Παρακάλαμος: «Ποδηλατοδρομία 2019», την Κυριακή 28 Ιουλίου, ώρα 8:30 π.μ.

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος η Τοπική Κοινότητα Παρακαλάμου και ο Πολιτιστικός Σύλλογος «Το Σώσινο», με την αρωγή του Δήμου Πωγωνίου, διοργανώνουν την «Ποδηλατοδρομία 2019», την Κυριακή 28 Ιουλίου, ώρα 8:30 π.μ..

Αφετηρία Κεντρική Πλατεία Παρακαλάμου.

Σας περιμένουμε όλους!!!

Περιφέρεια Ηπείρου: Σε βρεφονηπιακούς σταθμούς- ΚΔΑΠ 620 παιδιά μέσω του Ε.Π. «Ήπειρος 2014-2020»

Περί τα εξακόσια είκοσι (620) βρέφη, νήπια και παιδιά, οικογενειών με εισοδήματα κάτω από το όριο της φτώχειας, θα μπορούν να «φιλοξενηθούν» σε δημόσιους- ιδιωτικούς βρεφικούς σταθμούς βρεφονηπιακούς σταθμούς, παιδικούς σταθμούς, Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης, με χρηματοδότηση του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Ήπειρος 2014-2020».

Η χρηματοδότηση γίνεται μέσω δύο πράξεων που,  με αποφάσεις του Περιφερειάρχη κ. Αλεξ. Καχριμάνη,  εντάχθηκαν στο πρόγραμμα. Η μία έχει  συνολικό κόστος 1.562.679 ευρώ αφορά περί τα 563  άτομα και η δεύτερη με συνολικό κόστος 338.864 ευρώ αφορά περί τα 57 άτομα ΜεΑ. Η χρονική διάρκεια της πράξης είναι από 2 Σεπτεμβρίου 2019 μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2021.

Η Ελληνική Εταιρεία Τοπικής Ανάπτυξης και Αυτοδιοίκησης Α.Ε. είναι δικαιούχος και των δύο πράξεων, οι οποίες εντάχθηκαν στον άξονα προτεραιότητας «Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού, Κοινωνική Ένταξη και Καταπολέμηση Διακρίσεων» του Ε.Π. «Ήπειρος» και συγχρηματοδοτούνται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (ΕΚΤ).

ΠΗΓΗ: www.php.gov.gr

Άνω Παρακάλαμος: Εκδήλωση της Πανηπειρωτικής, την Τετάρτη 31 Ιουλίου για τους περιβαλλοντικούς αγώνες στην Ήπειρο (υδρογονάνθρακες, αιολικά, ποτάμια)

"ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΕΣ ΟΧΘΕΣ 2019"

Εκδήλωση της Πανηπειρωτικής, την Τετάρτη 31 Ιουλίου στον Άνω Παρακάλαμο για τους περιβαλλοντικούς αγώνες στην Ήπειρο (υδρογονάνθρακες, αιολικά, ποτάμια). 

Γεροπλάτανος Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 27 Ιουλίου

Παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 27  Ιουλίου, στο Γεροπλάτανο  Πωγωνίου. 

Παρακάλαμος: Πάρτι την Παρασκευή 26 και το Σάββατο 27 Ιουλίου, στο «Plegma Cafe Bar»

Πάρτι την Παρασκευή 26 και το Σάββατο 27 Ιουλίου, στο «Plegma Cafe Bar» στον Παρακάλαμο.

Σύλληψη αλλοδαπού στην Ηγουμενίτσα

Στη σύλληψη ενός 19χρονου αλλοδαπού προέβησαν, απογευματινές ώρες σήμερα,  στελέχη του Κεντρικού Λιμεναρχείου Ηγουμενίτσας.

Συγκεκριμένα, ο ανωτέρω σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε από στελέχη του Γραφείου Ασφαλείας εντός του επιβατικού σταθμού του λιμένα εξωτερικού Ηγουμενίτσας, διαπιστώθηκε ότι κατείχε και επέδειξε ταξιδιωτικό έγγραφο άνευ της απαιτούμενης σφραγίδας εισόδου σε έδαφος SCHENGEN με σκοπό να μεταβεί παράνομα στο εξωτερικό, ενώ υπήρχε και μέτρο απαγόρευσης εισόδου σε έδαφος SCHENGEN.

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας που διενεργεί την προανάκριση, κατασχέθηκε το ανωτέρω έγγραφο.

Η θεατρική παράσταση "Ποια Ελένη;" στο Καλπάκι τη Δευτέρα 22 Ιουλίου

Η θεατρική ομάδα Ραφταναίων παρουσιάζει τη Δευτέρα 22 Ιουλίου στο Καλπάκι την παράταση "Ποια Ελένη;" των Ρέππα - Παπαθανασίου, στις 9:00 μ.μ.

Σταυροσκιάδι Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 27 Ιουλίου

Παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 27  Ιουλίου, στο Σταυροσκιάδι Πωγωνίου. 

Εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής από πρακτορείο ΟΠΑΠ στα Ιωάννινα

Από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων σχηματίσθηκε δικογραφία για κλοπή σε βάρος 27χρονου ημεδαπού

Μετά από μεθοδική έρευνα των αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής από πρακτορείο ΟΠΑΠ, που διαπράχθηκε το απόγευμα της 20-07-2019, στην πόλη των Ιωαννίνων.

Για την υπόθεση αυτή, ταυτοποιήθηκε ως δράστης, 27χρονος ημεδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία, για το αδίκημα της κλοπής.

Από την προανάκριση που ενήργησαν οι αστυνομικοί και μετά από κατάλληλη αξιολόγηση και αξιοποίηση στοιχείων και δεδομένων, προέκυψε ότι ο 27χρονος, εκμεταλλευόμενος την ολιγόλεπτη απουσία της υπαλλήλου του καταστήματος, αφαίρεσε από το ταμείο, χρηματικό ποσό.

Την προανάκριση ενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων.

Παρακάλαμος: Παραδοσιακό τραπέζι, το Σάββατο 27 Ιουλίου στο κυλικείο της εκκλησίας

Η εκκλησιαστική επιτροπή σε συνεργασία με την Τ.Κ. Παρακαλάμου και τον Πολιτιστικό Σύλλογο διοργανώνουν  παραδοσιακό τραπέζι το μεσημέρι το Σάββατο 27 Ιουλίου ημέρα εορτής του Αγίου Παντελεήμονα,  στο κυλικείο της εκκλησίας.

Θα προσφερθεί γιαχνί και κοφτός.

Περιεδρικά συρίγγια: Μπορούν να θεραπευτούν με βλαστοκύτταρα;

Αποτελεσματική είναι η θεραπεία με βλαστοκύτταρα για την αντιμετώπιση των πολύπλοκων περιεδρικών συριγγίων που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με συμβατικές χειρουργικές μεθόδους. Η έγχυση βλαστοκυττάρων μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε τέτοια περίπτωση, ανεξάρτητα από το αν τα συρίγγια προκαλούνται από τη νόσο του Crohn, μια πάθηση σχετίζεται στενά με τη δημιουργία τους. Καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με την χρήση αυτόλογων βλαστοκυττάρων, με τον αριθμό αυτών να είναι ανάλογος του μεγέθους του συριγγίου.

«Η νόσος του Crohn είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών, με υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης στον νεαρό πληθυσμό. Προκαλεί φλεγμονή του πεπτικού συστήματος ή του εντέρου. Εκτός από το ότι επηρεάζει τον βλεννογόνο του εντέρου, η φλεγμονή μπορεί επίσης να επεκταθεί βαθύτερα. Τα περιεδρικά συρίγγια είναι μια από τις συνηθισμένες επιπλοκές της νόσου και εμφανίζονται όταν αναπτύσσεται μία μη φυσιολογική δίοδος, σαν ένα κανάλι, μεταξύ του ορθού και κάποιου σημείου στο δέρμα», μας εξηγεί ο Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος - Διευθυντής της χειρουργικής κλινικής του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών - Ιατρικού Περιστερίου και Πρόεδρος της Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής (www.axiarchos.gr). 

Βροντισμένη Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, την Παρασκευή 26 Ιουλίου

Παραδοσιακό τραπέζι το μεσημέρι της Παρασκευής 26 Ιουλίου, ημέρα εορτής της Αγίας Παρασκευής  και παραδοσιακό πανηγύρι το βράδυ στη Βροντισμένη Πωγωνίου.

Καταρράκτης Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, την Παρασκευή 26 Ιουλίου

Παραδοσιακό πανηγύρι στον Καταρράκτη  Πωγωνίου,  την Παρασκευή 26 Ιουλίου.

Κλαρίνο Δόκιμος Κώστας.

Καλπάκι Πωγωνίου: Διήμερο παραδοσιακό πανηγύρι, την Πέμπτη 25 και την Παρασκευή 26 Ιουλίου

Διήμερο παραδοσιακό πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής  στο Καλπάκι Πωγωνίου,  την Πέμπτη 25 και την Παρασκευή 26 Ιουλίου.

Λίμνη Πωγωνίου: Στους Αγιούς στο εξωκλήσι θεία λειτουργία το πρωί και παραδοσιακό πανηγύρι το βράδυ στο χωριό

Στους  Αγιούς  στο  εξωκλήσι  θεία  λειτουργία  το  πρωί της Παρασκευής  26 Ιουλίου και  παραδοσιακό  πανηγύρι  το  βράδυ  στο  χωριό.

Κρυονέρι Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, την Παρασκευή 26 Ιουλίου

Την Παρασκευή το μεσημέρι της Παρασκευή 26 Ιουλίου θα διοργανώσουμε παραδοσιακή γιορτή με φαγητό και μουσική στην εκκλησία της Αγίας Παρασκευής καθώς και την ίδια ημέρα το βράδυ στην πλατεία του χωριού μας.

Στα πανηγύρια μας μουσική θα παίζει ο κ. Νάσος Χαλιγιάννης με την ορχήστρα του.

Πνιγμός 75χρονου στο Κανάλι της Πρέβεζας

Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε, μεσημβρινές ώρες σήμερα, από τη θαλάσσια περιοχή ''ΚΑΝΑΛΙ'' Πρέβεζας, 75χρονος.

Ο ανωτέρω διεκομίσθη με ασθενοφόρο όχημα του ΕΚΑΒ στο Γενικό Νοσοκομείο Πρέβεζας, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του, ενώ η σορός πρόκειται να μεταφερθεί στο Εργαστήριο Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας Ιατρικής Σχολής Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών για τη διενέργεια νεκροψίας - νεκροτομής.

Προανάκριση διενεργείται από το Λιμεναρχείο Πρέβεζας.

Φαράγγι Πωγωνίου: Ημερήσιο πανηγύρι στο εξωκκλήσι της Αγίας Παρασκευής, την Παρασκευή 26 Ιουλίου

Ημερήσιο  πανηγύρι  στο  εξωκκλήσι  της  Αγίας  Παρασκευής την Παρασκευή 26 Ιουλίου στο Φαράγγι Πωγωνίου. 

Μείωση κατά 22% του ΕΝΦΙΑ από τον Αύγουστο

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης κατά την εναρκτήρια ομιλία του στην πρώτη μέρα συζήτησης των προγραμματικών δηλώσεων της νέας κυβέρνησης στη Βουλή εξήγγειλε αλλαγές στον ΕΝΦΙΑ.  

Ο κ. Μητσοτάκης μιλώντας για ένα από τα άμεσα μέτρα τα οποία θα πάρει ανακοίνωσε τη μείωση του ΕΝΦΙΑ κατά 22% μεσοσταθμικά από φέτος τον Αύγουστο με το πρώτο φορολογικό νομοσχέδιο που θα ψηφισθεί με την διαδικασία του κατεπείγοντος.

Αυτό σημαίνει ότι αντί για το 2020, η μείωση στον ΕΝΦΙΑ, θα φανεί ήδη σε λίγες εβδομάδες στα εκκαθαριστικά 6,4 εκατομμυρίων ιδιοκτητών ακινήτων.

Συγκεκριμένα ανέφερε

Για τις μικρές ιδιοκτησίες η μείωση θα είναι 30%

Κατά 20% μειώνεται ο ΕΝΦΙΑ σε όλη τη μεσαία τάξη της χώρας.

Και για τη μεγάλη ακίνητη περιουσία (με αξία άνω του 1 εκ) η μείωση θα είναι 10%.

Εφημερίδα Αδελφότητας Καστάνιανης Πωγωνίου (Μάιος-Ιούνιος-Ιούλιος 2019

Ρινοπλαστική: Μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις των αθλητών;

Αναμφισβήτητα σημαντική για την επίτευξη αθλητικών στόχων είναι η αποτελεσματική αναπνοή, αφού οξυγονώνει τους μυς του σώματος, καθιστώντας αποτελεσματικότερη τη λειτουργία τους. Ταυτόχρονα, απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα που παράγεται από κάθε κύτταρό του σε τεράστιες ποσότητες κατά τη διάρκεια της αθλητικής δραστηριότητας. Ωστόσο, είναι εκπληκτικό πως ακόμα και στις μέρες μας δίδεται ελάχιστη προσοχή σ’ αυτήν την τόσο κρίσιμη λειτουργία.

«Αυτοσκοπός των αθλητών είναι η προσπάθεια να βρίσκονται στη βέλτιστη φυσική τους κατάσταση, όμως υπάρχει ένας περιοριστικός παράγοντας που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί στο γυμναστήριο ή στα γήπεδα: η αναπνοή. Ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιεί ο κάθε αθλητής την αναπνοή του ποικίλει και το εύρος της θα λέγαμε ότι είναι τεράστιο όταν αναλογιστούμε τις διαφορές στην αναπνοή μεταξύ π.χ. ενός δρομέα μαραθωνίου και ενός τοξοβόλου,. Ωστόσο, η σωστή εισπνοή και εκπνοή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιτυχίας κάθε αθλητή και προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος κατά τη δραστηριότητα», μας εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός προσώπου – ΩΡΛ Δρ. Γεώργιος Μοιρέας.

Η κινητήρια δύναμη της αναπνοής είναι οι μύες οι οποίοι λειτουργούν για να την εξασφαλίσουν. Για τη λειτουργία και την ανάπτυξη των μυών αυτών οι αθλητές δαπανούν πολλούς πόρους. Υπάρχουν, όμως, ορισμένοι περιορισμοί στην ενδυνάμωση, την ευλυγισία και την αντοχή τους ακόμα κι όταν πρόκειται για ελίτ αθλητών. Για παράδειγμα, οι μύες είναι πολύ βαριοί και μια αύξηση του βάρους δεν είναι επιθυμητή για κανέναν αθλητή ενόργανης, για κανέναν αναβάτη, ιππέα ή δρομέα. Ένας ελίτ αθλητής, του οποίου οι μύες είναι εκπαιδευμένοι για τις απαιτήσεις του συγκεκριμένου αθλήματος, δεν είναι σε θέση να βελτιώσει την απόδοση απλώς ενδυναμώνοντάς τους. Μια απλή λύση είναι να ελαττώσει ελαφρώς τη μυϊκή μάζα, αλλά παράλληλα να αυξήσει την παροχή οξυγόνου σε κάθε κύτταρο. Είναι αποδεδειγμένο άλλωστε ότι η ελλιπής πρόσληψη οξυγόνου αποτελεί λόγο μειωμένων επιδόσεων.

Σύλληψη αλλοδαπών στην Ηγουμενίτσα

Στη σύλληψη δύο (02) αλλοδαπών, ηλικίας 30 και 22 ετών αντίστοιχα  προέβησαν, απογευματινές ώρες σήμερα, στελέχη του Κεντρικού Λιμεναρχείου Ηγουμενίτσας.

Συγκεκριμένα, σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε από στελέχη του Γραφείου Ασφάλειας της οικείας Λιμενικής Αρχής εντός του επιβατικού σταθμού λιμένα εξωτερικού Ηγουμενίτσας, διαπιστώθηκε ότι οι ανωτέρω κατείχαν και επέδειξαν  ταξιδιωτικά έγγραφά άλλου προσώπου, με σκοπό να μεταβούν παράνομα στο εξωτερικό.

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας, που διενεργεί την προανάκριση, κατασχέθηκαν τα ανωτέρω έγγραφα.

Ιωάννινα: Σύλληψη αλλοδαπού με πλαστά ταξιωτικά έγγραφα

Συνελήφθη, χθες (19-07-2019) το απόγευμα στα Ιωάννινα, από αστυνομικούς του Τμήματος Άμεσης Δράσης Ιωαννίνων, ένας 28 χρονος αλλοδαπός, κατηγορούμενος για κατοχή και χρήση πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων και παράνομη είσοδο στη χώρα.

Συγκεκριμένα, σε γενόμενο αστυνομικό έλεγχο ο 28χρονος επέδειξε ταξιδιωτικά έγγραφα, τα οποία όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα ήταν πλαστά και αντιστοιχούσαν σε άλλο πρόσωπο.

Θανάσιμος τραυματισμός 38χρονου που παρασύρθηκε από νταλίκα

Σήμερα (20-07-2019) το πρωί, στο 4ο χιλιόμετρο της Εγνατίας Οδού (με κίνηση από Ηγουμενίτσα προς Ιωάννινα), Δ.Χ.Φ. όχημα (νταλίκα), με οδηγό 51χρονο, παρέσυρε 38χρονο πεζό αλλοδαπό (ο οποίος βρισκόταν έξωθεν του προσωρινά ακινητοποιημένου, στη Λ.Ε.Α, Ι.Χ.Ε. αυτοκινήτου του) με αποτέλεσμα το θανάσιμο τραυματισμό του 38χρονου.

Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Τροχαίας Ηγουμενίτσας.

Πρέβεζα: Συνελήφθη στην δραπέτης από το Κατάστημα Κράτησης Κασσάνδρας

Συνελήφθη, χθες (18-07-2019) το πρωί στην Πρέβεζα, από αστυνομικούς της Ομάδας Διαχείρισης Μετανάστευσης του Αστυνομικού Τμήματος Πρέβεζας, 50χρονος αλλοδαπός, δραπέτης από το Αγροτικό Κατάστημα Κράτησης Κασσάνδρας.

Ο 50χρονος εντοπίστηκε και συνελήφθη στο πλαίσιο αστυνομικού ελέγχου και όπως προέκυψε από την εξέλιξη της έρευνας που πραγματοποίησε το Τμήμα Ασφάλειας Πρέβεζας, διαπιστώθηκε ότι δεν είχε επιστρέψει από τακτική άδεια στο Αγροτικό Κατάστημα Κράτησης Κασσάνδρας.

Συγκεκριμένα, εξέτιε ποινή κάθειρξης δέκα ετών, δυνάμει απόφασης του Πενταμελούς Εφετείου Ιωαννίνων, για ληστεία τελεσθείσα με ιδιαίτερη σκληρότητα ενώ σημειώνεται ότι στερούνταν παντελώς ταξιδιωτικών εγγράφων και αρχικά δήλωσε ψευδή στοιχεία ταυτότητας.

Ο 50χρονος θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Πρέβεζας.