Καυτηριασμός όζων θυρεοειδούς με ραδιοσυχνότητες: Θεραπεία χωρίς χειρουργείο

 Ο καυτηριασμός θυρεοειδικών όζων με ραδιοσυχνότητες αποτελεί μία σύγχρονη, ασφαλή και ελάχιστα επεμβατική μέθοδο αντιμετώπισης καλοήθων όζων του θυρεοειδούς. Κατά τη διαδικασία, χρησιμοποιείται ένα ειδικά σχεδιασμένο ηλεκτρόδιο για τον θυρεοειδή αδένα, το οποίο επιτρέπει τη στοχευμένη καταστροφή του όζου, χωρίς να επηρεάζεται ο υγιής γύρω ιστός και χωρίς να δημιουργείται ουλή.

«Μετά τη θεραπεία, ο θυρεοειδικός όζος μειώνεται προοδευτικά σε μέγεθος, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική ανακούφιση των συμπτωμάτων πίεσης που προκαλούσε (όπως δυσφορία ή δυσκολία στην κατάποση). Για τον λόγο αυτό, η μέθοδος αποτελεί εξαιρετική εναλλακτική λύση στη χειρουργική επέμβαση», επισημαίνει ο κ. Κωνσταντίνος Σέγκος, Ενδοκρινολόγος, επιστημονικός συνεργάτης του Metropolitan General, ο οποίος έχει εφαρμόσει τον καυτηριασμό θυρεοειδικών όζων με ραδιοσυχνότητες σε μεγάλο αριθμό ασθενών στις Ηνωμένες Πολιτείες, με εξαιρετικά αποτελέσματα και χωρίς επιπλοκές.

Πώς πραγματοποιείται ο καυτηριασμός;

«Η διαδικασία γίνεται με την τοποθέτηση ενός ειδικού ηλεκτροδίου μέσα στον θυρεοειδικό όζο, υπό συνεχή υπερηχογραφική καθοδήγηση. Όταν το ηλεκτρόδιο ενεργοποιηθεί από τον ιατρό, η ηλεκτρική ενέργεια μετατρέπεται σε ενέργεια ραδιοσυχνοτήτων, η οποία προκαλεί άμεση αύξηση της θερμοκρασίας σε μια μικρή, ελεγχόμενη περιοχή γύρω από το άκρο του ηλεκτροδίου (συνήθως 7–10 χιλιοστά).

Ο ιατρός μετακινεί σταδιακά το ηλεκτρόδιο μέσα στον όζο, ώστε να επιτευχθεί πλήρης καυτηριασμός του και καταστροφή των κυττάρων του, προστατεύοντας παράλληλα τον υγιή θυρεοειδικό ιστό και τις παρακείμενες ανατομικές δομές. Μετά την ολοκλήρωση της επέμβασης, ο/η ασθενής παραμένει υπό παρακολούθηση για σύντομο χρονικό διάστημα και επιστρέφει στο σπίτι την ίδια ημέρα, ενώ συνήθως μπορεί να επανέλθει στις καθημερινές δραστηριότητες και στην εργασία του/της την επόμενη μέρα.

Π.Α.Σ. Γιάννινα: Έναρξη συνεργασίας με τον Φινλανδό αμυντικό Kasper Viramäki

 

Η Π.Α.Ε. Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ 1966 είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την έναρξη συνεργασίας με τον αμυντικό KASPER VIRAMÄKI.

O 21χρονος Φινλανδός αμυντικός έχει ξεκινήσει την καριέρα του από τις ακαδημίες της Vantaa, συνέχισε στην 1η ομάδα αυτής, ενώ έχει αγωνιστεί επίσης στις Espoon PS, Mikkelin και τελευταία στην Pakkokerho-35 από την οποία ήρθε ως ελεύθερη μεταγραφή.

Kasper καλώς όρισες στη μεγάλη οικογένεια του Π.Α.Σ. ΓΙΑΝΝΙΝΑ.

ΠΗΓΗ: https://pasgiannina.gr/

Υλοποίηση και σχεδιασμός έργων ύψους 189,9 εκατομμυρίων ευρώ – εγκρίθηκε το τεχνικό πρόγραμμα του δήμου Ιωαννιτών για το 2026

 

Το τεχνικό πρόγραμμα το 2026 που αποτυπώνει τη δέσμευση της δημοτικής αρχής για έργα που εξυπηρετούν τις πραγματικές ανάγκες όλων των δημοτικών ενοτήτων και γειτονιών του Δήμου ενέκρινε κατά πλειοψηφία σήμερα η δημοτική επιτροπή του δήμου Ιωαννιτών, με το επόμενο βήμα να είναι η τελική του έγκριση από το δημοτικό συμβούλιο.

Σε αυτό περιλαμβάνονται έργα συνολικού ύψους 189,9 εκατομμυρίων ευρώ. Για την επόμενη χρονιά δεσμεύονται πόροι ύψους 48,4 εκατομμυρίων ευρώ.

«Η κατάρτιση του τεχνικού προγράμματος έγινε με στόχο, μέσα στις οικονομικές μας δυνατότητες, να κάνουμε ότι περισσότερο μπορούμε σε όλη την έκταση του δήμου», είπε μεταξύ άλλων στην εισήγησή του ο αντιδήμαρχος έργων, Κώστας Γκόγκος.

Το Τεχνικό Πρόγραμμα έτους 2026 περιλαμβάνει συνολικά 156 εγγραφές έργων/μελετών, οι οποίες κατανέμονται σε 35 συμβασιοποιημένα έργα σε εξέλιξη, 71 έργα τα οποία έχουν ολοκληρωθεί και βρίσκονται στο στάδιο της υποχρεωτικής συντήρησης, 15 έργα σε φάση δημοπράτησης και 35 νέα έργα– μελέτες.

ΕΛ.ΑΣ: Νέο απατηλό μήνυμα για δήθεν πληρωμή τροχονομικής παράβασης

 

Με νέο μήνυμα SMS που αποστέλλεται σε κινητά τηλέφωνα, επιτήδειοι προσπαθούν να εξαπατήσουν τους πολίτες μέσω ψευδών ειδοποιήσεων περί δήθεν επιβολής «ποινής» ή «προστίμου» για υπέρβαση ορίου ταχύτητας.

Στο συγκεκριμένο μήνυμα περιλαμβάνεται σύνδεσμος (link) για άμεση πληρωμή μικρού χρηματικού ποσού, με αναφορές σε ανύπαρκτες διαδικασίες και πλατφόρμες πληρωμών.

Μάλιστα, το μήνυμα περιέχει πλήθος ορθογραφικών, συντακτικών και νοηματικών λαθών, γεγονός που επιβεβαιώνει τον απατηλό του χαρακτήρα.

Οι πολίτες καλούνται:

να μην ανταποκρίνονται στο μήνυμα,

να μην πατούν τον σύνδεσμο,

να μην καταχωρούν προσωπικά ή τραπεζικά στοιχεία,

να το αγνοούν και να το διαγράφουν.

Υπενθυμίζεται ότι παρόμοιες πρακτικές αποσκοπούν στην υποκλοπή χρημάτων ή προσωπικών δεδομένων (phishing).

Σε περίπτωση που κάποιος πολίτης έχει ήδη ακολουθήσει τον σύνδεσμο ή έχει καταχωρίσει στοιχεία, συνιστάται η άμεση επικοινωνία με την τράπεζά του και η ενημέρωση των αρμόδιων αστυνομικών Αρχών.

Για την πληρέστερη ενημέρωση των πολιτών, παρατίθεται το μήνυμα, όπως αυτό αποστέλλεται ως SMS:

Ιωάννινα: Ξεκινά την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου το προσυνέδριο της Νέας Δημοκρατίας

 

Από τα Ιωάννινα ξεκινά ο προσυνεδριακός διάλογος για το 16ο Τακτικό Συνέδριο της Νέας Δημοκρατίας, το οποίο θα διεξαχθεί από τις 15 έως τις 17 Μαΐου 2026 στην Αθήνα.

Το προσυνέδριο των Ιωαννίνων με θέμα: «Κοινωνικό κράτος για όλους – Νέες προοπτικές και ευκαιρίες», θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου, παρουσία του Προέδρου της Νέας Δημοκρατίας και Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη.

Οι εργασίες του προσυνεδρίου θα διεξαχθούν στο ξενοδοχείο Du Lac με ώρα έναρξης τις 17:30 και με τη συμμετοχή των Βουλευτών της Περιφέρειας Ηπείρου, στελεχών των αντίστοιχων τοπικών οργανώσεων και εκπροσώπων της κεντρικής διοίκησης του κόμματος και της ΟΝΝΕΔ.

Το προσυνέδριο θα πραγματοποιηθεί σε δύο μέρη.

Στο πρώτο μέρος με θεματική ενότητα «Παιδεία – Υγεία – Εργασία – Κοινωνική Συνοχή», θα πραγματοποιηθεί πάνελ με τη συμμετοχή του Αντιπροέδρου της ΝΔ και Υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, της Υπουργού Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού Σοφίας Ζαχαράκη, της Υπουργού Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης Νίκης Κεραμέως και της Υπουργού Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας Δόμνας Μιχαηλίδου.

Στο δεύτερο μέρος θα διεξαχθεί συζήτηση του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με έναν μαθητή Λυκείου, μία επαγγελματία υγείας, μία ωφελούμενη προγράμματος της ΔΥΠΑ και μία ωφελούμενη προγράμματος πρόνοιας.

Συνελήφθησαν δύο ημεδαποί για διαρρήξεις στην Πρέβεζα

 

Ανήλικος ο ένας από τους δύο συλληφθέντες  

Εξιχνιάστηκαν 3 κλοπές και μία απόπειρα

Συνελήφθησαν χθες (2-2-2026) το απόγευμα στην Πρέβεζα από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Πρέβεζας ανήλικος ημεδαπός και ημεδαπός, που κατηγορούνται για κλοπές και αποδοχή και διάθεση προϊόντων εγκλήματος.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, πρώτες πρωινές ώρες προχθές (1-2-2026),  ο ανήλικος έσπασε τη τζαμαρία μίνι – μάρκετ στην Πρέβεζα, αφαιρώντας ακολούθως από το ταμείο -600- ευρώ σε χαρτονομίσματα και κέρματα, καθώς και πλήθος πακέτων τσιγάρων.

Ακολούθως, ο ανήλικος διέθεσε μέρος των χρημάτων και το σύνολο των πακέτων τσιγάρων στον συγκατηγορούμενό του.

Από την εξέλιξη της έρευνας διακριβώθηκε ότι οι δύο κατηγορούμενοι εμπλέκονται σε ακόμα τρεις υποθέσεις στην Πρέβεζα και συγκεκριμένα:

σε απόπειρα διάρρηξης παγκαριού ιερού ναού την 28/12/2025 και

σε διαρρήξεις του ίδιου καταστήματος εστίασης, την 27 και 29-01-2026, από όπου αφαιρέθηκαν συνολικά -200- ευρώ και φορητός υπολογιστής αξίας -300- ευρώ, στο οποίο εισήλθαν σπάζοντας την τζαμαρία του καταστήματος.

Στην κατοχή των κατηγορούμενων βρέθηκαν και κατασχέθηκαν συνολικά το χρηματικό ποσό των -245- ευρώ και -76- πακέτα τσιγάρα, τα οποία αποδόθηκαν στην ιδιοκτήτρια του μίνι – μάρκετ.

Από τον ανήλικο παραδόθηκε στους αστυνομικούς και κατασχέθηκε σφυρί θραύσης κρυστάλλων, το οποίο χρησιμοποίησε κατά τις διαρρήξεις των καταστημάτων.

Εξάλλου, στο πλαίσιο της ίδιας υπόθεσης συνελήφθη και η μητέρα του για παραμέληση της εποπτείας του.

Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Πρέβεζας.

Δήμος Πωγωνίου: Ακύρωση δημοπρασίας για την εκμίσθωση δημοτικών εκτάσεων δήμου Πωγωνίου (για χρήση κινητής τηλεφωνίας)

 

Ο Δήμαρχος Πωγωνίου ανακοινώνει  την  ακύρωση της δημοπρασίας για  την  εκμίσθωση δημοτικών  εκτάσεων  του  Δήμου  Πωγωνίου  (για  κινητή  τηλεφωνία), πλησίον Δελβινακίου και Βασιλικού, η οποία θα διεξαγόταν στις 2/02/2026, ημέρα Δευτέρα, ώρα 10:00 π.μ. και  10:15 π.μ., στο Δημαρχείο  του  Δήμου  Πωγωνίου στο Καλπάκι, σύμφωνα  με  την  αρ. πρωτ.  οικ. 306/14-01-2026 διακήρυξη  του Δημάρχου (ΑΔΑ:Ρ9Η4Ω1Ω-ΓΑΥ), λόγω μη ορισμού επιτροπής διαγωνισμού για την εκμίσθωση ακινήτων.

Θα οριστεί εκ νέου νέα ημερομηνία δημοπρασίας ,σύμφωνα με την αρ. πρωτ.οικ. 306/14-01-2026 διακήρυξη.

Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ

ΚΑΨΑΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

Ο παλμός του αθλητισμού χτύπησε στο Καλπάκι

 

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Activation του SPORT24 στον Δήμο Πωγωνίου

Το ανοιχτό γήπεδο μπάσκετ του Καλπακίου μετατράπηκε την Κυριακή 1 Φεβρουαρίου 2026 σε ένα ζωντανό κύτταρο αθλητισμού και αυθεντικής εμπειρίας. Ο Δήμος Πωγωνίου είχε τη χαρά να φιλοξενήσει το ομαδικό Activation της 5ης ετήσιας εκδρομής του SPORT24, μιας δράσης που φέρνει κοντά δημοσιογράφους, αναγνώστες και στελέχη της αγοράς με κοινό παρονομαστή την αγάπη για το ταξίδι και τη δράση.

Σε ένα κλίμα αθλητικής γιορτής και ανθρώπινης επαφής, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν τη φιλοξενία του τόπου μας, με την παρουσία του Δημάρχου Πωγωνίου κ. Κωνσταντίνου Καψάλη, του Αντιδημάρχου Υγείας, Τουρισμού, Νεολαίας και Άθλησης κ. Γεωργίου Μάνη και δημοτών που αγαπούν το μπάσκετ.

Η επιλογή του Δήμου Πωγωνίου ως σταθμό της φετινής εκδρομής του SPORT24 δεν αποτελεί μόνο τιμή για την περιοχή μας, αλλά και μια σπουδαία ευκαιρία εξωστρέφειας.

Η φωτογραφική και βίντεο παραγωγή που πλαισίωσε τη δράση θα ταξιδέψει την εικόνα του Πωγωνίου σε όλη την Ελλάδα μέσα από το site του SPORT24, αναδεικνύοντας τις υποδομές μας και την αυθεντική πλευρά της πωγωνίσιας φιλοξενίας.

Ο Δήμος Πωγωνίου ευχαριστεί θερμά το SPORT24 για την άψογη συνεργασία. Δράσεις όπως αυτή ενισχύουν το όραμά μας για έναν τόπο που επενδύει στη νεολαία, προάγει τον αθλητισμό και παραμένει σταθερά στο προσκήνιο των σύγχρονων ταξιδιωτικών και αθλητικών εμπειριών.

Συνελήφθησαν άμεσα δύο αλλοδαποί για κλοπή από κατάστημα στην Άρτα

 

Συνελήφθησαν χθες (2-2-2026) βράδυ στην Άρτα από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Άρτας και της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. του Αστυνομικού Τμήματος Άρτας δύο αλλοδαποί, που κατηγορούνται για κλοπή κατά συναυτουργία και παράβαση της νομοθεσίας περί αλλοδαπών.

Ειδικότερα, οι αστυνομικοί εντόπισαν και συνέλαβαν άμεσα τους κατηγορούμενους, βάσει των χαρακτηριστικών τους, ύστερα από καταγγελία για κλοπή που μόλις είχε λάβει χώρα σε κατάστημα μίνι – μάρκετ στην Άρτα, από όπου είχαν αφαιρεθεί καπνικά προϊόντα αξίας περίπου -65- ευρώ.

Τα αφαιρεθέντα προϊόντα βρέθηκαν σε σημείο που υπέδειξαν οι κατηγορούμενοι, όπου τα είχαν απορρίψει προ της συλλήψεώς τους και αποδόθηκαν στους ιδιοκτήτες του καταστήματος.

Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι οι αλλοδαποί διαμένουν παράνομα στη χώρα, ενώ με τη σε βάρος τους σχηματισθείσα δικογραφία οδηγήθηκαν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Άρτας.

Ο Δήμος Ιωαννιτών μέλος στον ευρωπαϊκό οργανισμό Liberation Route Europe

 

Ο οργανισμός “Liberation Route Europe” ενδυναμώνει την παρουσία του στην Ελλάδα και καλωσορίζει τον Δήμο Ιωαννιτών ως νέο μέλος του διεθνούς δικτύου του. Αυτή η συμμετοχή, σηματοδοτεί μια ισχυρότερη συνεργασία μεταξύ της Ελλάδας και των υπολοίπων Ευρωπαϊκών χωρών, σε θέματα που αφορούν τη διατήρηση της ιστορικής μνήμης του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου.

Τα Ιωάννινα είναι μια περιοχή που συνδέει τη νεότερη ιστορία της με τη σύγχρονη ιστορία της Ελλάδας, από την Ελληνική Επανάσταση του 1821, τους Βαλκανικούς Πολέμους του 1912-1913, τον Α’ και τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.

 Ήταν η πόλη στην οποία εγκαταστάθηκε το ελληνικό αρχηγείο στρατού κατά τη διάρκεια του Ελληνοϊταλικού πολέμου, βομβαρδίστηκε από τις Ιταλικές και Γερμανικές αεροπορικές δυνάμεις (1940-1941), βίωσε τα ολοκαυτώματα της Εβραϊκής Κοινότητας και των Λιγκιάδων κατά την κατοχή, συνέβαλε στην Εθνική Αντίσταση και την απελευθέρωση.

Ο Δήμαρχος Ιωαννιτών, κος Θωμάς Μπέγκας, αναφέρει στην ανακοίνωση του LRE: «Ενθαρρύνουμε μια κοινωνία που βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό και την ειρήνη, ενάντια σε κάθε μορφή φανατισμού. Η ιστορική μνήμη δεν είναι πολυτέλεια, είναι καθήκον».

Δήμος Πωγωνίου: Με επιτυχία και ουσιαστικό αποτέλεσμα η δράση προληπτικών εξετάσεων στο Κεφαλόβρυσο

 Δύο έκτακτες διακομιδές χάρη στον έγκαιρο έλεγχο

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η 2η δράση δωρεάν προληπτικών εξετάσεων που πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο Κεφαλόβρυσο, στον χώρο του Κοινοτικού Ιατρείου.

Η δράση, η οποία υλοποιήθηκε από τις Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του ΕΟΔΥ σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας, την 6η ΥΠΕ και τον Δήμο Πωγωνίου, επιβεβαίωσε τη ζωτική σημασία της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας στις απομακρυσμένες περιοχές.

Κατά τη διάρκεια της δράσης εξετάστηκαν συνολικά 28 πολίτες, πραγματοποιήθηκαν μετρήσεις χοληστερίνης, τριγλυκεριδίων, αιμοσφαιρίνης, γλυκόζης, κορεσμού οξυγόνου και αρτηριακής πίεσης κι έγινε ενημέρωση για τον εμβολιασμό ενηλίκων και ευπαθών ομάδων.

Η αξία του προληπτικού ελέγχου αποδείχθηκε έμπρακτα, καθώς κατά τη διάρκεια των εξετάσεων εντοπίστηκαν δύο (2) δημότες με ευρήματα που έχρηζαν άμεσης ιατρικής φροντίδας.

Για τα περιστατικά αυτά κρίθηκε απαραίτητη η άμεση διακομιδή με ασθενοφόρο στα Ιωάννινα για περαιτέρω εξετάσεις και νοσοκομειακή υποστήριξη.

Ο Δήμος Πωγωνίου επιθυμεί να ευχαριστήσει το προσωπικό των ΚΟΜΥ και όλους τους εμπλεκόμενους φορείς για την άριστη συνεργασία.

Η υγεία των δημοτών μας παραμένει προτεραιότητά μας και τέτοιες δράσεις θα συνεχιστούν, διασφαλίζοντας ότι κανένας πολίτης δεν αισθάνεται μόνος και αβοήθητος, όσο μακριά και αν βρίσκεται από τα μεγάλα αστικά κέντρα.

Πάνω από -1.100- παραβάσεις βεβαιώθηκαν την 31η εβδομάδα της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους»

Συνεχίζονται οι έλεγχοι και οι ενημερωτικές δράσεις της Ελληνικής Αστυνομίας στο πλαίσιο της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους», με σκοπό την καθολική συμμόρφωση των οδηγών και επιβατών δίκυκλων, καθώς και των χρηστών Ε.Π.Η.Ο. (Ελαφρών Προσωπικών Ηλεκτρικών Οχημάτων).

Υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με το Κατευθυντήριο Επιχειρησιακό Σχέδιο Τροχαίας, αστυνομικοί από όλες τις Υπηρεσίες Τροχαίας, Αστυνομικών Τμημάτων και Ο.Ε.Π.Τ.Α. σε ολόκληρη τη χώρα, προχωρούν σε αυστηρούς ελέγχους σε δίκυκλα, καθώς και σε επιχειρήσεις ενοικίασης δίκυκλων, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στους επαγγελματίες διανομείς και τους εργοδότες τους.

Ειδικότερα, το διάστημα 26/01/2026 - 01/02/2026 πραγματοποιήθηκαν -14.495- έλεγχοι, στο πλαίσιο των οποίων βεβαιώθηκαν -1.021- παραβάσεις σε οδηγούς (από τις οποίες -24- σε εργαζόμενους σε υπηρεσίες διανομής), καθώς και -88- παραβάσεις σε επιβάτες.

Ενδεικτικά, μεταξύ των παραβάσεων, οι -881- αφορούσαν οδηγούς δίκυκλων (από τους οποίους -21- διανομείς), -87- επιβάτες δίκυκλων και -140- οδηγούς Ε.Π.Η.Ο..

Εκφύλιση μεσοσπονδύλιου δίσκου: Ποιος ο ρόλος της παχυσαρκίας;

 

Στα πιο σημαντικά προβλήματα υγείας συγκαταλέγονται η παχυσαρκία και η οσφυαλγία, παγκοσμίως. Περίπου 2,5 δισεκατομμύρια ενήλικες είναι υπέρβαροι, 900 εκατομμύρια παχύσαρκοι, ενώ υπολογίζεται ότι 8 στους 10 ανθρώπους βιώνει πόνο στη μέση κάποια στιγμή στη ζωή του. Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται συνεχώς οι αποδείξεις της στενής σχέσης μεταξύ των δύο παθήσεων, αφού οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι ενήλικες αντιμετωπίζουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πόνο στη μέση, συγκριτικά με όσους έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος.

Η εκφύλιση του μεσοσπονδυλίου δίσκου είναι μία από τις συχνότερες αιτίες. Μάλιστα, όπως έχει φανεί από μελέτες, ο αυξημένος Δείκτης Μάζας Σώματος αποτελεί παράγοντα εκφύλισης περισσότερων δίσκων και πρόκλησης σοβαρότερων βλαβών, συμπεριλαμβανομένης της στένωσης των μεσοσπονδύλιων χώρων.

Ο πόνος που βιώνουν οι συγκεκριμένοι ασθενείς έχει ως συνέπεια τη μείωση της κινητικότητάς τους, της περαιτέρω αύξησης του σωματικού τους βάρους, και τη συνεχή επιδείνωση των συμπτωμάτων τους. Αυτός ο φαύλος κύκλος περιορίζει τη λειτουργικότητα, επηρεάζει την ευεξία, μειώνει την ποιότητα ζωής και πιέζει οικονομικά τους ασθενείς, τόσο λόγω της συχνής απουσίας από την εργασία τους όσο και λόγω του κόστους αντιμετώπισης του πόνου.

Kυκλοφοριακές ρυθμίσεις και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας της Ιόνιας Οδού

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Αυτοκινητόδρομο «ΙΟΝΙΑ ΟΔΟΣ» στην εδαφική αρμοδιότητα της Διεύθυνσης Αστυνομίας Άρτας.

Διακοπή της κυκλοφορίας όλων των οχημάτων στη Χ.Θ. 140+891 (Α/Κ Άρτας) και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας του Αυτοκινητόδρομου «ΙΟΝΙΑ ΟΔΟΣ».

 Όλα τα οχήματα που κινούνται στον Αυτοκινητόδρομο «ΙΟΝΙΑ ΟΔΟΣ» με κατεύθυνση από Ιωάννινα προς Αντίρριο, θα εκτρέπονται στη Χ/Θ 140+891 (Α/Κ Άρτας) μέσω της εναλλακτικής διαδρομής της Εθνικής Οδού Αντίρριου-Ιωαννίνων.

- Η εταιρεία «ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ Α.Ε.» / Διεύθυνση Λειτουργίας Αυτοκινητοδρόμων και η Π.Ε Άρτας, υποχρεούνται για την τοποθέτηση και συντήρηση της απαιτούμενης οδικής σήμανσης, σύμφωνα με τις εγκεκριμένες μελέτες, καθώς επίσης και για τη λήψη όλων των μέτρων που απαιτούνται, για την ομαλή και ασφαλή διεξαγωγή της κυκλοφορίας και την αποτροπή τροχαίων ατυχημάτων, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία.

- Επιπλέον, με μέριμνα της εταιρείας «ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ Α.Ε.» / Διεύθυνσης Λειτουργίας Αυτοκινητοδρόμων, να παρέχεται συνεχής πληροφόρηση για τις επικρατούσες συνθήκες κυκλοφορίας (π.χ. από εισπράκτορες, κινητά και σταθερά VMS κ.λπ.), ώστε να εξασφαλίζονται οι απαιτήσεις ομαλής και ασφαλούς διεξαγωγής της κυκλοφορίας.

Η ισχύς της παρούσας απόφασης στην εδαφική δικαιοδοσία της Διεύθυνσης Αστυνομίας Άρτας αρχίζει από τη Δευτέρα (02-02-2026) και ώρα 09:15’ με την τοποθέτηση των οικείων πινακίδων σήμανσης, των σηματοδοτών ή των διαγραμμίσεων και τις υποδείξεις των Τροχονόμων και για όσο χρονικό διάστημα απαιτηθεί, μέχρι να εκλείψουν οι έκτακτοι λόγοι ισχύος της (πλήρης αποκατάσταση της οδού).

Αδελφότητα Δολιανιτών Πωγωνίου: Αλλαγή ώρας κοπής της Πρωτοχρονιάτικης πίτας

Αγαπητές-οί συγχωριανές και συγχωριανοί και φίλες-οι,

Λόγω του πάνδημου πένθους για τον αδόκητο και τραγικό θάνατο των εργαζομένων γυναικών στο εργοστάσιο στα Τρίκαλα και των νεαρών φιλάθλων του ΠΑΟΚ, η Πανηπειρωτική Συνομοσπονδία Ελλάδος αναβάλει την προγραμματισμένη για την Κυριακή 1/2/2026 κοπή της πίτας του Ηπειρώτη 2026 μπροστά στο Ζάππειο.

Η πίτα του Ηπειρώτη 2026, λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών, θα κοπεί σε λιτή εκδήλωση το Σάββατο 7 Φεβρουαρίου 2026 στις 12μ στην μεγάλη αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου Ηπειρωτών, Κλεισθένους 15, Αθήνα. Καλούνται όλα τα μέλη της ΠΣΕ να πάρουν μέρος.

Η μεγάλη εκδήλωση πολιτιστικής δράσης και διαμαρτυρίας που εκφράζει την αντίθεση των Ηπειρωτών στον Ν.5295/25 για την ιδιωτικοποίηση των κληροδοτημάτων, θα γίνει στον χώρο του Ζαππείου την επόμενη Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026 στις 11.00 π.μ.

 Για τον λόγο αυτό η κοπή της πίτας της Αδελφότητάς μας θα ξεκινήσει στις 14.00 μμ αντί για τις 12.00 που είχε αρχικά ανακοινωθεί, για να δοθεί η δυνατότητα της συμμετοχής σε όσα μέλη της Αδελφότητάς μας θέλουν να συμμετέχουν στο Ζάππειο.

 Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας.

Δήμος Κόνιτσας: Εκδήλωσης ενδιαφέροντος για την προσέλκυση / επιλογή ωφελούμενων μέσα από τη διαδικασία υποβολής αιτήσεων συμμετοχής στο πλαίσιο της Πράξης «Συνεχιζόμενη Δομή: Κοινωνικό Παντοπωλείο Δήμου Κόνιτσας»

 

Ανακοίνωση/Πρόσκληση Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος για την προσέλκυση / επιλογή ωφελούμενων μέσα από τη διαδικασία υποβολής αιτήσεων συμμετοχής στο πλαίσιο της Πράξης «Συνεχιζόμενη Δομή: Κοινωνικό Παντοπωλείο Δήμου Κόνιτσας».

Οι ενδιαφερόμενοι υποψήφιοι δύνανται να απευθύνονται στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Κόνιτσας, από 03/02/2026 έως και 20/02/2026 (προθεσμία υποβολής αιτήσεων), ημέρες Δευτέρα - Παρασκευή και ώρες 9:00 π.μ - 15:00 μ.μ., προκειμένου να λάβουν πρόσθετη ενημέρωση ή σχετικές πληροφορίες και να υποβάλλουν τις αιτήσεις συμμετοχής.

Κοινωνικό Παντοπωλείο: Ναπ. Ζέρβα, τηλ.: 2655309002, e-mail: konitsa.kpant@gmail.com

Λεπτομέρειες εδώ: https://www.konitsa.gr/.../3461-anakoinose-prosklese-2

Διερεύνηση περιστατικού επικίνδυνης σωματικής βλάβης στα Ιωάννινα

 

Κατηγορούνται 4 ημεδαποί

Συνελήφθησαν οι δύο στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας

Τέσσερις ημεδαποί ταυτοποιήθηκαν από την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων για τα αδικήματα της επικίνδυνης σωματικής βλάβης, της απειλής και για παραβάσεις περί όπλων, στο πλαίσιο διερεύνησης περιστατικού, που έλαβε χώρα προχθές (31-01-2026) το μεσημέρι σε περιοχή των Ιωαννίνων.

Ειδικότερα, όπως καταγγέλθηκε, δύο από τους κατηγορούμενους κατάφεραν χτυπήματα σε ημεδαπό, χρησιμοποιώντας μαχαίρι, ρόπαλο και πτυσσόμενη μεταλλική ράβδο.

Ο τραυματισθείς μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, από όπου έλαβε εξιτήριο το βράδυ της ίδιας ημέρας.

Στο πλαίσιο των ερευνών για τον εντοπισμό όλων των εμπλεκομένων στην υπόθεση, συνελήφθησαν με την αυτόφωρη διαδικασία δύο συνεργοί των παραπάνω κατηγορούμενων, που όπως καταγγέλθηκε, παρείχαν σε αυτούς συνδρομή κατά την τέλεση των πράξεών τους, ενώ κατασχέθηκαν τα αυτοκίνητά τους, με τα οποία είχαν μεταβεί στον τόπο του συμβάντος.

Οι δύο συλληφθέντες οδηγήθηκαν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

2η Συνάντηση Ομάδας Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης Ηλικιωμένων στο 1ο ΚΗΦΗ Ιωαννίνων

 

Στο πλαίσιο υλοποίησης του προγράμματος ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για άτομα τρίτης ηλικία στο 1ο ΚΗΦΗ Ιωαννίνων, πραγματοποιήθηκε η δεύτερη συνάντηση της ομάδας, με τη συμμετοχή των μελών σε κλίμα ασφάλειας, εμπιστοσύνης και ενεργού εμπλοκής.

Κεντρικός άξονας της συνάντησης αποτέλεσε η διερεύνηση της προσωπικής ιστορίας ζωής των συμμετεχόντων, μέσα από τη συζήτηση εμπειριών που συνδέονται με επιτεύγματα, στιγμές υπερηφάνειας, αίσθημα προσωπικής αξίας και νοήματος ζωής. Παράλληλα, δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στην ανάδειξη των ψυχικών αποθεμάτων και των μηχανισμών ανθεκτικότητας που συνέβαλαν στη διαχείριση δύσκολων και απαιτητικών περιόδων της ζωής τους.

Η παρέμβαση βασίστηκε σε αρχές της αφηγηματικής προσέγγισης και της θετικής ψυχολογίας, σύμφωνα με τις οποίες η αναδόμηση της προσωπικής αφήγησης, η ανάκληση θετικών βιωμάτων και η αναγνώριση προσωπικών δυνάμεων ενισχύουν την αυτοεκτίμηση, το αίσθημα αυτοαποτελεσματικότητας και την ψυχική ευεξία (McAdams, Seligman, Antonovsky, Bandura).

Πανηπειρωτική Συνομοσπονδία Ελλάδας: Το Σάββατο 6 Φεβρουαρίου η “Πίτα του Ηπειρώτη”

 

Το Διοικητικό Συμβούλιο της Πανηπειρωτικής Συνομοσπονδίας Ελλάδας  συνεδρίασε εκτάκτως την Τετάρτη 28/1/2026 και αποφάσισε:

Συμμετέχοντας στο πάνδημο πένθος για τον τραγικό θάνατο των εργατριών  της βιομηχανίας ΒΙΟΛΑΝΤΑ στα Τρίκαλα και τον θάνατο των φιλάθλων του ΠΑΟΚ  στη Ρουμανία να αναβάλει την προγραμματισμένη για την Κυριακή 1/2/2026 κοπή  της ΠΙΤΑΣ ΤΟΥ ΗΠΕΙΡΩΤΗ 2026 μπροστά στο ΖΑΠΠΕΙΟ εκφράζοντας την αντίθεση  των Ηπειρωτών στον Ν.5295/25 για τα Κληροδοτήματα. 

Η ΠΙΤΑ ΤΟΥ ΗΠΕΙΡΩΤΗ 2026, λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών, θα κοπεί σε  λιτή εκδήλωση το Σάββατο 7 Φεβρουαρίου 2026 στις 12μ στην μεγάλη αίθουσα  του ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΎ ΚΕΝΤΡΟΥ ΗΠΕΙΡΩΤΩΝ, Κλεισθένους 15, Αθήνα.

Καλούνται  όλα τα μέλη της ΠΣΕ να πάρουν μέρος. 

Στην εκδήλωση θα βραβευθούν:

a. Ο Σύνδεσμος Συρρακιωτών Αττικής, για την πολύχρονη παρουσία του στην  Ηπειρωτική Αποδημία, την παράλληλη πολιτιστική του δράση και για την  συμβολή του στην εγγραφή του στοιχείου «Ο εορτασμός του  Δεκαπενταύγουστου σε δύο ορεινές κοινότητες της Βορείου Ελλάδας: ο  Τρανός χορός στη Βλάστη και το Πανηγύρι στο Συρράκο» στον  Αντιπροσωπευτικό Κατάλογο της Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς της  Ανθρωπότητας της UNESKO.

b. Ο Σύλλογος Ηπειρωτών Περιστερίου «Ο ΠΥΡΡΟΣ», για την συμβολή του στην  διατήρηση της πολιτιστικής μας κληρονομιάς. 

c. Η Αδελφότητα Ρωμανιωτών Αττικής -Λάκκας Σουλίου, για την συμβολή της  στην διατήρηση της πολιτιστικής μας κληρονομιάς. 

Η μεγάλη εκδήλωση πολιτιστικής δράσης και διαμαρτυρίας για τα  Κληροδοτήματα θα γίνει στον χώρο του Ζαππείου την επομένη Κυριακή 8  Φεβρουαρίου 2026 στις 11.00 π.μ.

Καλούνται όλοι οι Ηπειρώτες, οι φίλοι της Ηπείρου να συμμετέχουν.  Καλούνται τα σωματεία μέλη της ΠΣΕ, όλοι οι πολιτιστικοί φορείς να οργανώσουν  την παρουσία τους, με μέλη τους ενδεδυμένα με παραδοσιακές φορεσιές, με τους  χορευτικούς τους ομίλους σε ένα πολιτιστικό δρώμενο παραδοσιακής πολιτιστικής  παρουσίας που θα αγκαλιάσει το Ζάππειο και θα διατρανώσουμε όλοι μαζί, σε έναν  ατελείωτο χορευτικό κύκλο.

ΚΑΤΩ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΑΠΌ ΤΑ ΚΛΗΡΟΔΟΤΗΜΑΤΑ

Το Τ.Τ. Ιωαννίνων του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού κόβει την πρωτοχρονιάτικη πίτα του, την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου, ώρα 19:00, στο Gallery Cafe Bar

 

Το Τ.Τ. Ιωαννίνων κόβει την πρωτοχρονιάτικη πίτα του και σας προσκαλεί

σε μια βραδιά γνωριμίας και διασκέδασης!

Σε συνέχεια των πρόσφατων δράσεων και της δυναμικής επανεκκίνησής του, το Τοπικό Τμήμα Ιωαννίνων του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού προσκαλεί φίλους, γονείς, παιδιά, παλιά και νέα μέλη στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του!

 �� Κυριακή 8 Φεβρουαρίου
 �� Ώρα: 19:00
 �� Gallery Cafe Bar, Μαβίλη 13

Η βραδιά θα είναι μια ευκαιρία για γνωριμία με τον Οδηγισμό, χαλαρή συζήτηση, χαμόγελα και φυσικά… τύχη για τη νέα χρονιά!

Μέσα σε φιλικό και ζεστό κλίμα, οι παρευρισκόμενοι θα έχουν τη δυνατότητα να μάθουν περισσότερα για το έργο και τις δράσεις του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού στα Ιωάννινα, να γνωρίσουν τα Στελέχη και να γίνουν μέρος μιας μεγάλης παρέας που ολοένα και μεγαλώνει!

Για τη συμμετοχή στην εκδήλωση, είναι διαθέσιμη φόρμα δήλωσης συμμετοχής στον σύνδεσμο:
 �� https://forms.gle/YeX9VPCdBaYQNeQ18

��Ή καλέστε μας: +306934466343

Σας περιμένουμε να ανταλλάξουμε ευχές, να διασκεδάσουμε και να ξεκινήσουμε μαζί τη νέα χρονιά με αισιοδοξία και θετική ενέργεια!

---

�� Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, επικοινωνήστε μαζί μας!

�� Τηλ. επικοινωνίας: +30 6942402122 | Σωτηρία Παπαδοπούλου | Έφορος Τ.Τ. Ιωαννίνων
 ✉️ Email: ttioanninon@seo.gr
 �� Social Media: Facebook | Instagram

Έκλεισε η Ιόνια οδός, λόγω μεγάλης κατολίσθηση στο ύψος της Συκούλας

 

Έκλεισε η Ιόνια οδός, λόγω μεγάλης κατολίσθηση στο 127ο χλμ, στο ύψος της Συκούλας.

Η κυκλοφορία έχει διακοπεί για τα αυτοκίνητα και στα δυο ρεύματα της Ιόνιας, με την κίνηση να γίνεται από την παλιά εθνική.

Παράταση των προσωρινών κυκλοφοριακών ρυθμίσεων σε τμήματα του αυτοκινητοδρόμου Εγνατία Οδός μέχρι 31 Αυγούστου

 

Παράταση των προσωρινών κυκλοφοριακών ρυθμίσεων σε τμήματα του αυτοκινητοδρόμου Εγνατία Οδός, στην εδαφική αρμοδιότητα της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ιωαννίνων (48,800 χ/θ έως 120,800 χ/θ), στα πλαίσια διενέργειας λειτουργικών ελέγχων και επιθεωρήσεων σηράγγων.

Παρατείνεται  το χρονικό διάστημα των προσωρινών κυκλοφοριακών ρυθμίσεων της υπ’ αριθμ. (4) Απόφασης του σκεπτικού της παρούσης στις σήραγγες που αναφέρονται σ' αυτή, μέχρι τη Δευτέρα 31/8/2026.

Η ισχύς της παρούσας στην εδαφική δικαιοδοσία της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ιωαννίνων, αρχίζει από τη δημοσίευσή της, σύμφωνα με το άρθρο 111 του Ν.5209 / 2025 Κ.Ο.Κ. και την ανάρτησή της στον δικτυακό τόπο «Διαύγεια», σύμφωνα με το άρθρο 78 Ν.4727/2020.

Υπαπαντή του Κυρίου Ιησού Χριστού

 

Και χείρας Συμεών ευλογήσας

[Από το κοντάκιο της εορτής]

Την 2α Φεβρουαρίου η Αγία Εκκλησία εορτάζει την Υπαπαντή του Κυρίου μας Ιησού Χριστού. Δεσποτική εορτή.

Τι ακριβώς εορτάζουμε;

Σαράντα ημέρες μετά την γέννησή Του η Παναγία και ο μνηστήρας Της Ιωσήφ, σύμφωνα με τον μωσαϊκό νομό οδήγησαν τον νεογέννητο Χριστό εις τον ναό των Ιεροσολύμων. Έτσι προβλεπόταν από τον νόμο. Αν το πρωτότοκο παιδί ήταν αγόρι αφιερωνόταν εις τον θεό και οι γονείς του ανάλογα με τις οικονομικές τους δυνατότητες πρόσφεραν ως θυσία ή δυο τρυγόνια ή ένα ζεύγος περιστεριών.

 Τον Χριστό υποδέκτηκε ο υπερήλικας Προφήτης Συμεών, ο οποίος είχε λάβει υπόσχεση από τον Θεό ότι πρώτα θα δει τον Σωτήρα του κόσμου και μετά θα πεθάνει. Ο υπέργηρος και Δίκαιος Συμεών από το Άγιο Πνεύμα οδηγηθείς βρέθηκε εις τον ναό και δέκτηκε εις την αγκαλιά του τον Χριστόν  τον ευλόγησε και είπε «Νυν απολύεις τον δούλον σου, Δέσποτα κατά το ρήμα σου εν ειρήνη, ότι είδον οι οφθαλμοί μου το σωτήριον σου, ο ητοίμασας κατά πρόσωπον πάντων των λαών. Φως εις αποκάλυψιν εθνών και δόξαν λαού σου Ισραήλ»(Λουκ. Β΄25-32). Ομολόγησε δηλαδή ότι μετά χαράς κλείνει τους οφθαλμούς του εις τον θάνατο αφού αξιώθηκε να δει τον σωτήρα του κόσμου δηλαδή τον Ιησούν Χριστό.

Ποια διατροφή προστατεύει το δέρμα και καθυστερεί τη γήρανση;

 

Η φράση «είσαι ό,τι τρως» μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά είναι απολύτως αληθής, όχι μόνο όσον αφορά στην καλή λειτουργία του οργανισμού, αλλά και στην υγεία και εμφάνιση του δέρματος. Το είδος των μικροθρεπτικών και μακροθρεπτικών συστατικών που λαμβάνονται μέσω της διατροφής μπορούν να επιδιορθώσουν το κατεστραμμένο δέρμα, να επηρεάσουν την πορεία δερματικών παθήσεων, όπως η ακμή, το έκζεμα, η ψωρίαση και η ροδόχρους ακμή, αλλά και να του προκαλέσουν βλάβες, καθιστώντας το επιρρεπές ακόμα και στην εμφάνιση καρκίνου του δέρματος.

Με την πάροδο του χρόνου, οι διατροφικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματος, καθιστώντας την πρόληψη εξίσου σημαντική με τη θεραπεία. Για παράδειγμα, ενώ μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και υγιή λιπαρά υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου, ενισχύει την ενυδάτωση του δέρματος και βοηθά στη διατήρηση της επιδερμίδας λαμπερής και σφριγηλής, μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε επεξεργασμένα τρόφιμα, ραφιναρισμένα σάκχαρα και ανθυγιεινά λίπη μπορεί να αφήσει το δέρμα θαμπό, ξηρό και γερασμένο.

«Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής και η βελτίωση του μορφωτικού και βιοτικού επιπέδου στις δυτικές κοινωνίες έχει δημιουργήσει την ανάγκη εξεύρεσης τρόπων διατήρησης του δέρματος σε καλή κατάσταση για όσο το δυνατόν περισσότερα χρόνια. Οι άνθρωποι δίνουν πια μεγαλύτερη σημασία στην υγεία και την εμφάνισή του -  γυναίκες και άνδρες επενδύουν χρήματα σε φάρμακα και καλλυντικά για να έχουν υγιές και όμορφο δέρμα. Η τάση αυτή έχει ωθήσει τους επιστήμονες στην αναζήτηση τρόπων προαγωγής της υγείας και  καθυστέρησης της γήρανσής του. Η ανάπτυξη της ιατρικής και της τεχνολογίας έχει συμβάλλει αρκετά στην επίτευξη αυτού του στόχου», εξηγεί ο Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου.

Δελβινάκι: «Έφυγε» από τη ζωή η συνδημότισσα Αθηνά χηρ. Μιχ. Χαρίση

 

«Έφυγε»  από την ζωή, σε ηλικία 90 ετών, η συνδημότισσα Αθηνά χηρ. Μιχ. Χαρίση.

Η εξόδιος ακολουθία θα ψαλλεί την Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου  2026 και ώρα 3:00 μ.μ., στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου Δελβινακίου Πωγωνίου.

Θερμά συλλυπητήρια στην οικογένειά της.