Η απόφαση της συνέλευσης στο Μαζαράκι, την Κυριακή 4 Αυγούστου για το υδροηλεκτρικό

Προς την Περιφέρεια Ηπείρου, το  Περιφερειακό Συμβούλιο και το Δημοτικό Συμβούλιο Δήμου Πωγωνίου

ΟΧΙ ΦΡΑΓΜΑ ΣΤΟΝ ΚΑΛΑΜΑ ΣΤΟ ΜΑΖΑΡΑΚΙ

Απόφαση της συνέλευσης στο Μαζαράκι, την Κυριακή 4-8-019 στην πλατεία του χωριού με πολύ μεγάλη συμμετοχή των κατοίκων.

Ναι σε υδροηλεκτρικά χωρίς φράγματα με την κατάκλιση από την υψομετρική διαφορά που δημιούργησε η φύσης σε απόσταση 6 χμ. από Μαζαράκι έως το Θεογέφυρο ύψος 200 και πλέον μέτρων.

Απόρριψη της μελέτης περιβαλλοντολογικών επιπτώσεων για την κατασκευή του φράγματος ύψους 11 μ. και ταμιευτήρα 2.100 μ. στο Καλαμά Τ.Κ. Μαζαρακίου.

Κύριοι

Οι επιπτώσεις και η καταστροφή από το φράγμα 11 μ. και το βούρκωμα [λίμνη 60.000τ.μ.] μήκους 2.100 μ. που θα δημιουργηθεί θα είναι πολύ μεγάλη για το περιβάλλον.

Θα έχουμε την αλλοίωση του οικοσυστήματος, την καταστροφή του μνημείου φυσικού κάλους τον Καταρράκτη.

Η ΜΠΕ δεν κάνει αναφορά στα πλημμυρικά φαινόμενα όπως το 2017 (βλέπετε φωτογραφία των 10.000 στρεμμάτων).

Δεν αναφέρεται πουθενά ο σεισμός 5,5 ρίχτερ στο Μαζαράκι, για την μόλυνση του Καλαμά τίποτα, τους ανθρώπους, τα ζώα την κτηνοτροφία Μαζαρακίου (ίσως η καλύτερη κτηνοτροφία στο Νομό).

Η απόσταση από το Μαζαράκι είναι 400 μ. και η λίμνη που θα δημιουργηθεί μόλις 50μ.

Πνίγει την πανέμορφη κοιλάδα με τα χιλιάδες πλατάνια.

Γι αυτό

Οι παρακάτω υπογράφοντες δεν δεχόμαστε την ΜΠΕ και λέμε:

 ΟΧΙ ΦΡΑΓΜΑ ΣΤΟ ΜΑΖΑΡΑΚΙ

Καταθέτουμε τις αποφάσεις και των προηγουμένων συνελεύσεων στο Μαζαράκι, φωτογραφίες που αποδεικνύουν τους ισχυρισμούς μας για την καταστροφή και επικαλούμαστε την υπριθ.2|26|30-1-2006 απόφαση του τότε Ν.Σ.

Κλειστός για το κοινό ο ΟΑΕΔ, την Τετάρτη 7 Αυγούστου

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ενημερώνουμε τους συναλλασσόμενους με τον Ο.Α.Ε.Δ. ότι την Τετάρτη 7 Αυγούστου 2019 το Κέντρο Προώθησης Απασχόλησης (ΚΠΑ) 2 Ιωαννίνων του Ο.Α.Ε.Δ. (Ν. Δοσίου 6, Ιωάννινα) θα είναι ΚΛΕΙΣΤΟ για το κοινό, λόγω εργασιών αναβάθμισης των υπολογιστών της υπηρεσίας.

Το ΚΠΑ 2 Ιωαννίνων θα επανέλθει σε πλήρη λειτουργία την Πέμπτη 8 Αυγούστου.

Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ: Έναρξη συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Miguel Sebastián «Pitu» García (Μιγκέλ Σεμπαστιάν «Πίτου» Γκαρσία)

H Π.Α.Ε. Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ 1966 ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Miguel Sebastián «Pitu» García (Μιγκέλ Σεμπαστιάν «Πίτου» Γκαρσία).

Ο Sebastián, γεννημένος 27 Ιανουαρίου 1984, είναι Αργεντίνος ποδοσφαιριστής, ο οποίος αγωνίζεται στον χώρο του κέντρου, ως οργανωτικός ή επιτελικός μέσος. Ξεκίνησε την καριέρα του στην ομάδα της Ουνιόν ντε Σάντα Φε.

Εκεί έπαιξε για δύο σεζόν, το 2004 και το 2005.

Μετέπειτα το 2006, δόθηκε δανεικός στην Παλεστίνο.

Η καριέρα του στην Ελλάδα ξεκίνησε το 2007, όταν και τον απέκτησε δανεικό για δύο σεζόν ο Ηρακλής. Στη συνέχεια τον απέκτησε ο Άρης, ενώ λίγο μετά επέστρεψε στον Ηρακλή και ακολούθησε ο Ατρόμητος Αθηνών όπου και παρέμεινε έως το 2016. Συνέχισε στην κορεάτικη Σεονγκνάμ, πριν επιστρέψει στην Ελλάδα και τον Άρη από τον Ιανουάριο του 2017 έως τον Ιούλιο του ίδιου χρόνου. Στις τελευταίες δύο σεζόν αγωνίστηκε με τη φανέλα του Ν.Π.Σ. Βόλου.

Ο ποδοσφαιριστής ολοκλήρωσε σήμερα τις διαδικασίες υπογραφής στον Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ και από το απόγευμα θα ενσωματωθεί στις προπονήσεις με την υπόλοιπη ομάδα.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας δήλωσε στο www.pasgiannina.gr:

«Είμαι χρόνια στην Ελλάδα και την ομάδα του Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ την ξέρω καλά και έχω απεριόριστο σεβασμό στην ιστορία του συλλόγου. Είμαι χαρούμενος και περήφανος που μου προσφέρει μία τέτοια όμορφη ευκαιρία με στόχους και όνειρα μία ομάδα σαν τον Π.Α.Σ.. Θα δώσω τον καλύτερο μου εαυτό και μέσα από τη δουλειά μας και τη στήριξη του κόσμου, θα πετύχουμε όλοι μαζί, το στόχο μας για να ξαναβάλουμε την ομάδα εκεί που ανήκει, στην 1η κατηγορία, γιατί κακώς είναι εκεί που είναι αυτή τη στιγμή. Έμαθα για την ιστορία που έχουν αφήσει οι Αργεντίνοι στην ομάδα και ανυπομονώ να βρεθώ στο Ζωσιμάδες ως Ποδοσφαιριστής του ΠΑΣ..»

Ανοιχτή επιστολή του Νικόλα Κάτσιου για έκτακτη συνεδρίαση του Δ.Σ. Δήμου Σουλίου

Με αφορμή τη σχεδιαζόμενη απόθεση στο ΧΥΤΑ Καρβουναρίου

πρόσθετων ποσοτήτων υπολειμμάτων απορριμμάτων από άλλες περιοχές

Προς:

Τον Πρόεδρο του Δημοτικού Συμβουλίου Δήμου Σουλίου, κ. Δημήτριο Δημητρίου

Τη Δήμαρχο Σουλίου, κ. Σταυρούλα Μπραΐμη-Μπότση

          Αξιότιμε κ. Πρόεδρε,

          Αξιότιμη κ. Δήμαρχε,

Η πρόσφατη συνεδρίαση της Περιφερειακής Ένωσης Δήμων Ηπείρου επικαιροποίησε εκ νέου το πάγιο αίτημα των Ο.Τ.Α. της Λευκάδας και της Κέρκυρας για μεταφορά των απορριμμάτων τους στη Μονάδα Α.Σ.Α. στο Ελευθεροχώρι Ιωαννίνων και εν συνεχεία των υπολειμμάτων των απορριμμάτων στους ΧΥΤΑ της Ηπείρου. Ταυτόχρονα, δημιούργησε και ένα κενό ενημέρωσης στους πολίτες του δήμου μας, αναφορικά με το τί πραγματικά ειπώθηκε από τους συμμετέχοντες στη Σύσκεψη, το τί σχεδιάζεται να υλοποιηθεί στους ΧΥΤΑ της Ηπείρου αλλά και πλείστα ερωτήματα σχετικά με το ρόλο που θα έχει σε ένα νέο σχεδιασμό ο ήδη κορεσμένος ΧΥΤΑ Καρβουναρίου.

 Τα ανωτέρω εύλογα και δικαιολογημένα ερωτήματα επέτεινε η προ ημερών συνάντηση της απερχόμενης Δημάρχου Σουλίου στο γραφείο της με τον νεοεκλεγέντα Δήμαρχο Σουλίου στη διάρκεια της οποίας -όπως ανέφερε σχετικό Δελτίο Τύπου που εξεδόθη- συζητήθηκε το συγκεκριμένο ζήτημα, χωρίς όμως να δοθούν στη δημοσιότητα περισσότερες λεπτομέρειες, καθώς και οι θέσεις που εξέφρασαν.

  Επειδή οι συνδημότες μας οφείλουν να έχουν άμεση ενημέρωση και να γνωρίζουν υπεύθυνα, έγκυρα και έγκαιρα και όχι μέσω διαρροών και δημοσιευμάτων τις εξελίξεις στο κρίσιμο ζήτημα της σχεδιαζόμενης μεταφοράς των υπολειμμάτων των απορριμμάτων και ειδικότερα σε ό,τι αυτή σχετίζεται με το ΧΥΤΑ Καρβουναρίου, προτείνω άμεσα τη διενέργεια έκτακτης συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου με αποκλειστικό θέμα την πλήρη ενημέρωση του σώματος για την διαμορφούμενη κατάσταση, στην οποία θα συμμετάσχουν οι επικεφαλής των παρατάξεων στο νέο Δημοτικό Συμβούλιο, καθώς και οι νεοεκλεγμένοι δημοτικοί σύμβουλοι.

   Με την παράκληση να πράξετε τα δέοντα, σας υπενθυμίζω τη θέση της δημοτικής μας παράταξης ότι, ο υφιστάμενος σχεδιασμός δεν μπορεί και δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να αλλάξει με τρόπο δυσμενέστερο για το ΧΥΤΑ Καρβουναρίου, το δήμο Σουλίου, τους πολίτες, το περιβάλλον και την ποιότητα ζωής στην περιοχή.

Με εκτίμηση,

Νικόλας Κάτσιος

Επικεφαλής της Δημοτικής Παράταξης «Τόπος Αξιών»

Κουκλιοί Πωγωνίου: «Γιορτή καλαμποκιού 2019», την Τρίτη 13 Αυγούστου

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Κουκλιών Πωγωνίου διοργανώνει την «Γιορτή καλαμποκιού 2019», την Τρίτη 13 Αυγούστου.

Δελβινάκι Πωγωνίου: Δημοτική βραδιά από την Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος, την Τρίτη 13 Αυγούστου

Η Α.Ε.Δ.  Πωγωνάτος διοργανώνει δημοτική βραδιά, την Τρίτη 13 Αυγούστου, στο Δελβινάκι Πωγωνίου.

Αυτί του κολυμβητή: Γιατί κάποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;

Ανατομικοί μπορεί να είναι οι λόγοι που ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν ευκολότερα φλεγμονές στο αυτί. Αν και δεν είναι ο μοναδικός λόγος που καθιστά επιρρεπείς κάποιους, η αυξημένη επαφή με το νερό τώρα το καλοκαίρι αυξάνει κατακόρυφα τις πιθανότητες ακόμα και σε ανθρώπους που δεν ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Η συνηθέστερη φλεγμονή αυτήν την εποχή είναι η εξωτερική ωτίτιδα ή αυτί του κολυμβητή, η οποία όχι μόνο μπορεί να καταστρέψει τις καλοκαιρινές διακοπές, αλλά να έχει και πολύ βαριά πορεία εάν αφεθεί αθεράπευτη.

«Το αυτί του κολυμβητή είναι μια κατάσταση που οφείλεται σε φλεγμονή, με οίδημα και ερυθρότητα, στον έξω ακουστικό πόρο, την περιοχή δηλαδή από το εξωτερικό τμήμα του αυτιού μέχρι την τυμπανική μεμβράνη. Συνηθίζεται να αποκαλείται αυτί του κολυμβητή, γιατί η επαναλαμβανόμενη έκθεση στο νερό κάνει τον έξω ακουστικό πόρο ευάλωτο σε φλεγμονές, καθώς δημιουργεί ένα υγρό περιβάλλον που βοηθά στην ανάπτυξη βακτηρίων. Αντίθετα με το όνομα, δεν είναι απαραίτητο κάποιος να είναι συστηματικός κολυμβητής για να αναπτύξει τη συγκεκριμένη φλεγμονή. Χρειάζεται μόνο είσοδος νερού στο αυτί, που το καλοκαίρι είναι πιθανότερο να συμβεί καθώς οι άνθρωποι ιδρώνουν και βρίσκονται περισσότερες ώρες στο νερό για να αποφύγουν τη ζέστη», μας εξηγεί ο χειρουργός ΩΡΛ Δρ. Γεώργιος Μοιρέας.

Κεφαλόβρυσο Πωγωνίου: Πολιτιστική βραδιά την Κυριακή 11 Αυγούστου

Πολιτιστική  βραδιά την Κυριακή 11 Αυγούστου, στο Κεφαλόβρυσο  Πωγωνίου.

Εξιχνιάστηκε υπόθεση εξαπάτησης ιδιοκτήτη ζαχαροπλαστείου στην περιοχή της Άρτας

Ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία 35χρονης ημεδαπής, σε βάρος της οποίας σχηματίσθηκε δικογραφία για απάτη

Η 35χρονη με τη μέθοδο της «τηλεφωνικής απάτης» κατάφερε να αποσπάσει χρηματικό ποσό από τον παραπάνω ιδιοκτήτη ζαχαροπλαστείου, με το πρόσχημα υποτιθέμενης αγοράς προϊόντων.

Εξιχνιάστηκε, μετά από εμπεριστατωμένη έρευνα αστυνομικών του Τμήματος Ασφάλειας Άρτας, περίπτωση απάτης σε βάρος ιδιοκτήτη ζαχαροπλαστείου στην περιοχή της Άρτας.

Για την υπόθεση ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία 35χρονης ημεδαπής, σε βάρος της οποίας σχηματίστηκε δικογραφία για απάτη, ενώ αναζητείται συνεργός της.

Ειδικότερα, όπως διαπιστώθηκε από την αστυνομική έρευνα, την (23-04-2019) το πρωί, οι δράστες επικοινώνησαν τηλεφωνικά στο ανωτέρω κατάστημα και με το πρόσχημα παραγγελίας προϊόντων, κατάφεραν με ψευδή στοιχεία (αποστολή μέσω viber, τραπεζικού αντιγράφου μεταφοράς χρημάτων μεγαλύτερου χρηματικού ποσού που υποτίθεται ότι κατατέθηκε εκ παραδρομής) να αποσπάσουν το χρηματικό ποσό -1.090- ευρώ.

Η δικογραφία που σχηματίσθηκε θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Άρτας.

Γεροπλάτανος Πωγωνίου: Αντάμωμα Γεροπλατανιτών το Σάββατο 10 Αυγούστου

Αντάμωμα  Γεροπλατανιτών το Σάββατο 10 Αυγούστου, στο Γεροπλάτανο  Πωγωνίου.

Κάτω Λάβδανη: Εκκλησιασμός στη Μονή Μακρυαλέξη και Συνέδριο της Πανπωγωνησιακής, την Κυριακή 11 Αυγούστου

Εκκλησιασμός  στη Μονή  Μακρυαλέξη και Συνέδριο  της Πανπωγωνησιακής, την Κυριακή 11 Αυγούστου.

Συνελήφθη 44χρονος κατηγορούμενος για κλοπή από αποθήκη στην Κεστρίνη Θεσπρωτίας

Συνελήφθη, χθες (03-08-2019) το μεσημέρι στην Κεστρίνη Θεσπρωτίας, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Φιλιατών, ένας 44χρονος αλλοδαπός, κατηγορούμενος για κλοπή και παράνομη είσοδο στη χώρα.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα και την κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, ο 44χρονος βραδινές ώρες της 2/3-08-2019 διέρρηξε αποθήκη στην περιοχή της Κεστρίνης Θεσπρωτίας και αφαίρεσε δοχεία με μέλι, συνολικού βάρους -60- κιλών.

Ο συλληφθείς, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Θεσπρωτίας ενώ την προανάκριση ενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Φιλιατών.

Τα 5 λεπτά που θα σας «μεταμορφώσουν» πριν τις διακοπές

Πέντε λεπτά είναι αρκετά για να ανανεωθείτε πριν ξεκινήσετε τις διακοπές σας. Ακόμη κι  αν έχετε ήδη τη βαλίτσα στο χέρι, μπορείτε να κάνετε διορθώσεις στο πρόσωπο και το λαιμό, που θα σας κάνουν όχι μόνο να νιώθετε αλλά και να είστε πιο όμορφη στις καλοκαιρινές εξορμήσεις σας.

Πολύτιμος σύμμαχος σε αυτό το «εγχείρημα» είναι οι ενέσιμες θεραπείες της Αισθητικής Ιατρικής, οι οποίες διενεργούνται και κατά τους καλοκαιρινούς μήνες χωρίς κανέναν περιορισμό. Οι θεραπείες αυτές διορθώνουν τις ατέλειες, αναίμακτα και ανώδυνα και προσδίδουν μία πιο νεανική όψη, σβήνοντας τα σημάδια του χρόνου και της έκφρασης.

Με την εφαρμογή τους το δέρμα γίνεται πιο λαμπερό, οι μικρές ρυτίδες εξαφανίζονται ενώ οι μεγαλύτερες γίνονται πιο αχνές, τα σημάδια από πανάδες και ακμή βελτιώνονται ή φεύγουν εάν το πρόβλημα είναι ήπιο. Με τον ίδιο τρόπο, μπορεί να βελτιωθεί και το οβάλ του προσώπου, ενώ το σχήμα των ματιών παίρνει καλύτερη κλίση σε πρόσωπα που έχουν… υποκύψει στο νόμο της βαρύτητας.

Τα χείλη και η μύτη, αποτελούν καθοριστικά σημεία στο πρόσωπο, διαμορφώνοντας σε μεγάλο βαθμό την αισθητική μας εικόνα. Αν, λοιπόν, υπάρχουν ατέλειες που σας ενοχλούν μπορούν να διορθωθούν σε χρόνο… express. Το ίδιο ισχύει και για το λαιμό, που είναι μια από τις πιο ευαίσθητες περιοχές.

Χείλη

Όταν τα χείλη δεν έχουν όγκο, είτε λόγω γονιδίων είτε λόγω ηλικίας, τα fillers μπορούν να αποκαταστήσουν το πρόβλημα μέσα σε μερικά λεπτά. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι το υαλουρονικό οξύ και το αυτόλογο λίπος, δηλαδή το λίπος το οποίο λαμβάνεται από το ίδιο το σώμα και ύστερα από ειδική επεξεργασία τοποθετείται στα σημεία που χρειάζονται όγκο. Η χρήση των παραπάνω υλικών ενδείκνυται, επίσης, για τη διόρθωση του περιγράμματος των χειλιών αλλά και για τις ρυτίδες γύρω από το στόμα, γνωστές και ως «ρυτίδες του καπνιστή». Τα αποτελέσματα είναι άμεσα και έχουν μεγάλη διάρκεια.

