Ο Δήμος Πωγωνίου κόβει την πρωτοχρονιάτικη πίτα στο Δελβινάκι, την Πέμπτη 1 Ιανουαρίου, ώρα 11:00 π.μ.

 

Ο Δήμος Πωγωνίου υποδέχεται το νέο έτος με μια ξεχωριστή εκδήλωση γεμάτη ευχές και συμβολισμούς.

Την πρώτη ημέρα του 2026 ανταμώνουμε στην ιστορική έδρα του Δήμου, το Δελβινάκι, για την καθιερωμένη κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας.

Την εκδήλωση θα τιμήσει και θα ευλογήσει ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής και Κονίτσης κ.κ. Αλέξιος.

Η τελετή θα πραγματοποιηθεί στις 11:00 π.μ. στο Δημαρχείο Δελβινακίου. 

Καλούμε όλους τους συνδημότες μας, τους εκπροσώπους των φορέων και τους φίλους του Πωγωνίου να παρευρεθούν σε αυτή την εορταστική στιγμή ενότητας, προκειμένου να ανταλλάξουμε ευχές για μια χρονιά με υγεία, πρόοδο και ευημερία για τον τόπο μας.

Η παρουσία σας θα μας τιμήσει ιδιαίτερα.

Πρόωρη σύνταξη στο Δημόσιο με διαδοχική ασφάλιση

 

Νωρίτερα και ευκολότερα θα μπορούν να βγουν στη σύνταξη οι δημόσιοι υπάλληλοι με διαδοχική ασφάλιση, λόγω συνυπολογισμού των ετών ασφάλισης στους πρώην φορείς ΟΑΕΕ (ελεύθεροι επαγγελματίες) και ΟΓΑ (αγρότες), οι οποίοι σήμερα υπάγονται στον ΕΦΚΑ.

Ο συνυπολογισμός της ασφάλισης αγροτών αρχίζει από την περίοδο 1988-1999 στον κλάδο επικουρικής ασφάλισης του ΟΓΑ. Η εν λόγω περίοδος υπαγωγής στην προαιρετική ασφάλιση των αγροτών συνυπολογίζεται ως χρόνος κύριας ασφάλισης.

Ανεξαρτήτως από το Ταμείο στο οποίο ασφαλίστηκαν στη συνέχεια (ΙΚΑ, ΟΑΕΕ, Δημόσιο κ.λπ.) και άσχετα από το Ταμείο από το οποίο θα αιτηθούν τελικά τη σύνταξη.

Σύμφωνα με την «Απογευματινή», ο εν λόγω χρόνος ασφάλισης συνυπολογίζεται για τη θεμελίωση συνταξιοδοτικού δικαιώματος, εκτός από τους αγρότες, και από το σύνολο των λοιπών Ταμείων του (αστικού) τομέα.

Η διαφορά μεταξύ του πρώην ΟΓΑ και λοιπών Ταμείων είναι η απουσία δυνατότητας των ασφαλισμένων του αστικού τομέα να πληρώσουν αναδρομικά τυχόν οφειλές εκείνης της περιόδου. Για τους λοιπούς ασφαλισμένους (ΙΚΑ, ΟΑΕΕ, Δημόσιο κ.ά.) υπολογίζονται μόνο τα έτη που μέχρι τότε είχαν εξοφληθεί.

Ηγουμενίτσα: Εντοπισμός πυρομαχικού υλικού εντός του λιμένα

 

Τις πρωινές ώρες χθες, ενημερώθηκε η Λιμενική Αρχή της Ηγουμενίτσας από υπάλληλο καθαριότητας για την ανεύρεση μεταλλικού αντικειμένου (πιθανόν όπλου) εντός του Λιμένα εξωτερικού της Ηγουμενίτσας.

Αμέσως, στελέχη Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. μετέβησαν στο σημείο, όπου εντόπισαν το αντικείμενο, επιμελώς τυλιγμένο σε κάλτσα και το περισυνέλλεξαν. Κατόπιν ελέγχου διαπιστώθηκε ότι πρόκειται για ένα πιστόλι, πιθανόν μάρκας ‘’TOKAREV’’ μοντέλου ΤΤ-33 με γεμιστήρα, το οποίο παρουσίαζε έντονες οξειδώσεις και στοιχεία πολυκαιρισμού.

Επίσης, ανευρέθηκαν μία νάιλον συσκευασία με έξι (6) φυσίγγια διαμετρήματος 7,62 mm, καθώς και μία χάρτινη συσκευασία περιέχουσα 38 φυσίγγια διαμετρήματος 6,35 mm.

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας που διενεργεί την προανάκριση, κατασχέθηκε το ανευρεθέν πυρομαχικό υλικό, το οποίο πρόκειται να αποσταλεί στο τμήμα εργαστηρίων της Υποδιεύθυνσης Εγκληματολογικών Ερευνών Βορείου Ελλάδος για περαιτέρω έρευνα.

Κουκλιοί Πωγωνίου: Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας, την Τρίτη 6 Ιανουαρίου

 

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας, την Τρίτη 6 Ιανουαρίου 2026, στην αίθουσα του σχολείου, στους Κουκλιούς Πωγωνίου.

Δήμος Κόνιτσας: Ρεβεγιόν με λαϊκό-παραδοσιακό γλέντι την Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου, ώρα 23:30 στην Κεντρική πλατεία

 

Ρεβεγιόν με λαϊκό-παραδοσιακό γλέντι την Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2025, ώρα 23:30 στην Κεντρική πλατεία Κόνιτσας.

Όλοι μαζί υποδεχόμαστε την καινούρια χρονιά!

Σας περιμένουμε!!!

Μύθοι και αλήθειες για την ανδρική υπογονιμότητα

 

Έχουν παρατηρηθεί εποχικές διαφορές στον αριθμό των σπερματοζωαρίων, με το χειμώνα να αποτελεί πιο ευνοϊκή περίοδο για απόκτηση απογόνων, συγκριτικά με το καλοκαίρι. Μελέτες έχουν προσδιορίσει ότι η μέση μείωση στον αριθμό των σπερματοζωαρίων είναι 30% τους θερμούς μήνες έναντι των ψυχρότερων. Παρότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθούν τα ακριβή αίτια, όσοι εύχονται ο καινούργιος χρόνος να τους χαρίσει παιδιά, τώρα έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να το καταφέρουν!

Για πολλούς, ωστόσο, δεν αποτελεί έναν ευκόλως επιτεύξιμο στόχο. Τον τελευταίο αιώνα παρατηρείται μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων παγκοσμίως. Ενώ το 1940 ήταν 113 εκατομμύρια/mL, τη δεκαετία του 1990 μειώθηκε στα 66 εκατομμύρια/mL. Ο μέσος αριθμός σπερματοζωαρίων μειώθηκε κατά 51,6% μεταξύ 1973 και 2018. Στη συνέχεια ο ρυθμός μείωσης αυξήθηκε από 1,16% ετησίως μετά το 1972 σε 2,64% ετησίως μετά το 2000.

«Σε παγκόσμιο επίπεδο, η υπογονιμότητα επηρεάζει περίπου το 13% έως 15% όλων των ζευγαριών, ενώ 1 στα 5 ζευγάρια δεν μπορεί να επιτύχει εγκυμοσύνη κατά το πρώτο έτος των προσπαθειών. Στο 20% έως 30% των περιπτώσεων, οι άνδρες μπορεί να είναι αποκλειστικά υπεύθυνοι, με τη συνολική συμβολή τους να υπολογίζεται στο 50% περίπου. Η ακριβής συχνότητα εμφάνισης παραμένει άγνωστη, καθώς η ανδρική υπογονιμότητα δεν είναι ασθένεια, ούτε πρέπει οπωσδήποτε να διαγνωστεί και να καταγραφεί», επισημαίνει ο Χειρουργός Ανδρολόγος Ουρολόγος δρ Αναστάσιος Λιβάνιος.

Συνήθως, το 84% των ζευγαριών καταφέρνουν να συλλάβουν με φυσικό τρόπο μέσα σε ένα χρόνο με τακτικές επαφές, χωρίς προφυλάξεις. Για όσους δεν το καταφέρνουν με υπαιτιότητα του άνδρα θα πρέπει να αναζητήσουν τις αιτίες σε μια ποικιλία παραγόντων, που κυμαίνονται από τον τρόπο ζωής έως σοβαρές παθήσεις.

Santa Walk Konitsa την Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου, ώρα 12:00

 

Santa Walk Konitsa

🗓️ 31/12 - 🕛 12:00μ.μ.

📍Σημείο συνάντησης το Δημαρχείο

📢 Μια δράση που απευθύνεται στα παιδιά, αλλά και στους γονείς τους...

💬 Φορέστε τα γιορτινά σκουφάκια σας και ελάτε να βολτάρουμε στους δρόμους της Κόνιτσας μαζί με τη Φιλαρμονική του Δήμου, ψάχνοντας τον Άγιο Βασίλη, με τελικό προορισμό την πλατεία... Θα εμφανιστεί τελικά;

Δρίβας Λ. Ανδρέας: Ευχές για το Νέο Έτος

 

Αγαπητοί φίλοι και συγχωριανοί,

το νέο έτος που έρχεται ας είναι γεμάτο υγεία, ειρήνη και χαμόγελα.

Εύχομαι το 2026 να μας βρει πιο ενωμένους, με σεβασμό, αλληλεγγύη και αγάπη για το χωριό μας.

Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη και τη συνεργασία σας. Μαζί συνεχίζουμε, για έναν τόπο ζωντανό και περήφανο.

