Οι αυξημένες θερμοκρασίες το
καλοκαίρι αναγκάζουν το σώμα μας να καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια
προκειμένου να διατηρήσει φυσιολογική θερμοκρασία. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να
επιβαρύνεται η λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων και των νεφρών, και να
αυξάνεται ο κίνδυνος για τα άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα. Άρα είναι
σημαντικό να παραμείνουμε δροσεροί και ενυδατωμένοι.
Πώς η ζέστη επηρεάζει την καρδιά
μας
«Για κάθε βαθμό αύξησης της
θερμοκρασίας του σώματός μας η καρδιακή συχνότητα αυξάνει κατά 10 σφύξεις το
λεπτό. Αυτή η αύξηση επιβαρύνει το έργο της καρδιάς, γεγονός που μπορεί να
προκαλέσει καρδιακό επεισόδιο σε άτομα με καρδιοπάθεια.
Όταν αυξάνει η θερμοκρασία του
περιβάλλοντος, το σώμα μας προσπαθεί να μειώσει τη θερμοκρασία. Αυτό
επιτυγχάνεται με αγγειοδιαστολή και αύξηση της καρδιακής συχνότητας, και καθώς
το αίμα ρέει κοντά στην επιφάνεια του σώματος βοηθά στην αποβολή και μείωση της
θερμοκρασίας.
Αυτό όμως έχει ένα τίμημα, την
αύξηση του καρδιακού έργου 2-4 φορές. Πέραν αυτού, με τον ιδρώτα ο οργανισμός
χάνει νάτριο, κάλιο και άλλους ηλεκτρολύτες, που μαζί με την αφυδάτωση
επιβαρύνουν πολύ περισσότερο την καρδιά, αφού μειώνεται ο όγκος των υγρών και
άρα η καρδιά θα πρέπει να λειτουργήσει ταχύτερα. Φυσικά, αυτό δεν αφορά τα υγιή
άτομα που επηρεάζονται πολύ δυσκολότερα» επισημαίνει ο κ. Αθανάσιος Μανώλης Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής και Κέντρου Υπέρτασης Metropolitan
Hospital, Καθηγητής στο τμήμα Υπέρτασης του Πανεπιστημίου Βοστώνης και μέλος του
Διοικητικού Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης, δίνοντας πολύτιμες συμβουλές: