Αρετή Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, (Κοσμά Αιτωλού) το Σάββατο 24 Αυγούστου

Παραδοσιακό πανηγύρι, (Κοσμά Αιτωλού) το Σάββατο 24  Αυγούστου, στη Αρετή  Πωγωνίου.

Βασιλικό Πωγωνίου: Διήμερο παραδοσιακό πανηγύρι, την Παρασκευή 23 και το Σάββατο 24 Αυγούστου

Διήμερο παραδοσιακό πανηγύρι την Παρασκευή 23 και το Σάββατο 24 Αυγούστου, στο Βασιλικό Πωγωνίου.

Ελληνικό καλοκαίρι: Τα οφέλη για την υγεία

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, ακόμη κι αν κάποιοι δεν καταφέρουν να βγουν εκτός των τειχών, απολαμβάνουν τα μπάνια στη θάλασσα. Η επαφή με το υδάτινο στοιχείο κάνει πολύ καλό στην υγεία, τόσο τη σωματική, όσο και την ψυχική και είναι γεγονός ότι η χώρα μας διαθέτει πάρα πολλές εξαιρετικές παραλίες, για όλα τα γούστα.

Επιπλέον ιδιαίτερα ωφέλιμα αποδεικνύονται και τα ιαματικά λουτρά. Η χώρα μας έχει πάνω από 750 ιαματικές πηγές, εκ των οποίων οι 82 είναι ενεργές και από αυτές οι 34 είναι αναγνωρισμένες με ΦΕΚ. Πάρα πολλές από αυτές βρίσκονται στα νησιά και κάθε χρόνο τις επισκέπτεται πλήθος κόσμου και όχι μόνο ηλικιωμένοι.

«Τα μπάνια στη θάλασσα είναι ευεργετικά για όλες τις ηλικίες. Χαρίζουν ευεξία και γυμνάζουν το σώμα, απαλλάσσοντας από πόνους και μικροπροβλήματα», υπογραμμίζει η Δρ. Ανατολή Παταρίδου, MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής - τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ (www.pataridou.gr).

«Στα ωτορινολαρυγγολογικά προβλήματα, το θαλασσινό νερό βοηθάει πολύ. Όταν το αλατόνερο περνάει από τη μύτη, την καθαρίζει και διευκολύνει την διέλευση του αέρα. Με αυτόν τον τρόπο βελτιώνονται καταστάσεις, όπως η χρόνια ρινίτιδα, το άσθμα και οι παραρρινοκολπίτιδες. Παράλληλα ευνοείται η φυσιολογική αναπνοή, που γίνεται από τη μύτη, αφού κατ’ αυτόν τον τρόπο ο αέρας προλαβαίνει να υγρανθεί, να θερμανθεί και να φιλτραριστεί, πριν προχωρήσει προς το κατώτερο αναπνευστικό σύστημα».

Λάβδανη Πωγωνίου: Ημερήσιο παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 24 Αυγούστου

Ημερήσιο παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 24  Αυγούστου, στη  Λάβδανη Πωγωνίου.

Το σχέδιο του οικονομικού επιτελείου για το «χτίσιμο» του αφορολόγητου

Σύμφωνα με ρεπορτάζ της εφημερίδας «Τα Νέα», οι διεργασίες στο οικονομικό επιτελείο βρίσκονται σε εξέλιξη ενώ ανώτερος αξιωματούχος, δηλώνει ότι το νομοσχέδιο μπορεί να έρθει προς ψήφιση τον Νοέμβριο ή τον Δεκέμβριο.

Το σχέδιο που επεξεργάζεται το επιτελείο, σύμφωνα με πληροφορίες προβλέπει:

Σταθερό αφορολόγητο όριο εισοδήματος 6.500 ευρώ για μισθωτούς, συνταξιούχους, αγρότες, το οποίο θα χτίζεται με ηλεκτρονικές συναλλαγές που θα αντιστοιχούν στο:

10% του εισοδήματος για τους έχοντες εισοδήματα έως 10.000 ευρώ

15% του ετήσιου εισοδήματος για φορολογούμενους με εισοδήματα από 10.001 έως 30.000 ευρώ

20% για εισοδήματα από 30.001 ευρώ και πάνω

Προσαυξημένο αφορολόγητο όριο 8.636 ευρώ.

Για να κερδίσει ο φορολογούμενος το μεγαλύτερο αφορολόγητο όριο, θα πρέπει να έχει πραγματοποιήσει πρόσθετες δαπάνες με ηλεκτρονικό χρήμα. Το αφορολόγητο των 8.636 ευρώ διατηρείται, αλλά οι φορολογούμενοι θα πρέπει να πληρώσουν περισσότερα για να το «χτίσουν».

Επίσης, προβλέπεται η αύξηση του αφορολόγητου ορίου κατά 1.000 ευρώ για όσους έχουν παιδιά.

Για παράδειγμα, ένας μισθωτός με ένα παιδί θα έχει αφορολόγητο όριο εισοδήματος 9.636 ευρώ και ένας μισθωτός με δύο παιδιά θα έχε 10.636 από 9.090 ευρώ που είναι σήμερα.

Πυρκαγιά σε δασική έκταση στο Σταυράκι Ιωαννίνων

Η πυρκαγιά που ξέσπασε μετά το μεσημέρι του Σαββάτου 17 Αυγούστου σε δασική έκταση στο Σταυράκι Ιωαννίνων.

Στο σημείο επιχειρούν 27 πυροσβέστες με 13 οχήματα, μια ομάδα πεζοπόρου τμήματος με 6 πυροσβέστες και 1 ελικόπτερο της πυροσβεστικής.

Οι ρίψεις του ελικοπτέρου βοήθησαν καθοριστικά στον έλεγχο της φωτιάς.

Σύλληψη αλλοδαπού στην Ηγουμενίτσα

Στη σύλληψη ενός 51χρονου αλλοδαπού προέβησαν, βραδινές ώρες χθες, στελέχη του Κεντρικού Λιμεναρχείου Ηγουμενίτσας.

Συγκεκριμένα, ο ανωτέρω σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε από προσωπικό του Γραφείου Ασφάλειας Ηγουμενίτσας στον επιβατικό σταθμό λιμένα εξωτερικού, κατείχε και επέδειξε πλαστό ταξιδιωτικό έγγραφο, με σκοπό να μεταβεί παράνομα στο εξωτερικό.

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας που διενεργεί την προανάκριση, κατασχέθηκε το ανωτέρω έγγραφο.

Μέχρι τέλος Αυγούστου τα «ραβασάκια» του ΕΝΦΙΑ

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της ΑΑΔΕ, έως τις 31 Αυγούστου θα αναρτηθούν στο Taxis τα φετινά εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ. 

Για τον λόγο αυτό, από σήμερα δεν θα είναι διαθέσιμη η εφαρμογή για την υποβολή δηλώσεων Στοιχείων Ακινήτων (Ε9).

Η αναστολή λειτουργίας της εφαρμογής θα συνεχιστεί, σύμφωνα με την ΑΑΔΕ, «μέχρι την ολοκλήρωση της έκδοσης-ανάρτησης των πράξεων διοικητικού προσδιορισμού ΕΝΦΙΑ 2019 και το άνοιγμα των τροποποιητικών δηλώσεων ΕΝΦΙΑ 2019.

Η ανάρτηση των πράξεων διοικητικού προσδιορισμού θα πραγματοποιηθεί μέχρι την 31η Αυγούστου».

Η μείωση αυτή κυμαίνεται ανάλογα με τη συνολική αξία της περιουσίας των φυσικών προσώπων ως εξής:

■ Για αξία ακίνητης περιουσίας έως 60.000 ευρώ, μείωση κατά 30%

■ Για αξία ακίνητης περιουσίας έως 70.000 ευρώ, μείωση κατά 27%

■ Για αξία ακίνητης περιουσίας έως 80.000 ευρώ, μείωση κατά 25%

■ Για αξία ακίνητης περιουσίας έως 1.000.000 ευρώ, μείωση κατά 20% και

■ Για αξία ακίνητης περιουσίας άνω του 1.000.000 ευρώ, μείωση κατά 10%.

Ο φόρος μπορεί να εξοφληθεί σε 5 μηνιαίες δόσεις, με την πρώτη έως τις 30 Σεπτεμβρίου 2019 (ταυτόχρονα με τη 2η δόση του φόρου εισοδήματος) και την τελευταία έως τις 31 Ιανουαρίου 2020.

Με επιτυχία το διήμερο πανηγύρι στην Σιταριά Πωγωνίου

Με το σερβίρισμα του παραδοσιακού κοφτού το βράδυ της Παρασκευής 16 Αυγούστου προσφορά του Πολιτιστικού Συλλόγου του χωριού ολοκληρώθηκε με επιτυχία το διήμερο πανηγύρι στην Σιταριά Πωγωνίου.

Παρουσίαση του βιβλίου «Βλάχοι ιστορία, τέχνη και πολιτισμός» στο Κεφαλόβρυσο Πωγωνίου

Την Παρασκευή 16 Αυγούστου πραγματοποιήθηκε στο Κεφαλόβρυσο Πωγωνίου η παρουσίαση του βιβλίου «Βλάχοι ιστορία, τέχνη και πολιτισμός».

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 19-08-2019 έως 25-08-2019)

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 19 έως 25 Αυγούστου του έτους 2019) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου θα είναι τα ακόλουθα:

ΝΟΜΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ:

1Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

Δεύτερα (19-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Βουτσαράς – Κούρεντα – Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγκος – Κόντσικα – Ασβεστοχώρι.

Τρίτη (20-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες – Δερβίζιανα –Αλεποχώρι – Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα - Αρτοπούλα.

Τετάρτη (21-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο – Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.

Πέμπτη (22-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νεγάδες – Φραγκάδες – Λεπτοκαρυά – Δόλιανη – Καστανώνας – Μακρίνο – Ελατοχώρι – Βοβούσα – Φλαμπουράρι – Γρεβενίτι – Τρίστενο – Μηλιωτάδες.

Παρασκευή (23-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ. Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι.

Σάββατο (24-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 13:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι – Βίτσα - Άνω Πεδινά - Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι - Καλπάκι.

2Η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

Δεύτερα (19-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Άγιος Κοσμάς – Ωραιόκαστρο – Κάτω Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος – Δολό.

Τρίτη (20-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσοδούλη – Αργυροχώρι – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Ποντικάτες – Πωγωνιανή – Σταυροσκιάδι - Δρυμάδες.

Τετάρτη (21-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελληνικό – Λάζαινα – Αετοράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι - Πάτερο - Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια - Κορύτιανη.

Πέμπτη (22-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νεοχώρι - Κτίσματα - Χαραυγή - Καστανή - Αγία Μαρίνα - Κάτω Λάβδανη - Λάβδανη - Διμόκορη - Ψηλόκαστρο - Στρατινίστα - Περιστέρι - Κεράσοβο.

Παρασκευή (23-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Συρράκο - Καλαρύτες – Ματσούκι.

Κυριακή (25-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 23:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σενίκο - Δομολεσσά - Μικροχώρι - Κερασέα – Λωζανά - Ραδοβίζι - Διχούνι.

ΝΟΜΟΣ ΑΡΤΑΣ:

Δευτέρα (19-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεγάρχη – Φωτεινό – Άνω Πέτρα – Διάσελλο – Δημαριό – Κλειδί – Περδικορράχη – Πέτρα – Γιαννιώτι – Σκουληκαριά.

Τρίτη (20-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Δίστρατο – Ανεμορράχη – Κυψέλη – Ράμια – Λεπιανά – Μικροσπηλιά – Άνω Γραικικό – Κουκούλια – Κρυονέρι – Βαθύκαμπος.

Τετάρτη (21-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρίμποβο – Κορφοβούνι – Έλατός – Αμμότοπος – Πιστιανά – Ροδαυγή – Σκούπα – Δαφνωτή.

Πέμπτη (22-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Λιμίνη – Σελλάδες – Κομπότι – Περάνθη – Κομμένο – Αγία Παρασκευή – Ανέζα – Κορωνησία - Πολύδροσο – Ράχη – Αγ. Σπυρίδωνας – Στρογγυλή.

Παρασκευή (23-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αστροχώρι – Μεγαλοχώρι – Μεσόπυργος – Ελάτη – Καστανιά – Μηλιανά – Γρέβια – Πηγές.

Σάββατο (24-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πέτα – Κλειστό – Ζυγός – Μαρκινιάδα – Μελάτες – Κάτω Αθαμάνιο – Αθαμάνιο – Τετράκωμο – Μεσούντα.

ΝΟΜΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ:

Δευτέρα (19-08-2019) και ώρες από 16:00 έως 22:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ριζά – Χειμαδιό – Λυγιά – Βράχος – Λούτσα – Τσουκνίδα – Βαλανιδορράχη – Μεσοπόταμος – Αμμουδιά – Αγ. Κυριακή – Λιβαδάρι – Αγια

Τρίτη (20-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καμαρίνα – Κρυοπηγή – Μυρσίνη – Μεγαδένδρο – Εκκλησιές – Δεσποτικά – Κορυφούλα - Βαλανιδούσα – Αϊδονιά.

Τετάρτη (21-08-2019) και ώρες από 16:00 έως 23:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αρχάγγελος – Ν. Σινώπη – Ν. Σαμψούντα – Σφηνωτό – Άνω & Κάτω Κοτσανόπουλο – Άνω Ράχη – Βρυσούλα – Ρευματιά – Σκιαδάς – Κρανέα.

Πέμπτη (22-08-2019) και ώρες από 16:00 έως 22:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νικολίτσι – Άσσος –Πολυστάφυλο – Μελιανά – Παπαδάτες – Γαλατάς – Ριζοβούνι – Τύρια – Στεφάνη.

Παρασκευή (23-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γυμνότοπος – Γοργόμυλος – Τσαγκαρόπουλο – Κλεισούρα – Παναγιά – Γωνιά – Δρυμώνας – Κερασώνας – Άγιος Γεώργιος – Παντάνασσα – Πέτρα.

Κυριακή (25-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστροσυκιά – Κανάλι – Νικόπολη – Μιχαλίτσι – Φλάμπουρα – Μύτικας- Παντοκράτωρας – Άγιος Θωμάς – Νεοχώρι.

ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ:

Δευτέρα (19-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φοινίκι – Δάφνη – Άνω Ξέχωρο – Ριζό (Αράχωβα) – Κοκκινολιθάρι – Νεροχώρι - Κεραμίτσα- Αχουρία Κεραμίτσας – Μαλούνι - Αχούρια Μαλουνίου.

Τρίτη (20-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φανερωμένη – Γηρομέρι – Μαυρονέρι – Κάτω Ξέχωρο – Κερασοχώρι – Παλαμπάς – Άγιος Νικόλαος – Άγιοι Πάντες – Κρυονέρι - Αμπελώνας.

Τετάρτη (21-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Τσαμαντάς – Βαβούρι – Λιάς – Λίστα – Κουρεμάδι – Κεφαλοχώρι – Μηλέα – Γαρδίκι Φιλιατών - Αναβρυτός.

Πέμπτη (22-08-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος - Πηγαδούλια – Άγιος Αρσένιος – Σμπόκια – Κυπάρισσος – Παλαιοχώρι – Δονάτος – Γολά – Ροδοστίβα.

Παρασκευή (23-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αετός – Άνω Παλαιοκκλήσι – Κάτω Παλαιοκκλήσι – Κοκκινιά (Τσατσουλέϊκα) – Χλωμός - Αχλαδιά.

Σάββατο (24-08-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πολύδροσο – Πέντε Εκκλησιές – Πλακωτή – Πετροβίτσα – Ραβενή – Καλλιθέα – Χαραυγή – Λεπτοκαρυά.

Καρκίνος μαστού: Πώς επιδρά η διάγνωση στην ψυχολογία των συζύγων;

Ιδιαίτερα επιβαρυντική είναι για την ψυχολογία του άνδρα η διάγνωση της συζύγου του με καρκίνο του μαστού.  Μελέτες προδίδουν ότι βιώνει παρόμοια συναισθήματα με την ασθενή γυναίκα του, δηλαδή σοκάρεται, ανησυχεί για την υγεία της και για το μέλλον της υπάρχουσας ή δημιουργούμενης οικογένειας. Μπορεί να το κρύβουν καλά, αλλά νιώθουν και αυτοί απόγνωση. Άλλοτε εκδηλώνονται με συμπεριφορές όπως αφοσίωση και καρτερικότητα και άλλοτε αποσύρονται ή ακόμα και εγκαταλείπουν τις συζύγους τους. Ο τρόπος αντίδρασής τους, ο οποίος είναι καίριας σημασίας εξαιτίας της άμεσης επίδρασης στην ψυχική και σωματική υγεία των συντρόφων τους, εξαρτάται από την αποτελεσματική διαχείριση αυτών των συναισθημάτων.

«Τα στοιχεία δείχνουν ότι το 30% περίπου των συζύγων ασθενών με καρκίνο του μαστού πάσχουν από διαταραχές της διάθεσης μετά τη διάγνωση. Δεδομένου ότι σε εκείνους στηρίζονται κυρίως οι ασθενείς, είναι ιδιαίτερης βαρύτητας η αναγνώριση των συμπτωμάτων αυτών από ειδικούς ή ακόμα και από άτομα που τους περιστοιχίζουν -π.χ. τη θεραπευτική ιατρική ομάδα, συγγενείς ή φιλικό περιβάλλον- και η παροχή βοήθειας, αφού η σωστή διαχείρισή τους έχει καταλυτική επίδραση στο ζευγάρι, τόσο ατομικά όσο και συλλογικά», μας εξηγεί  η ειδική στην ογκολογική χειρουργική και πλαστική αποκατάσταση μαστού Δρ. Παρασκευή Λιάκου. 

Παρόλο που οι περισσότεροι προσαρμόζονται καλά στην εμπειρία, δεν είναι λίγοι οι σύζυγοι καρκινοπαθών που βυθίζονται σε κατάθλιψη. Στην πραγματικότητα, είναι περισσότεροι απ’ ότι θα περίμενε κανείς. Αυτά τα υψηλά ποσοστά καταθλιπτικών συμπτωμάτων έχουν συσχετιστεί, μεταξύ άλλων, με το βάρος της φροντίδας της άρρωστης συντρόφου και με τα σωματικά συμπτώματα των ασθενών.

Οι σύζυγοι περιγράφουν συνήθως συναισθήματα δυσπιστίας, αδυναμίας, φόβου και θλίψης. Ανησυχούν για την έκταση της νόσου, την έκβαση και την επανεμφάνιση του καρκίνου. Αισθάνονται ένοχοι, γιατί δεν μπορούν να κάνουν περισσότερα για να βοηθήσουν τη σύζυγό τους, ή κάνουν αυτοκριτική για την ανικανότητά τους να την υποστηρίξουν επαρκώς. Τους είναι δύσκολο να τη βλέπουν να απογοητεύεται με την αλλαγή του σώματός της, η οποία αποτελεί πλήγμα στη σεξουαλικότητά της, να αγωνιά για το μέλλον και να παλεύει για το παρόν.

Παρακάλαμος: Πάρτι το Σάββατο 17 Αυγούστου, στο «Plegma Cafe Bar»

Πάρτι το Σάββατο 17 Αυγούστου,, στο «Plegma Cafe Bar» στον Παρακάλαμο.

ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗ ΔΡYΪΝΟΥΠΟΛΕΩΣ, ΠΩΓΩΝΙΑΝΗΣ & ΚΟΝΙΤΣΗΣ: «Ἡ Κοίμηση τῆς Θεοτόκου, πανηγύρι χαρᾶς»

Αγρυπνία στην Ιερα Μονή Μολυβδοσκεπάστου

Δολό Πωγωνίου: Αντάμωμα χωριανών-Παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 17 Αυγούστου

Αντάμωμα  χωριανών-Παραδοσιακό  πανηγύρι το Σάββατο 17 Αυγούστου στο Δολό Πωγωνίου. 

Αργυροχώρι Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι, το Σάββατο 17 Αυγούστου

Παραδοσιακό  πανηγύρι το Σάββατο 17 Αυγούστου, στο Αργυροχώρι Πωγωνίου. 

Δημόκορη Πωγωνίου: Βραδινό παραδοσιακό πανηγύρι το Σάββατο 17 Αυγούστου

Βραδινό   παραδοσιακό  πανηγύρι το Σάββατο 17 Αυγούστου, στη Δημόκορη Πωγωνίου. 

Ηγουμενίτσα: Συνελήφθησαν τρεις αλλοδαποί κατηγορούμενοι για κατοχή πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων και αποδοχή προϊόντων εγκλήματος

Συνελήφθησαν, προχθές (14-08-2019) μετά τα μεσάνυκτα στην Ηγουμενίτσα, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ηγουμενίτσας, τρεις αλλοδαποί, δύο άνδρες, ηλικίας 29 και 38 ετών, καθώς και 31χρονη γυναίκα, κατηγορούμενοι για κατοχή πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων και αποδοχή προϊόντων εγκλήματος.

Ειδικότερα, σε γενόμενο αστυνομικό έλεγχο, οι παραπάνω αλλοδαποί κατείχαν κλεμμένη ταυτότητα Βελγικών Αρχών καθώς και πλαστή άδεια διαμονής Ιταλικών Αρχών.

Όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, οι τρεις αλλοδαποί, είχαν προμηθευτεί τα παραπάνω ταξιδιωτικά έγγραφα από περιοχή της Αττικής, έναντι του συνολικού χρηματικού ποσού των (600) ευρώ, προκειμένου να ταξιδέψουν λάθρα στο εξωτερικό, μέσω του Νέου Λιμένα Ηγουμενίτσας.

Τα παραπάνω ταξιδιωτικά έγγραφα καθώς και δύο ακτοπλοϊκά εισιτήρια κατασχέθηκαν.

Οι συλληφθέντες, με την σε βάρος τους, σχηματισθείσα δικογραφία θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Θεσπρωτίας ενώ την προανάκριση ενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηγουμενίτσας.

Ετήσιο αντάμωμα-προσκύνημα των Αποφοίτων του Ιεροδιδασκαλείου Βελλάς, στην Παναγία τη Βελλαΐτισσα

 Την Παρασκευή 16 Αυγούστου πραγματοποιήθηκε το καθιερωμένο ετήσιο αντάμωμα-προσκύνημα των Αποφοίτων του Ιεροδιδασκαλείου Βελλάς, στην Παναγία τη Βελλαΐτισσα.

Στην  Αρχιερατική Θεία Λειτουργία χοροστάτησε  ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Ιωαννίνων κ.κ. Μάξιμος και ολοκληρώθηκε με κέρασμα και χαλαρή συζήτηση στις Πηγές Βελλάς.

Χρυσόρραχη Πωγωνίου: Παραδοσιακό πανηγύρι στην Ιερά Μονή του Αγίου Αθανασίου, το Σάββατο το βράδυ 17 Αυγούστου

Παραδοσιακό πανηγύρι στην Ιερά Μονή του Αγίου Αθανασίου της Χρυσόρραχης Πωγωνίου το Σάββατο το βράδυ 17 Αυγούστου 2019.

Σερβίρεται καζανίσια μαγειρίτσα δωρεάν.

Θα σας διασκεδάσει το συγκρότημα του Κώστα Ζέρβα.

Πρέβεζα: Δικογραφία σε βάρος 24χρονου για απάτη με πλαστές επιταγές

Συμπληρωματική δικογραφία σχηματίστηκε, από το Τμήμα Ασφάλειας Πρέβεζας σε βάρος 24χρονου , για συμμετοχή του σε ακόμη μία υπόθεση πλαστογραφίας και απάτης. Αναλυτικότερα, στο πλαίσιο αστυνομικής έρευνας, διαπιστώθηκε ότι ο 24χρονος κατηγορούμενος εξαπάτησε ακόμα έναν 54χρονο  στην περιοχή της Άρτας, όπου στα πλαίσια εμπορικής συναλλαγής, του

παρέδωσε επιταγή, ονομαστικής αξίας (10.290) ευρώ, με φερόμενο εκδότη τον ίδιο, η οποία όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, ήταν πλαστή. Υπενθυμίζεται ότι σε βάρος του 24χρονου είχε σχηματισθεί δικογραφία για την εμπλοκή του σε υπόθεση. Το συμπληρωματικό προανακριτικό υλικό θα υποβληθεί στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Πρέβεζας.

Παράταση μέχρι 30 Σεπτεμβρίου για το Κοινωνικό τιμολόγιο

Με απόφαση του υφυπουργού Περιβάλλοντος και Ενέργειας κ. Γεράσιμου Θωμά δίνεται παράταση μέχρι την 30η Σεπτεμβρίου 2019 για την υποβολή των αιτήσεων εκ νέου υπαγωγής στο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ) ηλεκτρικής ενέργειας που παρέχουν όλοι οι προμηθευτές.

Η παράταση κρίθηκε επιβεβλημένη για να ενημερωθεί η βάση δεδομένων που τηρείται από την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης Α.Ε. με τα στοιχεία των φορολογικών δηλώσεων του έτους 2018. Επίσης για να μην ταλαιπωρηθούν οι πολίτες από την αρχικά περιορισμένη περίοδο υποβολής αιτήσεων που είχε οριστεί.

Οι πολίτες μπορούν να υποβάλουν την αίτησή τους στην ηλεκτρονική πλατφόρμα https://www.idika.gr/kot/ και μέχρι την 30η Σεπτεμβρίου 2019 θα ενημερωθούν για την εκ νέου ένταξή τους ή όχι στο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο.

Μέχρι τον έλεγχο και έγκριση (ή όχι) των νέων αιτήσεων παραμένουν ενταγμένοι στο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο οι υφιστάμενοι δικαιούχοι.

Εκκλησιασμός στην εκκλησία της Παναγίας, στα Βορώνεια Ρεπετίστας Πωγωνίου

Εκκλησιασμός στην εκκλησία της Παναγίας, στα Βορώνεια Ρεπετίστας Πωγωνίου.

Το παρόν έδωσαν  ο πρώην υπουργός κ. Φούσας Αντώνης και ο Επ. Καθηγητής Καρδιολογίας κ. Στέφανος Γρ. Φούσας.

Εμμηνόπαυση: 10 φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά της

Για τις περισσότερες γυναίκες η μετάβαση στην εμμηνόπαυση προκαλεί βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα συμπτώματα που κάνουν δύσκολη τη ζωή και υπονομεύουν την ποιότητά της.

Από τα πρώτα που εκδηλώνονται είναι τα αγγειοκινητικά συμπτώματα, στα οποία ανήκουν οι εξάψεις και η νυκτερινή εφίδρωση. Τα συμπτώματα αυτά εκδηλώνονται λόγω της αδυναμίας του οργανισμού να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, μετά τη δραστική μείωση της παραγωγής των οιστρογόνων. Υπολογίζεται ότι οκτώ στις δέκα γυναίκες εκδηλώνουν εξάψεις και νυκτερινή εφίδρωση, με τις περισσότερες να περιγράφουν την βαρύτητά τους από μέτρια έως σοβαρή.

Δυστυχώς, τα αγγειοκινητικά συμπτώματα είναι επίμονα. Μελέτες έχουν δείξει ότι για περισσότερες από τις μισές γυναίκες που βρίσκονται στην περιεμμηνοπαυσική περίοδο τα συμπτώματα αυτά διαρκούν κατά μέσο όρο 7 χρόνια, με τα 4,5 από αυτά να καταγράφονται μετά την τελευταία έμμηνο ρύση.

Άλλα βραχυπρόθεσμα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι οι διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης, η ευερεθιστότητα, η κόπωση, η αϋπνία, η λέπτυνση και αραίωση των μαλλιών, η ξηρότητα μαλλιών και βλεννογόνων (π.χ. στον κόλπο, στα μάτια κ.λπ.), ο πόνος κατά την σεξουαλική επαφή, η απώλεια της ερωτικής επιθυμίας (λίμπιντο), η αύξηση του σωματικού βάρους κ.λπ.

Μακροπρόθεσμα, η εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο για απώλεια οστικής μάζας (οστεοπενία και οστεοπόρωση), αλλά και για καρδιολογικά προβλήματα.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για να αμβλύνετε τα συμπτώματά της. Ο μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος Δρ. Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος, MD, MSc, ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και ιδρυτικό μέλος του Institute of Life, έχει μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν.

1. Να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη D και μαγνήσιο. Οι ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης μπορεί να οδηγήσουν σε εξασθένηση των οστών, αυξάνοντας τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου, βιταμίνης D και μαγνησίου μπορεί να αντισταθμίσει τον κίνδυνο αυτό.

ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΕΛΒΙΝΑΚΙΟΥ-ΠΩΓΩΝΙΟΥ: Ξεκίνησε η έκδοση αδειών θήρας

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Ο Κυνηγετικός Σύλλογος Δελβινακίου - Πωγωνίου ανακοινώνει στα μέλη του τα ακόλουθα:

1. Η έκδοση αδειών θήρας για τη νέα περίοδο θα αρχίσει στις 08/08/2019 στα γραφεία του Συλλόγου.

2. Απαραίτητη προϋπόθεση για την έκδοση της άδειας θήρας είναι και η προσκόμιση της άδειας κατοχής κυνηγετικού όπλου και (2) πρόσφατες φωτογραφίες σε περίπτωση που αυτή του βιβλιαρίου είναι παλιά ή φθαρμένη.

3. Για τους νέους κυνηγούς τα δικαιολογητικά που απαιτούνται είναι : 1) Αίτηση 2) Υπεύθυνη Δήλωση 3) Δύο φωτογραφίες 4) Βεβαίωση από την Αστυνομία ή Άδεια κατοχής κυνηγετικού όπλου 5) Φωτοτυπία Αστυνομικής Ταυτότητας και 6)αποδεικτικό μόνιμης κατοικίας από τον Δήμο ή εκκαθαριστικό τελευταίου έτους τα οποία θα προσκομίζουν στον Κ.Σ. Δελβινακίου.

4. Το συνολικό κόστος έκδοσης αδείας κατά κατηγορία έχει ως εξής:

Α. ΤΟΠΙΚΗ 106. 10EURΟ

B. ΠΕΡ/ΚΗ 126.10 EURO

Γ. ΓΕΝΙΚΗ 156.10 EURO

Το Δ.Σ.