Παρακάλαμος: Με μεγάλη επιτυχία το πισίνα πάρτι στα «Αλώνια»

 

Αγαπητοί φίλοι,

Ως πρόεδρος της τοπικής κοινότητας, θα ήθελα να εκφράσω τις ειλικρινείς μου ευχαριστίες σε όλους όσους συμμετείχαν και συνέβαλαν στη διοργάνωση του παιδικού πάρτι στα «Αλώνια πισίνες».

Η παρουσία και η ενέργειά σας έκαναν αυτή τη μέρα αξέχαστη για τα παιδιά και όλους τους παρευρισκόμενους.

Θα ήθελα να ευχαριστήσω πάρα πολύ όλους τους χορηγούς το Σύλλογο γονέων και κηδεμόνων τον Σύλλογο Γυναικών και το Πολιτιστικό Σύλλογο «Το Σώσινο»,  το δήμο Πωγωνίου για την μικρή του συμμετοχή  και το ΕΚΑΒ για την υποστήριξη του σαν μονάδα όλα τα παιδιά που ήρθαν το πρωί για την βοήθεια να γίνει η εκδήλωση και τον Dj μας τον Χαρίση Θεόδωρο, την Γιάννα Κολόκα, τον Δημήτρη Ντότη, την Μαρίνα Πρόκου για την προσφορά τους!

Ευχαριστούμε θερμά για την υποστήριξή σας και ανυπομονούμε για νέες όμορφες εκδηλώσεις στο μέλλον!

Με εκτίμηση

Ο Πρόεδρος της Τ.Κ. Παρακαλάμου

Δρίβας Λ. Αντρέας

ΠΑΣ Γιάννενα: Επιστρέφει ο Πέδρο Κόντε

 

Ο κ. Νίκος Σιόντης με ανάρτησή του προανήγγειλε την επιστροφή του Πέδρο Κόντε στον ΠΑΣ Γιάννενα προκειμένου να δώσει το έναυσμα στον κόσμο να στηρίξει την ομάδα σε αυτήν την κρίσιμη εποχή.

Ο Κόντε επιστρέφει ξανά στα Γιάννενα ύστερα από έναν χρόνο. Από το 2016 μέχρι το 2018, ο Κόντε μέτρησε 34 γκολ σε 61 εμφανίσεις με τη φανέλα του ΠΑΣ.

Στη συνέχεια πέρασε από τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και τις Σαμπάμπ Αλ Αχλί και Μπανίγιας, ενώ το 2024 αγωνίστηκε για τον Βόλο.

Η ανάρτηση του κ. Σιόντη στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook.

«Ο Conde επιστρέφει σπίτι του.

Γιατί μία φορά ΠΑΣ- για πάντα ΠΑΣ, δεν ξεχνάς, δεν προδίδεις.

Έρχεται χωρίς πολλά λόγια – μόνο με πίστη, καρδιά και αποφασιστικότητα.

Είναι ο πρώτος. Δεν θα είναι ο τελευταίος. Ξεκινήσαμε. Η αντεπίθεση άρχισε. Όλοι διαρκείας – όλοι δίπλα στην ομάδα που αγαπάμε!»

ΑΕΔ Πωγωνάτος: Μεταγραφική ενίσχυση με τον Χρήστο Οικονόμου

 

Η ΑΕΔ Πωγωνάτος καλωσορίζει τον Χρήστο Οικονόμου, έναν πολλά υποσχόμενο και ιδιαίτερα ποιοτικό νεαρό ποδοσφαιριστή!

Ο Χρήστος έκανε τα πρώτα του ποδοσφαιρικά βήματα στις υποδομές του ΠΑΣ Γιάννινα, όπου και έθεσε τα θεμέλια της αγωνιστικής του πορείας.

Στη συνέχεια, αγωνίστηκε στις ομάδες της Αναγέννησης Κεφαλοβρύσου και της Καστρίτσας, αποκομίζοντας πολύτιμες εμπειρίες και αφήνοντας θετικές εντυπώσεις με την αγωνιστικότητά του.

Πρόκειται για έναν παίκτη με ποιότητα, αντίληψη του παιχνιδιού και θέληση για εξέλιξη. Είμαστε σίγουροι ότι θα προσφέρει σημαντικά στην προσπάθεια της ομάδας μας και του ευχόμαστε υγεία και πολλές επιτυχίες!

Καλώς ήρθες, Χρήστο!

Έξι συλλήψεις στην Ήπειρο το τελευταίο 5ημερο για κατοχή ναρκωτικών

 

Έξι συνολικά άτομα, σε ισάριθμες περιπτώσεις, συνελήφθησαν κατά το τελευταίο 5ημερο, στο πλαίσιο ελέγχων των υπηρεσιών της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου, για την καταπολέμηση της διάδοσης των ναρκωτικών.

Ειδικότερα, συνελήφθησαν:

-4- ημεδαποί στα Ιωάννινα,

ημεδαπός στην Άρτα και

αλλοδαπός στην Πρέβεζα.

Στην κατοχή των συλληφθέντων βρέθηκαν και κατασχέθηκαν, κατά περίπτωση, μικροποσότητες ακατέργαστης κάνναβης και κοκαΐνης.

