Αυξάνονται κατά 40% τα οικογενειακά επιδόματα μετά την συμφωνία θεσμών-κυβέρνησης

Όπως γνωστοποίησε η αναπληρώτρια υπουργός Κοινωνικής Αλληλεγγύης, κα Θεανώ Φωτίου, μετά την ολοκλήρωση της συνάντησης που είχε με τους θεσμούς, το πακέτο των κοινωνικών επιδομάτων έχει πλέον «κλειδώσει».

Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, συμφωνήθηκε να διατεθούν 315 εκατ. ευρώ για κοινωνικούς σκοπούς το 2018. 
Από το ποσό αυτό, τα 260 εκατ. ευρώ προορίζονται για τα οικογενειακά επιδόματα, τα οποία αυξάνονται κατά 40%.

Επίσης, 40 εκατ. ευρώ θα διατεθούν για σχολικά γεύματα και 15 εκατ. ευρώ θα δοθούν για νέους βρεφονηπιακούς σταθμούς.

Σύμφωνα με όσα συμφωνήθηκαν, τα οικογενειακά επιδόματα διαμορφώνονται, ως εξής:

Πρώτο παιδί από 40 ευρώ στα 70 ευρώ

 Δεύτερο παιδί από 80 ευρώ στα 140 ευρώ

Τρίτο παιδί από 240 στα 280 ευρώ και για κάθε παιδί, μετά το τρίτο, θα προστίθενται 140 ευρώ.

Παπαδάτες Πρέβεζας: Ληστεία με την απειλή βίας στο σπίτι ηλικιωμένης

Σε εξέλιξη βρίσκονται οι αστυνομικές έρευνες, για τον εντοπισμό και τη σύλληψη δύο αγνώστων, μέχρι στιγμής δραστών, που διέπραξαν ληστεία, χθες μετά τα μεσάνυχτα, σε σπίτι στις Παπαδάτες Πρέβεζας.

Ειδικότερα, όπως καταγγέλθηκε, οι δύο δράστες, έχοντας καλυμμένα τα χαρακτηριστικά των προσώπων τους, εισήλθαν από ανασφάλιστο παράθυρο σε σπίτι 72χρονης ημεδαπής και αφού την ακινητοποίησαν με την απειλή σωματικής βίας, αφαίρεσαν μία χρυσή αλυσίδα και ένα κινητό τηλέφωνο.

Την προανάκριση διενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Ζηρού.

Νυκτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα: τι σημαίνουν;

Ένας στους τρεις ανθρώπους ηλικίας άνω των 30 ετών και ένας στους δύο μετά τα 55 ξυπνά κάθε βράδυ στη μέση της νύκτας από την ανάγκη να πάει στην τουαλέτα.

Φυσιολογικά, ο νυκτερινός ύπνος διαρκεί από 6 έως 8 ώρες χωρίς να σηκωθούμε  από το κρεβάτι. Το να ξυπνάει όμως κάποιος περιστασιακά μία φορά το βράδυ για να πάει στην τουαλέτα, θεωρείται ότι είναι στα όρια του φυσιολογικού. Όταν, όμως, συστηματικά ξυπνάει δύο ή περισσότερες φορές, μπορεί να έχει νυκτουρία.

Η νυκτερινή ούρηση σημαίνει ότι ο οργανισμός παράγει πολλά ούρα ή/και ότι η ουροδόχος κύστη δεν μπορεί να κρατήσει αρκετά. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό και πότε πρέπει να ανησυχήσει το άτομο με νυκτουρία; Ο πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας δρ Ηρακλής Πούλιας, τ. διευθυντής στην Ουρολογική Κλινική του Κοργιαλένειου Μπενάκειου Νοσοκομείου ΕΕΣ, απαντά σε αυτά και σε άλλα ερωτήματα για τη νυκτουρία.

* Μπορεί η νυκτουρία να οφείλεται στην υπερκατανάλωση υγρών; Μερικές φορές όντως πίνει κανείς πάρα πολλά υγρά στη διάρκεια του 24ωρου ή τις ώρες πριν από την κατάκλιση. Για να εξακριβώσει αν αυτή είναι η περίπτωσή του, πρέπει να περιορίσει για ένα-δύο βράδια την κατανάλωση υγρών τις 2 ώρες πριν μπει για ύπνο. Επίσης δεν πρέπει να πίνει αλκοόλ ή ροφήματα με καφεΐνη μετά τις 5 το απόγευμα. Πριν μπει εξάλλου για ύπνο, πρέπει πρώτα να ουρήσει.

* Παίζει ρόλο η ηλικία;  Όσο μεγαλύτερος είναι κάποιος, τόσο πιθανότερο είναι να εκδηλώσει νυκτουρία. Καθώς μεγαλώνουμε, ο οργανισμός παράγει μικρότερη ποσότητα από μία αντιδιουρητική ορμόνη που συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών, με συνέπεια αυξημένη παραγωγή ούρων το βράδυ. Ένας άλλος λόγος είναι ότι φθίνει σταδιακά η ικανότητα της ουροδόχου κύστεως να συγκρατεί τα ούρα. Στις μεγάλες ηλικίες, εξάλλου, είναι πιο συχνά τα ιατρικά προβλήματα που επηρεάζουν την ουροδόχο κύστη. 

Μαζαράκι Πωγωνίου: Η γέφυρα στους «Λαιμούς» κινδυνεύει να "φύγει" μαζί με τα ξύλα

Φωτό: Γιάννης Καγιάς

Η γέφυρα στους «Λαιμούς» στο Μαζαράκι Πωγωνίουι κινδυνεύει να "φύγει" μαζί με τα ξύλα.

«Λαιμούς» είναι τοποθεσία στον κάμπο του Μαζαρακίου. 

Ιωάννινα: Συνελήφθησαν δύο γυναίκες κατηγορούμενες για κλοπή

Συνελήφθησαν, χθες το μεσημέρι στα Ιωάννινα, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, από αστυνομικούς του Τμήματος Άμεσης Δράσης Ιωαννίνων, δύο γυναίκες ηλικίας 32 και 30 ετών, κατηγορούμενες για κλοπή.

Ειδικότερα, χθες το μεσημέρι στα Ιωάννινα, οι δύο γυναίκες, ενεργώντας από κοινού, προσέγγισαν 39χρονη και της αφαίρεσαν, με τη μέθοδο της απασχόλησης, χρηματικό ποσό από την τσέπη του μπουφάν της.

Άμεσα κινητοποιήθηκαν οι αστυνομικοί που ενημερώθηκαν για το περιστατικό, οι οποίοι εντόπισαν λίγο αργότερα τις δύο γυναίκες και τις συνέλαβαν.

Μέρος του χρηματικού ποσού που αφαιρέθηκε, βρέθηκε στην κατοχή των δύο γυναικών και αποδόθηκε στην παθούσα.

Οι συλληφθείσες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Ιωαννίνων ενώ την προανάκριση ενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων.

ΑΕ Λάρισα-ΠΑΣ Γιάννινα 1-1

Από ένα ημίχρονο στο AEL FC Arena και ένα γκολ για ΑΕΛ και ΠΑΣ Γιάννινα

ΑΕΛ και ΠΑΣ Γιάννινα αναμετρήθηκαν στο AEL FC Arena για την 13η αγωνιστική της Super League Σουρωτή, με το τελικό 1-1 να κρίνεται δίκαιο σε γενικές γραμμές, καθώς οι δύο αντίπαλοι είχαν από ένα καλό ημίχρονο.

Αποφασισμένη και με ένταση μπήκε στο παιχνίδι η ΑΕΛ, που κατάφερε μόλις στο 5' να πάρει το προβάδισμα στην αναμέτρηση.

Ο Ζαχαριάδης είδε παράβαση στο κράτημα του Μπέριου πάνω στον Ναζλίδη και ο παθών ψύχραιμος από τα έντεκα βήματα εκτέλεσε σωστά για το 1-0 στο AEL FC Arena.

Εντελώς διαφορετική ήταν η εικόνα στο δεύτερο ημίχρονο της αναμέτρησης, όπου οι Γιαννιώτες  ήταν σαφώς ανώτεροι από τους γηπεδούχους.

Ο Κόντε ισοφάρισε στο 55' μετά από προβολή του Τζημόπουλου.

Ο Ισπανός απώλεσε τρομερή ευκαιρία στο 84' από γύρισμα "πάρε - βάλε" του Μανθάτη να πετύχει το δεύτερο προσωπικό του τέρμα στο ματς.

ΑΕΛ (Ηλίας Φυντάνης): Μπόζοβιτς, Ρέντζας, Γκόλιας, Ζίζιτς, Γουάλας, Φατιόν, Αγκάνοβιτς (82' Μασούρας), Ντέλετιτς (73' Περόνε), Ναζλίδης, Λεοζίνιο (87' Γιαννιτσάνης), Κρίζμαν.

ΠΑΣ Γιάννινα (Γιάννης Πετράκης): Βελλίδης, Αποστολόπουλος, Μιχαήλ, Μαυροπάνος, Μπέριος, Ναδάλες, Γαρουφαλιάς (51' Τζημόπουλος), Γιάκος (90+1' Σκόνδρας), Μανθάτης, Σολτάνι (81' Μπερτά), Κόντε.

Η Ηπειρωτική Εστία Θεσσαλονίκης στο θωρηκτό Αβέρωφ

Θερμές ευχαριστίες στον Ύπαρχο του Θωρηκτού Αβέρωφ Αντιπλοίαρχο Νικόλαο Πολυχρονάκη γιατί μου επέτρεψε την φωτογράφιση εντός του Θωρηκτού του Λάβαρου της Ηπειρωτικής Εστίας Θεσσαλονίκης.

Το σύμβολο των ΗΠΕΙΡΩΤΏΝ της Θεσσαλονίκης (το λάβαρο της ΗΕΘ) υποκλίθηκε με σεβασμό στην προσφορά του συμβόλου της Ελλάδας - το Θωρηκτό ΑΒΕΡΩΦ.

Με τις ευχές μας για καλό κατευόδιο το ΤΆΜΑ εκπληρώθηκε.

Συνεχίζουμε στον δρόμο που χάραξε ο Γκέλης ...

ΑΘΗΝΑ Μ. ΤΟΤΟΚΩΤΣΗ

ΓΓ ΔΣ ΗΕΘ

Νέο αυστηρότερο ΚΟΚ προανήγγειλε ο Χρήστος Σπίρτζης

Σημαντικές αλλαγές στον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας δρομολογεί το υπουργείο Μεταφορών και ο αρμόδιος υπουργός κ. Χρήστος Σπίρτζης.

Οι μεγάλες αλλαγές που προωθεί το υπουργείο, πάντα προς την κατεύθυνση της οικονομικής επιβάρυνσης, με στόχο την αύξηση των εισπράξεων από τις κλήσεις και όχι ένα δικαιότερο και «σωφρονιστικό» σύστημα, που θα δημιουργήσει καλύτερες συνθήκες στους ελληνικούς δρόμους και λιγότερα θύματα, κινούνται κατά βάση σε τρεις άξονες.

Α) Κλιμάκωση των προστίμων σύμφωνα με το εισόδημα.

Β) Κατάργηση της «έκπτωσης» 50% στην εντός 10ημέρου αποπληρωμή της κλήσης, κάτι που πρακτικά σημαίνει 100% αύξηση του καταβαλλόμενου ποσού

Γ) Πρόστιμο για την πατροπαράδοτη μούντζα, από τους επαγγελματίες οδηγούς.

Όπως ανέφεραν κύκλοι του Χρήστου Σπίρτζη, θα δημιουργηθεί μία ενιαία βάση δεδομένων για οχήματα και μία άλλη βάση δεδομένων για τους οδηγούς, οι οποίες θα επικοινωνούν μεταξύ τους και θα διασταυρώνουν στοιχεία, ώστε να προκύπτει για κάθε περίπτωση το πρόστιμο που αναλογεί, αναλόγως με την παράβαση στην οποία έχει υποπέσει ο οδηγός.

Στο Ετήσιο Τακτικό Συνέδριο της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ) παραβρέθηκε ο Διευθυντής και Επ. Καθηγητής Καρδιολογίας κ. Στέφανος Φούσας

Ετήσιο Τακτικό Συνέδριο της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ).

Ο Επ. Καθηγητής Καρδιολογίας κ. Στέφανος Φούσας στη εισήγησή του ανέπτυξε την  θεματική ενότητα: "Κοινωνική Πολιτική, Υγεία και Απασχόληση".

ΕΜΥ: Νέα επιδείνωση του καιρού από τα ξημερώματα της Κυριακής

Συμφώνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία νέα επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός  αργά το βράδυ του Σαββάτου προς τα  ξημερώματα της Κυριακής με βροχές και πιθανά καταιγίδες στο μεγαλύτερο μέρος της περιφέρειας.

Τα φαινόμενα θα διατηρηθούν και τις πρωινές ώρες της Κυριακής, ενώ από το μεσημέρι της ίδιας ημέρας θα εξασθενίσουν.

Παροδικές χιονοπτώσεις θα εκδηλωθούν στα ορεινά τμήματα της Ηπείρου, ενώ τις βραδινές ώρες της Κυριακής και πιθανά και τη Δευτέρα ενδέχεται να χιονίσει τοπικά και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο.

Βελτίωση του καιρού, με πτώση όμως της θερμοκρασίας, περιμένουμε από την Τετάρτη.

Τα δρομολόγια της Κινητής Αστυνομικής Μονάδας στο Νομό Ιωαννίνων, την επόμενη εβδομάδα

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα τα δρομολόγια που θα ακολουθούν οι Κινητές Αστυνομικές Μονάδες στο Νομό Ιωαννίνων, έχουν οριστεί ως ακολούθως:

1η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

• Δευτέρα (04-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Βουτσαράς-Κούρεντα-Γιουργάνιστα-Χίνκα-Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγκος – Κόντσικα – Ασβεστοχώρι.

• Τρίτη (05-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες – Δερβίζιανα –Αλεποχώρι – Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα - Αρτοπούλα.

• Τετάρτη (06-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο – Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.

• Πέμπτη (07-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νεγάδες – Φραγκάδες – Λεπτοκαρυά – Δόλιανη – Καστανώνας – Μακρίνο – Ελατοχώρι – Βοβούσα – Φλαμπουράρι – Γρεβενίτι – Τρίστενο – Μηλιωτάδες.

• Παρασκευή (08-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ. Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι.

• Κυριακή  (10-12-2017)   και     ώρες   από   18:00   έως   23:00   

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι – Βίτσα -  Άνω Πεδινά - Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι - Καλπάκι.

2η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

• Δευτέρα (04-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Άγιος Κοσμάς – Ωραιόκαστρο – Κάτω Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος - Δολό.

• Τρίτη (05-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσοδούλη – Αργυροχώρι – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Ποντικάτες – Πωγωνιανή – Σταυροσκιάδι - Δρυμάδες.

• Τετάρτη (06-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελληνικό – Λάζαινα – Αετοράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι - Πάτερο  - Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια - Κορύτιανη.

• Πέμπτη (07-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νεοχώρι - Κτίσματα - Χαραυγή - Καστανή - Αγία Μαρίνα - Κάτω Λάβδανη - Λάβδανη - Διμόκορη - Ψηλόκαστρο - Στρατινίστα - Περιστέρι - Κεράσοβο.

• Παρασκευή (08-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Κέδρος – Πετροβούνι – Ποτιστικά – Παλαιοχώρι Συρράκου – Μιχαλίτσι – Βαπτιστή – Χουλιαράδες.

• Σάββατο   (09-12-2017)    και    ώρες   από   08:00   έως   13:00   

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σενίκο - Δομολεσσά - Μικροχώρι - Κερασέα – Λωζανά -  Ραδοβίζι - Διχούνι.

Πάρκινσον: Όταν ο ασθενής «παγώνει»

Ένας στους τρεις πάσχοντες από νόσο του Πάρκινσον εκδηλώνουν αιφνίδια επεισόδια «παγώματος», κατά τα οποία «κοκκαλώνει» ξαφνικά ένα άκρο τους και σταματά να κινείται.

Τα επεισόδια αυτά εμφανίζονται απότομα, συνήθως διαρκούν από λίγα δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά και ουσιαστικά είναι ένα «μπλοκάρισμα» ή αδυναμία έναρξης μιας κίνησης ή συνέχισης ρυθμικών, επαναλαμβανόμενων κινήσεων, όπως η βάδιση.

Το freezing (φρίζινγκ), όπως είναι γνωστό σε πολλούς ασθενείς, συνήθως προσβάλλει τα πόδια, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τα χέρια, την ομιλία ή ακόμα και την ικανότητα του ασθενούς να ανοιγοκλείνει τα μάτια του.

Ο νευρολόγος Παναγιώτης Ι. Ζήκος, υπεύθυνος του Ιατρείου Νόσου Πάρκινσον & Συναφών Διαταραχών του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας και υπεύθυνος του Ιατρείου Επεμβατικής Αντιμετώπισης Πάρκινσον στο Νοσοκομείο Μετροπόλιταν, εξηγεί τι είναι αυτό το «πάγωμα», τι κινδύνους κρύβει και τι μπορούν να κάνουν οι ασθενείς για να το αντιμετωπίσουν.

Τι είναι το freezing;

Ο Γιάννης Καραγιάννης στη Λαγκάδα Κόνιτσας

Ο βουλευτής Ιωαννίνων του ΣΥΡΙΖΑ Γιάννης Καραγιάννης πραγματοποίησε το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου περιοδεία στο Δήμο Κόνιτσας και ειδικότερα στην περιοχή των Μαστοροχωρίων, προκειμένου να καταγράψει τα προβλήματα που προκλήθηκαν στην περιοχή από την κακοκαιρία.

Το σοβαρότερο πρόβλημα καταγράφηκε στη Λαγκάδα Κόνιτσας, η οποία παραμένει αποκλεισμένη, αφού τα νερά του Σαραντάπορου παρέσυραν τον δρόμο που αποτελεί τη μοναδική πρόσβαση των κατοίκων στο χωριό, μέσω της γέφυρας που το ενώνει με την Εθνική Οδό Ιωαννίνων Κοζάνης.

Ο βουλευτής συνομίλησε με κατοίκους της περιοχής και ενημερώθηκε από τον Περιφερειάρχη Ηπείρου Αλέξανδρο Καχριμάνη και τον Προϊστάμενο Πολιτικής Προστασίας Δημήτρη Μαυρογιώργο για τα έργα που έχουν ήδη ξεκινήσει για την αποκατάσταση της πρόσβασης στο χωριό.

Τα δρομολόγια της Κινητής Αστυνομικής Μονάδας στο Νομό Θεσπρωτίας, την επόμενη εβδομάδα

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα τα δρομολόγια που θα ακολουθεί η Κινητή Αστυνομική Μονάδα στο Νομό Θεσπρωτίας, έχουν οριστεί ως ακολούθως:

Δευτέρα (04-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φοινίκι – Δάφνη – Άνω Ξέχωρο – Ριζό (Αράχωβα) – Κοκκινολιθάρι – Νεροχώρι - Κεραμίτσα- Αχουρία Κεραμίτσας – Μαλούνι - Αχούρια Μαλουνίου.

Τρίτη (05-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φανερωμένη – Γηρομέρι – Μαυρονέρι – Κάτω Ξέχωρο – Κερασοχώρι – Παλαμπάς – Άγιος Νικόλαος – Άγιοι Πάντες – Κρυονέρι - Αμπελώνας.

Τετάρτη (06-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Τσαμαντάς – Βαβούρι – Λιάς – Λίστα – Κουρεμάδι – Κεφαλοχώρι – Μηλέα – Γαρδίκι Φιλιατών - Αναβρυτός.

Πέμπτη (07-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος - Πηγαδούλια – Άγιος Αρσένιος – Σμπόκια – Κυπάρισσος – Παλαιοχώρι – Δονάτος – Γολά – Ροδοστίβα.

Παρασκευή (08-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αετός – Άνω Παλαιοκκλήσι – Κάτω Παλαιοκκλήσι – Κοκκινιά (Τσατσουλέϊκα) – Χλωμός - Αχλαδιά.

Κυριακή (10-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σαμονίβα – Τσαγκάρι – Φροσύνη – Αυλότοπος – Κουκλιοί - Γλυκή.

Αυχενικό σύνδρομο: Ποια η συμβολή της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπιση του;

Σημαντικές είναι οι επιπτώσεις που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής στην υγεία του αυχένα, εξαιτίας των αλλαγών που δημιουργεί στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αλλά και στον μαλακό ιστό που την περιβάλει. Οι μηχανικές διαταραχές των αυχενικών δομών της σπονδυλικής στήλης, η κακή σωματική στάση και οι απότομες κινήσεις του οδηγούν, τις γυναίκες κυρίως και τους υπαλλήλους γραφείου, σε εμφάνιση αυχενικού συνδρόμου.

 «Το αυχενικό σύνδρομο περιλαμβάνει μια σειρά διαταραχών και επηρεάζει κυρίως τον ενήλικο πληθυσμό, με κυρίαρχο σύμπτωμα τον πόνο, ο οποίος μπορεί να εντοπίζεται στον αυχένα ή/και στους ώμους και τα άνω άκρα. Μπορεί να συνοδεύεται από κεφαλαλγία, ζάλη, ίλιγγο και έμετο, αστάθεια, περιορισμό της κινητικότητας του αυχένα και μούδιασμα των χεριών. Όλα αυτά τα συμπτώματα έχουν ως συνέπεια την απώλεια ωρών από την εργασία, δημιουργούν σημαντικό κοινωνικοοικονομικό βάρος αλλά κυρίως έκπτωση της ποιότητας ζωής των πασχόντων», σημειώνει ο κ. Ιωάννης Κουτρούλλης, υπεύθυνος φυσικοθεραπευτηρίου της Φυσικής Αποκατάστασης Ηλιούπολης.

Η φυσικοθεραπεία μ’ ένα σωστά σχεδιασμένο πρόγραμμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στη βελτίωση της κίνησης του αυχένα και  στην ταχύτερη επάνοδο των ασθενών στις καθημερινές τους συνήθεις δραστηριότητες.

«Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να θεραπεύει, να αποκαθιστά δυσλειτουργίες, να διδάσκει τον πάσχοντα τρόπους διάτασης και ενδυνάμωσης των μυών του αυχένα αλλά και βελτίωσης της σωματικής στάσης, ώστε να αποφεύγεται η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις η πιστή εφαρμογή του προτεινόμενου θεραπευτικού προγράμματος, με συγκεκριμένες ασκήσεις και χειρισμούς, βοηθά αποτελεσματικά στην αποκατάσταση της κίνησης και στην ανακούφιση από τον πόνο», επισημαίνει ο κ. Κουτρούλλης.

Για τον ορθό σχεδιασμό του θεραπευτικού πλάνου απαραίτητη είναι η λήψη αναλυτικού ιστορικού και η αξιολόγηση από τον φυσικοθεραπευτή των συμπτωμάτων, του εύρους κίνησης του αυχένα, και της κατάστασης των μυών των περιοχών. 

Κατολισθήσεις και υπερχειλίσεις ποταμιών, έχουν δημιουργήσει οι έντονες βροχοπτώσεις που πλήττουν την Ήπειρο

Μεγάλα προβλήματα, κατολισθήσεις και υπερχειλίσεις ποταμιών, έχουν δημιουργήσει οι έντονες βροχοπτώσεις που πλήττουν την Ήπειρο.

Στο Νομό Ιωαννίνων, λόγω καταπτώσεων βράχων και κατολισθήσεων, κλειστός είναι ο δρόμος στα Μπέσια του δήμου Δωδώνης, προς τα χωριά Κράψη και Ανατολική, καθώς και προς Σκαμνέλι, Βρυσοχώρι στο Ζαγόρι.

Παραμένει αποκλεισμένη η Λαγκάδα Κόνιτσας, μιας και  καταστράφηκε ο δρόμος προς την γέφυρα που συνδέει το χωριό με την παλιά Εθνική Οδό Ιωαννίνων-Κοζάνης.

Προβλήματα στατικότητας έχει και η γέφυρα Σπηλιωτοπούλου.

Μεγάλες κατολισθήσεις έχουν σημειωθεί στο Μολυβδοσκέπαστο και τους Πάδες.

Στο Παλιοσέλι, γίνεται προσπάθεια από μηχανήματα του δήμου και της πολιτικής προστασίας, να σωθεί από τα ορμητικά νερά το γεφύρι.

Στα Τζουμέρκα, υπάρχουν επίσης σοβαρά προβλήματα  στο Μαυρολάγκαδο και την Πλατανούσα.

Στην Πρέβεζα, υπερχείλισε ο ποταμός Λούρος και αρκετά σπίτια και επιχειρήσεις πλημμύρισαν.

Μεγάλα είναι τα προβλήματα και στην Παραμυθιά, ενώ αποκομμένο είναι το χωριό Πλαίσιο Φιλιατών.

Ένα περιβαλλοντικό έγκλημα δίχως τιμωρία….

Γράφει ο Θανάσης Μποζιάρης

Η προχτεσινή δήλωση του Περιφερειάρχη μας ήταν…σαφής: «…οι διάφοροι επιτήδειοι που περιφέρονται και λένε ότι οι γεωφυσικές έρευνες στην περιοχή μας θα χαλάσουν το περιβάλλον ….ψάχνουν για ΦΑΝΤΑΣΜΑΤΑ.»!

Δεν χρειάζεται να ψάξει κανείς και πολύ για να βρει καθώς είναι πολλά... τα περιβαλλοντικά φαντάσματα που σκιάζουν τη δασοσκέπαστη περιοχή του Πωγωνίου.

Προσωπικά βίωσα την «κατασκευή» τους αλλά από εκείνα ενδεικτικά θα σταθώ μόνο σε ένα. Πρόκειται για το φάντασμα-νταμάρι που είναι καρφωμένο ακριβώς στην καρδιά πανέμορφου παρακείμενου δάσους, εγκαταλείφθηκε ως ανοιχτή πληγή και στοίχειωσε.

Βρίσκεται στα δεξιά του δρόμου από Χάνι Δελβινάκι προς Πωγωνιανή, στην άκρη του ποταμιού Κουβαράς μετά την παλαιά γέφυρα. Ήταν ένα παντελώς αχρείαστο, εντελώς αδικαιολόγητο και παράνομο «κατασκεύασμα» - δηλωτικό καταστροφής του περιβάλλοντος - που έγινε με τις ευλογίες του κ. Καχριμάνη. Μάλιστα ήταν και προσωπική του δέσμευση (=ύβρις) ότι «υπάρχει πρόβλεψη αποκατάστασής του και παράλληλης δημιουργίας χώρου στάθμευσης οχημάτων»

(Σ/ση: Ναι, εκεί στο πουθενά…)!!!

Να σημειωθεί ότι η φύση από μόνη της ποτέ δεν θα μπορέσει να το αποκαταστήσει.

Στη συνείδηση μάλιστα των Πωγωνησίων έμεινε ως ένα έγκλημα δίχως τιμωρία παρά την εναντίον του κατακραυγή που είχαμε υψώσει τότε.

Δηλαδή, ο Περιφερειάρχης μας δεν πείθει.

Διακοπή κυκλοφορίας λόγω των βροχοπτώσεων και της συσσώρευσης υδάτων σε πολλές περιοχές της Ηπείρου

Διακοπή της κυκλοφορίας οχημάτων σε περιοχές της Ηπείρου λόγω των βροχοπτώσεων και της συσσώρευσης υδάτων. 
Συγκεκριμένα:

Δ.Α. ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

• Θέση ‘’Μεσογέφυρα’’, πλησίον της διασταύρωσης των  Δ.Δ. Αηδονοχωρίου και Μολυβδοσκέπαστου, κατά μήκος της κοίτης των ποταμών Αώου και Βοϊδομάτη.

• 78ο χλμ Ε.Ο Ιωαννίνων - Κοζάνης (πλησίον διασταύρωσης Δ.Δ. Μολίστας), η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται στο ένα (1) ρεύμα κυκλοφορίας.

• Επαρχιακό οδικό δίκτυο, μεταξύ των Δ.Δ Χαραυγής-Καστάνης και Στρατινίστας-Δ.Δ Καστάνης, διακοπή κυκλοφορίας λόγω κατολισθήσεων.

Δ.Α. ΠΡΕΒΕΖΑΣ

• Εντός Κοινοτικής Οδού της Τ.Κ Άνω Ράχης, Δήμου Πρέβεζας.

• Υπερχείλιση ρέματος, εντός του Τ.Δ. Λούρου του Δήμου Πρέβεζας, με αποτέλεσμα να πλημμυρίσουν παρακείμενες οικίες και να διακοπεί η κυκλοφορία των οχημάτων σε οδούς, εντός του Τ.Δ. Επίσης , έχουμε καθίζηση του οδοστρώματος σε τμήμα της κοινοτικής οδού Ριζών - Χειμαδιού του Δήμου Πρέβεζας.

Δ.Α. ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ

• Υπερχείλιση του ποταμού Καλαμά, με αποτέλεσμα να διακοπεί η κυκλοφορία των οχημάτων στην Ε.Ο Νεράιδας - Σαγιάδας, από 8ο έως 11,5ο χλμ. Η συγκοινωνία διεξάγεται από παράπλευρες Επαρχιακές οδούς.

• Υπερχείλιση του ποταμού Καλαμά, με αποτέλεσμα να διακοπεί η κυκλοφορία των οχημάτων στην παλαιά Ε.Ο Ιωαννίνων - Ηγουμενίτσας από το 74ο έως το 75,5ο χλμ.

Η συγκοινωνία διεξάγεται από ΕΓΝΑΤΙΑ ΟΔΟ.

• Επ. Οδό Ηγουμενίτσας – Φιλιατών (Δ/ση Παραπόταμου).

Δ.Α. ΑΡΤΑΣ

• Κατολίσθηση στην Επ. οδό Αμπέλια – Αμμότοπου, στο ύψος της γέφυρας κάτω από  την Ιόνια οδό, με αποτέλεσμα τη διακοπή της κυκλοφορίας. 
Η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται από παρακαμπτήριο οδό (από το χωριό Καμπή).Ολοκληρωμένη ενημέρωση σχετικά με τα καιρικά φαινόμενα – διακοπές κυκλοφορίας για όλη την επικράτεια καθώς και συμβουλές οδικής ασφάλειας υπάρχουν στο www.hellenicpolice.gr

Πρωτοποριακή θεραπεία της κήλης με τη χρήση ρομποτικής χειρουργικής

Πρόσφατα πραγματοποιήθηκε στο  San Diego  της California το ετήσιο συνέδριο του Κολεγίου των Αμερικανών χειρουργών με την συμμετοχή κορυφαίων χειρουργών του κόσμου. Εκεί παρευρέθηκε και ο Dr Διαμαντής Θωμάς  MD PhD FACS  γενικός χειρουργός, όπου και ανακοινωθήκαν τα καινούργια δεδομένα  και όλες οι νέες εξελίξεις και τεχνολογίες στον χώρο της χειρουργικής.

 Ιδιαίτερο ενδιαφέρον,  όπως επισημαίνει,  παρουσίασε  η εφαρμογή της ρομποτικής χειρουργικής, με το σύστημα DA VINCI, στην αποκατάσταση της κοιλιοκήλης, της ομφαλοκήλης, της ΜΤΧ κοιλιοκήλης  και της βουβωνοκήλης με την εξωπεριτοναϊκή προσπέλαση (e- TEP) , δηλαδή όλο το χειρουργείο γίνεται ρομποτικά χωρίς να εισέλθουν τα χειρουργικά ρομποτικά εργαλεία εντός της περιτοναϊκής κοιλότητας.

Τις τελευταίες δεκαετίες υπήρξε μια επανάσταση στη χειρουργική. Από τις παραδοσιακές ανοικτές χειρουργικές επεμβάσεις στην ελάχιστα επεμβατική χειρουργική και την λαπαροσκοπική χειρουργική. Ο χειρουργός χειρίζεται τους ιστούς όχι με άμεση επαφή αλλά μέσω μιας οθόνης και με ειδικά εργαλεία. Σ’ αυτή την εξέλιξη βοήθησε η ανάπτυξη της τεχνολογίας. Την επανάσταση όμως συμπλήρωσε τον 21ο αιώνα η εισαγωγή της ρομποτικής χειρουργικής, δηλαδή η χρήση ρομποτικών συστημάτων, καθοδηγουμένων από ηλεκτρονικούς υπολογιστές.

Η νέα χειρουργική τεχνική συνδυάζει όλα τα πλεονεκτήματα της εξωπεριτοναϊκής προσπέλασης και τα οφέλη της ρομποτικής χειρουργικής.

Η εξωπεριτοναϊκή προσπέλαση συμβάλλει στο να αποφύγουμε τραυματισμό των σπλάχνων στην τοποθέτηση του πλέγματος στην καλύτερη ανατομική θέση, στην αποφυγή δημιουργίας υγρώματος, στην αποφυγή διαπύησης  του πλέγματος, στην αποφυγή συμφύσεων μεταξύ πλέγματος και εντέρου.

Τα δρομολόγια της Κινητής Αστυνομικής Μονάδας στο Νομό Πρέβεζας, την επόμενη εβδομάδα

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα τα δρομολόγια που θα ακολουθεί η Κινητή Αστυνομική Μονάδα στο Νομό Πρέβεζας, έχουν οριστεί ως ακολούθως:

Δευτέρα (04-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ριζά – Χειμαδιό – Λυγιά – Βράχος – Λούτσα – Τσουκνίδα – Βαλανιδορράχη – Μεσοπόταμος – Αμμουδιά – Αγία Κυριακή – Λιβαδάρι – Αγιά.

Τρίτη (05-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καμαρίνα – Κρυοπηγή – Μυρσίνη – Μεγαδένδρο – Εκκλησιές – Δεσποτικά – Κορυφούλα - Βαλανιδούσα – Αϊδονιά.

Τετάρτη (06-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αρχάγγελος – Ν. Σινώπη – Ν. Σαμψούντα – Σφηνωτό – Άνω & Κάτω Κοτσανόπουλο – Άνω Ράχη – Βρυσούλα – Ρευματιά – Σκιαδάς – Κρανέα.

Πέμπτη (07-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νικολίτσι – Άσσος –Πολυστάφυλο – Μελιανά – Παπαδάτες – Γαλατάς – Ριζοβούνι – Τύρια – Στεφάνη.

Παρασκευή (08-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γυμνότοπος – Γοργόμυλος – Τσαγκαρόπουλο – Κλεισούρα – Παναγιά – Γωνιά – Δρυμώνας – Κερασώνας – Άγιος Γεώργιος – Παντάνασσα – Πέτρα.

Σάββατο (09-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σκεπαστό – Σκαφιδωτή – Τσεκούρι – Βουβοπόταμος – Μουζακέικα – Αηδόνι – Σταυροχώρι – Κορωνόπουλο – Κορώνη – Κυψέλη – Τζάρα – Θέμελο – Χόχλα – Κουκούλι.  

Ελεύθερη είσοδος την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου στα Μουσεία της Εφορείας Αρχαιοτήτων Ιωαννίνων

Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Ιωαννίνων ενημερώνει ότι, σύμφωνα με το ΦΕΚ 2916/2015, την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2017, η είσοδος στο Αρχαιολογικό Μουσείο Ιωαννίνων, στο Βυζαντινό Μουσείο Ιωαννίνων και στον αρχαιολογικό χώρο Δωδώνης, είναι ελεύθερη για το κοινό.

Επιπλέον σας γνωρίζουμε ότι, εκτός από τις μόνιμες εκθέσεις που στεγάζουν τα Μουσεία, στους χώρους τους συνεχίζονται και οι παρακάτω περιοδικές εκθέσεις:

Αρχαιολογικό Μουσείο Ιωαννίνων:

- «Συναγωνιστής. Έλληνες Εβραίοι στην Εθνική Αντίσταση» (Τρίτη – Κυριακή, 08.00- 15.00. Η έκθεση θα διαρκέσει έως την 31η Ιανουαρίου 2018).

- «Γυναίκες ακίν[νίκ]ητες: 17 γλυπτά της Πινακοθήκης στο Μουσείο» (Τρίτη – Κυριακή, 08.00- 15.00. Η έκθεση θα διαρκέσει έως τον Φεβρουάριο του 2018).

Βυζαντινό Μουσείο Ιωαννίνων (Ιτς Καλέ, Αίθουσα Πολλαπλών Εκδηλώσεων):

- «Ανα-γεννήσεις. Το έργο των συντηρητών της Εφορείας Αρχαιοτήτων Ιωαννίνων»

(Τρίτη – Κυριακή, 10.30 – 14.45. Η έκθεση θα διαρκέσει έως τον Απρίλιο του 2018).

Δευτέρα κλειστά

Τρίτη-Κυριακή: 08.00- 15.00

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2651001089, 2561039580

Με αμείωτη ένταση η κακοκαιρία που πλήττει την Ήπειρο

Συνεχίζεται με αμείωτη ένταση η κακοκαιρία που πλήττει το μεγαλύτερο μέρος της Ηπείρου και ξεκίνησε από την Πέμπτη 30 Νοεμβρίου με ισχυρές βροχές και καταιγίδες, που κατά τόπους συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις και πολύ ισχυρούς ανέμους, προκαλώντας καταπτώσεις πετρών και βράχων κυρίως στο ορεινό επαρχιακό οδικό δίκτυο αλλά και πτώσεις δέντρων κυρίως πλατάνων που είχαν χτυπηθεί από την νόσο των πλατάνων.

Σημαντικά είναι τα προβλήματα από τις έντονες και συνεχείς βροχοπτώσεις στο επαρχιακό οδικό δίκτυο που σε πολλά σημεία έχει πλημμυρίσει.

Σε επιφυλακή βρίσκονται τα μηχανήματα της Περιφέρειας Ηπείρου και εφιστάται η προσοχή των οδηγών να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις μετακινήσεις τους.

Τα δρομολόγια της Κινητής Αστυνομικής Μονάδας στο Νομό Άρτας, την επόμενη εβδομάδα

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα τα δρομολόγια που θα ακολουθεί η Κινητή Αστυνομική Μονάδα στο Νομό Άρτας, έχουν οριστεί ως ακολούθως:

Δευτέρα (04-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Δίστρατο – Ανεμορράχη – Κυψέλη – Ράμια – Λεπιανά – Μικροσπηλιά – Άνω Γραικικό – Κουκούλια – Κρυονέρι – Βαθύκαμπος.

Τρίτη (05-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεγάρχη – Φωτεινό – Άνω Πέτρα – Διάσελλο – Δημαριό – Κλειδί – Περδικορράχη – Πέτρα - Γιαννιώτι – Σκουληκαριά.

Τετάρτη (06-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πέτα – Κλειστό –Ζυγός – Μαρκινιάδα – Μελάτες – Κάτω Αθαμάνιο – Αθαμάνιο – Τετράκωμο – Μεσούντα.

Πέμπτη (07-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρίμποβο – Κορφοβούνι – Έλατος – Αμμότοπος – Πιστιανά – Ροδαυγή – Σκούπα – Δαφνωτή.

Παρασκευή (08-12-2017) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αστροχώρι - Μεγαλόχαρη – Μεσόπυργος – Ελάτη - Καστανιά – Μηλιανά – Γρεβιά – Πηγές.

Σάββατο (09-12-2017) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Λιμίνη – Σελλάδες – Κομπότι – Περάνθη – Κομμένο – Αγία Παρασκευή – Ανέζα – Κορωνησία – Πολύδροσο – Ράχη – Αγ. Σπυρίδωνας – Στρογγυλή.

Αλέξανδρος Καχριμάνης: Επίκειται η προκήρυξη για τα δημόσια προγράμματα Leader

O Περιφερειάρχης Ηπείρου σε συνέντευξη τύπου αναφέρθηκε σε ζητήματα που αφορούν τον αγροτικό τομέα. Μεταξύ άλλων ανακοίνωσε ότι σύμφωνα με όσα έγιναν γνωστά σε σύσκεψη στο Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης για το Πρόγραμμα 2014-2020, στην οποία μετείχε εκπροσωπώντας την Ένωση Περιφερειών Ελλάδος, πρόκειται να ξεκινήσουν άμεσα

τα δημόσια προγράμματα Leader.

«Προσεχώς- ανέφερε- από την «ΗΠΕΙΡΟΣ» και την ΕΤΑΝΑΜ θα προκηρυχτεί το πρόγραμμα για τους Δήμους και εντός του Ιανουαρίου, αναμένεται να γίνει η προκήρυξη για τους Ιδιώτες».

Επίσης ενημέρωσε ότι έχουν βγει στον «αέρα» τα σχέδια βελτίωσης, στα οποία θα μπορούν να ενταχθούν και οι νέοι αγρότες, ενώ επίκειται και η πρόσκληση για τα σχέδια μεταποίησης.

Όσον αφορά τους νέους αγρότες, ανακοίνωσε ότι στις 8 Δεκεμβρίου θα ανακοινωθούν τα αποτελέσματα των ενστάσεων και όσοι έχουν ενταχθεί θα μπορέσουν να πληρωθούν μέχρι τέλος του 2017. Όσοι απορριφθούν θα μπορέσουν να υποβάλλουν αιτήσεις στη νέα πρόσκληση που θα γίνει στο επόμενο διάστημα.

Τέλος ανακοίνωσε ότι με έγγραφό του προς τον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης ζήτησε να δοθεί παράταση για την νομιμοποίηση των κτηνοτροφικών εγκαταστάσεων που βρίσκονται εντός οικισμών, καθώς η προθεσμία λήγει την ερχόμενη Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου.

Ιατρογενής Υπέρταση και ο κατά φαντασίαν υπερτασικός

Νοσογόνες νέες οδηγίες (guidelines) στην υπέρταση;

Οι νέες αμερικανικές κατευθυντήριες οδηγίες (guidelines) για την υπέρταση χαρακτηρίζουν υπερτασικούς όλους τους ενηλίκους, που έχουν αρτηριακή πίεση ίση ή μεγαλύτερη από 130 mmHg συστολική και 80 διαστολική, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και φυλής!

Με αυτές τις τιμές, σχεδόν οι μισοί ενήλικοι Αμερικανοί και το σύνολο σχεδόν των ηλικιωμένων θεωρούνται πλέον υπερτασικοί! Πολλά ακόμα εκατομμύρια πολιτών  θα λάβουν φαρμακευτική αγωγή, ενώ στους ήδη υπό θεραπεία ο αριθμός των φαρμάκων θα αυξηθεί προς επίτευξη των «νέων στόχων» αρτηριακής πίεσης, κάτω από 130/80 για όλους! Όμως, τα νέα τόσο αυστηρά όρια της υπέρτασης και του στόχου θεραπείας αμφισβητούνται έντονα, καθώς στηρίζονται μόνο σε μια και για πολλούς αναξιόπιστη μελέτη και αγνοούν πολλές άλλες! Από την άλλη, οι οδηγίες για τη διατροφή και την άσκηση, που περιλαμβάνονται σε αυτά τα guidelines, κρίνονται ιδιαίτερα αναποτελεσματικές ή και επιζήμιες, καθώς προτείνουν και πάλι δίαιτα με χαμηλά λιπαρά και πολλούς υδατάνθρακες και θεωρούν επαρκή την άσκηση διάρκειας μόνο 30 λεπτών, 3 μέρες την εβδομάδα!

Το τελικό αποτέλεσμα επομένως αυτών των οδηγιών φαίνεται πως θα είναι η δημιουργία σε μαζική κλίμακα ιατρογενούς υπέρτασης και ενός πλήθους   φοβισμένων κατά φαντασίαν υπερτασικών. Τους μόνους που σίγουρα θα ωφελήσουν τα νέα guidelines είναι όσους κερδίζουν από την εκτόξευση της κατανάλωσης αντιυπερτασικών και άλλων  φαρμάκων που θα ακολουθήσει, όπως και όσους από την ιατρική κοινότητα, πανεπιστημιακούς και μη, έχουν αναλάβει το marketing των φαρμακευτικών εταιρειών. Ας ελπίσουμε πως οι νέες ευρωπαϊκές οδηγίες για την υπέρταση του 2018 δε θα ακολουθήσουν το αμερικανικό παράδειγμα και θα διαφυλάξουν ότι έχει απομείνει από το κύρος των κατευθυντήριων οδηγιών (guidelines).

Οι  ευρωπαϊκές οδηγίες για την υπέρταση