Καλή Χρονιά σε όλους!

Με τιμή

Ο Πρόεδρος της Τ.Κ. Παρακαλάμου

Δρίβας Λ. Ανδρέας

Διοικητικά πρόστιμα από την Ε’ Κυνηγετική Ομοσπονδία Ηπείρου για άσκηση παράνομης θήρας

 

Τα προβλεπόμενα διοικητικά πρόστιμα και η ανάλογη διαδικασία επιβλήθηκαν και ακολουθήθηκαν αντίστοιχα σε δύο περιπτώσεις όπου η Ομοσπονδιακή Θηροφυλακή της Ε’ Κυνηγετικής Ομοσπονδίας Ηπείρου εντόπισε περιπτώσεις άσκησης παράνομης θήρας.

Στην πρώτη περίπτωση κλιμάκιο της Θηροφυλακής της Ε’ ΚΟΗ κατά τη διάρκεια περιπολίας στην Τ.Κ. Σουλόπουλου του Δήμου Ζίτσας εντόπισε ένα άτομο να έχει θηρεύσει ένα ζαρκάδι. Σε βάρος του ατόμου επιβλήθηκε το προβλεπόμενο διοικητικό πρόστιμο ενώ κατασχέθηκαν το κυνηγετικό όπλο και η άδεια θήρας, όπως και το θηρευμένο ζαρκάδι.

Στη δεύτερη περίπτωση των τελευταίων ημερών, κατά τη διάρκεια περιπολίας και ελέγχων στην Τ.Κ. Ρουψιάς του Δήμου Πωγωνίου, κλιμάκιο της Θηροφυλακής εντόπισε ένα άτομο να ασκεί θήρα, χωρίς να διαθέτει άδεια θήρας.

Σε βάρος του επιβλήθηκε το προβλεπόμενο διοικητικό πρόστιμο για την άσκηση θήρας άνευ της προβλεπόμενης άδειας και για την παράνομη μεταφορά όπλου. Επίσης κατασχέθηκαν το κυνηγετικό όπλο και τα φυσίγγια που είχε μαζί του και υποβλήθηκε μηνυτήρια αναφορά.

Ευχές και συστάσεις

Κοινωνικές δράσεις από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ηπείρου και τις υπηρεσίες της με αφορμή τον εορτασμό των Χριστουγέννων και του Νέου Έτους

 

Πλούσιο είναι και φέτος το κοινωνικό έργο της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου και των υπηρεσιών της, με αφορμή τις εορτές των Χριστουγέννων και του Νέου Έτους.

Ειδικότερα, το αστυνομικό προσωπικό στην Ήπειρο, στο πλαίσιο πρωτοβουλίας του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας, συγκέντρωσε είδη πρώτης ανάγκης για την ενίσχυση Φορέων και Ιδρυμάτων, στέλνοντας μήνυμα έμπρακτης αλληλεγγύης και συμπαράστασης σε συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη.

Πιο συγκεκριμένα, τα είδη που συγκεντρώθηκαν προσφέρθηκαν:

από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ηπείρου και τη Διεύθυνση Αστυνομίας Ιωαννίνων στο Ίδρυμα της Μονής Ντουραχάνης «Το Άνθος»,

από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Άρτας στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Άρτας,

από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Θεσπρωτίας στην Ιερά Μητρόπολη Παραμυθίας, Φιλιατών, Γηρομερίου και Πάργας και

από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Πρέβεζας στην Ιερά Μητρόπολη Νικοπόλεως και Πρεβέζης.

Επισημαίνεται ότι η υποστήριξη του έργου των φορέων που φροντίζουν καθημερινά παιδιά και ανθρώπους που το έχουν ανάγκη, είναι απαραίτητη ώστε να γινόμαστε αρωγοί στην προσπάθειά τους να εξασφαλίζουν ένα αξιοπρεπές μέλλον στους συνανθρώπους μας.

Εκτός από το συμβολικό χαρακτήρα της πρωτοβουλίας αυτής, αναδεικνύεται και η κοινωνική προσφορά της Ελληνικής Αστυνομίας, που συμβάλλει στην ουσιαστική κάλυψη των αναγκών των παραπάνω φορέων.

Εξάλλου, από τις Διευθύνσεις Αστυνομίας στην Ήπειρο, σε συνεργασία, κατά περίπτωση, με τις συνδικαλιστικές ενώσεις, διοργανώθηκαν γιορτές  για τα παιδιά των αστυνομικών, τα οποία είχαν την ευκαιρία να διασκεδάσουν και να παραλάβουν από τον Άγιο Βασίλη ένα συμβολικό δωράκι!

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ηπείρου, εύχεται σε όλους Χρόνια Πολλά, ευτυχισμένο και δημιουργικό το Νέο Έτος!

Περιφέρεια Ηπείρου: Η μελέτη του INΣETE αποτυπώνει την μεγάλη αύξηση του τουρισμού στην Ήπειρο

 

Η εντυπωσιακή αύξηση του τουρισμού στην Ήπειρο, επιβεβαιώνεται και από τα στοιχεία που περιέχει η Ετήσια Έκθεση Τουρισμού 2025 του INSETE  η οποία επίσημα δημοσιεύτηκε χθες 29 Δεκεμβρίου.

Τα στοιχεία της μελέτης του INΣETE, παρουσιάζουν  με απόλυτους αριθμούς τα αποτελέσματα του τουρισμού για το 2024. Δικαιώνει δε απόλυτα την τουριστική προβολή και της Περιφέρειας Ηπείρου- η οποία γίνεται σχεδόν πάντα- με τη συνεργασία του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού.

Ειδικότερα η  Ήπειρος παρουσιάζει πολύ μεγαλύτερα ποσοστά του μέσου πανελλαδικού όρου σε επισκέψεις, διανυκτερεύσεις, εισπράξεις, καθώς και σε άλλες κατηγορίες που περιλαμβάνονται στη μελέτη.

 Ενδεικτικά επισημαίνονται τα εξής:

Αύξηση επισκέψεων στην Ήπειρο το 2024 (σε σχέση με το 2023) κατά 20% έναντι μέσου όρου 9%.

Αύξηση διανυκτερεύσεων στην Ήπειρο κατά 25% έναντι μέσου όρου 1%.

Αύξηση εισπράξεων στην Ήπειρο την ίδια περίοδο κατά 19% έναντι μέσου όρου 4%.

Μείωση δαπάνης ανά επίσκεψη στην Ήπειρο κατά 1% έναντι μέσου όρου μείωσης 4%.

Η αύξηση των τουριστών, η αύξηση των διανυκτερεύσεων και των συνολικών εισπράξεων, αντανακλούν στο σύνολο της Ηπειρωτικής οικονομίας.

Ιωάννινα: Συνελήφθη ημεδαπός, για παραβάσεις περί όπλων

 

Συνελήφθη, χθες (29-12-2025) το βράδυ στα Ιωάννινα από αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων ημεδαπός, για παραβάσεις περί όπλων.

Ειδικότερα, κατά τον αστυνομικό έλεγχο που διενεργήθηκε, βρέθηκε στην κατοχή του και κατασχέθηκε σουγιάς 15 εκατοστών.

Προανάκριση για την υπόθεση ενεργήθηκε από το Αστυνομικό Τμήμα Ιωαννίνων.

Παρακάλαμος: Πρόγραμμα Ιερού Ναού Αγίου Παντελεήμονος

 

Πρόγραμμα Ιερού Ναού Αγίου Παντελεήμονος Παρακαλαμου

Πέμπτη  1 Ιανουαρίου  2026

Θεία λειτουργία Μεγάλου Βασίλειου - Δοξολογία για το νέο έτος στον Ιερό Ναό Αγίου Παντελεήμονα Παρακαλάμου, ώρα 7:30 π.μ..

***

Μετάβασις στο εκκλησάκι του Αγίου Βασίλειου 10:30 π.μ. για τον αγιασμό και μετά η ενορία όπως κάνει κάθε χρόνο θα κόψει για το νέο έτος και την πίτα στο εκκλησάκι του Αγίου Βασίλειου. 

Σας περιμένουμε όλους!

ΕΛΣΤΑΤ: Πτώση στην οικοδομική δραστηριότητα το 9μηνο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2025

 

Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, το διάστημα Ιανουαρίου – Σεπτεμβρίου 2025 οι οικοδομικές άδειες ιδιωτικών έργων μειώθηκαν επίσης κατά 6,3%, ενώ η επιφάνεια των νέων ιδιωτικών οικοδομών περιορίστηκε κατά 13,7%.

Μείωση κατέγραψε η οικοδομική δραστηριότητα στο 9μηνο Ιανουαρίου – Σεπτεμβρίου 2025, τα οποία αποτυπώνουν σαφή υποχώρηση τόσο στον αριθμό των οικοδομικών αδειών όσο και στην επιφάνεια και τον όγκο των νέων κατασκευών σε σύγκριση με το αντίστοιχο διάστημα του 2024.

Ειδικότερα, κατά το 9μηνο του 2025 η συνολική οικοδομική δραστηριότητα στη χώρα, δημόσια και ιδιωτική, παρουσίασε μείωση κατά 6,3% στον αριθμό των εκδοθεισών οικοδομικών αδειών. 

Ακόμη εντονότερη ήταν η πτώση στα ποσοτικά μεγέθη της κατασκευής, καθώς η συνολική επιφάνεια των οικοδομών μειώθηκε κατά 13,8%, ενώ ο όγκος υποχώρησε κατά 7,6% σε ετήσια βάση.

Τα στοιχεία αυτά αποτυπώνουν επιβράδυνση της οικοδομικής δυναμικής, μετά την έντονη ανάκαμψη των προηγούμενων ετών.

Η εικόνα αυτή οφείλεται σχεδόν αποκλειστικά στη μείωση της ιδιωτικής οικοδομικής δραστηριότητας, η οποία εξακολουθεί να αποτελεί τον βασικό κορμό της κατασκευαστικής δραστηριότητας στη χώρα.

Παρακάλαμος: Πρωτοχρονιάτικο πάρτι την Πέμπτη 31 Δεκεμβρίου, στο PLEGMA cafe bar

 

Πρωτοχρονιάτικο πάρτι την Πέμπτη 31 Δεκεμβρίου 2025, ώρα 00:30, στο PLEGMA cafe bar στον Παρακάλαμο.

Δήμος Κόνιτσας: Ένας Καλικάντζαρος στο Καραμελάδικο - Κουκλοθέατρο "Αντράλα", την Τρίτη 30 Δεκεμβρίου, ώρα 12:30, στην Κεντρική Πλατεία Κόνιτσας

 

Την Τρίτη 30 Ιανουαρίου 2025, σας περιμένουμε σε ένα παραμυθένιο κουκλοθέατρο για να παίξουμε, να γελάσουμε και να μπλέξουμε σε σκανταλιές μαζί με τον Grinch, που θα προσπαθήσει (μάταια!) να μας χαλάσει τη χαρά!

Τρίτη 30 Δεκεμβρίου 2025

🕧 12:30

📍 Κεντρική Πλατεία Κόνιτσας

💚 Λίγο πριν αλλάξει ο χρόνος, οι καλικάντζαροι εμφανίζονται από τις σκιές, οι καραμέλες ψιθυρίζουν ιστορίες και ένας πράσινος γκρινιάρης παραμονεύει... Όταν όμως μικροί και μεγάλοι παίζουν μαζί, η φαντασία νικάει την γκρίνια και το παραμύθι ζωντανεύει...

Ελάτε να κουκλοπαίξουμε!!!!

🧌 Ένας Καλικάντζαρος στο Καραμελάδικο - Κουκλοθέατρο "Αντράλα"

💬 Ο καμπουράκος με την φανταστική φωνή και την χρυσή καρδιά αγαπάει την Καραμέλα, την κόρη του γνωστού εφοπλιστή Τουλούμπα. Εκείνος όμως δεν θέλει να δώσει την μονάκριβή του σ' έναν απένταρο καμπούρη και για να τον ξεφορτωθεί μια για πάντα του υπόσχεται ότι θα του δώσει την κόρη του, αν καταφέρει να ξεπεράσει δυο δοκιμασίες, τόσο δύσκολες, που κανένας άνθρωπος δεν θα μπορούσε να ξεπεράσει. Τι θα γίνει όμως όταν την παραμονή των Χριστουγέννων βρεθεί στο δρόμο του ο Κατσικοπόδαρος ο καλικάντζαρος;

Μια παράσταση με ζωντανή μουσική και πολύ γέλιο για μικρούς και μεγάλους!

Περιφέρεια Ηπείρου: Συστάσεις για προστασία από την αιθαλομίχλη

Ενημέρωση και συστάσεις λόγω υψηλών συγκεντρώσεων αιωρούμενων σωματιδίων

Από τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος & Χωρικού Σχεδιασμού της Περιφέρειας Ηπείρου, ανακοινώνονται τα εξής:

Από τις μετρήσεις που έχουν καταγραφεί στον σταθμό ατμοσφαιρικής ρύπανσης της πόλης των Ιωαννίνων οι συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματιδίων (PM10), ξεπέρασαν την χτεσινή μέρα, Κυριακή 28/12/2025, σε μέση ημερήσια τιμή τα 75 μg/m3,  με ιδιαίτερα υψηλές συγκεντρώσεις τις βραδινές ώρες.

Έχοντας υπόψη  την ΚΥΑ υπ. αρ. 70601 (ΦΕΚ 3272 Β΄/2013) «Βραχυπρόθεσμα σχέδια δράσης για την αντιμετώπιση ατμοσφαιρικής ρύπανσης από αιωρούμενα σωματίδια» και δεδομένου ότι οι μετεωρολογικές συνθήκες που θα επικρατήσουν τις επόμενες  ημέρες  δεν αναμένεται να διαφοροποιηθούν ιδιαίτερα, ισχύουν ως το Σάββατο 3/1/2026 και ώρα 11:00 π.μ. στην περιοχή του Δήμου Ιωαννιτών οι παρακάτω συστάσεις:

Α. Συστάσεις σε άτομα αυξημένου κινδύνου:

Αρθρίτιδα: Συμβουλές για πιο ανώδυνο χειμώνα

 Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο καιρός και οι κλιματικές συνθήκες έχουν σημαντική επίδραση στα άτομα με αρθρίτιδα. 

Ο χειμερινός καιρός πυροδοτεί εξάρσεις της πάθησης εντείνει τα συμπτώματα, ειδικά σε αρθρώσεις που φέρουν το βάρος του σώματος, όπως τα γόνατα και τα ισχία. Καθώς πέφτουν οι θερμοκρασίες οι πάσχοντες αρχίζουν να πονούν περισσότερο και οι αρθρώσεις τους γίνονται πιο δύσκαμπτες και πιο πρησμένες. Υπάρχουν μέρες που αποχωρίζονται πιο δύσκολα το κρεβάτι και απλές κινήσεις, όπως το να σηκώνονται όρθιοι ή να ανεβαίνουν σκάλες, μοιάζουν με άθλο.

Έτσι, έχουν την παρόρμηση να κουλουριάζονται σε έναν καναπέ, περιμένοντας τον ερχομό της άνοιξης, αφού το κρύο, η υγρασία και οι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση επιδεινώνουν τα συμπτώματά τους. Κάνουν δηλαδή το αντίθετο από το ζητούμενο: να αυξάνουν τη σωματική δραστηριότητα, να ασκούνται και να βγαίνουν για περπάτημα, στον ήλιο και τον καθαρό αέρα.

«Η σχέση των κλιματικών συνθηκών και των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας είναι διαπιστωμένη από τους ασθενείς και μελετάται εδώ και χρόνια. Τα μέχρι σήμερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι πράγματι υπάρχει συσχετισμός, αν και διαφορετικός στα άτομα με οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα», εξηγεί ο διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και εξειδικευμένος στις αρθροπλαστικές ισχίου & γόνατος Ορθοπαιδικός Χειρουργός δρ Αθανάσιος Τσουτσάνης.

Επιδείνωση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια του χειμώνα

 Μία μακρόχρονη βρετανική μελέτη, από τις μεγαλύτερες που έχουν πραγματοποιηθεί ποτέ, έδειξε ότι υπάρχει σημαντική συσχέτιση μεταξύ του πόνου και τριών καιρικών συνιστωσών - σχετική υγρασία, ατμοσφαιρική πίεση και ταχύτητα ανέμου. Μια μικρότερη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Rheumatology διαπίστωσε ότι σημαντική επίδραση στον πόνο των αρθρώσεων έχουν η υγρασία και η θερμοκρασία. Η επίδραση της υγρασίας στον πόνο ήταν ισχυρότερη συγκριτικά με το κρύο.

Πρωτοχρονιάτικο μήνυμα του Δήμαρχου Πωγωνίου κ. Κωνσταντίνου Καψάλη

 

«Αγαπητές Συνδημότισσες, Αγαπητοί Συνδημότες,

Λίγες ώρες μας χωρίζουν από το άνοιγμα ενός νέου κεφαλαίου. Αφήνουμε πίσω μας τη χρονιά που πέρασε, κρατώντας τις εμπειρίες και πάνω απ’ όλα την ακλόνητη δύναμη της ψυχής μας.

Εδώ, στο Πωγώνι, την περιοχή που φυλάσσει με περηφάνια τα σύνορά μας, κάθε αλλαγή χρόνου δεν είναι απλώς μία εορτή, αλλά μια νέα δέσμευση απέναντι στον τόπο μας και στην ιστορία μας.

Εσείς, αγαπητοί φίλοι, είστε οι αληθινοί πρωταγωνιστές του αγώνα για την διατήρηση της ζωής, της παράδοσης και της ελπίδας στην ύπαιθρο. Με το πείσμα και την αξιοπρέπεια που σας διακρίνει, συνεχίζετε να είστε οι άγρυπνοι φρουροί των αξιών μας, οι άνθρωποι που κρατούν ζωντανές τις Θερμοπύλες του Έθνους.

Σας εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου για τον καθημερινό σας μόχθο και τη συμβολή σας στο να παραμένει ο Δήμος μας ισχυρός και ανθρώπινος.

Το 2026 πρέπει και θα είναι μια χρονιά έργων, στήριξης και προόδου για κάθε γωνιά του Πωγωνίου. Σας υπόσχομαι ότι ο Δήμος θα βρίσκεται παντού και πάντα δίπλα σας, ως αρωγός και συμπαραστάτης στις ανάγκες και τα όνειρά σας. Θα συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε για να φέρουμε την ανάπτυξη και την ποιότητα ζωής που αξίζει σε όλους εσάς, που με τόση αγάπη κρατάτε αναμμένη τη φλόγα στον ακριτικό μας τόπο.

Εύχομαι από καρδιάς η Νέα Χρονιά να φέρει σε όλες τις οικογένειες του Πωγωνίου υγεία, δύναμη, πρόοδο και πολλές χαρές.

Καλή Χρονιά σε όλους! Το 2026 να είναι η χρονιά της Ελπίδας!"

Ο Δήμαρχος Πωγωνίου

Κων/νος Καψάλης»

Περιφέρεια Ηπείρου: Εργασίες επισκευής στο Ορειβατικό Καταφύγιο Αστράκας

 

   Η Περιφερειακή Επιτροπή στη σημερινή της συνεδρίαση ενέκρινε τη σύναψη   Προγραμματικής Σύμβασης της Περιφέρειας Ηπείρου με την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) προκειμένου να γίνουν επισκευές στο Ορειβατικό Καταφύγιο Αστράκας. Ο προϋπολογισμός του έργου ανέρχεται σε 260.000 ευρώ και η χρηματοδότηση θα προέλθει από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων της Περιφέρειας.

Οι εργασίες που προβλέπεται να γίνουν αφορούν: Αντικατάσταση στεγών, καθαρισμό, αντιδιαβρωτική προστασίας, συντήρηση, ενίσχυση και αποκατάσταση πλακών σκυροδέματος.  Εργασίες στις τοιχοποιίες, εργασίες εσωτερικά (επισκευές τοίχων, νέες ξύλινες επενδύσεις, σε επιλεγμένους χώρους υπνοδωματίων, χρωματισμοί, συντήρηση της ηλεκτρολογικής εγκατάστασης).  Επίσης στον περιβάλλοντα χώρο θα πραγματοποιηθούν εργασίες επισκευής στις πλακοστρώσεις των αυλών κ.α..

ΠΗΓΗ:  https://php.gov.gr/

Πάνω από -480- παραβάσεις βεβαιώθηκαν την 26η εβδομάδα της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους»

 

 Συνεχίζονται οι έλεγχοι και οι ενημερωτικές δράσεις της Ελληνικής Αστυνομίας στο πλαίσιο της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους», με σκοπό την καθολική συμμόρφωση των οδηγών και επιβατών δίκυκλων, καθώς και των χρηστών Ε.Π.Η.Ο. (Ελαφρών Προσωπικών Ηλεκτρικών Οχημάτων).

Υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με το Κατευθυντήριο Επιχειρησιακό Σχέδιο Τροχαίας, αστυνομικοί από όλες τις Υπηρεσίες Τροχαίας, Αστυνομικών Τμημάτων και Ο.Ε.Π.Τ.Α. σε ολόκληρη τη χώρα, προχωρούν σε αυστηρούς ελέγχους σε δίκυκλα, καθώς και σε επιχειρήσεις ενοικίασης δίκυκλων, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στους επαγγελματίες διανομείς και τους εργοδότες τους.

Ειδικότερα, το διάστημα 22/12/2025 – 28/12/2025 πραγματοποιήθηκαν -12.637-  έλεγχοι, στο πλαίσιο των οποίων βεβαιώθηκαν -437- παραβάσεις σε οδηγούς (από τις οποίες -22-σε εργαζόμενους σε υπηρεσίες διανομής), καθώς και -48- παραβάσεις σε επιβάτες.

Ενδεικτικά, μεταξύ των παραβάσεων, οι -380- αφορούσαν οδηγούς δίκυκλων (από τους οποίους -19- διανομείς), -46- επιβάτες δίκυκλων και -57- οδηγούς Ε.Π.Η.Ο.

Περιφέρεια Ηπείρου: Άλλες αποφάσεις Περιφερειακής Επιτροπής

 

Η Περιφερειακή Επιτροπή στη σημερινή της, ανέδειξε επίσης αναδόχους έργων και ενέκρινε τις διαδικασίες για νέα έργα. Μεταξύ άλλων:

Κατακύρωσε τους διαγωνισμούς των έργων:

«Επούλωση φθορών οδοστρώματος επαρχιακού δικτύου Κόνιτσα – Παλαιοσέλι», προϋπολογισμού € 223.200. Ανάδοχος: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ Ο.Ε..

«Βελτίωση εθνικής οδού Ιωαννίνων – Κακαβιάς», προϋπολογισμού € 120.000. Ανάδοχος  ΠΑΝΗΠΕΙΡΩΤΙΚΗ Α.Τ.Ε.

«Αποκατάσταση  βατότητας επαρχιακού οδικού δικτύου προς οικισμό Ραφταναίων Δήμου Βορείων Τζουμέρκων», προϋπολογισμού € 100.000. Ανάδοχος: «Λ.ΒΕΡΛΕΚΗΣ και ΣΙΑ Ο.Ε».

«Αποκατάσταση τάφρων, διευθέτηση ομβρίων και ανακατασκευή νησίδων στον εθνικό δρόμο Ιωαννίνων-Τρικάλων», προϋπολογισμού € 74.400. Ανάδοχος: Δημήτριος Φάης.

«Παροχή υπηρεσιών τεχνικού συμβούλου για την ωρίμανση συγκοινωνιακών μελετών και οδοποιίας για την βελτίωση του επαρχιακού οδικού δικτύου Περάματος – Λογγάδων», προϋπολογισμού 74.400,00 €. Ανάδοχος: TE.ME.SY.

 Ανέδειξε προσωρινούς αναδόχους για τα έργα:

Χριστουγεννιάτικες μελωδίες και ευχές στο Δημαρχείο Ιωαννίνων

 

Σε ζεστό και γιορτινό κλίμα πραγματοποιήθηκε το πρωί της παραμονής των Χριστουγέννων η καθιερωμένη επίσκεψη φορέων και συλλόγων στο Δημαρχείο Ιωαννίνων οι οποίοι έψαλαν τα χριστουγεννιάτικα κάλαντα στον Δήμαρχο, Θωμά Μπέγκα.

Από νωρίς, το Δημαρχείο γέμισε μουσικές, χαμόγελα και ευχές, με τη Μπάντα της 8ης Μεραρχίας να δίνει το εορταστικό έναυσμα, ακολουθούμενη από τους Προσκόπους, τη Φιλαρμονική του Δήμου Ιωαννιτών και τα Σαρακατσανάκια του Λυκείου των Ελληνίδων, που με τις παραδοσιακές τους φορεσιές και τις μελωδίες τους μετέφεραν το πνεύμα των Χριστουγέννων και τη ζωντανή πολιτιστική παράδοση του τόπου.

Ο Δήμαρχος Ιωαννίνων, υποδεχόμενος τους συμμετέχοντες, τους ευχαρίστησε θερμά για την παρουσία τους και σε δήλωσή του τόνισε:

Περιφέρεια Ηπείρου: Δωδεκάμηνη παράταση για το έργο Πηγάδια- Γέφυρα Πλάκας

 

Η εξέλιξη του οδικού έργου Πηγάδια- Γέφυρα Πλάκας, κυριάρχησε στη σημερινή συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής, κατά την οποία εγκρίθηκε η παράταση των εργασιών κατά ένα έτος. Η παράταση ήταν αναπόφευκτη, καθώς όπως σημειώνει το Τμήμα Συγκοινωνιακών Έργων της Περιφέρειας, αν και το πρωτόκολλο εγκατάστασης πραγματοποιήθηκε στις 15 Μαρτίου 2024, «η έγκριση των Τεχνικών Περιβαλλοντικών Μελετών περί διαχείρισης της περίσσειας των εκσκαφών του έργου, πέραν της Ζώνης κατάληψης που είχε ήδη εγκριθεί, για τις οποίες απαιτείται γνωμοδότηση του Δασαρχείου Ιωαννίνων για την έκδοσή τους, εκδόθηκαν την 17η – 2-2025, γεγονός που δημιούργησε καθυστέρηση στην επεξεργασία και προσωρινή απόθεση των πλεοναζόντων υλικών πέραν της Ζώνης Κατάληψης».

«Είναι ίσως το πιο δύσκολο έργο στην Ελλάδα», τόνισε – μεταξύ άλλων- ο Περιφερειάρχης κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης, ο οποίος αναφέρθηκε και στη δολιοφθορά σε μηχανήματα έργου της αναδόχου εταιρίας, τονίζοντας ότι  η πράξη αυτή δείχνει μια άσχημη νοοτροπία, «νομίζουν – ενώ είναι μια μικρή μειοψηφία – ότι μπορούν να προκαλούν να προκαλεί όλους τους άλλους. «Δεν μπορεί κάποιοι, να παίζουν με την τύχη μιας περιοχής»,  υπογράμμισε  ο Περιφερειάρχης.

ΠΗΓΗ:  https://php.gov.gr/ 

Δήμος Πωγωνίου: Μια αγκαλιά γιορτής στο Κεφαλόβρυσο

 

Με τις καρδιές γεμάτες χαρά και το χωριό να αντηχεί από παιδικές φωνές, ολοκληρώθηκε το χριστουγεννιάτικο Bazaar του Δημοτικού Σχολείου και του Νηπιαγωγείου Κεφαλοβρύσου!

Ήταν μια μέρα γεμάτη δημιουργία και αγάπη.

Οι πάγκοι γέμισαν με τις υπέροχες κατασκευές των παιδιών, αλλά η ομορφότερη στιγμή της ημέρας ήταν όταν οι μικροί μαθητές έψαλαν τα παραδοσιακά Ηπειρωτικά κάλαντα, μεταφέροντας το μήνυμα των Χριστουγέννων σε κάθε γωνιά και θυμίζοντάς μας την αξία των εθίμων μας.