Οι σχηματισθείσες δικογραφίες θα υποβληθούν στις αρμόδιες εισαγγελικές αρχές.

Τα τιμολόγια ρεύματος για τον Αύγουστο

 

Σύμφωνα με αυτά που ανακοινώθηκαν από τους παρόχους ηλεκτρικής ενέργειας, έχουμε αυξήσεις έως και +23,4% αλλά και με κάποιες μειώσεις που φτάνουν και στο -12,5%  στα τιμολόγια ρεύματος για τον Αύγουστο.

Παρά την άνοδο της χονδρεμπορικής τιμής κατά 17,7% τον Ιούλιο – η οποία έκλεισε στα 100,5 €/MWh – αρκετές εταιρείες προχώρησαν σε συγκράτηση τιμών, με στόχο να διατηρήσουν την ανταγωνιστικότητά τους στη λιανική αγορά.

Οι διαφοροποιήσεις στα τιμολόγια ρεύματος του Αυγούστου αντανακλούν τις μεταβολές στη χονδρεμπορική αγορά, τον έντονο ανταγωνισμό μεταξύ παρόχων, καθώς και την προσπάθεια συγκράτησης του κόστους για τα νοικοκυριά σε περίοδο αυξημένων αναγκών.

Η ΔΕΗ απορρόφησε πλήρως την αύξηση της χονδρεμπορικής, παρουσιάζοντας οριακή μείωση στο ειδικό τιμολόγιο από 15,6 σε 15,1 λεπτά/kWh (έκπτωση 12,5% στη βασική τιμή). Για διζωνικούς μετρητές, οι ώρες μειωμένης χρέωσης διαμορφώνονται ακόμη χαμηλότερα, στα 12,786 λεπτά/kWh.

Συνελήφθη φυγόποινος αλλοδαπός στο συνοριακό σημείο ελέγχου Μέρτζανης Ιωαννίνων

 

Είχε καταδικαστεί για ανθρωποκτονία από αμέλεια, λόγω εμπλοκής του σε θανατηφόρο τροχαίο

Συνελήφθη χθες (1-8-2025) βράδυ από αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Μέρτζανης φυγόποινος αλλοδαπός, κατά τη διαδικασία εισόδου του στη χώρα.

Ειδικότερα, στο πλαίσιο του αστυνομικού ελέγχου διαπιστώθηκε ότι σε βάρος του εκκρεμούσε απόφαση του Μικτού Δικαστηρίου Αιγίου Αχαΐας, με την οποία καταδικάστηκε σε συνολική ποινή φυλάκισης (4) ετών και (6) μηνών για τα αδικήματα της ανθρωποκτονίας από αμέλεια και απλής σωματικής βλάβης, ύστερα από εμπλοκή του σε θανατηφόρο τροχαίο.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Γεροπλάτανος Πωγωνίου: Πρόγραμμα πολιτιστικών εκδηλώσεων

 

Πρόγραμμα Πολιτιστικών εκδηλώσεων

Σάββατο 9 Αυγούστου 2025

Αντάμωμα χωριανών και φίλων με την ορχήστρα του Νίκου Τάσση.

Κυριακή 10 Αυγούστου 2025, ώρα 20:00

Παρουσίαση του βιβλίου του πωγωνίσιου συγγραφέα Θοδωρή Δεύτου  "Γυναίκες από ατσάλι".

Τετάρτη 13 Αυγούστου 2025

Ημερήσια εκδρομή στα Σύβοτα.

Με τιμή το Δ.Σ.

Διακοπές ρεύματος σε χωριά του Πωγωνίου, την Τετάρτη 6 Αυγούστου

 

Γνωστοποιείται στο κοινό ότι για να εκτελεστούν απαραίτητες τεχνικές εργασίες του ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ, θα γίνει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος ως εξής:

Την Κυριακή 03-08-2025:

Α) Από ώρα 08:30 π.μ. έως 10:30 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: Ιωάννινα στην περιοχή των Αγίων Αποστόλων, στις οδούς Μεγάλου Αλεξάνδρου, Διαγόρα, Γαζή, Κονεμένου, Πρεβέζης, Σελλών, Πασσαρώνος, Βουλγάρεως, Πολυξένης Μολυβαδά, Φορέστη, Ολυμπιάδος και παρόδους.

Β) Από ώρα 12:00 μ.μ. έως 14:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Ντραμπάτοβα, Ι. Μ. Δουραχάνης, Μάζια, Κρυόβρυση, σήραγγα Δρίσκου Εγνατίας Οδού, Ι. Ν. Αγ. Νικολάου (Τζιώρα), Κράψη στους οικισμούς Παλαιογκορτσιά και Σταμάτη, οικισμός Παναγιά Δρίσκου, Κήποι Μάζιας, τμήμα Λογγάδων, είσοδο Σήραγγας Λογγάδων. αντλιοστάσια Λογγάδων Βασιλική.

Την Δευτέρα 04-08-2025:

Α) Από ώρα 08:30 π.μ. έως 10:30 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: Ιωάννινα στη συμβολή των οδών Χρ. Κάτσαρη και Γοργοποτάμου.

Β) Από ώρα 08:00 π.μ. έως 12:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Μυροδάφνη πέριξ φωτοβολταϊκών σταθμών.

Γ) Από ώρα 11:00 π.μ. έως 13:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Σταυράκι στην οδό Παπαθωμά Μέκαλη και παρόδους.

Δ) Από ώρα 13:30 μ.μ. έως 15:30 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Βουνοπλαγιά πέριξ καταστήματος χαλιών Μαρκούλας.

Την Τρίτη 05-08-2025:

Α) Από ώρα 08:30 π.μ. έως 12:30 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Πλατανιά.

Β) Από ώρα 13:00 μ.μ. έως 15:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Δροσοχώρι πέριξ πτηνοτροφείου Μπίστα Ι.

Γ) Από ώρα 15:00 μ.μ. έως 16:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Πτηνοτροφεία που βρίσκονται στην επαρχιακή οδό Κουτσελιού-Σερβιανών.

Την Τετάρτη 06-08-2025:

Α) Από ώρα 08:00 π.μ. έως 15:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Κωστάνιανη, Αγ. Αναστασία, οικ. Μπέρκο.

Β) Από ώρα 09:30 π.μ. έως 10:30 π.μ. στις παρακάτω περιοχές: Κόνιτσα πέριξ Δημοτικών σφαγείων.

Γ) Από ώρα 11:00 π.μ. έως 12:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Κόνιτσα πέριξ Γυμνασίου-Λυκείου.

Δ) Από ώρα 13:00 μ.μ. έως 15:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές: Καλπάκι.

Την Παρασκευή 08-08-2025:

Α) Από ώρα 08:00 π.μ. έως 15:00 μ.μ. στις παρακάτω περιοχές:

Ελευθεροχώρι, Ψήνα, Πολύγυρος, Ζόριανη, Δραγοψά, Μπαουσιοί, Τύρια, Κουμαριά, Ανθοχώρι, Αγ. Νικόλαος, Αρτοπούλα, Καταμάχη, Βαλανιδιά, Πετούσι, Παρδαλίτσα, Ζωτικό, Πολύδωρο, Ραδοβίζι, Σενίκο, Κερασέα.

Αν οι εργασίες τελειώσουν νωρίτερα το ρεύμα θα ξαναδοθεί πριν από το χρόνο λήξης των διακοπών που αναφέρονται πιο πάνω. Γι’ αυτό το λόγο οι εγκαταστάσεις και τα δίκτυα της ΔΕΗ ΑΕ, θα πρέπει να θεωρούνται ότι έχουν συνέχεια ρεύμα.

Έτσι για λόγους ασφάλειας απαγορεύεται η προσέγγιση σε αγωγούς ή άλλα στοιχεία του δικτύου ακόμα κι αν βρίσκονται καταγής γιατί υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ατυχημάτων.

Ζητάμε την κατανόηση των καταναλωτών μας για τις παραπάνω αναπόφευκτες διακοπές.

Μαυρονόρος Πωγωνίου: Λαϊκοδημοτική βραδιά, την Παρασκευή 8 Αυγούστου

 

Λαϊκοδημοτική βραδιά, την Παρασκευή 8 Αυγούστου 2025,  στο «Πανόραμα», Μαυρονόρος Πωγωνίου.

Πληρωμές από ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ κατά την περίοδο 4 έως 8 Αυγούστου

 Κατά την περίοδο 4 έως 8 Αυγούστου, θα καταβληθούν συνολικά 77.837.237,31 ευρώ σε 94.759 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e- ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.

Ειδικότερα από τον e-ΕΦΚΑ:

Στις 4 Αυγούστου θα καταβληθούν 298.000 ευρώ σε 380 δικαιούχους εξωιδρυματικών επιδομάτων ΤΑΥΤΕΚΩ.

Στις 5 Αυγούστου θα καταβληθούν 13.456.237,31 ευρώ σε 26.128 δικαιούχους για παροχές σε χρήμα (επιδόματα μητρότητας, έξοδα κηδείας, ασθένειας και ατυχημάτων).

Από τις 4 Αυγούστου έως τις 8 Αυγούστου θα καταβληθούν 14.000.000 ευρώ σε 650 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων εφάπαξ.

Από την ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:

28.000.000 ευρώ σε 46.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.

2.000.000 ευρώ σε 2.600 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

20.000.000 ευρώ σε 19.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.

83.000 ευρώ σε 1 δικαιούχο του προγράμματος "Σπίτι μου".

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (04 – 10/8/2025)

 

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (4 έως 10 Αυγούστου 2025) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  04/08/2025

Βουτσαράς – Κούρεντα -Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγγος – Κόντσικα -Ασβεστοχώρι.        18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ        05/08/2025         

Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες –Πεντόλακκος – Δερβίζιανα – Αλεποχώρι -Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα – Αρτοπούλα.          08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  06/08/2025

Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο -Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.        18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    07/08/2025         

Πηγή – Ελεύθερο – Παλιοσέλλι – Πάδες – Άρματα- Δίστρατο. 08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       08/08/2025

Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ.Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι. 18:00 – 01:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  09/08/2025

Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι– Βίτσα– Άνω Πεδινά – Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι – Καλπάκι.      08:00 – 13:00

