​ Ιχνηλατήσεις επαφών ασθενούς με κορωνοϊό στην Πρέβεζα

Δ/ΝΣΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ

(Παρασκευή 12 Ιουνίου)

Aπό την Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Ηπείρου γίνεται γνωστό ότι νεαρής ηλικίας άνδρας από την Πρέβεζα βρέθηκε θετικός στον κορωνοϊό.

Σε εξέλιξη βρίσκεται η διαδικασία ιχνηλάτησης του οικογενειακού και φιλικού του περιβάλλοντος.

ΕΟΔΥ: Κανένας θάνατος σήμερα, 20 νέα κρούσματα

Ο ΕΟΔΥ με γραπτή ανακοίνωση ενημέρωσε σήμερα για τα νέα κρούσματα του κορονοϊού στην Ελλάδα.

Όπως έγινε γνωστό για τρίτη μέρα δεν έχει καταγραφεί κάποιος νέος θάνατος ενώ έχουν εντοπιστεί 20 νέα κρούσματα.

Οι νεκροί στη χώρα μας από τον Covid-19 είναι 183 ενώ συνολικά τα κρούσματα είναι 3.108.

14 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι.

116 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ.

Μήνυμα του Δημάρχου Πωγωνίου κ. Κωνσταντίνου Καψάλη για τις πανελλαδικές εξετάσεις

«Αγαπητά παιδιά,  βρίσκεστε λίγο πριν από τη μεγάλη δοκιμασία των Πανελλαδικών Εξετάσεων που διεξάγονται φέτος κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες.

Όλο το προηγούμενο διάστημα καταβάλατε υπεράνθρωπες προσπάθειες σε συνθήκες που ήταν ακόμη πιο δύσκολες λόγων της πανδημίας που άλλαξε άρδην την καθημερινότητά μας.

Είστε όμως δυνατοί και θα αποδείξετε ότι τίποτα και κανένας δεν μπορεί να σας παρεκκλίνει από το στόχο σας.

Η ώρα έφτασε και αυτό που χρειάζεται πλέον είναι αυτοπεποίθηση, ψυχραιμία και αισιοδοξία.

Και να μην ξεχάσετε ότι αυτή δεν είναι ούτε η μοναδική ούτε η τελευταία σας ευκαιρία για την πραγμάτωση των ονείρων σας.

Εύχομαι σε όλους σας καλή επιτυχία!

Είθε να πραγματοποιήσετε όλα σας τα όνειρα»!

Συνάντηση Περιφερειάρχη με την Πρέσβη της Σλοβακίας στην Ελλάδα κ. Iveta Hricová

Εθιμοτυπική επίσκεψη στην Περιφέρεια Ηπείρου πραγματοποίησε σήμερα 12/6/20, η Πρέσβης της Σλοβακίας στην Ελλάδα κ. Iveta Hricová.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης με τον Περιφερειάρχη κ. Καχριμάνη Αλέξανδρο συζητήσαν θέματα αλληλεγγύης και συνεργασίας των δύο χωρών και αντίστοιχων περιφερειών, με έμφαση σε ζητήματα τουρισμού, ειδικά μέσα στο νέο διαμορφωμένο πλαίσιο του κορωνοϊού.

Συνάντηση Περιφερειάρχη με τον Υφυπουργό Προστασίας του Πολίτη κ. Ελευθέριο Οικονόμου

Σειρά συναντήσεων για τρέχοντα ζητήματα και θέματα που απασχολούν την περιοχή είχα σήμερα, Παρασκευή 12 Ιουνίου 2020.

Ειδικότερα, συναντήθηκα με τον Υφυπουργό Προστασίας του Πολίτη κ. Ελευθέριο Οικονόμου και τον πρόεδρο του ΟΠΕΚΕΠΕ κ. Γρηγόρη Βάρρα, με τους οποίους συζήτησα θέματα της αρμοδιότητάς τους που απασχολούν την Ήπειρο.

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοίνωσε νέα μέτρα για την οικονομία

Αυξάνονται οι δόσεις για φόρους, άτοκα τα χρέη των αναστολών

Ο πρωθυπουργός κ. Κυριάκος Μητσοτάκης, απαντώντας στην επίκαιρη ερώτηση του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ κ. Αλέξη Τσίπρα από το βήμα της Βουλής ανακοίνωσε νέα μέτρα για την οικονομία.

Νέα μέτρα ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός. Πρόκειται για 4 νέες πρωτοβουλίες για την αντιμετώπιση των οικονομικών συνεπειών της πανδημίας, ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός, από το βήμα της Βουλής, απαντώντας στην επίκαιρη ερώτηση που κατέθεσε ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης Αλέξης Τσίπρας, με θέμα «Αποτελεσματική αντιμετώπιση των συνεπειών της υγειονομικής κρίσης στην ελληνική οικονομία», στο πλαίσιο της "Ωρας του Πρωθυπουργού".

Πρώτον, η ΣΥΝ-ΕΡΓΑΣΙΑ ενισχύεται με ακόμη 190 εκατομμύρια. Έτσι, μέχρι τα τέλη Ιουλίου θα καλύπτει το 60% των εργοδοτικών εισφορών για τους εργαζόμενους του προγράμματος. Και, αν χρειαστεί, το μέτρο θα επεκταθεί. Στόχος, να διατηρηθούν οι θέσεις απασχόλησης με τους εργοδότες να τις κρατούν οπωσδήποτε ενεργές.

Μήνυμα του Περιφερειακού Διευθυντή Εκπαίδευσης Ηπείρου κ. Κωνσταντίνου Καμπουράκη για τις πανελλαδικές εξετάσεις

Ο Περιφερειακός Διευθυντής Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης Ηπείρου, κ. Κωνσταντίνος Καμπουράκης με αφορμή της πανελλαδικές εξετάσεις που για τα Γενικά Λύκεια ξεκινούν στις 15 Ιουνίου και για τα ΕΠΑΛ στις 16, εξέδωσε το παρακάτω μήνυμα.

«Με την διεξαγωγή των πανελλαδικών εξετάσεων-επισημαίνει-κλείνει ένας πολυετής κύκλος σχολικής φοίτησης και ανοίγονται μπροστά σας νέοι ορίζοντες και νέες προκλήσεις. Είναι η πρώτη σημαντική δοκιμασία που καλείστε να αντιμετωπίσετε αλλά όχι όμως και η τελευταία».

Ταυτόχρονα καλεί τους υποψηφίους να προσέλθουν στις εξετάσεις με εμπιστοσύνη στις δυνάμεις τους, με αυτοπεποίθηση και με ηρεμία διεκδικώντας το αύριο και ανοίγοντας τους δικούς τους δρόμους».

Έρχονται «τέλη κυκλοφορίας με τον μήνα»

Αναμένεται να κατατεθεί στη Βουλή τις επόμενες ημέρες,  η σχετική διάταξη η οποία θα ανοίγει τον δρόμο στους ιδιοκτήτες των ΙΧ να πάρουν πίσω τις πινακίδες κυκλοφορίας των οχημάτων τους και να τα κυκλοφορήσουν ξανά για ένα μήνα ή για τρεις μήνες ή μέχρι το τέλος του έτους πληρώνοντας τέλη κυκλοφορίας ανάλογα με του μήνες που θα επιλέξουν.

Εφέτος τα «τέλη με τον μήνα» θα είναι φθηνότερα, αφού το υπουργείο Οικονομικών αποφάσισε να καταργήσει το πέναλτι.

Οι ιδιοκτήτες θα πληρώνουν τέλη για τους μήνες που θα κυκλοφορήσουν ξανά τα οχήματά τους στους ελληνικούς δρόμους χωρίς να πληρώσουν πρόστιμο.

Σύμφωνα με σύστημα που ίσχυε μέχρι πέρυσι για άρση ακινησίας χρονικής διάρκειας ενός μηνός, ο ιδιοκτήτης του αυτοκινήτου πλήρωνε τέλη κυκλοφορίας που αντιστοιχούσαν για 2 μήνες (2/12 των τελών κυκλοφορίας) για τρεις μήνες πλήρωνε τέλη για 4 μήνες (4/12 των τελών κυκλοφορίας), ενώ για άρση ακινησίας μέχρι το τέλος του έτους ο ιδιοκτήτης του αυτοκινήτου πλήρωνε την αναλογία των τελών για κάθε μήνα, συν τα τέλη δύο μηνών ακόμη.

Οι 5+2 «εχθροί» της στύσης

Η επίτευξη μιας καλής στύσης αποτελεί ένα από τα βασικά «θέλω» των απανταχού ανδρών, αλλά με τη στυτική δυσλειτουργία να… θερίζει, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να αναγνωρίζονται οι παράγοντες, οι οποίοι μπλοκάρουν τη διαδικασία της στύσης και κατ’ επέκταση της σεξουαλικής επαφής.

Περίπου τέσσερις στους δέκα άνδρες μετά την ηλικία των 45 θέλουν, αλλά δεν μπορούν να εκπληρώσουν τα «καθήκοντά» τους στην ερωτική αρένα, κάτι που έχει πολλές συνέπειες καταρχάς στον ψυχισμό τους, αλλά και στην ποιότητα της καθημερινής τους ζωής γενικότερα.

Ο χειρουργός ουρολόγος – ανδρολόγος Κωνσταντίνος Α. Ρόκκας MD (www.krokkas.gr) αναλύει τους πιο συχνούς παράγοντες, οι οποίοι «σαμποτάρουν» την εύρυθμη στυτική λειτουργία.

Όπως λέει χαρακτηριστικά: «Έρευνες, που έχουν δημοσιευθεί σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά, αλλά και η πολυετής κλινική εμπειρία έχουν δείξει ότι η καλή στύση μόνο αυτονόητη δεν είναι προϊόντος του χρόνου. Στα προαπαιτούμενα είναι ένας υγιές lifestyle και η αποφυγή συγκεκριμένων συνηθειών/πραγμάτων, που ενδέχεται να παρεμποδίσουν τη στυτική λειτουργία των επίδοξων εραστών».

Ποιοι είναι, λοιπόν, οι «εχθροί» της στύσης;

Ποιοι συνταξιούχοι θα δουν τη σύνταξη τους να αυξάνεται τον Σεπτέμβριο

Σε τρεις μεγάλες κατηγορίες συνταξιούχων θα καταβληθούν οι νέες αυξημένες κύριες συντάξεις τον Σεπτέμβριο.

Αν και ο νέος ασφαλιστικός νόμος ισχύει από τον Φεβρουάριο, ο επανυπολογισμός των συντάξεων με βάση τα νέα ποσοστά αναπλήρωσης δεν έχει καταστεί εφικτός από τον ΕΦΚΑ προκειμένου να καταβληθούν οι αυξήσεις που προκύπτουν από αυτά και οι οποίες κυμαίνονται από 12 έως 252 ευρώ.

Οι αυξήσεις στις συντάξεις λόγω της αλλαγής των ποσοστών αναπλήρωσης αφορούν σε παλιούς και νέους συνταξιούχους που έχουν περισσότερα από 30 έτη ασφάλισης.

Οι αυξήσεις των συντάξεων θα καταβληθούν τον Σεπτέμβριο αλλά τα αναδρομικά για το διάστημα το οποίο έχει τεθεί σε ισχύ ο νόμος θα δοθούν από την 1η Οκτωβρίου 2019 σε περίπου 150.000 συνταξιούχους που βγήκαν στη σύνταξη από τον Μάιο του 2016 και μετά.

Γιάννενα: Πανελλήνιο διαδικτυακό σεμινάριο για το κοινό, την Κυριακή 14 Ιουνίου, ώρα 11:00-12:30 μ.μ.

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ

Κυριακή 14 Ιουνίου 2020 – ώρα 11.00- 12.30 μ.μ.,

Ζωσιμαία Παιδαγωγική Ακαδημία

Αίθουσα «Αρχιεπισκόπου Σπυρίδωνος»

Το «Oδοιπορικό Yγείας και Aλληλεγγύης», με την ευλογία του Σεβασμιώτατου Μητροπολίτη Ιωαννίνων κ. κ. Μάξιμου, τη συνεργασία των Συλλόγων Αποφοίτων του Ιεροδιδασκαλείου Βελλάς και τη συμμετοχή μελών του Ιατρικού Συλλόγου Ιωαννίνων, του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και του Δήμου Ιωαννιτών, οργανώνουν για το κοινό και σας προσκαλούν για ενημέρωση σε διαδικτυακό σεμινάριο (webinar), την Κυριακή 14 Ιουνίου 2020 και ώρα 11.00 – 12.30 μ.μ.

ΘΕΜΑ: COVID-19 ΚΑΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

 Χαιρετισμοί

 Ομιλητές:

• Ελισάφ Μωυσής, Καθηγητής – Δήμαρχος Ιωαννίνων «Κορωνοϊός και Δήμος»

• Εξαδάκτυλος Αθανάσιος, Πρόεδρος Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου

• Τσιόδρας Σωτήριος, Καθηγητής – Σύμβουλος Υγείας Πρωθυπουργού (?)

«Το στρατηγικό σχέδιο για τον κορωνοϊό»

• Γουδέβενος Ιωάννης, ομ. Καθηγητής – Πρόεδρος Ε.Κ.Ε

 «Καρδιαγγειακή πρόληψη στην εποχή του κορωνοϊού»

• Σαρόγλου Γεώργιος, ομ. Καθηγητής – Διευθυντής Παθολόγος Metropolitan Hospital «Κορωνοϊός και επιπτώσεις στην Ελλάδα»

• Καλανταρίδου Σοφία, Καθηγήτρια Πανεπιστημίου Αθηνών «Κορωνοϊός και εγκυμοσύνη»

• Μηλιώνης Χαράλαμπος, Καθηγητής-ΠΓΝΙ

 «Η Εμπειρία από τη νοσηλεία ασθενών στο ΠΓΝΙ»

• Τσιμιχόδημος Βασίλειος, Αναπληρωτής Καθηγητής ΠΓΝΙ

«Κορωνοϊός και σακχαρώδης διαβήτης»

• Πασχόπουλος Μηνάς, Καθηγητής – Αντιπρύτανης Πανεπιστημίου Ιωαννίνων «Κορωνοϊός και Γυναικολογία»

Ερωτήσεις – Παρεμβάσεις

Συντονίζει: Στέφανος Γρ. Φούσας, ε.Καθηγητής – Συντονιστής Τομέα Καρδιάς

METROPOLITAN GENERAL

Η εκδήλωση θα προβληθεί σε απευθείας μετάδοση από https://www.livemedia.gr/epiptoseiscovid19  και από τον τηλεοπτικό σταθμό ITV      15.00-16.30

ΕΟΔΥ: Κανένας θάνατος σήμερα, 20 νέα κρούσματα



Είκοσι νέα θετικά κρούσματα Covid-19 καταγράφονται το τελευταίο 24ωρο στην Ελλάδα, με τον συνολικό αριθμό να ανέρχεται στα 3.088, εκ των οποίων το 55% άνδρες αφορά άνδρες.

Τα 692 από αυτά θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1.752 με ήδη γνωστό κρούσμα.

Την ίδια στιγμή, στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι 14 ασθενείς, με μέση ηλικία τα 75 έτη.

Οι έξι είναι γυναίκες, ενώ τo 78,6% έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι άνω των 70 ετών.

Συνολικά 115 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ.

Τέλος, δεν καταγράφεται κανένας θάνατος και τα θύματα παραμένουν στα 183.

Από αυτά 56 (30,6%) ήταν γυναίκες, η διάμεση ηλικία των θανόντων ήταν τα 76 έτη και το 95,6% είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Τα μέτρα που θα ληφθούν για την αποτροπή διασποράς κορωνοϊού στις Πανελλήνιες 2020



Με απόφαση που έχουν συνυπογράψει η υπουργός Παιδείας κα Νίκη Κεραμέως και ο υπουργός Υγείας Βασίλης κ. Κικίλιας ορίστηκαν αναλυτικά τα μέτρα που θα ληφθούν για την αποτροπή διασποράς του κορωνοϊού στις πανελλήνιες.

Όπως προκύπτει, η χρήση μάσκας θα είναι προαιρετική για τους υποψηφίους αλλά υποχρεωτική για τους επιτηρητές, ενώ θα πρέπει να τηρούνται αποστάσεις 1,5 μέτρου.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι, παρά τις υψηλές θερμοκρασίες που θα επικρατούν κατά την εκκίνηση των Πανελλήνιων 2020, οι αίθουσες θα «δροσίζονται» μόνο με φυσικό αερισμό καθώς δεν επιτρέπονται οι ανεμιστήρες.

Η υπουργός Παιδείας κα Νίκη Κεραμέως υπέγραψε και την απόφαση για τη διανομή αντισηπτικών υγρών που θα διανεμηθούν στα 1.180 εξεταστικά και βαθμολογικά κέντρα των Πανελλήνιων 2020.

ΑΣΕΠ: Θέσεις εργασίας στην Πρέβεζα



Ανακοίνωση του ΑΣΕΠ για την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά δύο (2) ατόμων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών στο Πρόγραμμα Καταπολέμησης του Δάκου της Ελιάς έτους 2020 της Δ/νσης Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας Πρέβεζας που εδρεύει στην Πρέβεζα Ν. Πρεβέζης και συγκεκριμένα του εξής, ανά υπηρεσία, έδρα, ειδικότητα και διάρκεια σύμβασης, αριθμού ατόμων (βλ. ΠΙΝΑΚΑ Α), με τα αντίστοιχα απαιτούμενα (τυπικά και τυχόν πρόσθετα) προσόντα

2 ΠΕ Γεωπόνοι

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

Οι υποψήφιοι για την απόδειξη των ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΩΝ ΠΡΟΣΟΝΤΩΝ (βλ. ΠΙΝΑΚΑ Β), των λοιπών ιδιοτήτων τους και της εμπειρίας τους οφείλουν να υποβάλουν ηλεκτρονικά στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (napr-kth@otenet.gr ) όλα τα απαιτούμενα από την παρούσα ανακοίνωση και το «Παράρτημα ανακοινώσεων Συμβάσεων εργασίας Ορισμένου Χρόνου (ΣΟΧ)» με σήμανση έκδοσης «2-12-2019» δικαιολογητικά, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην ενότητα «ΠΡΟΣΚΟΜΙΣΗ ΤΙΤΛΩΝ, ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΒΕΒΑΙΩΣΕΩΝ» του Κεφαλαίου ΙΙ του ανωτέρω Παραρτήματος.

Παράνομες παγίδες για θηράματα σε ημιβαλτώδη περιοχή της Τ.Κ. Αμμουδιάς του Δήμου Πάργας

Μία αυτοσχέδια κατασκευή για την παγίδευση τριχωτών θηραμάτων εντόπισαν και κατέσχεσαν Ομοσπονδιακοί Θηροφύλακες της Ε’ ΚΟΗ. Στις αρχές Ιουνίου κατά την διενέργεια περιπολίας, οι Θηροφύλακες εντόπισαν σε ημιβαλτώδη περιοχή της ΤΚ Αμμουδιάς του Δήμου Πάργας, μία αυτοσχέδια κατασκευή για την παγίδευση θηραμάτων.

Το σημείο τέθηκε υπό παρακολούθηση για διάστημα μίας εβδομάδας, χωρίς ωστόσο να εντοπιστεί κάποιος που να προσέλθει για να ελέγξει την κατασκευή.

Έτσι την Τρίτη, οι Ομοσπονδιακοί Θηροφύλακες της Ε’ ΚΟΗ, παρουσία εκπροσώπων των τοπικών Κυνηγετικών Συλλόγων και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης προχώρησαν στην κατάσχεση της αυτοσχέδιας παγίδας και ακολουθήθηκε η προβλεπόμενη από το νόμο, διαδικασία.

Το ΔΣ της Ε’ ΚΟΗ καθιστά σαφές προς όλες τις κατευθύνσεις, ότι οι αυτοσχέδιες κατασκευές παγίδευσης τριχωτών θηραμάτων συνιστούν μία απαγορευμένη ενέργεια, που ουδεμία σχέση έχει με την κυνηγετική δραστηριότητα.

Όπως και σε άλλες περιπτώσεις στο παρελθόν έτσι και με αφορμή τη συγκεκριμένη περίπτωση, το ΔΣ της Ε’ ΚΟΗ απευθύνει έκκληση προς τους πολίτες, να ενημερώνουν την Ομοσπονδιακή Θηροφυλακή ή τις άλλες συναρμόδιες υπηρεσίες, όταν εντοπίζουν κάτι ανάλογο.

Δήμος Πωγωνίου: Συμβασιοποιήθηκε το έργο που αφορά την αγροτική οδοποιία Δ.Ε. Καλπακιου & Άνω Καλαμά

Ένα σημαντικό έργο για την στήριξη της αγροτικής οικονομίας παίρνει το δρόμο της υλοποίησης καθώς ολοκληρώθηκε η συμβασιοποίησή του.

Πρόκειται για το έργο που αφορά την αγροτική οδοποιία Δημοτικών Ενοτήτων Καλπακίου και Άνω Καλαμά και θα βελτιώσει την προσπελασιμότητα στον κάμπο Βελλάς – Παρακαλάμου.

Ο συγκεκριμένος κάμπος είναι ένας από τους μεγαλύτερους του Νομού Ιωαννίνων και η εκτέλεση της αγροτικής οδοποιίας θα μειώσει το κόστος μεταφοράς των προϊόντων.

Παράλληλα θα επιτρέπει την ασφαλέστερη μεταφορά των ευπαθών προϊόντων και την   ευκολότερη και ταχύτερη πρόσβαση των γεωργικών μηχανημάτων.

Το έργο είναι ενταγμένο στο πρόγραμμα «ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ Ι».

Έως 17 Ιουνίου οι αιτήσεις για ΠΕ,ΤΕ και ΔΕ στο «Βοήθεια στο Σπίτι»

Ξεκίνησε η διαδικασία υποβολής των αιτήσεων στο www.asep.gr  των υποψηφίων των κατηγοριών Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Προκήρυξη 4Κ/2020 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 15/18-5-2020 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ), που αφορά στην πλήρωση, με σειρά προτεραιότητας, δύο χιλιάδων εννιακοσίων εννέα (2.909) θέσεων τακτικού προσωπικού Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής, Δευτεροβάθμιας και Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης σε Ο.Τ.Α. α΄ βαθμού της Χώρας (για την εξυπηρέτηση του προγράμματος “Βοήθεια στο Σπίτι”).

Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής στο ΑΣΕΠ, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου (Πολίτες → Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες) ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται στην Προκήρυξη (Παράρτημα ΣΤ΄).

Σχετικά επισημαίνονται και τα ακόλουθα:

Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής για τις θέσεις των κατηγοριών Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης λήγει στις 17 Ιουνίου 2020, ημέρα Τετάρτη και ώρα 14:00.

Τα απαραίτητα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά με τα οποία, αποδεικνύονται τα προσόντα, κριτήρια ή ιδιότητες που επικαλούνται οι υποψήφιοι με την αίτηση συμμετοχής τους, θα υποβληθούν, πριν την έκδοση των προσωρινών αποτελεσμάτων, μετά από σχετική Ανακοίνωση του ΑΣΕΠ (Βλ. ΚΕΦΑΛΑΙΟ Δ΄ και ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Β΄ της Προκήρυξης).

Τα «κρούσματα» βίας, σεξ και… διαζυγίων στη χώρα μας την εποχή του νέου κορωνοϊού

Διπλάσιες σεξουαλικές επαφές, αιτήσεις διαζυγίου και απειλές σωματικής, λεκτικής και ψυχολογικής βίας. Όλα αυτά στην Ελλάδα την εποχή του lockdown, όταν είχε πέσει… ο γενικός διακόπτης και η απειλή της πανδημίας μύριζε θάνατο.

Το Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών έκανε τρεις διαδοχικές διαδικτυακές έρευνες σε όλη την διάρκεια της καραντίνας και του εγκλεισμού. Συμμετείχαν 1800 άτομα από όλη την Ελλάδα, άνδρες και γυναίκες και μελετήθηκε η συμπεριφορά τους στην ερωτική και στην οικογενειακή ζωή. Στο μικροσκόπιο η ενδοοικογενειακή βία, η αύξηση των διαζυγίων αλλά και το σεξ.

Η πρωτοφανής σε παγκόσμιο επίπεδο κρίση -υγειονομική, οικονομική και κοινωνική- που συνόδευε την πανδημία και που πολλοί τη σύγκριναν με την κρίση του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου αλλά και του κραχ του 1930, είναι λογικό πως θα επηρέαζε τις ανθρώπινες συμπεριφορές και με βάση αυτή την ερευνητική υπόθεση έγιναν οι έρευνες.

Όπως λέει χαρακτηριστικά ο Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, χειρουργός ουρολόγος ανδρολόγος, ιδρυτής και πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών: «Στις κρίσεις, στους πολέμους και στις φυσικές καταστροφές οι άνθρωποι ενισχύουν τα ατομικά ένστικτα επιβίωσης και αναπαραγωγής, θυσιάζοντας την κοινωνικότητα, που είναι συνυφασμένη με τον πολιτισμό και με την επίκτητη κουλτούρα ομαδικής συνύπαρξης. Στον κίνδυνο υπερτερεί το ατομικό και το εγωιστικό γονίδιο, το γνωστό “ο θάνατός σου η ζωή μου” και μειώνεται η αίσθηση αλληλεγγύης και σεβασμού στην ομάδα και στις υποχρεώσεις, που είναι συμπεριφορές σεβασμού προς τον άλλο και στην κοινωνία εν γένει».

Στις εβδομάδες του lockdown οι περισσότεροι άνθρωποι βίωσαν πρωτόγνωρες καταστάσεις. Όπως εξηγεί ο Δρ. Κωνσταντινίδης, ο φόβος, ο θυμός, ο πανικός και ο έρωτας κατοικούν στην υπόφυση, έχοντας ως «ταχυδρόμους» ουσίες (ορμόνες), που μεσολαβούν είτε για να αγαπήσουμε, είτε για να μισήσουμε και που στο βάθος της διαδρομής θα έχουν ένα και μοναδικό ζητούμενο: να επιβιώσουμε για να αναπαραχθούμε.

Κλείνει το βράδυ της Τετάρτης 10 Ιουνίου η Ιόνια οδός στον κόμβο Αντιρρίου

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα εφαρμοστούν απόψε στην Ιόνια Οδό και συγκεκριμένα στον Ανισόπεδο Κόμβο Αντιρρίου, με σκοπό την εκτέλεση εργασιών συντήρησης των ιστών οδοφωτισμού.

Ειδικότερα, σήμερα Τετάρτη 10 Ιουνίου από τις 22:00 το βράδυ, έως τις 06:00 το πρωί της επόμενης ημέρας, θα ισχύσει ολικός αποκλεισμός του κλάδου εξόδου του Α/Κ Αντιρρίου στον αυτοκινητόδρομο, με κατεύθυνση προς Αντίρριο.

Κατά το ανωτέρω διάστημα, οι οδηγοί με προορισμό το Αντίρριο θα βγαίνουν από τον αυτοκινητόδρομο από τον προηγούμενο κόμβο (Α/Κ Γαβρολίμνης) και μέσω της Παλαιάς Εθνικής Οδού, θα οδηγούνται στην περιοχή του Αντιρρίου.

ΕΟΔΥ: Κανένας θάνατος σήμερα, 11 νέα κρούσματα

Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ έχουν καταγραφεί 11  νέα κρούσματα κορονοϊού σήμερα, ενώ δεν υπάρχει κάποιος νέος θάνατος.

Συνολικά οι νεκροί είναι 183 ενώ οι περιπτώσεις του Covid-19 στη χώρα μας φτάνουν πλέον τις 3.068.

12 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι.

115 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ.

Δήμος Πωγωνίου: Πρόσληψη γενικού γραμματέα του δήμου

Ο Δήμαρχος Πωγωνίου

Έχοντας υπόψη:

Τις διατάξεις του άρθρου 161 του Ν. 3584/2007 ‘’Κύρωση του Κώδικα Κατάστασης Δημοτικών και Κοινοτικών Υπαλλήλων (ΦΕΚ 143/Α΄/28.6.2007) για την κάλυψη θέσης Γενικού Γραμματέα του Δήμου, καλεί τους /τις ενδιαφερόμενους /νες να υποβάλλουν σχετική αίτηση

με σύντομο βιογραφικό σημείωμα και αποδεικτικά των προσόντων τους.

Οι ενδιαφερόμενοι /νες θα πρέπει να έχουν τα εξής προσόντα:

1. Τα γενικά προσόντα διορισμού που προβλέπονται για τους υπαλλήλους του πρώτου μέρους του Ν.3584/07 (άρθ. 11 έως ως 17).

2. Πτυχίο ή Δίπλωμα σχολής Πανεπιστημιακής ή Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΠΕ ή ΤΕ) της ημεδαπής ή ισότιμο πτυχίο ή δίπλωμα της αλλοδαπής.

3. Εμπειρία σε θέματα Δημόσιας Διοίκησης.

Οι αιτήσεις των ενδιαφερομένων, μαζί με τα σχετικά δικαιολογητικά καθώς και βιογραφικό τους σημείωμα, θα κατατίθενται μέχρι και την Παρασκευή 19 Ιουνίου 2020 στην έδρα του Δήμου στο Καλπάκι (αρμόδιος κ. Μέτσιος - τηλ. 26573 60114) κατά τις εργάσιμες ημέρες και ώρες.

Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΩΓΩΝΙΟΥ

ΚΑΨΑΛΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Υπενθύμιση για τη λήξη προθεσμίας υποβολής της Ενιαίας Αίτησης Ενίσχυσης 2020

Σε συνέχεια της από 13.05.2020 Ανακοίνωσης, υπενθυμίζεται στους γεωργούς ότι τη Δευτέρα 15.06.2020 λήγει η προθεσμία υποβολής της Ενιαίας Αίτησης Ενίσχυσης για το τρέχον έτος, ανεξαρτήτως του τρόπου υποβολής της.

Παρακαλούνται όλοι οι ενδιαφερόμενοι γεωργοί που είτε δεν έχουν υποβάλλει ακόμη είτε δεν έχουν οριστικοποιήσει την αίτηση τους, να το πράξουν άμεσα.

Σε διαφορετική περίπτωση, για κάθε εργάσιμη ημέρα καθυστέρησης στην υποβολή μέχρι την Παρασκευή, 10.07.2020, θα επιβάλλεται κύρωση επί της δικαιούμενης ενίσχυσης (πλην περιπτώσεων ανωτέρας βίας και εξαιρετικών περιστάσεων) ενώ μετά την παρέλευση της ημερομηνίας αυτής, η αίτηση θεωρείται απαράδεκτη.

Προσωρινές κυκλοφοριακές στο τμήμα του εθνικού δικτύου Πρέβεζας-Αγίου Νικολάου Αιτωλοκαρνανίας

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις που ξεκίνησαν από τις 6 Ιουνίου και θα διαρκέσουν μέχρι τέλος του έτους, τέθηκαν σε ισχύ από την Αστυνομική Διεύθυνσης Ακαρνανίας λόγω εργασιών για τη συντήρηση ηλεκτροφωτισμού εθνικού δικτύου που αφορούν και όλο το μήκος της Εθνικής Οδού Πρέβεζας-Αγίου Νικολάου Αιτωλοακαρνανίας.

Οι εργασίες ηλεκτροφωτισμού θα πραγματοποιηθούν τμηματικά και σε θέσεις περιορισμένης έκτασης ενώ οι περιορισμοί αφορούν την χρήση του πλάτους οδοστρώματος καθώς και την επιβολή περιορισμών ως προς τα όρια ταχύτητας των οχημάτων. 

Οι εργασίες που πραγματοποιούνται το τελευταίο διάστημα έχουν ως στόχο την αναβάθμιση των πιο επικίνδυνων σημείων του συγκεκριμένου οδικού άξονα στον οποίο έχουν καταγραφεί αρκετά τροχαία ατυχήματα.

Ολοκληρωμένες παρεμβάσεις στο οδικό δίκτυο της περιοχής αναμένονται μέσω του μεγάλου έργου της διπλής σύνδεσης Λευκάδας με τον άξονα Ακτιο-Αμβρακία.

Το έργο περιλαμβάνει δύο τμήματα. Το πρώτο είναι το τμήμα Άκτιο-Άγιος Νικόλαος και το δεύτερο το Βόνιτσα-Λευκάδα. 

Αναθέτουσα Αρχή είναι το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών.

Ουσιαστικά μιλάμε για την αναβάθμιση των 2 υφιστάμενων τμημάτων σε δρόμους ταχείας κυκλοφορίας με 1+1 λωρίδα ανά κατεύθυνση.

Με την κατασκευή του έργου θα αυξηθεί το επίπεδο οδικής ασφάλειας στη σύνδεση του νησιού με το Αεροδρόμιο του Ακτίου (από όπου προσγειώνονται δεκάδες τουριστικές πτήσεις από όλη την Ευρώπη) αλλά και με την Ιόνια και Αμβρακία Οδό. 

Στο έργο περιλαμβάνεται και η κατασκευή ενός νέου αγωγού ύδρευσης που θα λύσει επίσης το θέμα της παροχής νερού στο νησί της Λευκάδας.

Μαρία Κεφάλα: Ερώτηση για τη στήριξη της Αργυροχοΐας των Ιωαννίνων

Την Αργυροχοΐα των Ιωαννίνων, που ιστορικά και για ολόκληρες δεκαετίες κρατούσε ζωντανή την οικονομία της πρωτεύουσας της Ηπείρου, αναδεικνύουν με κοινή Eρώτηση οι Βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας Μαρία Αλεξάνδρα Κεφάλα και Γιώργος Αμυράς προς τους υπουργούς Ανάπτυξης Άδωνι Γεωργιάδη και Οικονομικών Χρήστο Σταϊκούρα.

          Δυστυχώς ο κλάδος της Αργυροχοΐας την τελευταία δεκαετία χτυπήθηκε ανελέητα από την οικονομική κρίση με αποτέλεσμα πολλά εργαστήρια να βρεθούν σε δεινή οικονομική κατάσταση.  Η προμήθεια των πρώτων υλών επιβαρύνει σοβαρά τους αργυροχόους καθώς προπληρώνουν χωρίς ωστόσο να διαθέτουν τα δημιουργήματά τους.

          Η ζημία που έχουν υποστεί είναι τεράστια και οι δύο Βουλευτές Ιωαννίνων ζητούν την παρέμβαση των αρμόδιων υπουργείων ώστε να μειωθεί ο Φ.Π.Α στις πρώτες ύλες  και ταυτόχρονα να στηριχθεί ο κλάδος αντίστοιχα και στο πλαίσιο στήριξης και ενίσχυσης των τουριστικών Επιχειρήσεων.

Γιατί πρέπει να δώσεις ένα όνομα στην «αρνητική» εσωτερική φωνή σου;

Φωτογραφία: James Scott / unsplash.com

Για να διαχειριστούμε καλύτερα τις σκέψεις μας, πρέπει κάποιες φορές να είμαστε πρόθυμοι να παίξουμε, να διασκεδάσουμε και να πειραματιστούμε μαζί τους.

---

Μια από τις πιο θεμελιώδεις αλήθειες για την κατανόηση του μυαλού μας, είναι η εξής: δεν είμαστε οι σκέψεις μας.

Συχνά ταυτιζόμαστε πολύ έντονα με αυτά που σκεφτόμαστε και αυτά που μας λέει η εσωτερική φωνή μας. Ακούμε έναν ψίθυρο στο πίσω μέρος του μυαλού μας να μας λέει: Δεν είσαι αρκετά καλός/ή, δεν σου αξίζει αυτό ή είσαι αποτυχημένος/η και έχουμε την τάση να εκλαμβάνουμε αυτές τις δηλώσεις ως αδιαμφισβήτητα αληθινές.

Ωστόσο, οι σκέψεις έρχονται και φεύγουν χωρίς να γνωρίζουμε από πού ακριβώς προήλθαν.

Ίσως κατά την παιδική ηλικία σας να ακούγατε τους γονείς σας, τους δασκάλους σας ή άλλες φιγούρες εξουσίας να σας λένε ότι «δεν είστε αρκετά καλοί» και τώρα, μετά από όλα αυτά τα χρόνια, το ίδιο το μυαλό σας επαναλαμβάνει την ίδια δήλωση η οποία έχει ριζωθεί βαθιά στον τρόπο που σκέφτεστε.

Όμως, αυτή η σκέψη δεν αντιπροσωπεύει απαραίτητα το ποιοι είστε. Μπορεί να είναι απλώς ένα υποπροϊόν της ανατροφής, του περιβάλλοντος σας ή μιας συγκεκριμένης κατάστασης που βιώσατε στο παρελθόν.

Η «γνωστική εκτόνωση» είναι μια διαδικασία εκμάθησης του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να αποδέχεστε τις σκέψεις σας, ενώ ταυτόχρονα να αποστασιοποιείστε από αυτές.

Αυτή αποτυπώνεται καλύτερα μέσω της χρήσης ορισμένων μεταφορών για τις σκέψεις μας, όπως «νιώθω ένα σύννεφο να με ακολουθεί παντού» ή «οι σκέψεις μου με κατακλύζουν». Αυτές οι μεταφορές μας δείχνουν ότι οι σκέψεις μας μεταβάλλονται συνεχώς. Είναι προσωρινές εμπειρίες με τις οποίες ούτε χρειάζεται να ταυτιστούμε, αλλά ούτε και να προσκολληθούμε σε αυτές.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποστασιοποιηθείτε από τις σκέψεις σας είναι να δώσετε ένα όνομα στην αρνητική εσωτερική φωνή σας.

---

Διαβάστε σχετικά: Αυτή η καταστροφική (όχι τόσο μικρή) φωνή στο μυαλό μας

---

Δώστε ένα όνομα στην αρνητική εσωτερική φωνή σας

Η απόδοση ενός ονόματος στην αρνητική εσωτερική φωνή σας, βοηθάει στην αποστασιοποίηση από αυτήν μέσω της δημιουργίας μιας ξεχωριστής ταυτότητάς της.

Θα μπορούσατε να της δώσετε ένα απλό όνομα, όπως «Δημήτρης». Έτσι, όταν πιάσετε τον εαυτό σας να κάνει σκέψεις, όπως δεν μπορείς να το κάνεις αυτό ή δεν είσαι αρκετά καλός/ή, μπορείτε απλά να φωνάξετε νοερά: Σταμάτα, Δημήτρη! ή Όχι σήμερα, Δημήτρη!

Ακούγεται λίγο ανόητο, ωστόσο μπορεί να αποδειχτεί μια πολύ διασκεδαστική και αποτελεσματική τεχνική για την καλύτερη διαχείριση των σκέψεών σας.

Συχνά ακούμε ανταγωνιστικές φωνές μέσα στο κεφάλι μας να μας λένε ποιο είναι το καλύτερο που πρέπει να κάνουμε. Όλοι βιώνουμε κατά κάποιον τρόπο το φαινόμενο να νιώθουμε ένα αγγελάκι και ένα διαβολάκι πάνω από τους ώμους μας. Γι’ αυτό είναι συχνά πιο εύκολο να το αντιμετωπίζουμε ως μια κωμική στιγμή, παρά ως μια βαθιά και τραγική προσωπική σύγκρουση.

Με αυτόν τον τρόπο, διδάσκουμε στον εαυτό μας ότι μπορούμε να κάνουμε μια σκέψη χωρίς να πρέπει να την πάρουμε πολύ σοβαρά ή προσωπικά. Δεν χρειάζεται να συμφωνείτε με κάθε σκέψη που σας έρχεται στο μυαλό.

Αν θέλετε να εξελίξετε αυτήν την ιδέα λίγο περισσότερο, μπορείτε να γράψετε μια ολόκληρη συζήτηση μεταξύ του «θετικού» και του «αρνητικού» εαυτού σας.

Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αποστασιοποιηθείτε από τις σκέψεις σας, αλλά επίσης, θα αποτελέσει μια πολύτιμη άσκηση ενδοσκόπησης, η οποία μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε νέες ιδέες και λύσεις στα προβλήματά σας.

Θα μπορούσατε επίσης, να αποδώσετε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο και μια φωνή στον «αρνητικό» εαυτό σας μαζί με την ονομασία του. Δώστε του σάρκα και οστά σαν να είναι ένας φανταστικός χαρακτήρας που ζει μέσα στο κεφάλι σας.

Για παράδειγμα, μπορείτε να ζωγραφίσετε τον «αρνητικό» σας εαυτό όπως τον φαντάζεστε. Όσο πιο συγκεκριμένα τον αποτυπώσετε, τόσο πιο εύκολο θα σάς είναι να κατανοήσετε και να διαχειριστείτε σε ψυχολογικό επίπεδο τις αρνητικές σκέψεις που κάνετε.

Επίσης, μπορεί να είναι διασκεδαστικό να αλλάξετε τον τόνο της αρνητικής εσωτερικής φωνής σας.

Ένα απλό τέχνασμα για να μη σας επηρεάζουν τόσο οι αρνητικές σκέψεις σας, είναι να μετατρέψετε την αρνητική εσωτερική φωνή σας σε κάτι ανόητο ή αστείο, ώστε να την αποδυναμώσετε. Είναι δύσκολο να πάρετε μια αρνητική σκέψη στα σοβαρά, όταν την ακούτε με την φωνή του Ντάφι Ντακ ή του Γκόλουμ.

Για να διαχειριστούμε καλύτερα τις σκέψεις μας, πρέπει κάποιες φορές να είμαστε πρόθυμοι να παίξουμε, να διασκεδάσουμε και να πειραματιστούμε μαζί τους. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να το επιτύχουμε αυτό είναι να αποδώσουμε μοναδικά ονόματα, πρόσωπα και φωνές στις σκέψεις μας.

Το άρθρο αναδημοσιεύεται από το PsychologyNow.gr