνολικού ύψους 258.869.403 ευρώ.

Αναλυτικά τα επιδόματα

Επίδομα Παιδιού: 422.148 δικαιούχοι – 70.584.787,15 ευρώ

Επίδομα Γέννησης: 8.907 δικαιούχοι – 11.703.200 ευρώ

Επίδομα Στέγασης: 156.988 δικαιούχοι – 18.612.869,37 ευρώ

Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα (με προπληρωμένη κάρτα): 144.418 δικαιούχοι – 33.290.990,17 ευρώ

Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα (χωρίς προπληρωμένη κάρτα): 582 δικαιούχοι – 136.268,82 ευρώ

Αναπηρικά: 213.681 δικαιούχοι – 103.333.424,35 ευρώ

Επίδομα Ομογενών: 4.823 δικαιούχοι – 171.662,27 ευρώ

Σύνταξη Ανασφάλιστων Υπερηλίκων, ν.1296/1982: 11.376 δικαιούχοι – 4.481.123,83 ευρώ

Επίδομα Κοινωνικής Αλληλεγγύης Ανασφάλιστων Υπερηλίκων: 24.310 δικαιούχοι – 10.159.176,43 ευρώ

Επίδομα Στεγαστικής Συνδρομής Ανασφάλιστων Υπερηλίκων: 447 δικαιούχοι – 157.266,37 ευρώ

Επίδομα Κοινωνικής Αλληλεγγύης Ανασφάλιστων Υπερηλίκων σε μέλη της Ελληνικής μειονότητα Αλβανίας: 13.817 δικαιούχοι – 3.510.360,11 ευρώ

Έξοδα Κηδείας: 63 δικαιούχοι – 49.919,80 ευρώ

Επίδομα Ορεινών και μειονεκτικών περιοχών: 19 δικαιούχοι – 9.300 ευρώ

Πρόγραμμα Δημογραφικής Ανάπτυξης: 3 δικαιούχοι – 7.500 ευρώ

Κόκκινα Δάνεια: 3.038 δικαιούχοι – 250.638,91 ευρώ

Προστατευόμενα τέκνα θανόντων σε φυσικές καταστροφές: 16 δικαιούχοι – 16.000 ευρώ

Στο 21ο Πανελλήνιο Συνέδριο του ΕΔΔΥΠΠΥ ο Δήμος Ιωαννιτών

 

Στο 21ο Πανελλήνιο Συνέδριο του Ελληνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγιών Πόλεων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας συμμετείχε ο Δήμος Ιωαννιτών το οποίο πραγματοποιήθηκε από τις 24 έως τις 26 Σεπτεμβρίου 2026 στην Έδεσσα με κεντρικό θέμα «Υγιείς Πόλεις για Υγιείς Γενιές».

Ο Δήμος Ιωαννιτών εκπροσωπήθηκε από την Σοφία Μαρκούλα, αναπληρώτρια Δημάρχου και αντιδήμαρχο Κοινωνικής Πολιτικής, Δημόσιας Υγείας και Ενεργούς Γήρανσης Δήμου Ιωαννιτών καθώς και από τη Συντονίστρια του Δήμου Ιωαννιτών για το ΕΔΔΥΠΠΥ, Κοινωνιολόγο MSc, Στεφανία Τσούκη.

Σημαντική διάκριση για τον Δήμο Ιωαννιτών

Ιδιαίτερη σημασία για τον Δήμο Ιωαννιτών είχε η βράβευσή του για τις δράσεις πρόληψης υγείας που υλοποιούνται μέσω του ΚΕΠ Υγείας του Δήμου.

ΗΠΑ: Οι οδηγίες διατροφής στο μικροσκόπιο και οι επιστημονικές αντιρρήσεις

 Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA) δημοσίευσε νέες διατροφικές οδηγίες, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην ποιότητα της διατροφής και στην προτίμηση σε αληθινά τρόφιμα και όχι στην ποσότητα, δηλαδή στην αποκλειστική μέτρηση των συνολικών θερμίδων και στην αποφυγή των ενεργειακά πυκνών τροφίμων, όπως ίσχυε στις προηγούμενες οδηγίες.

Ταυτόχρονα, ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην αποφυγή υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με πρόσθετα, ζάχαρη και αλάτι, καθώς και στην επιλογή τροφών που προέρχονται από τη φύση, με προτεραιότητα στα πρωτεϊνικά τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως το βόειο και χοιρινό κρέας, τα πουλερικά, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά πλήρων λιπαρών.

Η πρωτεΐνη, λοιπόν, βρίσκεται στο επίκεντρο των νέων συστάσεων, με την προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη να ορίζεται στα 1,2-1,6 gr/kg σωματικού βάρους (ΣΒ), διπλάσια δηλαδή ποσότητα σε σχέση με το προηγούμενο εύρος των 0,8-1,2 gr/kg.

Μια ακόμη αλλαγή αφορά τη σύσταση για κατανάλωση προϊόντων πλήρων λιπαρών, όπως τα γαλακτοκομικά, τα φυσικά λίπη από βούτυρο και το βοδινό λίπος, παράλληλα με την προσθήκη υγιεινών ελαίων. Εντύπωση, ωστόσο, έχει προκαλέσει η διατήρηση της γνωστής διατροφικής σύστασης για τα κορεσμένα λίπη, τα οποία δεν πρέπει να ξεπερνούν το 10% των ημερήσιων θερμιδικών αναγκών, ένα όριο που δύσκολα μπορεί να τηρηθεί σε συνδυασμό με την κατανάλωση τριών μερίδων γαλακτοκομικών πλήρων λιπαρών και την έμφαση στη ζωική πρωτεΐνη από κόκκινο κρέας.

Οι συστάσεις για τα φρούτα, τα λαχανικά, τα προϊόντα ολικής άλεσης, την άσκηση και το αλκοόλ παραμένουν αμετάβλητες.

Οι νέες τάσεις στις διατροφικές οδηγίες

«Επομένως, τα μέχρι τώρα γνωστά διατροφικά πρότυπα, όπως η μεσογειακή διατροφή - όπου η βάση της πυραμίδας αποτελούνταν από δημητριακά, όσπρια και γενικότερα υδατάνθρακες πλούσιους σε φυτικές ίνες και γνωστούς για την αντιοξειδωτική τους δράση - αντικαθιστώνται από μια «ανεστραμμένη» πυραμίδα. Τα ζωικά προϊόντα πλούσια σε τρανς και κορεσμένα λιπαρά οξέα τοποθετούνται πλέον στη βάση της με σύσταση συχνής κατανάλωσης και όχι στην κορυφή (σπάνια κατανάλωση), όπως ήταν μέχρι πρόσφατα γνωστό, αναφέρουν ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Διευθυντής Παθολόγος – Διαβητολόγος και οι συνεργάτες Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι κ. Κάρολος Παπαλαζάρου και η  κ. Ευτυχία Τσιάμη, Metropolitan Hospital.

Δήμος Πωγωνίου: Επαναληπτικού διαγωνισμού για την εκμίσθωση σχολικού κυλικείου Δημοτικού Σχολείου Καλπακίου

 

ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΙΣΘΩΣΗ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΚΥΛΙΚΕΙΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΚΑΛΠΑΚΙΟΥ

Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΩΓΩΝΙΟΥ

Λαμβάνοντας υπόψη:

1.To ν. 3463/2006(ΦΕΚ114/Α ́/8.06.2006 «Κύρωση του Κώδικα Δήμων και Κοινοτήτων», άρθρο 2432.Τις  διατάξεις  της  υπ ́αρ.  ΚΥΑ  64321/Δ4/16.05.2008  (ΦΕΚ 1003/Β ́/30.05.2008)  για  τη  λειτουργία  κυλικείων  δημοσίων σχολείων, όπως  έχει  τροποποιηθεί  και  ισχύει  με  τις  ΚΥΑ 111526/Δ4/10.09.2010 (ΦΕΚ1541/Β ́/15.09.2010),56758/Δ4/24.04.2013 (ΦΕΚ1131/Β ́/10.05.2013)    Φ2/1553/129578/Δ1/4.08.2016 (ΦΕΚ 2646/Β ́/25.08.2016) ,45243/ΓΔ4/20.04.2023 (ΦΕΚ2607/Β ́/21.04.2023) και 153169/ΓΔ4/20.12.2024 (ΦΕΚ7201/Β ́/30.12.2024)

3.Την  ΑΔΣ 58/2026 (ΑΔΑ:98Υ9Ω1Ω-0ΛΗ) περί  έγκρισης  δημοπράτησης του κυλικείου 4.Την ΑΔΕ 174/2026 (ΑΔΑ:9Α7ΞΩ1Ω-Σ97) περί καθορισμού τωνόρων της διακήρυξης 5.Την   αρ.πρωτ.οικ.6838/25-08-2026   διακήρυξη   περί   πρώτου διαγωνισμού για την εκμίσθωση του κυλικείου ΠΡΟΚΗΡΥΣΣΟΥΜΕ ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΟ

δημόσιο, ανοιχτό, πλειοδοτικό διαγωνισμό, με σφραγισμένες προσφορές, για την εκμίσθωση του κυλικείου του Δημοτικού Σχολείου Καλπακίου,βάσειτωνκάτωθιόρων:

Άρθρο1: Τόπος και χρόνος του Διαγωνισμού 

Η κατάθεση των δικαιολογητικών/προσφορών, θα κατατίθεται σε κλειστό φάκελο , με την επίδειξη της ΑΔΤ, (σε περίπτωση που την καταθέτει άλλο άτομο εκτός  από  τον  προσφέροντα,  θα  προσκομίζεται  και  έγγραφη  εξουσιοδότηση, θεωρημένη  για  το  γνήσιο  της  υπογραφής),  θα  αναγράφει  εξωτερικά  το ονοματεπώνυμο  του  προσφέροντος  και  θα  απευθύνεται  προς:  «Την  Επιτροπή διενέργειας του  διαγωνισμού  για  την  εκμίσθωση  του  κυλικείου  του  Δημοτικού Σχολείου Καλπακίου» ,στην έδρα του Δήμου, στο Καλπάκι, στο πρωτόκολλο ,από την  ημέρα  δημοσίευσης  της  διακήρυξης,  έως  την  ημέρα  διεξαγωγής του διαγωνισμού, ημέρα Δευτέρα,  στις 19/10/2026 και ώρα 10:00 π.μ.

Γ.Α.Σ. Ιωαννίνων «ΕΝΩΣΗ αγροτών»: Τι ισχύει για τα χειρόγραφα και ηλεκτρονικά μισθωτήρια στο ΟΣΔΕ 2026 μέσω myAGRO

 

Ο  Γ.Α.Σ. Ιωαννίνων «ΕΝΩΣΗ αγροτών», ενόψει  της υποβολής των αιτήσεων ΟΣΔΕ, ενημερώνει τους αγρότες ότι το 2026 είναι η πρώτη χρονιά κατά την οποία η δήλωση έχει περάσει στην ΑΑΔΕ και λειτουργεί μέσω της εφαρμογής  myAGRO.

  Όπως ήταν αναμενόμενο οι σημαντικές αλλαγές οι οποίες επήλθαν έχουν σαν συνέπεια να παρουσιάζονται τόσο τεχνικές , όσο και διαδικαστικές δυσκολίες.

  Το πρόβλημα γίνεται ακόμη πιο έντονο εξαιτίας των κυρώσεων με τις οποίες απειλούνται τα κέντρα υποδοχής δηλώσεων , με αποτέλεσμα μέχρι σήμερα να έχουν γίνει ελάχιστες οριστικές δηλώσεις σε ολόκληρη την χώρα.

  Μεταξύ των προβλημάτων τα οποία αντιμετωπίζουν οι παραγωγοί, είναι και τα μισθωτήρια των αγροτεμαχίων.

