Τετάρτη 7 Αυγούστου 2024

Παρακάλαμος: Με απόλυτη επιτυχία τα "Παιχνίδια στην πλατεία"

 


Αγαπητοί συγχωριανοί Θέλω μέσω της ανάρτησης μου να σας ενημερώσω πως χθες 6 Αυγούστου, στον αύλειο χώρο του Δημοτικού Σχολείου Παρακαλάμου, γίναμε θεατές μιας εκδήλωσης που στέφτηκε με απόλυτη επιτυχία!

Δεκάδες παιδιά έπαιξαν και το ευχαριστήθηκαν με την ψυχή τους και παράλληλα έκαναν κι εμάς τους θεατές να επανέλθουμε στην παιδική μας ηλικία!

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους πρωταγωνιστές στα παιδιά δηλαδή του χωριού μας για την συμμετοχή αλλά και το απέραντο κέφι που προσέφεραν!

Ευχαριστώ επίσης το δήμαρχο και το δημοτικό συμβούλιο αλλά πολύ παραπάνω τον αντιδήμαρχο πολιτιστικών κ. Αναστάσιο Γιούνη και τον κ. Αντιδήμαρχο Θανάση Φωτίου για την καθαριότητα της εκδήλωσης που μας προσέφεραν!

Και επίσης να ευχαριστήσω την εταιρεία Βίκος για τα αναψυκτικά που μας προσέφερε εξάλλου δεν είναι η πρώτη φορά!

Επίσης τον κ. Βασίλη Τσεκούρα για τα νερά!

Κλείνοντας θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στον δάσκαλο του χωριού μας τον Μίμη τον Σκαρώνη  γιατί απ’ την αρχή της εκδήλωσης μέχρι το τέλος δεν έκανε τίποτα άλλο από το να βοηθάει!

Τελειώνω με μία υπόσχεση ότι θα έχουμε και άλλες τέτοιες εκδηλώσεις με τη βοήθεια όλων!

Με τιμή

Ο Πρόεδρος της Τ.Κ. Παρακαλάμου

Δρίβας Λ. Αντρέας

Δήμος Πωγωνίου: Ειδική συνεδρίαση Λογοδοσίας της Δημοτικής Αρχής, την Τετάρτη 7 Αυγούστου, ώρα 19:00

 


Έχοντας υπόψη τις  σχετικές διατάξεις του άρθρου  7 του  Ν. 5056/ 2023, για τη σύγκληση του Δημοτικού  Συμβουλίου, ΣΕ  ΕΙΔΙΚΗ  ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ  ΛΟΓΟΔΟΣΙΑΣ  ΤΗΣ  ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ  ΑΡΧΗΣ σας προσκαλούμε  να προσέλθετε στη συνεδρίαση αυτή  του Δημοτικού Συμβουλίου η οποία θα διεξαχθεί την  ΤΕΤΑΡΤΗ 7-8-2024 και ώρα  19.00

Η ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ΣΤΟ  ΚΑΛΠΑΚΙ [ΑΙΘΟΥΣΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΕΩΝ Δ.Σ.-ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ]

Η ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΟΙΧΤΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΗΜΟΤΕΣ.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ Δ.Σ.

ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ  ΜΠΟΝΤΙΝΗΣ

Άρτα: Εντοπίστηκαν οι δύο δράστες κλοπής από σπίτι ηλικιωμένης

 


Από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία δύο ημεδαπών, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε δικογραφία για κλοπή, που έγινε προχθές (5-8-2024) το μεσημέρι σε χωριό της Άρτας.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, οι κατηγορούμενοι εισήλθαν σε σπίτι ηλικιωμένης, από όπου αφαίρεσαν το χρηματικό ποσό των 7.000 ευρώ.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Άρτας.

Παρακάλαμος: Πάρτι στο PLEGMA cafe bar, το Σάββατο 10 Αυγούστου

 


Πάρτι, το Σάββατο 10 Αυγούστου  2024, ώρα 11:00 μ.μ., στο PLEGMA cafe bar στον Παρακάλαμο.

Πολιτιστικός Σύλλογος Καραγκιόζη «Ο ΗΠΕΙΡΩΤΗΣ»: Ευχαριστήριο - Κάλεσμα

 


Ο Πολιτισμός, η Λαογραφία, η Παράδοση και η εν γένει Πολιτιστική μας Κληρονομιά όπως εκπροσωπούνται μέσα από το Θέατρο Σκιών και  τις λοιπές Λαϊκές Τέχνες που Προάγει ο Πολιτιστικός μας Οργανισμός, αποτελεί στόχο αναβίωσης και μεταλαμπάδευσης στις νεότερες γενιές.

