Άσκηση: Πρόληψη ΩΡΛ προβλημάτων και «ασπίδα» έναντι της COVID-19

 

Η πανδημία της COVID-19 έχει δημιουργήσει μια συνεχή αγωνία και ανασφάλεια για το πιο βασικό αγαθό της ζωής, την υγεία.  Η αλλαγή  στον καθημερινό ρυθμό, που επήλθε λόγω καραντίνας, οδήγησε πολλούς ανθρώπους σε αύξηση βάρους, σε σχεδόν πλήρη διακοπή της σωματικής άσκησης, σε αποδιοργάνωση, με αποτέλεσμα διαταραχές στην ψυχική υγεία.

Όμως, παρ’ όλες τις δύσκολες συνθήκες, εκμεταλλευόμενοι τον ελεύθερο χρόνο που μας δίνεται, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια πιο ευχάριστη καθημερινότητα, προσθέτοντας την άσκηση στη ζωή μας, αφού μας δίνεται η δυνατότητα να αθληθούμε έξω στη φύση.

«Το ανοσοποιητικό μας είναι η «ασπίδα» μας, το σύστημα ενάντια στους ιούς και στα μικρόβια από το εξωτερικό περιβάλλον.  Προκειμένου να λειτουργεί σωστά, χρειάζεται ισορροπία και αρμονία. 

Το να ακολουθεί κανείς μια σωστή διατροφή, σε συνδυασμό με την καθημερινή άσκηση, είναι ο ιδανικός τρόπος να το ενδυναμώσουμε, αφού η άσκηση ενισχύει την παραγωγή αντισωμάτων και ελαττώνει τις στρεσογόνες ορμόνες», λέει η Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος Κεφαλής -Τραχήλου, ΠαιδοΩΡΛ, Επιστημονική Συνεργάτης Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ Ανατολή Παταρίδου.

Όπως επισημαίνει η ειδικός, η συμβολή της άσκησης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού γίνεται και επειδή ελαττώνει γενικότερα την προδιάθεση για φλεγμονώδη αντίδραση και βοηθάει τον οργανισμό να αντιδρά και να ελέγχει έγκαιρα, όταν προκύπτει οποιαδήποτε φλεγμονή.

Το περπάτημα είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, καθώς βοηθά στην καύση του λίπους, γενικού και τοπικού. Επίσης ενισχύει κατά πολύ τον μεταβολισμό. Βοηθά στην ενδυνάμωση των ποδιών, στην τόνωση και στη σύσφιξη των μυών.

ΕΟΔΥ: Είκοσι εννέα θάνατοι σήμερα, 1.630 νέα κρούσματα

 

5 εντοπίστηκε κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας

 

Σύμφωνα με την ανακοίνωση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας, είκοσι εννέα θάνατοι, 1.630 νέα κρούσματα.

Αναλυτικά η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ:

«Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 1.630, εκ των οποίων 5 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 189.831 (ημερήσια μεταβολή +0.9%), εκ των οποίων 51.8% άνδρες.

Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 52 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.550 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.

Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 29, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 6.468 θάνατοι. Το 95.7% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 379 (71.0% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 68 έτη. To 84.2% έχει

υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 1.338 ασθενείς.

Οι νέες εισαγωγές  ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 346 (ημερήσια μεταβολή +28.15%).

Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 285 ασθενείς».

 

Βρέθηκαν στην κατοχή τους και αποδόθηκαν στην ιδιοκτήτρια τα χρυσαφικά που είχαν αφαιρέσει

Οι άμεσες και συντονισμένες ενέργειες αστυνομικών του Τμήματος Άμεσης Δράσης και της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων οδήγησαν στη σύλληψη χθες (26-02-2021) βράδυ δύο αλλοδαπών, που είχαν εισέλθει με διάρρηξη μπαλκονόπορτας σε διαμέρισμα της πόλης των Ιωαννίνων.

Σε βάρος των συλληφθέντων σχηματίσθηκε δικογραφία για κλοπή κατά συναυτουργία.

Ως προς το χρονικό της υπόθεσης, προηγήθηκε πληροφορία σχετικά με την ύπαρξη ατόμων στο διαμέρισμα, ενώ η ένοικος απουσίαζε.

Άμεσα έσπευσαν στο σημείο αστυνομικοί των Ομάδων ΔΙ.ΑΣ. και Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) των προαναφερόμενων υπηρεσιών, όπου διαπίστωσαν την παρουσία ατόμων στον ακάλυπτο χώρο της πολυκατοικίας, τα οποία τράπηκαν σε φυγή.

Ύστερα από επισταμένες έρευνες και αναζητήσεις, οι αστυνομικοί κατάφεραν να εντοπίσουν και να συλλάβουν τους κατηγορούμενους λίγα λεπτά αργότερα στην ευρύτερη περιοχή.

Στην κατοχή του ενός βρέθηκε και κατασχέθηκε πλήθος χρυσαφικών που είχαν αφαιρέσει από το διαμέρισμα, τα οποία αποδόθηκαν στην ιδιοκτήτρια.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Ιωαννίνων, ενώ η έρευνα της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, που ενεργεί την προανάκριση, είναι σε εξέλιξη προκειμένου να διαπιστωθεί τυχόν εμπλοκή τους σε παρόμοιες υποθέσεις.

 

Τριάντα έξι παραβάσεις στην Ήπειρο, την Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου, για μη εφαρμογή των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού

 

Εντατικοί έλεγχοι πραγματοποιούνται σε όλη τη χώρα από τις Υπηρεσίες της Ελληνικής Αστυνομίας για την εφαρμογή των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού.

Χθες, Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκαν σε όλη την επικράτεια (68.762) έλεγχοι, από τους οποίους οι (6.491) στο Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών «Ελευθέριος Βενιζέλος».

Βεβαιώθηκαν συνολικά (1.534) παραβάσεις και πραγματοποιήθηκαν (11) συλλήψεις, ως ακολούθως:

(1.151) παραβάσεις για περιορισμό μετακίνησης και επιβλήθηκαν ισάριθμα πρόστιμα των 300 ευρώ, ως ακολούθως:

(276) στην Αττική,

(129) στη Δυτική Ελλάδα,

(116) στη Θεσσαλονίκη,

(107) στην Κεντρική Μακεδονία,

 (83) στην Πελοπόννησο,

 (82) στη Στερεά Ελλάδα,

 (74) στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,

 (63) στην Κρήτη,

 (60) στα Ιόνια Νησιά

 (47) στη Θεσσαλία,

 (39) στο Βόρειο Αιγαίο,

 (36) στην Ήπειρο,

 (22) στη Δυτική Μακεδονία και

 (17) στο Νότιο Αιγαίο.

Από την έναρξη εφαρμογής του μέτρου (7 Νοεμβρίου 2020) έχουν βεβαιωθεί συνολικά (127.634) ομοειδείς παραβάσεις.

(343) παραβάσεις για μη χρήση μάσκας κ.λπ. συναφείς παραβάσεις και επιβλήθηκαν (325) πρόστιμα των 300 ευρώ και (18) πρόστιμα των 150 ευρώ, ως ακολούθως:

(51) στην Αττική,

(40) στην Κεντρική Μακεδονία,

(29) στο Βόρειο Αιγαίο,

(27) στην Κρήτη,

(27) στη Στερεά Ελλάδα,

(25) στα Ιόνια Νησιά,

(25) στη Δυτική Ελλάδα,

(24) στη Θεσσαλονίκη,

(24) στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,

(23) στη Θεσσαλία,

(22) στην Ήπειρο,

(15) στην Πελοπόννησο,

 (7) στο Νότιο Αιγαίο και

 (4) στη Δυτική Μακεδονία.

Από την έναρξη εφαρμογής των νέων μέτρων (7 Νοεμβρίου 2020), έχουν βεβαιωθεί συνολικά (39.970) ομοειδείς παραβάσεις και επιβλήθηκαν (38.219) διοικητικά πρόστιμα των (300) ευρώ και (1.751) των (150) ευρώ.

(40) παραβάσεις και (11) συλλήψεις για κανόνες λειτουργίας καταστημάτων, ιδιωτικών επιχειρήσεων κ.λπ. παραβάσεις της σχετικής νομοθεσίας (απαγόρευση λειτουργίας, μη χρήση μάσκας, ποσοστό τ.μ. επιφανείας ανά άτομο κ.α.).

Στις παραπάνω περιπτώσεις επιβλήθηκαν οι ακόλουθες κυρώσεις για παραβίαση αναστολής λειτουργίας κ.λπ. συναφείς παραβάσεις των σχετικών διατάξεων και συγκεκριμένα:

Στην Αττική,

- σύλληψη και 5.000 ευρώ πρόστιμο σε ιδιοκτήτη καφέ και από 300 ευρώ πρόστιμο σε (6) πελάτες για παραβίαση περιορισμού κίνησης.

- σύλληψη και 3.000 ευρώ πρόστιμο σε ιδιοκτήτη καφενείου και από 300 ευρώ πρόστιμο σε (2) πελάτες για παραβίαση περιορισμού κίνησης.

- σχηματισμός δικογραφίας σε βάρος ατόμου για παραβίαση του μέτρου του κατ’ οίκον περιορισμού.

Στην Ήπειρο,

- 3.000 ευρώ πρόστιμο και 15νθήμερη αναστολή λειτουργίας σε ψησταριά για εξυπηρέτηση πελατών εντός του καταστήματος και από 300 ευρώ πρόστιμο σε (4) πελάτες, για μη τήρηση υγειονομικών μέτρων.

- 300 ευρώ πρόστιμο σε κατάστημα λιανικής πώλησης για μη ανάρτηση του μέγιστου επιτρεπόμενου αριθμού καταναλωτών εντός του καταστήματος.

Στην Κεντρική Μακεδονία,

- σύλληψη (2) ατόμων για παράβαση άρθρου 285 Π.Κ. και από 300 ευρώ πρόστιμο για παραβίαση περιορισμού κίνησης.

- 300 ευρώ πρόστιμο σε κρεοπωλείο για μη ανάρτηση του μέγιστου επιτρεπόμενου αριθμού καταναλωτών εντός του καταστήματος

Στη Θεσσαλονίκη , σύλληψη, 10.000 ευρώ πρόστιμο και 15νθήμερη αναστολή λειτουργίας σε παντοπωλείο για διάθεση προς πώληση προϊόντων για τα οποία υφίσταται αναστολή πώλησης.

Στην Κρήτη, από 5.000 ευρώ πρόστιμο σε (3) άτομα, για παραβίαση του μέτρου του κατ’ οίκον περιορισμού.

Στη Δυτική Ελλάδα, σύλληψη και 5.000 ευρώ πρόστιμο σε άτομο για παραβίαση του μέτρου του κατ’ οίκον περιορισμού.

Στη Δυτική Μακεδονία, σύλληψη και 1.500 ευρώ πρόστιμο σε ιερωμένο για παραβίαση των μέτρων κατά την τέλεση λειτουργίας.

Επιπλέον για ιδιωτικές συναθροίσεις και λοιπές συναφείς παραβάσεις:

Στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη, σύλληψη και 3.000 ευρώ πρόστιμο σε διοργανωτή ιδιωτικής συνάθροισης σε χώρο και από 600 ευρώ πρόστιμο σε (2) συμμετέχοντες, για παραβίαση περιορισμού κίνησης και μη τήρηση ελάχιστης απόστασης.

Στο Βόρειο Αιγαίο, σύλληψη (2) ατόμων και από 3.000 ευρώ πρόστιμο για διοργάνωση ιδιωτικής συνάθροισης σε οικία και από 300 ευρώ πρόστιμο σε (8) συμμετέχοντες, για παραβίαση περιορισμού κίνησης.

Στις υπόλοιπες περιπτώσεις τα πρόστιμα αφορούσαν σε παραβάσεις της σχετικής νομοθεσίας (άσκοπη μετακίνηση, μη χρήση μάσκας κ.λπ.)

Από την έναρξη εφαρμογής των νέων μέτρων (7 Νοεμβρίου 2020) έχουν βεβαιωθεί συνολικά (2.887) ομοειδείς παραβάσεις και έχουν συλληφθεί (1.381) άτομα.

Οι έλεγχοι συνεχίζονται με αμείωτη ένταση για την προστασία της δημόσιας υγείας.

Νίκος Χαρδαλιάς: Τσικνοπέμπτη σε στενό οικογενειακό κύκλο

 

Κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης του υπουργείου Υγείας για τον κορωνοϊό, ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας κ. Νίκος Χαρδαλιάς αναφέρθηκε ξεχωριστά για την Τσικνοπέμπτη, η οποία φέτος «πέφτει» 4 Μαρτίου, τονίζοντας ότι «την Τσικνοπέμπτη ισχύει ό,τι και τις υπόλοιπες ημέρες. Δεν θα υπάρξει διαφοροποίηση στα υφιστάμενα μέτρα».

«Ας γιορτάσουμε σε στενό οικογενειακό κύκλο, με αυτούς που έχουμε καθημερινή επαφή για να μην έχουμε νέα έξαρση. Δεν θα υπάρξει κάποια διαφοροποίηση στα υφιστάμενα μέτρα, γιατί συγχρωτισμοί και μετακινήσεις μπορεί να έχουν εξαιρετικά δυσάρεστες συνέπειες».

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (01-07/03/2021)

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (1 έως 7 Μαρτίου 2021) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ 01/03/2021

Βουτσαράς - Κούρεντα -Γιουργάνιστα - Χίνκα - Πολύγυρος - Ελευθεροχώρι - Ψήνα - Δραγοψά - Λύγκος - Κόντσικα -Ασβεστοχώρι. 18:00 - 01:00

ΤΡΙΤΗ 02/03/2021

Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες – Δερβίζιανα - Αλεποχώρι -Παλαιοχώρι - Σιστρούνι - Ρωμανός - Μπεστιά - Ζωτικό - Καταμάχη - Παρδαλίτσα - Αρτοπούλα. 08:00 - 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ 03/03/2021

Ελάτη - Δίλοφο - Κουκούλι - Καπέσοβο - Τσεπέλοβο -Σκαμνέλι - Ηλιοχώρι - Βρυσοχώρι. 18:00 - 01:00

ΠΕΜΠΤΗ 04/03/2021

Πηγή-Ελεύθερο-Παλιοσέλλι-Πάδες-Άρματα-Δίστρατο. 08:00-15:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 05/03/2021

Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ.Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι. 18:00-01:00

ΣΑΒΒΑΤΟ 06/03/2021

Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι– Βίτσα– Άνω Πεδινά - Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο - Μεσοβούνι - Καλπάκι.  08:00-13:00

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ 01/03/2021

Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Ωραιόκαστρο– Άγ. Κοσμάς– Κ. Μερόπη – Παλαιόπυργος- Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό. 08:00 – 15:00

ΤΡΙΤΗ 02/03/2021

Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσόδουλη – Αργυροχώρι- Ποντικάτες – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Σταυροσκιάδι – Δρυμάδες – Πωγωνιανή. 08:00 – 15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ 03/03/2021

Ελληνικό - Λάζαινα - Αετορράχη - Κωστήτσι - Φορτόσι - Πάτερο - Καλέντζι - Πηγάδια - Πλαίσια – Κορύτιανη. 18 :00 - 01:00

ΠΕΜΠΤΗ 04/03/2021

Νεοχώρι - Κτίσματα - Χαραυγή - Καστανή – Αγ. Μαρίνα – Κ. Λάβδανη - Λάβδανη - Διμόκορη - Ψηλόκαστρο – Στρατινίστα – Περιστέρι - Κεράσοβο. 18:00 – 01:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 05/03/2021

K έδρος – Πετροβούνι – Ποτιστικά – Παλαιοχώρι Συρράκου – Μιχαλίτσι – Βαπτιστή - Χουλιαράδες. 08:00 – 15:00

ΣΑΒΒΑΤΟ 06/03/2021

Σενίκο – Δομολεσσά – Μικροχώρι – Κερασέα – Λωζανά – Ραδ o βίζι - Διχούνι. 08:00–13:00

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΑΡΤΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 01/03/2021

Δίστρατο – Ανεμμοράχη – Κυψέλη – Ράμια – Λεπιανά – Μικροσπηλιά – Άνω Γραικικό – Κουκούλια – Κρυονέρι – Βαθύκαμπος. 18.00-01.00

ΤΡΙΤΗ  02/03/2021

Αστροχώρι – Μεγαλόχαρη – Μεσόπυργος – Ελάτη – Καστανιά – Μηλιανά – Γρέβια – Πηγές. 18.00-01.00

ΤΕΤΑΡΤΗ 03/03/2021

Λιμίνη – Σελλάδες – Κομπότι – Περάνθη – Κομμένο – Αγία Παρασκευή – Ανέζα – Κορωνησία – Πολύδροσο – Ράχη – Αγ. Σπυρίδωνας – Στρογγυλή. 18.00-01.00

ΠΕΜΠΤΗ 04/03/2021

Γρίμποβο – Κορφοβούνι – Έλατος – Αμμότοπος – Πιστιανά – Ροδαυγή – Σκούπα – Δαφνωτή. 08.00-15.00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 05/03/2021

Πέτα – Κλειστό – Ζυγός – Μαρκινιάδα – Μελάτες – Κάτω Αθαμάνιο – Αθαμάνιο – Τετράκωμο – Μεσούντα. 08.00-15.00

ΣΑΒΒΑΤΟ 06/03/2021

Μεγάρχη – Φωτεινό – Άνω Πέτρα – Διάσελλο – Δημαριό – Κλειδί – Περδικορράχη – Πέτρα – Γιαννιώτι – Σκουληκαριά. 08.00-15.00

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 01/03/2021

Ριζά - Χειμαδιό- Λυγιά - Βράχος – Λούτσα – Τσουκνίδα – Βαλανιδορράχη - Μεσοπόταμος – Αμμουδιά – Αγ. Κυριακή – Λιβαδάρι – Αγιά. 16:00-22:00

ΤΡΙΤΗ 02/03/2021

Καμαρίνα – Κρυοπηγή – Μυρσίνη- Μεγαδένδρο – Εκκλησιές – Δεσποτικά – Κορυφούλα – Βαλανιδούσα – Αϊδονιά. 08:00-15:00

ΤΕΤΑΡΤΗ 03/03/2021

Αρχάγγελος – Ν. Σινώπη – Ν. Σαμψούντα – Σφηνωτό – Άνω & Κάτω Κοτσανόπουλο – Άνω Ράχη - Βρυσούλα – Ρευματιά - Σκιαδάς - Κρανέα. 16.00-23.00

ΠΕΜΠΤΗ 04/03/2021

Νικολίτσι – Άσσος- Πολυστάφυλο – Μελιανά – Παπαδάτες – Γαλατάς – Ριζοβούνι - Τύρια - Στεφάνη. 16:00-22:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥH 05/03/2021

Γυμνότοπος – Γοργόμυλος – Τσαγκαρόπουλο – Κλεισούρα - Παναγιά – Γωνιά – Δρυμώνας - Κερασώνας – Αγ. Γεώργιος – Παντάνασσα - Πέτρα. 08:00-15:00

ΚΥΡΙΑΚΗ 07/03/2021

Καστροσυκιά - Κανάλι – Νικόπολη – Μιχαλίτσι – Φλάμπουρα – Μύτικας –Παντοκράτορας – Άγιος Θωμάς- Νεοχώρι. 08:00-15:00

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 01/03/2021

Φοινίκι - Δάφνη - Άνω Ξέχωρο - Ριζό (Αράχωβα) – Κοκκινο Λιθάρι - Νεροχώρι-Κεραμίτσα - Αχουρία Κεραμίτσας - Μαλούνι - Αχουρία Μαλουνίου. 08:00-15:00

ΤΡΙΤΗ 02/03/2021

Φανερωμένη - Γηρομέρι - Μαυρονέρι - Κάτω Ξέχωρο - Κερασοχώρι - Παλαμπάς - Άγιος Νικόλαος - Άγιοι Πάντες - Κρυονέρι – Αμπελώνας. 18:00-01:00

ΤΕΤΑΡΤΗ  03/03/2021

Τσαμαντάς - Βαβούρι - Λιάς - Λίστα- Κουρεμάδι- Κεφαλοχώρι - Μηλέα - Γαρδίκι Φιλιατών - Αναβρυτός. 08:00-15:00

ΠΕΜΠΤΗ 04/03/2021

Γεροπλάτανος-Πηγαδούλια - Άγιος Αρσένιος-Σμπόκια - Κυπάρισσος-Παλαιοχώρι–Δονάτος – Γολά - Ροδοστίβα. 18:00-01:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 05/03/2021

Αετός - Άνω Παλαιοκκλήσι - Κάτω Παλαιοκκλήσι - Κοκκινιά (Τσατσουλέϊκα) – Χλωμός - Αχλαδιά. 08:00-15:00

ΣΑΒΒΑΤΟ 06/03/2021

Πολύδροσο-Πέντε Εκκλησιές-Πλακωτή-Πετροβίτσα-Ραβενή–Καλλιθέα – Χαραυγή–Λεπτοκαρυά. 08:00-15:00. 

Οι προϋποθέσεις για την προκαταβολή της σύνταξης

 

Προωθείται προς δημοσίευση η Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) των υπουργών Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων Κωστή Χατζηδάκη και Ψηφιακής Διακυβέρνησης Κυριάκου Πιερρακάκη, για την ενεργοποίηση της διαδικασίας χορήγησης προκαταβολής έναντι της μελλοντικής σύνταξης.

Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, οι βασικότερες ρυθμίσεις της ΚΥΑ, που εξειδικεύει τη νομοθετική ρύθμιση (άρθρο 34 του ν. 4778/2021-ΦΕΚ Α' 26/19.2.2021), η οποία ψηφίστηκε, πριν από λίγες ημέρες από τη Βουλή, είναι οι ακόλουθες:

1. Το ποσό προκαταβολής έναντι της σύνταξης χορηγείται με βάση τις προϋποθέσεις και τις διαδικασίες που προβλέπονται στο νόμο και στην ΚΥΑ, χωρίς να ακολουθούνται οι κείμενες διαδικασίες έκδοσης συνταξιοδοτικής απόφασης. Η χορήγηση του ποσού πιστοποιείται με την έκδοση βεβαίωσης χορήγησης μέσω του πληροφοριακού συστήματος του e-ΕΦΚΑ.

Η βεβαίωση χορήγησης προκαταβολής δεν συνεπάγεται δικαίωμα προσωρινής ή οριστικής συνταξιοδότησης και δεν συνιστά συνταξιοδοτική απόφαση.

2. Η απόφαση ισχύει για τα πρόσωπα που υποβάλλουν αίτηση συνταξιοδότησης στον e-ΕΦΚΑ, συμπεριλαμβανομένου του πρώην ΝΑΤ. Εξαιρούνται τα πρόσωπα που δικαιούνται ή λαμβάνουν προκαταβολή σύνταξης κατά το άρθρο 57Α του Κώδικα Πολιτικών και Στρατιωτικών Συντάξεων.

Ρήξη τένοντα ώμου: Πως να απαλλαγείτε οριστικά από τον πόνο

 

Η ρήξη τένοντα είναι μια συνηθισμένη αιτία πόνου στον ώμο. Προκαλεί μειωμένη μυϊκή ισχύ και απώλεια της ομαλής κίνησης του ώμου με αποτέλεσμα ακόμα και απλές καθημερινές δραστηριότητες, όπως το χτένισμα ή το ντύσιμο, να γίνονται δύσκολα και επώδυνα.

Τα παραπάνω αναφέρει ο κ. Αναστάσιος Δεληγεώργης MD, MSc, Aναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, Eξειδικευμένος Ορθοπαιδικός Χειρουργός ώμου, γόνατος & ισχίου, εξηγώντας πως μπορούμε να απαλλαγούμε οριστικά από τον πόνο:

Ανατομία

Τέσσερις (4) τένοντες περιβάλλουν την άρθρωση του ώμου και την κρατούν στη θέση της ενώ βοηθούν στην ανύψωση του χεριού και στις στροφικές κινήσεις. Οι τένοντες αυτοί δημιουργούν ένα πέταλο που καλύπτει τη βραχιόνιο κεφαλή και τη συνδέει με την ωμοπλάτη. Το τενόντιο πέταλο αποτελείται από τους τένοντες του υπακανθίου, του υπερακανθίου, του υποπλατίου και του ελάσσονος στρογγύλου. Όταν ένας ή περισσότεροι τένοντες του πετάλου υποστούν ρήξη, τότε παύει το πέταλο να έχει πρόσφυση στην κεφαλή του βραχιονίου.

Αίτια Ρήξης Τένοντα

Η ρήξη μπορεί να οφείλεται είτε σε κάποιον τραυματισμό είτε σε χρόνια εκφύλιση (φθορά) του τένοντα/τενόντων. Οι τραυματικές ρήξεις που είναι και οι πιο συχνές, συνήθως γίνονται μετά από πτώση με το χέρι μας τεντωμένο ή κατά την απότομη άρση βάρους. Μπορεί επίσης να συνυπάρχουν με άλλες κακώσεις του ώμου όπως μετά από ένα εξάρθρημα ή ένα κάταγμα κλείδας.

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις, ειδικά αυτές που φέρνουν τον ώμο στα όρια του εύρους κίνησης, μπορούν να προκαλέσουν μικροφθορές στο τενόντιο πέταλο. Αθλήματα όπως το μπάσκετ, το τένις, το βόλεϊ, η κολύμβηση, η άρση βαρών αλλά και πολλές χειρωνακτικές εργασίες είναι κάποιες από τις δραστηριότητες που μπορεί να οδηγήσουν λόγω υπέρχρησης ή λανθασμένης τεχνικής, σε μικροτραυματισμούς και τελικά, σε εκφυλιστική ρήξη του τένοντα.

Θετικές γνωμοδοτήσεις από την Επιτροπή Περιβάλλοντος, Χωρικού Σχεδιασμού και Ανάπτυξης της Περιφέρειας Ηπείρου

 

Θετικά επί όλων των φακέλων Μελετών Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων που περιλαμβάνονταν στη σημερινή της Ημερήσια Διάταξη, γνωμοδότησε η Επιτροπή Περιβάλλοντος, Χωρικού Σχεδιασμού και Ανάπτυξης της Περιφέρειας Ηπείρου.

Συγκεκριμένα πρόκειται για τις ΜΠΕ που αφορούν:

·         Λειτουργία Μονάδας Ιαματικής Θεραπείας Καβασίλων

·         Μονάδα μαρμάρων στη θέση «Λαθήρω» της Τ. Κ. Καρίτσας

·         Αμμοληψία στη θέση Πλατάνια του ρέματος Τύριας

·         Μονάδα Παραγωγής και εκμετάλλευσης βιοαερίου για συμπαραγωγή ηλεκτρικής και θερμικής ενέργειας ισχύος 0,498 KW στην Τ.Κ.  Άνω Ραβενίων Δήμου Πωγωνίου

·         Ισόπεδος κυκλικός κόμβος στη διασταύρωση Ε.Ο. Ιωαννίνων- Αντιρρίου, οδού Ιωαννίνων και συνδετήριας περιφερειακής οδού πόλης Ιωαννίνων.

Σε παρέμβασή του στη συζήτηση για το Φάκελο της ΜΠΕ για τη μονάδα Βιοαερίου στην Τ.Κ. Άνω Ραβενίων ο Περιφερειάρχης κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης ανέφερε ότι μελλοντικά θα είναι κανόνας η λειτουργία εγκαταστάσεων βιοαερίου για μεσαίες και άνω δυναμικότητας κτηνοτροφικές/πτηνοτροφικές μονάδες για την προστασία του Περιβάλλοντος.

Ποιο αυστηρά μέτρα στην Κακαβιά, από τη Δευτέρα 1η Μαρτίου

 

Από τη Δευτέρα 1η έως και τις 15 Μαρτίου τα νέα μέτρα

Η ελληνική κυβέρνηση λαμβάνει ποιο αυστηρά μέτρα για τον Μεθοριακό Σταθμό της Κακαβιάς σε μία εμφανή προσπάθεια να θωρακίσει περαιτέρω τα σύνορα με αφορμή την πορεία της πανδημίας.

Έτσι από τη Δευτέρα 1 Μαρτίου το ωράριο λειτουργίας περιορίζεται από τις 7:00 π.μ. μέχρι τις 7:00 μ.μ..

Το ανώτατο όριο σε καθημερινή βάση είναι τα 400 άτομα αντί των 700 που ίσχυε μέχρι τώρα.

Σε όλους όσους θέλουν να εισέλθουν στην χώρα θα γίνεται rapid test από το οποίο δεν θα εξαιρούνται ούτε οι οδηγοί των φορτηγών.

Σε όσους τυχόν βρεθούν θετικοί δεν θα επιτρέπεται η είσοδος στην Ελλάδα ενώ για όλους ανεξαιρέτως είναι υποχρεωτική η καραντίνα 14 ημερών αντί των 7 ημερών που ίσχυε μέχρι τώρα.

Νίκος Χαρδαλιάς: Παραμένει στο "κόκκινο¨ ο Δήμος Ζίτσας-Στο «κόκκινο» μπαίνουν η Περιφερειακή Ενότητα Θεσπρωτίας και ο Δήμος Άρτας

 

Κατά την σημερινή ενημέρωση για τον κορωνοϊό ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας κ. Νίκος Χαρδαλιάς ανακοίνωσε την παράταση του lockdown μέχρι τις 8 Μαρτίου για την Αττική και άλλες 5 περιοχές,  λόγω του αυξημένου επιδημιολογικού φορτίου.

Όπως είπε ο κ. Χαρδαλιάς, από αύριο στις 6 το πρωί, μέχρι τις 6 το πρωί της 8ης Μαρτίου παραμένουν στο επίπεδο πολύ αυξημένης επιτήρησης (βαθύ κόκκινο) οι Περιφερειακές Ενότητες

Αττικής

Αρκαδίας

Αχαΐας

Εύβοιας (πλην Σκύρου)

Παραμένουν στο βαθύ κόκκινο επίσης οι δήμοι Καλυμνίων και Κορδελιού-Ευόσμου Θεσσαλονίκης.

Παράλληλα, ενημέρωσε ότι ο Δήμος Μυκόνου βγαίνει από το επίπεδο πολύ αυξημένου κινδύνου και μπαίνει στο επίπεδο επιτήρησης, μιας και υπάρχει βελτίωση στην επιδημιολογική εικόνα του νησιού, όπου υπάρχουν 3 ενεργά κρούσματα, όταν στις 3 Φεβρουαρίου είχαν φτάσει τα 53.

Στο «κόκκινο» (επίπεδο αυξημένου κινδύνου) μπαίνουν από αύριο στις 6 το πρωί μέχρι τις 8 Μαρτίου:

Λευκάδα (πλην Μεγανησίου), καθώς τα ενεργά κρούσματα έχουν εξαπλασιαστεί.

Θεσπρωτία -Ιδιαίτερη αύξηση στο Δήμο Ηγουμενίτσας, Σουλίου και Φιλιατών

Σύρος

Σάμος

Δήμος Άρτας

Διδυμότειχο

Δήμος Λοκρών -Ανησυχητική η κατάσταση στη Μαλεσίνα

Αμφιλοχία

Περιφέρεια Ηρακλείου Κρήτης

Περιφέρεια Κορινθίας (ιδιαίτερη προσοχή στο Λουτράκι)

Δήμος Λάρισας

Δήμος Βόλου

Βγαίνουν από το «κόκκινο» οι δήμοι Τεμπών και Καρπάθου.

Στο «κόκκινο» παραμένουν:

Κεφαλονιά

Ηλεία (πλην των δήμων Ανδρίτσαινας-Κρεστένων και Αρχαίας Ολυμπίας)

Θεσσαλονίκη

Χαλκιδική

Ρέθυμνο

Θάσος

Δήμος Αγιάς της Περιφερειακής Ενότητας Λάρισας

Δήμος Πύδνας-Κολινδρού της Περιφερειακής Ενότητας Πιερίας

Δήμος Ζίτσας Ιωαννίνων

ΕΟΔΥ: Είκοσι εννέα θάνατοι σήμερα, 1.790 νέα κρούσματα

 

6 εντοπίστηκε κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας

 

Σύμφωνα με την ανακοίνωση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας, είκοσι εννέα θάνατοι, 1.790 νέα κρούσματα.

Αναλυτικά η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ:

“Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 1.790, εκ των οποίων 6 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 188.201 (ημερήσια μεταβολή +1%), εκ των οποίων 51,8% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 62 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.462 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.

Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 371 (71,4% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 69 έτη.

To 84,9% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 1.326 ασθενείς. Οι νέες εισαγωγές ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 270 (ημερήσια μεταβολή -7,53%).

Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 273 ασθενείς.

Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 29, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 6.439 θάνατοι.

Το 95,7% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι τα 44 έτη, ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι τα 79 έτη”.

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις της Οικονομικής Επιτροπής (συνεδρίαση Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου)

 

Η Οικονομική Επιτροπή της Περιφέρειας Ηπείρου με σημερινή της απόφαση ανέδειξε την Τ.Ε.Κ. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Α.Ε. ως οριστικό ανάδοχο του έργου για την «Επέκταση της Ε.Ε.Λ. Νεοχωρίου με προσθήκη τριτοβάθμιας επεξεργασίας του Δήμου Νικολάου Σκουφά Άρτας, με συνολικό προϋπολογισμό 1.130.000 ευρώ.

Άλλες αποφάσεις

Η Οικονομική Επιτροπή, μεταξύ άλλων, έλαβε και τις εξής  αποφάσεις:

Ø  Ανέδειξε τον οριστικό ανάδοχο του έργου: « Άρση προσχώσεων, καθαρισμός κοίτης ρεμάτων-τάφρων και συντήρηση αντιπλημμυρικών έργων Π.Ε. Πρέβεζας», προϋπολογισμού 208.455,67 €. Ανάδοχος Άγγελος Τσιμπίκης.

Ø  Ενέκρινε τη δημοπράτηση έργου του έργου «Ασφαλτοστρώσεις - κατασκευές τεχνικών στην Ε.Ο.19 Αρχάγγελος – Νεράιδα», προϋπολογισμού € 68.968,89.

Παράταση προθεσμίας για τις δηλώσεις φόρου κληρονομιών, δωρεών και γονικών παροχών, έως τις 30 Ιουνίου

 

Με απόφαση του υφυπουργού Οικονομικών, κ. Βεσυρόπουλου παρατείνεται έως τις 30 Ιουνίου, η προθεσμία για την υποβολή των δηλώσεων φόρου κληρονομιών, δωρεών και γονικών παροχών, που έληξε τον Ιανουάριο και τον Φεβρουάριο αλλά και αυτών που πρόκειται να λήξουν τον Μάρτιο.

Ακόμη, παρατείνεται μέχρι τις 30 Ιουνίου 2021 και ο χρόνος υποβολής για τις αντίστοιχες υποθέσεις που η σχετική προθεσμία έληξε τον Νοέμβριο και τον Δεκέμβριο του έτους 2020 και για τις οποίες είχε ήδη δοθεί παράταση με απόφαση του Υφυπουργού μέχρι τις 26 Φεβρουαρίου 2021.

Εξήντα πέντε παραβάσεις στην Ήπειρο, την Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου, για μη εφαρμογή των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού

 

Εντατικοί έλεγχοι πραγματοποιούνται σε όλη τη χώρα από τις Υπηρεσίες της Ελληνικής Αστυνομίας για την εφαρμογή των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού.

Χθες, Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκαν σε όλη την επικράτεια (65.813) έλεγχοι, από τους οποίους οι (8.201) στο Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών «Ελευθέριος Βενιζέλος».

Βεβαιώθηκαν συνολικά (1.566) παραβάσεις και πραγματοποιήθηκαν (28) συλλήψεις, ως ακολούθως:

·         (1.185) παραβάσεις για περιορισμό μετακίνησης και επιβλήθηκαν ισάριθμα πρόστιμα των 300 ευρώ, ως ακολούθως:

o    (282) στην Αττική,

o    (128) στη Θεσσαλονίκη,

o    (113) στη Δυτική Ελλάδα,

o      (95) στην Κεντρική Μακεδονία,

o      (83) στην Κρήτη,

o      (82) στη Στερεά Ελλάδα,

o      (82) στην Πελοπόννησο,

o      (65) στην Ήπειρο,

o      (56) στη Θεσσαλία,

o      (54) στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,

o      (47) στο Νότιο Αιγαίο,

o      (44) στο Βόρειο Αιγαίο,

o      (40) στα Ιόνια Νησιά και

o      (14) στη Δυτική Μακεδονία.

Από την έναρξη εφαρμογής του μέτρου (7 Νοεμβρίου 2020) έχουν βεβαιωθεί συνολικά (126.483) ομοειδείς παραβάσεις.

·         (322) παραβάσεις για μη χρήση μάσκας κ.λπ. συναφείς παραβάσεις και επιβλήθηκαν (315) πρόστιμα των 300 ευρώ και (7) πρόστιμα των 150 ευρώ, ως ακολούθως:

o    (42) στην Αττική,

o    (33) στην Κεντρική Μακεδονία,

o    (30) στα Ιόνια Νησιά,

o    (29) στην Κρήτη,

o    (29) στη Στερεά Ελλάδα,

o    (26) στο Βόρειο Αιγαίο,

o    (25) στη Θεσσαλονίκη,

o    (19) στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,

o    (18) στη Δυτική Ελλάδα,

o    (18) στην Ήπειρο,

o    (17) στη Θεσσαλία,

o    (17) στο Νότιο Αιγαίο,

o    (14) στην Πελοπόννησο και

o      (5) στη Δυτική Μακεδονία.

Από την έναρξη εφαρμογής των νέων μέτρων (7 Νοεμβρίου 2020), έχουν βεβαιωθεί συνολικά (39.627) ομοειδείς παραβάσεις και επιβλήθηκαν (37.894) διοικητικά πρόστιμα των (300) ευρώ και (1.733) των (150) ευρώ.

·         (59) παραβάσεις και (28) συλλήψεις για κανόνες λειτουργίας καταστημάτων, ιδιωτικών επιχειρήσεων κ.λπ. παραβάσεις της σχετικής νομοθεσίας (απαγόρευση λειτουργίας, μη χρήση μάσκας, ποσοστό τ.μ. επιφανείας ανά άτομο κ.α.).

Στις παραπάνω περιπτώσεις επιβλήθηκαν οι ακόλουθες κυρώσεις για παραβίαση αναστολής λειτουργίας κ.λπ. συναφείς παραβάσεις των σχετικών διατάξεων και συγκεκριμένα:

Στην Αττική, σύλληψη ιδιοκτήτη μπαρ και (8) πελατών, 5.000 ευρώ πρόστιμο στον ιδιοκτήτη, καθώς και επιβολή προστίμου από 600 ευρώ στους (9) συλληφθέντες για παραβίαση περιορισμού κίνησης και μη χρήση μάσκας.

Στη Θεσσαλονίκη, συνελήφθησαν ιδιοκτήτης μπαρ, (7) υπάλληλοι και θαμώνας. Επιπρόσθετα, επιβλήθηκε πρόστιμο 5.000 ευρώ στον ιδιοκτήτη και από (8) πρόστιμα των 300 ευρώ για παραβίαση υγειονομικών μέτρων.

Στη Δυτική Ελλάδα,

- σύλληψη και 5.000 ευρώ πρόστιμο σε κομμωτήριο και επιβολή προστίμου 300 ευρώ σε πελάτισσα για παραβίαση περιορισμού κίνησης,

- σύλληψη και 5.000 πρόστιμο σε ιδιοκτήτη καφέ-παντοπωλείου και από 300 ευρώ πρόστιμο σε (4) πελάτες, για παραβίαση περιορισμού κίνησης.

Στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη, σύλληψη και 5.000 ευρώ πρόστιμο σε ιδιοκτήτη γυμναστηρίου, καθώς και από 300 ευρώ πρόστιμο σε (2) πελάτες, για παραβίαση περιορισμού κίνησης.

Στην Ήπειρο, σύλληψη και 3.000 ευρώ πρόστιμο ιδιοκτήτη καφετέριας, επιβολή 15ημερης αναστολής λειτουργίας και από 300 ευρώ πρόστιμο σε (4) πελάτες, για μη τήρηση υγειονομικών μέτρων.

Στην Πελοπόννησο, σύλληψη και 3.000 πρόστιμο σε ιδιοκτήτη καφετέριας-ζαχαροπλαστείου, επιβολή 15ημερης αναστολής λειτουργίας και από 300 ευρώ πρόστιμο σε (2) πελάτες, για παραβίαση περιορισμού κίνησης.

Στην Κρήτη, από 5.000 ευρώ πρόστιμο σε (2) άτομα, για παραβίαση καραντίνας.

Στο Νότιο Αιγαίο, από 5.000 ευρώ πρόστιμο σε (2) άτομα, για παραβίαση κατ’ οίκον περιορισμού.

Επιπλέον για ιδιωτικές συναθροίσεις και λοιπές συναφείς παραβάσεις:

Στην Αττική, σύλληψη και 3.000 ευρώ πρόστιμο σε διοργανωτή ιδιωτικής συνάθροισης σε οικία και από 300 ευρώ πρόστιμο σε (4) συμμετέχοντες, για παραβίαση περιορισμού κίνησης.

Στη Θεσσαλονίκη, (4) συλλήψεις και 3.000 ευρώ πρόστιμο σε διοργανώτρια ιδιωτικής συνάθροισης και από 300 ευρώ πρόστιμο στους (3) συμμετέχοντες, για παραβίαση περιορισμού κίνησης.

Στις υπόλοιπες περιπτώσεις τα πρόστιμα αφορούσαν σε παραβάσεις της σχετικής νομοθεσίας (άσκοπη μετακίνηση, μη χρήση μάσκας κ.λπ.)

Από την έναρξη εφαρμογής των νέων μέτρων (7 Νοεμβρίου 2020) έχουν βεβαιωθεί συνολικά (2.847) ομοειδείς παραβάσεις και έχουν συλληφθεί (1.370) άτομα.

Οι έλεγχοι συνεχίζονται με αμείωτη ένταση για την προστασία της δημόσιας υγείας.

Νέες βεβαιώσεις μετακίνησης εργαζομένων, από τη Δευτέρα 1 Μαρτίου 2021

 

Οι εργοδότες υποχρεούνται να έχουν εφοδιάσει τους εργαζομένους τους από τη Δευτέρα 1 Μαρτίου 2021, με νέες βεβαιώσεις μετακίνησης για την εκτέλεση της εργασίας τους, οι οποίες μπορούν να έχουν διάρκεια ισχύος κατά ανώτατο όριο έως και τη Δευτέρα 8 Μαρτίου 2021.

Από την Τρίτη 9 Μαρτίου 2021, οι επιχειρήσεις υποχρεούνται να χορηγήσουν εκ νέου βεβαιώσεις μετακίνησης, οι οποίες δύνανται να έχουν ισχύ έως 14 ημέρες.

Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, οι βεβαιώσεις αυτές μπορούν να εκδίδονται από τις 25/2/2021.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση, χορηγούνται αφενός μεν ηλεκτρονικά από το Πληροφοριακό Σύστημα «ΕΡΓΑΝΗ» του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων αφετέρου δε από τον ιστότοπο forma.gov.gr, κατόπιν υπεύθυνης δήλωσης-αίτησης του εργοδότη, η οποία χορηγείται αποκλειστικά στους εργαζόμενους που παρέχουν με αυτοπρόσωπη παρουσία την εργασία τους στην επιχείρηση-εργοδότη.

Παράταση στην τηλεργασία έως 31 Μαρτίου

 

Παρατείνεται μέχρι 31 Μαρτίου η υποχρεωτική τηλεργασία στο 50% των μισθωτών ανά επιχείρηση, στον ιδιωτικό τομέα και οι προβλέψεις για την κυλιόμενη προσέλευση – αποχώρηση στους χώρους εργασίας.

Δεδομένου ότι η τηλεργασία προαναγγέλεται με απειλή προστίμου 3.000€ και καθώς ο κλοιός των ελέγχων έχει «σφίξει», τα λογιστήρια των επιχειρήσεων σε όλη την χώρα οφείλουν σήμερα να προαναγγείλουν την τηλεργασία των υπαλλήλων τους.

Ειδικότερα με δύο νέες ΚΥΑ ορίζεται πως:

Επιχειρήσεις – εργοδότες που εδρεύουν ή έχουν υποκατάστημα σε οποιαδήποτε Περιφερειακή Ενότητα της χώρας, υποχρεούνται, έως 31/03/2021, να εφαρμόζουν το σύστημα της εξ αποστάσεως παροχής εργασίας στους εργαζομένους τους, σε όποιες περιπτώσεις η εργασία τους μπορεί να παρασχεθεί με αυτό το σύστημα, σε ποσοστό 50% επί του συνολικού αριθμού των εργαζομένων αυτών.

Οι επιχειρήσεις οφείλουν να προαναγγείλουν πριν την έναρξη της εργασίας, στο Π.Σ. «ΕΡΓΑΝΗ» του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, την εξ αποστάσεως εργασία 50% των εργαζομένων τους, για τους οποίους μπορεί να εφαρμοστεί το μέτρο αυτό, συμπληρώνοντας το Έντυπο 4.1 «ΔΗΛΩΣΗ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ-ΕΝΤΥΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥ ΣΚΟΠΟΥ».

Σε περίπτωση παράβασης της υποχρέωσης της περ. β, επιβάλλεται πρόστιμο 3.000 ευρώ στην επιχείρηση – εργοδότη, κατόπιν σχετικού ελέγχου από το Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων.

Η πανδημία βλάπτει σοβαρά την ιατρική εκπαίδευση στη χώρα μας

 

Εξαιτίας της πανδημίας, η ιατρική εκπαίδευση φοιτητών και ειδικευομένων στην Ελλάδα δέχθηκε μεγάλο πλήγμα. Φοιτητές δεν μπορούν να εξασκηθούν στις κλινικές τους, ειδικευόμενοι καλούνται να προσφέρουν τις υπηρεσίες του σε κλινικές μη-σχετιζόμενες με την ειδικότητά τους.

Χειρουργεία, γαστροσκοπήσεις, στεφανιογραφίες, αναβάλλονται ή ακυρώνονται με τελικό αποτέλεσμα πέραν των συνεπειών στην δημόσια υγεία και την πλημμελή εκπαίδευση των νέων ιατρών. 

Παράλληλα η ιατρική εκπαίδευση στην Ελλάδα πάσχει από πολλά άλλα «χρόνια νοσήματα» όπως ο υπερβολικά μεγάλος αριθμός φοιτητών, η μεγάλη χρονική διάρκεια αναμονής για την έναρξη ειδικότητας, η έλλειψη σαφούς και κοινού εκπαιδευτικού προγράμματος των ιατρικών σχολών και των ειδικοτήτων, η ανυπαρξία ουσιαστικού βιβλίου καταγραφής των εκπαιδευτικών ιατρικών πράξεων (log book) και δυστυχώς άλλα πολλά.

Αποκορύφωμα είναι η ελλιπής προετοιμασία και η έλλειψη ουσιαστικής υποστήριξης των νεαρών αποφοίτων των Ιατρικών Σχολών που καλούνται ως αγροτικοί ιατροί, αμέσως μετά την λήψη του πτυχίου τους να αντιμετωπίσουν συχνά τελείως μόνοι τους σοβαρά προβλήματα των κατοίκων της υπαίθρου.

«Χρυσό βραβείο» στην Περιφέρεια Ηπείρου για δράσεις υποστήριξης της παραδοσιακής κτηνοτροφίας

 

Το «Χρυσό βραβείο» των BestCityAwards 2020, που αναδεικνύουν και επιβραβεύουν καινοτόμα έργα που έχουν υλοποιηθεί από Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης και Επιχειρήσεις, απονεμήθηκε στην Περιφέρεια Ηπείρου, για το έργο Medinno, που προωθεί δράσεις υποστήριξης της ανάπτυξης της παραδοσιακής κτηνοτροφίας.

Η βράβευση της Περιφέρειας Ηπείρου έγινε στην κατηγορία «Οικονομία & Ανάπτυξη» και στην υποκατηγορία «Καινοτόμες δράσεις υποστήριξης της ανάπτυξης του πρωτογενούς τομέα. Το βραβείο παρέλαβε ο Περιφερειάρχης κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης, τονίζοντας ότι αυτό αποτελεί μια ηθική επιβράβευση για τις πρωτοβουλίες που αναπτύσσει η Περιφέρεια Ηπείρου για τη στήριξη του πρωτογενούς τομέα και την παραγωγή ποιοτικών προϊόντων.

Σημειώνεται ότι τα BestCityAwards 2020, διοργανώνει η Boussias και τελούν υπό την Αιγίδα της ΚΕΔΕ και της Περιφέρειας Αττικής.

Το έργο Medinno

Το έργο Medinno έχοντας οδηγό  την στρατηγική στόχευση της Περιφέρειας Ηπείρου για τη στήριξη της μετακινούμενης κτηνοτροφίας, την ενίσχυση των μικρών κτηνοτρόφων και παραγωγών, καθώς και τη διαρκή και συντονισμένη προσπάθεια για την ανάδειξη των τοπικών προϊόντων της Ηπείρου υλοποίησε δράσεις για την στήριξη της αιγοπροβατοτροφίας μέσω της προώθηση καινοτόμων προϊόντων που σέβονται την παράδοση.

Δράσεις του έργου προς την κατεύθυνση εκσυγχρονισμού του αγροδιατροφικού τομέα:

•   Χαρτογράφηση της αγοράς για τον εντοπισμό των καταναλωτικών προφίλ στους τομείς των τυροκομικών προϊόντων και προϊόντων αιγοπρόβειου κρέατος με στόχο την ευρύτερη διείσδυσή τους στη διεθνή αγορά.

•   Ανταλλαγή καλών πρακτικών με μεταφορά τεχνογνωσίας από την Ιταλία που διαθέτει 19 τυριά Προστατευόμενης Γεωγραφικής Ένδειξης, τα περισσότερα στην Ευρώπη.