Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2026

Ιωάννινα: Συνελήφθη ημεδαπός για διακίνηση ναρκωτικών

 


Κατασχέθηκαν πάνω από ½ κιλό κοκαΐνης και 3,5 κιλά ακατέργαστης κάνναβης 

Συνελήφθη χθες (9-11-2026) το απόγευμα στα Ιωάννινα από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων ημεδαπός, για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών και παραβάσεις περί φωτοβολίδων.  

Ειδικότερα, από τη συλλογή και αξιολόγηση στοιχείων στο πλαίσιο αστυνομικής έρευνας, προέκυψε ότι ο ημεδαπός κατέχει στο σπίτι του ναρκωτικές ουσίες, τις οποίες στη συνέχεια διακινεί σε χρήστες. 

Κατόπιν αυτού, οι αστυνομικοί προέβησαν στη σύλληψή του, όταν εκείνος εξήλθε του σπιτιού του και εναπόθεσε δίπλα σε κάδο απορριμμάτων αυτοσχέδια συσκευασία με ακατέργαστη κάνναβη, βάρους -150,8- γραμμαρίων, η οποία κατασχέθηκε. 

Ακολούθως, πραγματοποιήθηκε έρευνα στο σπίτι του, όπου βρέθηκαν και κατασχέθηκαν επιπλέον:

δύο συσκευασίες με κοκαΐνη, συνολικού βάρους -514,79- γραμμαρίων, 

συσκευασίες με ακατέργαστη κάνναβη, συνολικού βάρους -3.428,1- γραμμαρίων, 

ηλεκτρονική ζυγαριά ακριβείας, 

-2- ναυτικές φωτοβολίες και κροτίδα. 

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων. 

Στα μπλε φωταγωγήθηκε το Δημαρχείο Ιωαννίνων για τα 31 χρόνια του «Χαμόγελου του Παιδιού»

 


Στα μπλε φωταγωγήθηκε το βράδυ της Δευτέρας 9 Νοεμβρίου το Δημαρχείο Ιωαννίνων, με αφορμή τη συμπλήρωση 31 χρόνων από την ίδρυση του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού».

Ο Δήμος Ιωαννιτών ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ), συμμετέχοντας στη συμβολική αυτή πρωτοβουλία, που έχει στόχο να αναδείξει το σημαντικό έργο του Οργανισμού και να στείλει ένα μήνυμα ευαισθητοποίησης, αλληλεγγύης και στήριξης προς κάθε παιδί και κάθε οικογένεια που έχει ανάγκη.

Εδώ και 31 χρόνια, «Το Χαμόγελο του Παιδιού» βρίσκεται δίπλα στα παιδιά, αναπτύσσοντας ένα ολοκληρωμένο δίκτυο υπηρεσιών προστασίας, φροντίδας και υποστήριξης, με πολύτιμη προσφορά στην ελληνική κοινωνία.

Η φωταγώγηση του Δημαρχείου αποτελεί μια συμβολική κίνηση αναγνώρισης αυτής της διαχρονικής προσφοράς, αλλά και υπενθύμιση ότι η προστασία των δικαιωμάτων των παιδιών, η ασφάλεια και η ευημερία τους αποτελούν ευθύνη όλων.

Άρτα: Ταυτοποιήθηκε ημεδαπός για τηλεφωνική απάτη

 


Από την έρευνα του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Άρτας ταυτοποιήθηκε ημεδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε δικογραφία για απάτη, η οποία έλαβε χώρα την 29-10-2026 στην Άρτα. 

Ειδικότερα, άγνωστος τηλεφώνησε σε ημεδαπή προσποιούμενος υπάλληλο του Δ.Ε.Δ.Δ.Η.Ε. και με το πρόσχημα ότι υπάρχει κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς στο σπίτι της λόγω πραγματοποιούμενων εργασιών τοποθέτησης οπτικών ινών, την έπεισε να αφήσει εξωτερικά του σπιτιού της χρήματα και αντικείμενα αξίας που διατηρούσε και συγκεκριμένα -1.570- ευρώ και χρυσαφικά απροσδιόριστης αξίας, προκειμένου δήθεν να τα διαφυλάξει, τα οποία στη συνέχεια αφαίρεσε ο κατηγορούμενος. 

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Άρτας. 

Δήμος Πωγωνίου: Συνέντευξη τύπου την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου

 

Συνέντευξη τύπου την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2026, στις 11:00 π.μ., στα γραφεία της ΠΕΔ με  θέμα "Ημέρες αποσταγμάτων".


Οι ημερομηνίες πληρωμής των συντάξεων Δεκεμβρίου

 


Σύμφωνα με τον προγραμματισμό του e-ΕΦΚΑ, από τις 25 έως τις 27 Νοεμβρίου αναμένεται να πραγματοποιηθούν οι πληρωμές των συντάξεων Δεκεμβρίου 2026

Η διαδικασία θα εξελιχθεί σε δύο διαδοχικές φάσεις, με τις ημερομηνίες να διαφοροποιούνται ανάλογα με το ασφαλιστικό Ταμείο και την κατηγορία των συνταξιούχων.

Η πρώτη καταβολή έχει προγραμματιστεί για την Τετάρτη 25 Νοεμβρίου και αφορά κυρίως τους συνταξιούχους που προέρχονται από τα πρώην Ταμεία μη μισθωτών.

Συγκεκριμένα, την Τετάρτη 25/11 αναμένεται να πληρωθούν:

Οι συνταξιούχοι των πρώην ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ.

Όσοι συνταξιοδοτήθηκαν από την 1η Ιανουαρίου 2017 και μετά.

Οι δικαιούχοι επικουρικών συντάξεων του ιδιωτικού τομέα, τόσο μισθωτοί όσο και μη μισθωτοί.

Η επόμενη φάση των πληρωμών αναμένεται την Παρασκευή 27 Νοεμβρίου 2026.

Συγκεκριμένα, στην καταβολή αυτή περιλαμβάνονται οι συνταξιούχοι που προέρχονται από τα πρώην Ταμεία ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, Τραπεζών, ΕΤΑΤ, ΝΑΤ, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ, ΟΤΕ και ΔΕΗ, και οι συνταξιούχοι του Δημοσίου.

Κόνιτσα: Δωρεάν προληπτικοί έλεγχοι μνήμης και ενημέρωση για την άνοια την Πέμπτη 12 Νοεμβρίου, από τις 09:30 έως τις 13:30

 


Στους χώρους της Ιεράς Μητροπόλεως Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής και Κονίτσης θα πραγματοποιηθούν την Πέμπτη 12 Νοεμβρίου 2026, από τις 09:30 έως τις 13:30, δωρεάν προληπτικοί έλεγχοι μνήμης και νοητικών λειτουργιών, καθώς και ενημέρωση για την άνοια, από την επιστημονική ομάδα του Κέντρου Ημέρας Ολικής Φροντίδας «ΙΝΙΜΑ Ιωαννίνων».

Η δράση απευθύνεται σε πολίτες ηλικίας 50 ετών και άνω.

Η νέα αυτή πρωτοβουλία εντάσσεται στο πρόγραμμα παρεμβάσεων του ΙΝΙΜΑ Ιωαννίνων στην κοινότητα, με στόχο την ενίσχυση της πρόληψης, την έγκαιρη αναγνώριση πιθανών διαταραχών μνήμης και την ευαισθητοποίηση των πολιτών για τη νόσο Αλτσχάιμερ και τις άλλες μορφές άνοιας.

Μετά τις αντίστοιχες δράσεις σε περιοχές της Περιφερειακής Ενότητας Ιωαννίνων, το Κέντρο Ημέρας συνεχίζει να προσεγγίζει τους κατοίκους της Ηπείρου, αξιοποιώντας τη συνεργασία με τοπικούς φορείς και δομές, ώστε οι υπηρεσίες πρόληψης και ενημέρωσης να γίνονται περισσότερο προσβάσιμες.

Στο πλαίσιο της δράσης, οι ενδιαφερόμενοι θα έχουν τη δυνατότητα να υποβληθούν σε σύντομες δοκιμασίες αξιολόγησης της μνήμης και άλλων νοητικών λειτουργιών από εξειδικευμένους επαγγελματίες του Κέντρου. Παράλληλα, θα παρέχεται ενημέρωση και συμβουλευτική για τη διατήρηση της νοητικής υγείας, την αναγνώριση πιθανών συμπτωμάτων και τις διαθέσιμες δυνατότητες υποστήριξης, καθώς και καθοδήγηση για περαιτέρω διερεύνηση, όπου κρίνεται αναγκαίο.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι το πρώτο βήμα για καλύτερη ποιότητα ζωής, καθώς συμβάλλει στην έγκαιρη αντιμετώπιση των διαταραχών μνήμης και στην κατάλληλη υποστήριξη τόσο των ίδιων των ατόμων όσο και των οικογενειών τους.

Η δυνατότητα συμμετοχής πολιτών από την ηλικία των 50 ετών εντάσσεται στην ευρύτερη προσπάθεια πρόληψης και ευαισθητοποίησης  του πληθυσμού που αναπτύσσει το ΙΝΙΜΑ Ιωαννίνων.

Η πραγματοποίηση της δράσης στους χώρους της Ιεράς Μητροπόλεως αναδεικνύει παράλληλα τη σημασία της συνεργασίας φορέων υγείας και τοπικών θεσμών για την προαγωγή της υγείας και τη στήριξη της κοινότητας.

Πληροφορίες δράσης

•        Ημερομηνία: Πέμπτη 12 Νοεμβρίου 2026

•        Ώρες: 09:30–13:30

•        Τοποθεσία: Χώροι Ιεράς Μητροπόλεως Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής και Κονίτσης

•        Απευθύνεται σε: Πολίτες ηλικίας 50 ετών και άνω

•        Συμμετοχή: Δωρεάν

Πληροφορίες: Κέντρο Ημέρας Ολικής Φροντίδας «ΙΝΙΜΑ Ιωαννίνων», τηλ. 26510 74684.

Ηλεκτρονικά από τη Δευτέρα 9 Νοεμβρίου οι αιτήσεις για σύνταξη, λόγω θανάτου στο Δημόσιο

 


Από τη Δευτέρα 9 Νοεμβρίου 2026, οι αιτήσεις συνταξιοδότησης λόγω θανάτου ασφαλισμένου του Δημοσίου υποβάλλονται αποκλειστικά ηλεκτρονικά, αντικαθιστώντας τη μέχρι σήμερα χειρόγραφη διαδικασία, σύμφωνα με ανακοίνωση του e-ΕΦΚΑ.

Η νέα ψηφιακή υπηρεσία υλοποιείται στο πλαίσιο του Νέου Ολοκληρωμένου Πληροφοριακού Συστήματος (ΟΠΣ) και στοχεύει στην απλούστευση των διοικητικών διαδικασιών, στη μείωση της γραφειοκρατίας και στην ταχύτερη διεκπεραίωση των αιτημάτων.

Από σήμερα υποβάλλονται ηλεκτρονικά οι αιτήσεις για κύρια σύνταξη, επικουρική σύνταξη, εφάπαξ παροχή και παροχές του Μετοχικού Ταμείου Πολιτικών Υπαλλήλων (Μ.Τ.Π.Υ.), λόγω θανάτου ασφαλισμένου.

Για την οριστική υποβολή της ηλεκτρονικής αίτησης απαραίτητη είναι η προηγούμενη λύση της υπαλληλικής σχέσης, λόγω παραίτησης, ορίου ηλικίας, σωματικής ανικανότητας, αποστρατείας κ.λπ.

Τα βήματα υποβολής

1.   Είσοδος στον ιστότοπο του e-ΕΦΚΑ: www.e-efka.gov.gr.

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά και ποια είναι η κατάλληλη;

 


Η πρωτεΐνη το τελευταίο διάστημα βρίσκεται στο επίκεντρο των συζητήσεων. Οι πληροφορίες για τα οφέλη της στην μυϊκή μάζα και κατά συνέπεια στην απόκτηση ή διατήρηση υγιούς βάρους, οδήγησαν στην αύξηση της καθημερινής της χρήσης.

