Ευχαριστήριο της εκκλησιαστικής επιτροπής Παρακαλάμου

Η εκκλησιαστική επιτροπή ευχαριστεί όλους όσους εργάστηκαν για την οργάνωση  του παραδοσιακού τραπεζιού την ημέρα εορτής του Αγίου Παντελεήμονα.

Ευχαριστεί θερμά τους παρακάτω δωρητές για τις ευγενικές προσφορές τους.

Αναλυτικά:

1)   Τον κ. Χάσκο Μιχάλη για την προσφορά του  κρέατος.

2)   Τον κ. Μπόλο Κωνσταντίνο για την προσφορά μιας προβατίνας.

3)   Τον κ. Καρέτσο Νικόλαο για την προσφορά μιας προβατίνας.

4)   Τον κ. Ιωάννου Βασίλειο για την προσφορά 20 κιλών κοφτού.

5)   Τον κ. Ντότη Δημήτρη για την προσφορά των λουκουμιών.

6)   Τον κ. Κοτρότσιο Μιχάλη για την προσφορά του ρακιού.

7)   Την Τοπική Κοινότητα Παρακαλάμου για την προσφορά νερών και αναψυκτικών.

8)   Τον κ. Ντρίκο Στέφανο για την προσφορά 50 ευρώ.

9)   Τον κ. Μπόνια Νικόλαο  για την προσφορά 40 ευρώ.

10) Τον κ. Χάσκο Δημήτρη  για την προσφορά 50 ευρώ.

11) Τον κ. Νάνο Δημήτρη για την προσφορά 4 φιαλών υγραερίου.

12) Τον κ. Ντρίκο Χρήστο για την προσφορά 50 ευρώ.
13) Τον κ. Τσεκούρα Αλέξη για την προσφορά 25 ευρώ.

14) Τον κ. Δόση Κωνσταντίνο για την προσφορά 10 κιλών πιπεριάς.

15) Τον κ. Αλεξίου Παναγιώτη για την προσφορά των κερασμάτων στο προσωπικό και τους μαγείρους.

Τέλος ευχαριστεί τους μαγείρους, τις γυναίκες του χωριού, την νεολαία και όλους τους άλλους που βοήθησαν στην πραγματοποίηση της εκδήλωσης.

Πώς να ενισχύσετε το φυσικό σας κολλαγόνο

Το σώμα μας παράγει φυσικό κολλαγόνο, αλλά, όσο περνούν τα χρόνια, η ποσότητά του μειώνεται.

Στην ηλικία των πρώτων -άντα πιθανώς να παρατηρήσουμε την πρώτη γραμμή ή ρυτίδα, που ξαφνικά εμφανίζεται στο πρόσωπό μας. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά έχουμε φροντίσει το δέρμα μας, περιμένουμε να χάσουμε όγκο σε σημεία, φυσιολογικά ως μέρος της διαδικασίας γήρανσης – γεγονός που δημιουργεί λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Όπως μας εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης, MD CCST, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής, της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, και συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών (www.agaitanis.gr, www.onemanclinic.gr):

«Ένας από τους κύριους υπαίτιους της διαδικασίας γήρανσης, είναι η απώλεια κολλαγόνου, που παρατηρείται καθώς μεγαλώνουμε.

Στην πραγματικότητα, κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 30 ετών χάνουμε 1-2% του φυσικού κολλαγόνου από το δέρμα μας, δηλαδή του συνδετικού ιστού του σώματός μας. Μέχρι την ηλικία των 40 ετών έχουμε χάσει το 10 με 20% του κολλαγόνου μας και από την ηλικία των 50 το 20-40%. Με λιγότερο κολλαγόνο, το δέρμα μας εμφανίζεται χαλαρό, οι λεπτές γραμμές αρχίζουν να φαίνονται, τα μάγουλα χάνουν τον όγκο τους και αρχίζουν και αυτά να πέφτουν».

Είναι εξαιρετικά σημαντικό, λοιπόν, να αναπληρώνουμε το χαμένο κολλαγόνο μας, προκειμένου να αντιστρέψουμε ή τουλάχιστον να επιβραδύνουμε αυτές τις προειδοποιητικές ενδείξεις της γήρανσης.

Τα άσχημα νέα είναι ότι απλά η εφαρμογή μίας κρέμας κολλαγόνου δεν αρκεί. Το μέγεθος των μορίων κολλαγόνου σε αυτές τις κρέμες είναι πολύ μεγάλο, ώστε να διεισδύσει στους πόρους στο δέρμα μας και να φτάσει να αυξήσει σημαντικά την πυκνότητα του κολλαγόνου.

Τα καλά νέα είναι ότι οι πρόσφατες καινοτομίες στην φροντίδα του δέρματός μας οδήγησαν σε προϊόντα κολλαγόνου και σε θεραπείες, που μπορούν να βοηθήσουν ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος.

Σαγιάδα Θεσπρωτίας: Πνιγμός 76χρονου

Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε, μεσημβρινές ώρες σήμερα, 76χρονος, από τη θαλάσσια περιοχή παραλίας “ΣΤΡΟΒΙΛΙ” Σαγιάδας.

Ο ανωτέρω διεκομίσθη με ασθενοφόρο όχημα του ΕΚΑΒ στο Γ.Ν. Φιλιατών, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του.
Από την Λιμενική Αρχή Σαγιάδας, που διενεργεί την προανάκριση, παραγγέλθηκε η διενέργεια νεκροψίας-νεκροτομής στο εργαστήριο Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων.

«Κίνηση Καθαρός Καλαμάς»: Προβολή ταινίας-συζήτηση-ενημέρωση στην έρευνα-εξόρυξη υδρογονανθράκων την Τρίτη 31 Ιουλίου στο Πνευματικό Κέντρο Ζίτσας, ώρα 8:00 μ.μ.

 Προβολή ταινίας-συζήτηση-ενημέρωση στην έρευνα-εξόρυξη υδρογονανθράκων την Τρίτη 31 Ιουλίου στο Πνευματικό Κέντρο Ζίτσας, ώρα 8:00 μ.μ.

Παρακάλαμος: Με λαμπρότητα γιορτάστηκε η εορτή του Αγίου Παντελεήμονα

Μετά την Θεία Λειτουργία, οργανώθηκε με  επιτυχία το πανηγύρι στην αίθουσα που βρίσκεται δίπλα από τον ιερό ναό του Αγίου Παντελεήμονα στο Παρακάλαμο, την Παρασκευή  27 Ιουλίου.

Το παρόν στις φετινές εκδηλώσεις έδωσε, ο Δήμαρχος Πωγωνίου κ. Κώστας Καψάλης, ο Αντιπεριφερειάρχης κ. Καττής Νικόλαος, ο Αντιδήμαρχος Άνω Καλαμά κ. Φωτίου Θανάσης, ο Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου κ.  Γκόγκος Χρήστος,  ο επικεφαλής της Μείζονος Αντιπολίτευσης του Δήμου Πωγωνίου κ. Τόπουλος Βασίλειος, ο Πρόεδρος της Αδελφότητας Παρακαλαμιωτών Αθήνας  «Η Ένωση» κ. Μπάγιας Αλέξανδρος, και οι Δημοτικοί Σύμβουλοι κ.κ. Γιούνης Αναστάσιος, Ντότης Δημήτρης, Μποντίνης Γρηγόρης, Λίτσας Ιωάννης και ο πρόεδρος της Τοπικής Κοινότητας κ. Μπίκας Κωνσταντίνος.

Κάτοικοι του χωριού, αλλά και από την ευρύτερη περιοχή τίμησαν με την παρουσία τους τις φετινές εορταστικές εκδηλώσεις.

Γυναίκες του χωριού, βοήθησαν στην κουζίνα και η νεολαία στο σερβίρισμα των επισκεπτών.

Οι μάγειροι έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους στη παρασκευή του φαγητού.

Το ζεστό χειροκρότημα  έκλεψαν οι μικροί και οι μεγαλύτεροι χορευτές υπό τις οδηγίες του κ. Ντότη Δημήτρη.

Κομπότι Άρτας: Συνελήφθη 47χρονος για παράνομη μεταφορά αλλοδαπών

Με αυτοκίνητο που οδηγούσε μετέφερε 4 αλλοδαπούς

Συνελήφθη, χθες (25-07-2018) το απόγευμα στο Κομπότι Άρτας, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Άρτας, ένας 47χρονος αλλοδαπός, ο οποίος ενέχεται σε υπόθεση παράνομης μεταφοράς αλλοδαπών.

Ειδικότερα, αστυνομικοί της προαναφερόμενης Υπηρεσίας πραγματοποίησαν έλεγχο στο Κομπότι Άρτας, σε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο με οδηγό τον 47χρονο και διαπιστώθηκε ότι μετέφερε τέσσερις αλλοδαπούς (τρεις άνδρες, ηλικίας 37, 35 και 31 ετών και μία 39χρονη γυναίκα), οι οποίοι δεν διέθεταν τα απαραίτητα έγγραφα που να νομιμοποιούν την είσοδο και παραμονή τους στην Ελληνική επικράτεια.

Από την αστυνομική έρευνα προέκυψε ότι οι μεταφερόμενοι αλλοδαποί είχαν ως τελικό προορισμό την Αθήνα ενώ για τη μεταφορά τους θα κατέβαλαν στον διακινητή το χρηματικό ποσό των (800) ευρώ.

Επίσης, από τον έλεγχο των στοιχείων τους, προέκυψε ότι σε βάρος δύο εξ’ αυτών, εκκρεμούσαν μέτρα απαγόρευσης εισόδου στη χώρα και σε έδαφος Schengen.

Το παραπάνω Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, που χρησιμοποιήθηκε για τη λαθρομεταφορά, κατασχέθηκε.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Άρτας ενώ την προανάκριση ενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Άρτας.

Εξιχνιάστηκε υπόθεση κλοπής χρηματικού ποσού στο Κορφοβούνι Άρτας

Σχηματίσθηκε σχετική δικογραφία σε βάρος 50χρονης ημεδαπής

Εξιχνιάστηκε από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας, υπόθεση κλοπής χρηματικού ποσού σε βάρος ηλικιωμένου ζευγαριού στο Κορφοβούνι Άρτας και σχηματίσθηκε σχετική δικογραφία σε βάρος 50χρονης ημεδαπής.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, η 50χρονη εμπλέκεται σε κλοπή που έγινε μεσημεριανές ώρες της 20-07-2018, σε μονοκατοικία ηλικιωμένου ζευγαριού στο Κορφοβούνι Άρτας, απ’ όπου αφαιρέθηκε χρηματικό ποσό.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Άρτας ενώ την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας.

Εξιχνιάστηκε υπόθεση διάρρηξης - κλοπής σε μονοκατοικία στη Φιλιππιάδα Πρέβεζας

Ταυτοποιήθηκε ως δράστης της κλοπής 28χρονος αλλοδαπός

Εξιχνιάστηκε από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας σε συνεργασία με το Γραφείο Εγκληματολογικών Ερευνών Άρτας, υπόθεση διάρρηξης - κλοπής σε μονοκατοικία στη Φιλιππιάδα Πρέβεζας και σχηματίσθηκε σχετική δικογραφία σε βάρος ενός 28χρονου αλλοδαπού.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα και την κατάλληλη αξιοποίηση ευρημάτων, το βράδυ της 18-02-2016, ο 28χρονος, αφού παραβίασε μπαλκονόπορτα μονοκατοικίας, εισήλθε στο εσωτερικό του σπιτιού και αφαίρεσε χρηματικό ποσό, κινητά τηλέφωνα και προσωπικά έγγραφα.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στον αρμόδιο Εισαγγελέα ενώ την προανάκριση ενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Φιλιππιάδας.

Σύλληψη 39χρονου αλλοδαπού στην Ηγουμενίτσα

Στη σύλληψη ενός (01) αλλοδαπού ηλικίας 39 ετών προέβησαν, βραδινές ώρες χθες,  στελέχη του Κεντρικού Λιμεναρχείου Ηγουμενίτσας.

Συγκεκριμένα, ο ανωτέρω σε ελέγχο που πραγματοποιήθηκε από στελέχη του Γραφείου Ασφαλείας της οικείας Λιμενικής Αρχής εντός του επιβατικού σταθμού του λιμένα εξωτερικού Ηγουμενίτσας, διαπιστώθηκε ότι κατείχε και επέδειξε πλαστά ταξιδιωτικά έγγραφα, με σκοπό να μεταβεί παράνομα στο εξωτερικό. 
Επιπλέον στην κατοχή του βρέθηκαν οκτώ (08) ακόμη πλαστά ταξιδιωτικά έγγραφα.

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας που διενεργεί την προανάκριση, κατασχέθηκαν τα ανωτέρω έγγραφα.

Μερόπη Πωγωνίου: Ημερίδα της Ομοσπονδίας Αδελφοτήτων και Ενώσεων επαρχίας Πωγωνίου, την Κυριακή 12 Αυγούστου

Καρκίνος εντέρου: Τα αναψυκτικά διαίτης ελαττώνουν το ποσοστό υποτροπής;

Μικρότερο κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου ή θανάτου έχουν όσοι ασθενείς σταδίου 3 απαρνιούνται τα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη και επιλέγουν αυτά με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές, οι οποίοι δήλωσαν ότι παρά τις αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με την επίδραση των τεχνητών γλυκαντικών στην υγεία του ανθρώπου, η δική τους μελέτη δείχνει ότι βοηθούν στην αποφυγή υποτροπής του καρκίνου και θανάτου σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για προχωρημένο καρκίνο του παχέος εντέρου.

«Μετά τις μελέτες που έδειξαν ότι το κόκκινο και το επεξεργασμένο κρέας αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, τα αποτελέσματα των οποίων υιοθετήθηκαν από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ο οποίος τα κατέταξε στην Ομάδα 1 (όπου κατηγοριοποιούνται οι τροφές που αποδεδειγμένα προκαλούν καρκίνο), μια νέα μελέτη δίνει αισιόδοξα μηνύματα στους ανθρώπους που ήδη έχουν εμφανίσει καρκίνο του παχέος εντέρου, μια νόσο που επηρεάζει περί τους 1,7 εκ. ανθρώπους κάθε χρόνο παγκοσμίως», επισημαίνει ο γενικός χειρουργός Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος - Διευθυντής της χειρουργικής κλινικής του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών - Ιατρικού Περιστερίου και Πρόεδρος της Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής (www.axiarchos.gr).

Δίστρατο Κόνιτσας: Δημοτική βραδιά το Σάββατο 11 Αυγούστου, λαϊκή βραδιά τη Δευτέρα 13 Αυγούστου στο VISTA E MUNDI

Εφημερίδα Αδελφότητας Χαραυγής Πωγωνίου (Μάρτιος-Απρίλιος-Μάιος 2018)

Δήμος Πωγωνίου: Κω/νος Μήτσης, Βίκος Α.Ε. και Περιφέρεια στηρίζουν το κοινωνικό παντοπωλείο και συσσίτιο

Ο Δήμος Πωγωνίου ευχαριστεί ιδιαίτερα τον κ. Κων/νο Μήτση, την ΒΙΚΟΣ Α.Ε. και την Περιφέρεια Ηπείρου για την προσφορά τους σε τρόφιμα για τις ανάγκες του Κοινωνικού Παντοπωλείου και Συσσιτίου.

Οι δύο δομές εξυπηρετούν συνολικά 240 δημότες και υλοποιήθηκαν σε σύμπραξη του Δήμου Πωγωνίου με το Φορέα Παροχής Υποστηρικτικών Υπηρεσιών «Ευρωπαϊκό Πολιτιστικό και Ερευνητικό Κέντρο Αθηνών» (Φ.Π.Σ.Υ.Υ. «Ε.Π.Ε.Κ.Α.»).

Το Κοινωνικό Παντοπωλείο και Συσσίτιο, που εξυπηρετεί 170 περίπου οικογένειες, είναι ανοιχτό σε κάθε προσφορά που θα συνδράμει στο σημαντικό έργο που προσφέρει στους αδύναμους δημότες και απευθύνει έκκληση σε  φορείς, επιχειρήσεις και ιδιώτες για έμπρακτη στήριξη.

ΕΚ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΩΓΩΝΙΟΥ

«Κλείδωσε» τετραμερής συνεργασία Ελλάδας-Κύπρου-Αιγύπτου και Αρμενίας για θέματα διασποράς

ΚΛΕΙΔΩΣΕ» ΤΕΤΡΑΜΕΡΗΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ-ΚΥΠΡΟΥ-ΑΙΓΥΠΤΟΥ ΚΑΙ ΑΡΜΕΝΙΑΣ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΔΙΑΣΠΟΡΑΣ

ΥΦΥΠΕΞ Τ.ΚΟΥΙΚ: «Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΕΥΓΝΩΜΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΗΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΩΝ ΟΜΟΓΕΝΩΝ ΤΩΝ ΤΡΙΩΝ ΦΙΛΩΝ ΧΩΡΩΝ, ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΔΙΑΣΠΟΡΑ, ΓΙΑ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΩΝ ΠΥΡΟΠΛΗΚΤΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣ»

ΕΠΙΜΝΗΜΟΣΥΝΗ ΔΕΗΣΗ ΤΗΣ ΑΡΜΕΝΙΚΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΗ ΚΥΡΙΑΚΗ ΓΙΑ ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣ

Με την κοινή απόφαση του Υφυπουργού Εξωτερικών κ. Τέρενς Κουίκ και των Υπουργών Διασποράς Κύπρου, Αιγύπτου και Αρμενίας για τη συνεργασία της Ομογένειας των τεσσάρων χωρών σε συνέργειες υπέρ των πυροπαθών της Αττικής, «κλείδωσε» η επίσημη συνεργασία των τεσσάρων χωρών για θέματα Διασποράς. Η απόφαση ελήφθη στη συνάντηση  που είχαν στη Λευκωσία, στο περιθώριο του Παγκόσμιου Συνεδρίου της Κυπριακής Ομογένειας.

Η πρώτη επίσημη Τετραμερής θα πραγματοποιηθεί τον Οκτώβριο στο Ερεβάν, μετά από πρόσκληση του αρμόδιου Υπουργού κ. Mkhitar Hayrapetyan. Η αμέσως επόμενη προγραμματίζεται στο πλαίσιο του προγράμματος «ΝΟΣΤΟΣ», που έχουν ήδη εξαγγείλει Ελλάδα, Κύπρος και Αίγυπτος, ότι θα πραγματοποιηθεί αρχές Νοεμβρίου στο Λονδίνο.

«Ο πόνος είναι βαρύς και ανακαλύπτουμε τους φίλους μας σε τέτοιες τραγικές στιγμές για την Ελλάδα» δήλωσε ο Υφυπουργός κ. Κουίκ. «Ευχαριστώ την Ομογένεια, όπου και να βρίσκεται, ευχαριστώ τις φίλες χώρες, που έσπευσαν να μας βοηθήσουν. Ευχαριστώ ακόμη κι εκείνες, με τις οποίες έχουμε πολιτικές διαφορές. Εκτιμώ αφάνταστα την απόφαση των τριών φίλων Υπουργών, του Επίτροπου κ. Φώτη Φωτίου, της Αιγύπτιας Υπουργού κας Νabila Makram και του Αρμένιου ομολόγου μου κ. Mkhitar Hayrapetyan, ότι θα έχουμε τη βοήθεια τους, μέσω συγκεκριμένων δράσεων στο επίπεδο Διασποράς σε όλες τις χώρες.

Να προσθέσω εδώ, ότι αυτή τη Κυριακή όλες οι αρμενικές εκκλησίες, όπου γης, θα τελέσουν επιμνημόσυνη δέηση στη μνήμη των θυμάτων από τις φωτιές στην Αττική. Επίσης, ο Πρόεδρος των Αρμενίων στην Ελλάδα κ. Παύλος Τσολακιάν μου ανακοίνωσε, ότι τα μέλη της πολύ σημαντικής αρμενικής παροικίας συγκεντρώνουν χρήματα, που θα διατεθούν απευθείας για συγκεκριμένο σκοπό στις πληγείσες περιοχές». 

Το πρωί ο Υφυπουργός Εξωτερικών κ. Τέρενς Κουίκ και οι δύο ομόλογοι του από Αίγυπτο και Αρμενία, παρουσία του Επιτρόπου κ. Φώτη Φωτίου, έγιναν δεκτοί από τον Πρόεδρο και της Κυπριακής Δημοκρατίας κ. Αναστασιάδη στο Προεδρικό Μέγαρο στη Λευκωσία, ο οποίος επικρότησε και τις Τριμερείς συνεργασίες, αλλά και την Τετραμερή. 

Στη συνέχεια, πραγματοποιήθηκε Τριμερής συνεργασία Ελλάδας - Κύπρου - Αρμενίας, όπου αποφασίστηκαν συγκεκριμένες δράσεις, που θα πραγματοποιηθούν μέσα στο επόμενο οκτάμηνο στη Κρήτη, στο Παρίσι, στη Λευκωσία και στο Ερεβάν, οι οποίες όλες θα είναι προσανατολισμένες στους νέους της Διασποράς.

Αργά το μεσημέρι, έγινε και τριμερής σύσκεψη Ελλάδας- Κύπρου - Αιγύπτου, με θέμα το πρόγραμμα «ΝΟΣΤΟΣ 2», που θα πραγματοποιηθεί στο Λονδίνο αρχές Νοεμβρίου, με θέμα την ομογενειακή επιχειρηματικότητα.

Κεράσοβο Πωγωνίου: Εκδηλώσεις μνήμης του Ολοκαυτώματος την Τρίτη 14 Αυγούστου, ώρα 10:00 π.μ.

Εορτασμός προς τιμή της Αγίας Παρασκευής στον Παρακάλαμο

Την Πέμπτη 26 Ιουλίου, ημέρα εορτασμού της Αγίας Παρασκευής,  τελέστει Θεία Λειτουργία στο  ξωκλήσι της  Αγίας Παρασκευής στον Παρακάλαμο.

Εξαγορά πρόσθετου χρόνου ασφάλισης στον ΟΓΑ με 82 ευρώ το μήνα

Οι ασφαλισμένοι στον τέως ΟΓΑ μπορούν να αναγνωρίσουν χρόνο πρόσθετης ασφάλισης στον κλάδο κύριας σύνταξης με το ποσό των 82,05 ευρώ ανά μήνα.

Όπως αναφέρει σχετική εγκύκλιος του ΕΦΚΑ, η αναγνώριση του οφειλόμενου χρόνου του Κλάδου Πρόσθετης Ασφάλισης, γίνεται με την καταβολή από τον ασφαλισμένο του 20% επί του 70% του προβλεπόμενου κατώτατου βασικού μισθού άγαμου μισθωτού άνω των 25 ετών που ισχύει κατά την υποβολή της αίτησης, η οποία υποβάλλεται από τον ασφαλισμένο, άπαξ πριν από την συνταξιοδότησή του. 

Η εξόφληση μπορεί να γίνει εφάπαξ, με καταβολή των εισφορών του αναγνωριζόμενου χρόνου εντός τριμήνου με έκπτωση 2% ή σε ισόποσες μηνιαίες δόσεις όσοι οι μήνες που αναγνωρίζονται.

Τα νέα αυτά ποσά υπολογισμού έχουν εφαρμογή από την ψήφιση του Ν. 4488/2017, ήτοι από 13/9/2017. Επισημαίνεται ότι το ποσό των 82,05 ευρώ ανά μήνα είναι το 20% επί του 70% του προβλεπόμενου κατώτατου βασικού μισθού άγαμου μισθωτού άνω των 25 ετών (586,08 Χ 70%Χ20%).

Δήμος Πωγωνίου: Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος για την παροχή υπηρεσιών ιατρού εργασίας και τεχνικού ασφαλείας

Ο Δήμος μας ενδιαφέρεται να αναθέσει την υπηρεσία: ΠΑΡΟΧΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝΤΕΧΝΙΚΟΥ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ, & ΙΑΤΡΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΔΗΜΟΥ  ΠΩΓΩΝΙΟΥ με τη διαδικασία της απευθείας ανάθεσης προϋπολογισμού: 

Προσκαλεί φυσικά ή νομικά πρόσωπα, να υποβάλλουν σφραγισμένες  προσφοράς με κριτήριο την χαμηλότερη τιμή έως την 27-08-2018  ημέρα Δευτέρα  και ώρα 12:00 π.μ.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ-ΤΟΠΟΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ

Οι οικονομικής προσφορές καθώς και τα απαραίτητα δικαιολογητικά βάσει της υπ αριθμ 7/2018  Μελέτης του Τμήματος Οικονομικών Υπηρεσιών  του Δήμου Πωγωνίου θα υποβληθούν σε  σφραγισμένο φάκελο στο πρωτόκολλο του Δήμου Πωγωνίου.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καταθέσουν προσφορά και για κάθε ομάδα χωριστά (ΟΜΑΔΑ Α: ΙΑΤΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ και ΟΜΑΔΑ Β: ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ) Πληροφορίες στο τηλέφωνο 2653360119 τις εργάσιμες ημέρες και ώρες.

Εφημερίδα της Αδελφότητας Καστάνιανης Πωγωνίου (Μάιος-Ιούνιος-Ιούλιος 2018)

Νυκτουρία στους άνδρες: Αποκλειστικός ένοχος η υπερπλασία του προστάτη;

Λανθασμένη είναι η άποψη που κυριαρχεί τόσο σε ασθενείς όσο και σε γιατρούς ότι η νυκτουρία στους άνδρες είναι στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων σύμπτωμα της υπερπλασίας του προστάτη. Αντιθέτως με ό,τι πιστεύεται από πολλούς, η νυκτουρία είναι σύμπτωμα συστημικό που τις περισσότερες φορές σχετίζεται με κάποιο διαφορετικό της υπερπλασίας του προστάτη πρόβλημα.

«Η νυκτουρία, δηλαδή η ανάγκη του ανθρώπου για ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτα που τον ξυπνά μία ή περισσότερες φορές κάθε βράδυ, είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί άνδρες και γυναίκες, κυρίως μεγαλύτερης ηλικίας, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής τους. Εκτιμάται ότι σχεδόν το ήμισυ του πληθυσμού ηλικίας άνω των 50 ετών βιώνει δύο ή περισσότερες νυχτερινές ουρήσεις. Δεδομένης της υψηλής συχνότητας εμφάνισής της σε μεγαλύτερες ηλικίες, λανθασμένα συχνά θεωρείται ότι αποτελεί αναπόφευκτα μέρος της διαδικασίας της γήρανσης», εξηγεί ο χειρουργός ουρολόγος-ανδρολόγος Δρ. Μάρκος Καραβιτάκης. «Σύμφωνα με στοιχεία, η εμφάνισή της απαντάται και σε νεώτερους ανθρώπους, αφού το 20% του νεότερου πληθυσμού τακτικά ξυπνά τουλάχιστον δύο φορές κάθε νύχτα, με τις γυναίκες να ταλαιπωρούνται συχνότερα. Μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες ηλικίας μεταξύ 18 και 29 ετών είναι σχεδόν 10 φορές πιο πιθανό να έχουν νυκτουρία απ’ ότι οι άνδρες της ίδιας ηλικίας», προσθέτει.

Εκτός από τον αντίκτυπό της στην ποιότητα ζωής, η νυκτουρία ενδεχομένως να σχετίζεται με εξασθενημένη σωματική υγεία και ως εκ τούτου αυξημένη νοσηρότητα και θνησιμότητα. Μια μετα-ανάλυση βρήκε ότι η νυκτουρία σχετίζεται με αύξηση κατά 22% όλων των αιτιών θνησιμότητας.