Περιφέρεια Ηπείρου: Συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής, την Τετάρτη 20 Νοεμβρίου, ώρα 10:30

 

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Σας καλούμε την 20-11-2024 ημέρα Τετάρτη και ώρα 10:30 στην 35η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Ηπείρου, η οποία θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα συνεδριάσεων του Περιφερειακού Συμβουλίου Ηπείρου (Διοικητήριο Π.Η., Πλατεία Πύρρου αρ.1 Ιωάννινα, β΄ όροφος), με θέματα ημερήσιας διάταξης τα εξής:

Έγκριση πρωτοκόλλου παραλαβής του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Κατασκευή αποχετευτικών αγωγών (δίκτυα συλλογής και μεταφοράς) και αντλιοστασίων λυμάτων στα όρια του Δήμου Πάργας», της πράξης: «Έργα συλλογής, μεταφοράς, επεξεργασίας και διάθεσης λυμάτων του πρώην Δήμου Ζαλόγγου (νυν Δήμος Πρέβεζας) και οικισμών Λούτσας και παραλίας Λούτσας Δήμου Πάργας, Περιφέρειας Ηπείρου», αναδόχου «Κ/Ξ ΤΕΧΝΟΔΟΜΗ ΑΤΕ – ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΕΩΡΓΟΠΟΥΛΟΣ».

Έγκριση του 2ου Α.Π.Ε. (Υπερβατικού λόγω αναθεώρησης) και του 2ου Π.Κ.Τ.Μ.Ν.Ε. του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Εργασίες έργου Παράκαμψης Νικόπολης – Συγκοινωνιακά έργα ανάδειξης αρχαιολογικού χώρου Νικόπολης Περιφέρειας Ηπείρου», αναδόχου «ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ Α.Τ.Ε.Β.Ε. με δ.τ. ΙΝΤΕΡΚΑΤ Α.Ε.».

Έγκριση χορήγησης παράτασης προθεσμίας περαίωσης των εργασιών του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Σύνδεση κυκλικού κόμβου Λυγιάς με παρακείμενους οδικούς άξονες» αναδόχου «ΜΑΚΗΣ Α.Τ.Ε.Ε.», μέχρι την 15-03-2025.

Έγκριση χορήγησης παράτασης προθεσμίας περαίωσης των εργασιών του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Αποκατάσταση επαρχιακής οδού στους Παπαδάτες Πρέβεζας», αναδόχου Στεφάνου Παναγιώτας, μέχρι την 31-03-2025.

Συγκρότηση Επιτροπών Παραλαβής έργων της Περιφέρειας Ηπείρου.

Έγκριση τροποποίησης, ως προς το χρονοδιάγραμμα, της από 13-09-2022 Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Ηπείρου και του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την εκπόνηση του ερευνητικού έργου «Μελέτη αξιοποίησης των εγκαταστάσεων και του αγροκτήματος ΥΠΑΑΤ στον Κατσικά Ιωαννίνων, Δημιουργία “Πάρκου Αγροτικής Καινοτομίας”».

Έγκριση δαπάνης και διάθεση πίστωσης για την υλοποίηση του υποέργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Προμήθεια υλικών για το εθνικό οδικό δίκτυο Ιωαννίνων – Τρικάλων (προμήθεια υλικών)».

Έγκριση δαπάνης και διάθεση πίστωσης για την υλοποίηση του υποέργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Συντήρηση πρασίνου στους δρόμους του κάμπου Ελαίας Φιλιατών (παροχή υπηρεσιών)».

ΕΜΥ: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού από το μεσημέρι της Παρασκευής

 

Σύμφωνα με την ΕΜΥ, η κακοκαιρία «Alexandros», όπως ονομάστηκε, θα επηρεάσει τη χώρα μας από το απόγευμα σήμερα, Παρασκευή μέχρι και το βράδυ του Σαββάτου, με ιδιαίτερα έντονα φαινόμενα.

Αναλυτικά, αναφέρει πως βαρομετρικό χαμηλό στο Ιόνιο και ασταθείς αέριες μάζες στην ανώτερη ατμόσφαιρα θα προκαλέσουν την κακοκαιρία ALEXANDROS με ισχυρές βροχές και καταιγίδες που θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις, μεγάλη συχνότητα κεραυνών, ενισχυμένους ανέμους και αισθητή πτώση της θερμοκρασίας στη βόρεια Ελλάδα.

Τα φαινόμενα θα είναι τοπικά επικίνδυνα, με διάρκεια 30 ωρών, από τις απογευματινές ώρες της Παρασκευής (15-11-2024) έως και το βράδυ του Σαββάτου (16-11-2024).

Τα μεγαλύτερα ύψη βροχής θα δεχθούν η Θεσσαλία, οι Σποράδες, η κεντρική και βόρεια Εύβοια καθώς και τα βορειοανατολικά τμήματα της ανατολικής Στερεάς. Παρόλα αυτά και στην υπόλοιπη χώρα οι καταιγίδες θα παρουσιάζουν μεγάλη ραγδαιότητα.

Πιο αναλυτικά:

Α. Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται:

Την Παρασκευή 15-11-2024

α. Από τις προμεσημβρινές ώρες στο Ιόνιο. Εξασθένηση των φαινομένων από αργά το βράδυ.

β. Από τις μεσημβρινές ώρες στην Ήπειρο, τη δυτική Στερεά και την δυτική και βόρειο Πελοπόννησο. Εξασθένηση των φαινομένων από αργά το βράδυ.

γ. Από αργά το απόγευμα (μετά τις 18:00 τοπική) στη δυτική Μακεδονία, τη Θεσσαλία, τις Σποράδες, την Εύβοια και την ανατολική Στερεά.

Το Σάββατο 16-11-2024

α. Μέχρι αργά το απόγευμα (18:00) στη Θεσσαλία, τις Σποράδες και την ανατολική Στερεά και μέχρι τις βραδινές ώρες (21:00) στην Εύβοια.

Τα φαινόμενα αναμένεται να είναι ιδιαίτερα έντονα στην ανατολική Θεσσαλία (ν. Λαρίσης, ν. Μαγνησίας) τις Σποράδες, την κεντρική και βόρεια Εύβοια και πρόσκαιρα στα βορειοανατολικά τμήματα της ανατολικής Στερεάς (ν. Φθιώτιδας, ν. Βοιωτίας).

β. Από τις πρωινές ώρες (02:00) μέχρι τις βραδινές ώρες (20:00) στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα.

γ. Μέχρι τις πρωινές ώρες (05:00) στις Κυκλάδες.

δ. Από τις απογευματινές ώρες μέχρι τη νύχτα (18:00 – 24:00) στα δυτικά τμήματα της Κρήτης.

Β. Ενισχυμένοι βορειοανατολικοί άνεμοι εντάσεως 8 με ριπαίους 9 μποφόρ αναμένεται να επικρατήσουν στο βόρειο Αιγαίο από τις βραδινές ώρες της Παρασκευής (15-11-2024) μέχρι τη νύχτα του Σαββάτου (16-11-2024). Ισχυροί βόρειοι βορειοανατολικοί άνεμοι εντάσεως 8 μποφόρ θα πνέουν και στο κεντρικό Αιγαίο από τις μεσημβρινές ώρες του Σαββάτου (16-11-2024).      

Κλειστό στις 16 και 23 Νοεμβρίου το Κεντρικό ΚΕΠ Ιωαννίνων

 

Με στόχο τη συνεχή αναβάθμιση του τεχνολογικού εξοπλισμού και τον εκσυγχρονισμό του πληροφοριακού συστήματος παρεχόμενων υπηρεσιών προς τους πολίτες, το κεντρικό ΚΕΠ Ιωαννίνων όπως και τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (Κ.Ε.Π.) των Δήμων όλης της Χώρας, θα παραμείνει κλειστό αύριο, Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2024, καθώς και το Σάββατο 23 Νοεμβρίου 2024.

Η αναβάθμιση του πληροφοριακού συστήματος θα πραγματοποιηθεί σε διακριτές χρονικές φάσεις στη διάρκεια των δύο ημερών (16/11 & 23/11) σε συνεργασία με τις διασυνδεδεμένες Υπηρεσίες της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων (Γ.Γ.Π.Σ.) του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης.

ΠΗΓΗ: https://ioannina.gr/

Συνελήφθησαν 4 ανήλικες από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων

 

Σε βάρος τους είχε υποβληθεί έγκληση από άλλη ανήλικη

Συνελήφθησαν χθες (14-11-2024) το βράδυ από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, τέσσερις ανήλικες ημεδαπές, οι οποίες κατηγορούνται – κατά περίπτωση – για σωματική βλάβη, απειλή, συκοφαντική δυσφήμιση και παράβαση της νομοθεσίας περί προστασίας δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα.

Ειδικότερα, όπως καταγγέλθηκε από ανήλικη αλλοδαπή, χθες το μεσημέρι, σε περιοχή των Ιωαννίνων, μετά το πέρας των μαθημάτων και έξω από το σχολείο όπου φοιτεί, μία εκ των κατηγορουμένων, αφού νωρίτερα είχε εκφράσει και απειλές εναντίον της, άσκησε σε βάρος της σωματική βία. Παράλληλα, έτερη εκ των κατηγορουμένων, βιντεοσκοπούσε το περιστατικό με κινητό τηλέφωνο, ενώ οι υπόλοιπες δύο είχαν διαδώσει σε τρίτους ψευδή γεγονότα για εκείνη.

Από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων παραγγέλθηκε η ιατροδικαστική εξέταση της καταγγέλλουσας, ενώ η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Δήμος Κόνιτσας: Εορτασμός της Ημέρας των Ενόπλων Δυνάμεων, την Πέμπτη 21 Νοεμβρίου

 

Σας προσκαλούμε να τιμήσετε με την παρουσία σας τις εκδηλώσεις για τον εορτασμό της Ημέρας των Ενόπλων Δυνάμεων που θα πραγματοποιηθούν στην Κοινότητα Μολυβδοσκεπάστου την Πέμπτη 21 Νοεμβρίου 2024.

Με τιμή

Ο Δήμαρχος

Ανδρέας Ζ. Παπασπύρου

 

ΕΟΡΤΗ ΕΝΟΠΛΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ – ΕΠΕΤΕΙΟΣ ΜΑΧΗΣ ΜΟΛΥΒΔΟΣΚΕΠΑΣΤΟΥ

ΜΟΛΥΒΔΟΣΚΕΠΑΣΤΟ–ΠΕΜΠΤΗ 21η ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2024

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

 Γενικός σημαιοστολισμός από την 8η πρωινή μέχρι και τη δύση του ηλίου της 21ης Νοεμβρίου 2024.

 Φωταγώγηση όλων των καταστημάτων του δημοσίου, των ΟΤΑ, των ΝΠΔΔ και των Τραπεζών κατά τις βραδινές ώρες της 21ης Νοεμβρίου.

 08:00 π.μ.: Έπαρση Ελληνικής Σημαίας στο Μνημείο των Πεσόντων στην Κοινότητα Μολυβδοσκεπάστου.

 10:15 π.μ.: Επίσημη Δοξολογία στον Ιερό Ναό των Αγίων Αποστόλων Μολυβδοσκεπάστου.

 10:30 π.μ.: Επιμνημόσυνη δέηση στη μνήμη των πεσόντων Στρατιωτών στη Μάχη του Μολυβδοσκεπάστου στο Ηρώο Πεσόντων.

 Προσκλητήριο Πεσόντων.

 10:40 π.μ.: Κατάθεση στεφάνων.

 10:45 π.μ.: Ομιλία μικρής διάρκειας.

 11:15 π.μ.: Δεξίωση.

Δηλώσεις κατάθεσης στεφάνων στα τηλέφωνα του Δήμου Κόνιτσας: 2655360326/341 ή στο email: grammatia@konitsa.gr

Ιωάννινα: Παραμένουν αυστηρά τα μέτρα προστασίας κατά του κορονοϊού στο Νοσοκομείο Χατζηκώστα

 

Η Διοίκηση του Γ.Ν.Ι «Γ.ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΑ» σας ενημερώνει αναφορικά με τα μέτρα προστασίας της δημόσιας υγείας κατά του κορονοϊού (covid-19), τα οποία θα έχουν ισχύ έως 30.11.2024 τα ακόλουθα:

Λόγω αύξησης κρουσμάτων covid κρίνεται αναγκαία η διενέργεια rapid test για την είσοδο ασθενών / επισκεπτών στο Νοσοκομείο.

Στους ασθενείς που εισάγονται στα Ιατρικά Τμήματα του Νοσοκομείου για νοσηλεία διενεργείται rapid test από τους Ιατρούς του Τμήματος.

Δεν πραγματοποιείται δειγματοληψία rapid test από τις ΚΟΜΥ Ιωαννίνων στον χώρο του Νοσοκομείου μέχρι νεωτέρας.

Οι πολίτες μπορούν να προσέρχονται για δωρεάν τεστ στην Περιφέρεια Ηπείρου όπου λειτουργεί σταθερό σημείο 08:30 π.μ – 19:30 μ.μ & στο Εμβολιαστικό Κέντρο Ιωαννίνων 08:00 π.μ – 16:00 μ.μ.

Η χρήση μάσκας συστήνεται αυστηρά σε όλους τους χώρους του Νοσοκομείου.

Το επισκεπτήριο στα Ιατρικά Τμήματα απαγορεύεται. Την αναγκαιότητα παρουσίας συνόδου σε ασθενείς θα κρίνουν αποκλειστικά οι Δ/ντές των Ιατρικών Τμημάτων του Νοσοκομείου.

Δήμος Πωγωνίου: Συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής την Τρίτη 19 Νοεμβρίου, ώρα 12:00 το μεσημέρι

 

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΥΓΚΛΗΣΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ

Έχοντας υπόψη τις διατάξεις του άρθρου 74Α του Ν.3852/2010 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει (άρθ. 9 του Ν.5056/2023) και το υπ. αρ. 1/03-01-23 πρακτικό του Δημοτικού Συμβουλίου Πωγωνίου  περί εκλογές των μελών της, όπως αρμοδίως επικυρώθηκε,   σας καλούμε  να προσέλθετε στην τακτική συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής που θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης  στις  19 Νοεμβρίου 2024, ημέρα Τρίτη και ώρα  12.00 το μεσημέρι  στο κεντρικό Δημοτικό Κατάστημα Καλπακίου, για την ενημέρωση, συζήτηση και λήψη σχετικών αποφάσεων επί των θεμάτων της ημερήσιας διάταξης που ακολουθεί:

ΤΙΤΛΟΣ ΘΕΜΑΤΩΝ

1. Περί έγκρισης απολογισμού –ισολογισμού έτους 2023 του Κληροδοτήματος «ΔΩΡΕΑ ΜΑΡΙΑΣ ΔΑΛΛΑ» Δημοτικής Κοινότητας Δελβινακίου.

2. Περί έγκρισης έκδοσης και όρων πρόσκλησης χορήγησης υποτροφίας σε πτυχιούχους νομικών ή πολιτικών επιστημών από το Κληροδότημα «ΔΩΡΕΑ ΜΑΡΙΑΣ ΔΑΛΛΑ» Δημοτικής Κοινότητας Δελβινακίου για τα έτη 2019-2023.

3. Περί έγκρισης έκδοσης και όρων πρόσκλησης χορήγησης υποτροφίας σε πτυχιούχους νομικών ή πολιτικών επιστημών από το Κληροδότημα «ΔΩΡΕΑ ΜΑΡΙΑΣ ΔΑΛΛΑ » Δημοτικής Κοινότητας Δελβινακίου για το ακαδημαϊκό έτος 2023-2024.

4. Σύνταξη έκθεσης ισολογισμού και των αποτελεσμάτων χρήσης έτους 2023  Δήμου Πωγωνίου.

5. Εισήγηση της Δ.Ε. προς το Δ. Σ. για την 10η   αναμόρφωση του προϋπολογισμού και την τροποποίηση του Τεχνικού Προγράμματος έργων χρήσης 2024 Δήμου Πωγωνίου».

6. Περί  αποδοχή  προσφοράς Τράπεζας Πειραιώς  για υπηρεσίες ηλεκτρονικών εισπράξεων του Δήμου Πωγωνίου με την ανωτέρω τράπεζα.

7. Σχετικά με  διαγραφή βεβαιωμένων τελών ακίνητης Περιουσίας στο όνομα Μ.....  Π.......... του Ν..... ( σχετ. από 10-10-24 εισήγηση της Ταμειακής Υπηρεσίας του Δήμου Πωγωνίου.)

8. Σχετικά με  διαγραφή προστίμου Κ.Ο.Κ. (κλήση Νο. 520600014989) λόγω εσφαλμένης ειδοποίησηςτου Αστυνομικού Τμήματος Δελβινακίου.

9. Σχετικά με  διαγραφή προστίμου Κ.Ο.Κ. (κλήση Νο. 520600015340) κατόπι αιτήματος του Αστυνομικού Τμήματος Δελβινακίου.

10. Σχετικά με  διαγραφή προστίμου Κ.Ο.Κ. (κλήση Νο. 520600015012) κατόπι αιτήματος του Αστυνομικού Τμήματος Δελβινακίου.

11. Κατακύρωση  αποτελέσματος  δημοπρασίας  εκμίσθωσης  Δημοτικού  Κ.  Υ.  Ε.- Ξενώνα  Δημοτικής Κοινότητας Γεροπλατάνου.

12. Έγκριση Σχεδίου Ενεργειακής Απόδοσης Κτιρίων (Σ.Ε.Α.Κ.) Δήμου Πωγωνίου

13. Έγκριση  της  γεωτεχνικής  μελέτης  με  τίτλο  «ΑΝΕΓΕΡΣΗ  ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟΥ  ΣΤΗΝ  Τ.Κ. ΚΑΛΠΑΚΙΟΥ»  που  συντάχθηκε  από  το  μελετητή  Τσαγκά  Δημήτριο  Δρ.  Γεωλόγο –Γεωτεχνικό.

14.Έγκριση VI πρακτικού για την ανάδειξη προσωρινού μειοδότη του έργου «Αντικατάσταση εξωτερικού δικτύου ύδρευσης Κοινότητας Βασιλικού» προϋπολογισμού 1.338.587,10€, επιχορηγούμενο από το πρόγραμμα ΑΝΤΩΝΗ ΤΡΙΤΣΗ.

15. Έγκριση 1^ου, 2^ου 3^ου πρακτικού ανοιχτού ηλεκτρονικού διαγωνισμού για την ανάδειξη προσωρινού αναδόχου της προμήθειας με τίτλο «Προμήθεια, εγκατάσταση και θέση σε λειτουργία συστήματος τηλεελέγχου –τηλεχειρισμού και μείωσης διαρροών του δικτύου ύδρευσης του Δήμου Πωγωνίου», προϋπολογισμού 2.214.354,80 € με Φ.Π.Α. 24%.

16. Αποδοχή ή μη γνωμοδότησης σχετικάμε την μη απόδοση μισθίου από τον μισθωτή Χ....Μ....  στον Δήμο Πωγωνίου κατόπιν σχετικού εξώδικου ( ΣΧΕΤ. 244/24 Α.Δ.Ε.)

Σε περίπτωση απουσίας σας, παρακαλείσθε να ενημερώσετε τον αναπληρωτή σας.

Ο  Πρόεδρος της Δημοτικής Επιτροπής

ΚΑΨΑΛΗΣ   ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

Νομική νίκη για το Δήμο Ιωαννιτών η απόφαση του ΣτΕ υπέρ της ολοκλήρωσης του Δακτυλίου

 

Ο Δήμος Ιωαννιτών υποδέχτηκε με ικανοποίηση την απόφαση του Ε’ Τμήματος του Συμβουλίου της Επικρατείας (1713/13-11-2024), η οποία απορρίπτει την αίτηση ακύρωσης κατοίκων της οδού Κενάν Μεσσαρέ κατά της Απόφασης Έγκρισης Περιβαλλοντικών Όρων (ΑΕΠΟ) του έργου «Οδικός Άξονας – Πανηπειρωτικό Στάδιο – κόμβος Βογιάνου – Ολοκλήρωση οδικού δακτυλίου πόλης Ιωαννίνων».

Ο Δήμος Ιωαννιτών συμμετείχε ενεργά στη διαδικασία υποστήριξης της ΑΕΠΟ, με ουσιαστική νομική παρέμβαση, αποδεικνύοντας τη σημασία του έργου για την ανάπτυξη της πόλης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των κατοίκων.

Με τεκμηριωμένες θέσεις, ο Δήμος ανέδειξε την πλήρη συμμόρφωση του έργου με τις απαιτήσεις της νομοθεσίας και την προστασία των ευαίσθητων οικοσυστημάτων του δικτύου Natura 2000, αποδεικνύοντας πως η τάφρος Λαγκάτσας δεν επηρεάζεται αρνητικά.

Η απόφαση αυτή αποτελεί σημαντική νομική επιτυχία για το δήμο και αποδεικνύει τη δέσμευσή του να προασπίζεται τα συμφέροντα των δημοτών, να προστατεύει το περιβάλλον και να προωθεί έργα που βελτιώνουν την υποδομή και τη βιωσιμότητα της περιοχής.

8η αγωνιστική το Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Νοεμβρίου, στην Β΄ ερασιτεχνικής, εντός έδρας η Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος (Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος- Α.Σ. Φλόγα Πετσαλίου 17-11-24/15:00)

 

ΚΥΡΙΑΚΗ  17 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2024

ΓΗΠΕΔΟ ΔΕΛΒΙΝΑΚΙΟΥ       

ΩΡΑ: 15:00

Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ-Α.Σ. ΦΛΟΓΑ ΠΕΤΣΑΛΙΟΥ

Το πρόγραμμα της 8ης αγωνιστικής στην Β΄ ερασιτεχνικής

Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2024

Π.Α.Σ. ΚΑΣΤΡΟΥ-ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΑΒΓΟΥ 2020 (15:00)

ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ-Α.Ο. ΒΕΛΙΣΣΑΡΙΟΥ (15:00)        

Π.Α.Ο. ΑΣΒΕΣΤΟΧΩΡΙΟΥ-Α.Ε. ΚΡΑΝΟΥΛΑΣ    (15:00)

Κυριακή 17 Νοεμβρίου 2024

Π.Α.Σ. ΑΛΜΥΡΟΣ-Α.Ε. ΚΛΗΜΑΤΙΑΣ (15:00)

Α.Σ. ΝΕΟΚΑΙΣΑΡΕΙΑΣ-ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ ΔΡΟΣΟΧΩΡΙΟΥ (15:00)

Α.Ο. ΖΩΟΔΟΧΟΣ-Α.Ε. ΔΑΦΝΟΥΛΑΣ (15:00)

Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ-Α.Σ. ΦΛΟΓΑ ΠΕΤΣΑΛΙΟΥ (15:00)

Ο Δήμος Ιωαννιτών τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη

 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη, ο Δήμος Ιωαννιτών προχώρησε σε μια σημαντική συμβολική κίνηση, φωτίζοντας το Δημαρχείο στα μπλε, χρώμα που αντιπροσωπεύει την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση για τη συγκεκριμένη πάθηση.

Στόχος αυτής της πρωτοβουλίας είναι η ευαισθητοποίηση της τοπικής κοινωνίας για τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης του διαβήτη, καθώς και η προώθηση της υποστήριξης που χρειάζονται οι ασθενείς και οι οικογένειές τους. Ο διαβήτης αποτελεί μια διαρκώς αυξανόμενη πρόκληση, που απαιτεί την ενεργή συμμετοχή όλων μας.

Ο Δήμαρχος Ιωαννίνων, Θωμάς Μπέγκας, δήλωσε: “Με τον φωτισμό του Δημαρχείου στα μπλε, θέλουμε να στείλουμε ένα ισχυρό μήνυμα ενότητας και ευαισθητοποίησης για την προστασία των παιδιών μας. Είναι καθήκον μας να στηρίζουμε κάθε προσπάθεια που προάγει την ενημέρωση και την πρόληψη του διαβήτη.”

ΠΗΓΗ: https://ioannina.gr/

10η αγωνιστική το Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Νοεμβρίου, στην Α΄ ερασιτεχνική, εντός η Αναγέννηση (Αναγέννηση Κεφαλοβρύσου-Α.Σ. Αετός Νήσου 17-11-24/15:00)

ΚΥΡΙΑΚΗ  17 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2024

ΓΗΠΕΔΟ ΣΤΑΘΗΣ ΤΣΑΝΑΚΤΣΗΣ

ΩΡΑ: 15:00

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ-Α.Σ. ΑΕΤΟΣ ΝΗΣΟΥ

Το πρόγραμμα της 10ης αγωνιστικής στην Α΄ ερασιτεχνική

Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2024

Π.Α.Ο. ΚΟΥΤΣΕΛΙΟΥ-Α.Ο. ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ (15:00)

ΤΙΤΑΝ ΛΟΓΓΑΔΩΝ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΚΑΣΤΡΙΤΣΑΣ (15:00)

Κυριακή 17 Νοεμβρίου 2024

ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΣΙΚΑΣ-ΘΥΕΛΛΑ ΕΛΕΟΥΣΑΣ (15:00)

Π.Α.Σ. ΜΕΤΣΟΒΟΥ-Α.Ο. ΣΤΑΥΡΑΚΙΟΥ 2009   (15:00)

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ-Α.Σ. ΑΕΤΟΣ ΝΗΣΟΥ (15:00) 

Α.Ο. ΝΕΟΧΩΡΟΠΟΥΛΟΥ-ΠΙΝΔΟΣ ΚΟΝΙΤΣΑΣ (17:15)       

Α.Ε. ΧΟΥΛΙΑΡΑΔΩΝ-Α.Ο. ΑΝΑΤΟΛΗΣ (17:30)

Ενσυνειδητότητα: Αντίδοτο σ’ έναν κόσμο που υποφέρει από στρες

 

Σ’ έναν κόσμο που τρέχει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς και οι απαιτήσεις αλλάζουν, το στρες έχει καταλάβει κυρίαρχη θέση στη ζωή των ανθρώπων. Σε παγκόσμιο επίπεδο υπολογίζεται ότι το 31% των ενηλίκων θεωρούν ότι το στρες είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας στη χώρα τους.

Παράλληλα, περίπου 284 εκατομμύρια άνθρωποι πιστεύεται ότι βιώνουν αγχώδη διαταραχή, ενώ η Ελλάδα είναι από τις χώρες που δηλώνει από τα υψηλότερα επίπεδα στρες.

Κατά βάθος όλοι αναζητούν τρόπους για καλύτερη ισορροπία και διαχείριση της καθημερινότητας, για να χαίρονται τη ζωή, και η λύση φαίνεται να είναι το mindfulness (ενσυνειδητότητα).

Οι μελέτες για την επίδραση του mindfulness αυξάνονται με γοργό ρυθμό (έχουν 5πλασιαστεί την τελευταία 10ετία), καθώς οι πρακτικές ενσυνειδητότητας κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στην επιστημονική και ακαδημαϊκή κοινότητα.

«Η ενσυνειδητότητα είναι η ικανότητα να ζεις στο παρόν, να είσαι σ’ επαφή με αυτό που συμβαίνει (μέσα κι έξω από εσένα) τη στιγμή που συμβαίνει, και να επιλέγεις εσύ πώς θα το αντιμετωπίσεις, αντί να παρασύρεσαι από αυτόματες αντιδράσεις.