Κρυονέρι Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, την Παρασκευή 26 Ιουλίου

Την Παρασκευή το μεσημέρι της Παρασκευή 26 Ιουλίου θα διοργανώσουμε παραδοσιακή γιορτή με φαγητό και μουσική στην εκκλησία της Αγίας Παρασκευής καθώς και την ίδια ημέρα το βράδυ στην πλατεία του χωριού μας.

Στα πανηγύρια μας μουσική θα παίζει ο κ. Νάσος Χαλιγιάννης με την ορχήστρα του.

Πνιγμός 75χρονου στο Κανάλι της Πρέβεζας

Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε, μεσημβρινές ώρες σήμερα, από τη θαλάσσια περιοχή ''ΚΑΝΑΛΙ'' Πρέβεζας, 75χρονος.

Ο ανωτέρω διεκομίσθη με ασθενοφόρο όχημα του ΕΚΑΒ στο Γενικό Νοσοκομείο Πρέβεζας, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του, ενώ η σορός πρόκειται να μεταφερθεί στο Εργαστήριο Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας Ιατρικής Σχολής Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών για τη διενέργεια νεκροψίας - νεκροτομής.

Προανάκριση διενεργείται από το Λιμεναρχείο Πρέβεζας.

Φαράγγι Πωγωνίου: Ημερήσιο πανηγύρι στο εξωκκλήσι της Αγίας Παρασκευής, την Παρασκευή 26 Ιουλίου

Ημερήσιο  πανηγύρι  στο  εξωκκλήσι  της  Αγίας  Παρασκευής την Παρασκευή 26 Ιουλίου στο Φαράγγι Πωγωνίου. 

Μείωση κατά 22% του ΕΝΦΙΑ από τον Αύγουστο

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης κατά την εναρκτήρια ομιλία του στην πρώτη μέρα συζήτησης των προγραμματικών δηλώσεων της νέας κυβέρνησης στη Βουλή εξήγγειλε αλλαγές στον ΕΝΦΙΑ.  

Ο κ. Μητσοτάκης μιλώντας για ένα από τα άμεσα μέτρα τα οποία θα πάρει ανακοίνωσε τη μείωση του ΕΝΦΙΑ κατά 22% μεσοσταθμικά από φέτος τον Αύγουστο με το πρώτο φορολογικό νομοσχέδιο που θα ψηφισθεί με την διαδικασία του κατεπείγοντος.

Αυτό σημαίνει ότι αντί για το 2020, η μείωση στον ΕΝΦΙΑ, θα φανεί ήδη σε λίγες εβδομάδες στα εκκαθαριστικά 6,4 εκατομμυρίων ιδιοκτητών ακινήτων.

Συγκεκριμένα ανέφερε

Για τις μικρές ιδιοκτησίες η μείωση θα είναι 30%

Κατά 20% μειώνεται ο ΕΝΦΙΑ σε όλη τη μεσαία τάξη της χώρας.

Και για τη μεγάλη ακίνητη περιουσία (με αξία άνω του 1 εκ) η μείωση θα είναι 10%.

Εφημερίδα Αδελφότητας Καστάνιανης Πωγωνίου (Μάιος-Ιούνιος-Ιούλιος 2019

Ρινοπλαστική: Μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις των αθλητών;

Αναμφισβήτητα σημαντική για την επίτευξη αθλητικών στόχων είναι η αποτελεσματική αναπνοή, αφού οξυγονώνει τους μυς του σώματος, καθιστώντας αποτελεσματικότερη τη λειτουργία τους. Ταυτόχρονα, απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα που παράγεται από κάθε κύτταρό του σε τεράστιες ποσότητες κατά τη διάρκεια της αθλητικής δραστηριότητας. Ωστόσο, είναι εκπληκτικό πως ακόμα και στις μέρες μας δίδεται ελάχιστη προσοχή σ’ αυτήν την τόσο κρίσιμη λειτουργία.

«Αυτοσκοπός των αθλητών είναι η προσπάθεια να βρίσκονται στη βέλτιστη φυσική τους κατάσταση, όμως υπάρχει ένας περιοριστικός παράγοντας που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί στο γυμναστήριο ή στα γήπεδα: η αναπνοή. Ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιεί ο κάθε αθλητής την αναπνοή του ποικίλει και το εύρος της θα λέγαμε ότι είναι τεράστιο όταν αναλογιστούμε τις διαφορές στην αναπνοή μεταξύ π.χ. ενός δρομέα μαραθωνίου και ενός τοξοβόλου,. Ωστόσο, η σωστή εισπνοή και εκπνοή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιτυχίας κάθε αθλητή και προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος κατά τη δραστηριότητα», μας εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός προσώπου – ΩΡΛ Δρ. Γεώργιος Μοιρέας.

Η κινητήρια δύναμη της αναπνοής είναι οι μύες οι οποίοι λειτουργούν για να την εξασφαλίσουν. Για τη λειτουργία και την ανάπτυξη των μυών αυτών οι αθλητές δαπανούν πολλούς πόρους. Υπάρχουν, όμως, ορισμένοι περιορισμοί στην ενδυνάμωση, την ευλυγισία και την αντοχή τους ακόμα κι όταν πρόκειται για ελίτ αθλητών. Για παράδειγμα, οι μύες είναι πολύ βαριοί και μια αύξηση του βάρους δεν είναι επιθυμητή για κανέναν αθλητή ενόργανης, για κανέναν αναβάτη, ιππέα ή δρομέα. Ένας ελίτ αθλητής, του οποίου οι μύες είναι εκπαιδευμένοι για τις απαιτήσεις του συγκεκριμένου αθλήματος, δεν είναι σε θέση να βελτιώσει την απόδοση απλώς ενδυναμώνοντάς τους. Μια απλή λύση είναι να ελαττώσει ελαφρώς τη μυϊκή μάζα, αλλά παράλληλα να αυξήσει την παροχή οξυγόνου σε κάθε κύτταρο. Είναι αποδεδειγμένο άλλωστε ότι η ελλιπής πρόσληψη οξυγόνου αποτελεί λόγο μειωμένων επιδόσεων.

Σύλληψη αλλοδαπών στην Ηγουμενίτσα

Στη σύλληψη δύο (02) αλλοδαπών, ηλικίας 30 και 22 ετών αντίστοιχα  προέβησαν, απογευματινές ώρες σήμερα, στελέχη του Κεντρικού Λιμεναρχείου Ηγουμενίτσας.

Συγκεκριμένα, σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε από στελέχη του Γραφείου Ασφάλειας της οικείας Λιμενικής Αρχής εντός του επιβατικού σταθμού λιμένα εξωτερικού Ηγουμενίτσας, διαπιστώθηκε ότι οι ανωτέρω κατείχαν και επέδειξαν  ταξιδιωτικά έγγραφά άλλου προσώπου, με σκοπό να μεταβούν παράνομα στο εξωτερικό.

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας, που διενεργεί την προανάκριση, κατασχέθηκαν τα ανωτέρω έγγραφα.

Ιωάννινα: Σύλληψη αλλοδαπού με πλαστά ταξιωτικά έγγραφα

Συνελήφθη, χθες (19-07-2019) το απόγευμα στα Ιωάννινα, από αστυνομικούς του Τμήματος Άμεσης Δράσης Ιωαννίνων, ένας 28 χρονος αλλοδαπός, κατηγορούμενος για κατοχή και χρήση πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων και παράνομη είσοδο στη χώρα.

Συγκεκριμένα, σε γενόμενο αστυνομικό έλεγχο ο 28χρονος επέδειξε ταξιδιωτικά έγγραφα, τα οποία όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα ήταν πλαστά και αντιστοιχούσαν σε άλλο πρόσωπο.

Θανάσιμος τραυματισμός 38χρονου που παρασύρθηκε από νταλίκα

Σήμερα (20-07-2019) το πρωί, στο 4ο χιλιόμετρο της Εγνατίας Οδού (με κίνηση από Ηγουμενίτσα προς Ιωάννινα), Δ.Χ.Φ. όχημα (νταλίκα), με οδηγό 51χρονο, παρέσυρε 38χρονο πεζό αλλοδαπό (ο οποίος βρισκόταν έξωθεν του προσωρινά ακινητοποιημένου, στη Λ.Ε.Α, Ι.Χ.Ε. αυτοκινήτου του) με αποτέλεσμα το θανάσιμο τραυματισμό του 38χρονου.

Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Τροχαίας Ηγουμενίτσας.

Πρέβεζα: Συνελήφθη στην δραπέτης από το Κατάστημα Κράτησης Κασσάνδρας

Συνελήφθη, χθες (18-07-2019) το πρωί στην Πρέβεζα, από αστυνομικούς της Ομάδας Διαχείρισης Μετανάστευσης του Αστυνομικού Τμήματος Πρέβεζας, 50χρονος αλλοδαπός, δραπέτης από το Αγροτικό Κατάστημα Κράτησης Κασσάνδρας.

Ο 50χρονος εντοπίστηκε και συνελήφθη στο πλαίσιο αστυνομικού ελέγχου και όπως προέκυψε από την εξέλιξη της έρευνας που πραγματοποίησε το Τμήμα Ασφάλειας Πρέβεζας, διαπιστώθηκε ότι δεν είχε επιστρέψει από τακτική άδεια στο Αγροτικό Κατάστημα Κράτησης Κασσάνδρας.

Συγκεκριμένα, εξέτιε ποινή κάθειρξης δέκα ετών, δυνάμει απόφασης του Πενταμελούς Εφετείου Ιωαννίνων, για ληστεία τελεσθείσα με ιδιαίτερη σκληρότητα ενώ σημειώνεται ότι στερούνταν παντελώς ταξιδιωτικών εγγράφων και αρχικά δήλωσε ψευδή στοιχεία ταυτότητας.

Ο 50χρονος θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Πρέβεζας.

Παρακάλαμος: Πυρκαγιά έκαψε χορτολιβαδική έκταση

Μικρής έκτασης πυρκαγιά προκλήθηκε εξαιτίας βλάβης σε κολόνα της ΔΕΗ,  λίγο μετά το μεσημέρι του Σαββάτου 20 Ιουλίου, σε χορτολιβαδική έκταση, πλησίον του οικισμού Νατσιάτικα στον Παρακάλαμο Πωγωνίου.

Στο σημείο έφτασε άμεσα η πυροσβεστική που έσβησε την φωτιά.

Άρτα: Σύλληψη τριών ατόμων μετά από καταδίωξη για κατοχή και μεταφορά ποσότητας ακατέργαστης κάνναβης

Κατασχέθηκαν (8) περίπου κιλά κάνναβης

Οι συλληφθέντες επέβαιναν σε δυο Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα, εκ των οποίων το ένα μετέφερε τα ναρκωτικά, ενώ το άλλο λειτουργούσε ως προπομπός

Οι δύο δράστες που επέβαιναν στο έμφορτο με ναρκωτικά αυτοκίνητο, συνελήφθησαν από τους αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Άρτας, μετά από καταδίωξη

Συνελήφθησαν, χθες (19-07-2019), στο πλαίσιο συντονισμένης επιχείρησης αστυνομικών του Τμήματος Ασφάλειας Άρτας, τρεις δράστες και συγκεκριμένα ένας 25χρονος ημεδαπός και δύο αλλοδαποί, ηλικίας 35 και 36 ετών, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε δικογραφία για εγκληματική οργάνωση, εισαγωγή στη χώρα, μεταφορά και κατοχή ναρκωτικών ουσιών καθώς και παραβάσεις της Νομοθεσίας περί αλλοδαπών, κατά περίπτωση.

Οι ίδιες κατηγορίες βαρύνουν και έναν 19χρονο ημεδαπό, μέλος του κυκλώματος, ο οποίος αναζητείται.

Ειδικότερα, στο πλαίσιο στοχευμένων δράσεων για την καταπολέμηση της εισαγωγής ναρκωτικών ουσιών στη χώρα και κατόπιν κατάλληλης αξιοποίησης στοιχείων σχετικά με τη δράση κυκλώματος διακίνησης ναρκωτικών ουσιών, χθες το πρωί, οι αστυνομικοί επιχείρησαν να σταματήσουν για έλεγχο, στην Ιόνια Οδό στο ύψος του Αγίου Δημητρίου Άρτας, Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε ο 25χρονος, με συνεπιβάτη τον 35χρονο.

Οι δράστες δεν συμμορφώθηκαν στις υποδείξεις των αστυνομικών και τράπηκαν σε φυγή, αναπτύσσοντας μεγάλη ταχύτητα. Το όχημα ακολουθήθηκε και αφού εξήλθε της Ιόνιας Οδού στον κόμβο Λευκάδας, κινήθηκε στην παλαιά Εθνική οδό Αμφιλοχίας – Αντιρρίου και τελικά ακινητοποιήθηκε σε αδιέξοδη οδό στην πόλη της Αμφιλοχίας ενώ είχε προσκρούσει σε τσιμεντένιο μαντρότοιχο.

Ο 25χρονος οδηγός του αυτοκινήτου συνελήφθη άμεσα ενώ ο 35χρονος συνοδηγός επιχείρησε να διαφύγει πεζός, πλην όμως συνελήφθη μετά από λίγο, στο πλαίσιο συντονισμένων αναζητήσεων.

Σε έλεγχο που πραγματοποίησαν οι αστυνομικοί στο αυτοκίνητο των δραστών, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

στο χώρο των αποσκευών, ένας σάκος που περιείχε (8) δέματα με ακατέργαστη κάνναβη, βάρους (8) κιλών και (270) γραμμαρίων

στην πόρτα του συνοδηγού, μία συσκευασία με ακατέργαστη κάνναβη βάρους (33) γραμμαρίων

δύο κινητά τηλέφωνα.

Κατά την εξέλιξη της αστυνομικής έρευνας προέκυψε η εμπλοκή ακόμη δύο ατόμων στη συγκεκριμένη υπόθεση (ενός 36χρονου αλλοδαπού και ενός 19χρονου ημεδαπού), οι οποίοι λειτουργούσαν υποστηρικτικά με άλλο Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο ως προπομποί, κατά τη διακίνηση των ναρκωτικών.

Στο πλαίσιο συντονισμένων αναζητήσεων, εντοπίστηκε και συνελήφθη χθες το απόγευμα σε χωριό της Μαγνησίας, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Βόλου, ο 36χρονος αλλοδαπός, ενώ οι έρευνες βρίσκονται σε εξέλιξη για τη σύλληψη του συνεργού του.

Το Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, που χρησιμοποιήθηκε για τη μεταφορά των ναρκωτικών, κατασχέθηκε.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν σήμερα στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Άρτας ενώ το προανακριτικό έργο διενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας, με σκοπό την πλήρη διερεύνηση της δράσης του κυκλώματος.

Αγροτικός Αστέρας Άνω Καλαμά: Μεταγραφική ενίσχυση με τον τερματοφύλακα Δημήτρη Αρχοντάκη

Η Διοίκηση του Αγροτικού Αστέρα Άνω Καλαμά ανακοίνωσε την απόκτηση του τερματοφύλακα Δημήτρη Αρχοντάκη από τον Θρίαμβο Σερβιανών.

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 22-07-2019 έως 29-07-2019)

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 22 έως 29 Ιουλίου του έτους 2019) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΝΟΜΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ:

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

Δεύτερα (22-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Βουτσαράς – Κούρεντα – Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγκος – Κόντσικα – Ασβεστοχώρι.

Τρίτη (23-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες – Δερβίζιανα –Αλεποχώρι – Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα - Αρτοπούλα.

Τετάρτη (24-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο – Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.

Πέμπτη (25-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Πηγή ‐ Ελεύθερο ‐ Παλιοσέλλι ‐ Πάδες ‐ Αρματα ‐ Δίστρατο

Παρασκευή (26-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ. Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι.

Κυριακή (28-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 23:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι – Βίτσα - Άνω Πεδινά - Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι - Καλπάκι.

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

Δεύτερα (22-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Άγιος Κοσμάς – Ωραιόκαστρο – Κάτω Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό.

Τρίτη (23-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσοδούλη – Αργυροχώρι – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Ποντικάτες – Πωγωνιανή – Σταυροσκιάδι - Δρυμάδες.

Τετάρτη (24-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελληνικό – Λάζαινα – Αετοράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι - Πάτερο - Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια - Κορύτιανη.

Πέμπτη (25-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νεοχώρι - Κτίσματα - Χαραυγή - Καστανή - Αγία Μαρίνα - Κάτω Λάβδανη - Λάβδανη - Διμόκορη - Ψηλόκαστρο - Στρατινίστα - Περιστέρι - Κεράσοβο.

Παρασκευή (26-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Συρράκο – Καλαρρύτες – Ματσούκι.

Σαββάτο (27-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 13:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Σενίκο - Δομολεσσά - Μικροχώρι - Κερασέα – Λωζανά - Ραδοβίζι - Διχούνι.

ΝΟΜΟΣ ΑΡΤΑΣ:

Δευτέρα (22-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Δίστρατο – Ανεμορράχη – Κυψέλη – Ράμια – Λεπιανά – Μικροσπηλιά – Άνω Γραικικό – Κουκούλια – Κρυονέρι – Βαθύκαμπος.

Τρίτη (23-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρίμποβο – Κορφοβούνι-Έλατός-Αμμότοπος-Πιστιανά-Ροδαυγή-Σκούπα – Δαφνωτή.

Τετάρτη (24-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεγάρχη – Φωτεινό – Άνω Πέτρα – Διάσελλο – Δημαριό – Κλειδί – Περδικορράχη – Πέτρα – Γιαννιώτι – Σκουληκαριά.

Πέμπτη (25-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Λιμίνη – Σελλάδες – Κομπότι – Περάνθη – Κομμένο – Αγία Παρασκευή – Ανέζα – Κορωνησία - Πολύδροσο – Ράχη – Αγ. Σπυρίδωνας – Στρογγυλή.

Παρασκευή (26-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αστροχώρι – Μεγαλοχώρι – Μεσόπυργος – Ελάτη – Καστανιά – Μηλιανά – Γρέβια – Πηγές.

Σάββατο (27-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πέτα – Κλειστό – Ζυγός – Μαρκινιάδα – Μελάτες – Κάτω Αθαμάνιο – Αθαμάνιο – Τετράκωμο – Μεσούντα.

ΝΟΜΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ:

Δευτέρα (22-07-2019) και ώρες από 16:00 έως 22:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ριζά – Χειμαδιό – Λυγιά – Βράχος – Λούτσα – Τσουκνίδα – Βαλανιδορράχη – Μεσοπόταμος – Αμμουδιά – Αγ. Κυριακή – Λιβαδάρι – Αγια

Τρίτη (23-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καμαρίνα – Κρυοπηγή – Μυρσίνη – Μεγαδένδρο – Εκκλησιές – Δεσποτικά – Κορυφούλα - Βαλανιδούσα – Αϊδονιά.

Τετάρτη (24-07-2019) και ώρες από 16:00 έως 23:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αρχάγγελος – Ν. Σινώπη – Ν. Σαμψούντα – Σφηνωτό – Άνω & Κάτω Κοτσανόπουλο – Άνω Ράχη – Βρυσούλα – Ρευματιά – Σκιαδάς – Κρανέα.

Πέμπτη (25-07-2019) και ώρες από 16:00 έως 22:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νικολίτσι – Άσσος –Πολυστάφυλο – Μελιανά – Παπαδάτες – Γαλατάς – Ριζοβούνι – Τύρια – Στεφάνη.

Παρασκευή (26-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γυμνότοπος – Γοργόμυλος – Τσαγκαρόπουλο – Κλεισούρα – Παναγιά-Γωνιά-Δρυμώνας-Κερασώνας-Άγιος Γεώργιος-Παντάνασσα-Πέτρα.

ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ:

Δευτέρα (22-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φοινίκι – Δάφνη – Άνω Ξέχωρο – Ριζό (Αράχωβα) – Κοκκινολιθάρι – Νεροχώρι - Κεραμίτσα- Αχουρία Κεραμίτσας – Μαλούνι - Αχούρια Μαλουνίου.

Τρίτη (23-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φανερωμένη – Γηρομέρι – Μαυρονέρι – Κάτω Ξέχωρο – Κερασοχώρι – Παλαμπάς – Άγιος Νικόλαος – Άγιοι Πάντες – Κρυονέρι - Αμπελώνας.

Τετάρτη (24-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Τσαμαντάς – Βαβούρι – Λιάς – Λίστα – Κουρεμάδι – Κεφαλοχώρι – Μηλέα – Γαρδίκι Φιλιατών - Αναβρυτός.

Πέμπτη (25-07-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος - Πηγαδούλια – Άγιος Αρσένιος – Σμπόκια – Κυπάρισσος – Παλαιοχώρι – Δονάτος – Γολά – Ροδοστίβα.

Παρασκευή (26-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αετός – Άνω Παλαιοκκλήσι – Κάτω Παλαιοκκλήσι – Κοκκινιά (Τσατσουλέϊκα) – Χλωμός - Αχλαδιά.

Σάββατο (27-07-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πολύδροσο – Πέντε Εκκλησιές – Πλακωτή – Πετροβίτσα – Ραβενή – Καλλιθέα – Χαραυγή – Λεπτοκαρυά.

Ανοσοθεραπεία: Θεαματικά αποτελέσματα για τους ασθενείς με μελάνωμα

Η ανεξέλεγκτη πορεία του μελανώματος είναι πλέον παρελθόν, καθώς οι επιστήμονες έχουν καταφέρει να «χειραγωγήσουν» την επικίνδυνη αυτή μορφή καρκίνου, με την εφαρμογή της ανοσοθεραπείας.

Η ανοσοθεραπεία, η κορυφαία επιστημονική ανακάλυψη των τελευταίων δεκαετιών που είχε ως αποτέλεσμα την αντιμετώπιση σοβαρών μορφών καρκίνων και την επιβίωση ασθενών για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, έχει θεαματικό αντίκτυπο στους ασθενείς με μελάνωμα, όπως αναφέρει ο ογκολόγος Παθολόγος κ. Γιώργος Λύπας, Διευθυντής Ογκολογικής Ομάδας Τμήματος Γενετικής Ογκολογίας του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ.

Tο κακόηθες μελάνωμα είναι μία σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος η οποία αναπτύσσεται στα μελανοκύτταρα (τα κύτταρα εκείνα που δίνουν το σκούρο χρώμα στο δέρμα μας).  Όταν το κακόηθες μελάνωμα είναι τοπικό και σε αρχικό στάδιο, τότε η χειρουργική αφαίρεσή του αρκεί για την ίαση της νόσου, εφόσον γίνει με την σωστή τεχνική. Κατά κανόνα μετά την αφαίρεση ενός κακοήθους μελανώματος αφαιρούνται και ορισμένοι λεμφαδένες με την τεχνική του λεμφαδένα φρουρού για να αξιολογηθεί εάν υπάρχουν εκεί καρκινικά κύτταρα. Στην περίπτωση που εντοπιστούν καρκινικά κύτταρα στους λεμφαδένες, πρέπει να χορηγείται συμπληρωματική θεραπεία λόγω του υψηλού κινδύνου υποτροπής της νόσου.

Σύμφωνα με τον κ. Γιώργο Λύπα, η βασική επιλογή των γιατρών για την συμπληρωματική θεραπεία είναι πλέον η ανοσοθεραπεία, η οποία χορηγείται πια σε όλους τους τύπους μελανώματος, ενώ στο 50% των μελανωμάτων, εφαρμόζεται εναλλακτικά μία ειδική στοχευμένη θεραπεία η οποία αξιοποιεί την ανεύρεση μιας γενετικής ιδιαιτερότητας του όγκου (BRAF).

Γιάννενα: Συνελήφθησαν νεαροί για κλοπή δίκυκλων

Από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων,  σχηματίσθηκε δικογραφία σε βάρος δύο ημεδαπών (ενός 19χρονου και ενός 15χρονου ανηλίκου) καθώς και σε βάρος ενός αλλοδαπού, για το αδίκημα της κλοπής τροχοφόρων.

Συγκεκριμένα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, οι κατηγορούμενοι εμπλέκονται -κατά περίπτωση- σε κλοπές δύο δικύκλων μοτοποδηλάτων, που έγιναν τις προηγούμενες ημέρες και τα οποία ήταν σταθμευμένα στην πόλη των Ιωαννίνων.

Στο πλαίσιο των ερευνών, βρέθηκαν στην κατοχή τους τα κλεμμένα μοτοποδήλατα και αποδόθηκαν στους ιδιοκτήτες.

Προανάκριση ενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων.

Χαλαζόπτωση έπληξε χωριά του Άνω Καλαμά

Η ισχυρή βροχόπτωση συνοδευόταν σε πολλές περιπτώσεις με έντονη χαλαζόπτωση έπληξε χωριά του Άνω Καλαμά το απόγευμα της Παρασκευής 19 Ιουνίου, προκαλώντας μεγάλες οι ζημιές σε κληματαριές και κήπους.

Διακοπή ρεύματος σε χωριά του Πωγωνίου, την Τρίτη 23 Ιουλίου

Για να εκτελεστούν απαραίτητες τεχνικές εργασίες του ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ, θα γίνει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος ως εξής:

Την Τρίτη 23-07-2019 από ώρα 08:30 πμ έως 13:00 μμ στις περιοχές: Ράικο, Μικρό Σουλόπουλο, Δεσποτικό, Φωτεινό, οικισμός Κουρνόραχη, Γρανιτσοπούλα, Ριζό, Αετόπετρα, Άνω Λάβδανη, Βραστοβά, Κάτω Λάβδανη, Αγία Μαρίνα Πωγωνίου.

Αν οι εργασίες τελειώσουν νωρίτερα το ρεύμα θα ξαναδοθεί πριν από το χρόνο λήξης των διακοπών που αναφέρονται πιο πάνω. Γι’ αυτό το λόγο οι εγκαταστάσεις και τα δίκτυα της ΔΕΗ ΑΕ, θα πρέπει να θεωρούνται ότι έχουν συνέχεια ρεύμα.

Έτσι για λόγους ασφάλειας απαγορεύεται η προσέγγιση σε αγωγούς ή άλλα στοιχεία του δικτύου ακόμα κι αν βρίσκονται καταγής γιατί υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ατυχημάτων.

Ζητάμε την κατανόηση των καταναλωτών μας για τις παραπάνω αναπόφευκτες διακοπές.

Περιφέρεια Ηπείρου: Πρόσκληση του Ε.Π. «Ήπειρος 2014-2020» προς Δήμους για έργα αποδοτικότητας αστικών μεταφορών και κέντρων”

Από την ερχόμενη Δευτέρα 22 Ιουλίου και έως την 1η Νοεμβρίου 2019, μπορούν να υποβάλλουν προτάσεις για «παρεμβάσεις που συμβάλλουν στην ενεργειακή αποδοτικότητα των αστικών μεταφορών και κέντρων», οι Δήμοι Αρταίων, Ηγουμενίτσας, Ιωαννιτών, Πρέβεζας και οι επιχειρήσεις τους.

Η πρόσκληση υπογράφηκε από τον Περιφερειάρχη κ. Αλέξανδρο Καχριμάνη, οι δράσεις χρηματοδοτούνται από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα  «Ήπειρος 2014-2020 και o συνολικός προϋπολογισμός ανέρχεται σε  12.217.735,00 €.

Η συγκεκριμένη δράση στον τομέα των μεταφορών δύναται να περιλαμβάνει:

Παρεμβάσεις που σχετίζονται με:

       - τη δημιουργία πεζοδρόμων,

       - τη διαμόρφωση δρόμων σε οδούς ήπιας κυκλοφορίας,

       - το γεωμετρικό ανασχεδιασμό βασικών κόμβων και την κατασκευή κυκλικών κόμβων,

      - τη δημιουργία υπαίθριων χώρων στάθμευσης.

Παρεμβάσεις για τη διασφάλιση συνθηκών κίνησης για τα εμποδιζόμενα άτομα και ειδικότερα για τα άτομα με αναπηρίες.

Παρεμβάσεις για την κατασκευή / διαμόρφωση / σήμανση ποδηλατοδρόμων.

Αντίστοιχα στον τομέα της ενέργειας δύναται να περιλαμβάνει:

Ολοκληρωμένες παρεμβάσεις στο σύστημα του δημοτικού φωτισμού και σηματοδότησης των αστικών κέντρων (ενδεικτικά αναφέρονται αντικατάσταση συμβατικών με χαμηλής  κατανάλωσης λαμπτήρων, υιοθέτηση  αυτοματισμού για την «έξυπνη» διαχείριση του  φωτισμού, χρήση φωτοκυττάρων, αξιοποίηση φωτοβολταϊκών συλλεκτών στον οδοφωτισμό).

Εορτασμός της Επετείου Μνήμης της Γυναίκας της Πίνδου το Σάββατο 20 Ιουλίου στην Φούρκα Κόνιτσας

Εορτασμός της Επετείου Μνήμης της Γυναίκας της Πίνδου, των αξιωματικών Κων/νου Δαβάκη & Αθανασίου Διάκου το Σάββατο 20 Ιουλίου στην Φούρκα Κόνιτσας.

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις Οικονομικής Επιτροπής στη συνεδρίαση της 19ης Ιουλίου 2019

Νέες εκτεταμένες παρεμβάσεις από την Περιφέρεια Ηπείρου για αποκατάσταση ζημιών και βελτίωση της οδικής ασφάλειας

Εκτεταμένες παρεμβάσεις για αποκαταστάσεις ζημιών στο εθνικό και επαρχιακό δίκτυο, διαγραμμίσεις,  προσβάσεις προς πτηνοκτηνοτροφικές μονάδες κ.α. στις τέσσερις περιφερειακές ενότητες δρομολογούνται με αποφάσεις που έλαβε στη σημερινή της συνεδρίαση η Οικονομική Επιτροπή της Περιφέρειας Ηπείρου. Συγκεκριμένα ενέκρινε τη δημοπράτηση νέων έργων, ανέδειξε προσωρινούς αναδόχους και προέβη στην οριστική κατακύρωση  διαγωνισμών.

Αναλυτικά:

Εγκρίθηκε η κατασκευή/δημοπράτηση των έργων:

«Συντήρηση στραγγιστικών τάφρων πεδιάδας Άρτας», προϋπολογισμού 150.000 €.

«Βελτίωση στραγγιστικών έργων ΠΕ Άρτας», προϋπολογισμού 150.000 €

«Εργασίες αντικατάστασης κατεστραμμένων ιστών οδοφωτισμού στο ΕΟΔ αρμοδιότητας Περιφέρειας Ηπείρου έτους 2019», προϋπολογισμού 64.176,82 €.

«Αποκατάσταση βατότητας επαρχιακής οδού Φούρκα – Σαμαρίνα – όρια νομού», προϋπολογισμού 74.400 €.

«Αποκατάσταση επαρχιακής οδού Ανθοχώρι – Μικρό Περιστέρι», προϋπολογισμού 74.400 € .

«Συντήρηση – βελτίωση οδού πρόσβασης από Μικρή Γότιστα προς παραγωγικές μονάδες και βοσκοτόπια όρους Λάκμος», προϋπολογισμού 74.400 €

«Άμεση αποκατάσταση βατότητας επαρχιακής οδού Ζωρίκας Γρεβενιτίου», προϋπολογισμού 74.400,00 €.

«Αποκατάσταση οδού Σίτσαινα - Χρυσοβίτσας», προϋπολογισμού € 74.400..

«Αποκατάσταση οδού Ματσούκι – Μπάρος – όρια νομού (κατασκευή συρματοκιβωτίων)», προϋπολογισμού € 400.

«Συντήρηση δημόσιου δασικού οδικού δικτύου των Δήμων Βορείων Τζουμέρκων, Δωδώνης & Ζαγορίου (1οΤμήμα)», προϋπολογισμού 64.176,82 €. 

Ο Σπύρος Ριζόπουλος συγχαίρει τον Κώστα Τασούλα

Ο Σπύρος Ριζόπουλος, εκλεγμένος επικεφαλής των Οριζόντων Ηπείρου στο Περιφερειακό Συμβούλιο της Περιφέρειας Ηπείρου, έκανε την ακόλουθη δήλωση: 

«Συγχαίρω τον Κώστα Τασούλα για την εκλογή του στο θεσμικό αξίωμα του προέδρου της Βουλής, το τρίτο τη τάξει της χώρας.

Το ρεκόρ των 283 ψήφων που έλαβε αποδεικνύει την εκτίμηση στο πρόσωπο του βετεράνου πολιτικού καθώς είναι η απόλυτη καταξίωση για μια κοινοβουλευτική προσωπικότητα.

Συγχρόνως, όμως, δηλώνω την απογοήτευσή μου γιατί στο υπουργικό συμβούλιο της Νέας Δημοκρατίας δεν μετέχουν στελέχη από την Ήπειρο, εξωκοινοβουλευτικά ή εκλεγμένα.

Η προεδρία της Βουλής είναι μεν εξόχως τιμητική αλλά δυστυχώς δεν συνιστά συμμετοχή σε παραγωγικό υπουργείο που μπορεί άμεσα να επηρεάσει στην ανάληψη πρωτοβουλιών και τη λήψη αποφάσεων στην κατεύθυνση της ανάπτυξης και της καταπολέμησης της ανεργίας κάτι το οποίο έχει ανάγκη ο τόπος μας.

Αυτό δείχνει ότι -στο πολιτικό μας σύστημα- η απομόνωση της Ηπείρου από την κεντρική λήψη αποφάσεων δυστυχώς συνεχίζεται εσαεί.

Ας ελπίσουμε ότι με τον πρώτο ανασχηματισμό θα αποκατασταθεί η αδικία που συντελείται στην Ήπειρο αυτή τη στιγμή.»

Συνελήφθη δραπέτης Καταστήματος Κράτησης, στην Πρέβεζα

Πρόκειται για έναν 50χρονο αλλοδαπό, ο οποίος εξέτιε ποινή κάθειρξης για ληστεία τελεσθείσα με ιδιαίτερη σκληρότητα

Συνελήφθη, χθες (18-07-2019) το πρωί στην Πρέβεζα, από αστυνομικούς της Ομάδας Διαχείρισης Μετανάστευσης του Αστυνομικού Τμήματος Πρέβεζας, 50χρονος αλλοδαπός, δραπέτης από το Αγροτικό Κατάστημα Κράτησης Κασσάνδρας.

Ο 50χρονος εντοπίστηκε και συνελήφθη στο πλαίσιο αστυνομικού ελέγχου και όπως προέκυψε από την εξέλιξη της έρευνας που πραγματοποίησε το Τμήμα Ασφάλειας Πρέβεζας, διαπιστώθηκε ότι είχε παραβιάσει τακτική άδεια που του είχε χορηγηθεί (δεν επέστρεψε την 14/05/2019 στη φυλακή ως όφειλε).

Συγκεκριμένα, εξέτιε ποινή κάθειρξης δέκα ετών, δυνάμει απόφασης του Πενταμελούς Εφετείου Ιωαννίνων, για ληστεία τελεσθείσα με ιδιαίτερη σκληρότητα ενώ σημειώνεται ότι στερούνταν παντελώς ταξιδιωτικών εγγράφων και αρχικά δήλωσε ψευδή στοιχεία ταυτότητας.

Ο 50χρονος θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Πρέβεζας.

Συνέντευξη Τύπου του Συλλόγου ΑμεΑ Ιωαννίνων, την Παρασκευή 19 Ιουλίου

Το Νομαρχιακό Σωματείο ΑμεΑ Ιωαννίνων σας καλεί σε συνέντευξη τύπου την Παρασκευή 19 Ιουλίου 2019 και ώρα 11:00 π.μ. στα γραφεία του συλλόγου (ΚΕΠΑΒΙ, γρ.).

Διακοπές χωρίς πόνο στη μέση

Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που εκδηλώνει ο άνθρωπος. Υπολογίζεται ότι το 80% του πληθυσμού τον έχει εκδηλώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, ενώ πολλοί υποφέρουν επί μήνες ή και χρόνια από αυτόν.

Η μέση (ή οσφύς) είναι ουσιαστικά η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από πέντε σπονδύλους που χωρίζονται μεταξύ τους από «μαξιλαράκια» (λέγονται μεσοσπονδύλιοι δίσκοι) τα οποία τους προστατεύουν από την τριβή και τους κραδασμούς.

Όπως ισχύει για όλη την σπονδυλική στήλη, έτσι και στην οσφυϊκή μοίρα της ο ένας σπόνδυλος βρίσκεται πάνω από τον άλλο, δημιουργώντας έναν «σωλήνα» (λέγεται νωτιαίος σωλήνας) μέσα στον οποίο βρίσκεται προστατευμένος ο νωτιαίος μυελός. Από τον νωτιαίο μυελό αρχίζουν νεύρα, τα οποία βγαίνουν μέσω οπών που δημιουργούνται στα πλάγια των οσφυϊκών σπονδύλων, για να καταλήξουν στα πόδια.

Η μέση (όπως και η υπόλοιπη σπονδυλική στήλη) σταθεροποιείται από ένα δίκτυο μυών, συνδέσμων και τενόντων της ράχης αλλά και της κοιλιάς.

Όταν υπάρξει οποιοδήποτε πρόβλημα σε κάποια από τις προαναφερθείσες δομές, η συνέπεια είναι πόνος, ο οποίος όμως δεν περιορίζεται πάντοτε στη συγκεκριμένη περιοχή. Μπορεί να αντανακλάται στους γλουτούς, στο ισχίο, ακόμα και στο πόδι ή στην βουβωνική περιοχή.

Όπως εξηγεί ο φυσικοθεραπευτής-χειροθεραπευτής Γιώργος Κακαβάς, από το Fysiotek Sports and Spine Lab (www.fysiotek.gr), η αντιμετώπιση κάθε επεισοδίου πόνου στη μέση είναι πολύ σημαντική, διότι αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ανοίγει ο δρόμος για ένα επόμενο, το οποίο μπορεί να είναι χειρότερο, πιο παρατεταμένο και με συμπτώματα που μπορεί να επεκτείνονται μακριά από τη ρίζα του προβλήματος.