Εκπολιτιστικός Σύλλογος Κεφαλόβρυσου Πωγωνίου: Το Πρόγραμμα του Φεστιβάλ "Νομάδες" 2026

 

Πρόγραμμα του Φεστιβάλ "Νομάδες" 2026

Δήμος Ζίτσας: Εκδηλώσεις μνήμης για τα 83 χρόνια από τη ναζιστική θηριωδία της 23ης Ιουλίου 1943 στη Χίνκα

Πραγματοποιήθηκαν την Κυριακή 26 Ιουλίου 2026, οι εκδηλώσεις Μνήμης για τη συμπλήρωση 83 χρόνων από τη ναζιστική θηριωδία της 23ης  Ιουλίου 1943 στη Χίνκα,   του Δήμου Ζίτσας.

Με βαθιά συγκινησιακή φόρτιση, οι κάτοικοι του χωριού, οι Φορείς και οι επισκέπτες, συμμετείχαν στις εκδηλώσεις Μνήμης, αποτίοντας φόρο τιμής στα αθώα θύματα της ναζιστικής βαρβαρότητας.

Στις 23 Ιουλίου 1943, το πολύπαθο χωριό της Χίνκας, γνώρισε την απίστευτη ναζιστική βαρβαρότητα από την 1η ορεινή μεραρχία ορεινών καταδρομών  «Εντελβάις».

Το χωριό βίωσε την φρίκη του πολέμου και η τραγωδία αυτή, σημάδεψε δια βίου όλους τους επιζήσαντες και χάραξε για πάντα την πορεία του χωριού στα επόμενα χρόνια.

Στις εκδηλώσεις Μνήμης, παραβρέθηκαν ο Δήμαρχος Ζίτσας κ. Πλιάκος Μιχαήλ,  Δημοτικοί Σύμβουλοι του Ζίτσας, Πρόεδροι γειτονικών Κοινοτήτων, καθώς εκπρόσωποι της 8ης Ταξιαρχίας Πεζικού, της Ελληνικής Αστυνομίας και του Πυροσβεστικού Σώματος.

Ευχαριστήριο της εκκλησιαστικής επιτροπής Αγίου Παντελεήμονα Παρακαλάμου

 

Η εκκλησιαστική επιτροπή ευχαριστεί όλους όσους εργάστηκαν για την οργάνωση  του παραδοσιακού τραπεζιού τη Δευτέρα 27 Ιουλίου 2026, ημέρα εορτής του Αγίου Παντελεήμονα.

Ευχαριστεί θερμά τους παρακάτω δωρητές για τις ευγενικές προσφορές τους.

Αναλυτικά:

1)  Τον κ. Χάσκο Μιχάλη για την προσφορά του  πρόβειου κρέατος.

2)  Τον κ. Σιούτα Γεώργιο για την προσφορά 30 κιλών πρόβειου κρέατος.

3) Τον κ. Τσιότζιο Ιωάννη για την προσφορά μιας προβατίνας.

4)  Τον κ. Χάσκο Θωμά για την προσφορά 20 κιλών πρόβειου κρέατος.

5)  Τον κ. Κρεμμύδα Βασίλειο του Ιωάννη  για την προσφορά 20 ευρώ.

6)  Τον κ. Ντρίκο Χρήστο για την προσφορά 70 ψωμιών.

7) Την κα Σηφάκη Αμαλία για την προσφορά του ελαιολάδου για το μαγείρεμα,  εις μνήμη του αδερφού της, Μανόλη.

8)  Τον κ. Νάνο Δημήτρη για την προσφορά 4 φιαλών υγραερίου.

9) Την Βιομηχανία αναψυκτικών  "Βίκος" για τη προσφορά των αναψυκτικών και των νερών.

10)   Τον κ. Δρίβα Ανδρέα για την προσφορά δύο κουτιών  λουκουμιών.

11) Την κα Γκόγκου Ρούλα για την προσφορά τριών κουτιών λουκουμιών.

12)  Τον κ. Χάσκο Αθανάσιο για την προσφορά 50 ευρώ.

13)  Τον κ. Κοτρότσιο Μιχάλη για την προσφορά 5 λίτρων ρακιού.

14) Τον κ. Γιαννακό Σπυρίδωνα για την προσφορά 2 τελάρων αγγουριών.

15) Τον κ. Δόση Κωνσταντίνο για την προσφορά 5 κιλά πιπεριές.

Τέλος ευχαριστεί τους μαγείρους, τις γυναίκες του χωριού, την νεολαία και όλους όσους βοήθησαν στην πραγματοποίηση της εκδήλωσης.

Παρακάλαμος: Παραδοσιακό τραπέζι στον Άγιο Παντελεήμονα

 

Παραδοσιακό τραπέζι στον Άγιο Παντελεήμονα Παρακαλάμου, τη Δευτέρα  27 Ιουλίου 2026.

Πανηγυρικῶς ἑορτάσθηκε ἡ μνήμη τοῦ Ἁγίου Παντελεήμονος στὸν Παρακάλαμο Πωγωνίου

 

Λαμπρός ο εορτασμός του προστάτη του Παρακαλάμου Αγίου Παντελεήμονα

 

Με λαμπρότητα ο εορτασμός του Αγίου Παντελεήμονα στον Παρακαλάμου, παρουσία του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Δρυινουπόλεως, Πωγωνιανής και Κονίτσης κ. Αλεξίου.

Για μια ακόμη χρονιά οργανώθηκε το παραδοσιακό τραπέζι στην αίθουσα που βρίσκεται δίπλα από τον Ιερό Ναό του Αγίου Παντελεήμονα στο Παρακάλαμο,  τη Δευτέρα  27 Ιουλίου 2026.

Δήμος Ζίτσας: Πιστώθηκαν 91.000 ευρώ σε 45 σεισμόπληκτους δικαιούχους του Δήμου Ζίτσας

 

Με την καταβολή 91.000ευρώ άρχισε η πληρωμή των οικονομικών ενισχύσεων των κατοίκων του Δήμου Ζίτσας που επλήγησαν από τον σεισμό της 8ης Μαρτίου.

Συγκεκριμένα, πιστώθηκαν ήδη 91.080 ευρώ στους τραπεζικούς λογαριασμούς των πρώτων 45 δικαιούχων, ενώ σε εξέλιξη βρίσκεται η καταβολή ακόμη 44.781 ευρώ στους υπόλοιπους 23 δικαιούχους.

Υπενθυμίζεται πως ο Δήμος Ζίτσας έχει λάβει από την αρμόδια υπηρεσία του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας συνολική χρηματοδότηση, ύψους 135.861,00 ευρώ. Τα χρήματα αυτά διατέθηκαν άμεσα σε συνολικά 68 εγκεκριμένους δικαιούχους της περιοχής που είχαν υποβάλει σχετική αίτηση.

Η οικονομική ενίσχυση αφορά στην υλοποίηση του προγράμματος κοινωνικής προστασίας (βάσει του ν.δ. 57/1973 και της ΚΥΑ 33862/06.05.2019 όπως ισχύει) και καλύπτει:

• Τη χορήγηση επιδομάτων πρώτων βιοτικών αναγκών.

• Την αντικατάσταση κατεστραμμένων οικοσκευών.

Πάνω από -2.490- παραβάσεις βεβαιώθηκαν την 56η εβδομάδα της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους»

 

Συνεχίζονται οι έλεγχοι και οι ενημερωτικές δράσεις της Ελληνικής Αστυνομίας στο πλαίσιο της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους», με σκοπό την καθολική συμμόρφωση των οδηγών και επιβατών δίκυκλων, καθώς και των χρηστών Ε.Π.Η.Ο. (Ελαφρών Προσωπικών Ηλεκτρικών Οχημάτων).

Υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με το Κατευθυντήριο Επιχειρησιακό Σχέδιο Τροχαίας, αστυνομικοί από όλες τις Υπηρεσίες Τροχαίας, Αστυνομικών Τμημάτων και Ο.Ε.Π.Τ.Α. σε ολόκληρη τη χώρα, προχωρούν σε αυστηρούς ελέγχους σε δίκυκλα, καθώς και σε επιχειρήσεις ενοικίασης δίκυκλων, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στους επαγγελματίες διανομείς και τους εργοδότες τους.

Ειδικότερα, το διάστημα από 20 έως 26 Ιουλίου 2026 πραγματοποιήθηκαν -20.110- έλεγχοι, στο πλαίσιο των οποίων βεβαιώθηκαν -2.227- παραβάσεις σε οδηγούς (από τις οποίες -51- σε εργαζόμενους σε υπηρεσίες διανομής), καθώς και -267- παραβάσεις σε επιβάτες.

Ενδεικτικά, μεταξύ των παραβάσεων, οι -1.425- αφορούσαν οδηγούς δίκυκλων (από τους οποίους -51- διανομείς), -213- επιβάτες δίκυκλων, -742- οδηγούς Ε.Π.Η.Ο., καθώς και -59- οδηγούς οχημάτων ATV.

Πιο αναλυτικά, ανά περιφέρεια, βεβαιώθηκαν οι παρακάτω παραβάσεις:

•        -999- στην Αττική,

•        -477-στο Νότιο Αιγαίο,

•        -319- στα Ιόνια Νησιά,

•        -140- στην Δυτική Ελλάδα,

•        -123- στην Κρήτη,

•        -95- στη Θεσσαλονίκη,

•        -81- στην Κεντρική Μακεδονία,

•        -67- στη Θεσσαλία,

•        -54- στην Πελοπόννησο,

•        -45- στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,

•        -31- στην Ήπειρο,

•        -29- στη Στερεά Ελλάδα,

•        -25- στο Βόρειο Αιγαίο και

•        -9- στη Δυτική Μακεδονία.

Επισημαίνεται ότι, με τη θέσπιση του νέου Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (Ν. 5209/2025), η Πολιτεία δίνει σαφές μήνυμα μηδενικής ανοχής απέναντι στη μη χρήση κράνους, μέσω της αυστηροποίησης των ποινών, ως εξής:

•        -350- ευρώ πρόστιμο και αφαίρεση της άδειας ικανότητας οδήγησης για -30- ημέρες για τον οδηγό δικύκλων (Οι ίδιες κυρώσεις ισχύουν και για τον οδηγό που δεν μεριμνά για την ασφάλεια του επιβάτη).

•        -350- ευρώ πρόστιμο για τον επιβάτη δικύκλων.

•        -30- ευρώ πρόστιμο για τον οδηγό Ε.Π.Η.Ο.

Υπενθυμίζεται ότι, στις περιπτώσεις υποτροπής, οι ποινές αυξάνονται σημαντικά.

Η εκστρατεία δεν αποσκοπεί στην επιβολή κυρώσεων, αλλά στην αλλαγή της αντίληψης των οδηγών και επιβατών σχετικά με την υποχρεωτική χρήση πιστοποιημένου κράνους, ως στοιχειώδους μέτρου προστασίας της ζωής.

Η Ελληνική Αστυνομία θα συνεχίσει να βρίσκεται καθημερινά στους δρόμους, με ισχυρή παρουσία και συνέπεια, προκειμένου να διασφαλίσει την καθολική εφαρμογή της υποχρεωτικής χρήσης κράνους και να εδραιωθεί μια πιο υπεύθυνη οδηγική συμπεριφορά

Το κράνος δεν είναι απλώς αξεσουάρ – είναι ευθύνη που σώζει ζωές.

Παρακάλαμος: Ετήσιο μνημόσυνο του συγχωριανού Μπίκα Αθ. Δημήτριου (Μίμης)

 

Την Κυριακή 2 Αυγούστου 2026, θα τελεστεί στον Ιερό Ναό Αγίου Παντελεήμονα  Παρακαλάμου, το ετήσιο  μνημόσυνο του συγχωριανού Μπίκα Αθ. Δημήτριου (Μίμης).   

Κουκλιοί Πωγωνίου: Παράσταση κουκλοθέατρου, «Λυκο-μπερδέματα», την Παρασκευή 7 Αυγούστου, ώρα 20:30

 

Παράσταση κουκλοθέατρου, «Λυκο-μπερδέματα», την Παρασκευή 7 Αυγούστου 2026, ώρα 20:30, στις  Κουκλιούς Πωγωνίου.

Βήσσανη Πωγωνίου: Λαϊκή βραδιά, την Τρίτη 11 Αυγούστου, ώρα 21:00, στο προαύλιο του Αγίου Νικολάου

 

Λαϊκή βραδιά, την Τρίτη 11 Αυγούστου 2026, ώρα 21:00,  στο προαύλιο του Ιερού Ναού Αγίου Νικολάου.

 Η νεολαία, το ζωντανό κομμάτι του τόπου, έχει το καθιερωμένο αντάμωμα.

Όλοι οι δρόμοι οδηγούν στο όμορφο χωριό μας.

«𝚳𝚬𝚪𝚨𝚲𝚮 𝚲𝚨𝚰̈𝚱𝚮 𝚩𝚸𝚨𝚫𝚰𝚨 𝚺𝚻Η ΒΗΣΣΑΝΗ»

Οι χωριανές μας ΑΥΓΕΡΙΝΗ ΓΑΤΣΗ και ΦΩΤΕΙΝΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ, δυο Βησσανιώτισες φωνές θα είναι μαζί, παρουσιάζοντας ένα λαϊκό πρόγραμμα, γνήσιο λαϊκό τραγούδι, θα ζήσουμε μια ανεπανάληπτη βραδιά, γεμάτη χορό και αστείρευτο κέφι!

Να μη λείπει κανείς!

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Αρετή Πωγωνίου: Λαϊκοδημοτική βραδιά στο καφενείο «Η Γκρίμπιανη», τη Δευτέρα 10 Αυγούστου

 

Λαϊκοδημοτική βραδιά στο καφενείο «Η Γκρίμπιανη», τη Δευτέρα 10 Αυγούστου 2026, στην Αρετή Πωγωνίου.

Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Πόσο διαφέρουν τελικά;

 

Η καρδιά αποτελεί ένα συναρπαστικό και σύνθετο όργανο που είναι απαραίτητο για τη ζωή μας και η κατανόηση της λειτουργίας της είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της καρδιακής υγείας και την πρόληψη των παθήσεών της.

«Η ανδρική και η γυναικεία καρδιά έχουν ορισμένες διαφορές, τόσο προς την ανατομία, όσο και ως προς τη λειτουργία. Οι βασικές διαφορές περιλαμβάνουν:

Μέγεθος: Συνήθως, η καρδιά του άνδρα είναι λίγο μεγαλύτερη από την καρδιά της γυναίκας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνδρες έχουν συνήθως μεγαλύτερο σωματικό μέγεθος. Το μέγεθος της γυναικείας καρδιάς είναι μικρότερο. Οι καρδιακές κοιλότητες, δηλαδή οι κόλποι και οι κοιλίες, είναι μικρότερες και τα καρδιακά τοιχώματα είναι πιο λεπτά.

Καρδιακός ρυθμός: Σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες έχουν λίγο υψηλότερο καρδιακό ρυθμό από τους άνδρες.

Φυσιολογία: Ορισμένες αλλαγές ορμονών και άλλες φυσιολογικές διαφορές μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί η καρδιά. Για παράδειγμα, οι ανδρικές ορμόνες, όπως η τεστοστερόνη, μπορεί να επηρεάσουν την καρδιακή λειτουργία», εξηγεί ο κ. Ιωάννης Παληός M.D., PH.D.,
Καρδιολόγος, Διευθυντής Τμήματος Μαγνητικής Τομογραφίας Καρδιάς στο Metropolitan Hospital.

Η διαφορά στην ανατομία μεταξύ γυναικείας και ανδρικής καρδιάς σημαίνει και διαφορά στη λειτουργία τους;

«Η ανατομική διαφορά μεταξύ της γυναικείας και της ανδρικής καρδιάς, αν και υπάρχει, δεν έχει σημαντική επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς. Και η ανδρική και η γυναικεία καρδιά εκτελούν τη βασική λειτουργία τους, που είναι η ανταλλαγή αίματος με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά με όλα τα όργανα και τα οστά του σώματος.

Οι διαφορές στην ανατομία της γυναικείας με την ανδρική καρδιά επεκτείνονται και σε διαφορές στη λειτουργικότητα. Η γυναικεία καρδιά συνήθως έχει μεγαλύτερη συχνότητα παλμών ανά λεπτό, δηλαδή χτυπά γρηγορότερα από την ανδρική και αντιδρά στο stress άμεσα, κυρίως με αύξηση των παλμών.

Αντίθετα, η ανδρική καρδιά έχει μικρότερη συχνότητα παλμών ανά λεπτό, δηλαδή χτυπά πιο αργά και αντιδρά στο stress κυρίως με αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Επίσης, η γυναικεία καρδιά -τουλάχιστον στις ηλικίες πριν την εμμηνόπαυση- προστατεύεται από τις γυναικείες ορμόνες, τα οιστρογόνα.

Πανηγυρικός μέγας εσπερινός στον Ιερό Ναό Αγίου Παντελεήμονα Παρακαλάμου

 

Ο Παρακάλαμος γιορτάζει τον   πολιούχο και προστάτη του,  Άγιο Παντελεήμονα.

Την Κυριακή 26 Ιουλίου 2026,  παραμονή της μεγάλης γιορτής, στις 7:00 το απόγευμα η εκκλησία του χωριού «πλημμύρισε» από πιστούς.

Μετά τον πανηγυρικό Εσπερινό  πραγματοποιήθηκε λιτανεία της εικόνας του Αγίου γύρω από την εκκλησία.

Άγιος Παντελεήμων

Ο Άγιος Παντελεήμων είναι ένας από τους πιο γνωστούς μεγαλομάρτυρες και ιαματικούς αγίους της Ορθόδοξης Εκκλησίας, η μνήμη του οποίου τιμάται στις 27 Ιουλίου.

 Γεννήθηκε στη Νικομήδεια της Μικράς Ασίας γύρω στο 275 μ.Χ. και το αρχικό του όνομα ήταν Παντολέων Σπούδασε την ιατρική και έγινε γνωστός ως «ανάργυρος» γιατρός, καθώς θεράπευε τους ασθενείς χωρίς να δέχεται αμοιβή, προσφέροντας παράλληλα βοήθεια και τροφή στους φτωχούς. Από αυτή τη συνήθεια προήλθε και το όνομα Παντελεήμων (αυτός που ελεεί τους πάντες).

Ο Άγιος Παντελεήμων θυσιάστηκε για την πίστη του στα χρόνια του Ρωμαίου αυτοκράτορα Μαξιμιανού, γύρω στο 305 μ.Χ.

Στη λαϊκή παράδοση θεωρείται προστάτης των αρτοποιών, ενώ η Ομοσπονδία Αρτοποιών Ελλάδος γιορτάζει επίσημα τη μνήμη του την ημέρα της  εορτής Του.

Τη Δευτέρα 27 Ιουλίου ανοίγει ο νέος εξωδικαστικός μηχανισμός

 

Ανοίγει τη Δευτέρα 27 Ιουλίου η ηλεκτρονική πλατφόρμα για την ένταξη των οφειλετών στον νέο εξωδικαστικό μηχανισμό. Πρόκειται για οφειλέτες με χρέη προς το Δημόσιο ( Εφορία και ΕΦΚΑ), τράπεζες και εταιρείες διαχείρισης ακινήτων οι οποίοι πλέον μπορούν να ρυθμίσουν το σύνολο των οφειλών τους άνω των 5.000 ευρώ αντί για άνω των 10.000 ευρώ που ίσχυε με το προηγούμενο καθεστώς.

Εκτιμάται ότι με την βελτίωση αυτή δυνητικά 1 εκατομμύριο επιπλέον οφειλέτες θα μπορούν να ρυθμίσουν τα χρέη τους με τους ευνοϊκούς όρους του νέου εξωδικαστικού. Στην πράξη η μείωση του ορίου ένταξης αποτελεί μεγάλη ανάσα τους μικροοφειλέτες να τακτοποιήσουν τα χρέη τους με πολλές ισόποσες μηνιαίες δόσεις με ελάχιστο ποσό τα 50 ευρώ

Ο νέος εξωδικαστικός μηχανισμός προβλέπει ότι μπορούν να ρυθμιστούν σε έως 240 δόσεις οφειλές προς την Εφορία και τον ΕΦΚΑ και σε έως 420 δόσεις οφειλές σε τράπεζες και servicers. Το σύνολο της διαδικασίας πραγματοποιείται με ηλεκτρονικό τρόπο σε όλα τα στάδια κατά τα οποία ο οφειλέτης δηλώνει αναλυτικά τα εισοδήματά του, την περιουσιακή του κατάσταση και τις οικονομικές του υποχρεώσεις.

Άρτα: Συνελήφθησαν δύο ημεδαποί για διακίνηση ναρκωτικών

 

Κατελήφθη ο ένας την ώρα που παραλάμβανε δέμα με ναρκωτικά από θυρίδα ταχυμεταφορών

Κατασχέθηκαν (220) γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης

Συνελήφθησαν χθες (25-07-2026) το μεσημέρι στην Άρτα από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Άρτας δύο ημεδαποί, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε κακουργηματικού χαρακτήρα δικογραφία για παραβάσεις περί ναρκωτικών.

Ειδικότερα, στο πλαίσιο κατάλληλης αξιοποίησης πληροφοριών, οργανώθηκε αστυνομική επιχείρηση κατά την οποία εντοπίστηκε αρχικά ένας από τους κατηγορούμενους την ώρα που παραλάμβανε δέμα από θυρίδα ταχυμεταφορών, που όπως διαπιστώθηκε περιείχε -220- γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης, τα οποία είχε αγοράσει από κοινού με συνεργό του.

Κατά την εξέλιξη της υπόθεσης ταυτοποιήθηκε και ο δεύτερος κατηγορούμενος για την εμπλοκή του σε αυτή,  ο οποίος αναζητήθηκε και συνελήφθη.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Άρτας.