Περιφέρεια Ηπείρου: Πρόταση 17,610.000 ευρώ για κοινωνική στέγαση στο Ε.Π. «Ήπειρος 2021-2027»

 

Στην αναθεώρηση του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Ήπειρος 2021-2027», η Περιφέρεια Ηπείρου, έχει υποβάλει πρόταση για την προώθηση της πρόσβασης σε οικονομικά προσιτή και βιώσιμη στέγαση, με προϋπολογισμό 17.610.000 ευρώ.

Την ανακοίνωση έκανε ο Περιφερειάρχης κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης σήμερα στο Περιφερειακό Συμβούλιο, απαντώντας σε ερώτηση που κατέθεσε ο επικεφαλής της παράταξης «ΚΟΙΝΟ των ΗΠΕΙΡΩΤΏΝ» κ. Ιωάννης Στέφος.

«Η πρόταση – όπως εξήγησε ο Περιφερειάρχης- περιλαμβάνει στήριξη παρεμβάσεων ανακαίνισης υφιστάμενου κτιριακού αποθέματος (δημόσιου και ιδιωτικού) για οικιακή χρήση, συμπεριλαμβανομένης της ενεργειακής του αναβάθμισης, η δημιουργία νέων ή αναβάθμισης φοιτητικών εστιών σε αστικά κέντρα και σε περιοχές με αυξημένες ανάγκες φοιτητικής στέγασης, η δημιουργία νέων, ενεργειακά αποδοτικών και βιώσιμων κατοικιών, οικονομικά προσιτών σε επιμέρους ομάδες του πληθυσμού.

Η προτεινόμενη παρέμβαση χωρίζεται σε τρία μέρη- δράσεις:

•        Η πρώτη δράση, αφορά ανακαίνιση παλαιών κλειστών ή ανοικτών ακινήτων με ήπιες ενεργειακές παρεμβάσεις.

•        Η δεύτερη δράση, αφορά ανακαίνιση Δημοτικών ή Περιφερειακών ακινήτων που βρίσκονται σε ορεινές περιοχές, με σκοπό να διατεθούν με μακροχρόνια μίσθωση σε εργαζόμενους σε δημοτικές, περιφερειακές υπηρεσίες, σχολεία, νοσοκομεία, κέντρα υγείας, σώματα ασφαλείας κλπ

Μικρές μειώσεις στα τιμολόγια ρεύματος Δεκεμβρίου

 

Η πτώση στις χονδρικές τιμές ηλεκτρικής ενέργειας, σε συνδυασμό με την τιμολογιακή στρατηγική που φαίνεται να υιοθετούν οι εταιρείες προμήθειας, δημιουργεί κλίμα συγκρατημένης αισιοδοξίας για μικρές αλλά ουσιαστικές ελαφρύνσεις στα νοικοκυριά τον Δεκέμβριο. Οι προμηθευτές αναμένεται να ανακοινώσουν απόψε, Δευτέρα 1η Δεκεμβρίου, τα νέα τιμολόγια για τον τελευταίο μήνα του έτους, τα οποία σύμφωνα με τις πρώτες ενδείξεις θα ενσωματώνουν οριακές μειώσεις σε σχέση με τον Νοέμβριο.

Τα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι η μέση τιμή στη χονδρική αγορά για τον Νοέμβριο υποχώρησε στα 97,94 ευρώ ανά Μεγαβατώρα, σημειώνοντας μείωση 11,7% σε σχέση με τον Οκτώβριο.

Η υποχώρηση αυτή αποδίδεται κυρίως στη βελτιωμένη ενεργειακή συγκυρία, με τις ήπιες καιρικές συνθήκες να περιορίζουν τη ζήτηση και την αυξημένη παραγωγή από ανανεώσιμες πηγές να μειώνει την ανάγκη συμμετοχής των ορυκτών καυσίμων στο ενεργειακό μίγμα.

Στοχευμένοι έλεγχοι του Τμήματος Τροχαίας Ιωαννίνων για οδήγηση υπό την επίδραση αλκοόλ

 

Εντοπίστηκαν 8 οδηγοί που είχαν καταναλώσει αλκοόλ, σε σύνολο 270 αλκοτέστ που διενεργήθηκαν στη διάρκεια δύο βραδιών (28-29/11/2025)

Στοχευμένους ελέγχους πραγματοποίησε το Τμήμα Τροχαίας Ιωαννίνων, με τη συνδρομή και του Τμήματος Άμεσης Δράσης Ιωαννίνων, με σκοπό την πάταξη του φαινομένου της οδήγησης υπό την επίδραση οινοπνεύματος, βραδινές ώρες της Παρασκευής και του Σαββάτου, 28-29/11/2025.

Στο πλαίσιο των ελέγχων διενεργήθηκαν συνολικά –270– αλκοτέστ, ενώ βεβαιώθηκαν –8– σχετικές παραβάσεις.

Υπενθυμίζεται ότι η οδήγηση υπό την επίδραση οινοπνεύματος αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης τροχαίων ατυχημάτων και οι σχετικοί έλεγχοι θα συνεχισθούν με αμείωτη ένταση σε όλη την Ήπειρο.

Δήμος Πωγωνίου: Συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής, την Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου, ώρα 10:00 π.μ. στο Κεντρικό Δημοτικό Κατάστημα Καλπακίου

 

Έκδοση προκήρυξης για συνοριακούς φύλακες

 

Ο Δήμαρχος Ιωαννίνων στο 8ο Περιφερειακό Συνέδριο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξενοδόχων

 

Το 8ο Περιφερειακό Συνέδριο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξενοδόχων (ΠΟΞ) πραγματοποιείται στα Ιωάννινα, με τη συμμετοχή κορυφαίων στελεχών του τουριστικού κλάδου και τη συνδιοργάνωση της Ένωσης Ξενοδόχων Ιωαννίνων.

Το συνέδριο αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ετήσιες δράσεις της ΠΟΞ και στοχεύει στην ενίσχυση του διαλόγου γύρω από τις προκλήσεις, τις ευκαιρίες και τη στρατηγική ανάπτυξη του ξενοδοχειακού και ευρύτερου τουριστικού τομέα.

Ο Δήμαρχος Ιωαννίνων, Θωμάς Μπέγκας, συμμετείχε μαζί με μαζί με τον Πρόεδρο της Ένωσης Ξενοδόχων Ιωαννίνων Σπύρο Σουρέλη, στη θεματική ενότητα «Προσβάσιμοι Προορισμοί: Υποδομές, Μεταφορές και Τουριστική Ανάπτυξη», την οποία συντόνισε ο δημοσιογράφος Ηλίας Παλιαλέξης.

Στην τοποθέτησή του ο Δήμαρχος Ιωαννίνων υπογράμμισε ότι ο σχεδιασμός για την τουριστική ανάπτυξη λειτουργεί σε τρία επίπεδα — εθνικό, περιφερειακό και τοπικό — και πως η συνεργασία ανάμεσα στους τρεις αυτούς πυλώνες είναι απαραίτητη για ουσιαστικά και μετρήσιμα αποτελέσματα.

Έλεγχοι στην Ήπειρο για την καταπολέμηση της διάδοσης των ναρκωτικών

 

-6- συλλήψεις τις τελευταίες δύο εβδομάδες για κατοχή ναρκωτικών

Στο πλαίσιο ελέγχων από τις υπηρεσίες της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου, που διενεργούνται καθημερινά σε όλη την Ήπειρο με σκοπό την καταπολέμηση της διάδοσης των ναρκωτικών, συνελήφθησαν τις τελευταίες δύο εβδομάδες -6- συνολικά άτομα, σε ισάριθμες διαφορετικές περιπτώσεις.

Ειδικότερα, συνελήφθησαν:

ημεδαπός στα Ιωάννινα,

-3- ημεδαποί στην Πρέβεζα και

-2- ημεδαποί στην Άρτα.

Σε βάρος των συλληφθέντων σχηματίστηκαν πλημμεληματικού χαρακτήρα δικογραφίες για κατοχή -κατά περίπτωση- μικροποσοτήτων ακατέργαστης κάνναβης και κοκαΐνης, οι οποίες υποβλήθηκαν στις αρμόδιες εισαγγελικές αρχές.

Αγροτικό συλλαλητήριο-μπλόκο στον Λούρο Πρέβεζας, την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου, στις 12:00 το μεσημέρι

  

Αγροτικό συλλαλητήριο-μπλόκο στον Λούρο Πρέβεζας, την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου 2025, στις 12:00 το μεσημέρι.

Εμμηνόπαυση: Πώς μπορούν να ξεπεραστούν τα ενοχλητικά συμπτώματα;

 

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας και όχι «αρρώστια». Σημαίνει ότι οι ωοθήκες σταματούν σταδιακά να παράγουν ορμόνες (οιστρογόνα και προγεστερόνη) και η περίοδος διακόπτεται οριστικά. Συνήθως συμβαίνει γύρω στα 45–55 έτη, αλλά μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα ή αργότερα.

«Παρά το ότι είναι φυσική διαδικασία, για πολλές γυναίκες συνοδεύεται από ενοχλητικά συμπτώματα: εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, διαταραχές ύπνου, αλλαγές στη διάθεση, ξηρότητα κόλπου, πόνο στη σεξουαλική επαφή, αύξηση βάρους, μείωση ενέργειας. Αυτά μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα ζωής» επισημαίνει ο κ. Ευάγγελος Γκικόντες Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος M.Sc.Hom και συνεχίζει:

Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη έχει προχωρήσει σημαντικά και έχουμε μια πιο ισορροπημένη, πιο «ήρεμη» εικόνα για το τι πραγματικά ισχύει.

Η σύγχρονη εικόνα για την ορμονική θεραπεία (MHT / HRT)

Για πολλά χρόνια οι γυναίκες άκουγαν μόνο αρνητικά σχόλια γύρω από την ορμονική θεραπεία, κυρίως μετά από μελέτες στις αρχές της δεκαετίας του 2000. Σήμερα γνωρίζουμε ότι τα δεδομένα αυτά παρερμηνεύτηκαν σε μεγάλο βαθμό και δεν αφορούν όλες τις γυναίκες το ίδιο.

Οι πιο πρόσφατες μεγάλες ανασκοπήσεις και διεθνείς θέσεις (π.χ. International Menopause Society, NAMS) δείχνουν ότι:

· Για γυναίκες κάτω των 60 ετών ή μέσα στα πρώτα 10 χρόνια από την εμμηνόπαυση, η ορμονική θεραπεία, όταν είναι σωστά επιλεγμένη,

Η Αδελφότητα Παρακαλαμιωτών Ηπείρου «Η Ένωση» η αναβίωσε το έθιμο «Τα Μπόλια»

 

Την Κυριακή 30 Νοεμβρίου 2025, πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η αναβίωση του εθίμου  «Τα Μπόλια» από την Αδελφότητα Παρακαλαμιωτών Ηπείρου «Η Ένωση».

«Μπλόκο» αγροτών στον κόμβο Καλπακίου

 

Συλλαλητήριο από αγροτοκτηνοτρόφους του Πωγωνίου πραγματοποιείται το βράδυ της Κυριακής 30 Νοεμβρίου 2025 στον κόμβο Καλπακίου.

Αγροτοκτηνοτρόφοι της περιοχής έχουν αποκλείσει τον κόμβο Καλπακίου με τα αγροτικά τους μηχανήματα, διαμαρτυρόμενοι στην άσχημη οικονομική κατάσταση που έχει περιέλθει ο κλάδος.

Τα βασικά αιτήματα:

Άμεση καταβολή όλων των οφειλόμενων από την κυβέρνηση.

Μείωση κόστους παραγωγής: αφορολόγητο πετρέλαιο στην αντλία, πλαφόν 7 λεπτών/Kwh στο αγροτικό ρεύμα, κατάργηση Χρηματιστηρίου Ενέργειας, μείωση ΦΠΑ σε μέσα και εφόδια.

Αλλαγή κανονισμού ΕΛΓΑ ώστε να αποζημιώνει στο 100% από όλους τους φυσικούς κινδύνους με επαρκή κρατική χρηματοδότηση.

Αναπλήρωση χαμένου εισοδήματος το 2025 για προϊόντα που πωλούνται κάτω από το κόστος.

Σύνδεση επιδοτήσεων με την παραγωγή και το ζωικό κεφάλαιο, με ακατάσχετες ενισχύσεις.

Έργα υποδομών με κρατική χρηματοδότηση: άρδευση, αντιπλημμυρική και αντιπυρική θωράκιση, αγροτική οδοποιία.

Πάγωμα οφειλών σε ασφαλιστικά ταμεία, ΔΟΥ, τράπεζες και ΔΕΗ.

Έλεγχοι σε εισαγωγές αγροτικών προϊόντων με χρήση σύγχρονης τεχνολογίας.

Καταβολή ενίσχυσης από το μέτρο 23 σε αγρότες, αμπελουργούς και μελισσοκόμους χωρίς περικοπές.

Καμία μείωση πόρων της ΚΑΠ για λόγους εξοπλισμών.

Γιάννενα: Συνελήφθη ανήλικος ημεδαπός, για παραβάσεις περί όπλων

 

Συνελήφθη χθες (29-11-2025) το βράδυ από αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας (ΟΠΚΕ) της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων ανήλικος ημεδαπός, για παραβάσεις περί όπλων.

Ειδικότερα, κατά τον αστυνομικό έλεγχο που διενεργήθηκε στον κατηγορούμενο, βρέθηκε και κατασχέθηκε στην κατοχή του σιδερογροθιά.

Στο πλαίσιο της ίδιας υπόθεσης συνελήφθη και ο αλλοδαπός πατέρας του για παραμέληση της εποπτείας του.

Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος-Α.Ο. Κοσμηράς 5-1

 

*Η Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος επικράτησε  στο γήπεδο Δελβινακίου, του Α.Ο. Κοσμηράς με 5-1, για την 8η αγωνιστική της Β΄ ερασιτεχνικής. 

Τα αποτελέσματα της 8ης αγωνιστικής στην Β΄ ερασιτεχνική

Σάββατο 29 Νοεμβρίου 2025

Α.Ε. ΔΑΦΝΟΥΛΑΣ-ΣΤΑΥΡΑΕΤΟΣ ΣΥΡΡΑΚΟΥ   1-3

ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΑΒΓΟΥ 2020-Α.Σ. ΝΕΟΚΑΙΣΑΡΕΙΑΣ 1-1

Α.Ο.ΣΤΑΥΡΑΚΙΟΥ 2009-ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ   5-0

Κυριακή 30 Νοεμβρίου 2025    

ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ ΔΡΟΣΟΧΩΡΙΟΥ-Α.Ε. ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ   (Αναβλήθηκε)

ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ-Π.Α.Σ. ΚΑΣΤΡΟΥ 0-1

Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ-Α.Ο. ΚΟΣΜΗΡΑΣ    5-1

Α.Ο. ΒΕΛΙΣΣΑΡΙΟΥ-Π.Α.Σ. ΠΕΡΙΒΛΕΠΤΟΥ 1-3

 

Βαθμολογία  της Β΄ ερασιτεχνικής

1. Π.Α.Σ. ΚΑΣΤΡΟΥ 21 

2. Α.Ο. ΣΤΑΥΡΑΚΙΟΥ 2009 19 

3. ΣΤΑΥΡΑΕΤΟΣ ΣΥΡΡΑΚΟΥ 18

4. Π.Α.Σ. ΠΕΡΙΒΛΕΠΤΟΥ 15

5. ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ 14 

6. Α.Ε. ΓΙΑΝΝΕΝΑ 13

7. ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΑΒΓΟΥ 2020 9 

8. Α.Σ. ΝΕΟΚΑΙΣΑΡΕΙΑΣ 8

9. Α.Ε. ΔΑΦΝΟΥΛΑΣ 8 

10. ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ ΔΡΟΣΟΧΩΡΙΟΥ 7 

11. ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ 6   

12. Α.Ε. ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ 5     

13. Α.Ο. ΚΟΣΜΗΡΑΣ 5 

14. Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ 4 

15. Α.Ο. ΒΕΛΙΣΣΑΡΙΟΥ 2

Ιωάννινα: Συνελήφθη ημεδαπός, υπεύθυνος σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος, για ηχορύπανση

 

Συνελήφθη σήμερα  (30-11-2025) μετά τα μεσάνυχτα από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ιωαννίνων ημεδαπός, υπεύθυνος σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος, στο οποίο γινόταν χρήση μουσικής, η ένταση της οποίας υπερέβαινε το επιτρεπόμενο όριο.

Δήμος Κόνιτσας: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, λόγω των έντονων καιρικών φαινομένων

 

Ο Δήμος Κόνιτσας με το υπ’ αριθμ. 8335/20.11.2025 έγγραφό του απευθύνθηκε στη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας για την αντιμετώπιση των έκτακτων αναγκών και τη διαχείριση συνεπειών (πλημμύρες, κατολισθήσεις) που προέκυψαν από τα έντονα καιρικά φαινόμενα (ισχυρές βροχοπτώσεις) που εκδηλώθηκαν από τις 18 Νοεμβρίου έως 20 Νοεμβρίου στην περιοχή μας και συνεχίστηκαν από τις 25 Νοεμβρίου έως και τις 28 Νοεμβρίου.

Αποτέλεσμα αυτού του εγγράφου ήταν να κηρυχθεί η περιοχή μας σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης από την ημερομηνία έναρξης του φαινομένου και για τρεις (3) μήνες ενώ από τις 25 Νοεμβρίου έως και 28 Νοεμβρίου βρισκόταν για επιτόπιους ελέγχους στον Δήμο μας κλιμάκιο της Ελληνικής Αρχής Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών.

Το κλιμάκιο της ΕΑΓΜΕ μαζί με εκπροσώπους της διοίκησης του Δήμου και υπηρεσιακούς παράγοντες διενήργησε αυτοψίες και έγινε καταγραφή των ζητημάτων που χρήζουν άμεσης επέμβασης λόγω επικινδυνότητας ενώ ταυτόχρονα προτάθηκαν και λύσεις για την αντιμετώπιση αυτών.

Εξιχνίαση κλοπής χρηματικού ποσού 7.300 ευρώ από επιχείρηση σε περιοχή των Ιωαννίνων

 

Ταυτοποιήθηκε αλλοδαπή υπάλληλος της επιχείρησης

Εξιχνιάστηκε από το Αστυνομικό Τμήμα Κόνιτσας κλοπή, που έλαβε χώρα την 23/11/2025 σε περιοχή των Ιωαννίνων.

Για την υπόθεση ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία αλλοδαπής, σε βάρος της οποίας σχηματίστηκε σχετική δικογραφία.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, η κατηγορούμενη που εργαζόταν ως υπάλληλος σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος, αφαίρεσε από την τσάντα της ιδιοκτήτριας, πορτοφόλι που περιείχε το χρηματικό ποσό των 7.300 ευρώ.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Από την 1η Δεκεμβρίου, η πληρωμή μέσω IRIS γίνεται υποχρεωτική

 

Από την 1η Δεκεμβρίου, ο νέος τρόπος πληρωμής μέσω IRIS γίνεται υποχρεωτικός. Ως αποτέλεσμα, αλλάζει την καθημερινότητα χιλιάδων επαγγελματιών και βάζει τέλος σε καθυστερήσεις, σφάλματα και γραφειοκρατία.

Σύμφωνα με τη νέα ρύθμιση, όλες οι επιχειρήσεις –ανεξάρτητα από μέγεθος ή αντικείμενο δραστηριότητας– οφείλουν να δέχονται πληρωμές μέσω IRIS, είτε μέσω POS είτε μέσω QR code συνδεδεμένου με τον φορολογικό μηχανισμό ή πάροχο ηλεκτρονικής τιμολόγησης.

Όλα τα στοιχεία της συναλλαγής –ποσά, ώρα, ημερομηνία και ταυτοποίηση της πληρωμής– θα αποστέλλονται αυτόματα στη βάση δεδομένων της ΑΑΔΕ, χωρίς την ανάγκη ανθρώπινης παρέμβασης.

Το POS θα δημιουργεί QR code που περιλαμβάνει όλα τα δεδομένα της συναλλαγής (ποσό, ΑΦΜ, ημερομηνία, κ.ά.).

Ο πελάτης απλώς σκανάρει τον κωδικό με την εφαρμογή mobile banking της τράπεζας και επιβεβαιώνει την πληρωμή.

Μέσα σε δευτερόλεπτα, η συναλλαγή ολοκληρώνεται και το POS ενημερώνεται αυτόματα για το αποτέλεσμα, είτε επιτυχής πληρωμή είτε απόρριψη.

Συνελήφθη αλλοδαπή με ένταλμα στη Θεσπρωτία

Συνελήφθη χθες (29-11-2025) το απόγευμα στην Ηγουμενίτσα από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ηγουμενίτσας αλλοδαπή, διότι όπως προέκυψε από τον αστυνομικό έλεγχο, εκκρεμούσε σε βάρος της ένταλμα σύλληψης της Ανακρίτριας του 2ου Τμήματος Ναρκωτικών Αθηνών, για παράβαση της νομοθεσίας περί ναρκωτικών.

Η συλληφθείσα θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Θεσπρωτίας.

Εκδηλώσεις Αιτωλοακαρνάνων για τους πεσόντες του 2/39 Συντάγματος ευζώνων κατὰ την μάχη της 14ης-17ης Νοεμβρίου του 1940 στη μεγάλη μάχη της Γκραμπάλας

 

Χαιρετισμὸς ἐκπροσώπου Μητροπόλεως Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανῆς & Κονίτσης

Μεταφέρω τὶς εὐχὲς τοῦ νέου Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου μας κ. Ἀλεξίου, ἀφοῦ, ὅπως ὅλοι γνωρίζετε, χθὲς μόλις πραγματοποιήθηκε ἡ ἐνθρόνισή του στὴν ἀκριτικὴ καὶ ἔνδοξη Μητρόπολή μας, Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανῆς καὶ Κονίτσης. Πολὺ θὰ ἤθελε νὰ τελέσει ὁ ἴδιος τὸ ἱερὸν τοῦτο μνημόσυνον, ἀλλὰ ἦταν ἀδύνατον, ἀφοῦ τὸ πρωτόκολλο σ’ αὐτὲς τὶς περιστάσεις ἀναφέρει πὼς τὴν ἑπομένη τῆς ἐνθρονίσεως, σήμερα δηλαδή, ὁ Μητροπολίτης τελεῖ, προεξάρχων, τὴν πρώτη του Ἀρχιερατικὴ λειτουργία στὴν Μητρόπολη, συγχοροστατούμενος ἀπὸ πλειάδα Ἀρχιερέων. Λειτούργησε στὸν Ἅγιο Κοσμᾶ Κονίτσης καὶ στὴν συνέχεια μετὰ τὸ κέρασμα θὰ μετέβαινε στὸν τάφο τοῦ προκατόχου του, κυροῦ Ἀνδρέου, ποὺ βρίσκεται στὴν Ἱ. Μονὴ Ταξιαρχῶν Γκούρας, πάνω ἀπὸ τὴν Ἱ. Μονὴ Μολυβδοσκεπάστου, γιὰ νὰ τελέσει τὸ πρώτο μνημόσυνο. Ὅπως καταλαβαίνετε ἀδυνατοῦσε νὰ παραβρεθεῖ μαζί μας.

Κύφωση και οστεοπόρωση: Μπορεί να προληφθεί;

 

Υψηλό είναι το ποσοστό των ατόμων που πάσχουν από, έστω και μιας ήπιας μορφής, κύφωση. Υπολογίζεται ότι το 20-40% των ενηλίκων εμφανίζουν την πάθηση, με τη συχνότητα να αυξάνεται όσο ο άνθρωπος γερνάει. Μετά τα 40 ο κίνδυνος μεγαλώνει, ιδίως στις γυναίκες που έχουν περάσει στην  εμμηνόπαυση. Ενώ υπάρχουν διάφορες αιτίες για την εμφάνισή της, η οστεοπόρωση κατατάσσεται ως η πιο συχνή στους ενήλικες μέσης ηλικίας.

Απλές παρεμβάσεις μπορούν, στην πλειονότητα των περιπτώσεων, να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν την ανάπτυξή της, αρκεί να εφαρμόζονται συστηματικά.

«Το άνω μέρος της φυσιολογικής σπονδυλικής στήλης κάμπτεται από 20 έως 45 μοίρες. Στους ενήλικες άνω των 40 ετών με κύφωση, αυτή η καμπύλη ξεπερνά τις 50 μοίρες. Η εμφάνιση ύβου, η προτεταμένη θέση του κεφαλιού, ο πόνος στην πλάτη, τη μέση και τον αυχένα και η δυσκαμψία της σπονδυλικής στήλης είναι τα συμπτώματα που εμφανίζουν οι πάσχοντες» εξηγεί ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης, Διευθυντής Τμήματος Σπονδυλικής Στήλης & Σκολίωσης στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και επιστημονικός Διευθυντής και υπεύθυνος του τμήματος σπονδυλικής στήλης της Osteon Orthopedic & Spine Clinic, δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής.

Η κύφωση των ενηλίκων προκαλείται από δομικές αλλαγές που δημιουργεί η κακή στάση σώματος, η οστεοπόρωση και η μυϊκή αδυναμία.

Η οστεοπόρωση είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των οστών κατά την οποία η πυκνότητά τους μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, χωρίς να μπορεί ο οργανισμός να την αναπληρώσει. Καθώς τα οστά γίνονται πιο πορώδη και εύθραυστα, καθίστανται και πιο ευάλωτα σε κατάγματα.  Τα συμπιεστικά κατάγματα, που προκύπτουν λόγω της οστεοπόρωσης και επηρεάζουν το μπροστινό μέρος της σπονδυλικής στήλης, μπορούν να προκαλέσουν κύφωση. Με το  πέρασμα του χρόνου η κατάσταση χειροτερεύει και αυξάνεται ο κίνδυνος λόρδωσης της αυχενικής μοίρας, με συνέπεια την εμφάνιση και συμπτωμάτων αυχενικού συνδρόμου.