Περιφέρεια Ηπείρου: Έκτακτο Δελτίο Εκδήλωσης Υψηλού Κινδύνου Πυρκαγιάς στην Π.Ε. Ιωαννίνων, το Σάββατο 1 Αυγούστου 2026

 

Σύμφωνα με τον Ημερήσιο Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδόθηκε από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας,  την  Παρασκευή 31 Ιουλίου 2026   και ισχύει για  το Σάββατο 1 Αυγούστου 2026  ο κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς είναι Υψηλός (κατηγορία κινδύνου 3) στην Περιφερειακή Ενότητα Ιωαννίνων.

Λαμβάνοντας υπόψη την ανωτέρω πρόβλεψη, τίθεται σε ισχύ η αρ. πρωτ. ΠΗ/ΑΔΠΠ/127153/10100-29/6/2026 (ΑΔΑ: 9ΒΕΦ7Λ9-8ΤΕ) απόφαση του Περιφερειάρχη Ηπείρου κ.Αλέξανδρου Καχριμάνη σε ορθή επανάληψη, που αφορά την Απαγόρευση διέλευσης, παραμονής και κυκλοφορίας προσώπων (συμπεριλαμβανομένων και των εκδρομέων) και πάσης φύσεως οχημάτων-μηχανημάτων, σε περιοχές NATURA, καθώς και σε δασικά οικοσυστήματα, πάρκα και άλση σύμφωνα με τα άρθρα 129-131 του Ν.4926/2022 (ΦΕΚ αρ.82/τ.Α΄/20-4-2022) στις παρακάτω περιοχές:

Α΄ Στους Εθνικούς Δρυμούς της ΠΕ Ιωαννίνων.

Β΄ Περιοχή Δασαρχείου Ιωαννίνων.

1.      Σε όλα τα Δάση, Δασύλλια και λοιπές Δημόσιες και Δημοτικές εκτάσεις του Λεκανοπεδίου Ιωαννίνων (όπως αποτυπώνονται στην αντίστοιχη συνημμένη ορθοφωτογραφία).

2.      Σε όλο το Δασικό οδικό δίκτυο και περιοχές των Δημοσίων και Δημοτικών δασών των Δ.Κ. Βρυσοχωρίου, Ηλιοχωρίου, Λάιστας, Τσεπελόβου, Μακρίνου και Καστανώνα

3.      Σε όλο το εσωτερικό οδικό δίκτυο και την περιοχή του Αισθητικού Δάσους της πόλης των Ιωαννίνων.

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις της Περιφερειακής Επιτροπής Ανάδοχοι για έργα οδικής ασφάλειας από την Περιφερειακή Επιτροπή

 

Ανάδοχοι για έργα οδικής ασφάλειας από την Περιφερειακή Επιτροπή

Η κατασκευή ισόπεδου κυκλικού κόμβου προς Διάσελλο Άρτας και νέα έργα αποκατάστασης ζημιών σε τμήματα του οδικού δικτύου των τεσσάρων περιφερειακών ενοτήτων περιλαμβάνονται στις σημερινές αποφάσεις της Περιφερειακής Επιτροπής.

Ειδικότερα αναδείχθηκαν οριστικοί ανάδοχοι για τα έργα:

«Κατασκευή ισόπεδου κυκλικού κόμβου προς Διάσελλο στη συμβολή της επαρχιακής οδού με την Ε.Ο Άρτας – Τρικάλων», προϋπολογισμού € 000. Οριστικός ανάδοχος: «Κ/Ξ ΣΦΗΚΑΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ – ΛΑΜΠΡΟΣ Δ. ΒΑΡΕΛΗΣ».

«Συντήρηση – αποκατάσταση 24ης επαρχιακής οδού, τμήμα Αϊ Γιάννης – Ταμπούρια στα όρια της ΠΕ Άρτας», προϋπολογισμού € 150.000. Οριστικός ανάδοχος: Δημήτριος Φούκας.

«Άμεση αποκατάσταση καθιζήσεων και κατολισθήσεων επαρχιακού δικτύου από Τρίστενο έως Βοβούσα», προϋπολογισμού 360.000 €  Οριστικός ανάδοχος: Θεόδωρος Τριανταφύλλου.

«Άμεση αποκατάσταση φθορών επαρχιακού δικτύου και αποκατάσταση προσβάσεων παραγωγικών μονάδων μετά από πλημμυρικά φαινόμενα οδικού δικτύου προς Σενίκου, Τύρια έως όρια με Σιστρούνι», προϋπολογισμού 120.000 € Οριστικός Ανάδοχος: “TSAGOIL Ο.Ε.”.

«Προμήθεια προκατασκευασμένων στοιχείων σκυροδέματος για την αποκατάσταση τεχνικών μετά τις θεομηνίες στο οδικό δίκτυο και κοινόχρηστες υποδομές της Περιφέρειας Ηπείρου», προϋπολογισμού 86.800  €. Οριστικός ανάδοχος: «ΙΓΝΑΤΙΟΣ ΙΓΝΑΤΙΑΔΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.».

Σιταριά Πωγωνίου: Όρθρος, Θεία Λειτουργία και ακολουθία Αρτοκλασίας στο εξωκκλήσι του Αγίου Δημητρίου, το Σάββατο 1 Αυγούστου

 

Το Σάββατο 1 Αυγούστου 2026,  θα τελεσθεί Όρθρος, Θεία Λειτουργία και ακολουθία Αρτοκλασίας στο εξωκκλήσι του Αγίου Δημητρίου. 07:30-10:15

Πρέβεζα: Σύλληψη δύο ατόμων για διατάραξη και παραβάσεων της νομοθεσίας για την προστασία των ανηλίκων από το αλκοόλ

 

Στη σύλληψη δύο ατόμων προχώρησαν σήμερα (31-07-2026) πρώτες πρωινές ώρες στην Πρέβεζα αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Πρέβεζας, για τα κατά περίπτωση αδικήματα της διατάραξης και παραβάσεων της νομοθεσίας για την προστασία των ανηλίκων από το αλκοόλ. 

Ειδικότερα, πρόκειται για δύο ημεδαπούς, υπεύθυνους σε μουσικοχορευτική εκδήλωση σε περιοχή της Πρέβεζας. 

Πιο αναλυτικά, στο πλαίσιο διερεύνησης περιστατικού μέθης ανηλίκου, ο οποίος, μεταμεσονύκτιες ώρες, μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο, στο Γενικό Νοσοκομείο Πρέβεζας, προέκυψε ότι βρισκόμενος νωρίτερα σε μουσικοχορευτική εκδήλωση σε περιοχή της Πρέβεζας, στην οποία υπεύθυνος ήταν ένας εκ των κατηγορούμενων, προέβη στην κατανάλωση αλκοόλ. 

Η δεύτερη περίπτωση αφορά την σύλληψη υπεύθυνου μουσικής στην ίδια εκδήλωση καθώς διαπιστώθηκε η λειτουργία ζωντανής ορχήστρας, με αποτέλεσμα τη διατάραξη της νυχτερινής ησυχίας των περιοίκων. 

Οι σχηματισθείσες δικογραφίες θα υποβληθούν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Πρέβεζας. 

ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. Ιωαννίνων: Για ακόμη μια χρονιά, χιλιάδες νέοι άνθρωποι βρίσκονται αποκλεισμένοι από την Ανώτατη Εκπαίδευση

 

Για ακόμη μια χρονιά, χιλιάδες νέοι άνθρωποι βρίσκονται αποκλεισμένοι από την Ανώτατη Εκπαίδευση. Τα περιφερειακά ακαδημαϊκά ιδρύματα χάνουν χιλιάδες θέσεις φοιτητών, με αποτέλεσμα οι ανισότητες ανάμεσα στην επαρχία και τα μεγάλα αστικά κέντρα να διευρύνονται συν

εχώς, επιβαρύνοντας δυσβάστακτα τον προϋπολογισμό των ελληνικών οικογενειών.

Η κατάσταση στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων είναι ενδεικτική της κρίσης, καθώς το ίδρυμα έχασε το 27% των διαθέσιμων θέσεων του (συνολικά 1.047 θέσεις) σε 10 κρίσιμα τμήματα. Ανάμεσά τους βρίσκονται τα τμήματα Μηχανικών Η/Υ, Μαθηματικών, Φυσικής, καθώς και τρία τμήματα της Φιλοσοφικής Σχολής.