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ  04/08/2025

Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Ωραιόκαστρο – Άγ. Κοσμάς – Κ. Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό. 18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ 05/08/2025      

Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσόδουλη – Αργυροχώρι- Ποντικάτες – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Σταυροσκιάδι – Δρυμάδες – Πωγωνιανή.    08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  06/08/2025          Ελληνικό – Λάζαινα – Αετορράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι – Πάτερο – Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια – Κορύτιανη.       18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ    07/08/2025

Νεοχώρι – Κτίσματα – Χαραυγή – Καστανή – Αγ. Μαρίνα – Κ. Λάβδανη – Λάβδανη – Διμόκορη – Ψηλόκαστρο – Στρατινίστα – Περιστέρι – Κεράσοβο.       08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ       08/08/2025          Κέδρος – Πετροβούνι – Παλαιοχώρι Συρράκου – Ποτιστικά – Μιχαλίτσι – Βαπτιστής – Χουλιαράδες . 08:00 – 15:00

ΣΑΒΒΑΤΟ  09/08/2025          Σενίκο – Δομολεσσά – Μικροχώρι – Κερασέα – Λωζανά – Ραδoβίζι – Διχούνι. 08:00 – 13:00

Σιταριά Πωγωνίου: Όρθρος και θεία λειτουργία στο εξωκλήσι των Ταξιαρχών (Κοιμητήριο), την Κυριακή 3 Αυγούστου

 

Την Κυριακή 3 Αυγούστου 2025 θα τελεστεί Όρθρος και θεία λειτουργία στο εξωκλήσι των Ταξιαρχών (Κοιμητήριο) 07:30-10:00.

ΔΕΗ: Στα 15 λεπτά η χρέωση ανά κιλοβατώρα για τον Αύγουστο στο Πράσινο Τιμολόγιο

 

Στα 0,15 ευρώ ανά κιλοβατώρα διαμορφώνει την τιμή του κυμαινόμενου Γ1/Γ1Ν πράσινου οικιακού τιμολογίου η ΔΕΗ για τον Αύγουστο, εφαρμόζοντας έκπτωση 12,5% στη βασική τιμή και  απορροφώντας την αύξηση κατά 17,7% στη χονδρεμπορική τιμή του Ιουλίου.

Στις ζώνες χαμηλής χρέωσης, η τιμή του πράσινου τιμολογίου διαμορφώνεται σε 0,12786 €/kWh και έτσι οι πελάτες της ΔΕΗ που έχουν διζωνικούς μετρητές, μπορούν να επωφελούνται από επιπλέον χαμηλότερες τιμές τις ώρες χαμηλότερης χρέωσης.

Αντίστοιχα, η τιμή του κίτρινου κυμαινόμενου τιμολογίου ΔΕΗ myHome4all μειώνεται στα 0,13898 €/kWh, με τη ΔΕΗ να εφαρμόζει έκπτωση 22% στη βασική τιμή.

Στα μπλε τιμολόγια, η ΔΕΗ διατηρεί και για τον Αύγουστο σταθερές και ανταγωνιστικές τιμές. Η τιμή του 12μηνου προγράμματος myHomeEnter διαμορφώνεται στα 0,145€/kWh, ενώ το ψηφιακό πρόγραμμα myHomeOnline διατίθεται στα 0,142€/kWh. Για τους πελάτες με διζωνικό μετρητή, το πρόγραμμα myHomeEnterTwo προσφέρει τιμή 0,095€/kWh στις ώρες χαμηλής χρέωσης. Χωρίς προϋποθέσεις, με χαμηλό πάγιο και δυνατότητα περαιτέρω εξοικονόμησης μέσω των ζωνών χαμηλής κατανάλωσης, τα μπλε τιμολόγια της ΔΕΗ παραμένουν σταθερή και αξιόπιστη επιλογή για κάθε νοικοκυριό.

Πώς αντιμετωπίζεται η ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου;

 

Η ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ΠΧΣ) αποτελεί τη συχνότερη κάκωση του γόνατος, με ιδιαίτερα αυξημένη επίπτωση σε γυναίκες και σε άτομα που ασχολούνται με αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ και σκι. Κάθε χρόνο καταγράφονται πάνω από 175.000 περιπτώσεις στις ΗΠΑ. Η μακροχρόνια συνέπεια του τραυματισμού, ανεξαρτήτως θεραπείας, είναι η αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας.

«Ο ΠΧΣ είναι βασικός σταθεροποιητικός σύνδεσμος του γόνατος, που αποτρέπει την πρόσθια ολίσθηση της κνήμης και παρέχει στροφική σταθερότητα. Οι περισσότερες ρήξεις προκύπτουν χωρίς άμεση επαφή, κυρίως από απότομες αλλαγές κατεύθυνσης ή προσγειώσεις. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς λόγω ανατομικών και ορμονικών διαφορών» αναφέρει ο κ. Ανδρέας Α. Καραγιάννης, MD, Phd, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής Α' Κλινικής Αθλητικών Κακώσεων Metropolitan General και συνεχίζει:

Διάγνωση

Η διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό, τη φυσική εξέταση (δοκιμές Lachman, Pivot Shift, κ.ά.), την ακτινογραφία και τη μαγνητική τομογραφία. Συχνά η ρήξη συνοδεύεται από τραυματισμούς στους μηνίσκους, στον αρθρικό χόνδρο ή και οστικό οίδημα.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη. Καθυστερημένη διάγνωση ή επιστροφή σε δραστηριότητα χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερες βλάβες.