 Κύρια στοιχεία του καθημερινού διαιτολογίου του γενικού πληθυσμού αποτελούν πλέον οι ζωικές πηγές πρωτεΐνης (όπως κρέας, ψάρι, γάλα, γιαούρτι, τυρί, πρωτεϊνικές πουτίγκες), οι φυτικές πηγές πρωτεΐνης (όπως όσπρια, ξηροί καρποί, εμπλουτισμένα σε πρωτεΐνη δημητριακά), αλλά και σε αρκετές περιπτώσεις τα συμπληρώματα πρωτεΐνης σε μορφή σκόνης, που χρησιμοποιούνται σε συνταγές και πρωτεϊνικά shakes.

Μάλιστα, ζυγαριές τροφίμων έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούνται περισσότερο με στόχο την καταμέτρηση και την εξασφάλιση κατανάλωσης των απαιτούμενων γραμμαρίων πρωτεΐνης που έχουν τεθεί ως ημερήσιος στόχος. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προτείνονται επιπλέον συμπληρώματα και ενίσχυση της διατροφής σε πρωτεΐνη στον μεγαλύτερο δυνατό βαθμό.

«Η «πρωτεϊνομανία» είναι πλέον συστατικό στοιχείο της διατροφικής καθημερινότητας. Πολλές φορές όμως η υπερβολή επισκιάζει ή και ακυρώνει θέματα ουσίας. Έτσι, στο συγκεκριμένο θέμα προκύπτουν αμείλικτα ερωτήματα. Η συνεχώς αυξανόμενη ποσότητα πρωτεΐνης που προτείνεται είναι απαραίτητη για τον οργανισμό και τη σωστή λειτουργία του;

Χρειάζονται όλα τα άτομα την ίδια ποσότητα πρωτεΐνης; Είναι σημαντικό να προτιμάται συγκεκριμένο είδος; Είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα και οι σκόνες; Σε αυτά τα ερωτήματα απαντούν με επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Διευθυντής Παθολόγος – Διαβητολόγος και οι συνεργάτες Διαιτολόγοι – Διατροφολόγοι κ. Κάρολος Παπαλαζάρου και κ. Ευτυχία Τσιάμη, Metropolitan Hospital:

Δευτέρα 9 Νοεμβρίου 2026

Ντότης Δημήτρης: Ευχαριστήριο

 


Τελειώνοντας το σεμινάριο με θέμα χορός τραγούδι φορεσιά ήθος και ύφος στο Πωγώνι θέλω να καταθέσω δύο σκέψεις. Καταρχήν πρέπει να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Ομοσπονδία Αδελφοτήτων και στις τρεις Αδελφότητες Βησσανιωτών, Λάβδανης και Ψηλοκάστρου οι οποίες ήταν οι πυλώνες ώστε να δημιουργηθεί αυτή η εκδήλωση.

Πρέπει να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Πρόεδρο της Ομοσπονδίας την κυρία Θεοδωράκη γιατί τις σκέψεις που κάναμε την προηγούμενη Άνοιξη, καταφέραμε και τις δώσαμε σάρκα και οστά και νομίζω ότι πετύχαμε το στόχο μας!

Θα πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλο το Δ.Σ. από την Ομοσπονδία και από τις Αδελφότητες και επίσης ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους ανθρώπους που ήταν εκεί και με τίμησαν με την παρουσία τους!

Είναι πάρα πολύ όμορφο να ανταλλάσσεις απόψεις και πολύ τιμητικό συνάμα με ανθρώπους όπως η κυρία Σάσα Τριανταφυλλίδου η κυρία Νότα Καλτσούνη και φυσικά με χοροδιδασκάλου και όλους τους παρευρισκόμενους και θα εξηγήσω γιατί!

Δεν θα μιλήσω για τους φίλους μου που ήταν εκεί το Νίκο τον Κωτσίνη του Αντρέα τον Μαρή, τη Μαρίκα την Γκόνη τον Ναπολέων τον Γκόντο, τον Θοδωρή τον Μπούγια, την Αλεξάνδρα την Μπόλου, μαζί με τη Βάσω την αξιολάτρευτη κόρη της, θα μιλήσω για όλους και θα πω ότι μου έδωσαν το δικαίωμα με τον παλμό που είχαν με τη δίψα και το πάθος για το Πωγώνι να βγάλω τα εσώψυχα μου!

Με βοήθησαν ώστε να κάνω μια κατάθεση ψυχής και με έκαναν να νοιώθω ότι αυτή την κατάθεση την αγκάλιασαν και την ρούφηξαν ως και την τελευταία κουβέντα!

Για να πετύχω όμως αυτό το σκοπό να πετύχω σε αυτή την εκδήλωση με βοήθησε πολύς κόσμος!! Παναγιώτης Αλεξίου δεν έχω λόγια όχι μόνο για την φορεσιά της Πογδόριανης τα υπέροχα μαυροσέγκουνα αλλά και για τις γνώσεις που και που μου μετέδωσε!!! Χρήστος Γκόγκος οι αναφορές του για το Πολυφωνικό Τραγούδι έγιναν όταν του ζήτησα μέσα σε κλάσματα δευτερολέπτου δικές μου!

Τάκης Βαρδής και η σύζυγός του η κυρία Θάλεια πολύτιμες οι πληροφορίες τους για τους χορούς και τα τραγούδια των χωριών τους και κατεπέκταση του Πωγωνίου μας!!

Μιχάλης Μπραχόπουλος ό,τι χρειάστηκα παρόν σε όλες τις πληροφορίες για τους μουσικούς τα τραγούδια μας και τους χορούς μας!!!

Ευτυχία Γκοριτσα για την βλάχικη φορεσιά!!!

Ο αντιδήμαρχος κύριος Νίκος Γαλίτσης και ο πρόεδρος της Τ.Κ. Δελβινακίου κύριος Γεώργιος Τσώνης για την φορεσιά της Δερόπολης!

Οι δύο συνοδοιπόροι μου στο όνειρο του λαογραφικού Χορευτικού Συλλόγου Πωγωνίου οι κυρίες Βάρδη Βιβή και Αθανασία Οικονόμου, για τις γνώσεις τους που μου μετέφεραν αλλά την Αθανασία και για τις φορεσιές απ’ τη μακαρίτισσα τη μητέρα της την κυρία Κατερίνα!

Αίσθηση προκάλεσε επίσης στο κοινό η παρουσίαση δύο φωτογραφιών της Αθανασίας που παρουσιάζει την πανέμορφη κόρη της να ντύνεται Πωγωνισια νύφη!

Η Βιβή λες και ήταν προσωπικό της στοίχημα να πετύχει η εκδήλωση έψαξε και μου βρήκε τα πάντα όσον αφορά τις φορεσιές τα τραγούδια και τους χορούς απ’ το χωριό της!!! Πολύτιμες οι πληροφορίες από ανθρώπους που πλέον δεν είναι μαζί μας αλλά θα αναφερθώ ειδικά σε τρεις!!

Μιχάλης Μπόλος με αγαπούσε μου μετέδωσε την ιστορία του χωριού μας και του χρωστάω πολλά!!



Όλγα Μπίκα ατελείωτη προσφορά της στο πολυφωνικό τραγούδι και ώρες ατελείωτες η κουβέντα μαζί της ώστε να μάθω πολλά πράγματα!!

Αθανάσιος Βάρδης σπουδαία παρακαταθήκη του και η προσφορά του το χωριό του και γενικότερα στο Πωγώνι μας!! Εδώ όμως θα αναφερθώ και στις τρεις κυρίες που με συνόδευσαν για την Πωγωνίσια φορεσιά και όχι μόνο αλλά και στην αναφορά για τις υπόλοιπες φορεσιές!! Δεν έχω λόγια να ευχαριστήσω για την υπερπροσπάθεια που έκαναν την Άννα την Χήτου την Κατερίνα την Χήτου και τη Μάγια την Βίλλη!

Το αποτέλεσμα μίλησε μόνο του έδειξαν πως πρέπει να λειτουργώ ως άνθρωπος έδειξαν πως πρέπει να λειτουργώ ως φίλος έδειξαν πως πρέπει να λειτουργώ ως Πωγωνίσιος! Κατάφεραν άψογα να μας παρουσιάσουν το φακιόλι και την φορεσιά της γυναίκας του Πωγωνίου!

Ακόμη μία φορά ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους σας!!

Με τιμή

Δημήτρης Ντότης