Κυριακή 27 Μαρτίου 2011

ΥΓΕΙΑ: Οι αλλεργίες της άνοιξης και πώς να προφυλαχθείτε


Το βασικότερο παθολογικό πρόβλημα, που απασχολεί μεγάλες ομάδες πληθυσμού αυτήν την εποχή είναι οι αλλεργίες της Άνοιξης. Λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας της γύρης στην ατμόσφαιρα και άλλων αλλεργιογόνων, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν μπούκωμα, βήχα, δύσπνοια, ή οίδημα και ερυθρότητα στα μάτια.

Οι αλλεργίες στον άνθρωπο, ενδέχεται να έχουν ελαφρά συμπτώματα, μπορεί όμως σε σοβαρές περιπτώσεις να οδηγήσουν σε σοβαρή δύσπνοια, επιβάρυνση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, πτώση πίεσης, ακόμη και στο θάνατο.

Πολλοί άνθρωποι που εμφανίζουν κάθε χρόνο συμπτώματα πρέπει να υποβάλλονται σε ελαφρά προφυλακτική αγωγή ήδη από την αρχή του Φεβρουαρίου, ενώ ίσως χρειαστεί και συμπληρωματική θεραπευτική αγωγή κάποιο χρονικό διάστημα.

Απλά μέτρα μετριασμού και πρόληψης των συμπτωμάτων είναι τα εξής:

- Αποφυγή χώρων με καπνό ή τσιγάρο.

-To πάτωμα του υπνοδωματίου δεν πρέπει να έχει μοκέτα. Γενικά συνιστούμε να αποφεύγετε τις μοκέτες.

- Καλός καθαρισμός και απομάκρυνση τυχόν μούχλας σε νεροχύτες, κουρτίνες μπάνιου, σωλήνες κ.λ.π.

- Αποφυγή δραστηριοτήτων που αφορούν περιποίηση κήπου και χωραφιού, αποφυγή εισπνεόμενων χρωμάτων, έντονων οσμών.

- Απομάκρυνση των ζώων με τρίχωμα από το σπίτι, εκτός εάν η λεπτομερής κλινικοεργαστηριακή εξέταση αποδείξει με σαφήνεια, ότι δεν αποτελούν πηγή συμπτωμάτων.

- Μην χρησιμοποιείτε λευκαντικά κατά το πλύσιμο και μην φοράτε κατάσαρκα μάλλινα ή συνθετικά υφάσματα. Χρησιμοποιείτε βαμβακερά υφάσματα.
Αποφεύγετε τα στενά ρούχα, τα υψηλά υποδήματα και τις κολόνιες.

- Χρησιμοποιείτε άοσμα απορρυπαντικά, άοσμες ενυδατικές φαρμακευτικές κρέμες σώματος, υποαλλεργικές.
Μην χρησιμοποιείτε καυτό ή κρύο, αλλά χλιαρό νερό.

- Αποφύγετε τις εστίες πρασίνου και το ύπαιθρο το πρωί, 7.00-11.00 π.μ. λόγω υψηλής συγκέντρωσης γύρης.

- Τα φίλτρα του κλιματιστικού σας, πρέπει να καθαρίζονται συχνά.

Η μελέτη των αλλεργιών γίνεται με ειδικές εξετάσεις, η θεραπεία είναι φαρμακευτική ή με κατάλληλα spray, ενώ τα ειδικά εμβόλια χορηγούνται σε σοβαρότερες περιπτώσεις ή μη ανταπόκρισης στην φαρμακευτική αγωγή λόγω των πιθανών επιπλοκών τους