Αντιμετώπιση

«Η θεραπεία μπορεί να είναι συντηρητική ή χειρουργική, ανάλογα με την ηλικία, το επίπεδο δραστηριότητας και τα συνοδά τραύματα. Σε περιπτώσεις με πλήρη ρήξη, αστάθεια ή επιθυμία επιστροφής σε αθλητικές/επαγγελματικές δραστηριότητες, ενδείκνυται η αρθροσκοπική αποκατάσταση με χρήση μοσχεύματος.

Το αυτομόσχευμα από οπίσθιους μηριαίους ή επιγονατιδικό τένοντα προσφέρει καλύτερη ενσωμάτωση και επουλωτική ικανότητα, ειδικά σε νεότερους ασθενείς. Πτωματικά και συνθετικά μοσχεύματα χρησιμοποιούνται επιλεκτικά, με αυξημένο κόστος και πιθανούς κινδύνους», εξηγεί.

Οι ημερομηνίες πληρωμής των συντάξεων Σεπτεμβρίου 2025

 

Την Τρίτη 26 Αυγούστου θα ξεκινήσει η πληρωμή για τις συντάξεις Σεπτεμβρίου 2025 σύμφωνα με την απόφαση του ΕΦΚΑ.

Όπως κάθε φορά οι συντάξεις θα αρχίσουν να καταβάλλονται στους λογαριασμούς των δικαιούχων από το απόγευμα της προηγούμενης ημέρας (25 Αυγούστου).

Ειδικότερα οι ημερομηνίες πληρωμής συντάξεων Σεπτεμβρίου ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ Μισθωτών και Μη Μισθωτών και διαμορφώνονται ως ακολούθως:

* Την Τρίτη 26 Αυγούστου 2025 θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις από τα τέως ταμεία Μη Μισθωτών ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ, οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν από τη σύσταση του ΕΦΚΑ και μετά, με τον ν.4387/2016, μέσω του ΟΠΣ-ΕΦΚΑ (συνταξιούχοι Μισθωτοί, Μη Μισθωτοί από 1.1.2017 και έπειτα) και όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα (Μη Μισθωτών και Μισθωτών).

* Την Πέμπτη 28 Αυγούστου 2025 θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις των τέως Ταμείων Μισθωτών [ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΛΟΙΠΩΝ ΕΝΤΑΣΣΟΜΕΝΩΝ (ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ), ΝΑΤ, ΕΤΑΤ και ΕΤΑΠ-ΜΜΕ] καθώς και οι κύριες και οι επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.

Μαρία Κεφάλα: Ενίσχυση της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ιωαννίνων με 6 νέα οχήματα μέσω του προγράμματος «ΑΙΓΙΣ»

 

Σε συνέχεια της συνάντησής μου με τον Υπουργό Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, κ. Γιάννη Α. Κεφαλογιάννη, όπου τέθηκε με έμφαση το ζήτημα της αναβάθμισης των υποδομών της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ιωαννίνων και της ενίσχυσης της ΕΜΟΔΕ Ηπείρου, η οποία καλύπτει επιχειρησιακά ολόκληρη την Περιφέρεια Ηπείρου και όχι μόνο, ο Υπουργός επικοινώνησε σήμερα μαζί μου και με ενημέρωσε ότι εγκρίθηκε η παραχώρηση έξι (6) νέων οχημάτων προς τις πυροσβεστικές υπηρεσίες των Ιωαννίνων, στο πλαίσιο του προγράμματος «ΑΙΓΙΣ»:

1 βυτιοφόρο όχημα (6Χ4) μεταφοράς υγρών καυσίμων

1 υδροφόρο πυροσβεστικό όχημα (6Χ4) 12.000 lt νερού

1 λεωφορείο 22 θέσεων

1 υδροφόρο όχημα μεταφοράς νερού (6Χ4 ή 8Χ4) 20.000 lt νερού

1 Mercedes-Benz Sprinter ειδικής διαμόρφωσης (4Χ4)

1 Isuzu D-Max (4X4)

Η ενίσχυση αυτή αποτελεί κρίσιμο βήμα για την επιχειρησιακή αναβάθμιση των τοπικών υπηρεσιών, ειδικά ενόψει της αντιπυρικής περιόδου και των αυξανόμενων απαιτήσεων λόγω της κλιματικής κρίσης. Η προστασία των πολιτών, του φυσικού πλούτου και των δασών μας απαιτεί σύγχρονο εξοπλισμό, προετοιμασία και στελεχωμένες δομές πρώτης γραμμής.

Θα συνεχίσουμε με επιμονή και σχέδιο να εργαζόμαστε για μια ισχυρή πολιτική προστασία στην Ήπειρο, μέσα από στενή συνεργασία, συνεχή διεκδίκηση και μετρήσιμα αποτελέσματα.

Δήμος Κόνιτσας: Πρόγραμμα πολιτιστικών εκδηλώσεων τον Αύγουστο του 2025

 

Ο Δήμος Κόνιτσας ανακοινώνει τις εκδηλώσεις που θα πραγματοποιηθούν σε όλο τον Δήμο κατά τον Αύγουστο του 2025.

Διακοπές ρεύματος σε χωριά του Πωγωνίου, το Σάββατο 2 Αυγούστου

 

Όπως ανακοίνωσε ο ΔΕΔΔΗΕ προγραμματισμένες διακοπές ηλεκτροδότησης θα πραγματοποιηθούν σε αρκετές περιοχές του Νομού Ιωαννίνων το Σαββατοκύριακο 2 και 3 Αυγούστου 2025.

Οι διακοπές κρίνονται απαραίτητες για την εκτέλεση τεχνικών εργασιών συντήρησης και αναβάθμισης του δικτύου ηλεκτροδότησης.

Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, η ηλεκτροδότηση θα διακοπεί για συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα σε διάφορες περιοχές του Πωγωνίου και του λεκανοπεδίου Ιωαννίνων, σε ζώνες που περιλαμβάνουν οικισμούς, εμπορικές δραστηριότητες και δημόσιες υποδομές.

Αναλυτικά οι διακοπές έχουν ως εξής:

Το Σάββατο 2 Αυγούστου 2025:

Από τις 08:00 το πρωί έως τις 12:00 το μεσημέρι, διακοπή ρεύματος θα πραγματοποιηθεί στις περιοχές: 

Φαράγγι, Τεριάχιο, Μαυρόπουλο, Κτίσματα, Χαραυγή, Συνοριακός Σταθμός Κακαβιάς, Ορεινό, Ποντικάτες, Αργυροχώρι, Πωγωνιανή, Δολό, Δρυμάδες, Σταυροσκιάδι, Κακόλακκος, Μερόπη, Παλαιόπυργος και Κάτω Μερόπη.

Την Κυριακή 3 Αυγούστου 2025:

Α) Από τις 07:30 έως τις 08:00 και από τις 11:00 έως τις 11:30 το πρωί, θα σημειωθούν σύντομες διακοπές στην Πεδινή (στις περιοχές πέριξ επιχειρήσεων), Γογγάκη, ΜΕΤΡΟ, πρατήριο καυσίμων Μπαράτσας, LIDL, ΤΕΙ, ΔΥΠΑ Ηπείρου, καθώς και κατά μήκος της λεωφόρου Σταύρου Νιάρχου, από το ύψος του Σκλαβενίτη έως το κατάστημα JUMBO. 

Επίσης, διακοπές θα υπάρξουν στο ξενοδοχείο Κρικώνη, σε τμήμα του Κάτω Νεοχωρόπουλου, καθώς και στην Ανατολή (στις περιοχές Ακαδημία και Ράχη Σαμή).

Β) Από τις 07:30 έως τις 11:30 το πρωί, η διακοπή θα επηρεάσει την Πεδινή, στις περιοχές όπου βρίσκονται επιχειρήσεις όπως Πήχας, το πρατήριο καυσίμων Φαρμάκη, συνεργεία αυτοκινήτων (Γούσης – Ντόβας) και οι εγκαταστάσεις των Αφών Ζαλοκώστα.

Γ) Από τις 07:30 έως τις 13:00, θα υπάρξει διακοπή ρεύματος στην περιοχή Πεδινή, πέριξ της Πίστας Εξετάσεων Υποψήφιων Οδηγών Ιωαννίνων.

Ο ΔΕΔΔΗΕ επισημαίνει πως σε περίπτωση που οι εργασίες ολοκληρωθούν νωρίτερα, η επαναφορά της ηλεκτροδότησης θα γίνει χωρίς άλλη ειδοποίηση.

Για τον λόγο αυτό, οι πολίτες καλούνται να θεωρούν τις εγκαταστάσεις και τα δίκτυα ότι παραμένουν διαρκώς υπό τάση, ακόμα και αν δεν έχουν ρεύμα, προκειμένου να αποφευχθούν ατυχήματα.

Τέλος, ο ΔΕΔΔΗΕ ζητά την κατανόηση των καταναλωτών για την προσωρινή ταλαιπωρία, τονίζοντας πως οι συγκεκριμένες εργασίες είναι απαραίτητες για τη βελτίωση της αξιοπιστίας του δικτύου.

Πολιτιστικός Σύλλογος Παρακαλάμου «Το Σώσινο»: Ευχαριστήριο σε όσους βοήθησαν στο 3ο Φεστιβάλ παραδοσιακών χορών

 

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Πολιτιστικού Συλλόγου  Παρακαλάμου  «Το Σώσινο», εκφράζει τις πιο θερμές ευχαριστίες για την σημαντική βοήθεια  στο 3ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών στον Παρακάλαμο Πωγωνίου στους ακόλουθους:

Δήμο Πωγωνίου και συγκεκριμένα:

Αντιδήμαρχο και υπεύθυνο Πολιτιστικών κ. Γιουνη Αναστάσιο.

Αντιδήμαρχο και υπεύθυνο Δημοτικής Ενότητας Άνω Καλαμά κ. Φωτίου Αθανάσιο.

Αντιδήμαρχο κ. Βίλη Αριστοτέλη. 

Υπεύθυνους υπαλλήλους Κ.Η.Φ.Η. Κουκλιών

Υπαλλήλους Δήμου καθαριότητας

Οικογένεια του αγαπητού συγχωριανού κ. Κοτρότσιου Παύλου που μας ενίσχυσε το ταμείο του Συλλόγου.

Τους φίλους συγχωριανούς του Άνω Παρακαλάμου

Τον κ. Ρούσο Κωνσταντίνο και κα Υφαντή Μαρία

Τον κ. Σιώζο Λάζαρο και κα Τσεκούρα Βάσω

Τον Πρόεδρο Καλπακίου κ. Καραμπά Δημήτρη

Την ενορία του Αγίου Παντελεήμονα

Τον Πολιτιστικό Σύλλογο Σιταριάς

Τον κ. Πρόκο Θωμά (μας Χορήγησε μπλουζάκια σε όλους που βοήθησαν)

Τον κ. Χασκά Μιχαήλ

Τον κ. Σιούτα Γεώργιο

Τον κ. Χαρίση Κοσμά

Τον κ. Ταμβάκο Γεώργιο

Τον κ. Κοτροτσιο Μιχαήλ

Τους κ.κ. Σανιδά Ευάγγελο, Πατσούρα Ανδρέα και Σανιδά Λένα

Τους κ.κ. Κουρή Αναστάσιο και Κουρή Δημήτριο

Τον κ. Ντασταμάνη Ιωάννη

Τον κ. Μπάσιο Στέφανο

Την κ. Μάγκου Λευκοθέα   όπου έντυσε κάποιες από τις κοπέλες του χορευτικού με τις δικές της  παραδοσιακές πωγωνίσιες  φορεσιές.

Την κομπανία του κ. Μπραχόπουλου Μιχάλη (όπου είναι και μέλος του Δ.Σ. του Συλλόγου)

Την κομπανία του κ. Ζέκιου Χρήστου για την πρώτη ημέρα του πανηγυριού  (και την επόμενη ημέρα του φεστιβάλ παρών στις δουλειές της εκδήλωσης).

Για την παρουσία των χορευτικών του Συλλόγου και την αφιλοκερδώς εκμάθηση παραδοσιακών χορών τον συγχωριανό κ. Ντότη Δημήτρη.

Και τέλος την  κα Γκόνη Μαρίκα. Νύφη στο χωριό μας αλλά πλέον Παρακαλαμιώτισα τολμώ να πω με την αγάπη και το ενδιαφέρον για το χωριό μας και που είχε την ευθύνη της όλης παρουσίασης του Φεστιβάλ.

Φυσικά μεγάλο και απεριόριστο σεβασμό έχουν και τους ευχαριστούμε για την βοήθεια τους (δεν θα αναφερθώ σε ονόματα αλλά τους βλέπετε όλοι σας στις διάφορες εκδηλώσεις που βοηθάνε και πριν, κατά την διάρκεια αλλά κυρίως και μετά το πέρας της κάθε διοργάνωσης) σε όλους αυτούς τους ευγενικούς Ανθρώπους του χωριού.

Με εκτίμηση και σεβασμό,

Ο Πρόεδρος & τα Μέλη του ΔΣ του

Πολιτιστικού Συλλόγου Παρακαλάμου

Eurostat: Στο 6,2% η ανεργία τον Ιούνιο στην ευρωζώνη

 

Το ποσοστό ανεργίας στην ΕΕ ήταν 5,9% τον Ιούνιο, επίσης σταθερό σε σύγκριση με τον Μάιο και μειωμένο από το 6,0% που ήταν τον Ιούνιο του 2024.

Η Eurostat εκτιμά ότι 12,967 εκατομμύρια άτομα στην ΕΕ, εκ των οποίων 10,7 εκατομμύρια στη ζώνη του ευρώ, ήταν άνεργα τον Ιούνιο του 2025.

Σε σύγκριση με τον Μάιο, η ανεργία μειώθηκε κατά 23 χιλιάδες στην ΕΕ και κατά 62 χιλιάδες στη ζώνη του ευρώ.

Σε σύγκριση με τον Ιούνιο του 2024, η ανεργία μειώθηκε κατά 125 χιλιάδες στην ΕΕ και κατά 293 χιλιάδες στη ζώνη του ευρώ.

Τον Ιούνιο του 2025, 2,857 εκατομμύρια νέοι (κάτω των 25 ετών) ήταν άνεργοι στην ΕΕ, εκ των οποίων 2,241 εκατομμύρια στην ευρωζώνη.

Τον Ιούνιο του 2025, το ποσοστό ανεργίας των νέων ήταν 14,7 % στην ΕΕ, σταθερό σε σύγκριση με τον Μάιο του 2025, και 14,1 % στη ζώνη του ευρώ, μειωμένο από 14,3 % τον προηγούμενο μήνα.

Σε σύγκριση με τον Μάιο του 2025, η ανεργία των νέων μειώθηκε κατά 4 χιλιάδες στην ΕΕ και κατά 34 χιλιάδες στη ζώνη του ευρώ.

Πρέβεζα: Σύλληψη υπεύθυνου μουσικής εκδήλωσης

 

Συνελήφθη σήμερα την 03.00 ώρα στην Πρέβεζα από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Πρέβεζας ημεδαπός, υπεύθυνος μουσικής εκδήλωσης σε υπαίθριο χώρο, διότι κατά τον αστυνομικό έλεγχο διαπιστώθηκε η λειτουργία ζωντανής ορχήστρας με αποτέλεσμα τη διατάραξη της νυχτερινής ησυχίας των κατοίκων.

Ολοκληρώθηκε μια δημιουργική χρονιά για τους βρεφονηπιακούς σταθμούς του Δήμου Ζίτσας

Για το Σεπτέμβριο ανανέωσαν το ραντεβού τους τα παιδιά και οι γονείς με τους εκπαιδευτικούς και το προσωπικό των βρεφονηπιακών-παιδικών σταθμών του Δήμου Ζίτσας  με αφορμή τη λήξη της σχολικής χρονιάς.

«Ήταν μια δημιουργική χρονιά», αναφέρει σε μήνυμά της η αρμόδια αντιδήμαρχος Κατερίνα Μπαλάφα και εξηγεί «στις επτά Δομές Προσχολικής Αγωγής που λειτουργούν στο Δήμο Ζίτσας και φιλοξενούνται 100 βρέφη και νήπια, υλοποιήθηκαν πλήθος παιδαγωγικών και πολιτιστικών δράσεων, που στόχο είχαν τη δημιουργία κατάλληλων συνθηκών για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών, σωματικά, νοητικά, συναισθηματικά, κοινωνικά, μέσα σε ένα ασφαλές και φιλικό περιβάλλον και ταυτόχρονα , την ενεργή συμμετοχή των οικογενειών τους στην εκπαιδευτική διαδικασία».

Ταυτόχρονα η αντιδήμαρχος  εκφράζει  «τις θερμές ευχαριστίες σε όλες τις παιδαγωγούς, το βοηθητικό και διοικητικό προσωπικό, τις οικογένειες και -κυρίως- στα ίδια τα παιδιά, που με την παρουσία τους δίνουν ζωή στις δομές».

Ξεκινούν την Τετάρτη 6 Αυγούστου οι αιτήσεις για το πρόγραμμα χορήγησης επιταγών αγοράς βιβλίων έτους 2025

 

Την Τετάρτη 6 Αυγούστου 2025 θα ξεκινήσει η ηλεκτρονική υποβολή αιτήσεων δικαιούχων και παρόχων για το πρόγραμμα χορήγησης επιταγών αγοράς βιβλίων έτους 2025 της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).

Οι αιτήσεις των ενδιαφερόμενων δικαιούχων και παρόχων θα υποβάλλονται έως τις 19 Αυγούστου 2025 και ώρα 23:59.

Όπως επισημαίνεται σε σχετική ανακοίνωση, σκοπός του προγράμματος είναι η πνευματική ανάπτυξη του εργατικού δυναμικού και η στήριξη των επιχειρήσεων στον χώρο του βιβλίου.

Συνολικά θα εκδοθούν 150.000 επιταγές, αξίας 25 ευρώ η καθεμία, συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ, με προϋπολογισμό 3.750.000 ευρώ.

Το πρόγραμμα θα υλοποιηθεί από την 1.09.2025 έως τις 31.12.2025.

Με την επιταγή, που έχει τη μορφή ενός μοναδικού ηλεκτρονικού κωδικού αριθμού, οι δικαιούχοι και ωφελούμενοι θα μπορούν να αγοράσουν με έκπτωση 10% όποιο βιβλίο επιλέξουν από τα βιβλιοπωλεία και τους εκδοτικούς οίκους του Μητρώου Παρόχων.

Οι αιτήσεις των ενδιαφερόμενων δικαιούχων θα υποβάλλονται αποκλειστικά ηλεκτρονικά, μέσω gov.gr, στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.gov.gr/ipiresies/ergasia-kai-asphalise/apozemioseis-kai-parokhes/epitages-agoras-biblion

Συγκεκριμένα, η διαδρομή είναι: Αρχική/Εργασία και Ασφάλιση/Αποζημιώσεις και Παροχές/Επιταγές αγοράς βιβλίων.

Κουκλιοί Πωγωνίου: Διήμερες εκδηλώσεις τη Δευτέρα 11 και την Τρίτη 12 Αυγούστου

 

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Κουκλιών Πωγωνίου διοργανώνει διήμερες εκδηλώσεις.

Τη Δευτέρα 11 Αυγούστου 2025, λαϊκή βραδιά, ώρα έναρξης 9:30 μ.μ.

Την Τρίτη 12 Αυγούστου 2025, την «Γιορτή καλαμποκιού», ώρα έναρξης 9:30 μ.μ. στην αυλή του Δημοτικού Σχολείου.

Δολό Πωγωνίου: Τιμητική εκδήλωση προς τιμή του ποιητή Τάσου Πορφύρη την Τρίτη 12 Αυγούστου, ώρα 21:00

 

Τιμητική εκδήλωση προς τιμή του ποιητή Τάσου Πορφύρη την Τρίτη 12 Αυγούστου 2025, ώρα 21:00 στο Δολό Πωγωνίου.