«Αντί για τα παραπάνω υλικά μπορεί να χρησιμοποιηθούν βλαστοκύτταρα του ίδιου του οργανισμού. Κατά την εφαρμογή της διαδικασίας, λαμβάνεται λιπώδης ιστός από σημείο στο οποίο υπάρχει ‘περίσσεια’, γίνεται ειδική επεξεργασία, απομονώνονται τα βλαστοκύτταρα και στη συνέχεια, εγχέονται όπου χρειάζεται. Η εφαρμογή αυτή ενισχύει την κολλαγονογένεση, με μακροχρόνια αποτελέσματα», αναφέρει η Δρ. Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD, πλαστική χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS).

Σύλληψη αλλοδαπού στην Ηγουμενίτσα

Στη σύλληψη ενός 21χρονου αλλοδαπού προέβησαν, πρώτες πρωινές ώρες σήμερα, στελέχη του Γραφείου Ασφάλειας του Κεντρικού Λιμεναρχείου Ηγουμενίτσας.

Συγκεκριμένα, ο ανωτέρω εντοπίστηκε εντός του επιβατικού σταθμού λιμένα εξωτερικού Ηγουμενίτσας και διαπιστώθηκε ότι κατείχε και επέδειξε πλαστό ταξιδιωτικό έγγραφο με σκοπό να μεταβεί παράνομα στο εξωτερικό.

Από την οικεία Λιμενική Αρχή που διενεργεί την προανάκριση κατασχέθηκε το ανωτέρω έγγραφο.

Κίνηση Καθαρός Καλαμάς: Ετήσια γενική συνέλευση την Κυριακή 11 Αυγούστου, ώρα 11:00 π.μ. στο Βουτσαρά

Η ετήσια γενική συνέλευση  της Κίνησης Καθαρός Καλαμάς την Κυριακή 11 Αυγούστου, ώρα 11:00  π.μ. στο Βουτσαρά.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση το καλοκαίρι: Πώς να την αποφύγετε

Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που εμφανίζουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, παρότι τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου δεν υποφέρουν από προβλήματα με το στομάχι τους. Δηλαδή, τότε που η διασκέδαση φτάνει στο κατακόρυφο, τότε που οι προσκλήσεις ακολουθούν η μία την άλλη, που κάθε σαββατοκύριακο αποτελεί ευκαιρία εξερεύνησης άλλου προορισμού, βρίσκονται στη δυσάρεστη θέση να πρέπει να αποφύγουν ή να διαχειριστούν τα επώδυνα συμπτώματά της. Αναγωγές, ενοχλητικές καούρες στο στομάχι, ανελέητος λόξυγκας, πόνος κατά την κατάποση, ακόμα πόνος στο στήθος σε τακτική βάση είναι ικανά να “καταστρέψουν” τις διακοπές. Κι όμως… υπάρχουν απλές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής που οι πάσχοντες μπορούν να υιοθετήσουν και να κατευνάσουν τα ταλαιπωρημένα στομάχια τους.

«Στις δυτικές χώρες συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης παρουσιάζει το 20-40% του πληθυσμού.  Αιτία είναι η κατανάλωση όξινων τροφίμων, η οποία μειώνει τα επίπεδα του pH του στομάχου, σε συνδυασμό με την ύπαρξη ενός χαλαρού σφιγκτήρα του οισοφάγου, ο οποίος επιτρέπει στα γαστρικά υγρά να παλινδρομούν προς το στόμα, προκαλώντας ναυτία και έμετο», μας εξηγεί ο Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος - Διευθυντής της χειρουργικής κλινικής του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών - Ιατρικού Περιστερίου και Πρόεδρος της Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής (www.axiarchos.gr). «Αν και το στομάχι είναι κατασκευασμένο για να χειρίζεται υψηλά επίπεδα οξέων, ο οισοφάγος δεν είναι, οπότε η υπερβολική οξύτητα σ’ αυτόν μπορεί να προκαλέσει αλλοιώσεις, με επικίνδυνες πολλές φορές επιπτώσεις. Η αποφυγή της παλινδρόμησης του περιεχομένου του στομάχου έγκειται στην αντιμετώπιση και των δύο παραγόντων».

Οι αλλαγές στη διατροφή το καλοκαίρι, όπως η αυξημένη κατανάλωση τομάτας, η κατανάλωση μπύρας ή άλλων αλκοολούχων ποτών, η επιλογή λιπαρότερων τροφών όπως πίτσας ή γύρου, αλλά και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η καθυστέρηση του δείπνου είναι οι λόγοι εμφάνισης της παλινδρόμησης κατά την περίοδο των διακοπών.

Όπως συμβουλεύει ο Δρ. Ξιάρχος είναι καλό να αποφεύγονται:

•        Τα εσπεριδοειδή. Η λεμονάδα μπορεί να είναι μια συνήθεια άρρηκτα συνδεδεμένη με το καλοκαίρι, αλλά είναι πολύ όξινη, όπως και κάθε χυμός από εσπεριδοειδή φρούτα. Αντ 'αυτού, ένα ποτήρι αρωματισμένο νερό από ένα μικρό κομμάτι φρούτου όπως καρπούζι ή πεπόνι, ή από μια φέτα αγγούρι δροσίζει και ενυδατώνει χωρίς να αλλάζει το pH του στομάχου.

•        Τα λιπαρά. Η πέψη των λιπαρών τροφών απαιτεί περισσότερο χρόνο, οπότε στο στομάχι παραμένουν τα οξέα που είναι απαραίτητα για τη χώνευση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, δημιουργώντας τις τέλειες συνθήκες για παλινδρόμηση. Η αντικατάσταση της πίτσας, του γύρου και των λουκάνικων που παραδοσιακά επιλέγονται στις διακοπές αλλά και γενικότερα το καλοκαίρι, με καλαμάκι κοτόπουλο ή μπιφτέκι γαλοπούλας με μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης θα επιτρέψει τη γρηγορότερη πέψη και την αποφυγή των αναγωγών.

Το ίδιο ισχύει για τις τηγανητές πατάτες, απαραίτητο συνοδευτικό για τους περισσότερους Έλληνες. Όσοι, όμως, έχουν την τάση για παλινδρόμηση είναι προτιμότερο να τις αντικαθιστούν με ψητά λαχανικά, τα οποία περιέχουν και περισσότερες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.

Δεν έμεινε καραβίδα στους Αγιούς

Η  εικόνα που αντικρίζει όποιος επισκέπτεται τις τελευταίες μέρες το Γορμό ποταμό στην γέφυρα των Αγιών είναι θλιβερή.

Δεκάδες καραβίδες νεκρές στις άκρες του ποταμού.
Δυστυχώς ούτε της Δημοτικής Αρχής ούτε της Περιφέρειας ιδρώνει το αυτί.

Για την αναζήτηση των αιτιών ούτε λόγος….  

Σύλληψη αλλοδαπού στην Ηγουμενίτσα

Στη σύλληψη ενός 28χρονου αλλοδαπού προέβησαν, πρώτες πρωινές ώρες,  στελέχη του Κεντρικού Λιμεναρχείου Ηγουμενίτσας.

Συγκεκριμένα, ο ανωτέρω σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε από στελέχη του Γραφείου Ασφαλείας εντός του επιβατικού σταθμού του λιμένα εξωτερικού Ηγουμενίτσας, διαπιστώθηκε ότι κατείχε και επέδειξε πλαστό ταξιδιωτικό έγγραφο, με σκοπό να μεταβεί παράνομα στο εξωτερικό.

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας που διενεργεί την προανάκριση, κατασχέθηκε το ανωτέρω έγγραφο.

Κυνηγετικός Σύλλογος Πωγωνίου-Δελβινακίου: Καθαρισμός της Ε.Ο. Καλπακίου-Κακαβιάς, την Κυριακή 4 Αυγούστου, ώρα 7:οο π.μ.

Ο Κυνηγετικός Σύλλογος Πωγωνίου-Δελβινακίου διοργανώνει καθαρισμό της  Ε.Ο. Καλπακίου-Κακαβιάς, την Κυριακή 4 Αυγούστου, ώρα 7:00 π.μ..

Αυτόφωρες συλλήψεις ατόμων και σχηματισμοί δικογραφιών, κατά το τελευταίο 24ωρο, για διάφορα ποινικά αδικήματα

Στο πλαίσιο αστυνομικών ελέγχων, κατά το τελευταίο 24ωρο, πραγματοποιήθηκαν αυτόφωρες συλλήψεις και σχηματισμοί δικογραφιών, για διάφορα ποινικά αδικήματα, από αστυνομικούς της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου.

Αναλυτικότερα, συνελήφθησαν:

Χθες (02-08-2019) το πρωί στα Ιωάννινα, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ιωαννίνων, στα πλαίσια της αυτόφωρης διαδικασίας, δύο ημεδαποί (ένας 22χρονος και ένας ανήλικος), διότι λίγο νωρίτερα εισήλθαν σε κατάστημα εμπορίας ανταλλακτικών αυτοκινήτων, απ’ όπου αφαίρεσαν μία μπαταρία αυτοκινήτου.

Σήμερα (03-08-2019) μετά τα μεσάνυχτα στην Ηγουμενίτσα, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ηγουμενίτσας, ένας 24χρονος αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσε διάταξη της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών καθώς και απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Ελασσόνας, ποινής φυλάκισης (2) μηνών και (18) ημερών καθώς και χρηματικής ποινής -1.500- ευρώ, για παράβαση του νόμου περί αλλοδαπών.

Σήμερα (03-08-2019) μετά τα μεσάνυχτα στην Φιλιππιάδα Πρέβεζας, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ζηρού, σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις, δύο ημεδαποί, ηλικίας 51 και 35 ετών, ως ιδιοκτήτες καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος, για ηχορύπανση. ΄Οπως διαπιστώθηκε σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε με ειδική συσκευή ηχομέτρησης στα καταστήματά τους, λειτουργούσαν μουσική, παραβιάζοντας τα ανώτατα επιτρεπόμενα όρια ήχου.

Σχηματίστηκε δικογραφία από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας, σε βάρος δύο ανήλικων ημεδαπών, για κλοπή, καθώς και σε βάρος της μητέρας τους, για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου. Συγκεκριμένα, απογευματινές ώρες της (01-08-2019) σε αθλητικό χώρο στην Άρτα, οι δύο ανήλικοι αφαίρεσαν τρία κινητά τηλέφωνα, ιδιοκτησίας ημεδαπών.

Zaravina F: Πέγκυ Ζήνα, Δημήτρης Υφαντής, Υπόγεια Ρεύματα, την Παρασκευή 9 Αυγούστου

Ψηλόκαστρο Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 31 Αυγούστου, ώρα 13:00

Αδελφότητα Ψηλοκάστρου Πωγωνίου

«Ο Άγιος Αθανάσιος»

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Η Αδελφότητά μας σας προσκαλεί  στο Hμερήσιο Πατροπαράδοτο Πανηγύρι της,  το Σάββατο 31 Αυγούστου 2019 στις 13.00 μμ., στον όμορφο χώρο του «Αγίου Αθανασίου» με τις αιωνόβιες βελανιδιές.

Ελάτε να ανταμώσουμε και φέτος υπό τους ήχους τους κλαρίνου

του Ηλία Τζιχάνη.

Η παρουσία σας θα είναι ιδιαίτερη τιμή και χαρά για εμάς.

Το Δ.Σ.

Με επιτυχία το 2ο Φεστιβάλ Πολυφωνικού τραγουδιού στα Κτίσματα Πωγωνίου

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 2 Αυγούστου, το 2ο Φεστιβάλ Πολυφωνικού τραγουδιού στα Κτίσματα Πωγωνίου.

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 05-08-2019 έως 11-08-2019)

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 05 έως 11 Αυγούστου του έτους 2019) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΝΟΜΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ:

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

Δεύτερα (05-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Βουτσαράς – Κούρεντα – Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγκος – Κόντσικα – Ασβεστοχώρι.

Τρίτη (06-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες – Δερβίζιανα –Αλεποχώρι – Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα - Αρτοπούλα.

Τετάρτη (07-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο – Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.

Πέμπτη (09-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πηγή – Ελευθερο – Παλιοσέλλι – Πάδες – Άρματα – Δίστρατο.

Παρασκευή (10-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ. Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι.

Κυριακή (12-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 23:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι – Βίτσα - Άνω Πεδινά - Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι - Καλπάκι.

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

Δεύτερα (05-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Άγιος Κοσμάς – Ωραιόκαστρο – Κάτω Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό.

Τρίτη (06-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσοδούλη – Αργυροχώρι – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Ποντικάτες – Πωγωνιανή – Σταυροσκιάδι - Δρυμάδες.

Τετάρτη (07-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελληνικό – Λάζαινα – Αετοράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι - Πάτερο - Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια - Κορύτιανη.

Πέμπτη (09-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νεοχώρι - Κτίσματα - Χαραυγή - Καστανή - Αγία Μαρίνα - Κάτω Λάβδανη - Λάβδανη - Διμόκορη - Ψηλόκαστρο - Στρατινίστα - Περιστέρι - Κεράσοβο.

Παρασκευή (10-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Κέδρος - Πετροβούνι - Ποτιστικά – Παλαιοχώρι Συρράκου – Μιχαλίτσι – Βαπτιστή – Χουλιαράδες.

Σαββάτο (11-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 13:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σενίκο - Δομολεσσά - Μικροχώρι - Κερασέα – Λωζανά - Ραδοβίζι - Διχούνι.

ΝΟΜΟΣ ΑΡΤΑΣ:

Δευτέρα (05-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεγάρχη – Φωτεινό – Άνω Πέτρα – Διάσελλο – Δημαριό – Κλειδί – Περδικορράχη – Πέτρα – Γιαννιώτι – Σκουληκαριά.

Τρίτη (06-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Δίστρατο – Ανεμορράχη – Κυψέλη – Ράμια – Λεπιανά – Μικροσπηλιά – Άνω Γραικικό – Κουκούλια – Κρυονέρι – Βαθύκαμπος.

Τετάρτη (07-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρίμποβο – Κορφοβούνι – Έλατός – Αμμότοπος – Πιστιανά – Ροδαυγή – Σκούπα – Δαφνωτή.

Πέμπτη (08-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πέτα – Κλειστό – Ζυγός – Μαρκινιάδα – Μελάτες – Κάτω Αθαμάνιο – Αθαμάνιο – Τετράκωμο – Μεσούντα.

Παρασκευή (09-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αστροχώρι – Μεγαλοχώρι – Μεσόπυργος – Ελάτη – Καστανιά – Μηλιανά – Γρέβια – Πηγές.

Σάββατο (10-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Λιμίνη – Σελλάδες – Κομπότι – Περάνθη – Κομμένο – Αγία Παρασκευή – Ανέζα – Κορωνησία - Πολύδροσο – Ράχη – Αγ. Σπυρίδωνας – Στρογγυλή.

ΝΟΜΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ:

Δευτέρα (05-08-2019) και ώρες από 16:00 έως 22:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ριζά – Χειμαδιό – Λυγιά – Βράχος – Λούτσα – Τσουκνίδα – Βαλανιδορράχη – Μεσοπόταμος – Αμμουδιά – Αγ. Κυριακή – Λιβαδάρι – Αγια

Τρίτη (06-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καμαρίνα – Κρυοπηγή – Μυρσίνη – Μεγαδένδρο – Εκκλησιές – Δεσποτικά – Κορυφούλα - Βαλανιδούσα – Αϊδονιά.

Τετάρτη (07-08-2019) και ώρες από 16:00 έως 23:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αρχάγγελος – Ν. Σινώπη – Ν. Σαμψούντα – Σφηνωτό – Άνω & Κάτω Κοτσανόπουλο – Άνω Ράχη – Βρυσούλα – Ρευματιά – Σκιαδάς – Κρανέα.

Πέμπτη (08-08-2019) και ώρες από 16:00 έως 22:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νικολίτσι – Άσσος –Πολυστάφυλο – Μελιανά – Παπαδάτες – Γαλατάς – Ριζοβούνι – Τύρια – Στεφάνη.

Παρασκευή (09-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γυμνότοπος – Γοργόμυλος – Τσαγκαρόπουλο – Κλεισούρα – Παναγιά – Γωνιά – Δρυμώνας – Κερασώνας – Άγιος Γεώργιος – Παντάνασσα – Πέτρα.

ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ:

Δευτέρα (05-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φοινίκι – Δάφνη – Άνω Ξέχωρο – Ριζό (Αράχωβα) – Κοκκινολιθάρι – Νεροχώρι - Κεραμίτσα- Αχουρία Κεραμίτσας – Μαλούνι - Αχούρια Μαλουνίου.

Τρίτη (06-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φανερωμένη – Γηρομέρι – Μαυρονέρι – Κάτω Ξέχωρο – Κερασοχώρι – Παλαμπάς – Άγιος Νικόλαος – Άγιοι Πάντες – Κρυονέρι - Αμπελώνας.

Τετάρτη (07-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Τσαμαντάς – Βαβούρι – Λιάς – Λίστα – Κουρεμάδι – Κεφαλοχώρι – Μηλέα – Γαρδίκι Φιλιατών - Αναβρυτός.

Πέμπτη (08-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος - Πηγαδούλια – Άγιος Αρσένιος – Σμπόκια – Κυπάρισσος – Παλαιοχώρι – Δονάτος – Γολά – Ροδοστίβα.

Παρασκευή (09-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αετός – Άνω Παλαιοκκλήσι – Κάτω Παλαιοκκλήσι – Κοκκινιά (Τσατσουλέϊκα) – Χλωμός - Αχλαδιά.

Σάββατο (10-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πολύδροσο – Πέντε Εκκλησιές – Πλακωτή – Πετροβίτσα – Ραβενή – Καλλιθέα – Χαραυγή – Λεπτοκαρυά.

Προστατεκτομή: Υπάρχει τρόπος απαλλαγής από την ακράτεια ούρων;

Εφικτή είναι η αποφυγή της ακράτειας ούρων που βιώνουν πολλοί άνδρες μετά από χειρουργική επέμβαση στον προστάτη (ριζική προστατεκτομή). Σύμφωνα με τους ειδικούς, το ενοχλητικό αυτό μετεγχειρητικό σύμπτωμα που από τους άνδρες θεωρείται χειρότερο πρόβλημα από τη στυτική δυσλειτουργία, επιδέχεται διαχείρισης και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αποφευχθεί πλήρως. Αν και μεγάλο ποσοστό ανδρών ανακτούν πλήρως τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης τους με την πάροδο 12 μηνών, υπάρχουν χειρουργικοί τρόποι που μπορούν να απαλλάξουν τον ασθενή από την πολύμηνη ταλαιπωρία.

Όπως μας εξηγεί ο χειρουργός ουρολόγος Δρ. Νικόλαος Γ. Κατσένης, ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που βρίσκεται στη βάση της ουροδόχου κύστης και ο ρόλος του είναι ο εμπλουτισμός του σπέρματος και η έκκριση λιπαντικών ουσιών. Συγκεκριμένα, η ουρήθρα που μεταφέρει  τα ούρα και το σπέρμα από το πέος διέρχεται από το κέντρο του προστάτη. Στο σημείο όπου ενώνονται η κορυφή του προστάτη και η ουρήθρα, υπάρχει ένας δακτύλιος μυών γνωστός ως σφιγκτήρας της ουρήθρας, ο οποίος ανοίγει και κλείνει κατ’ εντολή του εγκεφάλου επιτρέποντας ή αποτρέποντας τη διέλευση των ούρων. Ένας άλλος σφιγκτήρας που αποτελεί μέρος του συνόλου των μυών κάτω από τον αδένα του προστάτη που ονομάζονται μύες πυελικού εδάφους εμπλέκεται επίσης στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης.