Το ΣΕΟ έφερε τη χαρά του Οδηγικού παιχνιδιού στα δημοτικά σχολεία της πόλης!

 

Με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό, το Τοπικό Τμήμα Ιωαννίνων του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού επισκέφθηκε στις 11 και 16 Δεκεμβρίου το 18ο Δημοτικό Σχολείο Ιωαννίνων και το 1ο Δημοτικό Σχολείο Ιωαννίνων, τα οποία άνοιξαν φιλόξενα τις πόρτες τους.

Τα Στελέχη του Τ.Τ. Ιωαννίνων παίζουν και μαθαίνουν μαζί με τα παιδιά, μέσα από ομαδικές και βιωματικές δραστηριότητες.

Θερμές ευχαριστίες στους Διευθυντές των σχολείων, κ. Ε. Χρύση και κ. Δ. Κρέκη, που έδωσαν τη δυνατότητα στα Στελέχη του Τ.Τ. Ιωαννίνων να μοιραστούν τη χαρά του Οδηγικού παιχνιδιού με τους μαθητές και τις μαθήτριες της Α’ και Β’ τάξης.

Τα Στελέχη του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού έπαιξαν με τα παιδιά το παιχνίδι του «Νάνου των Καλών Πράξεων». Ο σοφός Νάνος, υπεύθυνος για όλες τις καλές πράξεις, είχε χάσει τους μικρούς του βοηθούς, που τρόμαξαν από τη γκρίνια και τη φασαρία του κόσμου και κρύφτηκα!

 Μέσα από ομαδικά παιχνίδια και διασκεδαστικές δραστηριότητες, οι Οδηγοί και τα παιδιά κατάφεραν να τους κάνουν να εμπιστευτούν ξανά τους ανθρώπους.

Δελτίο τύπου του ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. Ιωαννίνων για τις αγροτικές κινητοποιήσεις

 

«ΑΛΛΗΛΕΓΓΎΗ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΟΥ ΑΓΡΟΤΙΚΟΥ ΚΟΣΜΟΥ-ΟΧΙ ΣΕ ΔΙΩΞΕΙΣ»

Όλη   η κοινωνία έχει κατανοήσει ότι οι αγρότες είναι απλήρωτοι για τις ενισχύσεις και τις αποζημιώσεις τους από πέρυσι, ανενημέρωτοι για την αγροτική πολιτική και τα μέτρα της, αντιμέτωποι με μεγάλες αυξήσεις στο κόστος παραγωγής, αποκλεισμένοι από το τραπεζικό σύστημα, καταχρεωμένοι  για να λειτουργήσουν την εκμετάλλευσή τους, να ζήσουν την οικογένειά τους, χωρίς δημόσιες υποδομές και φορτωμένοι  με βεβαιότητα και ανασφάλεια για το αύριο.

Μόνο η Κυβέρνηση της Ν.Δ. και κάποιες αρχές ίσως κατ’ εντολή, δείχνουν να μη κατανοούν ή δεν θέλουν να κατανοήσουν το μέγεθος της καταστροφής που έχει προκληθεί στον πρωτογενή τομέα και τις συνέπειες της στην επισιτιστική ασφάλεια της χώρας αλλά και την εγκατάλειψη της υπαίθρου.

 Με αυτό το σκεπτικό και με την διαπλοκή να κάνει πάρτι με τις επιδοτήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ, όπως γίνεται κάθε μέρα όλο και πιο έκδηλο, μόνο αρνητικά μπορεί να εκληφθεί από την κοινωνία της Ηπείρου η πρωτοβουλία και της εισαγγελίας Ιωαννίνων να σχηματίσει δικογραφία σε βάρος αγροτών για το άνοιγμα των μπαρών στα διόδια Δροσοχωρίου.  

Ηγουμενίτσα: Σύλληψη αλλοδαπού φυγόποινου

 

Συνελήφθη χθες (21-12-2025) το απόγευμα στην Ηγουμενίτσα από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ηγουμενίτσας αλλοδαπός, διότι όπως διαπιστώθηκε, εκκρεμούσε σε βάρος του καταδικαστική απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Κέρκυρας, με ποινή φυλάκισης -12- μηνών, για «απόπειρα κλοπής».

Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Θεσπρωτίας.

Χριστουγεννιάτικο μήνυμα της Μαρίας Κεφάλα

 

Αγαπητές συμπολίτισσες, αγαπητοί συμπολίτες,

Τα Χριστούγεννα είναι μια γιορτή ελπίδας, αγάπης και αλληλεγγύης. Σε μια εποχή με προκλήσεις αλλά και μεγάλες δυνατότητες, ας κρατήσουμε ζωντανές τις αξίες που μας ενώνουν και μας δίνουν δύναμη να προχωρούμε μπροστά.

Εύχομαι ολόψυχα αυτές οι άγιες ημέρες να φέρουν υγεία, ζεστασιά και αισιοδοξία σε κάθε σπίτι, σε κάθε οικογένεια των Ιωαννίνων, της Ηπείρου ολόκληρης της χώρας.

Με πίστη στις δυνάμεις μας και με σεβασμό στον τόπο μας, συνεχίζουμε να εργαζόμαστε για ένα καλύτερο αύριο για όλους.

Καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένο το Νέο Έτος.

Με εκτίμηση,

Μαρία-Αλεξάνδρα Κεφάλα

Βουλευτής Ιωαννίνων

Αδελφότητα Αγίας Μαρίνας Πωγωνίου:Ετήσιο γλέντι και κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας, την Κυριακή 11 Ιανουαρίου, το μεσημέρι

 

Το Δ.Σ. της Αδελφότητας της Αδελφότητας Αγίας Μαρίνας  Πωγωνίου, διοργανώνει το ετήσιο γλέντι και την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας, την Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026 το μεσημέρι.

Σας προσκαλούμε με ιδιαίτερη χαρά, να διασκεδάσουμε και να περάσουμε όμορφα.

Η παρουσία σας θα είναι ιδιαίτερη χαρά και τιμή για μας.

Σας ευχόμαστε καλές γιορτές με υγεία, χαρά, ευτυχία.

ΣΕΒΑΣΤΙΑΝΟΣ: Θερμουργός και ακαταμάχητος αγωνιστής

 

Ο αείμνηστος Μητροπολίτης Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής και Κονίτσης Σεβαστιανός μέσα από την εμπειρία μου (31 έτη από την προς Κύριον εκδημία του) Αρχιμ. Αντωνίου Φραγκάκη, Ιεροκήρυκος Ιεράς Μητροπόλεως Γορτύνης και Αρκαδίας

Αυτές τις ημέρες, συμπληρώθηκαν τριάντα ένα έτη από την οσιακή τελείωση ενός μεγάλου Ιεράρχου. Του Μητροπολίτου Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής και Κονίτσης Σεβαστιανού.  Παρέλκει να αναφερθώ στην αγιοπατερική φυσιογνωμία του, παρ’ όλο πού τα πνευματικά του παιδιά ήταν οι στενοί μου φίλοι στα χρόνια των θεολογικών μου σπουδών και ο ίδιος σφράγισε ανεξίτηλα την φοιτητική μου ζωή και την μέχρι τώρα πορεία μου. Έχουν γραφεί πάμπολλα και επάξια για την ουρανομήκη όντως προσωπικότητά του την παριππεύσασα τριακονταετία, που ο δικός μου πενιχρός λόγος δεν είναι ικανός να προσθέσει κάτι περισσότερο στην εγκωμιαστική αναφορά εκείνων που τον έζησαν στενότερα και με επιδέξιο χρωστήρα λόγου επακριβώς τον εξεικόνισαν.  Θέλω μόνο να παρουσιάσω τον τρόπο της αρχικής γνωριμίας μας και την επεξήγηση του αγίου Πορφυρίου για όσα καταλυτικά και ανεύφθορα   βιώματα μου δημιουργήθηκαν, όταν πρωτοσυναντήθηκα μαζί του.

Λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού: Πώς διαγιγνώσκονται και πώς αντιμετωπίζονται

 

Οι λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού είναι διαταραχές στις οποίες τα επίμονα συμπτώματα —όπως πόνος ή δυσφορία στην κοιλιά, φούσκωμα, καούρα, ναυτία, διάρροια ή δυσκοιλιότητα— δεν εξηγούνται από «ορατές» βλάβες στις εξετάσεις.

«Δεν πρόκειται για φλεγμονώδεις ή δομικές παθήσεις, αλλά για δυσλειτουργία στον τρόπο που λειτουργεί το κάθε όργανο, επεξεργάζεται τα ερεθίσματα και επικοινωνεί με τον εγκέφαλο. 

Γι’ αυτό συχνά περιγράφονται ως διαταραχές αλληλεπίδρασης οισοφάγου, στομάχου, εντέρου – εγκεφάλου. Είναι ιδιαίτερα συχνές, επηρεάζουν την ποιότητα ζωής και μπορούν να οδηγήσουν σε αποχή από δραστηριότητες, διαταραχές ύπνου και ψυχολογική επιβάρυνση», εξηγεί η κ. Νίνα Μαρκουτσάκη, Γαστρεντερολόγος, Διευθύντρια Ε΄ Γαστρεντερολογικής Κλινικής Επεμβατικής Ενδοσκόπησης Metropolitan General και συνεχίζει:

Γιατί εμφανίζονται;

Η αιτιολογία είναι πολυπαραγοντική. Ρόλο παίζουν τα κάτωθι:

· Διαταραχή κινητικότητας του πεπτικού, δηλαδή ταχύτερη ή βραδύτερη προώθηση του περιεχομένου.

· Σπλαχνική υπερευαισθησία, όπου οι υποδοχείς πόνου αντιδρούν έντονα σε ερεθίσματα που για άλλους είναι αδιάφορα.

· Μεταβολές στο μικροβίωμα, μικρού βαθμού φλεγμονή και αυξημένη διαπερατότητα του εντερικού φραγμού.

· Ψυχοκοινωνικοί παράγοντες, όπως άγχος, στρες ή κακή ποιότητα ύπνου, που τροποποιούν τον άξονα εγκεφάλου–εντέρου.

· Διατροφικά ερεθίσματα (π.χ. τρόφιμα πλούσια σε ζυμώσιμους υδατάνθρακες/FODMAPs) και, σε ορισμένους, ειδικές δυσανεξίες.

Συνήθως συνυπάρχουν περισσότεροι από ένας μηχανισμοί και αυτή η ετερογένεια εξηγεί γιατί κάθε ασθενής χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση.

Ποιες καταστάσεις περιλαμβάνουν;

1. Ευερέθιστο έντερο:
Πόνος στην κοιλιά που «δένεται» με την τουαλέτα, φούσκωμα και εναλλαγή διάρροιας–δυσκοιλιότητας.

Συνελήφθη άμεσα ημεδαπός για ληστεία στην Άρτα

 

Στην άμεση σύλληψη ημεδαπού προχώρησαν χθες (20-12-2025) το απόγευμα αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Άρτας, ο οποίος κατηγορείται για ληστεία.

Ειδικότερα, ύστερα από συντονισμένες αναζητήσεις, ο ημεδαπός εντοπίστηκε και συνελήφθη, στο πλαίσιο υπόθεσης ληστείας που είχε λάβει χώρα λίγο νωρίτερα στην πόλη της Άρτας, όταν φορώντας κουκούλα, εισήλθε σε κατάστημα ψιλικών και με την απειλή μαχαιριού σε βάρος υπαλλήλου, αφαίρεσε χρηματικό ποσό -220- ευρώ και προϊόντα αξίας -60- ευρώ.

Από την έρευνα που διενεργήθηκε βρέθηκε στην κατοχή του και κατασχέθηκε μαχαίρι μήκους -21,5- εκατοστών.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Άρτας.

Άρτα: Σύλληψη καταζητούμενου φυγόποινου

 

 Συνελήφθη σήμερα (21-12-2025) πρώτες πρωινές ώρες στην Άρτα από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Άρτας ημεδαπή, διότι σε βάρος της εκκρεμούσε καταδικαστική απόφαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Άρτας, για το αδίκημα της «κλοπής κατά συναυτουργία».

Επιλογὲς απὸ τον Επιβατήριον λόγον του Μητροπολίτου Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής & Κονίτσης κ.κ. ΑΛΕΞΙΟΥ (Κόνιτσα 22.11.2025)

 

… Μεγαλύνω τὸ ὄνομα τοῦ Ἁγίου Τριαδικοῦ Θεοῦ, διότι εὐδόκησε νὰ ἔλθω ἐδῶ στὴν Ἤπειρο, σ’ αὐτὴν τὴν ἁγιοτόκο καὶ αἱματοβαμμένη, ἡρωϊκὴ ἀκρώρεια τῆς ἑλληνικῆς γῆς, στὸν ὄμορφο, γεμᾶτο φυσικὸ κάλλος, τόπο, στὸν ὁποῖον κατοικοῦν γενναῖοι ἀκρῖτες, πατριῶτες καὶ προμάχοι ποὺ φυλάσσουν τὶς Θερμοπῦλες τῶν συνόρων μας, ἁπλοί, τίμιοι, ἀνοικτόκαρδοι, φιλόξενοι καὶ φιλότιμοι ἄνθρωποι. Στὴν Ἤπειρο γιὰ τὴν ὁποία ὁ μακαριστὸς προκάτοχός μου ΣΕΒΑΣΤΙΑΝΟΣ  ἔλεγε : «ἄν ἀναλύσουμε χημικὰ τὸ χῶμα της, τὸ περισσότερο θὰ εἶναι αἷμα καὶ τὸ λιγότερο νερό». Ἀνερχόμενος, λοιπόν, τὶς βαθμίδες αὐτοῦ τοῦ Ἀρχιερατικοῦ Θρόνου, ποὺ τὸν λάμπρυναν διακεκριμένοι προκάτοχοί μου, ὅπως ἤδη ὁ Σεβαστιανός, ἀνέφερα, καὶ ὁ Ἀνδρέας, ἀλλὰ καὶ οἱ πρὸ αὐτῶν ἀρχιερατεύσαντες, οἱ ὁποῖοι εἶχαν καρποφόρο καὶ πλήρη βιωτή, αἰσθάνομαι τὶς ἀτελεῖς δυνάμεις μου ὑπὸ τὴν βαρύτατη κληρονομιὰ τοῦ ἱεροῦ τους ἔργου. Περιβεβλημένος, ὅμως, τὴν τιμὴ καὶ εὐθύνη τοῦ πνευματικοῦ ποιμένος τὴν ὁποία ἡ Ἁγία Ἐκκλησία μοῦ ἀνέθεσε, ἀπευθύνομαι μὲ πνεῦμα ἀγάπης πρὸς ἐσᾶς μὲ πίστη δὲ Ἰησοῦ Χριστοῦ, τοῦ Μεγάλου Ἀρχιερέως καὶ Ἐπισκόπου τῶν ψυχῶν ἡμῶν…

Ιωάννινα: Συνελήφθη υπεύθυνος καταστήματος για διάθεση αλκοόλ σε ανηλίκους

 

Συνελήφθη υπεύθυνος καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος στα Ιωάννινα για διάθεση αλκοόλ σε ανηλίκους

Με αμείωτη ένταση συνεχίζονται οι έλεγχοι της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων, σε συνεργασία με τη Δημοτική Αστυνομία, για την προστασία των ανηλίκων από το αλκοόλ.

Στο πλαίσιο αυτό, συνελήφθη χθες (20-12-2025) αργά το βράδυ ημεδαπός, υπεύθυνος καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος, όπου διαπιστώθηκε η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών από δύο ανηλίκους.

Από τη Δημοτική Αστυνομία βεβαιώθηκαν τα προβλεπόμενα διοικητικά πρόστιμα, συνολικού ύψους -2.000- ευρώ, ενώ ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η 2η Γιορτή Υιοθεσίας Αδέσποτων Ζώων του Δήμου Ιωαννιτών στο Πάρκο Λιθαρίτσια

 

Με συμμετοχή πολιτών και έντονο φιλοζωικό ενδιαφέρον ολοκληρώθηκε η 2η Γιορτή Υιοθεσίας Αδέσποτων Ζώων που διοργάνωσε ο Δήμος Ιωαννιτών την Παρασκευή 19 και το Σάββατο 20 Δεκεμβρίου στο Πάρκο Λιθαρίτσια.

Η εκδήλωση εντάσσεται στην γενικότερη προσπάθεια που καταβάλει ο δήμος Ιωαννιτών για την ολοκληρωμένη διαχείριση των αδέσποτων και είχε στόχο να δώσει στα αδέσποτα ζώα του δήμου μας τη φροντίδα, την αγάπη και τη στέγη που τους αξίζουν.

Η διήμερη δράση, που υλοποιήθηκε με την υποστήριξη και τη συνεργασία των φιλοζωικών σωματείων ΚΙ.ΔΙ.ΖΩ., ΖΩ.Ο.ΠΙ. και ΑΝΙΜΑ, ήταν αφιερωμένη στη φροντίδα, την προστασία και –κυρίως– την υιοθεσία των αδέσποτων ζώων της πόλης. Δεκάδες πολίτες επισκέφθηκαν τον χώρο, γνώρισαν από κοντά τα ζώα, ενημερώθηκαν για το πρόγραμμα διαχείρισης αδέσποτων του Δήμου και στήριξαν έμπρακτα την προσπάθεια για μια πιο υπεύθυνη στάση απέναντι στα ζώα συντροφιάς.

Γιάννινα: Σύλληψη καταζητούμενου φυγόποινου

 

Συνελήφθη χθες (20-12-2025) το απόγευμα στα Ιωάννινα από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσε καταδικαστική απόφαση του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Ιωαννίνων, με ποινή κάθειρξης -9-  ετών και -1- μήνα για παραβάσεις της νομοθεσίας περί αλλοδαπών.

Την Τρίτη 23 Δεκεμβρίου η Mega Χριστουγεννιάτικη φορολοταρία

 

Την Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025, στις 13:00 θα γίνει η ετήσια φορολοταρία για τις συναλλαγές του έτους 2025 από την ΑΑΔΕ και το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών.

Σύμφωνα με τα έως τώρα δεδομένα, σε αυτή θα αναδειχθούν 12 υπερτυχεροί που θα λάβουν ως χρηματικό έπαθλο από 100.000 ευρώ έκαστος, αλλά θα δοθούν και ποσά της τάξεως των 1.000 ευρώ. Τα τελευταία χρήματα θα προέρχονται από αδιάθετα ποσά προηγούμενων μηνιαίων δημόσιων κληρώσεων της ΑΑΔΕ.

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Αναλυτικά:

Ποιοι θα συμμετέχουν στην κλήρωση και ποιοι μένουν εκτός

Η κλήρωση θα αφορά τα φυσικά πρόσωπα ηλικίας  άνω των 18 ετών που έχουν ΑΦΜ στην Ελλάδα με την προϋπόθεση όμως ότι έχουν προβεί στις δύο παρακάτω ενέργειες. Δηλαδή:

Έχουν πραγματοποιήσει συναλλαγές με κάρτες (όπως χρεωστικές, πιστωτικές) ή με κάποια άλλα ηλεκτρονικά μέσα πληρωμής κατά τη διάρκεια του έτους.

ΔΥΠΑ: Μείωση κατά 7,1% των ανέργων τον Νοέμβριο 2025

 

Σε 894.065 άτομα ανήλθε το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων στο μητρώο της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) για τον μήνα Νοέμβριο 2025, καταγράφοντας μείωση κατά 67.985 άτομα (-7,1%) σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του προηγούμενου έτους Νοέμβριο 2024 και αύξηση κατά 126.064 άτομα (+16,4%) σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα Οκτώβριο  2025.

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία εγγεγραμμένης ανεργίας της ΔΥΠΑ, από το σύνολο των 894.065 ατόμων, 419.790 άτομα (ποσοστό 47%) είναι εγγεγραμμένα στο μητρώο της ΔΥΠΑ για χρονικό διάστημα ίσο ή και περισσότερο των 12 μηνών και 474.275 (ποσοστό 53%) είναι εγγεγραμμένα στο μητρώο της ΔΥΠΑ για χρονικό διάστημα μικρότερο των 12 μηνών.

Οι άνδρες ανήλθαν σε 316.202 άτομα (ποσοστό 35,4%) και οι γυναίκες ανήλθαν σε 577.863 άτομα (ποσοστό 64,6%).

Η ηλικιακή κατηγορία 30-44 ετών συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό εγγεγραμμένων ανέργων μεταξύ των ηλικιακών κατηγοριών, ο οποίος ανήλθε σε 268.986 άτομα (ποσοστό 30,1%).

Το εκπαιδευτικό επίπεδο δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, στην οποία συμπεριλαμβάνεται και η μεταδευτεροβάθμια εκπαίδευση, συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό εγγεγραμμένων ανέργων μεταξύ των εκπαιδευτικών επιπέδων, ο οποίος ανήλθε σε 434.019 άτομα (ποσοστό 48,5%).

Ακριβότερο φέτος το εορταστικό τραπέζι

 

Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, ο πληθωρισμός τον Νοέμβριο του 2025 διαμορφώθηκε στο 2,8%, ελαφρώς χαμηλότερα από το 3% του Νοεμβρίου 2024, αλλά αυξημένος σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα (1,6%).

Ο πληθωρισμός τροφίμων ανήλθε στο 2,7%, υψηλότερα από τον μέσο όρο της Ευρωζώνης (2,4%), ενώ ο πυρήνας του πληθωρισμού διαμορφώθηκε επίσης στο 2,7%, μειωμένος σε ετήσια βάση αλλά αυξημένος σε σχέση με τον Οκτώβριο.

Στην Ευρωζώνη, τον ίδιο μήνα, ο γενικός πληθωρισμός διαμορφώθηκε στο 2,1% και ο πυρήνας στο 2,4%, με τις υπηρεσίες να αποτελούν βασικό παράγοντα διατήρησης των πιέσεων.

Τιμές τροφίμων: μεγάλες αυξήσεις σε βασικά είδη

Πέρα από τις υπηρεσίες, σημαντικές ετήσιες αυξήσεις καταγράφονται και σε βασικά προϊόντα διατροφής:

Μεγάλη πυρκαγιά σε συγκρότημα κατοικιών στο Ανήλιο Μετσόβου

 

Για πυρκαγιά που εκδηλώθηκε σε διώροφη οικία, στο Ανήλιο του δήμου Μετσόβου Ιωαννίνων ειδοποιήθηκε η Υπηρεσία μας κατά τις βραδινές ώρες χθες Σάββατο, 20 Δεκεμβρίου 2025.

Στο έργο της κατάσβεσης έλαβαν μέρος 14 πυροσβέστες με πέντε (5) οχήματα.

Από την πυρκαγιά προκλήθηκαν σοβαρές υλικές ζημιές σε 3 εφαπτόμενες οικίες.

Γιάννινα: Σύλληψη ημεδαπού για ηχορύπανση

 

Από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ιωαννίνων συνελήφθη κατά τη διάρκεια της χθεσινής νύχτας ημεδαπός, διότι διαπιστώθηκε να λειτουργεί, ως προσωρινά υπεύθυνος, κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος, όπου γινόταν χρήση μουσικής, καθ’ υπέρβαση της επιτρεπόμενης έντασης, διαταράσσοντας την κοινή ησυχία των κατοίκων.

Πληρωμές από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ κατά την περίοδο 22 έως 24 Δεκεμβρίου

 

Κατά την περίοδο 22 έως 24  Δεκεμβρίου, θα καταβληθούν συνολικά 1.211.449.062,68 ευρώ σε 1.757.219 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων πληρωμών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.

Ειδικότερα από τον e-ΕΦΚΑ:

Στις 22 Δεκεμβρίου θα καταβληθούν 1.135.042.864,65 ευρώ σε 1.680.579 δικαιούχους για πληρωμή κύριων και επικουρικών συντάξεων Ιανουαρίου 2026.

Στις 24 Δεκεμβρίου θα καταβληθούν 3.050.000 ευρώ σε 8.200 δικαιούχους για πληρωμή προκαταβολών συντάξεων Ιανουαρίου 2026 του ν. 4778/2021.

Στις 23 Δεκεμβρίου θα καταβληθούν 16.326.198,03 ευρώ σε 34.460 δικαιούχους για πληρωμή παροχών (επιδόματα μητρότητας, έξοδα κηδείας, επιδόματα ασθενείας και ατυχημάτων).

Από 22 έως 24 Δεκεμβρίου θα καταβληθούν 28.500.000 ευρώ σε 1.350 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ.

Στις 24 Δεκεμβρίου θα καταβληθούν 3.000.000 ευρώ σε 2.000 δικαιούχους για επιστροφή εισφορών μη μισθωτών.

Από την ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:

10.000.000 ευρώ σε 16.500 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.

500.000 ευρώ σε 80 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

15.000.000 ευρώ σε 14.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.

30.000 ευρώ σε 50 δικαιούχους φορείς για την πληρωμή εισφορών προγραμμάτων κοινωφελούς χαρακτήρα.

Αλέξανδρος Καχριμάνης: Ευχές για τις γιορτές

 

Ευχές για τις γιορτές από τον Περιφερειάρχη Ηπείρου κ. Αλέξανδρο Καχριμάνη.

Οστεοπόρωση: Πώς σχετίζεται με το αδυνάτισμα;

 

Παρά τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία η απώλεια βάρους, το γρήγορο αδυνάτισμα ή το χάσιμο άνω του 10% του συνολικού σωματικού βάρους, είναι πολύ πιθανόν να  έχει αρνητικές συνέπειες στην υγεία των οστών. Αντιθέτως, η μέτρια και αργή απώλεια δεν τη θέτει σε κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτες.

Αυτό το δεδομένο δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο για την απόκτηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους, ακόμα και εάν πρέπει να χαθούν πολλά κιλά. Η υιοθέτηση μιας μειωμένης ενεργειακής πρόσληψης διατροφής που προσφέρει στον οργανισμό όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται για να συνεχίσει να χτίζει γερά οστά και η καθημερινή εκγύμναση του σώματος με αερόβιες ασκήσεις και ασκήσεις αντίστασης μπορούν να προστατεύσουν από την εμφάνιση οστεοπόρωσης. Αυτές είναι εξαιρετικές στρατηγικές, όχι μόνο για τη διατήρηση, αλλά ακόμα και για την αύξηση της οστικής πυκνότητας και περιεκτικότητας (Bone Mineral Content), των ανθρώπων που χάνουν βάρος.

«Η διατήρηση της υγείας του σκελετού και εν γένει του οργανισμού είναι ιδιαίτερα σημαντική για μια υγιή γήρανση. Με τα ποσοστά της παχυσαρκίας και των παθήσεων που συνήθως τη συνοδεύουν να παρουσιάζουν ανοδική πορεία, είναι σημαντικό να εφαρμόζεται κάθε δυνατό μέσο για τη διατήρηση του κανονικού βάρους από την αρχή της ζωής. Όσοι στην πορεία ξεφεύγουν από αυτό, πρέπει να εφαρμόζουν τρόπους αδυνατίσματος που δεν θέτουν σε κίνδυνο την υγεία, περιλαμβανομένης των οστών τους, προκειμένου να τα διατηρήσουν γερά και να αποφύγουν στο μέλλον κατάγματα, που μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Πρέπει να στοχεύουν στην απώλεια του βάρους και να το πετυχαίνουν με ασφάλεια παρότι κατά κανόνα οι υπέρβαροι / παχύσαρκοι έχουν αυξημένη οστική πυκνότητα σε αντίθεση με όσους είναι αδύνατοι» επισημαίνει ο Χειρουργός Ορθοπαιδικός, επικεφαλής του Τμήματος Επανορθωτικής & Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής Ισχίου - Γόνατος της Osteon Orthopedic & Spine Clinic δρ Βασίλειος  Σακελλαρίου.