ΠΑΣ Γιάννινα-Λεβαδειακός 2-1

 

Το πρώτο τρίποντο για τη φετινή χρονιά!

Ο ΠΑΣ Γιάννινα επικράτησε στους «Ζωσιμάδες»  με 2-1 του Λεβαδειακού και πέτυχε το πρώτο τρίποντο για τη φετινή χρονιά στην τέταρτη αγωνιστική της Super League.

Στο 2' ο Παμλίδης δεν μπόρεσε να πιάσει την κεφαλιά σε σέντρα του Σόρια, όμως ο Μπιλμπάο έκανε το γύρισμα και ο Ροσέρο με υπέροχη γυριστή κεφαλιά έστειλε την μπάλα στα δίχτυα για το 1-0 του ΠΑΣ.

Ο Ροσέρο στο 4' έκανε το γύρισμα στον Παμλίδη, αλλά το σουτ που εξαπέλυσε κατέληξε άουτ.

Ο Βρακάς στο 15' έκανε διαγώνια κίνηση μέσα στην περιοχή και έπειτα από βαθιά μπαλιά προσπάθησε να νικήσει τον Σούλη με τη μια, όμως ο γκολκίπερ του ΠΑΣ βγήκε γρήγορα και τον σταμάτησε.

Στο 25΄ εκτέλεση φάουλ του Μπιλμπάο, ο Μπαγκαλιάνης πετάχτηκε στη μικρή περιοχή και με κεφαλιά έστειλε την μπάλα στα δίχτυα, αλλά ήταν οφσάιντ.

Ο Βοηθός έδειξε την παράβαση και το VAR την επιβεβαίωσε.

Ο Παμλίδης στο 35' δοκίμασε ένα σουτ από μακρινή απόσταση, όμως ο Μάρκοβιτς ήταν σε ετοιμότητα και μπλόκαρε την μπάλα.

Ο Μουτίνιο στις καθυστερήσεις του πρώτου ημιχρόνου δοκίμασε ένα σουτ έξω από την περιοχή και ενώ τον επιτηρούσαν δύο παίκτες του ΠΑΣ, η μπάλα πέρασε από αυτούς και κατέληξε στο δεξί άκρο της εστίας του Σούλη για το 1-1.

Στο 55' ο Μπιλμπάο έπιασε ένα σουτ μέσα από την περιοχή, αλλά η μπάλα πέρασε ελάχιστα έξω από την εστία του Μάρκοβιτς.

Ο Λούα Λούα στο 58' έκανε το γύρισμα και ο Βρακάς μέσα από την περιοχή έστειλε την μπάλα άουτ από κοντά.

Ο Ροσέρο στο 69' έφυγε στην αντεπίθεση και έδωσε πάσα στον Σταματελόπουλο μέσα στην περιοχή, όμως το πλασέ που εξαπέλυσε πέρασε άουτ.

Ο Ροσέρο στο 74΄ έκανε τη σέντρα από τα δεξιά, ο Σταματελόπουλος έπιασε μια κεφαλιά και ο Εραμούσπε στο δεύτερο δοκάρι έστειλε την μπάλα στα δίχτυα.

Ο Λούα Λούα στο 76' έκανε μια σέντρα και ο Βήχος έπιασε την κεφαλιά, αλλά ο Σούλης μπλόκαρε.

ΠΑΣ Γιάννινα:

Σούλης, Σόρια, Εραμούσπε, Μπαγκαλιάννης, Κιάκος, Μπιλμπάο, Καραχάλιος, Λιάσος (Σταματελόπουλος 67΄), Μορέιρα (Παντελάκης 92΄), Ροσέρο, Παμλίδης (Τζίμας 60΄)

Λεβαδειακός:

Μάρκοβιτς, Μπάχανακ, Βήχος, Τζημόπουλος, Κωνσταντινίδης (Ντεντάκης 68΄), Μεχία (Χάμοντ 46΄), Μουτίνιο, Σκβάρκα (Καζέγκα Λούα Λούα 46΄), Βρακάς (Τόρο 78΄), Μπελμόντ, Δούμτσιος (Τσιριγώτης 78΄).

Γονική παροχή μετρητών μόνο με μεταφορά χρημάτων μέσω τράπεζας ισχύει το αφορολόγητο των 800.000 ευρώ

 

Μόνο με μεταφορά χρημάτων μέσω τραπεζών οι φορολογούμενοι εξασφαλίζουν το αφορολόγητο όριο των 800.000 ευρώ στην περίπτωση χρηματικών γονικών παροχών ή δωρεών.

Εάν η γονική παροχή γίνει με κατάθεση μετρητών τότε δεν ισχύει το αφορολόγητο των 800.000 ευρώ και οι φορολογούμενοι βρίσκονται αντιμέτωποι με την επιβολή φόρου 10% από το πρώτο ευρώ. 

Σημειώνεται ότι  από την 1η Οκτωβρίου 2021 η γονική παροχή ή η δωρεά χρηματικών ποσών προς τους συγγενείς της πρώτης κατηγορίας (σύζυγοι, παιδιά, γονείς, παππούδες, γιαγιάδες, εγγόνια)  η οποία διενεργείται με μεταφορά χρημάτων μέσω χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων, φορολογείται με συντελεστή 10%, μετά την αφαίρεση εφάπαξ αφορολογήτου ποσού 800.000 ευρώ. Δηλαδή ποσά έως 800.000 ευρώ που δωρίζει ο γονιός στο παιδί του ή ο παππούς στο εγγόνι του είναι αφορολόγητα.

Δωρεά ή γονική παροχή χρηματικών ποσών, υπόκειται σε φόρο ο οποίος υπολογίζεται με συντελεστή 20%, προκειμένου για δικαιούχους που υπάγονται στη Β’ κατηγορία και με συντελεστή 40%, προκειμένου για δικαιούχους που υπάγονται στη Γ’ κατηγορία. Όπως υπογραμμίζεται σε διευκρινιστική εγκύκλιο της Διεύθυνσης Επίλυσης Διαφορών της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων, οι εν λόγω δωρεές και γονικές παροχές δεν συνυπολογίζονται στην αιτία θανάτου κτήση περιουσίας μεταξύ των αυτών προσώπων.

