Αναπνοή και άσκηση: Υπάρχουν επιπτώσεις εάν αναπνέω από το στόμα;

Μεγάλο αντίκτυπο στο αποτέλεσμα αλλά και στη γενική υγεία έχει το είδος της αναπνοής, αλλά και της εκπνοής, κατά τη διάρκεια της άσκησης, δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι που ασκούνται είναι μεν σε καλή φόρμα αλλά μπορεί να μην είναι υγιείς. Άλλοι που επιδιώκουν τη μείωση του βάρους τους μέσω της άσκησης μπορεί να αστοχούν παρά τις επίμονες προσπάθειές τους, ενώ άλλοι που προσπαθούν να αποβάλουν το άγχος προπονούμενοι έντονα να παραμένουν σε ένταση. 

Κι όλα αυτά εξαιτίας της κακής αναπνοής. Γιατί η  σωστή αναπνοή αποτελεί τον θεμέλιο λίθο για την καλή υγεία και το πρώτο βήμα αρχίζει με τη ρινική αναπνοή.

«Ξεκινάμε τη ζωή μας αναπνέοντας από τη μύτη, όμως κάποια στιγμή πολλοί από μας ξεχνάμε αυτή την καλή συνήθεια και αντικαθιστούμε τη ρινική αναπνοή με τη στοματική. Μ’ αυτόν τον τρόπο θέτουμε τον οργανισμό μας σε πολλαπλούς κινδύνους, αφού οι ρινικές τρίχες είναι το φυσικό φίλτρο του οργανισμού σε σωματίδια, βακτήρια και ξένα σώματα. Αυτές καθαρίζουν τον αέρα προτού εισέλθει στους πνεύμονες και στην κυκλοφορία του αίματος. Στο στόμα δεν υπάρχει αντίστοιχος μηχανισμός», επισημαίνει ο πλαστικός χειρουργός προσώπου – ΩΡΛ Δρ. Γεώργιος Μοιρέας.

Επιπτώσεις υπάρχουν όμως ειδικά όταν ο άνθρωπος ασκείται. Η αντίληψη ότι παρέχεται μεγαλύτερη ποσότητα οξυγόνου στον οργανισμό, επειδή ο αέρας εισπνέεται πιο γρήγορα από το στόμα οπότε καθίσταται ευκολότερη η ολοκλήρωση της άσκησης, είναι εσφαλμένη. Αντιθέτως, με τη στοματική αναπνοή ο οργανισμός λαμβάνει περίσσεια αέρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει υπέρταση ή να στρεσάρει το σώμα και να το θέσει σε λειτουργία αγώνα. Έχοντας όμως σωστή αναπνοή το στρες και η ένταση μειώνεται.

Περαιτέρω, η εισπνοή μέσω της μύτης καθιστά τη ροή του οξυγόνου πιο αποτελεσματική αφού φθάνει σε όλα τα ζωτικά όργανα του σώματος. Οδηγεί πιο αποτελεσματικά το οξυγόνο στους χαμηλότερους λοβούς των πνευμόνων αντί να παραμένει στους άνω λοβούς, όπως συμβαίνει με τη στοματική αναπνοή.

Η καρδιά του ITF CUP χτυπά στα Γιάννενα και φέτος!

Δήμος Ιωαννιτών και Περιφέρεια Ηπείρου συνδιοργανωτές του παγκόσμιου τουρνουά

Θεσμός η διοργάνωση του παγκόσμιου πρωταθλήματος για τον Ο.Α.Ι.

Την σημασία της διοργάνωσης του Παγκόσμιου πρωταθλήματος τένις που διεξάγεται στον Όμιλο Αντισφαίρισης Ιωαννίνων,  στα Γιάννενα, ανέδειξαν σε συνέντευξη τύπου που παραχώρησαν, οι εκπρόσωποι του Δ.Σ. του Ομίλου και των αρχών της πόλης.

Ο αντιπεριφερειάρχης κ. Βασίλης Γοργόλης, ο δήμαρχος Ιωαννιτών κ. Θωμάς Μπέγκας συνοδευόμενος από τον αντιδήμαρχο κ. Νίκο Γκόλα, ανέδειξαν τα πολλαπλά οφέλη της διεξαγωγής του 3ου ITF CUP JUNIORS στο πάρκο Πυρσινέλλα. Ο πρόεδρος του Ο.Α.Ι. Κώστας Ευθυμίου αλλά και η αντιπρόεδρος Χρύσα Στεφοπούλου έχουν κάθε λόγο να είναι ικανοποιημένοι για όσα πέτυχαν μόλις σε δυο χρόνια αναβαθμίζοντας την διοργάνωση και θέτοντας τις βάσεις για διεκδίκηση διοργάνωσης επαγγελματικού τουρνουά.

Ο πρόεδρος του Ομίλου Αντισφαίρισης Ιωαννίνων κ. Κώστας Ευθυμίου αναφέρθηκε στην διοργάνωση που στο εξής «γίνεται θεσμός για την πόλη» μιας και όχι μόνο κρατήθηκε η διοργάνωση αλλά αναβαθμίστηκε σε βαθμό δυσκολίας πράγμα το οποίο προσδίδει σημαντικά οφέλη στους αθλητές. Ανάμεσα στους αθλητές και δυο του ΟΑΙ οι Νίκος Ρόζος και Ανδρέας Τζέλης.

Η αντιπρόεδρος του ΟΑΙ Χρύσα Στεφοπούλου από την πλευρά της ευχαρίστησε την περιφέρεια και το δήμο για την αρωγή και φυσικά όλους τους χορηγούς που συμβάλλουν στην διοργάνωση.

Ο αρμόδιος αντιπεριφερειάρχης Βασίλης Γοργόλης συνεχάρη δημόσια την διοίκηση του Ομίλου Αντισφαίρησης, που μέσα σε μόλις δύο χρόνια κατάφερε όχι μόνο να πάρει το παγκόσμιο πρωτάθλημα αλλά και να το αναβαθμίσει από πεντάρι σε τεσσάρι (grade 4) ενώ υπογράμμισε την πρόθεση και τη διάθεση της Περιφέρειας Ηπείρου να είναι αρωγοί σε τόσο μεγάλες διοργανώσεις που παράλληλα φέρνουν πολλούς επισκέπτες στην πόλη των Ιωαννίνων.

Ο δήμαρχος Θωμάς Μπέγκας, καλωσόρισε τις αποστολές των αθλητών  που έχουν φτάσει από όλο τον κόσμο στα Γιάννενα για να συμμετάσχουν στο παγκόσμιο πρωτάθλημα που γίνεται πια θεσμός για τον Ο.Α.Ι. Ο κ. Μπέγκας αναφέρθηκε στις προσπάθειες του Ομίλου Αντισφαίρισης Ιωαννίνων-τον οποίον αποκάλεσε «φύλακα άγγελο» του Πάρκου Πυρσινέλλα,  που «πέρασε από χίλια κύματα» μέχρι να επιστρέψει ιδιοκτησιακά στο Δήμο Ιωαννιτών.

Ο αντιδήμαρχος Νίκος Γκόλας και σαν αθλητής του Ομίλου Αντισφαίρισης  αλλά και σαν αντιδήμαρχος, δήλωσε δημόσια την ικανοποίησή του μιας και κατά την διάρκεια του παγκόσμιου πρωταθλήματος, το κοινό θα έχει την ευκαιρία να δει σπουδαίους αθλητές του τένις. «Είναι σημαντικά τα οφέλη τόσο για το άθλημα όσο και για την πόλη την οποία επισκέπτονται δεκάδες αθλητές με τους συνοδούς τους», είπε μεταξύ άλλων ο κ. Γκόλας.

Τέλος, την σκυτάλη πήραν δυο αθλητές του τένις ο Ανδρέας Τζέλης και ο Αλέξανδρος Ρουμπής. Και οι δυο αναφέρθηκαν στην σημασία της παγκόσμιας διοργάνωσης που προσφέρει την δυνατότητα συγκέντρωσης βαθμών εξαιτίας του υψηλού επιπέδου που έχει και του αριθμού συμμετοχών.

Οι αγώνες ξεκινούν στις 9 το πρωί και ολοκληρώνονται στις 9 το βράδυ ενώ οι απονομές στους νικητές θα γίνουν την Παρασκευή το απόγευμα και το Σάββατο το πρωί. 

Επιμνημόσυνη δέηση για τους νεκρούς του Ολοκαυτώματος Κεφαλοβρύσου Πωγωνίου

Χοροστατούντως του Σεβασμιότατου Μητροπολίτη Δρυϊνουπόλεως – Πωγωνιανής και Κονίτσης κ.κ. Ανδρέου τελέστηκε σήμερα Τρίτη 10 Ιουλίου, η επιμνημόσυνη δέηση για τους νεκρούς του Ολοκαυτώματος Κεφαλοβρύσου, στα πλαίσια των εκδηλώσεων μνήμης που διοργανώνει ο Δήμος Πωγωνίου, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Ηπείρου, την Π.Ε.Δ. Ηπείρου, την Τ.Κ. Κεφαλοβρύσου και την Ένωση Πωγωνησίων Ηπείρου.

Το Κεφαλόβρυσο πλήρωσε βαρύ φόρο αίματος στα ναζιστικά στρατεύματα που το μεσημέρι της 10ης Ιουλίου επιτέθηκαν στο χωριό, το έκαψαν ολοσχερώς και σκότωσαν 22 ανθρώπους αλλάζοντας για πάντα τη σελίδα της τοπικής ιστορίας.

Ήρωες χαρακτήρισε στον χαιρετισμό του ο Δήμαρχος Πωγωνίου κ. Κων/νος Καψάλης τους άτυχους Κεφαλοβρυσίτες και υποσχέθηκε ότι η θυσία τους δε θα ξεχαστεί ποτέ. «Υποσχόμαστε σε αυτά τα αθώα θύματα, που για εμάς είναι ήρωες, ότι δε θα σβηστούν ποτέ από τη μνήμη μας και θα συνεχίσουμε να παλεύουμε για μία δικαιότερη κοινωνία. Η 10η Ιουλίου είναι μία μελανή σελίδα στην ιστορία της περιοχής. Ένας κρίκος στην μεγάλη αλυσίδα των ολοκαυτωμάτων αφού πολλοί δήμοι στη χώρα μας πλήρωσαν με αίμα τη γερμανική θηριωδία. Όσα χρόνια κι αν περάσουν, ο αποτροπιασμός δε μπορεί να μετριαστεί, ο πόνος δε μπορεί να μειωθεί και η αδικία δε μπορεί να ξεχαστεί. Άλλωστε αυτή η βαρβαρότητα δεν πρέπει να ξεχαστεί γιατί υπάρχει ηθικό χρέος να διατηρήσουμε άσβεστη τη μνήμη» τόνισε.

Ο Αντιπεριφερειάρχης Ηπείρου κ. Βασίλειος Γοργόλης έκανε λόγο για πράξεις φρικαλέου παραλογισμού σημειώνοντας ότι το Κεφαλόβρυσο πλήρωσε βαρύ τίμημα στη γερμανική αγριότητα ενώ στο θέμα των γερμανικών αποζημιώσεων αναφέρθηκε ο εκπρόσωπος του Εθνικού Συμβουλίου για τις Γερμανικές Επανορθώσεις κ. Δημήτρης Χατζαρόπουλος που τόνισε ότι ο αγώνας για τη δικαίωση δεν πρέπει να σταματήσει.

Την ομιλία της ημέρας εκφώνησε η Φιλόλογος, Διδάκτ. Πανεπιστημίου κ. Νόννη Βλάχου Λευκοθέα σημειώνοντας μεταξύ άλλων: «Τέτοια ανείπωτα εγκλήματα δεν πρέπει να ξεχαστούν. Ένα ολόκληρο χωριό ντύθηκε στα μαύρα όμως η υπερηφάνεια πρέπει να υπερτερεί του χαμού των αγαπημένων μας προσώπων».

Εξιχνιάστηκε υπόθεση κλοπής, με τη μέθοδο της απασχόλησης, σε βάρος 70χρονης ημεδαπής στο Ψαθοτόπι Άρτας

Σχηματίσθηκε σχετική δικογραφία σε βάρος 36χρονου ημεδαπού

Εξιχνιάστηκε από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας, υπόθεση κλοπής, με τη μέθοδο της απασχόλησης, σε βάρος 70χρονης ημεδαπής και σχηματίσθηκε σχετική δικογραφία σε βάρος 36χρονου ημεδαπού.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, ο 36χρονος μαζί με δύο συνεργούς του που αναζητούνται, την 07-07-2018 το μεσημέρι, εισήλθαν με το πρόσχημα της αγοράς παλαιών αντικειμένων, σε μονοκατοικία 70χρονης ημεδαπής στο Ψαθοτόπι Άρτας και με τη μέθοδο της απασχόλησης της αφαίρεσαν χρηματικό ποσό.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Άρτας ενώ την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας.

Περιφέρεια Ηπείρου: 1η συνεδρίαση του Συμβουλίου Φορέων της Πολιτιστικής Διαδρομής στα Αρχαία Θέατρα της Ηπείρου

Την Πέμπτη 12 Ιουλίου και ώρα 11.00 π.μ. στην αίθουσα του Περιφερειακού Συμβουλίου θα πραγματοποιηθεί, παρουσία της Υπουργού Πολιτισμού κ. Λυδίας Κονιόρδου, η 1η Συνεδρίαση του Συμβουλίου Φορέων της Πολιτιστικής Διαδρομής στα Αρχαία Θέατρα της Ηπείρου και η υπογραφή του Μνημονίου Συνεργασίας μεταξύ του Υπουργείου Πολιτισμού και της Περιφέρειας Ηπείρου.

ΠΗΓΗ: www.php.gov.gr

Εξιχνιάστηκε υπόθεση διάρρηξης-κλοπής σε μονοκατοικία στη Νέα Σελεύκεια Θεσπρωτίας

Σχηματίσθηκε δικογραφία για κλοπή σε βάρος 28χρονης αλλοδαπής

Εξιχνιάστηκε από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηγουμενίτσας σε συνεργασία με το Γραφείο Εγκληματολογικών Ερευνών Θεσπρωτίας, υπόθεση διάρρηξης - κλοπής σε μονοκατοικία στη Νέα Σελεύκεια Θεσπρωτίας και σχηματίσθηκε σχετική δικογραφία σε βάρος 28χρονης αλλοδαπής.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα και την κατάλληλη αξιοποίηση ευρημάτων, η 28χρονη εμπλέκεται σε διάρρηξη – κλοπή από μονοκατοικία, που έγινε πρωινές ώρες της 18-03-2016 στη Νέα Σελεύκεια Θεσπρωτίας, απ’ όπου αφαιρέθηκαν ηλεκτρονικές συσκευές, χρηματικό ποσό, κόσμημα, κινητό τηλέφωνο και κάρτες διαφόρων τραπεζών.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στον αρμόδιο Εισαγγελέα ενώ την προανάκριση ενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηγουμενίτσας.

Ιωάννινα: Συνελήφθησαν δυο ημεδαποί, κατηγορούμενοι για τα κατά περίπτωση αδικήματα της κατοχής και διακίνησης ναρκωτικών ουσιών

Συνελήφθησαν, χθες (09-07-2018) το μεσημέρι στα Ιωάννινα, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, δυο ημεδαποί, ένας 59χρονος και μία 36χρονη, κατηγορούμενοι για τα κατά περίπτωση αδικήματα της κατοχής και διακίνησης ναρκωτικών ουσιών.

Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο αξιοποίησης πληροφοριών ότι ο 59χρονος κατέχει και διακινεί ναρκωτικά δισκία σε χρήστες στην πόλη των Ιωαννίνων, εντοπίστηκε χθες το μεσημέρι στα Ιωάννινα τη στιγμή που προμήθευε 36χρονη ημεδαπή, με ένα ναρκωτικό δισκίο.

Επιπλέον, στην κατοχή του 59χρονου καθώς και σε έρευνα που ακολούθησε στο σπίτι του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν δεκαεννέα ναρκωτικά δισκία καθώς και το χρηματικό ποσό των (685) ευρώ.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν αρμοδίως ενώ την προανάκριση διενεργεί το Τμήμα Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων.

Ευχαριστήρια επιστολή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τζούντο προς στο Δήμαρχο Πωγωνίου κ. Κων/νο Καψάλη

Ευχαριστήρια επιστολή για την υποστήριξη και φιλοξενία της Εθνικής ομάδας τζούντο εφήβων/νεανίδων κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας ενόψει του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος απέστειλε στο Δήμαρχο Πωγωνίου κ. Κων/νο Καψάλη η Ελληνική Ομοσπονδία Τζούντο.

Η επιστολή έχει ως εξής:

«Αξιότιμε κύριε Δήμαρχε,

Η Ελληνική Ομοσπονδία Τζούντο κι εμείς προσωπικά, αισθανόμαστε την ανάγκη να σας ευχαριστήσουμε θερμά για την υποστήριξη και τη φιλοξενία που παρείχατε στην εθνική ομάδα τζούντο των Εφήβων/Νεανίδων κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της ενόψει του Πανευρωπαϊκού πρωταθλήματος Εφήβων/Νεανίδων που διεξήχθη στο Σαράγεβο.

Ευελπιστώντας στη συνέχιση της άψογης συνεργασίας μας, διατελούμε».

Με τιμή,

Ο Πρόεδρος Ι. Καφενταράκης

Η Γεν. Γραμματέας Β. Στεφανίδου

****

Ο Δήμος Πωγωνίου συγχαίρει τους αθλητές και προπονητές της Εθνικής Ομάδας για την άψογη εμφάνιση στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα και δηλώνει συμπαραστάτης και αρωγός σε κάθε προσπάθεια διάδοσης του αθλητικού ιδεώδους.

«Youth Exchange» στο Σταυροσκιάδι Πωγωνίου από το Κέντρο Νέων Ηπείρου

Από τις 9 έως και τις 17 Ιουλίου 2018 το Κέντρο Νέων Ηπείρου www.youthcenterofepirus.org , https://www.facebook.com/YouthCenter.Epirus θα υλοποιήσει την ανταλλαγή νέων «Youth Exchange» στο Σταυροσκιάδι Ιωαννίνων, με τίτλο «How to LGBTQ+».

Σκοπός του προγράμματος αποτελεί η συζήτηση θεμάτων που αφορούν την κοινότητα ΛΟΑΤ, όπως η διάκριση και η περιθωριοποίηση που βιώνουν τόσο στην καθημερινότητά τους όσο και στην επαγγελματική τους καριέρα, τις αιτίες που προκαλούν αυτόν τον διαχωρισμό και τα δικαιώματα που έχουν κερδίσει ύστερα από πολύχρονους αγώνες.

Επιπρόσθετα, θα γίνει αναφορά στην ομοφοβία, ως ευρύτερη έννοια και θα προταθούν τρόποι ως προς την άρση της από το υποσυνείδητο του ανθρώπου και θα πραγματοποιηθεί η αναζήτηση λύσεων για τυπικά και μη προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο της κοινότητας ΛΟΑΤ με το οικογενειακό του περιβάλλον. Με αυτόν τον τρόπο, 30 συμμετέχοντες από 6 διαφορετικές χώρες (Γαλλία, Ελλάδα, Ιορδανία, Ισπανία, Μαρόκο, Τυνησία), θα συγκατοικήσουν για τη διάρκεια 9 ημερών, καθιστώντας δυνατή τη ρίψη του εμποδίου που μπορεί να αποτελέσει η γλώσσα αλλά και να παρουσιάσουν τον πολιτισμό της κάθε χώρας. 

«Με τη συγχρηματοδότηση του Προγράμματος Erasmus+ της Ευρωπαϊκής Ένωσης».

Δήμος Πωγωνίου: Ενημερωτική συνάντηση των Προέδρων των Τ.Κ. σχετικά με τη δημιουργία Εθνικού Κτηματολογίου, την Τετάρτη 25 Ιουλίου, στις 11:00 π.μ.

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΚΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

Ενημερωτική συνάντηση των Προέδρων των Τοπικών Κοινοτήτων σχετικά με τη δημιουργία Εθνικού Κτηματολογίου στο Δήμο Πωγωνίου θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 25 Ιουλίου, στις 11 π.μ. στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου (Καλπάκι).

«Ξεπαγώνουν» 31.318 εκκρεμή εφάπαξ μέχρι τέλος του χρόνου

Σε αγώνα δρόμου βρίσκεται η διοίκηση του ΕΤΕΑΕΠ (Ενιαίο Ταμείο Επικουρικής Ασφάλισης και Εφάπαξ Παροχών) ώστε μέχρι το τέλος του χρόνου να έχουν εξοφληθεί στους δικαιούχους οι εναπομείνασες 31.318 εφάπαξ παροχές, ώστε από τις αρχές του 2019 η εξόφληση των νέων εφάπαξ παροχών να πραγματοποιείται  το αργότερο εντός τριμήνου από την έκδοση της συνταξιοδοτικής πράξης.

Από τις αρχές του χρόνου πληρώθηκαν 18.500 εφάπαξ που εκκρεμούσαν από το 2016  (μείωση 35%) και ο ρυθμός έκδοσης και χορήγησής  τους στους δικαιούχους συνταξιούχους κυμαίνεται πλέον από 3.000-5.000 εφάπαξ τον μήνα.

Ο λόγος της ταχείας διεκπεραίωσης των εκκρεμών εφάπαξ, σε σχέση με το παρελθόν, αποδίδεται κατά κύριο λόγο στο γεγονός ότι το ταμείο πρόνοιας έχει επιχορηγηθεί με 203 εκατομμύρια (και αναμένει και άλλα 300 εκατομμύρια ευρώ) από τις εκταμιεύσεις χρημάτων του τρίτου μνημονίου.

Με βάση τη συμφωνία με τους δανειστές, το Δημόσιο υποχρεούται έως το τέλος του χρόνου να «καθαρίσει» με τις υφιστάμενες ληξιπρόθεσμες οφειλές του σε ιδιώτες (χορήγηση εκκρεμών συντάξεων, εφάπαξ, προμηθευτές κλπ).

Αλλεργίες το καλοκαίρι: Ποιοι κινδυνεύουν, τι πρέπει να κάνουν

     

 8 Ιουλίου Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργιών

Είναι γεγονός ότι οι αλλεργίες «κρύβονται» παντού. Το σπίτι που μένουμε, ο αέρας που αναπνέουμε, το φαγητό που τρώμε, μπορεί να είναι γεμάτα αλλεργιογόνα. Οι αλλαγές στο τρόπο ζωής και η πρόχειρη διατροφή έχουν οδηγήσει σε ραγδαία επιδείνωση των αλλεργικών αντιδράσεων σε άτομα με χρόνιες αλλεργίες, αλλά και σε εμφάνιση αλλεργιών σε ανθρώπους, που μέχρι πρότινος δεν αντιμετώπιζαν τέτοιες καταστάσεις.

Από έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Αλλεργιών και Κλινικής Ανοσολογίας (EAACI), πάνω από 150 εκατομμύρια άτομα στην Ευρώπη ταλαιπωρούνται από κάποιου είδους χρόνια αλλεργία και προβλέπεται μέχρι το 2025 ο αριθμός αυτός να αυξηθεί στον μισό πληθυσμό της Ευρώπης.

Οι αλλεργίες αποτελούν την πιο κοινή χρόνια ασθένεια στην Ευρώπη και αξίζει να σημειωθεί ότι το 20% των ασθενών ζει με κάποια σοβαρή μορφή και με τον φόβο κάποιου ασθματικού ή αναφυλακτικού σοκ, ακόμη και με τον φόβο του θανάτου εξαιτίας της αλλεργίας.

Ο ζεστός καιρός φαίνεται ότι είναι αυτός που πυροδοτεί μια ασυνήθιστα υψηλή ποσότητα γύρης από τα δέντρα.

Μπορεί να ακούγεται απλοϊκό, αλλά γνωρίζοντας ποια γύρη «κυκλοφορεί», μπορείτε να προσαρμόσετε ανάλογα τον τρόπο ζωής σας και τα φάρμακά σας. Για παράδειγμα, η χρήση φαρμάκων και θεραπειών, όπως τα αντιϊσταμινικά και τα στεροειδή ρινικά σπρέι, για περίπου δύο εβδομάδες πριν τα χρειαστείτε πραγματικά, έχει αποδειχθεί ότι είναι ουσιαστικά πιο αποτελεσματική από την έναρξη τους όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Όπως εξηγεί η Ανατολή Παταρίδου (www.pataridou.gr ), χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής και τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ, επιστημονικός συνεργάτης ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ, κάθε είδος αλλεργίας, τροφική, δερματική, φαρμακευτική, άσθμα ή ρινίτιδα, αποτελεί μια δύσκολη και εκνευριστική κατάσταση γι’αυτόν που την βιώνει και η αλήθεια πολλές φορές είναι ότι η ιδιαίτερη προσοχή, που απαιτείται, μπορεί να φανεί κουραστική.

«Κουραστική αλλά απαραίτητη καθώς, σε περίπτωση αναφυλαξίας, μπορεί να αποβεί  επικίνδυνη για την ζωή του ατόμου.

Πιο συγκεκριμένα στον τομέα της ωτορινολαρυγγολογίας, μεγάλη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα αλλεργικής ρινίτιδας, όχι μόνο στην χώρα μας αλλά και διεθνώς. Με βάση έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις αρχές του έτους, περίπου 500 εκατομμύρια άτομα ταλαιπωρούνται από αλλεργική ρινίτιδα, χρόνια ή εποχιακή», μας λέει η ειδικός.

Κακαβιά Πωγωνίου: Αλβανός υπήκοος, «ξέχασε» να δηλώσει 55.000 ευρώ

Κατά τη διάρκεια ελέγχου, εντοπίστηκε Αλβανός υπήκοος, ο οποίος αποπειράθηκε να εξέλθει από το ελληνικό έδαφος προς την Αλβανία, μεταφέροντας 55.000 ευρώ, χωρίς να υποβάλει την απαιτούμενη δήλωση περί ρευστών διαθεσίμων στην τελωνειακή αρχή.

Τηρήθηκαν οι προβλεπόμενες διαδικασίες και εισπράχθηκε το προβλεπόμενο πρόστιμο, ήτοι το 25% του ανωτέρω ποσού.

Ημερίδα της Γενικής Γραμματείας Ισότητας Περιφέρειας Ηπείρου, με θέμα: «Παρουσίαση του Πρωτοκόλλου Συνεργασίας της ΓΓΙΦ για τις γυναίκες πρόσφυγες επιζήσασες έμφυλης βίας»

Την Παρασκευή 6 Ιουλίου πραγματοποιήθηκε στα Ιωάννινα η ημερίδα που διοργάνωσε η Γενική Γραμματεία Ισότητας με τη συμπαράσταση της UNICEF και τη συνδρομή της Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων Περιφέρειας Ηπείρου, με θέμα: «Παρουσίαση του Πρωτοκόλλου Συνεργασίας της ΓΓΙΦ για τις γυναίκες πρόσφυγες επιζήσασες έμφυλης βίας».