Για το λόγω αυτό με το παρόν θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε την Περιφέρεια Ηπείρου, τον Περιφερειάρχη κ. Αλέξανδρο Καχριμάνη, την Π.Ε. Ιωαννίνων και την Τοπική Κοινότητα Χρυσοβίτσας Δ. Μετσόβου που συνέδραμαν τους Σκοπούς και το Πολιτιστικό Έργο του Πολιτιστικού Οργανισμού μας με την διεξαγωγή μιας Πολιτιστικής Εκδήλωσης που θα λάβει χώρα στο Δήμο Μετσόβου και συγκεκριμένα στην Τοπική Κοινότητα Χρυσοβίτσας όπου θα παρουσιάσουμε δυο Δρώμενα 1) Αφήγηση Παραμυθιού με διαδραστικό παιχνίδι και 2) Παράσταση Καραγκιόζη.

Περιμένουμε τους Ηπειρώτες αλλά και τους Επισκέπτες της Ηπείρου να γνωρίσετε το Πολιτιστικό μας Έργο από κοντά την Πέμπτη 8 Αυγούστου (2024) και ώρα 21:00 στη Χρυσοβίτσα.

Συνέντευξη τύπου του Δημάρχου Πωγωνίου, την Πέμπτη 8 Αυγούστου

 


Την Πέμπτη 8 Αυγούστου στις 11:00 π.μ. θα πραγματοποιηθεί κοινή συνέντευξη τύπου του Μητροπολίτη Ιωαννίνων, του Δημάρχου Πωγωνίου και του Βασίλη Κώστα με αφορμή τη συναυλία που θα πραγματοποιηθεί στη Βελλά.

Η συνέντευξη θα πραγματοποιηθεί στη Μητρόπολη.

Καστάνιανη Πωγωνίου: Διήμερο παραδοσιακό πανηγύρι την Τετάρτη 14 και την Πέμπτη 15 Αυγούστου

 


Διήμερο παραδοσιακό πανηγύρι την Τετάρτη 14 και την Πέμπτη 15 Αυγούστου 2024, στην Καστάνιανη Πωγωνίου.

Το πρόγραμμα των δωρεάν rapid tests από τις Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ στην Ήπειρο, την Τετάρτη 7 Αυγούστου

 


Την Τετάρτη 7 Αυγούστου 2024, ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες.

Τα σημεία δωρεάν ελέγχου rapid test στην Ήπειρο είναι τα ακόλουθα:

Άρτα, Κέντρο Υγείας Άρτας-Isobox, 08:30-15:00

Θεσπρωτία, Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον, Ηγουμενίτσα, 09:00-15:00

Ιωάννινα, Περιφέρεια Ηπείρου, 09:00-15:30

Πρέβεζα, Λιμενικό Ταμείο, Ελ. Βενιζέλου 20, 09:00-15:00

Δυσκοιλιότητα και ορθοπρωκτικές παθήσεις: Πώς συνδέονται;

 


Η δυσκοιλιότητα εκδηλώνεται με τη δυσκολία πραγματοποίησης κενώσεων ή τη δύσκολη διέλευση των κοπράνων, που επιμένει για αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο. Ένα άτομο που πραγματοποιεί λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα πάσχει από τη συγκεκριμένη κατάσταση. «Αν και η περιστασιακή δυσκοιλιότητα είναι πολύ συχνή, μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν χρόνια δυσκοιλιότητα που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής τους. Η κατάσταση αυτή δεν είναι σοβαρή από μόνη της. Ωστόσο, αν κάποιος παραμελήσει την πάθηση, αυτή θα μπορούσε να οδηγήσει σε παρατεταμένη και χρόνια δυσκοιλιότητα η οποία συνδέεται με διάφορες παθήσεις του ορθοπρωκτικού συστήματος, είτε ως σύμπτωμα, είτε ως αιτία εμφάνισής τους» επισημαίνει ο κ. Δημήτριος Μουσιώλης Γενικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ι΄ Χειρουργικής Κλινικής Ελάχιστα Επεμβατικής Ενδοσκοπικής Χειρουργικής Ορθού και Πρωκτού Metropolitan General.

Δυσκοιλιότητα και Αιμορροΐδες

«Η δυσκοιλιότητα μπορεί να αποτελέσει επιβαρυντικό παράγοντα ώστε να εκδηλωθούν παθήσεις που αφορούν το ορθοπρωκτικό σύστημα, όπως οι αιμορροΐδες. Η καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των φλεβών στον πρωκτό και στο κάτω μέρος του ορθού.

Ιδίως σε περιπτώσεις σκληρών περιττωμάτων ή έντονης καταπόνησης συμπιέζονται οι αιμορροϊδικές φλέβες στον πρωκτό ή στο κάτω μέρος του ορθού, προκαλώντας σε αρκετές περιπτώσεις φλεγμονή. Οι αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή φαγούρα γύρω από τον πρωκτό, δυσφορία, πόνο ή πρήξιμο στη συγκεκριμένη περιοχή, ενώ μπορεί να εκδηλωθεί και αιμορραγία κατά τις κινήσεις του εντέρου. Προκειμένου να εμποδιστεί η ανάπτυξη ή η επιδείνωση των αιμορροΐδων, κρίνεται επιτακτική η αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας έγκαιρα και η αποφυγή της καταπόνησης κατά τις κενώσεις του εντέρου. Παράλληλα, οι ασθενείς είναι σημαντικό να αποφεύγουν να κάθονται για μεγάλες χρονικές περιόδους στην τουαλέτα, κάτι που μπορεί να ασκήσει πίεση στις αιμορροϊδικές φλέβες», τονίζει.

Τρίτη 6 Αυγούστου 2024

Τα "Παιχνίδια στην πλατεία" «ζωντάνεψαν» τον αύλειο χώρο του Δημοτικού Σχολείου Παρακαλάμου

 


Με την συμμετοχή δεκάδων μικρών  παιδιών πραγματοποιήθηκαν το απόγευμα της Τρίτης 6 Αυγούστου 2024, το  προαύλιο χώρο του Δημοτικού Σχολείου Παρακαλάμου τα "ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ".

“Ναι” από Περιφερειακό Συμβούλιο στη συμμετοχή της Περιφέρειας στην Ενεργειακή Κοινότητα

 


Με απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου προχωρά η Ενεργειακή Κοινότητα Πολιτών Περιφέρειας Ηπείρου

Κατά πλειοψηφία το Περιφερειακό Συμβούλιο στη σημερινή του συνεδρίαση ενέκρινε τη συμμετοχή της Περιφέρειας Ηπείρου στην υπό σύσταση Ενεργειακή Κοινότητα Πολιτών στο πλαίσιο υλοποίησης του Προγράμματος «Απόλλων».

Για το διαδικαστικό μέρος της σύστασης της Ενεργειακής Κοινότητας κατατέθηκε γραπτή εισήγηση από τον Περιφερειάρχη κ. Αλέξανδρο Καχριμάνη, ο οποίος στην τοποθέτησή του αναφέρθηκε τόσο στα βήματα που οδήγησαν στη ψήφιση του Νόμου, όσο και στα οφέλη που θα προκύψουν από την λειτουργεία της Ενεργειακής Κοινότητας Πολιτών Περιφέρειας Ηπείρου, για τους ΟΤΑ, την Περιφέρεια, τους ΤΟΕΒ και τις ΔΕΥΑ.

«Πρόκειται για ένα σοβαρό Νόμο που βοηθάει τον κόσμο και δεν περίμενα να υπάρχουν αρνητικές τοποθετήσεις», ήταν η καταληκτική τοποθέτηση του Περιφερειάρχη, Εξηγώντας το σκοπό του Νόμου, ο κ. Αλεξ. Καχριμάνης υπογράμμισε ότι είναι πολύ απλός: Το κράτος θα αγοράζει ενέργεια χωρίς καμία εμπλοκή Δήμων και Περιφερειών και θα τους τη  διαθέτει με έκπτωση 50-60%. Οι ωφελούμενοι θα είναι οι Δήμοι, οι  Περιφέρειες, οι ΤΟΕΒ- ΓΟΕΒ και οι ΔΕΥΑ της Ηπείρου.  Ανάλογο ξεχωριστό πρόγραμμα σε πανελλαδική κλίμακα θα υπάρχει για τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, οι οποίες θα μπορούν να επιδοτούνται μέχρι και 90% της κατανάλωσης μέχρι ενός ορίου. Για το υπόλοιπο ποσοστό που θα απομένει 40 με 50%,  θα μπορούν οι φορείς να το καλύπτουν με άλλες δικές τους επενδύσεις. Ήδη- όπως ανέφερε ο Περιφερειάρχης- αρκετοί Δήμοι πήραν αποφάσεις για να ενταχθούν στην Ενεργειακή Κοινότητα Πολιτών Περιφέρειας Ηπείρου.

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις της Περιφερειακής Επιτροπής

 


Δημοπρατείται το αρδευτικό έργο Μέσου Ρου Καλαμά

Στη δημοπράτηση ενός ακόμη αρδευτικού έργου προχωρά η Περιφέρεια Ηπείρου με σημερινή απόφαση της Περιφερειακής Επιτροπής. Πρόκειται για το «Αρδευτικό έργο Μέσω Ρου Καλαμά», το οποίο με προϋπολογισμό 6.200.000 ευρώ, είναι το τελευταίο της σειράς που εντάχθηκε στο Πρόγραμμα Αγροτικής Ανάπτυξης 2014-2020.

Άλλες δημοπρατήσεις:

Η Π.Ε. ενέκρινε επίσης τις διαδικασίες για τη δημοπράτηση των έργων:

«Εργασίες συντήρησης – βελτίωσης οδικού δικτύου στα όρια της ΠΕ Άρτας για το έτος 2024»,προϋπολογισμού € 100.000.

«Βελτίωση – συντήρηση ορεινού οδικού δικτύου της ΠΕ Άρτας για το έτος 2024», προϋπολογισμού € 150.000,

«Επείγουσες εργασίες για την άμεση λειτουργία του έργου ‘’Δίκτυο αποχέτευσης ακαθάρτων Τ.Δ. Παρακαλάμου του Δήμου Άνω Καλαμά’’», προϋπολογισμού 371.752€

«Επείγουσες συμπληρωματικές εργασίες στο έργο «Βιοκλιματική Ανάπλαση και ενσωμάτωση τεχνολογιών εξοικονόμησης ενέργειας και ΑΠΕ στη Ζωσιμαία Παιδαγωγική Ακαδημία», προϋπολογισμού 171.000 ευρώ,

Ανάδειξη αναδόχων:

Φεστιβάλ Χορωδιών στα Κτίσματα Πωγωνίου το Σάββατο 10 Αυγούστου, στις 9:00 μ.μ.

 


Με τη συμμετοχή επτά (7) χορωδιών απ’ όλη την Ελλάδα θα πραγματοποιηθεί το 1ο Φεστιβάλ Χορωδιών Δήμου Πωγωνίου το Σάββατο 10 Αυγούστου στις 9:00 μ.μ. στα Κτίσματα.

Το Φεστιβάλ με τίτλο «Τραγουδάμε την παράδοση τιμώντας το Πωγώνι» θα είναι αφιερωμένο στα παραδοσιακά τραγούδια υπό την καλλιτεχνική και μουσική διεύθυνση του κ. Βαγγέλη Κώτσου.

Στο Φεστιβάλ συμμετέχουν οι χορωδίες:

1. Πανηπειρωτικής  Συνομοσπονδίας  Ελλάδος

2. Δήμου Κεντρικών Τζουμέρκων

3. Πολιτιστικού Συλλόγου  "Μουσικοχορευτική Αρμονία"

4. Συλλόγου Ηπειρωτών Χαϊδαρίου "Δωδωναίων Φως"

5. Μουσικοφιλολογικού και καλλιτεχνικού Συλλόγου  "Ο Ακρίτας"

6. Συλλόγου γυναικών "Εμείς" Λένας Μαυρακάκη

7. Πολυφωνικού σχήματος  "Ωδές"

Εξιχνιάστηκε κλοπή από κατοικία ημεδαπού σε περιοχή της Άρτας

 


Εξιχνιάστηκε από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας κλοπή, που έλαβε χώρα την 14/09/2022 σε περιοχή της Άρτας.

Για την υπόθεση ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία τεσσάρων ημεδαπών, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε σχετική δικογραφία.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, οι κατηγορούμενοι, διέρρηξαν κατοικία ημεδαπού, από όπου αφαίρεσαν κοσμήματα αξίας (6.000) ευρώ.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Άρτας.

Θεία Λειτουργία στο Ιερό Ναό του Αγίου Βασίλειου στα Μπολέικα Παρακαλάμου

 

Την Τρίτη 6 Αυγούστου 2024, (Μεταμορφώσεως του Κυρίου Ιησού Χριστού) τελέστει θεια λειτουργία στο Ιερό Ναό του Αγίου Βασίλειου στα Μπολέικα Παρακαλάμου.

Θεία Λειτουργία στον Ιερό Ναό Μεταμόρφωσης του Σωτήρος στην Παηδονιά Πωγωνίου

 


Πανηγυρική Θεία Λειτουργία τελέστει στον Ιερό Ναό Μεταμόρφωσης του Σωτήρος στην Παηδονιά Πωγωνίου, την Τρίτη 6 Αυγούστου 2024.

Μαυρόπουλο Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι την Πέμπτη 15 Αυγούστου

 

Παραδοσιακό πανηγύρι την Πέμπτη 15 Αυγούστου 2024, στο Μαυρόπουλο  Πωγωνίου.

Άνω Ραβένια Πωγωνίου: Διήμερο παραδοσιακό πανηγύρι την Τετάρτη 14 και την Πέμπτη 15 Αυγούστου

 

Διήμερο παραδοσιακό πανηγύρι την Τετάρτη 14 και την Πέμπτη 15 Αυγούστου 2024, στα Άνω Ραβένια  Πωγωνίου.

Δελβινάκι: Μηνιαίο πρόγραμμα παρουσίας της παιδοψυχιατρικής υπηρεσίας της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Ιωαννίνων-Θεσπρωτίας

 


Μηνιαίο πρόγραμμα παρουσίας της παιδοψυχιατρικής υπηρεσίας της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Ιωαννίνων-Θεσπρωτίας.

ΜΗΝΑΣ: ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2024

Παλαιόπυργος Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι στις 15 και 16 Αυγούστου

 


Σας περιμένουμε όλους, στο παραδοσιακό πανηγύρι, στις 15 και 16 Αυγούστου 2024, με ώρα έναρξης 22:00, στον Παλαιόπυργο Πωγωνίου.

Θα σας διασκεδάσει η κομπανία Βέρδη.

Το πρόγραμμα των δωρεάν rapid tests από τις Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ στην Ήπειρο, την Τρίτη 6 Αυγούστου

 


Την Τρίτη 6 Αυγούστου 2024, ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες.

Τα σημεία δωρεάν ελέγχου rapid test στην Ήπειρο είναι τα ακόλουθα:

Άρτα, Κέντρο Υγείας Άρτας – Isobox, 08:30-15:00

Θεσπρωτία, Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον, Ηγουμενίτσα, 09:00-15:00

Ιωάννινα, Περιφέρεια Ηπείρου, 09:00-20:00

Πρέβεζα, Λιμενικό Ταμείο, Ελ. Βενιζέλου 20, 09:00-15:00

Πρέβεζα, Δημαρχείο Φιλιππιάδας, 09:00-12:00

Σαγιονάρες: Μπορεί να βλάψουν το δέρμα μας;

 


Τα ανοιχτά παπούτσια είναι η πλέον αγαπημένη επιλογή το καλοκαίρι στη χώρα μας, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν. Οι σαγιονάρες, τα πέδιλα, τα σανδάλια έχουν την τιμητική τους, αφού το δέρμα του ποδιού αναπνέει, εμποδίζοντας την ανάπτυξη ζέστης, υγρασίας και… μυκήτων.

Ειδικά οι σαγιονάρες φοριούνται όλες τις ώρες της μέρας - στις βόλτες στην πόλη, στις εκδρομές στην εξοχή, στις εξορμήσεις στην παραλία. Δεν είναι, όμως, τόσο αθώες όσο πιστεύουμε. Μπορεί να γίνουν οι ίδιες αιτία μολύνσεων στο δέρμα και στα νύχια, εάν δεν ακολουθούνται κάποιοι βασικοί κανόνες.

«Οι σαγιονάρες είναι ένα στυλ υποδήματος που είναι απαραίτητο το καλοκαίρι. Όλοι ξέρουμε ότι προστατεύουν από τους μικροοργανισμούς που αναπτύσσονται δίπλα στο νερό, όπως στην άμμο, στις πισίνες και στα κοινόχρηστα αποδυτήρια και ντους των γυμναστηρίων. Έχουμε μάθει να μην πατάμε πουθενά χωρίς αυτές, αφού μας ενδιαφέρει η υγεία του δέρματος των ποδιών και των νυχιών μας.

Παρόλα αυτά δεν είναι απολύτως ασφαλείς. Αφήνουν εκτεθειμένα τα πόδια σε κάθε είδους βρωμιά, βακτήρια και μύκητες, τα οποία εάν βρουν τις κατάλληλες συνθήκες, δηλαδή ζέστη και υγρασία, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις που για να καταπολεμηθούν απαιτείται πολύς χρόνος, υπομονή και επιμονή», προειδοποιεί ο Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου.