Οι ημερομηνίες πληρωμής των συντάξεων Σεπτεμβρίου 2026

 

Η πληρωμή  των συντάξεων Σεπτεμβρίου 2026, θα ξεκινήσει την Τετάρτη 26 Αυγούστου 2026.

Οι συνταξιούχοι θα πληρωθούν σε δύο ημερομηνίες, ανάλογα με το ασφαλιστικό ταμείο από το οποίο προέρχεται η σύνταξή τους.

Την Τετάρτη 26 Αυγούστου 2026 θα καταβληθούν:

Οι κύριες συντάξεις των πρώην ταμείων ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ.

Οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν μετά τη δημιουργία του ΕΦΚΑ, σύμφωνα με τις διατάξεις του νόμου 4387/2016.

Οι επικουρικές συντάξεις των συνταξιούχων του ιδιωτικού τομέα.

Η δεύτερη πληρωμή θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 28 Αυγούστου.

Συγκεκριμένα, τότε θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις των πρώην ταμείων ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ, ΝΑΤ, ΕΤΑΤ, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ.

Την ίδια ημέρα θα καταβληθούν οι κύριες και επικουρικές συντάξεις Δημοσίου.

Κυνηγητικός Σκοπευτικός Σύλλογος Πωγωνίου: Έκδοση Κυνηγετικών Αδειών Περιόδου 2026-27

 

Έκδοση Κυνηγετικών Αδειών Περιόδου 2026-27.

Στρατίνιστα Πωγωνίου: Ρεμπέτικο και λαϊκό γλέντι, την Τετάρτη 20 Αυγούστου, στις 21:30

 

Η Στρατίνιστα γεμίζει μουσικές και γίνεται μια μεγάλη παρέα!

Την Τετάρτη 20 Αυγούστου, στις 21:30, σας περιμένουμε στην κεντρική πλατεία του χωριού για ένα αυθεντικό Ρεμπέτικο & Λαϊκό Γλέντι με τον Νικόλα Πανταλέων και τον Δημήτρη Κόκκινο.

Ελάτε να τραγουδήσουμε, να χορέψουμε και να περάσουμε μια όμορφη καλοκαιρινή βραδιά όλοι μαζί!

📍 Κεντρική πλατεία Στρατίνιστας Πωγωνίου

🕘 Ώρα έναρξης: 21:30

🎟️ Είσοδος ελεύθερη

Κυνηγετικός Σύλλογος Ιωαννίνων: Έχει ξεκινήσει η έκδοση Κυνηγετικών Αδειών Περιόδου 2026-27

 

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Έκδοση Κυνηγετικών Αδειών Περιόδου 2026-2027

Η  ανανέωση αδειών έχει ξεκινήσει από  την Πέμπτη 13 Αυγούστου 2026.

Ο Κυνηγετικός Σύλλογος Ιωαννίνων ενημερώνει τα μέλη του για την έναρξη έκδοσης των κυνηγετικών αδειών.

Κόστος Αδειών & Κωδικοί Ηλεκτρονικών Παραβόλων (e-Παράβολο).

Το τελικό κόστος των αδειών και οι αντίστοιχοι κωδικοί για την πληρωμή του παραβόλου διαμορφώνονται ως εξής:

Τοπική Άδεια: 130,50€ (Κωδικός παραβόλου: 5019 – Αξία: 16€)

Περιφερειακή Άδεια: 150,50€ (Κωδικός παραβόλου: 5020 – Αξία: 36€)

Γενική Άδεια: 180,50€ (Κωδικός παραβόλου: 5021 – Αξία: 66€)

Εξυπηρέτηση Μελών για την Έκδοση Παραβόλων

Για την καλύτερη εξυπηρέτηση των συναδέλφων κυνηγών που αδυνατούν να εκδώσουν και να πληρώσουν μόνοι τους το ηλεκτρονικό παράβολο, ο Σύλλογος έχει εξασφαλίσει ειδική συνεργασία. Μπορείτε να απευθύνεστε στο γραφείο του συλλόγου μας για τη διαδικασία αυτή καθώς και  παρακάτω συμβεβλημένες επιχειρήσεις πλησίον των γραφείων του συλλόγου.

Εργαστήριο ψηφιακής φωτογραφίας Κανταρέλη

Μπότσαρη 2 έναντι αστυνομικού μεγάρου με τηλ 2651029411

Ιδιωτικό ΚΕΠ s-Ioannina

γενηθήτο το θέλημα σου

Τσιριγώτη 14&Κανιγκος

Τηλ 2651302000

Παρακαλούνται τα μέλη για οποιαδήποτε απορία ή πληροφορία να περάσουν από τα γραφεία του συλλόγου ή να τηλεφωνήσουν στο 2651025839

Όλα τα μέλη του Κυνηγετικού Συλλόγου Ιωαννίνων θα λάβουν  δώρα με την έκδοση ή ανανέωση της άδειας θήρας τους.

Δώρα με κάθε έκδοση άδειας

Πορτοκαλί κοντομάνικη μπλούζα υψηλής ποιότητας dry fit  με το λογότυπο του Συλλόγου προσφορά της εταιρίας KIBBUS Κατζάς Α.Ε.

Πορτοκαλί καπέλο με το λογότυπο  του Συλλόγου για υψηλή ορατότητα και ασφάλεια.

Παράλληλα ενισχύουμε την κάλυψη νομικής προστασίας για ΟΛΑ τα μέλη του ΚΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ δημιουργώντας μια «ομπρέλα» προστασίας για θέματα που θα προκύψουν κατά την άσκηση της κυνηγετικής δραστηριότητας.

Καθώς και εκπτωτικά κουπόνια μοναδικών προσφορών από τα παρακάτω καταστήματα που εξασφάλισε ο ΚΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ για τα μέλη του και τους ευχαριστούμε πολύ!

Από τις εξής επιχειρήσεις

1 Κατάστημα κυνηγετικών ειδών ΓΕΡΟΝΤΑΣ

2 Κατάστημα κυνηγετικών ειδών Λέντζης Αθανάσιος

3 TR DOG Ηλίας Κουτσογιάννης

4 Dimstel Παππας Γεώργιος

5 Φούρνοι Έξαρχος Σπύρος

Γιάννενα: Εκδήλωση αλληλεγγύης του Εργατικού Κέντρου Ιωαννίνων, την Τρίτη 25 Αυγούστου

 

Τα Σωματεία του Εργατικού Κέντρου Ιωαννίνων διοργανώνουν εκδήλωση αλληλεγγύης στην πλατεία Χατζή στους Αμπελόκηπους, την Τρίτη 25 Αυγούστου 2026.

Άρτα: Συνελήφθη ημεδαπός για απειλή και παραβάσεις την νομοθεσίας περί όπλων

 

Συνελήφθη, χθες (15-08-2026) το πρωί στην Άρτα, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Άρτας, ημεδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για παραβάσεις της νομοθεσίας περί όπλων και απειλή.

Ειδικότερα, προηγήθηκε καταγγελία ημεδαπού, ότι το βράδυ της προηγούμενης ημέρας (14-08-2026) στην πόλη της Άρτας, άγνωστος οδηγός Ι.Χ.Φ. αυτοκινήτου τον απείλησε λεκτικά και στην συνέχεια προέταξε όπλο, πιθανόν περίστροφο, προς το μέρος του.

Από την αστυνομική έρευνα που ακολούθησε της καταγγελίας, ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία του κατηγορούμενου, όπου μετά από αναζητήσεις εντοπίστηκε χθες το πρωί και συνελήφθη.

Από τις έρευνες που ακολούθησαν, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν, περίστροφο κρότου και (6) φυσίγγια στο ανωτέρω όχημα και δύο κυνηγετικά όπλα στο σπίτι του. 

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Άρτας.

Ιωάννινα: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για εργασίες διαγράμμισης της οδού Σαλαμάγκα, τη Δευτέρα 17 Αυγούστου

 

Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

λαμβάνοντας υπόψη:

1. Το ν. 5314/2026 (Α ́103/29.6.2026 ) «Κώδικας Τοπικής Αυτοδιοίκησης».

2. Τον ισχύοντα Οργανισμό Εσωτερικής Υπηρεσίας του Δήμου Ιωαννιτών, όπως εγκρίθηκε και δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ Β ́ 3611/19.06.2026.

3. Το γεγονός ότι θα πραγματοποιηθούν εργασίες διαγράμμισης στην οδό Σαλαμάγκα

4. Την ανάγκη εξασφάλισης ασφαλούς κυκλοφορίας πεζών και οχημάτων.

ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΜΕ

Την απαγόρευση στάθμευσης των αυτοκινήτων στην οδό Σαλαμάγκα,  λόγω εκτέλεσης εργασιών διαγράμμισης , την Δευτέρα 17 Αυγούστου 2026 από τις 7.00 π.μ. έως 15.00 π.μ.

Η κυκλοφορία των οχημάτων θα γίνεται με κατάλληλη σηματοδότηση.

Στρατίνιστα Πωγωνίου: Ημερήσιο και βραδινό πανηγύρι, την Παρασκευή 22 και το Σάββατο 23 Αυγούστου

 

Ημερήσιο και βραδινό πανηγύρι, την Παρασκευή 22 (πρωί) και το Σάββατο 23 (βράδυ) Αυγούστου 2026, στην Στρατίνιστα Πωγωνίου.

Πρέβεζα: Συλλήψεις για διατάραξη της κοινής ησυχίας από χρήση μουσικής

 

Συνελήφθησαν σήμερα (16/08/2026) μετά τα μεσάνυχτα σε περιοχές της Πρέβεζας από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Πρέβεζας δύο άτομα, σε διαφορετικές περιπτώσεις, για  παραβάσεις σχετικά με τη χρήση μουσικής.

Ειδικότερα, πρόκειται για ημεδαπό και ημεδαπή, υπεύθυνοι μουσικών εκδηλώσεων σε δύο διαφορετικές περιοχές στη Πρέβεζα, καθώς όπως διαπιστώθηκε και στις δύο περιπτώσεις έκαναν χρήση ζωντανής μουσικής με ορχήστρα, η ένταση της οποίας διατάρασσε την κοινή ησυχία των κατοίκων.

Οι σχηματισθείσες δικογραφίες θα υποβληθούν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Πρέβεζας.

Ηγουμενίτσα: Συνελήφθη 43χρονος αλλοδαπός (υπήκοος Αλβανίας) για «Παράνομη είσοδος-έξοδος από τη χώρα»

 

Τις πρώτες πρωινές ώρες σήμερα, συνελήφθη από στελέχη του Γραφείου Ασφάλειας της Λιμενικής Αρχής της Ηγουμενίτσας ένας 43χρονος αλλοδαπός (υπήκοος Αλβανίας) για παράβαση των άρθρων 24 παρ. 6 του Ν.5038/2023 (ΦΕΚ 81Α’) «Κατοχή ή χρήση παράνομων ταξιδιωτικών εγγράφων», 82 παρ. 4 και 83 παρ. 1 του Ν.3386/05 (ΦΕΚ 212Α’) «Παράνομη είσοδος-έξοδος από τη χώρα». Συγκεκριμένα, σε έλεγχο που διενεργήθηκε στον επιβατικό σταθμό του λιμένα εξωτερικού Ηγουμενίτσας, ο ανωτέρω κατείχε και επέδειξε πλαστό ταξιδιωτικό έγγραφο, με σκοπό να μεταβεί παράνομα στο εξωτερικό.

Σε περαιτέρω έλεγχο, για τον 43χρονο διαπιστώθηκε η ύπαρξη καταχώρησης σε βάση δεδομένων με το μέτρο «Άρνηση εισόδου και διαμονής υπηκόου τρίτης χώρας σε έδαφος SCHENGEN».

Προανάκριση διενεργείται από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας.

Πληρωμές από ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ από 17 έως 21 Αυγούστου

 

Το ποσό των 61.105.430,38 ευρώ σε 68.370 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων πληρωμών του e- ΕΦΚΑ και της ΔΥΠΑ για την περίοδο 17 Αυγούστου έως 21 Αυγούστου.

Από τον e-ΕΦΚΑ:

- Στις 19 Αυγούστου θα καταβληθούν 11.605.430,38 ευρώ σε 21.570 δικαιούχους για παροχές (επιδόματα μητρότητας, ασθένειας, ατυχήματος, και έξοδα κηδείας).

Από τις 17 Αυγούστου έως τις 21 Αυγούστου θα καταβληθούν 15.000.000 ευρώ σε 600 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων εφάπαξ.

- Από την ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:

- 18.000.000 ευρώ σε 30.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.

- 1.500.000 ευρώ σε 2.200 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

- 15.000.000 ευρώ σε 14.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.

Γιατί η διατροφή πρέπει να καθοδηγείται από κλινικό διαιτολόγο;

 

Ποιος είναι ο πλέον αρμόδιος να καθοδηγήσει τη διατροφή μας; Τα επιστημονικά δεδομένα τεκμηριώνουν γιατί η διατροφική καθοδήγηση αποτελεί αντικείμενο του κλινικού διαιτολόγου – διατροφολόγου και όχι του ιατρού ή των influencers των μέσων κοινωνικής δικτύωσης:

«Παρότι πολλοί γιατροί μεταδίδουν αξιόλογες πληροφορίες για την υγιεινή διατροφή, υπάρχει και ο αυτόνομος αυτός επιστημονικός κλάδος που αναλαμβάνει τη διατροφική καθοδήγηση. Η βαθιά κατανόηση του μεταβολισμού, της επίδρασης των θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό και των εξατομικευμένων διατροφικών παρεμβάσεων απαιτεί πολυετή εκπαίδευση, η οποία διδάσκεται ολοκληρωμένα μόνο στα πανεπιστημιακά τμήματα Διαιτολογίας – Διατροφής», σημειώνει ο κ. Ευμενής Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διευθυντής Διαιτολογικού Τμήματος Metropolitan General και συνεχίζει:

1. Διαφορετική επιστημονική εκπαίδευση

Οι ιατρικές σχολές διεθνώς παρέχουν περιορισμένη εκπαίδευση στη διατροφή (συχνά <20–25 ώρες στο σύνολο των σπουδών).

Αντίθετα, ο κλινικός διαιτολόγος εκπαιδεύεται επί τουλάχιστον 4 ακαδημαϊκά έτη αποκλειστικά:

• Στη βιοχημεία και στον μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών
• Στις ορμονικές και φλεγμονώδεις αποκρίσεις που προκαλεί η διατροφή
• Στη διατροφική αντιμετώπιση παθολογιών (καρκίνος, σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, καρδιαγγειακά νοσήματα, νεφρική νόσος, ενδοκρινολογικές διαταραχές)
• Στην κλινική αξιολόγηση και παρακολούθηση ασθενών
• Στις αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών – φαρμάκων

Αυτή η εις βάθος εκπαίδευση είναι αναγκαία για ασφαλείς και αποτελεσματικές διατροφικές παρεμβάσεις.

2. Η επιστημονική τεκμηρίωση στη διατροφή είναι εξαιρετικά σύνθετη

Η έρευνα στη διατροφή εξελίσσεται ταχύτερα από σχεδόν κάθε άλλο κλάδο υγείας. Η ορθή ερμηνεία της απαιτεί:

• Κατανόηση συστηματικών ανασκοπήσεων και μετα-αναλύσεων
• Αξιολόγηση της μεθοδολογικής ποιότητας κλινικών μελετών
• Γνώση επιδημιολογικών περιορισμών
• Κατανόηση βιοχημικών και φυσιολογικών μηχανισμών
• Ικανότητα μεταφοράς των ερευνητικών δεδομένων σε εφαρμόσιμα, εξατομικευμένα πρωτόκολλα

Αυτή η εξειδικευμένη ανάλυση αποτελεί τον πυρήνα του επαγγέλματος του διαιτολόγου.

3. Ο γιατρός και ο διαιτολόγος έχουν συμπληρωματικούς —όχι εναλλάξιμους— ρόλους

Ο γιατρός:

• Διαγιγνώσκει παθήσεις
• Συνταγογραφεί φαρμακευτική αγωγή
• Παρακολουθεί ιατρικούς δείκτες και επιπλοκές

Ο διαιτολόγος:
Σχεδιάζει, εφαρμόζει και προσαρμόζει διατροφικά πρωτόκολλα, λαμβάνοντας υπόψη:

• Μεταβολικούς στόχους
• Ιατρικό ιστορικό και συννοσηρότητες
• Φαρμακευτική αγωγή
• Μικροθρεπτικές ελλείψεις
• Ενεργειακές ανάγκες και σωματική σύσταση

Η διαιτολογία δεν είναι lifestyle· είναι εφαρμοσμένη κλινική επιστήμη.

4. Η σωστή διατροφική καθοδήγηση απαιτεί εξατομίκευση — όχι γενικές συμβουλές

Τα social media μπορούν να παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες, αλλά δεν μπορούν να υποκαταστήσουν:

• Αξιολόγηση ιατρικού και διαιτολογικού ιστορικού
• Ανάλυση εργαστηριακών εξετάσεων
• Έλεγχο σωματικής σύστασης
• Προσαρμογή σε πραγματικές συνθήκες ζωής
• Συνεχή παρακολούθηση και επανεκτίμηση

Κάθε οργανισμός, κάθε παθολογία και κάθε μεταβολικό προφίλ απαιτεί εξατομικευμένη επιστημονική προσέγγιση.

5. Η άσκηση της διαιτολογικής πράξης απαιτεί άδεια ασκήσεως επαγγέλματος

Σύμφωνα με την ελληνική νομοθεσία, οποιοσδήποτε παρέχει εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση ή κλινική διαιτολογική φροντίδα οφείλει να διαθέτει επίσημη άδεια άσκησης επαγγέλματος Διαιτολόγου – Διατροφολόγου.

Αυτό εξασφαλίζει ότι:

• Ο επαγγελματίας έχει ολοκληρωμένη πανεπιστημιακή εκπαίδευση
• Πληροί τις νομικές και επαγγελματικές προϋποθέσεις
• Δεσμεύεται από δεοντολογικό κώδικα και πλαίσιο ευθύνης
• Παρέχει συμβουλές με ασφάλεια και επιστημονική επάρκεια

Η διατροφική παρέμβαση προστατεύει τον ασθενή, όχι τον επαγγελματία.