​Στην ημερίδα απηύθυναν χαιρετισμούς εκ μέρους της ΓΓΙΦ η κα Άννα Φενερλή, η κα Γιούλα Μητροκώστα, αναπληρώτρια πρόεδρος της Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων, ο κ. Παντελής Κολόκας, αντιδήμαρχος Ιωαννίνων, η κα Αγγελική Φωτεινού, περιφερειακή διευθύντρια εκπαίδευσης Ηπείρου και η κα Βασιλική Αθανασοπούλου, επιστημονικό στέλεχος Επιτροπής Ισότητας της Κ.Ε.Δ.Ε..

​Η κα Αγγελική Παπάζογλου, προϊσταμένη του Τμήματος Κοινωνικής Προστασίας & Αντιμετώπισης Πολλαπλών Διακρίσεων της Γ.Γ.Ι.Φ., παρουσίασε στην εισήγησή της, τις δράσεις και πολιτικές της ΓΓΙΦ για τις γυναίκες πρόσφυγες επιζήσασες έμφυλης βίας, ενώ επεσήμανε ότι η διαδικασία αναθεώρησης του πρωτοκόλλου συνεργασίας βρίσκεται σε εξέλιξη. Τη διαδικασία παραπομπής και φιλοξενίας γυναικών προσφύγων και των παιδιών τους στις δομές του δικτύου της Γ.Γ.Ι.Φ., ανέλυσε κα Ματίνα Παπαγιαννοπούλου, μέλος της τριμελούς ομάδας επιστημονικού συντονισμού Κ.Ε.Θ.Ι., και οι εισηγήσεις ολοκληρώθηκαν με την παρουσίαση από την κα Στέλλα Κατσαβού των γυναικών προσφύγων, οι οποίες ζήτησαν απευθύνθηκαν στις δομές, όπως καταγράφηκαν στην ηλεκτρονική βάση δεδομένων, με στοιχεία και από την Περιφέρεια Ηπείρου.

Παρακάλαμος: «Ύπουλος προσηλυτισμός» με διανομή έντυπου υλικού από Προτεστάντες

Την τελευταία εβδομάδα έκαμαν την εμφάνισή τους σε χωριά του Πωγωνίου ομάδες Προτεσταντών και άφησαν στις εξώπορτες των σπιτιών εκατοντάδες σακούλες με έντυπό υλικό το οποίο ουδεμίαν σχέση έχει με την Ορθοδοξία.

Τη Δευτέρα 9 Ιουλίου οι ομάδες έκαναν την εμφάνισή τους και στον Παρακάλαμο.

Οι σακούλες περιέχουν σκληρόδετες  Αγίες Γραφές και άλλο ενημερωτικό υλικό, που μας  καθησυχάζουν ότι το πακέτο δεν έχει σχέση «με αιρέσεις, μάρτυρες του Ιεχωβά, μορμόνους κ.λπ.».

Η Μητρόπολη Ιωαννίνων με ανακοίνωσή της, προειδοποιεί ότι για πρόκειται για  «πονηρούς» που στοχεύουν σε «ύπουλο προσηλυτισμό» και ότι  «αυτοί οι άνθρωποι βρίσκονται εκτός εκκλησίας».

Αναλυτικά η ανακοίνωση της Ιεράς Μητρόπολης  Ιωαννίνων αναφέρει τα ακόλουθα:

«Προς το πλήρωμα των πιστών της καθ’ Ημάς Ιεράς Μητροπόλεως. Τέκνα εν Κυρίω αγαπητά, χαίρετε εν Κυρίω Ιησού πάντοτε. Σαρώνουν την περιοχή μας κατά τις τελευταίες ημέρες ομάδες προτεσταντών που μοιράζουν την Καινή Διαθήκη σε μετάφραση μαζί με άλλο έντυπο υλικό.

Η Ιερά Μητρόπολη, σε γραπτή επικοινωνία που είχε με την εν λόγω ομάδα, τους συνέστησε, εάν θέλουν όντως να βοηθήσουν στη διάδοση της Καινής Διαθήκης, να δωρίσουν τα έντυπα στην Ιερά Μητρόπολη, ώστε η ίδια η τοπική μας Εκκλησία, η οποία ήδη έχει μοιράσει χιλιάδες αντίτυπα, να συνεχίσει την διανομή της εγκεκριμένης μεταφράσεως, χωρίς να υπάρχει επέμβαση μιας μη Ορθόδοξης ομάδας στο ποιμαντικό της έργο, πράγμα που μπορεί από την ομάδα αυτή να στοχεύει σε ύπουλο προσηλυτισμό.

Οι άνθρωποι, όμως, αυτοί έκαναν όπως πάντοτε την πονηριά τους, να διανείμουν μόνοι τους την Καινή Διαθήκη μαζί με άλλο υλικό.

Το Χριστεπώνυμο πλήρωμα πρέπει να γνωρίζει ότι οι άνθρωποι αυτοί βρίσκονται εκτός Εκκλησίας. Βεβαίως, οι Καινές Διαθήκες έχουν την έγκριση της Ιεράς Συνόδου της Εκκλησίας της Ελλάδος και όσοι τις έλαβαν μπορούν να τις κρατήσουν.

Το άλλο, όμως, ύπουλο προσηλυτιστικό υλικό δεν πρέπει να γίνει δεκτό.

Αγαπητοί μας Χριστιανοί μεγάλη προσοχή χρειάζεται στο τι ακούμε και τι μελετούμε, στο τι δεχόμαστε και τι απορρίπτουμε.

Η αλήθεια υπάρχει μόνο στην Ορθόδοξη Εκκλησία μας.

Το τέλειο, βεβαίως, είναι να κλείσουμε τις πόρτες μας σε κάθε ομάδα και επίβουλο που βρίσκεται εκτός Εκκλησίας.

«Η χάρις του Κυρίου ημών Ιησού Χριστού μετά πάντων υμών• αμήν».

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις της Οικονομικής Επιτροπής, τη Δευτέρα 9 Ιουλίου

Στη σημερινή της συνεδρίαση η Οικονομική Επιτροπή, μεταξύ άλλων,  ανέδειξε τους αναδόχους, των παρακάτω έργων:

1.  «Κατασκευή κόμβου επί της Ε.Ο. Πρέβεζας – Ηγουμενίτσας στη διακλάδωση Βράχου», προϋπολογισμού € 500.000. Ανάδοχος: Κ/ΟΡΡΑΟΝ ΑΤΕ- ΒΑΡΕΛΗΣ ΛΑΜΠΡΟΣ.

2.  «Αποκατάσταση χώρου στάθμευσης Γενικού Νοσοκομείου Χατζηκώστα», προϋπολογισμού 400.000. €. Ανάδοχος ΓΙΓΕΚΑΤ Α.Τ.Ε.Ε..

3.  «Εργασίες αντιστήριξης των πρανών στον αρχαιολογικό χώρο του Μικρού Θεάτρου της Αρχαίας Αμβρακίας», προϋπολογισμού € 205.000. Ανάδοχος «ΓΕΩΤΕΧΝΙΚΗ ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ι.Κ.Ε.

4.  «Άμεση αποκατάσταση καθιζήσεων στην οδό προς Αχούρια και Πρέσπα Κεραμίτσας», προϋπολογισμού € 62.000. Ανάδοχος ΟΔΟΚΑΤ Α.Ε.

5.  «Αντιπλημμυρική προστασία ιδιοκτησιών και προστασία της Ε.Ο. στα όρια του “ΘΕΟΝΤΙΚΟΥ” ρέματος Πρέβεζας», προϋπολογισμού € 62.000. Ανάδοχος ΜΑΚΗΣ Α.Τ.Ε.Ε.

6.  «Άμεση αποκατάσταση οδού προς Τ.Κ. Ριζού» προϋπολογισμού 74.400 €. Ανάδοχος ΟΔΟΚΑΤ Α.Ε.

7.  «Άμεση αντιμετώπιση πλημμυρικών φαινομένων στην επαρχιακή οδό Μονολιθίου – Πλατανούσας», προϋπολογισμού 48.000 €. Ανάδοχος ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ

8.  «Προστασία αιγιαλίτιδας ζώνης, βελτίωση βατότητας  προς παραγωγικές μονάδες Αγίας Παρασκευής Συβότων Θεσπρωτίας Περιφέρειας Ηπείρου», προϋπολογισμού € 74.400. Ανάδοχος Νικόλαος Κασσαβός.

9. Συντήρηση επαρχιακής οδού προς Σενίκο, προϋπολογισμού 70.000 ευρώ. Ανάδοχος Δ. Τσομπίκος.

10.  «Άμεση αποκατάσταση βατότητας επαρχιακής οδού Άγιος Ανδρέας – Κόμβος Ζωτικού», προϋπολογισμού 620.000 €. Ανάδοχος ΙΝΤΡΑΚΟΜ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ Α.Ε.

11.  «Συντήρηση, συμπλήρωση και αποκατάσταση πρασίνου στο Εθνικό Οδικό Δίκτυο Περιφέρειας Ηπείρου», συνολικού προϋπολογισμού € 74.000,00 με ΦΠΑ, για καθαρισμό δρόμων του Εθνικού Οδικού Δικτύου από θάμνους και κλαδιά που φύονται στα ερείσματα και στις τάφρους και κατακύρωση των αποτελεσμάτων του διαγωνισμού.

Α. Ε.Ο. Ιωαννίνων-  Κακαβιάς και Ιωαννίνων Κόνιτσας, προϋπολογισμού 16.000 ευρώ. Ανάδοχος Σπ. Μπίμπος

Β. Ε.Ο. Ιωαννίνων- Μέτσοβο- όρια Ν. Τρικάλων, προϋπολογισμού 8.000 ευρώ. Ανάδοχος Κων. Ζ. Χατζής.

Γ. Ε.Ο. Ιωαννίνων Άρτας & Ε.Ο. Άρταςπ όρια Νομού Τρικάλων, προϋπολογισμού 13.900.. Ανάδοχος Ιωάννης Λάμπρης

Δ. Γέφυρα Καλογήρου – Πρέβεζα & Ενωτική Κόμβος Φράξυλα- Κόμβος Λιμποχωβίτη, προϋπολογισμού 12.258,06 ευρώ. Ανάδοχος Ευάγγελος Χρ. Γείτονας.

Ε. Σήραγγα Ακτίου- Ε.Ο. Πρέβεζα- Ηγουμενίτσα, προϋπολογισμού 12.260 ευρώ, ανάδοχος Ηλίας Τσιώρης.

ΣΤ. Ε.Ο. Ιωαννίνων- Βουτσαρά- όρια Ν. Θεσπρωτίας, προϋπολογισμού 12.000 ευρώ. Ανάδοχος Κων. Σκαργιώτης.

12.  «Μελέτη κτηματογραφήσεων για την απαλλοτρίωση εκτάσεων για την υλοποίηση του έργου “Διαμόρφωση χειμάρρων Καρυδά – Παντοκράτορα”», προϋπολογισμού € 46.996. Ανάδοχος ΓΑΙΑ Α.Ε. ΜΕΛΕΤΩΝ.

13.  «Κατασκευή τοίχου αντιστήριξης στο Δ.Δ. Μιχαλιτσίου», προϋπολογισμού € 12.000. Ανάδοχος Ν. Κασσαβός.

14.  «Προστασία Ε.Ο. Ηγουμενίτσας Ιωαννίνων από συνδετήρια οδό προς Αμπέλια Δήμου Ηγουμενίτσας», προϋπολογισμού 44.500 €. Ανάδοχος Χρήστος Ράπτης.

15.  «Συντήρηση – βελτίωση του δρόμου που συνδέει τον οικισμό Κούνιες με την 16η επαρχιακή οδό (Καλλονή – Ράμια)», προϋπολογισμού € 250.000. Ανάδοχος Παναγ. Κατέρος.

Κακαβιά Πωγωνίου: Συνελήφθη 30χρονος αλλοδαπός, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσαν διωκτικά έγγραφα για διάφορα ποινικά αδικήματα

Συνελήφθη, χθες (08-07-2018) μετά τα μεσάνυχτα στο Συνοριακό Σημείο Διέλευσης Κακαβιάς, ένας 30χρονος αλλοδαπός, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσαν διωκτικά έγγραφα για διάφορα ποινικά αδικήματα.

Αναλυτικότερα, ο 30χρονος επιχείρησε να εισέλθει στη χώρα, μέσω του Συνοριακού Σημείου Διέλευσης Κακαβιάς και όπως διαπιστώθηκε μετά από αστυνομικό έλεγχο και εμπεριστατωμένη έρευνα αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων και του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Κακαβιάς, σε βάρος του εκκρεμούσαν τα παρακάτω διωκτικά έγγραφα:

ένταλμα σύλληψης του 26ου Τακτικού Ανακριτικού Τμήματος Πλημμελειοδικών Αθηνών, σύμφωνα με το οποίο διατάσσεται η σύλληψή του, για παραβάσεις της Νομοθεσίας περί Ναρκωτικών

ένταλμα βίαιης προσαγωγής του 1ου Ανακριτικού Τμήματος Ναρκωτικών Πρωτοδικείου Αθηνών, για παραβάσεις της Νομοθεσίας περί Αλλοδαπών

καταδικαστική απόφαση του Μονομελούς Εφετείου Κακουργημάτων Αθηνών, ποινής κάθειρξης οχτώ ετών και έξι μηνών, για τα αδικήματα της απόπειρας ληστείας και

της αντίστασης.

Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στον αρμόδιο Εισαγγελέα.

Αναβάθμιση-εκσυγχρονισμός εξοπλισμού του υφιστάμενου κέντρου επίγειας ψηφιακής ευρυεκπομπής τηλεοπτικού σήματος, στη θέση «ΒΑΣΙΛΙΚΟ» Τροποποίηση ΑΕΠΟ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ

Ανακοινώνει και Προσκαλεί

Έχοντας υπόψη τις διατάξεις  του Ν. 4014/2011 (ΦΕΚ 209/Α΄), σε συνδυασμό με τις διατάξεις του άρθ. 7 της υπ’αριθ. οικ. 167563/ΕΥΠΕ/19-04-13 απόφασης (ΦΕΚ 964Β/2013) και άρθ. 6 της υπ’αριθ. οικ. 1649/45 (ΦΕΚ 45Β/2014) ΚΥΑ, τους πολίτες ( κοινό, ενδιαφερόμενο κοινό) και φορείς εκπροσώπησής τους ( οικείο Δημοτικό Συμβούλιο, Δημοτική Επιτροπή Διαβούλευσης,  Ποιότητας Ζωής, Συμβούλιο Δημοτικής ή Τοπικής Κοινότητας ),  να λάβουν γνώση, επί  του περιεχομένου του φακέλου, εκτός διαβούλευσης,  τροποποίησης Α.Ε.Π.Ο. του έργου (Υποκατηγορία Α2, ομάδα 12η, α/α 3) «Αναβάθμιση-εκσυγχρονισμός εξοπλισμού του υφιστάμενου κέντρου επίγειας ψηφιακής ευρυεκπομπής τηλεοπτικού σήματος, στη θέση με κωδική ονομασία «ΒΑΣΙΛΙΚΟ» με κωδικό αριθμό θέσης 3006038, στο Δήμο Πωγωνίου, Π.Ε. Ιωαννίνων, Περιφέρειας Ηπείρου ».

Φορέας πραγματοποίησης και λειτουργίας του έργου ή της δραστηριότητας είναι η Ανώνυμη εταιρεία παροχής υπηρεσιών τηλεπικοινωνιακού παρόχου  ψηφιακών μεταδόσεων με διακριτικό τίτλο «DIGEA- ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΠΑΡΟΧΟΣ Α.Ε.».

    Αρμόδια Υπηρεσία της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου –Δυτικής Μακεδονίας  είναι η  Δ/νση  Περιβάλλοντος και Χωρικού Σχεδιασμού Ηπείρου.

    Αρμόδια Υπηρεσία της Περιφέρειας Ηπείρου για την παροχή πληροφοριών και στοιχείων είναι  το Περιφερειακό Συμβούλιο (Πλατεία Πύρρου 1-Ιωάννινα), κατά τις εργάσιμες ημέρες και ώρες).

Η παρούσα Ανακοίνωση-Πρόσκληση να δημοσιευθεί στην εφημερίδα «ΠΡΩΙΝΑ ΝΕΑ»  την   06-07 2018.

Η παρούσα ανακοίνωση αναρτάται στην ιστοσελίδα της Περιφέρειας Ηπείρου στη διαδρομή: www.php.gov.gr/  Ενημέρωση/ Νέα-Ανακοινώσεις/ Ανακοινώσεις.

Ηπειρώτικο πανηγύρι της Ένωσης Ηπειρωτών Περιστερίου, την Παρασκευή 13 Ιουλίου ώρα 20:30, στο Πάρκο της Νέας Ζωής Περιστερίου.

12ο Φεστιβάλ Αραχθείου θεάτρου από 7 έως 12 Αυγούστου

Φέτος συμπληρώνονται δεκαπέντε (15) χρόνια θεατρικών παραστάσεων στο χωριό μας εκ των οποίων δώδεκα (12) στο Αράχθειο Θέατρο από της δημιουργίας του (εγκαίνια του θεάτρου το 2007), και τα τρία προηγούμενα έτη σε ελεύθερο χώρο εκτός θεάτρου.

Το φετινό 12ο Φεστιβάλ Αραχθείου θεάτρου θα πραγματοποιηθεί από 7 έως 12 Αυγούστου με ελεύθερη είσοδο και είναι αφιερωμένο σε δύο μεγάλες Κυρίες του ελληνικού πολιτισμού, στη συγγραφέα Πηνελόπη Δέλτα της οποίας παρουσιάζουμε δύο έργα και στην τραγουδίστρια Σοφία Βέμπο της οποίας θα παρουσιάσουμε τα τραγούδια.

Την Τρίτη 7 Αυγούστου θα απραγματοποιηθεί εκδήλωση αφιερωμένη στο θρυλικό Γεφύρι της Άρτας.

Τα πέτρινα γεφύρια, φτιαγμένα με την σοφία των παλιών μαστόρων αποτελούν ένα σημαντικό κεφάλαιο της ιστορίας της πατρίδας μας.  Ήταν τρόπος επικοινωνίας των ανθρώπων που ζούσαν απόμακρα εκατέρωθεν των ποταμών. Θέλοντας να αποτίσουμε φόρο τιμής στην παράδοσή μας που αφορά σε παλιά κτίσματα, και εν προκειμένω στα γεφύρια, θα παρουσιάσουμε στο Αράχθειο Θέατρο την ιστορία του μεγάλου πολύτοξου γεφυριού του Αράχθου ποταμού που βρίσκεται στην Άρτα. Όταν έπεσε το γεφύρι της Πλάκας, η κοινή γνώμη συγκλονίστηκε. Όταν κατέρρευσε το Θεογέφυρο, η είδηση έκανε το γύρο του διαδυκτίου. Ακολούθησαν δεκάδες συγκινητικές δηλώσεις και παρεμβάσεις. Τα υπεραιωνόβια γεφύρια αξίζουν όμως κάτι περισσότερο από επικήδειους μετά την καταστροφή: χρειάζονται μέριμνα και προστασία, διότι εάν καταστραφούν δεν θα μπορέσουν να ξαναστηθούν με τον ίδιο παραδοσιακό και μουσειακό τρόπο. Νιώθουμε όλοι μας χαρούμενοι γιατί ήδη ξεκίνησε η διαδικασία που θα επιτρέψει να πάρει σάρκα και οστά η αποκατάσταση του γεφυριού της Πλάκας που πριν τρία χρόνια θρηνήσαμε όλοι μαζί και η αναστήλωσή του αποτελεί στόχο όλων των εμπλεκόμενων φορέων.

Η εκδήλωση περιλαμβάνει ντοκυμαντέρ του καταξιωμένου συμπατριώτη μας Βασιλείου Γκανιάτσα, που αφορά στην προαιώνια ιστορία του γεφυριού της Άρτας μέχρι τις μέρες μας. Η βραδιά πλαισιώνεται από παραδοσιακή μουσική, τραγούδι και χορό. Συμμετέχουν τα συγκροτήματα των Σταύρου Καψάλη και Ναπολέοντα Δάμου, ο τραγουδιστής Μάκης Κιάμος, το χορευτικό των Μερακλήδων με χοροδιδάσκαλο το Βασίλη Γκαρτζώνη και η χορευτική ομάδα με χοροδιδάσκαλο το Νίκο Τόλη.

Την Τετάρτη 8 Αυγούστου το εργαστήρι θεατρικών σπουδών Λαμπιόνι Θεσσαλονίκης της Αννίτας Γκαϊτατζή θα παρουσιάσει την θεατρική παράσταση για μικρούς και μεγάλους «Το Παραμύθι δίχως όνομα» της Ελληνίδας συγγραφέως Πηνελόπης Δέλτα. Το έργο μας διδάσκει όλα αυτά που οφείλουμε να γνωρίζουμε. Είναι μια αλληγορική ιστορία με πάντα επίκαιρα μηνύματα. Εϊναι ένα πολιτικό παραμύθι, είναι μια Πλατωνική Πολιτεία για παιδιά, είναι η ιστορία μιας παραμυθένιας πατρίδας, της Ελλάδας.

Η Πηνελόπη Δέλτα είναι πιστή , όπως το όνομά της, στις ιδέες της μέσα στο βιβλίο, πιστή μέχρι το θάνατο σε όλα όσα επέλεξε και σε αυτά που τόσο μεθοδικά προτείνει.

Την Πέμπτη 9 Αυγούστου επ’ ευκαιρία της συμπλήρωσης 40 χρόνων από το θάνατο της εθνικής μας τραγουδίστριας, θα πραγματοποιηθεί μουσική εκδήλωση ΚΑΝΕ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ, αφιερωμένη στη Σοφία Βέμπο, η οποία με τα τραγούδια της εμψύχωνε τον λαό και τους στρατιώτες μας κατά τον πόλεμο του ’40 και τα θέατρα της εποχής έσφυζαν από κοινό, που πήγαινε να αντλήσει ελπίδα. Εκτός από αυτά, τραγούδησε και τραγούδια του έρωτα και ψυχαγωγίας. Θα έχουμε την ευκαιρία να παρακολουθήσουμε τα τραγούδια της από την γνωστή και καταξιωμένη τραγουδίστρια Νάντια Καραγιάννη πλαισιωμένη από τους Κυριάκο Γκουβέντα στο βιολί, το Μάνο Γρυσμπολάκη στο ακορντεόν και τον Γιάννη Τσέρτο στο πιάνο, ο οποίος είναι υπεύθυνος και για την ενορχήστρωση.

Ιερά Μονή Σωσίνου: Αγρυπνία για τον Άγιο Παΐσιο, την Τετάρτη 11 Ιουλίου

Η Ιερά Μονή Σωσίνου, για τρίτη συνεχόμενη χρονιά θα τιμήσει τον Άγιο Παΐσιο τον Αγιορείτη, τελώντας αγρυπνία την παραμονή της εορτής του, την Τετάρτη 11 Ιουλίου.

Η αγρυπνία θα τελεστεί στο παρεκκλήσι του Αγίου Παϊσίου, που έχει διαμορφωθεί εντός της Ιεράς Μονής.

Μεγάλη αύξηση στις πλαστικές αιδοίου. Τι λένε οι ειδικοί

Σεξουαλική χειραφέτηση, διόρθωση κάποιου λάθους της φύσης ή πίεση για τελειότητα; Όποιος κι αν είναι ο λόγος, η ουσία είναι ότι οι πλαστικές επεμβάσεις στα γυναικεία γεννητικά όργανα, γνωστές και ως αιδοιοπλαστική, σημειώνουν μεγάλη αύξηση διεθνώς.

Σε κάποιες χώρες το ποσοστό αύξησης εκτοξεύεται στο 80% και σε άλλες στο 45%.

Σύμφωνα με στοιχεία της Διεθνούς Εταιρείας Αισθητικής Πλαστικής Χειρουργικής (ISAPS), το 2013 στις ΗΠΑ έκαναν αιδοιοπλαστική πάνω από 5.000 γυναίκες. Το 2015, 9.138 γυναίκες και το 2016, 12.666 (39% πάνω).

Ο αριθμός των γυναικών στη Βραζιλία, που έχουν προχωρήσει σε επέμβαση τέτοιου είδους, αυξήθηκε σε επίπεδα ρεκόρ κατά 80% (23.155 το 2016), σύμφωνα πάλι με στοιχεία της ISAPS.

Βέβαια πρόσφατη επιστημονική έρευνα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Lucerne Cantonal στην Ελβετία απεφάνθη ότι δεν υπάρχει «φυσιολογικό αιδοίο».

Οι ερευνητές σε διάστημα δύο ετών μέτρησαν τα εσωτερικά και τα εξωτερικά χείλη του αιδοίου, την κλειτορίδα, το άνοιγμα του κόλπου και το περίνεο 657 γυναικών ηλικίας από 15 και 84 ετών. Υπήρχαν τόσες πολλές διακυμάνσεις σε κάθε κατηγορία, που συμπέραναν ότι, αν αναφέρουν ενδεικτικά έναν μέσο όρο, θα μπερδέψουν τις περισσότερες γυναίκες.

«Οι λόγοι που παρουσιάζεται αυτή η αύξηση ποικίλουν. Συνήθως είναι κληρονομικοί, μετά από αύξηση βάρους, έπειτα από εγκυμοσύνη ή λόγω της ηλικίας, μιας και η εναπόθεση λίπους με το πέρασμα των χρόνων αυξάνεται, όπως και η χαλάρωση.

Αυτά κάνουν τις γυναίκες να θέλουν να διορθώσουν την περιοχή, ελαττώνοντας το μέγεθος στο σημείο του εφηβαίου. Η επέμβαση στο ηβικό μπορεί να συνδυασθεί και με αιδοιοπλαστική, αν χρειάζεται», μας λέει ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης, MD CCST, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής και της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών www.agaitanis.gr.

Οι επικριτές της μεθόδου λένε ότι η τάση αυτή είναι ένα ανησυχητικό σημάδι του τρόπου, με τον οποίο η πορνογραφία διαστρεβλώνει την αισθητική των γυναικών για το σώμα τους, καθώς η ολική αποτρίχωση της ηβικής περιοχής τους ασκεί πίεση να προσαρμοστούν σε μια τέλεια εικόνα των γεννητικών τους οργάνων.

Πνιγμός 45χρονου στην παραλία του Δρεπάνου Ηγουμενίτσας

Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε από τη θάλασσα 45χρονος λουόμενος από την περιοχή του Δρεπάνου.

Ο άτυχος 45χρονος μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών στην Ηγουμενίτσα, όπου και

διαπιστώθηκε ο θάνατός του.

Προανάκριση διενεργεί το Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας ενώ φως στα ακριβή αίτια του θανάτου αναμένεται να δώσει η εξέταση του ιατροδικαστή.

Αγία Μαρίνα Πωγωνίου: Ημερήσιο παραδοσιακό πανηγύρι, την Τρίτη 17 Ιουλίου

Ημερήσιο παραδοσιακό πανηγύρι στην Αγία Μαρίνα Πωγωνίου  την Τρίτη 17  Ιουλίου.

Γιάννινα: Συνελήφθη 24χρονος με μικροποσότητα κάνναβης

Συνελήφθη, προχθές (06-07-2018) το βράδυ στα Ιωάννινα, από περιπολούντες αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, ένας 24χρονος ημεδαπός, διότι κατά τον αστυνομικό έλεγχο, βρέθηκε στην κατοχή του και κατασχέθηκε μία συσκευασία με μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης.