Διακοπή νερού στην Τ.Κ. Παρακαλάμου, την Παρασκευή 10 Απριλίου, λόγω καθαρισμού δεξαμενών

Φίλοι συγχωριανοί,

Την Παρασκευή 10 Απριλίου 2020 το πρωί, θα προβούμε στον προβλεπόμενο εκ του Νόμου καθαρισμό της δεξαμενής της Αγίας Παρασκευής, από εξειδικευμένο συνεργείο.

Σας παρακαλώ λοιπόν για την κατανόηση σας και σας συμβουλεύω να προνοήσετε για αποθήκευση νερού, έως ότου ολοκληρωθούν οι εργασίες.

Με τιμή

Ο

Πρόεδρος

Τοπικής Κοινότητας Παρακαλάμου

Μπίκας Χρ. Κωνσταντίνος

Νίκος Χαρδαλιάς: «Μπλόκο» στα διόδια ενόψει Πάσχα, 300 ευρώ πρόστιμο και «τέλος» στο delivery για το Άγιο Φως

Έλεγχοι όλο το 24ωρο από την Ελληνική Αστυνομία

Ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, κ. Νίκος Χαρδαλιάς κατά την σημερινή ενημέρωση ανέφερε:

«Εξαρχής τονίζουμε ότι πρέπει να τηρηθούν τα μέτρα. Ο Απρίλιος είναι κρίσιμος μήνας. Το Πάσχα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Θα πρέπει να προστατεύσουμε την ύπαιθρο και τους ηλικιωμένους. Είναι σημαντικό να μείνουμε προσηλωμένοι στον στόχο ιδιαίτερα τις μέρες του Πάσχα».

Στη συνέχεια ο κ. Χαρδαλιάς ανακοίνωσε πως από τις 18.00 σε όλα τα διόδια και οδικά δίκτυα εγκαθίστανται κάμερες ελέγχων της κυκλοφορίας.

Στα ΚΤΕΛ και τα λιμάνια θα επιτρέπεται μόνο η μετακίνηση των μόνιμων κατοίκων. Εξαίρεση θα υπάρχει μόνο για στρατιωτικούς, υγειονομικούς και υπαλλήλους της πολιτικής προστασίας.

Σύμφωνα με το υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας , η Ελληνική Αστυνομία θα προχωρά σε έλεγχο όλων των οχημάτων.

Οι έλεγχοι θα ισχύσουν μέχρι και τις 27 Απριλίου.

Ο κ. Χαρδαλιάς τόνισε πως από απόψε το βράδυ εάν γίνεται καταχρηστικά μετακίνηση για αναψυχή θα διπλασιάζεται το πρόστιμο, δηλαδή θα φτάνει τα 300 ευρώ, θα αφαιρούνται οι πινακίδες και θα επιστρέφουν στη βάση τους οι παραβάτες.

Μέχρι τις 27 Απριλίου επίσης αναστέλλεται η μετακίνηση από αέρος και θάλασσας ενώ εξαίρεση αποτελούν οι μόνιμοι κάτοικοι.

«Τα περισσότερα μέτρα δεν είναι καινούργια. Η πλειοψηφία τα σέβεται. Το μόνο που αλλάζει είναι η αυστηροποίηση των μέτρων» διευκρίνισε ο κ. Χαρδαλιάς.

«Εάν κάποιοι κάνουν χρήση άδειας και πάνε στα χωριά τους, με δική τους ευθύνη θα παραμείνουν εκεί» τόνισε σε αυστηρό ύφος.

Επίσης, αναφερόμενος στην είδηση που έχει γίνει γνωστή τις τελευταίες ώρες και θέλει το Άγιο Φως να φτάνει με… delivery στα σπίτια των πιστών, ο κ. Χαρδαλιάς ξεκαθάρισε πως κάτι τέτοιο δεν πρόκειται να συμβεί. «Υπαρκτός ο κίνδυνος εάν υπάρξει μετακίνηση του Άγιου Φωτός στους δήμους. Επικοινώνησα με τον πρόεδρο της ΚΕΔΕ και του είπα να μην συμβεί κάτι τέτοιο» ανέφερε μεταξύ άλλων.

Σωτήρης Τσιόδρας: 83 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους, 62 νέα κρούσματα

Ο καθηγητής λοιμοξιολόγος κ. Σωτήρης Τσιόδρας στην καθιερωμένη συνέντευξη τύπου ανακοίνωσε 52 νέα κρούσματα, και 83 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους, 1.884 οι καταγεγραμμένοι ασθενείς.

Νοσηλεύονται 84 διασωληνωμένοι στις ΜΕΘ.

Ιωάννινα: Συνελήφθησαν σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις, τρία άτομα, κατηγορούμενα -κατά περίπτωση- για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών και τελωνειακού κώδικα

Στο πλαίσιο των στοχευμένων δράσεων για την καταπολέμηση της διάδοσης των ναρκωτικών, συνελήφθησαν χθες (07-04-2020) το απόγευμα σε περιοχές των Ιωαννίνων, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις, τρία άτομα, κατηγορούμενα -κατά περίπτωση- για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών και τελωνειακού κώδικα.

Ειδικότερα, στην πρώτη περίπτωση, στο πλαίσιο διερεύνησης υπόθεσης διακίνησης ναρκωτικών ουσιών, συνελήφθησαν δύο ημεδαποί, ηλικίας 42 και 40 ετών, διότι όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, ο 42χρονος προμήθευσε τον 40χρονο, με ποσότητα ακατέργαστης κάνναβης, βάρους (16) γραμμαρίων.

Επίσης στην κατοχή του 42χρονου διακινητή, βρέθηκε και κατασχέθηκε συσκευασία με ακατέργαστη κάνναβη, βάρους (14,2) γραμμαρίων.

Στη δεύτερη περίπτωση, συνελήφθη ημεδαπός, διότι σε έρευνα που έγινε στο σπίτι του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν τα παρακάτω:

μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης,

σπόροι κάνναβης,

ηλεκτρονική ζυγαριά ακριβείας,

-963- γραμμάρια λαθραίου καπνού.

Οι δικογραφίες που σχηματίσθηκαν σε βάρος τους θα υποβληθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Εξέλιξη κρουσμάτων κορωνοϊού στην Ήπειρο (Τετάρτη 8 Απριλίου)

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΗΠΕΙΡΟΥ​ Δ/ΝΣΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ

Η εικόνα ως προς την πορεία υγείας των νοσούντων από κορωνοϊο ως και τα νέα ύποπτα κρούσματα στην Ήπειρο μέχρι σήμερα (Τετάρτη 8 Απριλίου) το μεσημέρι, σύμφωνα με τα στοιχεία των νοσοκομείων, έχει ως εξής:

A. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ:

1. Στη Μονάδα Αυξημένης Φροντίδας εξακολουθούν να νοσηλεύονται τα δύο θετικά περιστατικά.

• Το πρώτο περιστατικό είναι από τα Ιωάννινα, ο ασθενής είναι διασωληνωμένος και παρουσιάζει βελτίωση.

• Το δεύτερο αφορά τον ηλικιωμένο από την Άρτα, ο οποίος βρίσκεται στη διαδικασία αποσωλήνωσης.

2. Στη Μονάδα Λοιμωδών, αρνητικής πίεσης, εξακολουθούν να νοσηλεύονται τρία διαπιστωμένα θετικά περιστατικά.

• Το πρώτο είναι θετικό περιστατικό από το Γενικό Νοσοκομείο Κέρκυρας, ο ασθενής είναι βελτιωμένος.

• Το δεύτερο περιστατικό αφορά θετικό κρούσμα από την Π.Ε. Πρέβεζας, ο οποίος έως την εισαγωγή του στη μονάδα παρέμενε και παρακολουθούνταν στην οικία του και ο οποίος είναι σταθερός.

• Το τρίτο είναι η σύζυγος του ηλικιωμένου θανόντος από την Κέρκυρα. Η κατάσταση της υγείας της σταθεροποιήθηκε.

3. Κατά την χθεσινή ημέρα εξετάσθηκαν από το Εργαστήριο του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων εξήντα τρία νέα δείγματα. Τα εξήντα δύο που αφορούν όλα τα νοσοκομεία της Ηπείρου ήταν αρνητικά. Ένα δείγμα που στάλθηκε από το Γενικό Νοσοκομείο Κέρκυρας ήταν θετικό. Το περιστατικό, ύστερα από την εκτίμηση της επιστημονικής επιτροπής του Νοσοκομείου και τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, παραμένει σε καραντίνα στην οικία του στην Κέρκυρα και βρίσκεται υπό παρακολούθηση .

Β. ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ «ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΑ»

• Τα επτά δείγματα που στάλθηκαν χθες είναι όλα αρνητικά.

• Σήμερα στάλθηκαν δύο νέα δείγματα για εξέταση.

• Από το σύνολο των εκατόν έντεκα (111) δειγμάτων που έχουν ληφθεί έως σήμερα, το ένα ήταν θετικό (κάτοικος Πρέβεζας) και αναμένονται αποτελέσματα για τα δύο ανωτέρω. Όλα τα υπόλοιπα είναι αρνητικά.

Γ. ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΡΤΑΣ

• Τα δέκα εννέα δείγματα που στάλθηκαν χθες για εξέταση είναι αρνητικά.

• Σήμερα στάλθηκαν δέκα επτά νέα δείγματα για εξέταση .

• Τα τρία επιβεβαιωμένα θετικά κρούσματα, τα οποία διαμένουν στην Άρτα, εξακολουθούν να βρίσκονται σε καραντίνα στην οικία τους και ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή με παρακολούθηση από την ιατρική ομάδα του νοσοκομείου. Όλοι είναι καλά στην υγεία τους.

• Επίσης όλες οι διαπιστωμένες επαφές τους, που προέκυψαν από την ιχνηλάτηση, εξακολουθούν να βρίσκονται σε κατ΄ οίκον περιορισμό και παρακολουθούνται.

Δ. ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΡΕΒΕΖΑΣ

• Όλα τα αναμενόμενα αποτελέσματα πιθανών περιστατικών επέστρεψαν αρνητικά για SARS-COV-2.

• Στο Νοσοκομείο δεν νοσηλεύονται σήμερα πιθανά περιστατικά SARS-COV-2.

• Λήφθηκε ένα δείγμα πιθανού περιστατικού, το οποίο βρίσκεται σε κατ΄ οίκο απομόνωση και αναμένεται αποτέλεσμα.

• Όλες οι διαπιστωμένες επαφές των θετικών περιστατικών, τόσο του ενός που νοσηλεύεται στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων, όσο και των δύο που βρίσκονται σε καραντίνα στην οικία τους και παρακολουθούνται από το Νοσοκομείο, μετά την ιχνηλάτηση και τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, έχουν τεθεί σε κατ΄ οίκον περιορισμό και παρακολουθούνται. Όλοι είναι καλά στην υγεία τους.

• Στην οικία τους βρίσκονται επίσης και παρακολουθούνται τα δύο θετικά περιστατικά που νοσηλεύθηκαν στο ΠΓΝ Ιωαννίνων και έλαβαν εξιτήριο στις 5/4/2020.

Ε. ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΦΙΛΙΑΤΩΝ

• Τα τρία δείγματα που εξετάσθηκαν χθες ήταν αρνητικά.

• Σήμερα στάλθηκαν πέντε νέα δείγματα για εξέταση .

• Έως σήμερα έχουν ληφθεί συνολικά είκοσι εννέα (29) δείγματα προς εξέταση, τα είκοσι τέσσερα ήταν αρνητικά και αναμένονται απαντήσεις για τα πέντε ανωτέρω.

Στο Camping του Δρεπάνου εξακολουθούν να φιλοξενούνται είκοσι άτομα από διάφορες άλλες χώρες της Ευρώπης, αφού δεν έχουν ολοκληρωθεί οι διαδικασίες προώθησης στις χώρες προέλευσης. Όλοι παρακολουθούνται και είναι καλά στην υγεία τους.

Εξιχνιάστηκαν τρεις διαρρήξεις – κλοπές που έγιναν σε σχολικό συγκρότημα στην ευρύτερη περιοχή των Ιωαννίνων

Ως δράστες ταυτοποιήθηκαν δύο ημεδαποί, εκ των οποίων ο ένας ανήλικος, σε βάρος των οποίων σχηματίσθηκε δικογραφία για διακεκριμένες κλοπές και φθορά ξένης ιδιοκτησίας

Οι κατηγορούμενοι αφαίρεσαν πλήθος ηλεκτρονικών ειδών ενώ προξένησαν φθορές στο σχολικό συγκρότημα

Στο πλαίσιο ερευνών εντοπίστηκε το μεγαλύτερο μέρος των κλοπιμαίων σε νεοαναγειρόμενη οικοδομή που χρησιμοποιούσαν ως «καβάντζα» καθώς και στις οικίες τους

Εξιχνιάστηκαν, ύστερα από μεθοδική έρευνα αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, τρεις υποθέσεις διαρρήξεων – κλοπών που έγιναν σε σχολικό συγκρότημα στην ευρύτερη περιοχή των Ιωαννίνων.

Ως δράστες ταυτοποιήθηκαν δύο ημεδαποί, εκ των οποίων ο ένας ανήλικος, σε βάρος των οποίων σχηματίσθηκε δικογραφία για διακεκριμένες κλοπές και φθορά ξένης ιδιοκτησίας.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, οι δύο κατηγορούμενοι, κατά το χρονικό διάστημα από 18-03-2020 έως 04-04-2020, διέρρηξαν τρεις φορές σχολικό συγκρότημα στην ευρύτερη περιοχή των Ιωαννίνων, απ’ όπου αφαίρεσαν τόσο από αίθουσες διδασκαλίας όσο και από το γραφείο της διοίκησης του σχολείου, πλήθος ηλεκτρονικού εξοπλισμού (ηλεκτρονικούς υπολογιστές, βιντεοπροβολείς, περιφερειακά ηλεκτρονικών υπολογιστών), ενώ προξένησαν και φθορές σε χώρους του σχολείου.

Στο πλαίσιο των ερευνών εντοπίστηκε το μεγαλύτερο μέρος των κλοπιμαίων σε νεοαναγειρόμενη οικοδομή που χρησιμοποιούσαν ως «καβάντζα» καθώς και στις οικίες τους.

Τα κλεμμένα αντικείμενα κατασχέθηκαν και αποδόθηκαν στη διοίκηση της σχολικής μονάδας.

Η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος τους θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Ιωαννίνων.

Δήμος Πωγωνίου: #menoumespiti και εξυπηρετούμαστε μέσω της εφαρμογής «CityzenApp»

Δήμος Πωγωνίου και τεχνολογία συμπράττουν προσφέροντας έξυπνες λύσεις για εξ’ αποστάσεως επικοινωνία με τις υπηρεσίες, με αφορμή τα περιοριστικά μέτρα για την εξάπλωση του κορωνοϊού.

Με γνώμονα την καλύτερη και ταχύτερη εξυπηρέτηση των δημοτών, ο Δήμος Πωγωνίου θέτει από σήμερα σε λειτουργία την εφαρμογή CityzenApp ενισχύονται έτσι, κατά τη διάρκεια της πανδημίας, με ένα ακόμη «εργαλείο» τις δημοτικές δομές κοινωνικής πολιτικής και αλληλεγγύης

Μέσω της εφαρμογής καθώς και μέσω των τηλεφωνικών γραμμών: 2653360116 και 2653360147 θα γίνεται άμεσα και γρήγορα καταγραφή των αιτημάτων των δημοτών και δρομολόγησή τους στα εξωτερικά συνεργεία.

«Οι νέες συνθήκες απαιτούν δραστικές και άμεσες λύσεις για την εξυπηρέτηση των δημοτών. Οι νέες τεχνολογίες πρέπει να είναι στις υπηρεσίες των πολιτών και η συγκεκριμένη εφαρμογή θα μας δώσει τη δυνατότητα να κινούμαστε ταχύτερα και να στηρίζουμε τους δημότες που έχουν ανάγκη ακόμη πιο άμεσα. Τα περιοριστικά μέτρα για την αποτροπή της εξάπλωσης του κορωνοϊού έχουν δημιουργήσει μεγαλύτερες ανάγκες αλλά ο Δήμος Πωγωνίου είναι ένα βήμα μπροστά και στέκεται αρωγός σε όσους το χρειάζονται» σημείωσε ο αρμόδιος Αντιδήμαρχος κ. Στυλιανός Κουκουλάρης.

Η εφαρμογή «CityzenApp» διατίθεται δωρεάν στους Δημότες μέσα από το DeveloperAccount της Novel Tech στο AppStore και το GooglePlay ενώ η συνδρομή αφορά επίσης την χρήση των ακόλουθων υποσυστημάτων του CityzenApp:

•        Υποβολή και διαχείριση αιτημάτων/αναφορών/προβλημάτων που αφορούν το Δήμο, από πολίτες και επιχειρήσεις μέσω των κινητών τηλεφώνων και των tablets

•        Αιτήσεις Πιστοποιητικών από πολίτες και επιχειρήσεις μέσω των κινητών τηλεφώνων και των tablets

•        Ενότητα ενημέρωση Δημοτών

•        Χρήσιμα Τηλέφωνα του Δήμου, των νοσοκομείων αναφοράς και του ΕΟΔΥ

•        Αποστολή PushNotifications (άμεσες ενημερώσεις) στα κινητά όσων έχουν εγκαταστήσει την εφαρμογή με έκτακτες ανακοινώσεις, προτροπές για τους κατοίκους και ενημερώσεις για συμβάντα.

Ο κ. Κουκουλάρης ευχαρίστησε παράλληλα τον κ. Χριστόφορο Ζαραλίκο για την ευγενική σου συνεισφορά στη δημιουργία σχετικού βίντεο.

ΕΚ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΩΓΩΝΙΟΥ

Δείτε το βίντεο:

Βήσσανη Πωγωνίου: Με εντατικούς ρυθμούς οι εργασίες διαμόρφωσης του χώρου της παιδικής χαράς

Συνεχίζονται με εντατικούς ρυθμούς  οι εργασίες διαμόρφωσης του χώρου της παιδικής χαράς στη πλατεία της Τ.Κ. Βήσσανης.

Το επόμενο χρονικό διάστημα αναμένεται να αρχίσει η τοποθέτηση της νέας πιστοποιημένης παιδικής χαράς.

Σαράντα εννέα οι παραβάτες του μέτρου περιορισμού της κυκλοφορίας στην Ήπειρο, την Τρίτη 7 Απριλίου

Συνεχίζονται σε όλη τη χώρα οι έλεγχοι των Υπηρεσιών της Ελληνικής Αστυνομίας για τη διαπίστωση παραβίασης των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού.

Στο πλαίσιο αυτό χθες, Τρίτη 7 Απριλίου:

για άσκοπες μετακινήσεις βεβαιώθηκαν (1.839) παραβάσεις σε όλη την επικράτεια και επιβλήθηκαν ισάριθμα διοικητικά πρόστιμα , ως ακολούθως:

(673) στην Αττική,

(220) στη Θεσσαλονίκη,

(157) στην Κεντρική Μακεδονία,

(127) στη Δυτική Ελλάδα,

(146) στα Ιόνια Νησιά,

(98) στην Πελοπόννησο,

(97) στη Θεσσαλία,

(67) στην Κρήτη,

(56) στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,

(55) στο Νότιο Αιγαίο,

(53) στη Στερεά Ελλάδα

(49) στην Ήπειρο,

(26) στο Βόρειο Αιγαίο και

(15) στη Δυτική Μακεδονία.

Σημειώνεται ότι από την έναρξη του μέτρου, τη Δευτέρα 23 Μαρτίου 2020, έχουν βεβαιωθεί (24.757) παραβάσεις σε όλη την επικράτεια και επιβλήθηκαν ισάριθμα διοικητικά πρόστιμα.

για λειτουργία καταστημάτων (υγειονομικού ενδιαφέροντος, εμπορικά κ.λπ.) παρά την σχετική απαγόρευση και λοιπές συναφείς παραβάσεις, βεβαιώθηκαν (13) περιπτώσεις και συνελήφθησαν (11) άτομα.

Σημειώνεται ότι από την έναρξη του μέτρου την Πέμπτη 12 Μαρτίου 2020 έχουν βεβαιωθεί σε όλη την επικράτεια (383) παραβάσεις και έχουν συλληφθεί (369) άτομα.

Οι έλεγχοι συνεχίζονται με αμείωτη ένταση με σκοπό τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας.

ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΣ ΔΡYΪΝΟΥΠΟΛΕΩΣ, ΠΩΓΩΝΙΑΝΗΣ & ΚΟΝΙΤΣΗΣ: S.O.S. Τρομοκρατία στην Χειμάρρα απὸ την αλβανικὴ αστυνομία καὶ εγκατάσταση μεταναστων, κατόπιν συμφωνίας, στην Βόρειο Ήπειρο

Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής καί Κονίτσης κύριος Ανδρέας, έκανε τις ακόλουθες δηλώσεις:

                                

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Δωρεά Οριζόντων Ηπείρου 150 3D μάσκες στο ΕΚΑΒ

Οι Ορίζοντες Ηπείρου με πολύ μεγάλη χαρά ανακοινώνουν ότι μετά από αίτημα του ΕΚΑΒ Ηπείρου προχώρησαν στην αγορά υλικών για την κατασκευή 150, 3D προστατευτικών μασκών που είναι απαραίτητες για την υγειονομική προστασία του προσωπικού.

Με αυτή τη μικρή μας συμβολή θέλουμε να ευχαριστήσουμε από καρδιάς και να ευχηθούμε δύναμη και κουράγιο σε όλους τους εργαζόμενους στο Εθνικό Σύστημα Υγείας που μας στηρίζουν σε αυτές τις δύσκολες και πρωτόγνωρες συνθήκες.

Επισυνάπτουμε την επιστολή του ΕΚΑΒ

Η Ομοσπονδία Κρεοπωλών προτρέπει τους καταναλωτές στην έγκαιρη παραγγελία αμνοεριφίων, ενόψει του Πάσχα

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Καταστηματαρχών Κρεοπωλών προτρέπει τους καταναλωτές να κάνουν έγκαιρα τις παραγγελίες κρέατος ενόψει του Πάσχα και να τηρείται η αποτροπή της εισόδου πολλών ατόμων στα κρεοπωλεία, ενώ υπογραμμίζει ότι είναι δεδομένη η επάρκεια.

Σε σχετική επιστολή που δημοσιεύεται στην ηλεκτρονική σελίδα του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών η ΠΟΚΚ αναφέρει:

«Φίλε Καταναλωτή,

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Καταστηματαρχών Κρεοπωλών εν όψει της υφιστάμενης κατάστασης με ευσυνειδησία ακολουθεί τις οδηγίες του υπουργείου Υγείας για την προστασία από τον κορονοϊό του καταναλωτή, του προσωπικού και των γύρω μας.

Έτσι, με υπευθυνότητα σε ενημερώνει ότι υπάρχει επάρκεια σε ότι έχει να κάνει με το κρέας και λειτουργώντας με γνώμονα το συμφέρον και την πληρέστερη εξυπηρέτησή σου διασφαλίζοντας παράλληλα την υγεία σου σε προτρέπουμε να τηρείται η αποτροπή της εισόδου πολλών ατόμων (1 άτομο/10 τετραγωνικά μέτρα) προκειμένου να αποφευχθεί ο συνωστισμός και παρακαλούμε για την έγκαιρη παραγγελία των προϊόντων που επιθυμείς.

Θεωρούμε ότι τα μέλη της ΠΟΚΚ ως αναπόσπαστο τμήμα της τροφικής αλυσίδας και παρά τα πλήγματα που έχει υποστεί εξακολουθεί να μεριμνά για την σωστή και ποιοτική διατροφή της Ελληνικής οικογένειας του φίλου καταναλωτή.

Ευελπιστούμε, πως αλώβητοι και υγιείς θα ξεπεράσουμε τη δοκιμασία που πλήττει τη χώρα μας και σας ευχόμαστε

ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ και ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!!!»

Αλέξανδρος Καχριμάνης: Τώρα που ο τόπος μας μάς χρειάζεται, επιλέγουμε ΗΠΕΙΡΟ

 Τώρα που ο τόπος μας μάς χρειάζεται, επιλέγουμε ΗΠΕΙΡΟ.

Αγοράζουμε και βάζουμε στο τραπέζι μας Ηπειρωτικά προϊόντα κάθε είδους:

κρέας, ψάρια, τυροκομικά, αυγά, ζυμαρικά, κρασί, μέλι, λάδι, ελιές, φρούτα, βότανα, οπωροκηπευτικά κ.α.

Παραγγέλλουμε έγκαιρα στον κρεοπώλη μας το αρνί ή το κατσίκι και ζητάμε να είναι από ντόπιους κτηνοτρόφους. 

Στηρίζουμε την πρωτογενή παραγωγή, για να βγει η Ήπειρος την επόμενη μέρα αλώβητη και δυνατή.

Ιωάννινα: Ανοιχτή αιμοδοσία Μεγάλη Τετάρτη 22 και Μεγάλη Πέμπτη 23 Απριλίου, στο χώρο των iso box έμπροσθεν του Διοικητηρίου της Περιφέρειας

Μετά από πρόταση της Ν.Υ. Αιμοδοσίας του Νοσοκομείου «Γ. Χατζηκώστα», η Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας  προγραμμάτισε  δύο νέες ανοικτές αιμοληψίες στο χώρο των iso box έμπροσθεν του Διοικητηρίου της Περιφέρειας στην κεντρική πλατεία Ιωαννίνων.

Η πρώτη αιμοληψία θα πραγματοποιηθεί τη Μεγάλη Τετάρτη 15 Απριλίου 2020 και η δεύτερη την Πέμπτη 23 Απριλίου 2020.

Η Περιφέρεια Ηπείρου, είναι βέβαιη ότι θα υπάρξει και πάλι αθρόα συμμετοχή εθελοντών αιμοδοτών. Για τη διευκόλυνση των μετακινήσεων η Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας θα λάβει μέριμνα σε συνεργασία με την Αστυνομική Διεύθυνση Ιωαννίνων.

ΠΗΓΗ: www.php.gov.gr

Προσοχή στα ατυχήματα στο σπίτι λόγω καραντίνας λένε οι ορθοπεδικοί

Την προσοχή όλων μας κατά την παραμονή  σπίτι- λόγω κορονοιου- εφιστούν οι ορθοπεδικοί καθώς «καραδοκούν» διάφοροι ιδιαίτεροι  λόγω εποχής τραυματισμοί!

Κι αυτό γιατί ενώ είναι γνωστό ότι στο σπίτι κατά την διάρκεια του Χειμώνα έχουμε πολλούς τραυματισμούς λόγω πτώσεων (Ηλικιωμένοι, νοικοκυρές)  και ατυχημάτων στην κουζίνα, την Άνοιξη όμως τα πράγματα διαφοροποιούνται.

Η έντονη πρόθεση και συσσωρευμένη επιθυμία μας να βγούμε στο μπαλκόνι η τον κήπο μας κάνει απρόσεκτους. Αποτέλεσμα είναι να πέφτουμε πάνω σε «αόρατες»  τζαμόπορτες, κυρίως τις συρόμενες που δεν  είναι εντελώς ορθάνοιχτες όπως το Καλοκαίρι

Μάλιστα τα ατυχήματα έχουν αυξηθεί στις μέρες  της πανδημίας καθώς η απαγόρευση έχει δημιουργήσει στρες και μεγαλύτερη επιθυμία για έξοδο τόσο σε μεγάλους όσο και στα παιδιά.

«Οι τραυματισμοί λοιπόν από πρόσκρουση σε κρύσταλλο ή γυαλί στο μέτωπο-πρόσωπο και στα άνω άκρα είναι αναπόφευκτοι» αναφέρει ο αναφέρει οΔρ Ιωάννης Ιγνατιάδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός,  Διευθυντής τμήματος Μικροχειρουργικής Ιατρικού Ψυχικού και συνεχίζει.

«Οι τραυματισμοί στο πρόσωπο και το μέτωπο μπορεί να αφήσουν δυσμορφίες και σημάδια, ενώ στα χέρια είναι συχνά πολύ σοβαροί και μπορεί να αφήσουν αναπηρίες αφής ή και λειτουργικότητας (παραλύσεις) αν εκτός από μυς και τένοντες κοπούν και νεύρα ή  αρτηρίες».

Σύμφωνα με τους ορθοπεδικούς  η κάθετη πρόσκρουση με το γυαλί σε ένα άκρο είτε αυτό είναι πήχυς , είτε κνήμη κ,λ,π είναι ικανό να φθάσει μέχρι το κόκκαλο καταστρέφοντας τα πάντα στη διαδρομή του, δέρμα, μυς, τένοντες, νεύρα, αρτηρίες, φλέβες. Το γυαλί λοιπόν είναι κοφτερό σαν ξυράφι και τα τραύματα που προκαλεί ονομάζονται τραύματα τύπου γκιλοτίνας (Guilotinetype).

Συνελήφθη αλλοδαπός στην Περιφερειακή Οδό Ιωαννίνων, ο οποίος μετέφερε με το αυτοκίνητό του, δύο παράτυπους μετανάστες

Συνελήφθη, χθες (06-04-2020) το μεσημέρι στην Περιφερειακή Οδό Ιωαννίνων, από αστυνομικούς του Τμήματος Άμεσης Δράσης Ιωαννίνων, ένας αλλοδαπός, ο οποίος κατηγορείται για μεταφορά δύο παράτυπων μεταναστών.

Συγκεκριμένα, μετά από αστυνομικό έλεγχο που έγινε σε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, που οδηγούσε ο κατηγορούμενος, διαπιστώθηκε ότι αυτός μετέφερε δύο αλλοδαπούς, οι οποίοι στερούνταν ταξιδιωτικών εγγράφων εισόδου και παραμονής στη χώρα.

Επιπρόσθετα, από τον έλεγχο των στοιχείων των μη νόμιμων αλλοδαπών, προέκυψε ότι σε βάρος του ενός εκκρεμούσαν μέτρα απαγόρευσης εισόδου στη χώρα.

Κατασχέθηκε το Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, που χρησιμοποιήθηκε για τη λαθρομεταφορά καθώς και το χρηματικό ποσό των -2.050- ευρώ, που βρέθηκε στην κατοχή των δραστών.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Ιωαννίνων ενώ την προανάκριση διενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων.

Νίκος Χαρδαλιάς: "Μέχρι 27 Απριλίου ισχύουν τα περιοριστικά μέτρα, χωρίς απολύτως καμία χαλάρωση"

 Το αυστηρό μήνυμα για το Πάσχα

Ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, κ. Νίκος Χαρδαλιάς τόνισε πως η προσπάθεια κατά της διασποράς του κορονοϊού συνεχίζεται.

Αναφερόμενος στους επαναπατρισμούς, είπε πως 2.062 συμπολίτες μας έχουν επαναπατριστεί ενώ από την αρχή των μέτρων μέχρι και σήμερα 23.356 άτομα, είτε έχουν περάσει τα σύνορα είτε αποτελούν στενές επαφές και τέθηκαν σε 14μερη καραντίνα.

Ο κ. Χαρδαλιάς αναφέρθηκε στη συζήτηση που έχει ξεκινήσει τις τελευταίες ώρες με θέμα την αποκλιμάκωση των μέτρων και ξεκαθάρισε πως:

«Μέχρι 27 Απριλίου τα περιοριστικά μέτρα ισχύουν δίχως καμία αποκλιμάκωση. Έχουμε ακόμα δρόμο να διανύσουμε και να μην περμένουμε πως θα ξυπνήσουμε ένα πρωί και όλα θα είναι όλα όπως πριν. Το Πάσχα θα είναι διαφορετικό...» και πρόσθεσε πως: «Διάφορες δικαιολογίες για μετακίνηση τις ημέρες του Πάσχα είναι εντελώς ανεύθυνη και αντικοινωνική στάση».

Τέλος, ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας εξέφρασε την ευγνωμοσύνη του στους γιατρούς, τους νοσηλευτές και τα στελέχη υγείας για τη μάχη που δίνουν καθημερινά κατά του κορονοϊού, τονίζοντας πως: «Δεν πρέπει να κάνουμε πίσω. Αυτό που διακυβεύεται είναι η ανθρώπινη ζωή. Να μείνουμε σπίτι και μόνο σπίτι».

Σωτήρης Τσιόδρας: 81 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους, 77 νέα κρούσματα

Ο καθηγητής λοιμοξιολόγος κ. Σωτήρης Τσιόδρας στην καθιερωμένη συνέντευξη τύπου ανακοίνωσε 77 νέα κρούσματα, και 81 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους, 1.832 οι καταγεγραμμένοι ασθενείς.

Νοσηλεύονται 90 διασωληνωμένοι στις ΜΕΘ.

24ωρη γραμμή υποστήριξης και πληροφοριών σε πολίτες και Κοινωνικές Δομές

Εικοσιτετράωρη γραμμή (26510 27748) ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και παροχής πληροφοριών στους πολίτες και τις Κοινωνικές Δομές της Ηπείρου

Με τη συνδρομή της Διεύθυνσης Πολιτικής Προστασίας, η Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας  Ηπείρου θέτει από σήμερα σε λειτουργία εικοσιτετράωρη γραμμή τηλεφωνικής επικοινωνίας για την παροχή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης σε πολίτες της Ηπείρου, οι οποίοι λόγω των περιοριστικών μέτρων αδυνατούν να προσέλθουν στις κοινωνικές υπηρεσίες.

Στόχος μας είναι να υποστηρίξουμε τους ευάλωτους συμπολίτες μας  οι οποίοι, λόγω των ειδικών συνθηκών που αντιμετωπίζει η χώρα μας αλλά και η παγκόσμια κοινότητα, βιώνουν εντονότερα τον κοινωνικό αποκλεισμό και  η αναγκαστική παραμονή στο σπίτι επιβαρύνει τον ψυχισμό τους και πολλές φορές δυσχεραίνει τις διαπροσωπικές σχέσεις μεταξύ των μελών των οικογενειών που ήταν ήδη σε κρίση.

Η γραμμή θα αφορά και όλες τις δομές παροχής κοινωνικής φροντίδας κλειστού τύπου που παρέχουν προστασία σε παιδιά, Άτομα με αναπηρία και  ηλικιωμένους, οποίοι αποτελούν τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού και η προστασία τους από την νόσο του Κορωνοϊού  αποτελεί μέγιστη προτεραιότητα.

Στην εικοσιτετράωρη τηλεφωνική γραμμή μπορούν να απευθύνονται για συνεργασία και οι κοινωνικές υπηρεσίες και δομές κοινωνικής φροντίδας των Δήμων ,οι οποίες βρίσκονται στην πρώτη γραμμή παρέχοντας πρωτοβάθμια φροντίδα προς όλες τις ευπαθείς ομάδες των συμπολιτών μας, ώστε να τους παρασχεθεί η κατάλληλη υποστήριξη και διάθεση τεχνογνωσίας για την εφαρμογή των απαραίτητων μέτρων και παρεμβάσεων στο πλαίσιο της αντιμετώπισης ειδικών τοπικών αναγκών.

Η εικοσιτετράωρη τηλεφωνική γραμμή επικοινωνίας είναι ο αριθμός 26510 27748.

ΠΗΓΗ: www.php.gov.gr

Περιφέρεια Ηπείρου: Τη σύναψη νέων προγραμματικών συμβάσεων ενέκρινε η Επιτροπή Περιβάλλοντος

Τη σύναψη προγραμματικών συμβάσεων για την υλοποίηση παρεμβάσεων και αποκαταστάσεων σε έργα υποδομής αποφάσισε η Επιτροπή Περιβάλλοντος, Χωρικού Σχεδιασμού και Ανάπτυξης της Περιφέρειας Ηπείρου στη σημερινή συνεδρίασή της.

Ειδικότερα, η Επιτροπή ενέκρινε τη σύναψη προγραμματικής σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Ηπείρου και του Δήμου Ζηρού για την υλοποίηση του έργου «Αποκατάσταση επέκτασης περιφερειακής οδού Θεσπρωτικού» προϋπολογισμού 570.000 ευρώ.

Για την αντιμετώπιση των προβλημάτων σε υποδομές του Δήμου Σουλίου εξαιτίας του σεισμού που προ ημερών σημειώθηκε στην περιοχή, εγκρίθηκε η σύναψη προγραμματικών συμβάσεων με το Δήμο για την υλοποίηση των έργων:

  Ø   «Προμήθεια υλικών μεταφοράς νερού πλησίον του αρχαιολογικού χώρου Σουλίου για την αποκατάσταση υποδομών που επλήγησαν από τον σεισμό» προϋπολογισμού 24.000 ευρώ

  Ø   «Εργασίες διαμόρφωσης πρόσβασης για την αποκατάσταση του κάστρου «Κιάφας» Σουλίου (παροχή υπηρεσιών)» προϋπολογισμού 24.000 ευρώ

Στην παρέμβασή της η πρόεδρος της Επιτροπής, Αντιπεριφερειάρχης κ. Σταυρούλα Μπραϊμη – Μπότση, σημείωσε πως εξαιτίας του σεισμού καταγράφονται σημαντικές ζημιές και για αυτό απαιτείται η άμεση δράση όλων. «Επιβάλλεται να δράσουμε άμεσα. Σε όσα σημεία καταγράφονται ζημιές, αλλά ειδικά σε μνημεία μεγάλης σημασίας, όπως το κάστρο Κιάφας», υπογράμμισε.

Εξέλιξη κρουσμάτων κορωνοϊού στην Ήπειρο (Τρίτη 7 Απριλίου)

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΗΠΕΙΡΟΥ​ Δ/ΝΣΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ

Η εικόνα ως προς την πορεία υγείας των νοσούντων από κορωνοϊο ως και τα νέα ύποπτα κρούσματα στην Ήπειρο μέχρι σήμερα (Τρίτη 7 Απριλίου) το μεσημέρι, σύμφωνα με τα στοιχεία των νοσοκομείων, έχει ως εξής:

A. ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ:

1. Στη Μονάδα Αυξημένης Φροντίδας εξακολουθούν να νοσηλεύονται δύο θετικά περιστατικά.

• Το πρώτο περιστατικό είναι από τα Ιωάννινα, ο ασθενής είναι διασωληνωμένος και παρουσιάζει βελτίωση.

• Το δεύτερο αφορά τον ηλικιωμένο από την Άρτα, ο οποίος βρίσκεται στη διαδικασία αποσωλήνωσης.

2. Στη Μονάδα Λοιμωδών, αρνητικής πίεσης, εξακολουθούν να νοσηλεύονται τρία διαπιστωμένα θετικά περιστατικά.

• Το πρώτο είναι θετικό περιστατικό από το Γενικό Νοσοκομείο Κέρκυρας, με την κατάσταση του ασθενή να είναι βελτιωμένη.

• Το δεύτερο περιστατικό αφορά θετικό κρούσμα από την Π.Ε. Πρέβεζας, ο οποίος έως την εισαγωγή του στη μονάδα παρέμενε και παρακολουθούνταν στην οικία του, η υγεία του είναι σταθερή.

• Το τρίτο είναι η σύζυγος του ηλικιωμένου θανόντος από την Κέρκυρα. 

Η κατάσταση της υγείας της σταθεροποιήθηκε.

3. Κατά την χθεσινή ημέρα εξετάσθηκαν από το Εργαστήριο του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων πενήντα επτά (57) νέα δείγματα, που αφορούν όλα τα νοσοκομεία της Ηπείρου. Όλα ήταν αρνητικά.

Β. ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ «ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΑ»

• Από τα επτά δείγματα που στάλθηκαν χθες τα πέντε είναι αρνητικά και αναμένονται αποτελέσματα για άλλα δύο.

• Σήμερα στάλθηκαν επτά νέα δείγματα για εξέταση.

• Από το σύνολο των εκατόν δύο (109) δειγμάτων που έχουν ληφθεί έως σήμερα, το ένα ήταν θετικό (κάτοικος Πρέβεζας) και αναμένονται αποτελέσματα για τα εννέα ανωτέρω. Όλα τα υπόλοιπα είναι αρνητικά.

Γ. ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΡΤΑΣ

• Τα είκοσι πέντε (25) δείγματα που στάλθηκαν χθες για εξέταση καθώς και τέσσερα που ήταν σε εκκρεμότητα από τις 5/4 ήταν αρνητικά.

• Σήμερα στάλθηκαν δέκα εννέα (19) νέα δείγματα για εξέταση.

• Τα τρία επιβεβαιωμένα θετικά κρούσματα, τα οποία διαμένουν στην Άρτα, εξακολουθούν να βρίσκονται σε καραντίνα στην οικία τους και ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή με παρακολούθηση από την ιατρική ομάδα του νοσοκομείου. Όλοι είναι καλά στην υγεία τους.

• Επίσης όλες οι διαπιστωμένες επαφές τους, που προέκυψαν από την ιχνηλάτηση, εξακολουθούν να βρίσκονται σε κατ΄ οίκον περιορισμό και παρακολουθούνται.

Δ. ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΡΕΒΕΖΑΣ

• Όλα τα αναμενόμενα αποτελέσματα πιθανών περιστατικών επέστρεψαν αρνητικά για SARS-COV-2.

• Στο Νοσοκομείο δεν νοσηλεύονται σήμερα πιθανά περιστατικά SARS-COV-2.

• Ελήφθησαν δύο δείγματα πιθανών περιστατικών, τα οποία βρίσκονται σε κατ΄ οίκον απομόνωση και αναμένονται τα αποτελέσματα.

• Όλες οι διαπιστωμένες επαφές των θετικών περιστατικών, τόσο του ενός που νοσηλεύεται στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων, όσο και των δύο που βρίσκονται σε καραντίνα στην οικία τους και παρακολουθούνται από το Νοσοκομείο, μετά την ιχνηλάτηση και τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, έχουν τεθεί σε κατ΄ οίκον περιορισμό και παρακολουθούνται. Όλοι είναι καλά στην υγεία τους.

• Στην οικία τους βρίσκονται επίσης και παρακολουθούνται τα δύο θετικά περιστατικά που νοσηλεύθηκαν στο ΠΓΝ Ιωαννίνων και έλαβαν εξιτήριο στις 5/4/2020.

Ε. ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΦΙΛΙΑΤΩΝ

• Τα τρία δείγματα που εξετάσθηκαν χθες ήταν αρνητικά.

• Σήμερα στάλθηκαν δύο νέα δείγματα για εξέταση.

• Έως σήμερα έχουν ληφθεί συνολικά είκοσι τρία δείγματα προς εξέταση, τα είκοσι ένα ήταν αρνητικά και αναμένονται απαντήσεις για τα δύο ανωτέρω.

Στο Camping του Δρεπάνου εξακολουθούν να φιλοξενούνται είκοσι (20) άτομα από διάφορες άλλες χώρες της Ευρώπης, αφού δεν έχουν ολοκληρωθεί οι διαδικασίες προώθησης στις χώρες προέλευσης. Όλοι παρακολουθούνται και είναι καλά στην υγεία τους.

Σε 13 λεπτά η μουσική διώχνει τη θλίψη και σε 9 λεπτά μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Φωτογραφία: Burst / pexels.com

Η μουσική είναι από τα καλύτερα αντίδοτα για την απομόνωση.

---

Αυτή η νέα, συναρπαστική έρευνα υποδεικνύει ότι η μουσική έχει θεραπευτικές ιδιότητες και υποστηρίζει ότι στο μέλλον, η μουσική θα μπορούσε να «συνταγογραφείται» για να μας βοηθήσει να συγκεντρωθούμε, να αισθανθούμε πιο ευτυχισμένοι, να χαλαρώσουμε και να ξεπεράσουμε τη θλίψη.

Νέα έρευνα από την British Academy of Sound Therapy – BAST, έδειξε ότι υπάρχει μια κοινή δοσολογία για τη μουσική και αποκάλυψε το ακριβές χρονικό διάστημα που χρειάζεται ένας άνθρωπος να ακούσει μουσική ώστε να υπάρξει θεραπευτικό αποτέλεσμα. 

Τα τελευταία χρόνια, οι ψυχολόγοι έδειξαν ότι η μουσική μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία μας, οπότε οι ερευνητές του BAST θέλησαν να ανακαλύψουν αν θα ήταν δυνατό να «συνταγογραφείται» η μουσική για να μας βοηθήσει σε συγκεκριμένες συναισθηματικές καταστάσεις.

Η έρευνά τους «Η μουσική ως φάρμακο» (Music as Medicine) στην οποία συμμετείχαν 7.581 συμμετέχοντες, έφτασε στο συμπέρασμα ότι το 89% πίστευε ότι η μουσική είναι ουσιαστική για την υγεία και την ευεξία τους, οπότε δεν υπάρχει αμφιβολία ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή ζωή μας.

---

Διαβάστε σχετικά: Η αντικαταθλιπτική ιδιότητα της κλασικής μουσικής

---

Ενώ το 90,15% των συμμετεχόντων χρησιμοποίησαν τη μουσική για να χαλαρώσουν, το 81,80% τη χρησιμοποίησε για να αισθανθούν θετικά συναισθήματα ανάμεσά τους και η ευτυχία, το 46,5% για να επεξεργαστούν και/ή να ξεπεράσουν τη θλίψη και το 32,53% για να τους βοηθήσει να συγκεντρωθούν.  

Η καλύτερη μουσική για χαλάρωση είχε αργό τέμπο, απλή μελωδία, χωρίς στίχους, με βέλτιστο χρόνο ακρόασης τα 13 λεπτά και αναφέρθηκαν πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης μυϊκής έντασης, εξαφάνισης αρνητικών σκέψεων, αίσθησης γαλήνης και ευφορίας και καλύτερο ύπνο.

Εν τω μεταξύ, η έρευνα έδειξε ότι απαιτούνται μόνο 9 λεπτά μουσικής (κυρίως τραγούδια με έντονο ρυθμό, γρήγορο τέμπο και θετικούς στίχους) για να κάνουν τους ανθρώπους να αισθανθούν ανεβασμένοι.

Ένα εντυπωσιακό 89% είχε βελτιωμένα επίπεδα ενέργειας, 65% γελούσαν περισσότερο και κάποιοι άλλοι αισθάνονταν να έχουν τον έλεγχο της ζωής τους ή ότι είναι ικανοί «να αναλάβουν τα πάντα», που είναι ενθαρρυντικό αποτέλεσμα για επαγγελματίες ψυχικής υγείας και γιατρούς που ψάχνουν νέους τρόπους να θεραπεύσουν ασθενείς με ψυχικές ασθένειες, όπως άγχος και κατάθλιψη.

Σε μία άλλη μελέτη βρέθηκε ότι η πιο γρήγορη και έντονη μουσική ενισχύει την απόδοση κατά τη διάρκεια άσκησης. Σε γυναίκες που έκαναν γυμναστική ακούγοντας ποπ μουσική με πάνω από 170 παλμούς το λεπτό, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι προσπαθούσαν πιο έντονα, συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια ασκήσεων αντοχής, όπως τρέξιμο ή ποδηλασία.

Ψάχνετε τρόπους να βελτιώσετε την αυτοσυγκέντρωσή σας;

Στη δοκιμή του BAST όπου οι συμμετέχοντες χρησιμοποιούσαν τη μουσική για αυτοσυγκέντρωση, 13 λεπτά ήταν αρκετά για να καθαρίσει το μυαλό, να τους βοηθήσει να αποδώσουν καλύτερα στην εργασία τους (91%) και να πάρουν πιο καθαρές αποφάσεις.

Τέλος, η μουσική με στίχους με την οποία μπορούσαν να συνδεθούν οι άνθρωποι (ξανά για 13 λεπτά) βρέθηκε ότι βοηθάει καλύτερα στη διαχείριση της θλίψης, οδηγώντας τους ακροατές σε μια αίσθηση ανακούφισης, λιγότερη αναστάτωση, περισσότερη σταθερότητα και μικρότερη πιθανότητα να εκνευριστούν από κάποιο θέμα.

---

Διαβάστε σχετικά: Πώς η μουσική και ο ρυθμός διαμορφώνουν την κοινωνικότητα του εγκεφάλου μας

---

Η Λιζ Κούπερ, ιδρύτρια του BAST είχε συνεργαστεί προηγουμένως με ένα συγκρότημα ατμοσφαιρικής μουσικής, το Marconi Union, για να παράγουν ένα μουσικό κομμάτι οκτώ λεπτών που σχεδιάστηκε για να χαλαρώνει τον ακροατή και να τον υποβάλει σε μια κατάσταση έκστασης.

Η Κούπερ εξήγησε ότι το μουσικό κομμάτι με τίτλο «Weightless» περιέχει έναν ρυθμό που ξεκινάει από τους 60 παλμούς το λεπτό και σταδιακά μειώνεται σε περίπου 50, που σημαίνει ότι ο καρδιακός παλμός του ακροατή θα επιβραδυνθεί για να ταιριάξει με τους παλμούς ανά λεπτό της μουσικής.

Η νέα συναρπαστική μελέτη του BAST και η ηρεμιστική μουσική του Marconi Union είναι περαιτέρω απόδειξη ότι η μουσική πράγματι θεραπεύει και αυτό είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον.

Ακούστε ολόκληρο το κομμάτι εδώ:https://youtu.be/UfcAVejslrU

Το άρθρο αναδημοσιεύεται από το PsychologyNow.gr

Διακοπές νερού στις Τ.Κ. Αρετής, Κουκλιών και Ρεπετίστας την Τετάρτη 8 Απριλίου, λόγω καθαρισμού δεξαμενών

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Την Τετάρτη 8 Απριλίου θα γίνουν προγραμματισμένες διακοπές νερού στις Τ.Κ. Αρετής,  Κουκλιών και Ρεπετίστας, λόγω καθαρισμού δεξαμενών.

Ο καθαρισμός θα αρχίσει από την Τ.Κ. Αρετής, στη συνέχεια στην Τ.Κ. Κουκλιών και τέλος στην Τ.Κ. Ρεπετίστας.

Σαράντα δυο οι παραβάτες του μέτρου περιορισμού της κυκλοφορίας στην Ήπειρο, τη Δευτέρα 6 Απριλίου

Συνεχίζονται σε όλη τη χώρα οι έλεγχοι των Υπηρεσιών της Ελληνικής Αστυνομίας για τη διαπίστωση παραβίασης των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού.

Στο πλαίσιο αυτό χθες, Δευτέρα 6 Απριλίου:

για άσκοπες μετακινήσεις βεβαιώθηκαν (1.610) παραβάσεις σε όλη την επικράτεια και επιβλήθηκαν ισάριθμα διοικητικά πρόστιμα, ως ακολούθως:

(552) στην Αττική,

(221) στη Θεσσαλονίκη,

(134) στην Κεντρική Μακεδονία,

(126) στη Δυτική Ελλάδα,

(118) στα Ιόνια Νησιά,

(115) στην Κρήτη,

  (73) στην Πελοπόννησο,

  (66) στη Θεσσαλία,

  (54) στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,

  (44) στο Νότιο Αιγαίο,

  (43) στη Στερεά Ελλάδα

  (42) στην Ήπειρο,

  (16) στη Δυτική Μακεδονία και

    (6) στο Βόρειο Αιγαίο.

Σημειώνεται ότι από την έναρξη του μέτρου, τη Δευτέρα 23 Μαρτίου 2020, έχουν βεβαιωθεί (22.918) παραβάσεις σε όλη την επικράτεια και επιβλήθηκαν ισάριθμα διοικητικά πρόστιμα.

για λειτουργία καταστημάτων (υγειονομικού ενδιαφέροντος, εμπορικά κ.λπ.) παρά την σχετική απαγόρευση βεβαιώθηκαν (5) παραβάσεις και συνελήφθησαν (5) άτομα.

Σημειώνεται ότι από την έναρξη του μέτρου την Πέμπτη 12 Μαρτίου 2020 έχουν βεβαιωθεί σε όλη την επικράτεια (364) παραβάσεις και έχουν συλληφθεί (358) άτομα.

Οι έλεγχοι συνεχίζονται με αμείωτη ένταση με σκοπό τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας.