Ψωρίαση: Γιατί πρέπει να ασκούνται οι πάσχοντες;

 

Αμφίδρομη είναι η σχέση μεταξύ της σωματικής δραστηριότητας και της ψωρίασης. 

Η νόσος επηρεάζει τον τρόπο άσκησης των πασχόντων και η άθληση τα αποτελέσματα της πάθησης. Έχει, επίσης, σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία τους, η οποία είναι ιδιαίτερα επιβαρυμένη λόγω της εμφάνισης του δέρματός τους.

Κατά κανόνα, βέβαια, η έντονη σωματική δραστηριότητα είναι επωφελής για τα άτομα με ψωρίαση, καθώς ελέγχει όχι μόνο τις δερματικές εκδηλώσεις της νόσου αλλά και τις συστηματικές, δηλαδή τα νοσήματα που “συνοδεύουν” την ψωρίαση. Η εύρεση του αθλήματος και της διάρκειας της άσκησης που δεν ενοχλεί τους ασθενείς θα μπορούσε να αποτελέσει μια στρατηγική πρόληψης και ενδεχομένως βελτίωσης της νόσου, ωφελώντας ιδίως εκείνους που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

«Όπως συμβαίνει σε μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, η άνοιξη προδιαθέτει και τους ασθενείς με ψωρίαση να αθληθούν συστηματικά, υπό την προοπτική της έκθεσης του σώματός τους στην παραλία. Οι τελευταίοι, όμως, έχουν να αντιμετωπίσουν περισσότερες προκλήσεις, προκειμένου να τα καταφέρουν. Γι’ αυτό και αναλογικά με τον γενικό πληθυσμό, οι ψωριασικοί ασθενείς γυμνάζονται λιγότερο και δεν πετυχαίνουν τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τακτική άσκηση, παρότι η έρευνα δείχνει ότι τους προσφέρει ψυχικά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ποιότητας ζωής, και μειωμένη πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου», επισημαίνει ο  Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου.

Δήμος Πωγωνίου: Συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής τη Δευτέρα 20 Μαΐου, ώρα 13.00 στο κεντρικό Δημοτικό Κατάστημα Καλπακίου

                         

                ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΥΓΚΛΗΣΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ

Έχοντας υπόψη τις διατάξεις του άρθρου 74Α του Ν.3852/2010 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει (άρθ. 9 του Ν.5056/2023) και το υπ. αρ. 1/03-01-23 πρακτικό του Δημοτικού Συμβουλίου Πωγωνίου  περί εκλογές των μελών της, όπως αρμοδίως επικυρώθηκε,   σας καλούμε  να προσέλθετε στην τακτική συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής που θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης  στις  20 Μαΐου 2024, ημέρα Δευτέρα και ώρα  13.00 το μεσημέρι στο κεντρικό Δημοτικό Κατάστημα Καλπακίου, για την ενημέρωση, συζήτηση και λήψη σχετικών αποφάσεων επί των θεμάτων της ημερήσιας διάταξης που ακολουθεί:

ΤΙΤΛΟΣ ΘΕΜΑΤΩΝ

1.Έγκρισηαπολογισμού –ισολογισμού  έτους 2022 του Κληροδοτήματος «ΛΟΥΚΑ ΚΟΝΤΗ» Κοινότητας  Βήσσανης–Δήμου Πωγωνίου.

2.Έγκριση  προϋπολογισμού  έτους 2024του Κληροδοτήματος «ΛΟΥΚΑ ΚΟΝΤΗ» Κοινότητας Βήσσανης–Δήμου Πωγωνίου.

3.Έγκρισηαπολογισμού –ισολογισμού    έτους  2022του Κληροδοτήματος  «ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ ΙΛΑΡΙΔΗ» Κοινότητας  Βήσσανης.

4.Έγκριση  προϋπολογισμού  έτους 2024 του Κληροδοτήματος «ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ ΙΛΑΡΙΔΗ» Κοινότητας Βήσσανης–Δήμου Πωγωνίου–Δήμου Πωγωνίου.

5.Έκθεση πεπραγμένων Οικονομικής Επιτροπής Δήμου Πωγωνίου Β ́ εξαμήνου 2023.

6.Έγκριση εξειδίκευσης εγγεγραμμένης πίστωσης του προϋπολογισμού 2024 Δήμου Πωγωνίου, για αμοιβές ειδικών για την συγχώνευση του πρώην Ν.Π.Δ.Δ. «ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ –ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ –ΜΕΡΙΜΝΑΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΔΗΜΟΥ ΠΩΓΩΝΙΟΥ» και  του πρώην Ν.Π.Ι.Δ.  «ΚΟΙΝΩΦΕΛΟΥΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ –ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ –ΝΕΟΛΑΙΑΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΩΓΩΝΙΟΥ».

7.Σχετικά με  διόρθωση ποσού προστίμου Κ.Ο.Κ. (κλήση Νο. 520600012500) κατόπι αιτήματος του Αστυνομικού Τμήματος Δελβινακίου.

8.Σχετικά με  διαγραφή προστίμου Κ.Ο.Κ. (κλήση Νο. 520600014458) λόγω εσφαλμένης ειδοποίησης  του Αστυνομικού Τμήματος Δελβινακίου.

9.Κατακύρωση αποτελέσματος δημοπρασίας εκμίσθωσης δημοτικού καταστήματος (πρώην Πνευματικό Κέντρο)της Κοινότητας Χρυσόρραχης.

10.Έγκριση  της αρ. 19/24 μελέτης –τεχνικών προδιαγραφών και όρων διακήρυξης για την διενέργεια ανοιχτού διαγωνισμού με τίτλο «Προμήθεια μηχανήματος έργου (φορτωτής –εκσκαφέας) –ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ» προϋπολογισμού 104.160,00€ με Φ.Π.Α.

11.Περί ακύρωσης του αρ.271/4-12-12 βεβαιωτικού καταλόγου 4ουλογ/σμού του έργου «Αντικατάσταση στέγης Παρθεναγωγείου Βήσσανης» σε εκτέλεση δικαστικής απόφασης και  εκ νέου βεβαίωσης 4ουαρνητικούλογαριασμού του εν λόγω έργου.

12.Αποδοχή ή μη γνωμοδότησης σχετικά με εξώδικη σχετικά με εξώδικη δήλωση –πρόσκληση των Χ..... Μ.... και Ε... Μ.....

13.Έγκριση μετακίνησης Δημάρχου και Αντιδημάρχου Δήμου Πωγωνίου εκτός έδρας.

Σε περίπτωση απουσίας σας, παρακαλείσθε να ενημερώσετε τον αναπληρωτή σας.

Ο  Πρόεδρος της Δημοτικής Επιτροπής

ΚΑΨΑΛΗΣ   ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

Με τα κινητά τηλέφωνα ξεκινάει η μηνιαία καταμέτρηση στους λογαριασμούς ρεύματος

 

Με τα κινητά τηλέφωνα ξεκινάει η μηνιαία καταμέτρηση για 7,5 εκατ. μετρητές.

Το τέλος στους εκκαθαριστικούς λογαριασμούς και στους έναντι σχεδιάζεται με τη συγκέντρωση των προσωπικών τηλεφώνων των καταναλωτών που σήμερα αποτελεί ένα σοβαρό εμπόδιο για την επικοινωνία με τους πελάτες του ηλεκτρικού δικτύου.

Προ ημερών δημοσιεύτηκε από τη ΡΑΑΕΥ, η τροποποίηση του Εγχειριδίου Εκπροσώπησης Μετρητών και Περιοδικής Εκκαθάρισης που εισηγείται η Αρχή και έθεσε σε δημόσια διαβούλευση.

Με την απόφαση αυτή, επιτυγχάνεται η επικαιροποίηση και ταυτοποίηση μέσω κινητού των καταναλωτών του δικτύου, με στόχο ο Διαχειριστής να μπορεί να εξασφαλίσει μια άμεση επικοινωνία με τους πελάτες του και με τον τρόπο αυτό να μπορεί να βελτιώσει την παροχή των υπηρεσιών του.

Στην αγορά της προμήθειας ηλεκτρικής ενέργειας εκτιμάται ότι αυτή η ενέργεια μπορεί να αποτελέσει μια πρώτη προσπάθεια ταυτοποίησης και των χιλιάδων «ορφανών» μετρητών.

Με την τροποποίηση που εισηγείται, ο Διαχειριστής εξασφαλίζεται η άμεση επικοινωνία με τους καταναλωτές και έτσι αποφεύγονται άσκοπες μεταβάσεις, διευκολύνοντας σημαντικά και όλες οι άλλες απαραίτητες ενημερώσεις, επικοινωνίες μεταξύ ΔΕΔΔΗΕ και καταναλωτή συμπεριλαμβανομένων και ειδοποιήσεων για διενέργεια επικείμενων καταμετρήσεων.

Πόσο θα αυξηθούν από την 1η Ιουνίου οι τιμές στα τιμολόγια ηλεκτρικού ρεύματος

 

Έρχονται αυξήσεις στα τιμολόγια ηλεκτρικού ρεύματος. Όπως εκτίμησε ο ενεργειακός επιθεωρητής  Μιχάλης Χριστοδουλίδης μιλώντας στο OPEN «από την 1η Ιουνίου θα έχουμε 10% με 12% μεσοσταθμική αύξηση στα τιμολόγια του ρεύματος ».

«Πιστεύω πως 1η Ιουνίου όλοι μας θα δούμε μια αύξηση γύρω στα 10% με 12% στη λιανική χρέωση της κιλοβατώρας. Τον Ιανουάριο, τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο είχαμε μια πτώση στην τιμή του ρεύματος, τον Απρίλιο και τον Μάιο υπήρξε μια σταθεροποίηση αλλά τον Ιούνιο θα ξανά ανέβει η τιμή του » επανέλαβε και σημείωσε πως « στο τέλος της ημέρας από την 1η Ιουνίου σας λέω ότι θα έχουμε αύξηση της λιανικής στα χρωματιστά τιμολόγια. Ήδη το πρώτο δεκαπενθήμερο του Μαΐου αυξήθηκε η χονδρική αγορά του ρεύματος, από 60 πήγε 69. Δηλαδή υπήρξε μια αύξηση  γύρω στο 15%.

Παράλληλα εξήγησε και τον λόγο για τον οποίο θα αυξηθεί η τιμή του ρεύματος.  «Πάντα το καλοκαίρι ανεβαίνει η ζήτηση στο ρεύμα διότι μπαίνουν σε λειτουργία τα κλιματιστικά κλπ. Άρα αυξάνεται η ζήτηση για το ρεύμα αυξάνεται και το κόστος » υπογράμμισε. «Αυξήθηκε η  χονδρική αγορά μέσα στο πρώτο δεκαπενθήμερο του Μαΐου.

Εξιχνιάστηκαν τρεις υποθέσεις κλοπών, που έλαβαν χώρα τον προηγούμενο μήνα στην Άρτα

 

Κατηγορούνται η μητέρα του για παραμέληση της εποπτείας και ημεδαπός για αποδοχή προϊόντων εγκλήματος

Εξιχνιάστηκαν από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας τρεις υποθέσεις κλοπών, που έλαβαν χώρα τον προηγούμενο μήνα στην Άρτα.

Για τις υποθέσεις αυτές ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία ανήλικου ημεδαπού, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε σχετική δικογραφία.

Πιο αναλυτικά, όπως προέκυψε, ο ανήλικος εισήλθε σε δύο καταστήματα και σε επαγγελματικό χώρο, από όπου αφαίρεσε συνολικά δύο κινητά τηλέφωνα, συσκευή tablet και χρηματικό ποσό -400- ευρώ.

Στο πλαίσιο διερεύνησης της υπόθεσης σχηματίστηκε δικογραφία σε βάρος της μητέρας του ανηλίκου για παραμέληση της εποπτείας του, καθώς και σε βάρος ημεδαπού, στον οποίο ο ανήλικος διέθεσε έναντι χρηματικού ανταλλάγματος το ένα από τα δύο κινητά τηλέφωνα, ενώ βρέθηκε και κατασχέθηκε το tablet και αποδόθηκε στον ιδιοκτήτη.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Άρτας.

Περιφέρεια Ηπείρου: Έκτακτη, Δια Περιφοράς, Συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής την Παρασκευή 17 Μαΐου, ώρα 8:00

 

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Σας καλούμε την 17-05-2024 ημέρα Παρασκευή και ώρα 8:00 στην ΕΚΤΑΚΤΗ συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Ηπείρου, η οποία θα πραγματοποιηθεί ΔΙΑ ΠΕΡΙΦΟΡΑΣ, με μοναδικό θέμα ημερήσιας διάταξης το εξής:

1.Κατάρτιση του σχεδίου της 3ης Τροποποίησης του Προϋπολογισμού της Περιφέρειας Ηπείρου οικ. έτους 2024 και υποβολή του στο Περιφερειακό Συμβούλιο.

Σημειώνεται ότι η παρούσα συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής, συγκαλείται εκτάκτως, λόγω του κατεπείγοντος χαρακτήρα λήψης απόφασης επί του ως άνω θέματος, λαμβάνοντας υπόψη την ανάγκη τροποποίησης του προϋπολογισμού, ενόψει των προσεχών Ευρωεκλογών της 9ης Ιουνίου 2024.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ της Π.Ε.

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΑΧΡΙΜΑΝΗΣ

Περιφερειάρχης Ηπείρου

ΠΗΓΗ:  https://php.gov.gr/

ΠΑΣ Γιάννινα: Τέλος συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Μπόρις Κλέιμαν

 

Η ανακοίνωσή του ΠΑΣ Γιάννινα αναφέρει:

«Η ΠΑΕ ΠΑΣ Γιάννινα 1966 ανακοινώνει το τέλος της συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Μπόρις Κλέιμαν».

Ο δήμος Ιωαννιτών στηρίζει έμπρακτα τη γιαννιώτικη αργυροτεχνία

 

Η τέχνη του ασημιού στα Ιωάννινα και την Ήπειρο ευρύτερα, έχει βαθιές ρίζες στον χρόνο με κοινωνικές, οικονομικές και πολιτισμικές προεκτάσεις, αποτελώντας αναπόσπαστο στοιχείο της ιστορικής ταυτότητας της πόλης. Κομβικής σημασίας στιγμή, υπήρξε η εγγραφή της Γιαννιώτικης Αργυροτεχνίας στο Εθνικό Ευρετήριο Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς της Ελλάδας, το 2023.

Με αυτήν την αφορμή, ο Δήμος Ιωαννιτών, σε συνεργασία με το Κέντρο Παραδοσιακής Βιοτεχνίας Ιωαννίνων (ΚΕ.ΠΑ.ΒΙ.), το Σωματείο Ασημουργών Μεταλλοτεχνιτών Ιωαννίνων «Η Γιαννιώτικη Τέχνη» και το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ) με το Μουσείο Αργυροτεχνίας του, με την υποστήριξη της Διεύθυνσης Νεότερης Πολιτιστικής Κληρονομιάς του Υπουργείου Πολιτισμού, παρουσιάζουν ένα πλέγμα δράσεων.

Στόχος της πρωτοβουλίας είναι η ανάδειξη της εγγραφής του στοιχείου στο Εθνικό Ευρετήριο για την ανάδειξη και ενίσχυση της τέχνης της αργυροχρυσοχοΐας στα Ιωάννινα. Παράλληλα, επιδιώκεται η καταγραφή ζητημάτων που απασχολούν τον σύγχρονο αργυροτέχνη, η επίλυση των οποίων κρίνεται αναγκαία για την εξασφάλιση της βιωσιμότητας του επαγγέλματος.

Ιωάννινα: Ταυτοποιήθηκε ημεδαπός, για διακεκριμένες κλοπές

 

Ταυτοποιήθηκε ύστερα από  έρευνα της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων ημεδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα για διακεκριμένες κλοπές.

Όπως προέκυψε, ο κατηγορούμενος είχε οργανωθεί με συνεργούς του με σκοπό τις κλοπές ανταλλακτικών και διαφόρων εξαρτημάτων από σταθμευμένα αυτοκίνητα σε επιχειρήσεις στα Ιωάννινα.

Ειδικότερα, κατά το χρονικό διάστημα από τον Αύγουστο του 2023 έως τον Μάιο του 2024, διακριβώθηκε ότι διέπραξαν 4 κλοπές, από όπου αφαίρεσαν διάφορα εξαρτήματα όπως ζάντες, μπαταρίες, κινητήρα κ.ά., συνολικού ύψους τουλάχιστον 1.650 ευρώ.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Ιωάννινα: Συστάσεις για είσοδο στο Νοσοκομείο Χατζηκώστα

 

Η Διοίκηση του Γ.Ν.Ι. “Γ.ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΑ” σας ενημερώνει ότι:

Η διενέργεια rapid test δεν είναι υποχρεωτική για την είσοδο ασθενών/επισκεπτών στο Νοσοκομείο (μέχρι νεοτέρας).

Για την διασφάλιση της υγείας των ασθενών και την προστασία της δημόσιας υγείας συστήνεται η διενέργεια rapid test η οποία παρέχεται δωρεάν στο προάυλιο του Νοσοκομείου απο τις μονάδες ΚΟΜΥ του ΕΟΔΥ, απο Δευτέρα έως Παρασκευή 8:00 έως 14:00.

Η χρήση μάσκας συστήνεται σε όλους τους χώρους του Νσοκομείου.

Το επισκεπτήριο στα Ιατρικά Τμήματα απαγορεύεται.

Αποκλειστικά οι Δ/ντες των Ιατρικών Τμημάτων κρίνουν την αναγκαιότητα  παρουσίας συνόδου σε ασθενείς των Τμημάτων τους.

Το πρόγραμμα των δωρεάν rapid tests από τις Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ στην Ήπειρο, την Πέμπτη 16 Μαΐου

 

Την Πέμπτη 16 Μαΐου 2024,  ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες.

Τα σημεία δωρεάν ελέγχου rapid test στην Ήπειρο είναι τα ακόλουθα:

Άρτα, Κέντρο Υγείας Άρτας-Isobox, 08:30-15:00

Θεσπρωτία, Γ.Ν. Φιλιατών, 08:30-13:30

Θεσπρωτία, Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον, Εθνικής Αντιστάσεως, Ηγουμενίτσα, 09:00-15:00

Θεσπρωτία, παλαιό Δημαρχείο Παραμυθιάς, 10:00-14:00

Ιωάννινα, Περιφέρεια Ηπείρου, 09:00-20:00

Ιωάννινα, ΓΝ Χατζηκώστα, Λεωφ. Στρ. Μακρυγιάννη 60, 08:00-14:00

Ιωάννινα, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο, Λεωφ. Σταύρου Νιάρχου, 08:00-14:00

Ιωάννινα, ΜΕΓΑ Εμβολιαστικό, Καλπακίου 9, Αμπελόκηποι, 09:00-15:00

Ιωάννινα, Κέντρο Υγείας Κόνιτσας, 10:00-13:00

Πρέβεζα, Λιμενικό Ταμείο, Ελ. Βενιζέλου 20, 09:00-15:00

Πρέβεζα, Δημαρχείο Θεσπρωτικού, 09:00-11:00

Πρέβεζα, Δημαρχείο Λούρου, 11:30-14:00.

Αυτοάνοσα και αλλεργίες: Ομοιότητες και διαφορές

 

Οι αλλεργίες και τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι και οι δύο καταστάσεις που προκύπτουν από μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος.

«Στην περίπτωση της αυτοανοσίας, παρατηρείται μία υπερβολική αντίδραση σε κάποιο αυτοαντιγόνο, ενώ στην περίπτωση της αλλεργίας παρατηρείται μία ακατάλληλη απάντηση σε κάποιο περιβαλλοντολογικό αντιγόνο, όπως για παράδειγμα η γύρη ή το τρίχωμα γάτας», επισημαίνει η κ. Ελένη Κομνηνού Ρευματολόγος, Διευθύντρια Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών Παθήσεων Μetropolitan General και συνεχίζει:

«Μια ομοιότητα στις οδούς ανάπτυξης μεταξύ αλλεργιών και αυτοάνοσων νοσημάτων είναι η εμπλοκή των ανοσοκυττάρων στην ανοσολογική απόκριση.

Με τις αλλεργίες, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά σε αβλαβείς ουσίες ή αλλεργιογόνα, γεγονός που οδηγεί στην ενεργοποίηση των κυττάρων του ανοσοποιητικού. Ομοίως, στα αυτοάνοσα νοσήματα, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μπορεί να αναγνωρίσουν τους ιστούς του εαυτού τους ως ξένους και να δημιουργήσουν μια ανοσολογική απόκριση, με αποτέλεσμα τη βλάβη των ιστών και τη φλεγμονή.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως αλλεργιογόνα, φάρμακα και τοξίνες μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν αλλεργικές αντιδράσεις, ενώ λοιμώξεις, στρες και έκθεση σε ορισμένες περιβαλλοντικές τοξίνες έχουν εμπλακεί στην πυροδότηση ή την επιδείνωση αυτοάνοσων νοσημάτων.

Εορταστικές εκδηλώσεις σε ανάμνηση του Ολοκαυτώματος του Σουλίου από 24 έως 26 Μαΐου

Πρόσκληση

Σας προσκαλούμε να τιμήσετε με την παρουσία σας τις εορταστικές εκδηλώσεις σε ανάμνηση του Ολοκαυτώματος του Σουλίου και της αυτοθυσίας του καλόγερου Σαμουήλ και των Σουλιωτών υπέρ της Ελευθερίας.

Οι εκδηλώσεις τιμής και μνήμης θα ξεκινήσουν την Παρασκευή 24 και το Σάββατο 25 Μαΐου 2024 στην Παραμυθιά και θα κορυφωθούν την Κυριακή 26 Μαΐου 2024 στον ιστορικό χώρο του Σουλίου σύμφωνα με το πρόγραμμα.

Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος Πασσαρώνα Ροδοτοπίου 9-1

 

*Η Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος επικράτησε  στο γήπεδο Δελβινακίου, της Πασσαρώνας Ροδοτοπίου  με 9-1 για την 32η αγωνιστική της ΙΕΚ Δέλτα Β΄ ερασιτεχνικής.  

Τα αποτελέσματα της 32ης αγωνιστικής της ΙΕΚ Δέλτα Β΄ ερασιτεχνικής

Τετάρτη 15 Μαΐου 2024

ΑΠΣ ΟΙ ΤΙΓΡΕΙΣ-Π.Α.Σ. ΑΓΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ 7-0

ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ-Α.Ο. ΖΩΟΔΟΧΟΣ      0-1

Π.Α.Ο. ΑΣΒΕΣΤΟΧΩΡΙΟΥ-Α.Ε. ΓΙΑΝΝΕΝΑ 2-3

Α.Ε. ΔΑΦΝΟΥΛΑΣ-Π.Α.Ο. ΗΛΙΟΚΑΛΗΣ   2-3

Α.Ε. ΚΡΑΝΟΥΛΑΣ-Α.Ο. ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ 0-2

Α.Σ. ΦΛΟΓΑ ΠΕΤΣΑΛΙΟΥ-Α.Ο. ΚΟΣΜΗΡΑΣ 0-4

Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ-ΠΑΣΣΑΡΩΝΑ ΡΟΔΟΤΟΠΙΟΥ 9-1

Π.Α.Σ. ΚΑΣΤΡΟΥ-Α.Ε. ΡΟΝΑ ΑΝΗΛΙΟΥ   4-0

ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ ΜΟΥΣΙΩΤΙΤΣΑΣ-ΑΕΤΟΣ ΑΕΤΟΡΡΑΧΗΣ 6-1

Α.Ε. ΠΡΑΜΑΝΤΩΝ-Α.Ε. ΚΛΗΜΑΤΙΑΣ 1-2

Βαθμολογία  της ΙΕΚ Δέλτα της Β΄ ερασιτεχνικής

1.  Α.Ο. ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ 94

2.  Α.Ε. ΓΙΑΝΝΕΝΑ 88

3.  Α.Ο. ΚΟΣΜΗΡΑΣ 66

4.  Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ 61

5.  Α.Ε. ΠΡΑΜΑΝΤΩΝ 57 

6. Α.Ο. ΖΩΟΔΟΧΟΣ  57

7.  Α.Ε. ΔΑΦΝΟΥΛΑΣ 55 

8.  Α.Ε. ΚΡΑΝΟΥΛΑ 51  

9. Α.Σ. ΦΛΟΓΑ ΠΕΤΣΑΛΙΟΥ 44

10. Π.Α.Σ. ΚΑΣΤΡΟΥ 43  

11. ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ 43

12. Π.Α.Ο. ΑΣΒΕΣΤΟΧΩΡΙΟΥ 42

13. ΑΠΣ ΟΙ ΤΙΓΡΕΙΣ  42

14.  Π.Α.Ο. ΗΛΙΟΚΑΛΗΣ 41 

15. Α.Ε. ΚΛΗΜΑΤΙΑΣ  36  

16.  Α.Ε. ΡΟΝΑ ΑΝΗΛΙΟΥ 34 

17.  ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ ΜΟΥΣΙΩΤΙΤΣΑΣ 32

18. ΑΕΤΟΣ ΑΕΤΟΡΡΑΧΗΣ 28

19. Π.Α.Σ. ΑΓΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ  10

20.  ΠΑΣΣΑΡΩΝΑ ΡΟΔΟΤΟΠΙΟΥ 4

«Χέρι, χέρι σε κρατώ, ασφαλώς κυκλοφορώ», τη Δευτέρα 20 Μαΐου, ώρα 17:30, στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής Καλπακίου

 

Το Νηπιαγωγείο και το Δημοτικό Σχολείο Παρακαλάμου σε συνεργασία με το 1ο ΚΔΑΠ ΑμεΑ του Δήμου Ιωαννίνων και με την αρωγή του Δήμου Πωγωνίου πραγματοποιούν τη Δευτέρα 20 Μαΐου 2024 και ώρα 17:30 εκδήλωση με θέμα "Χέρι χέρι σε κρατώ ασφαλώς κυκλοφορώ" στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής στο Καλπάκι.

Έρχονται πρόστιμα σε 2,8 εκ. οχήματα που δεν έχουν περάσει ΚΤΕΟ

 

Το νέο νομοσχέδιο του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών βάζει τέλος στην ανομία εκατομμυρίων ιδιοκτητών οχημάτων.

Συνολικά 2,8 εκατ. οχήματα υπολογίζεται ότι δεν έχουν περάσει τεχνικό έλεγχο, ενώ περίπου 6,5 εκατ. δεν διαθέτουν κάρτα ελέγχου καυσαερίων.

Με ανακοίνωσή του, ο Πανελλήνιος Συνδέσμος Ιδιωτικών ΚΤΕΟ συγχαίρει την κυβέρνηση για την μεταρρύθμιση που προωθεί, καθώς δύναται να θεραπεύσει παθογένειες 40 ετών για τα ανέλεγκτα από ΚΤΕΟ οχήματα, για τα ανασφάλιστα και για αυτά που δεν έχουν πληρωθεί τα τέλη κυκλοφορίας τους.

Σε περίπτωση που διαπιστώνεται ότι το όχημα δεν έχει υποβληθεί εμπροθέσμως σε περιοδικό τεχνικό έλεγχο Κ.Τ.Ε.Ο., επιβάλλεται από το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών το προβλεπόμενο πρόστιμο.

Σημειώνεται ότι, μετά τη διαπίστωση παράβασης διενεργείται εκ νέου ηλεκτρονικός έλεγχος σε διάστημα από 3 έως 12 μήνες από την επιβολή του προστίμου.

Παράταση στο πρόγραμμα «Επιχειρώ Εξοικονομώ»

 

Σύμφωνα με απόφαση του Υπουργού Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Θόδωρου Σκυλακάκη, του Αναπληρωτή Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Νίκου Παπαθανάση και της Υφυπουργού Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Αλεξάνδρας Σδούκου, ανοιχτό θα παραμείνει το πρόγραμμα Επιχειρώ – Εξοικονομώ «Βελτίωση της ενεργειακής απόδοσης των επιχειρήσεων του τριτογενούς τομέα» μέχρι εξαντλήσεως του προϋπολογισμού.

Καταρχάς, το πρόγραμμα, συνολικού ύψους 176,75 εκατ. ευρώ, θα παραμείνει ανοικτό για υποβολή αιτήσεων μέχρι εξαντλήσεως του προϋπολογισμού (από 15 Μαΐου 2024, που ήταν η καταληκτική ημερομηνία υποβολής).

Στις τροποποιήσεις του Οδηγού συμπεριλαμβάνονται, ακόμη, οι εξής:

Καταργείται η απαίτηση αναβάθμισης κατά δύο τουλάχιστον ενεργειακές κατηγορίες, ενώ παραμένει η υποχρέωση της μείωσης των εκπεμπόμενων ρύπων (CO2) τουλάχιστον κατά 35% και της εξοικονόμησης πρωτογενούς ενέργειας τουλάχιστον κατά 40%.

Υποχώρησε στο 3,1% ο πληθωρισμός στην Ελλάδα τον Απρίλιο

 

Σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ ο Γενικός Δείκτης Τιμών Καταναλωτή (ΔΤΚ) κατά τον μήνα Απρίλιο 2024, σε σύγκριση με τον Μάρτιο 2024 παρουσίασε αύξηση 0,5%, έναντι αύξησης 0,6% που σημειώθηκε κατά την αντίστοιχη σύγκριση του προηγούμενου έτους.

Ο μέσος ΔΤΚ του δωδεκαμήνου Μαΐου 2023 – Απριλίου 2024, σε σύγκριση με τον αντίστοιχο Δείκτη του δωδεκαμήνου Μαΐου 2022 – Απριλίου 2023, παρουσίασε αύξηση 2,8%, έναντι αύξησης 8,6% που σημειώθηκε κατά την αντίστοιχη σύγκριση του δωδεκαμήνου Μαΐου 2022 – Απριλίου 2023 με το δωδεκάμηνο Μαΐου 2021 – Απριλίου 2022.

Η αύξηση του Γενικού ΔΤΚ κατά 0,5% τον μήνα Απρίλιο 2024, σε σύγκριση με τον αντίστοιχο Δείκτη του Μαρτίου 2024, προήλθε κυρίως από τις μεταβολές στις ακόλουθες ομάδες αγαθών και υπηρεσιών:

Από τις αυξήσεις των δεικτών κατά:

Παρουσίαση του βιβλίου του Δικηγόρου, πρώην Υπουργού και υποψήφιου Ευρωβουλευτή Παναγιώτη Κουρουμπλή «Το ακανθερό βλέμμα του κοινωνικού αποκλεισμού»

 

Τη Δευτέρα, 20 Μαΐου στις 19.00, στην Αίθουσα της Ένωσης Συντακτών, Ακαδημίας 20, 1ος όροφος, θα παρουσιαστεί από εκλεκτούς ομιλητές το βιβλίο του Δικηγόρου, πρώην Υπουργού και υποψήφιου Ευρωβουλευτή Παναγιώτη Κουρουμπλή «Το ακανθερό βλέμμα του κοινωνικού αποκλεισμού».

Για το βιβλίο θα μιλήσουν:

• ο  Δικηγόρος και πρώην Υπουργός Φώτης Κουβέλης

• ο Καθηγητής Εγκληματολογίας  και πρώην Υπουργός Γιάννης Πανούσης

• ο Καθηγητής Κοινωνιολογίας  του Παν. Δυτικής Αττικής Γαβριήλ Αμίτσης

• η Δημοσιογράφος της Εφημερίδας των Συντακτών Χριστίνα Κοψίνη

• η Δικηγόρος Χριστίνα Χαλιλοπούλου.

Παρέμβαση θα κάνει ο Δικηγόρος Ηλίας Μαργιόλας, λογοτέχνης και πρώην Πρόεδρος επί σειρά ετών του Πανελληνίου Συνδέσμου Τυφλών.

Τη συζήτηση θα συντονίσει η Κατερίνα Κουρουμπλή.

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 210-3244711, 6982822585

Εξιχνιάστηκε κλοπή με τη μέθοδο του εναγκαλισμού στην Άρτα

 

Ταυτοποιήθηκε ημεδαπή, που αφαίρεσε από υπερήλικα 600 ευρώ

Εξιχνιάστηκε από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας κλοπή, που έλαβε χώρα προχθές (13-05-2024) το μεσημέρι στην πόλη της Άρτας, υπόθεση για την οποία ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία ημεδαπής.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, η κατηγορούμενη προσέγγισε υπερήλικα, από τον οποίο κατάφερε να αποσπάσει από την τσέπη του με τη μέθοδο του εναγκαλισμού το χρηματικό ποσό των 600 ευρώ.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Δήμος Πωγωνίου: Περίληψη επαναληπτικής δημοπρασίας για την εκμίσθωση δημοτικής έκτασης 19.429,06 τ.μ., μεταξύ Κοινοτήτων Μαζαρακίου και Καταρράκτη για τη λειτουργία Μονάδας Υδροηλεκτρικής Ενέργειας

 

Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΩΓΩΝΙΟΥ

Προκηρύσσει επαναληπτική δημοπρασία για την εκμίσθωση της ως άνω έκτασης, η οποία θα διεξαχθεί στις 27/05/2024, ημέρα Δευτέρα ώρα 10:00 π.μ., στο Δημαρχείο του Δήμου Πωγωνίου στο Καλπάκι, σύμφωνα με την αρ. πρωτ. οικ.3355/30-04-2024 διακήρυξη του Δημάρχου (ΑΔΑ:ΨΖΙΒΩ1Ω-ΙΒΦ).

Ελάχιστο όριο πρώτης προσφοράς (κατώτερο ετήσιο μίσθωμα), ορίζεται το ποσό  των δεκαέξι χιλιάδων ευρώ (16.000€).

Μαζί  με  τη  συμμετοχή  τους  οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να καταθέσουν και εγγύηση συμμετοχής που ανέρχεται στο ποσό των χιλίων εξακοσίων ευρώ (1.600€).

Ειδικοί όροι συμμετοχής στο διαγωνισμό στην αναλυτική διακήρυξη για την οποία  παρέχονται πληροφορίες  από  το  Δημαρχείο  Πωγωνίου  με  έδρα  Καλπάκι εργάσιμες ημέρες και ώρες στο τηλ.2653360105.

Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ

ΚΑΨΑΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

32η αγωνιστική την Τετάρτη 15 Μαΐου, στην ΙΕΚ Δέλτα Β΄ ερασιτεχνικής, εντός έδρας η Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος (Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος Πασσαρώνα Ροδοτοπίου 15-05-24/18:00)

ΤΕΤΑΡΤΗ 15 ΜΑΪΟΥ 2024

ΓΗΠΕΔΟ ΔΕΛΒΙΝΑΚΙΟΥ

ΩΡΑ: 18:00

Α.Ε.Δ.ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ – ΠΑΣΣΑΡΩΝΑ ΡΟΔΟΤΟΠΙΟΥ  

Το πρόγραμμα της 32ης αγωνιστικής στην ΙΕΚ Δέλτα Β΄ ερασιτεχνικής

Τετάρτη 15 Μαΐου 2024

ΑΠΣ ΟΙ ΤΙΓΡΕΙΣ-Π.Α.Σ. ΑΓΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ (17:00)

ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ-Α.Ο. ΖΩΟΔΟΧΟΣ      (18:00)      

Π.Α.Ο. ΑΣΒΕΣΤΟΧΩΡΙΟΥ-Α.Ε. ΓΙΑΝΝΕΝΑ (18:00)

Α.Ε. ΔΑΦΝΟΥΛΑΣ-Π.Α.Ο. ΗΛΙΟΚΑΛΗΣ   (18:00)

Α.Ε. ΚΡΑΝΟΥΛΑΣ-Α.Ο. ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ (18:00)

Α.Σ. ΦΛΟΓΑ ΠΕΤΣΑΛΙΟΥ-Α.Ο. ΚΟΣΜΗΡΑΣ (18:00)

Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ-ΠΑΣΣΑΡΩΝΑ ΡΟΔΟΤΟΠΙΟΥ (18:00)

Π.Α.Σ. ΚΑΣΤΡΟΥ-Α.Ε. ΡΟΝΑ ΑΝΗΛΙΟΥ   (18:00)

ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ ΜΟΥΣΙΩΤΙΤΣΑΣ-ΑΕΤΟΣ ΑΕΤΟΡΡΑΧΗΣ (18:00)

Α.Ε. ΠΡΑΜΑΝΤΩΝ-Α.Ε. ΚΛΗΜΑΤΙΑΣ (20:00)

Βιβλιοπαρουσίαση την Πέμπτη 23 Μαΐου, ώρα 19:30, Χριστόφορος Μηλιώνης, Νέες ερμηνευτικές προσεγγίσεις στην πεζογραφία του

 

Βιβλιοπαρουσίαση την Πέμπτη 23 Μαΐου 2024, ώρα 19:30, Χριστόφορος Μηλιώνης, Νέες ερμηνευτικές προσεγγίσεις στην πεζογραφία του.

Το πρόγραμμα των δωρεάν rapid tests από τις Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ στην Ήπειρο, την Τετάρτη 15 Μαΐου

Την Τετάρτη 15 Μαΐου 2024,  ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες.

Τα σημεία δωρεάν ελέγχου rapid test στην Ήπειρο είναι τα ακόλουθα:

Άρτα, Κέντρο Υγείας Άρτας-Isobox, 08:30-15:00

Θεσπρωτία, ΓΝ Φιλιατών, 08:30-13:30

Θεσπρωτία, Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον, Εθνικής Αντιστάσεως,                    Ηγουμενίτσα, 09:00-15:00

Θεσπρωτία, Δημαρχείο Πλαταριάς, 10:00-14:00

Ιωάννινα, Ιωάννινα, Περιφέρεια Ηπείρου, 09:00-20:00

Ιωάννινα, ΓΝ Χατζηκώστα, Λεωφ. Στρ. Μακρυγιάννη 60, 08:00-14:00

Ιωάννινα, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο, Λεωφ. Σταύρου Νιάρχου,

08:00-14:00

Ιωάννινα, ΜΕΓΑ Εμβολιαστικό, Καλπακίου 9, Αμπελόκηποι, 09:00-15:00

Ιωάννινα, Κέντρο Υγείας Μετσόβου, 10:00-13:00

Πρέβεζα, Λιμενικό Ταμείο, Ελ. Βενιζέλου 20, 09:00-15:00

Πρέβεζα, Κέντρο Υγείας Πάργας, 09:00-13:00.

Κάταγμα ισχίου: Ποια διατροφή είναι επικίνδυνη;

 

Σημαντικός είναι ο ρόλος της διατροφής στην υγεία των οστών. Το σύνολο των τροφών που λαμβάνεται καθημερινά καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα κατάγματος. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λιντς έδειξε ότι η κατανάλωση κρέατος είναι ευεργετική και περιορίζει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο αυτόν συγκεκριμένα στην άρθρωση του ισχίου.

Αντιθέτως, η αποφυγή του κρέατος διπλασιάζει την πιθανότητα ραγίσματος ή σπασίματος κάποιας οστικής δομής στην άρθρωση από τους ανθρώπους που δεν εξαιρούν καμία ομάδα τροφίμων από τη διατροφή τους. Γι’ αυτό οι χορτοφάγοι θα πρέπει να σταθμίζουν τα πιθανά οφέλη για την υγεία που προσφέρει αυτή η διατροφή με τα προβλήματα που ενδεχομένως να προκύψουν στο μυοσκελετικό σύστημα.

«Τα κατάγματα ισχίου αποτελούν ένα διαρκώς διογκούμενο πρόβλημα υγείας, λόγω της αύξησης και γήρανσης του πληθυσμού. Το ποσοστό των ανθρώπων με ασθένειες όπως η σαρκοπενία και η οστεοπόρωση συνεχώς μεγαλώνει, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων και καταγμάτων.

Τα κατάγματα στο ισχίο είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικά για την ποιότητα ζωής των ασθενών και των οικογενειών τους, καθώς περιορίζουν την ανεξαρτησία, την αυτοεξυπηρέτηση και την κινητικότητα. Γι’ αυτούς τους λόγους είναι πιθανόν να προκαλέσουν, εμμέσως, απώλεια της ίδιας της ζωής.