  Καταρχήν πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι παραγωγοί ότι δεν είναι υποχρεωτική η ηλεκτρονική υποβολή δήλωσης πληροφοριακών στοιχείων μίσθωσης ακινήτων στους αγρότες όταν το ετήσιο ενοίκιο δεν ξεπερνά τα 960,00 €, δηλαδή 80,00 € τον μήνα.

  Η συγκεκριμένη πρόβλεψη ισχύει από το 2015 με την ΠΟΛ 1028/23.01.2015, επομένως αν υπάρχουν χειρόγραφα μισθωτήρια με ετήσιο ενοίκιο κάτω των 960,00 € ισχύουν κανονικά.

Θανάσιμος τραυματισμός 50χρονου οδηγού στο 1,7ο χλμ της Επαρχιακής Οδού Βασιλικού - Καρτερίου

 

Σήμερα (28-09-2026) και περί ώρα 16:15΄, στο 1,7ο   χιλιόμετρο της Επαρχιακής Οδού Βασιλικού - Καρτερίου, Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε 50χρονος ημεδαπός, εκτράπηκε δεξιά της πορείας του και προσέκρουσε σε προστατευτικά κιγκλιδώματα, με αποτέλεσμα τον θανάσιμο  τραυματισμό του οδηγού.

Προανάκριση ενεργείται από το Τμήμα Τροχαίας Ηγουμενίτσας.

Μαζαράκι Πωγωνίου: «Έφυγε» από την ζωή, η συνδημότισσα Δημητρούλα (Τούλα) Νικ. Μπάκου

 

«Έφυγε»  από την ζωή, σε ηλικία 88 ετών η συνδημότισσα Δημητρούλα (Τούλα) Νικ. Μπάκου.

Η εξόδιος ακολουθία θα ψαλλεί την Τρίτη  29 Σεπτεμβρίου 2026  και ώρα 12 το μεσημέρι, από το Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου Μαζαρακίου Δήμου Πωγωνίου.

Θερμά συλλυπητήρια στην οικογένειά της.

Στον Δήμο Πωγωνίου το Ετήσιο Συνέδριο του Δικτύου Πόλεων με Λίμνες: Στο επίκεντρο το Νερό, η Ενέργεια και η Διασυνοριακή Συνεργασία στον Αώο

 

Στο επίκεντρο του διαλόγου για το περιβάλλον, τη βιώσιμη ανάπτυξη και την κλιματική ανθεκτικότητα βρίσκεται ο Δήμος Πωγωνίου, καθώς φιλοξενεί από τις 2 έως τις 4 Οκτωβρίου 2026 το Ετήσιο Συνέδριο του Δικτύου Πόλεων με Λίμνες, με θέμα «Νερό & Ενέργεια: Επιλογές που Διαμορφώνουν το Μέλλον».

Η κορυφαία αυτή αυτοδιοικητική και επιστημονική συνάντηση τελεί υπό την αιγίδα της Α.Ε. του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Κωνσταντίνου Αν. Τασούλα και πραγματοποιείται με την υποστήριξη του Πράσινου Ταμείου, σε στρατηγική συνεργασία με την ΚΕΔΕ, την ΠΕΔ Ηπείρου και το Πανελλήνιο Δίκτυο «Κλεισθένης» και το Δίκτυο Ορεινών Δήμων Πίνδος.

Στις εργασίες συμμετέχουν εκπρόσωποι της Αυτοδιοίκησης, της Κυβέρνησης, Κομμάτων της Βουλής και του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, της Ακαδημαϊκής Κοινότητας, της Επιστημονικής Έρευνας, Θεσμικών Φορέων και Οργανισμών και της Κοινωνίας των Πολιτών και μέσα από το Συνέδριο αναδεικνύονται οι προκλήσεις, οι προοπτικές και ο σχεδιασμός για νέα έργα  και προγράμματα, ευρωπαϊκές χρηματοδοτήσεις και επιστημονικές λύσεις, στην ευρύτερη διασυνοριακή περιοχή Αώου/Vjosa.

Πάνω από -1.930- παραβάσεις βεβαιώθηκαν την 65η εβδομάδα της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους»

 

Συνεχίζονται οι έλεγχοι και οι ενημερωτικές δράσεις της Ελληνικής Αστυνομίας στο πλαίσιο της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους», με σκοπό την καθολική συμμόρφωση των οδηγών και επιβατών δίκυκλων, καθώς και των χρηστών Ε.Π.Η.Ο. (Ελαφρών Προσωπικών Ηλεκτρικών Οχημάτων).

Υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με το Κατευθυντήριο Επιχειρησιακό Σχέδιο Τροχαίας, αστυνομικοί από όλες τις Υπηρεσίες Τροχαίας, Αστυνομικών Τμημάτων και Ο.Ε.Π.Τ.Α. σε ολόκληρη τη χώρα, προχωρούν σε αυστηρούς ελέγχους σε δίκυκλα, καθώς και σε επιχειρήσεις ενοικίασης δίκυκλων, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στους επαγγελματίες διανομείς και τους εργοδότες τους.

Ειδικότερα, το διάστημα από 21 Σεπτεμβρίου έως 27 Σεπτεμβρίου 2026 πραγματοποιήθηκαν -20.024- έλεγχοι, στο πλαίσιο των οποίων βεβαιώθηκαν -1.727- παραβάσεις σε οδηγούς (από τις οποίες -40- σε εργαζόμενους σε υπηρεσίες διανομής), καθώς και -211- παραβάσεις σε επιβάτες.

Ενδεικτικά, μεταξύ των παραβάσεων, οι -1.058- αφορούσαν οδηγούς δίκυκλων (από τους οποίους -38- διανομείς), -179- επιβάτες δίκυκλων, -648- οδηγούς Ε.Π.Η.Ο., καθώς και -21- οδηγούς οχημάτων ATV.

Πιο αναλυτικά, ανά περιφέρεια, βεβαιώθηκαν οι παρακάτω παραβάσεις:

•        -602- στην Αττική,

•        -354-στο Νότιο Αιγαίο,

•        -243- στα Ιόνια Νησιά,

•        -200- στην Δυτική Ελλάδα,

•        -178- στην Κρήτη,

•        -88- στη Θεσσαλονίκη,

•        -77- στη Θεσσαλία,

•        -43- στην Πελοπόννησο,

•        -36- στην Ήπειρο,

•        -34- στο Βόρειο Αιγαίο,

•        -31- στην Κεντρική Μακεδονία,

•        -29- στη Στερεά Ελλάδα

•        -20- στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη και

•        -3- στη Δυτική Μακεδονία.

Επισημαίνεται ότι, με τη θέσπιση του νέου Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (Ν. 5209/2025), η Πολιτεία δίνει σαφές μήνυμα μηδενικής ανοχής απέναντι στη μη χρήση κράνους, μέσω της αυστηροποίησης των ποινών, ως εξής:

•        -350- ευρώ πρόστιμο και αφαίρεση της άδειας ικανότητας οδήγησης για -30- ημέρες για τον οδηγό δικύκλων (Οι ίδιες κυρώσεις ισχύουν και για τον οδηγό που δεν μεριμνά για την ασφάλεια του επιβάτη).

•        -350- ευρώ πρόστιμο για τον επιβάτη δικύκλων.

•        -30- ευρώ πρόστιμο για τον οδηγό Ε.Π.Η.Ο.

Υπενθυμίζεται ότι, στις περιπτώσεις υποτροπής, οι ποινές αυξάνονται σημαντικά.

Η εκστρατεία δεν αποσκοπεί στην επιβολή κυρώσεων, αλλά στην αλλαγή της αντίληψης των οδηγών και επιβατών σχετικά με την υποχρεωτική χρήση πιστοποιημένου κράνους, ως στοιχειώδους μέτρου προστασίας της ζωής.

Η Ελληνική Αστυνομία θα συνεχίσει να βρίσκεται καθημερινά στους δρόμους, με ισχυρή παρουσία και συνέπεια, προκειμένου να διασφαλίσει την καθολική εφαρμογή της υποχρεωτικής χρήσης κράνους και να εδραιωθεί μια πιο υπεύθυνη οδηγική συμπεριφορά.

Το κράνος δεν είναι απλώς αξεσουάρ – είναι ευθύνη που σώζει ζωές.

Διοικητικό πρόστιμο σε ημεδαπό, για καύση σε υπολείμματα καλλιεργειών, σε περιοχή του δήμου Νικολάου Σκουφά Π.Ε. Άρτας

 

Επιβλήθηκε διοικητικό πρόστιμο 1.172€ σήμερα 28 Σεπτεμβρίου 2026, από ανακριτικούς υπαλλήλους του Α.Κ.Α.Α.Ε Άρτας, σε ημεδαπό, για καύση σε υπολείμματα καλλιεργειών, κατά παράβαση της κείμενης νομοθεσίας, σε περιοχή του δήμου Νικολάου Σκουφά Π.Ε. Άρτας.

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις της Περιφερειακής Επιτροπής

 

Δημοπρατείται ο κυκλικός κόμβος στο Καρτέρι Θεσπρωτίας

Τη δημοπράτηση του έργου κατασκευής ισόπεδου κυκλικού κόμβου στην Εθνική οδό Ηγουμενίτσας- Πρέβεζας στις θέσεις Καρτέρι και στη  συμβολή με την επαρχιακή οδό προς Πέρδικα, με προϋπολογισμό 1.520.000 ευρώ, ενέκρινε στη σημερινή της συνεδρίαση η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Ηπείρου. Πρόκειται για ένα  έργο, με το οποίο θα βελτιωθεί η οδική ασφάλεια στην περιοχή, που ειδικά  τους καλοκαιρινούς μήνες έχει πολύ μεγάλη κίνηση οχημάτων.

Όπως επεσήμανε ο Περιφερειάρχης κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης, ο δρόμος Καρτέρι- Πάργα έχει κατασκευαστεί σχετικά πρόσφατα με χρηματοδότηση από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα της Ηπείρου, για την κατασκευή δε του κόμβου, ανέφερε ότι υπήρξε  αναθεώρηση της μελέτης  με προσαρμογή επί  τρίιχνης διατομής που προβλέπεται να έχει ο οδικός άξονας.

 Από  τη Π.Ε.  εγκρίθηκαν επίσης οι διαδικασίες  δημοπράτησης και των έργων:

Δήμος Ιωαννιτών: Παρεμβάσεις ανάδειξης του πρασίνου στο κέντρο των Ιωαννίνων

 

Ο Δήμος Ιωαννιτών προχωρά από σήμερα σε παρεμβάσεις καθαρισμού, φροντίδας και ανάδειξης του πρασίνου στον περιβάλλοντα χώρο του Δημαρχείου και στο γειτονικό πάρκο Ηρώων.

Οι εργασίες περιλαμβάνουν την απομάκρυνση συνεχόμενων φραχτών από πυξάρια, πολλά από τα οποία είναι γερασμένα ή παρουσιάζουν σημαντικές φθορές, τη φροντίδα και ανάδειξη των υφιστάμενων μεγάλων δέντρων, τον καθαρισμό των χώρων και τη δημιουργία ενιαίων επιφανειών γκαζόν.

Στο πάρκο Ηρώων διατηρούνται οι φυσικοί χωμάτινοι διάδρομοι και η υφιστάμενη βασική διαμόρφωση. Η παρέμβαση επικεντρώνεται στο άνοιγμα της ορατότητας, στην ανάδειξη των δέντρων και των μνημείων και στη δημιουργία ενός καθαρού, ασφαλούς και φιλόξενου δημόσιου χώρου.

Οι συνεχόμενοι πυκνοί φράχτες έχουν κατακερματίσει το πάρκο σε μικρά και κλειστά τμήματα, περιορίζοντας τη θέα προς το εσωτερικό του. Παράλληλα, πίσω από τη χαμηλή βλάστηση δημιουργούνται σημεία συγκέντρωσης φύλλων, απορριμμάτων και αντικειμένων που μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο για τους επισκέπτες.

Νέες αυξήσεις στην τιμή της φέτας έως και 17 ευρώ το κιλό

 

Νέες αυξήσεις στη λιανική τιμή της φέτας αναμένονται τους επόμενους μήνες, με τους εκπροσώπους της αγοράς να εκτιμούν ότι το εθνικό μας προϊόν ΠΟΠ μπορεί να φτάσει ακόμη και τα 16 με 17 ευρώ το κιλό.

Η κατακόρυφη άνοδος στην τιμή του πρόβειου γάλακτος, η μείωση της παραγωγής λόγω των καταστροφικών ζωονόσων που έπληξαν το ζωικό κεφάλαιο, καθώς και η επιβάρυνση από το ενεργειακό κόστος και τις ζωοτροφές δημιουργούν ασφυκτικές πιέσεις στην τυροκομία.

Την ίδια ώρα, ενώ η εγχώρια κατανάλωση υποχωρεί, οι εξαγωγές απορροφούν το 70% της παραγωγής, με το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης να προαναγγέλλει έκτακτο σχέδιο ανασυγκρότησης της ελληνικής κτηνοτροφίας.

Η λιανική τιμή της φέτας σήμερα κυμαίνεται από 13 έως 14 ευρώ το κιλό. Ωστόσο, στελέχη του κλάδου της τυροκομίας εκτιμούν ότι η τιμή της θα διαμορφωθεί στα 16 με 17 ευρώ το κιλό μέσα στο επόμενο διάστημα.

Σεισμική δόνηση 3,1 R, 8,5 χλμ Νοτιοανατολικά από τον Τσαμαντά Θεσπρωτίας

 

Σεισμική δόνηση έντασης 3,1 R, σημειώθηκε στις 22:24 το βράδυ της Κυριακής 27 Σεπτεμβρίου  2026, 8,5 χλμ Νοτιοανατολικά από τον Τσαμαντά Θεσπρωτίας.

Η σεισμική δόνηση είχε εστιακό βάθος 5,0 χλμ.

Αφτιά: Οι παράγοντες που αλλάζουν την όψη τους

 

Το καλοκαίρι τελείωσε και μαζί με τις θεραπείες που αφορούν το πρόσωπο, όλο και συχνότερα το ενδιαφέρον εστιάζει και στα αφτιά. Μια περιοχή που εκτίθεται καθημερινά στον ήλιο, τον αέρα και την ατμοσφαιρική ρύπανση, αλλά συχνά δεν προστατεύεται ούτε ενυδατώνεται όσο το πρόσωπο. Έτσι, μετά τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να γίνουν εμφανείς πανάδες, σκουρόχρωμες κηλίδες, αφυδάτωση και άλλες αλλοιώσεις του δέρματος.

Ταυτόχρονα, τα αφτιά αλλάζουν φυσιολογικά με την ηλικία. Μεγαλώνουν και επιμηκύνονται, όχι επειδή αναπτύσσονται νέα κύτταρα, αλλά εξαιτίας των μεταβολών που υφίσταται ο υπάρχων ιστός. Σύμφωνα με τα στοιχεία που αναφέρονται σε σχετικές έρευνες, ο ιστός των αφτιών επιμηκύνεται κατά μέσο όρο κατά 0,22 χιλιοστά τον χρόνο.

Η διαδικασία συνδέεται κυρίως με τη γήρανση του χόνδρου και του δέρματος. Η βαρύτητα ασκεί διαρκώς έλξη προς τα κάτω, με αποτέλεσμα οι ιστοί να επιμηκύνονται σταδιακά, ενώ η απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνει τη στήριξη και την ελαστικότητά τους. Μετά την εφηβεία, μάλιστα, οι περισσότερες αλλαγές στο σχήμα και στο μέγεθος των αφτιών αποδίδονται στη διαδικασία της γήρανσης.