Οι αιτίες αυτής της υποβάθμισης εντοπίζονται απευθείας στις αντιεκπαιδευτικές πολιτικές της κυβέρνησης της Νέας Δημοκρατίας. Μέσα από στοχευμένες νομοθετικές ρυθμίσεις, προετοιμάζεται συστηματικά η «πελατεία» για τα ιδιωτικά πανεπιστήμια και τα κάθε είδους κολέγια. Πρωταρχικό μέλημα της κυβέρνησης δεν είναι η διασφάλιση μιας ποιοτικής δημόσιας ανώτατης εκπαίδευσης που εγγυάται επιστημονική επάρκεια, αλλά η εξυπηρέτηση συγκεκριμένων συμφερόντων.

Συνελήφθησαν 4 ημεδαποί για απόπειρα κλοπής στα Ιωάννινα

 

Προσπάθησαν να αφαιρέσουν μεταλλική εγκατάσταση αλεξικέραυνης προστασίας δημοτικού σχολείου

Συνελήφθησαν χθες (31-7-2026) πρώτες πρωινές ώρες σε περιοχή των Ιωαννίνων από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων και του Τμήματος Άμεσης Δράσης, (4) ημεδαποί, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε δικογραφία για απόπειρα διακεκριμένης κλοπής.

Ειδικότερα, ύστερα από ενημέρωση κατοίκων στο Κέντρο Επιχειρήσεων της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ιωαννίνων (100), σχετικά με απόπειρα κλοπής σε εξέλιξη, σε σχολείο σε περιοχή των Ιωαννίνων,  οι αστυνομικοί προσέτρεξαν στο σημείο και εντόπισαν τους 4 κατηγορούμενους στην αυλή και στην οροφή του κτιρίου, όπου διαπιστώθηκε να αφαιρούν τμήματα μεταλλικής εγκατάστασης αλεξικέραυνης προστασίας και καλώδιο μήκους -10- μέτρων αξίας -800- ευρώ.

Στην κατοχή των συλληφθέντων βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

-3- ψαλίδες κοπής μετάλλου,

πτυσσόμενη σκάλα,

-2- κουκούλες (full face),

-4- κινητά τηλέφωνα και

-2- Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα, όπου βρέθηκαν μεταλλικά τμήματα της εγκατάστασης που είχαν αφαιρέσει.

Οι συλληφθέντες με τη σχηματισθείσα δικογραφία θα οδηγηθούν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Δολιανά Πωγωνίου: Αφήγηση του παραμυθιού «Το μυστικό του γέλιου», τη Δευτέρα 8 Αυγούστου 2026, ώρα 20:30, στη πλατεία του χωριού

 

Η ομάδα τέχνης Α.Ν. σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο Δολιανών «Ο Γεννάδιος» παρουσιάζουν το παραμύθι «Το μυστικό του γέλιου»,  τη Δευτέρα 8 Αυγούστου 2026, ώρα 20:30, στη πλατεία του χωριού.

Χρυσόρραχη Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 8 Αυγούστου

 

Παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 8 Αυγούστου 2026, στην Χρυσόρραχη Πωγωνίου.

Πολιτιστικός Σύλλογος Δολιανών «Ο Γεννάδιος»: Πρόγραμμα πολιτιστικών εκδηλώσεων 2026, με τίτλο: «Θερίζοντας νοσταλγικές Δολιανίτικες αγκαλιές»

 

Με χαρά και συγκίνηση το Δ.Σ του Πολιτιστικού Συλλόγου Δολιανών «Ο Γεννάδιος», σας παρουσιάζει την αφίσα των Πολιτιστικών εκδηλώσεων του Συλλόγου μας με τίτλο: «Θερίζοντας νοσταλγικές Δολιανίτικες αγκαλιές»

Η Αφίσα είναι χορηγία της κας Γιάννας Φιλίππου, σύζυγος του Αποστόλη  Σιέρα. Το ευχαριστώ είναι λίγο.

Οι υπόλοιπες αφίσες είναι των ιδίων καλλιτεχνών που θα βρίσκονται μαζί μας στο 4ήμερο των εκδηλώσεων.

Ευχόμαστε να μας τιμήσετε με την παρουσία σας οι φίλοι και οι χωριανοί του χωριού μας.

Με εκτίμηση και σεβασμό

Εκ του Δ.Σ. του Πολιτιστικού Περιβαλλοντικού Συλλόγου Δολιανών 

«Ο Γεννάδιος»

Η Πρόεδρος                  Η Γραμματέας

Κοντογιάννη Ευτυχία     Λένα Διαμάντη

Πάνω από 1,3 εκ. ευρώ για έργα αγροτικής οδοποιίας εξασφάλισε ο Δήμος Ζίτσας

 

Χρηματοδότηση που ξεπερνά το 1,3εκ. ευρώ για έργα αγροτικής οδοποιίας εξασφάλισε ο  Δήμος Ζίτσας  από το Πρόγραμμα του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων με τίτλο «Βελτίωση πρόσβασης σε γεωργική γη και κτηνοτροφικές εκμεταλλεύσεις».

Η έγκριση αφορά στο 100% των τεσσάρων προτάσεων που υπέβαλε ο Δήμος. Οι παρεμβάσεις συνολικού προϋπολογισμού 1.327.000 ευρώ περιλαμβάνουν έργα εκσυγχρονισμού αγροτικών δρόμων συνολικού μήκους 11,5 χιλιομέτρων στις Δημοτικές Κοινότητες Ροδοτοπίου, Νεοχωρίου, Ζίτσας Άνω και Κάτω Λαψίστας.

Με αφορμή την απόφαση ένταξης ο Δήμαρχος Ζίτσας Μιχάλης Πλιάκος   επισημαίνει, «Κάνουμε πράξη τις δεσμεύσεις μας και συνεχίζουμε να στηρίζουμε τους ανθρώπους οι οποίοι ασχολούνται με τον πρωτογενή τομέα εξασφαλίζοντας εύκολη και ασφαλή πρόσβαση στις καλλιέργειές τους και τις κτηνοτροφικές και πτηνοτροφικές μονάδες τους».

Ταυτόχρονα εκφράζει τις ευχαριστίες του προς τα στελέχη της Τεχνικής Υπηρεσίας και του Τμήματος Προγραμματισμού του Δήμου καθώς «από τη αρχή φρόντισαν να συλλέξουν όλες τις αιτήσεις των συνδημοτών μας, να εξασφαλίσουν τις εγκρίσεις από τις συναρμόδιες υπηρεσίες και τελικά να φτάσουμε στη σημερινή μέρα που αποτελεί δικαίωση πρωτίστως για τα στελέχη των υπηρεσιών και κατόπιν για τη Δημοτική Αρχή».

ΤΑ ΕΡΓΑ

Αναλυτικά οι τέσσερις προτάσεις περιλαμβάνουν:

1. Το έργο με τίτλο: «Βελτίωση – Ασφαλτόστρωση Αγροτικών Δρόμων Κοινοτήτων Νεοχωρίου και Κάτω Λαψίστας Δήμου Ζίτσας», προϋπολογισμού 357.000,00€.

Αναστέλλουν η λειτουργία 11 Δημοτικά και 22 Νηπιαγωγεία στην Ήπειρο

 

Σύμφωνα με την απόφαση της Περιφερειακής Διεύθυνσης Εκπαίδευσης Ηπείρου  για το σχολικό έτος 2026-27 αναστέλλεται η λειτουργία 33 σχολείων στις τέσσερις Περιφερειακές Ενότητες της Ηπείρου.

Συγκεκριμένα, πρόκειται για 11 Δημοτικά Σχολεία και 22 Νηπιαγωγεία στους Νομούς Άρτας, Θεσπρωτίας, Ιωαννίνων και Πρέβεζας.

Οι λόγοι που οδήγησαν στην αναστολή λειτουργίας των σχολικών μονάδων σχετίζονται κυρίως με τη μείωση του αριθμού των μαθητών, τη μη συμπλήρωση του απαιτούμενου μαθητικού δυναμικού, αλλά και σε ορισμένες περιπτώσεις με ζητήματα που αφορούν τις σχολικές υποδομές.

Η εξέλιξη αυτή αναδεικνύει για ακόμη μία φορά το έντονο δημογραφικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η ελληνική περιφέρεια, ιδιαίτερα σε ορεινές και απομακρυσμένες περιοχές, όπου η μείωση των γεννήσεων και τη πληθυσμιακή συρρίκνωση.

Τα 11 Δημοτικά και 22 Νηπιαγωγεία που βάζουν λουκέτο:

Περιστέρι Πωγωνίου: «Έφυγε» από την ζωή, ο συνδημότης Ξενοφώντας Στάθης

 

«Έφυγε»  από την ζωή, ο συνδημότης Ξενοφώντας Στάθης.

Η εξόδιος ακολουθία θα ψαλλεί την Κυριακή 2 Αυγούστου 2026  και ώρα 12:00 το μεσημέρι, στο Περιστέρι Πωγωνίου.

Θερμά συλλυπητήρια στην οικογένειά του.

Δασική απαγορευτική διάταξη βοσκής

 

Δασική απαγορευτική διάταξη βοσκής.

Εκδήλωση μνήμης για το Ολοκαύτωμα του Κερασόβου Πωγωνίου, την Παρασκευή 14 Αυγούστου

 

Εκδήλωση Μνήμης για το Ολοκαύτωμα του Κερασόβου Πωγωνίου

Η Ένωση Κερασοβιτών Πωγωνίου, σε συνεργασία με τον Δήμο Πωγωνίου, την Τοπική Κοινότητα Κερασόβου και την Ομοσπονδία Πωγωνησίων, διοργανώνουν την Παρασκευή 14 Αυγούστου 2026 την καθιερωμένη Εκδήλωση Μνήμης για το Ολοκαύτωμα του Κερασόβου, τιμώντας τη μνήμη των

συγχωριανών μας που εκτελέστηκαν από τα γερμανικά στρατεύματα κατοχής τον Αύγουστο του 1944.

Το Κεράσοβο, χαρακτηρισμένο Ιστορικός Τόπος και Μαρτυρικό Χωριό, αποτελεί σύμβολο θυσίας και αντίστασης. Η εκδήλωση αποτελεί ελάχιστο φόρο τιμής στα αθώα θύματα της ναζιστικής θηριωδίας και μια διαρκή υπενθύμιση της ευθύνης όλων μας να διαφυλάξουμε την ιστορική μνήμη, την ελευθερία και την ειρήνη.

Κεντρικός ομιλητής της εκδήλωσης θα είναι ο Υφυπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης κ. Κώστας Καραγκούνης, ο οποίος θα αναφερθεί στη σημασία της ιστορικής μνήμης και της απόδοσης τιμής στους ανθρώπους που θυσιάστηκαν για την πατρίδα.

Η διατήρηση της ιστορικής μνήμης δεν αποτελεί μόνο χρέος απέναντι στους νεκρούς μας, αλλά και παρακαταθήκη για τις επόμενες γενιές. Μέσα από τέτοιες εκδηλώσεις τιμούμε το παρελθόν, αναδεικνύουμε την ιστορία του τόπου μας και μεταφέρουμε το διαχρονικό μήνυμα της ειρήνης, της δημοκρατίας και της ανθρώπινης αξιοπρέπειας.

Πρόγραμμα Εκδήλωσης

08:00 π.μ. – Θεία Λειτουργία στον Ι.Ν. Κοιμήσεως της Θεοτόκου Κερασόβου

09:30 π.μ. – Προσέλευση επισήμων

10:00 π.μ. – Μετάβαση στον τόπο εκτέλεσης και επιμνημόσυνη δέηση

10:30 π.μ. – Χαιρετισμοί επισήμων

10:45 π.μ. – Κεντρική ομιλία από τον Υφυπουργό Εργασίας και Κοινωνικής

Ασφάλισης κ. Κώστα Καραγκούνη

11:30 π.μ. – Επιμνημόσυνη δέηση και κατάθεση στεφάνων στο Μνημείο των

Θυμάτων

12:00 μ.μ. – Γεύμα προς τιμήν των προσκεκλημένων.

Δήμος Κόνιτσας: Εργαστήριο αποκατάστασης παραδοσιακής υποδομής παροχής πόσιμου νερού, αυτή τη φορά, στην Καστάνιανη

 

Η ομάδα «Μπουλούκι» σε συνεργασία με τον Δήμο Κόνιτσας διοργανώνει, από 02/08/2026 ως 06/08/2026 για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, εργαστήριο αποκατάστασης παραδοσιακής υποδομής παροχής πόσιμου νερού, αυτή τη φορά, στην Καστάνιανη.

Στόχος της δράσης είναι η διασφάλιση της παροχής πόσιμου νερού τόσο για τους κατοίκους όσο και για την άγρια πανίδα της περιοχής, μέσα από την αποκατάσταση της βρύσης του Δασικού Συνεταιρισμού Καστάνιανης και της παραδοσιακής ξύλινης ποτίστρας της.

Το πενθήμερο εργαστήριο θα φιλοξενήσει 15 συμμετέχοντες από την Ήπειρο, όλη την Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό. Συνδυάζοντας θεωρία, πράξη, διαλέξεις και επισκέψεις πεδίου, οι συμμετέχοντες θα καθοδηγηθούν από ντόπιους μάστορες και μέλη από την ομάδα Μπουλούκι, αποκτώντας πρακτική εμπειρία στην αποκατάσταση της υδρομάστευσης, της βρύσης, της ξύλινης ποτίστρας και του περιβάλλοντος χώρου, με γνώμονα την ορθή και ασφαλή διαχείριση, αλλά και τη μείωση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος.

Παράλληλα με το πρακτικό μέρος, το εργαστήριο συνοδεύεται από πρόγραμμα ανοιχτών απογευματινών εκδηλώσεων, ανοιχτών σε όλους:

• Κυριακή 2/8, 19:00 – Παρουσίαση του έργου Connectivity Conservation Initiative for Fresh Drinking Water/PONT II και βιωματικό εργαστήριο Επιστήμης των Πολιτών, Μπουλούκι

• Δευτέρα 3/8, 19:00 – Βιωματική δράση για το δάσος και τη διαχείρισή του, Δασική Υπηρεσία Κόνιτσας

• Τρίτη 4/8, 19:00 – Αρχιτεκτονικός περίπατος στον οικισμό της Καστάνιανης, Μπουλούκι

• Τετάρτη 5/8, 19:00 – Παρουσίαση και συζήτηση για τους οικολογικούς διαδρόμους στα Μαστοροχώρια, Περιβαλλοντική οργάνωση ΚΑΛΛΙΣΤΩ

• Πέμπτη 6/8, 19:00 – Παρουσίαση του εργαστηρίου και γιορτή.

ΠΗΓΗ: www.konitsa.gr

Διατροφή: Μπορεί να καθορίσει τη μακροπρόθεσμη επιτυχία των φαρμάκων GLP-1 για την απώλεια βάρους;

 

Οι αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1 (GLP-1 receptor agonists), όπως η σεμαγλουτίδη (semaglutide), και τα νεότερα διπλά ινκρετινικά φάρμακα (dual incretin drugs), όπως η τιρζεπατίδη (tirzepatide), έχουν αλλάξει σημαντικά τη θεραπεία της παχυσαρκίας, επιτρέποντας απώλεια 15–20% ή και μεγαλύτερου ποσοστού του σωματικού βάρους. Ωστόσο, αρκετοί εμφανίζουν γαστρεντερικές ανεπιθύμητες ενέργειες, μειωμένη πρόσληψη τροφής, απώλεια μυϊκής μάζας ή επαναπρόσληψη βάρους μετά τη διακοπή της θεραπείας.

«Η μελέτη των Zambrano-Villacres και συνεργατών εξέτασε το πώς η οργανωμένη διατροφική υποστήριξη μπορεί να συμπληρώσει τη φαρμακευτική αγωγή. Οι συγγραφείς προτείνουν ένα πρακτικό πλαίσιο με επίκεντρο τη διατροφή, βασισμένο στα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα και στη συναίνεση ειδικών. Κεντρικό μήνυμα είναι ότι η διατροφή και η φαρμακευτική θεραπεία πρέπει να λειτουργούν συμπληρωματικά, ώστε να βελτιώνεται τόσο η αποτελεσματικότητα όσο και η μακροπρόθεσμη διατήρηση της απώλειας βάρους», επισημαίνει η κ. Δήμητρα Ευθυμιοπούλου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και συνεχίζει:

Βασικά ευρήματα

• Τα φάρμακα GLP-1 και τα διπλά ινκρετινικά φάρμακα προκαλούν σημαντική απώλεια βάρους, αλλά η διατήρησή του απαιτεί περισσότερα από τη φαρμακευτική αγωγή.
• Η διατροφική υποστήριξη μπορεί να μειώσει τις γαστρεντερικές ανεπιθύμητες ενέργειες, να διασφαλίσει επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης και υγρών και να περιορίσει την απώλεια μυϊκής μάζας.
• Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, η καλή ενυδάτωση, η σταδιακή αύξηση των φυτικών ινών, η τακτική λήψη γευμάτων και η άσκηση με αντιστάσεις αποτελούν βασικά στοιχεία του προτεινόμενου πλαισίου.
• Η υιοθέτηση βιώσιμων διατροφικών συνηθειών είναι απαραίτητη για τη μείωση του κινδύνου επαναπρόσληψης βάρους μετά τη διακοπή της θεραπείας.