Γιάννενα: Ωράριο δειγματοληψιών από την ΚΟμΥ Ιωαννίνων

 

Οι ΚΟμΥ Ιωαννίνων ενημερώνουν τους πολίτες πως από τη Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου το ωράριο της δειγματοληψίας για το κοινό, μπροστά από την Περιφέρεια τροποποιείται ως εξής:

Δευτέρα-Παρασκευή 09:00-20:00 και Σάββατο-Κυριακή 09:00-15:00.

Ιωάννινα: Συνελήφθη διεθνώς διωκόμενος αλλοδαπός

 

Συνελήφθη σήμερα το πρωί στα Ιωάννινα από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Ιωαννίνων διεθνώς διωκόμενος αλλοδαπός.

Ειδικότερα, διαπιστώθηκε ότι σε βάρος του εκκρεμούσε Ερυθρά Αγγελία Διεθνών Αναζητήσεων από την Interpol Τουρκίας με ποινή έκτισης -30- ετών για Εισαγωγή Ναρκωτικών.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Εφετών Ιωαννίνων.

Φορο-μπόνους έως και 2.200 ευρώ με ηλεκτρονικές πληρωμές σε 20 κατηγορίες επαγγελμάτων

 

Φορο-μπόνους έως και 2.200 ευρώ τον χρόνο μπορούν να κερδίσουν οι φορολογούμενοι με εισοδήματα από μισθούς, συντάξεις, επιχειρηματική δραστηριότητα ή ακίνητα, οι οποίοι πληρώνουν με ηλεκτρονικό χρήμα δαπάνες σε επαγγελματίες που βρίσκονται στην «κόκκινη ζώνη» της φοροδιαφυγής.

Το μέτρο των «χρυσών» αποδείξεων ενεργοποιήθηκε φέτος και θα ισχύει έως το 2025. Αυτό σημαίνει ότι οι φορολογούμενοι που ζητούν και παίρνουν αποδείξεις από 20 κατηγορίες επαγγελμάτων θα δουν την έκπτωση φόρου εισοδήματος στο εκκαθαριστικό της φορολογικής δήλωσης που θα υποβάλλουν από το 2023 έως το 2026.

Το ανώτατο όριο μείωσης του φορολογητέου εισοδήματος φτάνει στα 5.000 ευρώ, αλλά για να τo κερδίσει κάποιος φορολογούμενος θα πρέπει να έχει πραγματοποιήσει δαπάνες ύψους 16.667 ευρώ με πλαστικό χρήμα από τη λίστα των 20 επαγγελμάτων, ενώ για να κερδίσει την έκπτωση φόρου 2.200 ευρώ θα πρέπει να φορολογείται με συντελεστή 44% που σημαίνει πως δηλώνει εισοδήματα άνω των 40.000 ευρώ. Για χαμηλότερα εισοδηματικά κλιμάκια, η μείωση φόρου είναι μικρότερη.

Γιάννενα: Παρουσίαση της ποιητικής Συλλογής «ΠΟΡΕΙΑ» του Κώστα Α. Τσακτσίρα, στον πολιτιστικό πολυχώρο «Δημήτρης Χατζής» την Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου, ώρα 19:00

 

Π  Ρ  Ο  Σ  Κ  Λ  Η  Σ  Η

Η Ένωση Αποφοίτων Ιεροδιδασκαλείου Βελλάς, η Εταιρεία Λογοτεχνών και Συγγραφέων Ηπείρου και ο Πολιτιστικός-Οικολογικός Σύλλογος Κουρέντων  σας προσκαλούν στην παρουσίαση της ποιητικής Συλλογής «ΠΟΡΕΙΑ» του Κώστα Α. Τσακτσίρα, η οποία θα πραγματοποιηθεί στον πολιτιστικό πολυχώρο «Δημήτρης Χατζής» (Παλαιά Σφαγεία) την Τετάρτη  21 Σεπτεμβρίου 2022 και ώρα 19:00

Την ποιητική συλλογή θα παρουσιάσει ο εκπαιδευτικός-συγγραφέας Στέφανος Κωλέττας.

Ποιήματα θα απαγγείλουν οι φιλόλογοι Ιωάννα Σάλτα και Μαίρη Σόρογκα.

Συντονιστής θα είναι ο Σωκράτης Μπαλάφας.

Συνελήφθη άνδρας για παράνομη άσκηση υπαίθριας εμπορικής δραστηριότητας, πέριξ του παζαριού στη Βουνοπλαγιά Ιωαννίνων

 

Συνελήφθη χθες  πρωί στα Ιωάννινα- πέριξ του χώρου της εμποροπανήγυρης- από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Ιωαννίνων, ένας άνδρας  για παράνομη άσκηση υπαίθριας εμπορικής δραστηριότητας.

Ειδικότερα, όπως διαπιστώθηκε ο συλληφθείς διέθετε προς πώληση (16) ζεύγη υαλοκαθαριστήρων αυτοκινήτου.

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (12/09 - 18/09/2022)

 

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (12 Σεπτεμβρίου έως 18 Σεπτεμβρίου 2022) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/09/2022

Βουτσαράς - Κούρεντα -Γιουργάνιστα - Χίνκα - Πολύγυρος - Ελευθεροχώρι - Ψήνα - Δραγοψά - Λύγγος - Κόντσικα -Ασβεστοχώρι. 18:00 - 01:00

ΤΡΙΤΗ 13/09/2022

Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες – Δερβίζιανα - Αλεποχώρι -Παλαιοχώρι - Σιστρούνι - Ρωμανός - Μπεστιά - Ζωτικό - Καταμάχη - Παρδαλίτσα - Αρτοπούλα. 18:00 - 01:00

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/09/2022

Ελάτη - Δίλοφο - Κουκούλι - Καπέσοβο - Τσεπέλοβο -Σκαμνέλι - Ηλιοχώρι - Βρυσοχώρι. 18:00 - 01:00

ΠΕΜΠΤΗ 15/09/2022

Νεγάδες - Φραγκάδες - Λεπτοκαρυά -Δόλιανη - Καστανώνας - Μακρίνο - Ελατοχώρι - Βοβούσα - Φλαμπουράρι - Γρεβενίτι - Τρίστενο -Μηλιωτάδες. 08:00-15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/09/2022

Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ.Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι. 18:00 - 0 1 :00

ΚΥΡΙΑΚΗ 18/09/2022

Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι– Βίτσα– Άνω Πεδινά - Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο - Μεσοβούνι - Καλπάκι. 18:00-23:00

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/09/2022

Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Ωραιόκαστρο – Άγ. Κοσμάς – Κ. Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό. 18:00 – 01:00

ΤΡΙΤΗ 13/09/2022

Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσόδουλη – Αργυροχώρι- Ποντικάτες – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Σταυροσκιάδι – Δρυμάδες – Πωγωνιανή. 08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/09/2022

Ελληνικό - Λάζαινα - Αετορράχη - Κωστήτσι - Φορτόσι - Πάτερο - Καλέντζι - Πηγάδια - Πλαίσια – Κορύτιανη.

18:00 – 01:00

ΠΕΜΠΤΗ 15/09/2022

Νεοχώρι - Κτίσματα - Χαραυγή - Καστανή – Αγ. Μαρίνα – Κ. Λάβδανη - Λάβδανη - Διμόκορη - Ψηλόκαστρο – Στρατινίστα – Περιστέρι - Κεράσοβο. 08:00 – 15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/09/2022

Κέδρος - Πετροβούνι - Ποτιστικά - Παλαιοχώρι Συρράκου - Μιχαλίτσι - Βαπτιστή - Χουλιαράδες. 18:00 – 01:00

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/09/2022

Σενίκο – Δομολεσσά – Μικροχώρι – Κερασέα – Λωζανά – Ραδ o βίζι - Διχούνι. 08:00 – 13:00

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΑΡΤΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/09/2022

Λιμίνη – Σελλάδες – Κομπότι – Περάνθη – Κομμένο – Νεοχώρι – Αγία Παρασκευή – Ανέζα – Κορωνησία – Πολύδροσο – Ράχη – Αγ. Σπυρίδωνας – Στρογγυλή. 07.00-14.00

ΤΡΙΤΗ 13/09/2022

Αστροχώρι – Μεγαλόχαρη – Μεσόπυργος – Ελάτη – Καστανιά – Μηλιανά – Γρέβια – Πηγές. 18.00-01.00

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/09/2022

Πέτα – Κλειστό – Ζυγός – Μαρκινιάδα – Μελάτες – Κάτω Αθαμάνιο – Αθαμάνιο – Τετράκωμο – Μεσούντα. 18.00-01.00

ΠΕΜΠΤΗ 15/09/2022

Μεγάρχη – Φωτεινό – Άνω Πέτρα – Διάσελλο – Δημαριό – Κλειδί – Περδικορ-ράχη – Πέτρα – Γιαννιώτι – Σκουληκαριά. 18.00-01.00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/09/2022

Δίστρατο – Ανεμμοράχη – Κυψέλη – Ράμια – Λεπιανά – Μικροσπηλιά – Άνω Γραικικό – Κουκούλια – Κρυονέρι – Βαθύκαμπος. 08.00-15.00

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/09/2022

Γρίμποβο – Κορφοβούνι – Έλατος – Αμμότοπος – Πιστιανά – Ροδαυγή – Σκούπα – Δαφνωτή. 08.00-15.00

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/09/2022

Ριζά - Χειμαδιό- Λυγιά - Βράχος – Λούτσα – Τσουκνίδα – Βαλανιδορράχη - Μεσοπόταμος – Αμμουδιά – Αγ. Κυριακή – Λιβαδάρι – Αγιά. 16:00-22:00

ΤΡΙΤΗ 13/09/2022

Καμαρίνα – Κρυοπηγή – Μυρσίνη- Μεγαδένδρο – Εκκλησιές – Δεσποτικά – Κορυφούλα – Βαλανιδούσα – Αϊδονιά. 08:00-15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/09/2022

Αρχάγγελος – Ν. Σινώπη – Ν. Σαμψούντα – Σφηνωτό – Άνω & Κάτω Κοτσανόπουλο – Άνω Ράχη - Βρυσούλα – Ρευματιά - Σκιαδάς - Κρανέα. 16.00-23.00

ΠΕΜΠΤΗ 15/09/2022

Νικολίτσι – Άσσος- Πολυστάφυλο – Μελιανά – Παπαδάτες – Γαλατάς – Ριζοβούνι - Τύρια - Στεφάνη. 16:00-22:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥH 16/09/2022

Γυμνότοπος – Γοργόμυλος – Τσαγκαρόπουλο – Κλεισούρα - Παναγιά – Γωνιά – Δρυμώνας - Κερασώνας – Αγ. Γεώργιος – Παντάνασσα - Πέτρα. 08:00-15:00

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/09/2022

Σκεπαστό – Σκαφιδωτή – Τσεκούρι – Βουβοπόταμος – Μουζακέικα – Αηδόνι – Σταυροχώρι - Κορωνόπουλο – Κορώνη – Κυψέλη- Τζάρα- Θέμελο – Χόχλα- Κουκούλι. 08:00-15:00

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/09/2022

Φοινίκι - Δάφνη - Άνω Ξέχωρο - Ριζό (Αράχωβα) – Κοκκινο Λιθάρι - Νεροχώρι-Κεραμίτσα - Αχουρία Κεραμίτσας - Μαλούνι - Αχουρία Μαλουνίου. 08:00-15:00

ΤΡΙΤΗ 13/09/2022

Φανερωμένη - Γηρομέρι - Μαυρονέρι - Κάτω Ξέχωρο - Κερασοχώρι - Παλαμπάς - Άγιος Νικόλαος - Άγιοι Πάντες - Κρυονέρι – Αμπελώνας. 18:00-01:00

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/09 /2022

Τσαμαντάς - Βαβούρι - Λιάς - Λίστα- Κουρεμάδι- Κεφαλοχώρι - Μηλέα - Γαρδίκι Φιλιατών - Αναβρυτός. 08:00-15:00

ΠΕΜΠΤΗ 15/09/2022

Γεροπλάτανος-Πηγαδούλια - Άγιος Αρσένιος-Σμπόκια - Κυπάρισσος-Παλαιοχώρι–Δονάτος – Γολά - Ροδοστίβα. 18:00-01:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/09/2022

Αετός - Άνω Παλαιοκκλήσι - Κάτω Παλαιοκκλήσι - Κοκκινιά (Τσατσουλέϊκα) – Χλωμός - Αχλαδιά. 08:00-15:00

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/09/2022

Πολύδροσο - Πέντε Εκκλησιές – Πλακωτή – Πετροβίτσα - Ραβενή – Καλλιθέα – Χαραυγή –Λεπτοκαρυά. 08:00-15:00

Ολοκληρωμένη αντιμετώπιση ηπατολογικών νοσημάτων στο νέο Ηπατολογικό Ιατρείο του Metropolitan General

Στη Γ΄ Παθολογική Κλινική του Metropolitan General λειτουργεί Ηπατολογικό Ιατρείο υπό τον Δημήτριο Καραγιαννάκη MD, PhD, Ειδικό Παθολόγο-Ηπατολόγο, Αναπληρωτή Διευθυντή της Κλινικής, Ακαδημαϊκό Ερευνητή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).     

Στο Ιατρείο διερευνώνται όλα τα συμπτώματα και νοσήματα που άπτονται του τομέα της Ηπατολογίας, με σκοπό την πολύπλευρη και ολοκληρωμένη αντιμετώπισή τους. Πιο συγκεκριμένα εξετάζονται ασθενείς με:

Ø  Χρόνιες Ηπατίτιδες Β και C

Ø  Αλκοολική Νόσο του Ήπατος

Ø  Μη Αλκοολική Λιπώδη Διήθηση του Ήπατος

Ø  Αυτοάνοσα Νοσήματα του Ήπατος (Αυτοάνοση Ηπατίτιδα)

Ø  Χολοστατικά Νοσήματα (Πρωτοπαθή Χολική Χολαγγειοπάθεια, Πρωτοπαθή Σκληρυντική Χολαγγειίτιδα)

Ø  Μεταβολικά Νοσήματα του Ήπατος (Αιμοχρωμάτωση, Νόσο Wilson κλπ)

Ø  Φαρμακευτικές Ηπατοπάθειες

Ø  Ηπατοκυτταρικό καρκίνο

Ø  Καρκίνο των Χοληφόρων (Χολαγγειοκαρκίνωμα)

Ø  Κίρρωση του Ήπατος και επιπλοκές της Πυλαίας Υπέρτασης (Ασκίτη, Ηπατική Εγκεφαλοπάθεια, Ηπατονεφρικό σύνδρομο, Κιρσορραγία)

Ø  Ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν ή έχουν ήδη υποβληθεί σε Ηπατική Μεταμόσχευση.

Στο Ιατρείο παρέχεται η δυνατότητα Υπερηχογραφικού ελέγχου του ήπατος, των αγγείων και των χοληφόρων αυτού, καθώς και διενέργειας Ελαστογραφίας Ήπατος, με τη μέθοδο 2D-Shear Wave Elastography, μιας μη επεμβατικής, ασφαλούς, γρήγορης στην εκτέλεση, και υψηλής διαγνωστικής ακρίβειας μεθόδου, που έχει πλέον καταστεί διεθνώς ως απολύτως αναγκαία για την ορθή και ολοκληρωμένη εκτίμηση της σοβαρότητας οποιασδήποτε ηπατικής βλάβης ανεξαρτήτου αιτιολογίας.

Το Ηπατολογικό Ιατρείο της Γ’ Παθολογικής Κλινικής συνεργάζεται με το Γαστρεντερολογικό, το Ακτινολογικό και το τμήμα Επεμβατικής Ακτινολογίας, όπως και με ομάδες Ογκολόγων του Νοσοκομείου Metropolitan General, με σκοπό την όσο το δυνατόν αρτιότερη και πιο ολοκληρωμένη αντιμετώπιση των πασχόντων από ηπατικά νοσήματα ασθενών.

Επίσης, το Ιατρείο συνεργάζεται με Πανεπιστημιακές Κλινικές των Αθηνών που διαθέτουν Μεταμοσχευτικές Μονάδες, αλλά και με εξειδικευμένα κέντρα του εξωτερικού, με σκοπό τη διαχείριση ασθενών που χρήζουν Μεταμόσχευσης Ήπατος.

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210 650 2175

Το πρόγραμμα των δωρεάν rapid tests από τις Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ στην Ήπειρο, το Σάββατο 10 Σεπτεμβρίου

 

Το Σάββατο 10 Σεπτεμβρίου οι Κινητές  Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες.

Τα σημεία δωρεάν ελέγχου rapid test στην Ήπειρο είναι τα ακόλουθα:

Άρτα, Κέντρο Υγείας Άρτας-ISOBOX, 09:00-15:00

Θεσπρωτία, ΓΝ Φιλιατών, 08:30-13:30

Θεσπρωτία, Ηγουμενίτσα, Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον, 09:00-15:00

Ιωάννινα, Περιφέρεια Ηπείρου, 09:00-15:00.

Μερόπη Τζούφη: Δήλωση για τις εξελίξεις στη Σχολή Βελλάς

 

Η εφαρμογή του νόμου του υπουργείου Παιδείας για το κλείσιμο και την αποψίλωση της Ανώτατης Εκκλησιαστικής Ακαδημίας Βελλάς βρίσκεται, δυστυχώς, σε πλήρη εξέλιξη. Πριν περίπου ένα χρόνο είχαμε προειδοποιήσει για την υποβάθμιση και το «λουκέτο» στην ιστορική σχολή της Βελλάς. Μάλιστα, καταθέσαμε σχετική κοινοβουλευτική αναφορά από κοινού με τη βουλευτή Άρτας Όλγα Γεροβασίλη, χωρίς ωστόσο ανταπόκριση από την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Παιδείας.

Η πρόσφατη ανακοίνωση της πρώην διευθύντριας της Σχολής Βελλάς είναι ενδεικτική. Επισημαίνει πως ο νόμος 4823/2021 του υπουργείου Παιδείας προβλέπει τη συγχώνευση του Προγράμματος Ιερατικών Σπουδών της ΑΕΑ Βελλάς με το αντίστοιχο της ΑΕΑ Αθηνών και το Πρόγραμμα Βυζαντινής Μουσικής και Ψαλτικής με το αντίστοιχο της ΑΕΑ Κρήτης. Παρόμοια, ο εξοπλισμός και η περιουσία της σχολής θα παραδοθεί στην Ανώτατη Εκκλησιαστική Ακαδημία Αθηνών και την Ανώτατη Πατριαρχική Ακαδημία Κρήτης.

Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος: Μεταγραφή-επιστροφή στην ομάδα, του Μιχάλη Πορικη

 

Η Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος ανακοινώνει τη μεταγραφή – επιστροφή του Μιχάλη Πορικη.

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε άλλη μια επιστροφή από τα παλιά αυτή του Μιχάλη Πορικη.

Ο Μιχάλης με καταγωγή από το χωριό μας πέρα από την ομάδα μας έχει αγωνιστεί στην ομάδα των Αμπελόκηπων και στην Αναγέννηση Κεφαλοβρύσου.

Ο παίκτης είχε μια μικρή αποχή από τους αγωνιστικούς χώρους, τώρα πλέον είναι έτοιμος να φορέσει τα γάντια του και να υπερασπιστή ξανά τα γκολπόστ της ομάδας μας  

Καλωσήρθες Μιχάλη!

Αλέξανδρος Καχριμάνης: Πάσχει ο Νόμος και η Διαπιστωτική πράξη για τη μεταβίβαση της Μονάδας ΑΣΑ

 «Ο Νόμος και η Διαπιστωτική Πράξη για τη μεταβίβαση της Μονάδας Επεξεργασίας Απορριμμάτων πάσχουν, γιατί έγινε κάτι επιπόλαιο και εν κρυπτώ και δεν μπορούν να υλοποιηθούν», ανέφερε ο Περιφερειάρχης Ηπείρου κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης απαντώντας σε ερώτηση δημοσιογράφων, προσθέτοντας ότι αυτό το είχε επισημάνει από την αρχή που προέκυψε το ζήτημα.

«Ζητάνε, τόνισε μεταξύ άλλων, να παραδώσουμε τη χρήση του Εργοστασίου στον ΦΟΔΣΑ.  Όμως  από τις 21 Ιουλίου 2017   έχουμε  παραδώσει, όπως προβλέπεται από τη σύμβαση,  τη χρήση του   στην εταιρεία που σήμερα το διαχειρίζεται. Δηλαδή μας ζητάνε να διώξουμε την εταιρία (να γίνει καταγγελία σύμβασης δηλαδή), να παραλάβουμε εμείς το εργοστάσιο και στη συνέχεια να το παραδώσουμε στο  ΦΟΔΣΑ  Δεν έχουν προβλεφθεί αυτά τα πράγματα. {…} Αναμένουμε να γίνουν σωστές νομικές ρυθμίσεις,  αφού ληφθεί υπόψη η όλη πορεία του έργου από την κατασκευή μέχρι τότε που υπογράψαμε τη  σύμβαση και για το τι ανέλαβε ο καθένας.   

Μας ζητάνε επίσης  να παραδώσουμε περιουσιακά στοιχεία της Περιφέρειας. Είναι δυνατόν ένας περιφερειάρχης να παραδώσει περιουσιακά στοιχεία χωρίς αποζημίωση όπως προβλέπεται από το Σύνταγμα και να κατηγορηθεί για απιστία; Αυτά γίνονται με σωστές νομοθετικές ρυθμίσεις και όχι με ενέργειες στο πόδι».

«Δεν θέλω να κρατήσω το εργοστάσιο και να έχω την ευθύνη του και άλλοι να “σφυρίζουν” αδιάφορα», υπογράμμισε καταλήγοντας,  επαναλαμβάνοντας ότι οι συσσωρευμένες οφειλές των Δήμων έχουν φτάσει τα 5 εκ. ευρώ. 

ΠΗΓΗ: www.php.gov.gr/

Παρακάλαμος: Πωλείται οικόπεδο 580 τ.μ. παραπλεύρως Δημαρχιακού Καταστήματος

Πωλείται οικόπεδο 580 τ.μ. παραπλεύρως Δημαρχιάκου Καταστήματος Παρακαλάμου.

Πληροφορίες

Κιν.: 6977247975

Πρέβεζα: Συνελήφθη γυναίκα, σε βάρος της οποίας εκκρεμεί καταδικαστική απόφαση

 

Συνελήφθη στην Πρέβεζα από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Πρέβεζας, μια γυναίκα,  σε βάρος της οποίας εκκρεμεί καταδικαστική απόφαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Πειραιώς Αττικής, με ποινή φυλάκισης -10- μηνών για το αδίκημα της κλοπής.

Παρακάλαμος: Πωλείται οικόπεδο 500 τ.μ. στη θέση Τσάτσος ή Γκανιαίϊκα με πρόσοψη στον κεντρικό δρόμο

 

Πωλείται οικόπεδο 500 τ.μ. στη θέση Τσάτσος ή Γκανιαίϊκα με πρόσοψη στον κεντρικό δρόμο.

Πληροφορίες:

Κιν.: 6977247975

Παρέμβαση του Αλέξανδρου Καχριμάνη για τον εξοπλισμό των Σχολών της Ιεράς Μονής Βελλά

 

Με το  Γενικό Γραμματέα του Υπουργείου Παιδείας επικοινώνησε ο Περιφερειάρχης κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης, μετά την καταγγελία της Ιεράς Μητρόπολης Ιωαννίνων για τη μεταφορά εξοπλισμού από το χώρο της Ιεράς Μονής Βελλάς. 

Συγκεκριμένα, απαντώντας σε ερώτηση δημοσιογράφων, είπε ότι του ανέφερε ότι δεν πρέπει να παρθούν υλικά που δεν ανήκουν στο Υπουργείο και εξήγησε: 

 «Η Περιφέρεια Ηπείρου διαχρονικά – και παλαιότερα ως Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση και με τον προκάτοχό μου τον κ. Ζαρμπαλά, – έχει βοηθήσει τα μέγιστα τη σχολή της Βελλάς.  Καταλαβαίνετε ό,τι υλικό υπάρχει (στο κτήριο) έχει  προμηθευτεί με   συνδρομή  από την Περιφέρεια και την παλιά Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση. Αν εξαιρέσει κάποιος, κάποια διοικητικά έγγραφα, που έχουν δικαίωμα να τα πάρουν ως συνέχεια της σχολής στην Αθήνα, τα άλλα πράγματα δεν ανήκουν στο Υπουργείο Παιδείας. Ανήκουν εκεί που δωρήθηκαν και νομίζω ότι πράξη που έγινε δεν ήταν σωστή».

ΠΗΓΗ: www.php.gov.gr/

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις Ο.Ε. για τον εκσυγχρονισμό των δικτύων ΤΟΕΒ Ζώνης Αράχθου, τον Οδοφωτισμό Δήμου Ιωαννιτών, τα Ιαματικά λουτρά Αμαράντου κ.α.

 

Η ανάδειξη προσωρινού αναδόχου για τα Ιαματικά λουτρά Αμαράντου, η κατακύρωση των διαγωνισμών για τον  οδοφωτισμό  Δήμου Ιωαννιτών και τον εκσυγχρονισμό του δικτύου ΤΟΕΒ Ζώνης Αράχθου, δεκάδες έργα βελτίωσης οδικών  και αγροτικών υποδομών, ως και έργα πολιτισμού, περιλαμβάνονται – μεταξύ άλλων- στις αποφάσεις της Οικονομικής Επιτροπής Περιφέρειας Ηπείρου η οποία συνεδρίασε την Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου 2022, με την προεδρία του Περιφερειάρχη κ. Αλέξανδρου Καχριμάνη.

Στην εισαγωγή του ο Περιφερειάρχης,  εξήρε τις προσπάθειες του προσωπικού της Περιφέρειας Ηπείρου προκειμένου να υλοποιηθούν τα έργα και οι δράσεις της. «Με λύπη, είπε, διαπιστώνω ότι τελευταία κάποιοι τα βάζουνε με υπαλλήλους που υπερβάλουν πολλές φορές τους εαυτούς τους. Είναι ντροπή αυτό που γίνεται. Αν έχουν κάτι με μένα, να τα βάλουν με μένα και όχι με το προσωπικό». 

Αναλυτικά οι αποφάσεις:

• Προσωρινός ανάδοχος για το έργο «Επέκταση και εκσυγχρονισμός κτιρίων Ιαματικών λουτρών Αμαράντου», προϋπολογισμού 1.300.000 ευρώ, αναδείχτηκε η «Π. ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΙ ΣΙΑ ΟΕ»

•   Ο διαγωνισμός για τα «Έργα εκσυγχρονισμού και εξοικονόμησης νερού του Δικτύου του ΤΟΕΒ Ζώνης Αράχθου» Π.Ε. Άρτας, προϋπολογισμού € 2.197.000, κατακυρώθηκε στην Κ/Ξ ΚΩΣΤΑΒΑΣΙΛΗΣ &ΣΙΑ Ο.Ε.- ΤΕΚΑΤ Ο.Ε

•   Το έργο «Παροχή υπηρεσιών αναβάθμισης της ενεργειακής απόδοσης του συστήματος και των υποδομών του οδικού και αστικού φωτισμού του Δήμου Ιωαννιτών», κατακυρώθηκε στην κοινοπραξία: ΤΕΡΝΑ Α.Ε- FOTAGONLED A.E.

 Οδικά έργα:

Παρακάλαμος: Πωλείται αγρός ποτιστικός 8.786 τ.μ. στη θέση Βάλτος

 

Πωλείται αγρός ποτιστικός 8.786 τ.μ. στη θέση Βάλτος.

Αρ. τεμαχίου 306 με κολώνα ΔΕΗ κοντά.

Πληροφορίες Κιν.: 6977247975

Δήμος Πωγωνίου: Συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής (δια ζώσης), την Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου, ώρα 12:00 το μεσημέρι

 

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΥΓΚΛΗΣΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ

 Σας προσκαλούμε να προσέλθετε στην τακτική συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής που θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης στις 13 Σεπτεμβρίου 2022, ημέρα ΤΡΙΤΗ και ώρα 12.00 το μεσημέρι, στο κεντρικό Δημοτικό Κατάστημα Καλπακίου, σύμφωνα με το άρθρο 75 του Ν. 3852/2010 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει, την υπ. αριθμ.374/20022(αρ.πρωτ. 39135/30-05-22)εγκύκλιο του Υπουργείου Εσωτερικών, το άρθρο 78 του Ν.4954/2022(ΦΕΚ 136/09-07-2022) καθώς και την ΚΥΑ Δ1α/ΓΠ.οικ. 49655/31.08.2022 (ΦΕΚ 4604/31.08.2022 τεύχος Β'): Παράταση ισχύος της υπό στοιχεία Δ1α/ΓΠ.οικ. 43107/22.7.2022 κοινής υπουργικής απόφασης περί έκτακτων μέτρων προστασίας της δημόσιας υγείας από τον κίνδυνο περαιτέρω διασποράς του κορωνοϊού COVID19 στο σύνολο της Επικράτειας έως και την Παρασκευή, 9η Σεπτεμβρίου 2022 και ώρα 06:00., για τη λήψη απόφασης επί των παρακάτω θεμάτων:

ΤΙΤΛΟΣ ΘΕΜΑΤΩΝ

1. Ψήφιση πιστώσεων και ανάληψη χρημάτων για υποχρεώσεις του Κληροδοτήματος «ΑΓΙΟΥ ΚΟΣΜΑ» Κοινότητας Αγίου Κοσμά.

2. Ψήφιση πιστώσεων και ανάληψη χρημάτων για υποχρεώσεις του Κληροδοτήματος «ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ ΙΛΑΡΙΔΗ» Κοινότητας ΒΗΣΣΑΝΗΣ.

3 Ψήφιση πιστώσεων και ανάληψη χρημάτων για υποχρεώσεις του Κληροδοτήματος «ΛΟΥΚΑ ΚΟΝΤΗ» Κοινότητας ΒΗΣΣΑΝΗΣ.

4. Ψήφιση πιστώσεων και ανάληψη χρημάτων για υποχρεώσεις του Κληροδοτήματος «ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ» Κοινότητας Βασιλικού.

5. Έγκριση της υπ΄ αριθμ. 21/2022 επικαιροποιημένης μελέτης που συνέταξε το Τμήμα Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου Πωγωνίου για την κατασκευή έργου «ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ – ΕΠΙΣΚΕΥΗ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ» προϋπολογισμού 57.240,00 με Φ.Π.Α

6. Συγκρότηση επιτροπής παραλαβής έργου «Τοίχοι αντιστήριξης Δήμου» κατόπι κλήρωσης.

7. Έγκριση ή μη επιμήκυνσης χρονοδιαγράμματος της σύμβασης του έργου: «Επανάχρηση Δημοτικού Κτιρίου πρώην Αρρεναγωγείου-Παρθεναγωγείου για πολυχώρο παροχής γνώσεων & πολιτισμού» αναδόχου «ΝΚ ΜΗΧΑΝΙΚΗ Ι.Κ.Ε.», βάση του άρθρου 153 του Ν. 4938/2022.

8. Τροποποίηση της υπ. αρ. 188/22 Α.Ο.Ε. που αφορά τους όρους διακήρυξης για την διενέργεια ανοιχτού διαγωνισμού : «Προμήθεια εξοπλισμού για την αξιοποίηση και τον εκσυγχρονισμό του πρώην Αρρεναγωγείου – Παρθεναγωγείου Δελβινακίου» προϋπολογισμού 228.245,56€ με Φ.Π.Α. 24%.

9. Έγκριση τροποποίησης της υπ. αρ. 6165/21-09-2021 σύμβασης με την ανάδοχο ΕΝ ACT ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ για την υπηρεσία «ΔΑΠΑΝΕΣ ΑΠΟΚΟΜΜΙΔΗΣ ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΩΝ».

10. Αποδοχή επιχορήγησης ποσού 5.000,00€ από το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού για την υλοποίηση της πρότασης «Ας ενώσουμε τις φωνές μας» Δημιουργία Παιδικής Ομάδας Ηπειρώτικου Πολυφωνικού Τραγουδιού.

11. Έγκριση εξειδίκευσης εγγεγραμμένης πίστωσης με τίτλο «Επέκταση δικτύου ΦΟΠ Δήμου Πωγωνίου»- (ένας στύλος στην Μερόπη).

12. Εισήγηση της Οικονομικής Επιτροπής προς το Δημοτικό Συμβούλιο για την 8 η αναμόρφωση του προϋπολογισμού οικον. έτους 2022 Δήμου Πωγωνίου».

13. Σχετικά με κατάθεση κλήσης για επαναφορά προς συζήτηση της με αρ. κατ. Δικογράφου 243/06-06-11 ασκηθείσας έφεσης του Δήμου Πωγωνίου. 

14. Ορισμός δικηγόρου κατά την δικάσιμο 28-09-22 ενώπιον του Διοικητικού Εφετείου Ιωαννίνων όπου θα συζητηθεί η από 12-05-22 (αριθμ.καταχ. ΑΚ52/12-05-22) αίτηση ακύρωσης της εταιρείας «ΛΑΜΠΡΟΥΛΗΣ ΑΕ» κατά του Δήμου Πωγωνίου για ακύρωση της αρ.669/22 απόφασης της Ενιαίας Αρχής Δημοσίων Συμβάσεων.

15. Ορισμός δικηγόρου κατά την δικάσιμο 28-09-22 ενώπιον του Διοικητικού Εφετείου Ιωαννίνων όπου θα συζητηθεί η από 01-08-22 (αριθμ.καταχ. ΑΚ92/03-08-22) αίτηση ακύρωσης της εταιρείας «ΛΑΜΠΡΟΥΛΗΣ ΑΕ» κατά του Δήμου Πωγωνίου για ακύρωση της αρ.1097/22 απόφασης της Ενιαίας Αρχής Δημοσίων Συμβάσεων.

Σε περίπτωση απουσίας σας, παρακαλείσθε να ενημερώσετε τον αναπληρωτή σας.

Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής

ΚΑΨΑΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

Εξιχνιάστηκε κλοπή από κατοικία, σε περιοχή της Άρτας

 

Εξιχνιάστηκε από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας κλοπή σε κατοικία, που έγινε την 04/09/2022 σε περιοχή της Άρτας.

Για την υπόθεση ταυτοποιήθηκε ημεδαπός σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε σχετική δικογραφία.

Ειδικότερα, ο κατηγορούμενος εμπλέκεται σε κλοπή από σπίτι στην Άρτα, από το οποίο αφαίρεσε το χρηματικό ποσό των -2.900- ευρώ και κοσμήματα αξίας -2.000- ευρώ.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Άρτας.

Σεισμική δόνηση 3,0 R, 14 χλμ Βορειοανατολικά της Λούτσας Πρέβεζας

 

Σεισμική δόνηση έντασης 3,0 R σημειώθηκε στις 09:08 το πρωί της Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου 2022, 14 χλμ Βορειοανατολικά της Λούτσας Πρέβεζας.

Η σεισμική δόνηση είχε εστιακό βάθος 5  χλμ.

Νέοι και τοπική αυτοδιοίκηση

 

Του Χρήστου Ν. Γκόγκου

 

Υπηρετώ την τοπική αυτοδιοίκηση πολλά χρόνια. Παρατηρώ κρίση θεσμών και απαξίωση της πολιτικής από τους νέους.

Οι νέοι μας αποστασιοποιούνται και εκφράζουν δυσπιστία καθώς αντιλαμβάνονται την τοπική αυτοδιοίκηση ως συμβατότητα και ως μικρογραφία της κεντρικής πολιτικής σκηνής.

Η εντύπωση ότι η τοπική αυτοδιοίκηση υπόκειται σε έναν θεσμικό εγκλωβισμό και ότι συνδέεται άρρηκτα με τον παλαιοκομματισμό, το πελατειακό κράτος και τη συναλλαγή, οδηγεί στην απαξίωσή της από τους νέους, χωρίς βέβαια να λείπουν οι ηχηρές εξαιρέσεις. Για κάποιους νέους ίσως αποτελεί και έναν θεσμό ο οποίος εκπροσωπείται μόνο από ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας. Η ηλικία βεβαίως, δεν αποτελεί προσόν αλλά η γεροντοκρατία, σίγουρα αποτελεί ελάττωμα. Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν νέοι με παλαιοκομματικές αντιλήψεις ή μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι με προοδευτικές ιδέες και όρεξη για προσφορά.

Οι νέοι ξέρουν να αγωνίζονται και να διεκδικούν.

Στόχος της τοπικής αυτοδιοίκησης πρέπει να είναι η ενίσχυση και η ανάδειξη της νεολαίας μας, καθώς οι νέοι έχουν πρωτοπόρες ιδέες και πρέπει να τους δίνεται η δυνατότητα να τις εκφράσουν και να τις υλοποιήσουν.  Η συμμετοχή των νέων στην τοπική αυτοδιοίκηση είναι αναγκαία και μπορεί να αποτελέσει επανάσταση για την γενιά τους.

Αγαπητοί νέοι του δήμου Πωγωνίου. Ο τόπος που ζούμε σας χρειάζεται, όχι ως απλούς θεατές, αλλά ενεργά συμμέτοχους σε κοινή προσπάθεια για την πρόοδο και την βελτίωση της ποιότητας ζωής όλων μας.

Η αυτοδιοίκηση δίνει μία μεγάλη ευκαιρία σε όλους μας να βγούμε μπροστά και να γίνουμε πρωταγωνιστές των εξελίξεων για όσα αφορούν τον Δήμο μας, την γειτονιά μας, το χωριό μας, το μέλλον του τόπου μας και των παιδιών μας.

Το πρόγραμμα των δωρεάν rapid tests από τις Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ στην Ήπειρο, την Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου

 

Την Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου οι Κινητές  Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες.

Τα σημεία δωρεάν ελέγχου rapid test στην Ήπειρο είναι τα ακόλουθα:

Άρτα, Κέντρο Υγείας Άρτας-ISOBOX, 08:30-15:00

Άρτα, Εκθεσιακό Κέντρο Άρτας-ISOBOX, 08:30-15:00

Θεσπρωτία, ΓΝ Φιλιατών, 08:30-13:30

Θεσπρωτία, Ηγουμενίτσα, Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον, 09:00-15:00

Θεσπρωτία, Σύβοτα, Περιφερειακό Ιατρείο, 10:00-14:00

Ιωάννινα, Περιφέρεια Ηπείρου, 09:00-15:00

Ιωάννινα, Πλατεία Πύρρου, 09:00-14:00

Ιωάννινα, Ελεούσα, Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου, 10:00-13:00

Ιωάννινα, ΜΕΓΑ Εμβολιαστικό, Καλπακίου 9, 09:00-15:00

Πρέβεζα, Αίθουσα Λιμενικού Ταμείου, Ελ. Βενιζέλου 20, 09:00-15:00

Πρέβεζα, ΚΑΠΗ Φιλιππιάδας, 09:00-12:00.

Σωστή διατροφή: Το πλέον απαραίτητο «σχολικό βοήθημα»

 

Σε λίγες μέρες μπαίνουμε και ημερολογιακά στο φθινόπωρο, ενώ έχουν αρχίσει οι προετοιμασίες για το άνοιγμα των σχολείων, καθώς οι γονείς σπεύδουν να προμηθευτούν τον απαραίτητο σχολικό εξοπλισμό για τα παιδιά τους.

Εκτός όμως από τα απαραίτητα εφόδια με τα οποία φροντίζουν να εξοπλίσουν τους μαθητές, οι γονείς οφείλουν να δείξουν αντίστοιχη προσοχή και στον προγραμματισμό ενός σωστού πλάνου διατροφής τους.

«Έρευνες έχουν δείξει ότι η υγιεινή διατροφή, εκτός από τον σημαντικό ρόλο που έχει στην ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, επηρεάζει σημαντικά τις σχολικές επιδόσεις και την πρόοδό του. Ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής που θα βοηθήσει αποτελεσματικά τα παιδιά στο σχολείο, θα πρέπει να περιλαμβάνει οπωσδήποτε και σε σταθερή βάση πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και υδατάνθρακες», επισημαίνει ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου Διατροφολόγος-Διαιτολόγος στο Metropolitan Hospital, ο οποίος δίνει και παραδείγματα διατροφικά ισορροπημένων γευμάτων.

Υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες από τροφές όπως τα δημητριακά, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα όσπρια που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με μια σταθερή παροχή ενέργειας, γεγονός που διευκολύνει τη μάθηση. Είναι πολύ σημαντικό να περιέχονται στο πρωινό του παιδιού τρόφιμα με υδατάνθρακες και πλούσια σε φυτικές ίνες.
Ένα παράδειγμα ισορροπημένου πρωινού για τα παιδιά στο σπίτι είναι: 1 ποτήρι χυμός πορτοκάλι, 1 αυγό και μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης με ταχίνι και μέλι, ενώ μια εύκολη λύση για θρεπτικό σνακ στο σχολείο είναι η μπανάνα.

Πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας

Οι πρωτεΐνες είναι στοιχεία απαραίτητα για τη δομή των κυττάρων, την ανάπτυξη και την ανάπλαση των ιστών, την καλή λειτουργία και τη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος αλλά και την ενδυνάμωση του νευρικού συστήματος ενός παιδιού.