Φωτίου Αθανάσιος: Ευχές για τις γιορτές

 

Αγαπητές μου φίλες και φίλοι Πωγωνίσιοι, καθώς πλησιάζουν οι γιορτές, θέλω να σας στείλω και φέτος τις πιο θερμές και ειλικρινείς μου ευχές.

Στον τόπο μας έχουμε μάθει να στεκόμαστε ο ένας δίπλα στον άλλο και αυτή είναι η δύναμη που κάνει το Πωγώνι ξεχωριστό,  ξέρουμε να ακούμε, να σεβόμαστε και να αγαπάμε.

Θέλω από την πλευρά μου να ευχηθώ σε όλες και όλους, υγεία, χαμόγελα και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάτε.

Το νέο έτος ας μας βρει αισιόδοξους δυνατούς και μέ καλή διάθεση να προχωράμε μπροστά ξεπερνώντας τις οποίες δυσκολίες.

Χρόνια πολλά, καλά Χριστούγεννα και μία καλή δημιουργική χρονιά!!!

Ο Δήμος Ιωαννιτών ευχαριστεί φορείς και επιχειρήσεις για την υποστήριξη του Χριστουγεννιάτικου στολισμού

 

Τα Γιάννενα φόρεσαν τα γιορτινά τους σε μια διευρυμένη και πρωτότυπη Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα.

Ο Δήμος Ιωαννιτών, για δεύτερη χρονιά απηύθυνε ένα ευρύ κάλεσμα σε φορείς και επιχειρήσεις του τόπου, ώστε να υποστηρίξουν τον εορταστικό στολισμό των Ιωαννίνων για τα Χριστούγεννα του 2025.

Η περσινή επιτυχία της δράσης και η καλλιέργεια εμπιστοσύνης σε συγκεκριμένες οδηγίες συνεργασίας, έφερε φέτος τους διπλάσιους φορείς στο πλευρό του Δήμου. Η ενθουσιώδης συμμετοχή όλων των συνεργατών στάθηκε πολύτιμη τόσο για τον εμπλουτισμό της εορταστικής ατμόσφαιρας, όσο και ως φωτεινό παράδειγμα συνεργασίας των οικονομικών και εμπορικών φορέων της πόλης με την Τοπική Αυτοδιοίκηση.

Η πρωτοβουλία του Δήμου, με αρωγό την τοπική επιχειρηματικότητα, δημιούργησαν για πρώτη φορά έναν τόσο εντυπωσιακό Χριστουγεννιάτικο διάκοσμο και η πόλη μας είναι έτοιμη να προσφέρει σε κατοίκους κι επισκέπτες μια αξέχαστη ατμόσφαιρα για τις ημέρες των γιορτών.

Δήμος Κόνιτσας: Ευχές για τις γιορτές

 

Αγαπητές συνδημότισσες και αγαπητοί συνδημότες,

Τα Χριστούγεννα είναι η γιορτή της αγάπης, της προσφοράς και της ελπίδας· είναι η υπενθύμιση ότι ακόμη και μέσα στους πιο δύσκολους καιρούς, ένα μικρό φως μπορεί να ζεστάνει τις καρδιές μας και να δείξει τον δρόμο προς ένα φωτεινότερο αύριο.

Φέτος, περισσότερο από ποτέ, νιώθω την ανάγκη να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου για τη δύναμη, την υπομονή και το φιλότιμο που δείχνουν καθημερινά οι άνθρωποι του τόπου μας. Η Κόνιτσα είναι ένας δήμος με ιδιαίτερη ταυτότητα· ένας τόπος που ξέρει να κρατά ζωντανές τις παραδόσεις του, να τιμά την ιστορία του και, ταυτόχρονα, να ατενίζει το μέλλον με αισιοδοξία και πίστη στις δυνατότητές του.

Μέσα σε αυτές τις γιορτινές μέρες, ας δώσουμε χώρο στην χαρά, στη συντροφικότητα και στη ζεστασιά που πηγάζει από την ανθρώπινη επαφή. Ας σταθούμε δίπλα σε όσους το έχουν ανάγκη, ας απλώσουμε το χέρι σε εκείνους που περνούν δύσκολες στιγμές και ας δείξουμε ότι η κοινωνία μας μπορεί να είναι ένα μεγάλο, ενωμένο σύνολο, όπου κανείς δεν μένει μόνος.

Με την ελπίδα ότι η νέα χρονιά θα φέρει σε όλους υγεία, δύναμη και νέες δυνατότητες, σας καλώ να συνεχίσουμε μαζί, με ενότητα και αποφασιστικότητα, την προσπάθεια για έναν δήμο που προοδεύει, που στηρίζει τους ανθρώπους του και που αναδεικνύει όλα όσα τον κάνουν ξεχωριστό.

Σας εύχομαι ολόψυχα καλά Χριστούγεννα και ένα ευλογημένο, ειρηνικό και δημιουργικό νέο έτος.

Χρόνια πολλά!

Ανδρέας Ζ. Παπασπύρου

Δήμαρχος Κόνιτσας

Ο Δήμος Πωγωνίου ευχαριστεί τους υποστηρικτές του Κοινωνικού Παντοπωλείου και Συσσιτίου

 

Σε μια περίοδο όπου η κοινωνική συνοχή δοκιμάζεται, η έμπρακτη προσφορά και ο εθελοντισμός αποτελούν το ισχυρότερο ανάχωμα απέναντι στις δυσκολίες.

Ο Δήμος Πωγωνίου αισθάνεται την ανάγκη να εκφράσει τις θερμότερες ευχαριστίες του προς τις επιχειρήσεις και τους φορείς που, με υψηλό αίσθημα κοινωνικής ευθύνης, στηρίζουν το έργο του Κοινωνικού Παντοπωλείου και του Συσσιτίου.

Η απρόσκοπτη λειτουργία των δομών και η ανακούφιση των συμπολιτών οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη σταθερή στήριξη των δωρητών κι ο Δήμος ευχαριστεί ιδιαίτερα τους:

• ΒΙΚΟΣ Α.Ε.

• HOTEL MITSIS

• ΑΠΣΙ ΠΙΝΔΟΣ

• Γαλακτοκομική Σχολή Ιωαννίνων

• Ηπειρωτικά Αυγά

• LIDL HELLAS

• ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ

• Τράπεζα Τροφίμων Ηπείρου

• Τράπεζα Τροφίμων Θεσσαλονίκης

Δήμος Ιωαννιτών: Εγκρίθηκαν από το Δημοτικό Συμβούλιο τα δημοτικά τέλη καθαριότητας και φωτισμού για το 2026

 

Το Δημοτικό Συμβούλιο ενέκρινε, κατά πλειοψηφία, τα ανταποδοτικά τέλη καθαριότητας και φωτισμού για το έτος 2026, μετά από εκτενή και ουσιαστική συζήτηση η οποία διεξήχθη το απόγευμα της Δευτέρας.

Στην αναγκαιότητα προσαρμογής των ανταποδοτικών τελών καθαριότητας και φωτισμού για το έτος 2026, με γνώμονα τη βιωσιμότητα των δημοτικών υπηρεσιών τη δίκαιη κατανομή των βαρών, αλλά κυρίως την αναβάθμιση των παρεχόμενων υπηρεσιών αναφέρθηκε η αντιδήμαρχος Οικονομικών, Γεωργία Γιώτη, κατά την εισήγησή της.

Η αντιδήμαρχος υπογράμμισε ότι ο Δήμος Ιωαννιτών καλείται να λειτουργήσει σε ένα «ασφυκτικό οικονομικό περιβάλλον», με υψηλά ενεργειακά κόστη, υπερδιπλασιασμό του κόστους διαχείρισης απορριμμάτων και ταυτόχρονα μειούμενους πόρους.

Παραθέτοντας συγκεκριμένα στοιχεία, ανέφερε ότι «το συνολικό κόστος των ανταποδοτικών δαπανών από 10,3 εκατ. ευρώ το 2019 ανέρχεται το 2026 σε 17,46 εκατ. ευρώ, καταγράφοντας αύξηση της τάξης του 70%», ενώ για το ίδιο έτος οι ανελαστικές δαπάνες προσεγγίζουν τα 13,2 εκατ. ευρώ, αφορώντας κυρίως μισθοδοσία, ηλεκτρικό ρεύμα και εισφορές σε φορείς, «χωρίς καμία πρόσθετη παροχή».

Η κ. Γιώτη επισήμανε ότι η αύξηση του λειτουργικού κόστους, ιδίως στη συλλογή και διαχείριση απορριμμάτων, κατέστησε αναγκαία την ανάθεση ειδικής μελέτης εξορθολογισμού των ανταποδοτικών τελών. «Στόχος είναι ο ανασχεδιασμός κατηγοριών, συντελεστών και ζωνών, ώστε να διαμορφωθεί ένα σύγχρονο, δίκαιο και αναλογικό σύστημα που να αντανακλά το πραγματικό κόστος των υπηρεσιών», σημείωσε.

Αντιπροσωπεία του ΣΥΡΙΖΑ Ιωαννίνων στην ΕΛΕΠΑΠ

 

Το τμήμα Πρόνοιας και Κοινωνικής Πολιτικής του ΣΥΡΙΖΑ Π. Σ. Ιωαννίνων, επισκέφθηκε την ΕΛΕΠΑΠ Ιωαννίνων, με την ευκαιρία των γιορτών, προσφέροντας δώρα κι ένα μήνυμα έμπρακτης αλληλεγγύης. Ο ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. συνεχίζει τις επισκέψεις του σε δομές που προσφέρουν προστασία, φροντίδα, ψυχαγωγία και αποκατάσταση σε ανάπηρα παιδιά.

Κατά την επίσκεψη, δόθηκε  η ευκαιρία να συνομιλήσουν με τους εργαζόμενους και τη διοίκηση, να ενημερωθούν για τις ανάγκες της Δομής και να τονίσουν τη σημασία της κοινωνικής στήριξης στο έργο τους, όπως και η ανάλυση των κοινοβουλευτικών πρωτοβουλιών του κόμματος για την ενίσχυση των αναπήρων και των οικογενειών τους.

Στην αντιπροσωπεία συμμετείχαν η αν. συντονίστρια της Ν.Ε. Ρ. Σταθαρά, τα μέλη της Ν.Ε. Χρ. Καρατζένη  και Ρ. Πάντου ,με τη συνοδεία των μελών της Κ.Ε. Ελ. Κολοκούρη και Γ. Στέφου.

Ο ΣΥΡΙΖΑ Π.Σ. παραμένει δίπλα σε όσους προσφέρουν και αγωνίζονται για μια κοινωνία ισότητας, συμπερίληψης και αξιοπρέπειας για όλους.

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ.ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

Δήμος Κόνιτσας: Χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις, την Τρίτη 23 Δεκεμβρίου, ώρα 18:00

 

Όταν τα Χριστούγεννα πλησιάζουν οι ιστορίες δεν γράφονται μόνες τους... Χρειάζονται ανθρώπους να τις κρατήσουν ζωντανές!!!

Έτσι, το ΚΑΠΗ του Δήμου Κόνιτσας συνδράμει στη χριστουγεννιάτικη ιστορία μας, όχι σαν θεατής, αλλά σαν κομμάτι της, παρουσιάζοντας τοπικά παραδοσιακά έθιμα... Για να θυμίσει πως στο χωριό τα Χριστούγεννα είναι υπόθεση όλων, μικρών και μεγάλων!

Αύριο λοιπόν στην επόμενη εκδήλωσή μας αφηγούμαστε μια χριστουγεννιάτικη ιστορία με παρελθόν, παρόν και μέλλον, όλοι μαζί...

Τα παραμύθια θα ζωντανέψουν μέσα από την αφήγηση του Ηλία Μάνθου και του Αλέξανδρου Παπαναστασίου...

Κάπου εκεί φυσικά θα τριγυρνά κι ο σκανδαλιάρης Grinch... Λίγο γκρινιάρης, λίγο περίεργος, πάντα έτοιμος να ανακαλύψει πως τα Χριστούγεννα δεν κρύβονται στα στολίδια, αλλά στις στιγμές που μοιραζόμαστε!!!

Θα ακολουθήσει η χριστουγεννιάτικη ταινία του Grinch να μας θυμίσει πως ακόμα κι οι πιο γκρινιάρικες καρδιές μπορούν να μαλακώσουν τα Χριστούγεννα... Συνεχίζοντας το ταξίδι της φαντασίας, από το παραμύθι, στο φως της οθόνης... Με άφθονο ποπ κορν φυσικά για τους μικρούς μας φίλους!!!

Μαζί μας θα βρίσκεται και όλο το προσωπικό του Άγιου Βασίλη για να μας χαρίσει όμορφες στιγμές δημιουργικής απασχόλησης!!!

Τρίτη 23/12

18:00

Αίθουσα Εκδηλώσεων Δημαρχείου

Αφήγηση Παραμυθιών

Χριστουγεννιάτικη ταινία "Grinch"

Ελάτε να ακούσουμε, να ταξιδέψουμε, να θυμηθούμε...

Αδελφότητα Περιστεριωτών Πωγωνίου: Ετήσιο γλέντι και κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας, την Κυριακή 4 Ιανουαρίου

 

Αγαπητοί συγχωριανοί και φίλοι του χωριού μας, το ΔΣ της αδελφότητας σκέφτηκε φέτος να κόψει την πρωτοχρονιάτικη πίτα μαζί με τον ετήσιο χορό μέσα σε εορταστικό κλίμα!

Με μεγάλη χαρά σας περιμένουμε την Κυριακή 04/01/2026 στις 13:00 το μεσημέρι, στην αίθουσα «Σάλα Παράδεισος», Τελαμωνος 87 Περιστέρι.

🍺 Με πλούσιο μενού (φαγητό και ποτό)

25€/ ενήλικες και 15€/ παιδιά.

🎼Μαζί μας όπως πάντα ο Απόστολος Μπίλης με την ορχήστρα του.

Σας ευχόμαστε ολόψυχα καλές γιορτές με υγεία και κάθε καλό στα σπίτια όλων μας!

Ανυπομονούμε να ανταμώσουμε και να υποδεχτούμε το 2026 με γλέντι και χορό.

Μεγγουλίτικους χαιρετισμούς

Το ΔΣ

Ρεπετίστα Πωγωνίου: Πρόγραμμα ακολουθιών δωδεκαημέρου Ιερού Ναού Αγίου Γεωργίου

 

Πρόγραμμα ακολουθιών δωδεκαημέρου του Ιερού Ναού Αγίου Γεωργίου Ρεπετίστας Πωγωνίου.

Δήμος Ζίτσας: Ευχές για τις γιορτές

 

Ευχές για τις γιορτές από το Δήμο Ζίτσα.

Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο

 

Οι ημέρες των εορτών στην Ελλάδα είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με τραπέζια, γλυκά, οικογενειακές συγκεντρώσεις και γενικότερα διατροφικούς πειρασμούς.

Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, η περίοδος αυτή συχνά συνοδεύεται από άγχος σχετικά με τις τροφές που μπορούν να καταναλώσουν χωρίς να επηρεαστούν οι τιμές σακχάρου.

Χρήσιμα διατροφικά tips για αυτές τις γιορτινές μέρες δίνουν οι κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Διευθυντής Παθολόγος – Διαβητολόγος, ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και η κ. Ευτυχία Τσιάμη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος του Metropolitan Hospital.

1. Μικρά αλλά συχνά γεύματα

Η ιδέα του να μην τρώμε όλη μέρα για να μπορέσουμε να φάμε το βράδυ δεν είναι σωστή. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που βλέπουμε συχνά στην κλινική πράξη είναι η παράλειψη γευμάτων. Αυτό οδηγεί σε υπερφαγία το βράδυ και σε έντονη μεταγευματική υπεργλυκαιμία.

Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να κρατάμε ένα σταθερό πρόγραμμα γευμάτων με τρία κύρια γεύματα και δυο ενδιάμεσα μικρά σνακ.

2. Προσοχή στις παραδοσιακές ελληνικές «λιχουδιές»

Οι γιορτές στην Ελλάδα σημαίνουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, βασιλόπιτα, πλούσια φαγητά με λάδι και σάλτσες, κ.α.. Δεν χρειάζεται στέρηση, αλλά διαχείριση. Αν θελήσετε γλυκό:

• Προτιμήστε ένα μικρό μελομακάρονο ή ένα μικρό κομμάτι βασιλόπιτας.
• Συνοδεύστε το με ελαφριά αερόβια άσκηση, όπως έναν περίπατο 10–15 λεπτών για καλύτερη ρύθμιση σακχάρου.
• Αποφύγετε να καταναλώσετε γλυκά μαζί με μεγάλο γεύμα. Προτιμήστε τα ως ενδιάμεσο σνακ.

Παρακάλαμος: Χριστουγεννιάτικη γιορτή για τους μικρούς μας φίλους, το Σάββατο 27 Δεκεμβρίου, ώρα 18:00, στο PLEGMA cafe bar

 

Χριστουγεννιάτικη γιορτή για τους μικρούς μας φίλους, το Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025, στο PLEGMA cafe bar.

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας που όλοι μέσα μας νιώθουμε παιδιά.

Έτσι μετά την εκδρομή στον «Μύλο των ξωτικών» στα Τρίκαλα, το Σάββατο το απόγευμα περιμένουμε όλα τα παιδάκια να περάσουν ευχάριστα, να παίξουν, να τα κεράσουμε ζαχαρωτά και άφθονα γλυκίσματα, να πιουν σοκολάτες, χυμούς, να τους προσφέρουμε εδέσματα που θα φροντίσουμε να ετοιμάσουμε με αγάπη εμείς τα μέλη του Συλλόγου και φυσικά ο Άγιος Βασίλης να τους μοιράσει και δωράκια.

Μουσική,  Face painting και πολλές άλλες δραστηριότητες θα υπάρχουν με Μάγο.

Σας περιμένουμε όλους.

Με εκτίμηση

Το Δ.Σ. του Πολιτιστικού Συλλόγου Παρακαλάμου

«Το Σώσινο»

ΟΠΕΚΑ: Πληρωμές σε μαθητές/τριες, παιδιά τρίτεκνων και πολύτεκνων μητέρων

 

Πραγματοποιήθηκε η καταβολή ποσού 197.000 ευρώ, για το νέο πιλοτικό πρόγραμμα των χρηματικών βραβείων -Υποτροφίες σε επιτυχόντες/ούσες μαθητές/τριες στις πανελλαδικές εξετάσεις του έτους 2025 στην τριτοβάθμια εκπαίδευση- σύμφωνα με το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας.

  Όπως αναφέρεται, στη φετινή πρώτη πιλοτική εφαρμογή του προγράμματος προβλεπόταν η χορήγηση χρηματικού βραβείου- Υποτροφίας, 1.000 ευρώ σε 650 επιτυχόντες/ούσες μαθητές/τριες στις πανελλαδικές εξετάσεις το έτος 2025 στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

  Το νέο πιλοτικό πρόγραμμα αφορούσε τέκνα, που ήταν άμεσα ή έμμεσα δικαιούχοι του ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ, εφόσον:

Χριστουγεννιάτικο μήνυμα από τον Δήμαρχο Πωγωνίου κ. Κωνσταντίνο Καψάλη

 

«Αγαπητές συνδημότισσες, αγαπητοί συνδημότες,

Αυτές τις άγιες μέρες, που η καρδιά μας αναζητά το φως και τη ζεστασιά της αγάπης, σκεφτόμαστε με βαθιά συγκίνηση τον τόπο μας, το Πωγώνι. Την πανέμορφη γωνιά της Ηπείρου που στέκεται ως παραμεθόριος φάρος, φωτίζοντας το χάρτη της πατρίδας.

Εδώ, η Γέννηση του Χριστού αποκτά ένα βαθύτερο νόημα. Το δικό μας αστέρι, δεν είναι μόνο το λαμπερό των ουρανών, αλλά και το ακοίμητο βλέμμα των ανθρώπων μας.

Εσείς, οι άνθρωποι του Πωγωνίου, είστε οι αληθινοί φρουροί αυτού του τόπου. Είστε εκείνοι που με υπομονή, πείσμα και αξιοπρέπεια κρατάτε ζωντανές τις ρίζες μας, την παράδοση και την ελληνική ψυχή, στα πιο απομακρυσμένα χωριά μας. Είστε, με τον δικό σας, ήσυχο τρόπο, οι φύλακες των Θερμοπυλών της ψυχής και της ύπαρξής μας.

Κάθε σπίτι, κάθε οικογένεια, κάθε πρόσωπο στο Πωγώνι, αποτελεί για εμάς στο Δήμο πηγή έμπνευσης και δύναμης. Η καθημερινότητά σας, με τις δυσκολίες της, είναι η δική μας πιο μεγάλη ευθύνη.

Φίλες και Φίλοι,

Σας διαβεβαιώνω ότι ο Δήμος Πωγωνίου είναι και θα παραμείνει πάντα στο πλευρό σας. Δεν θα αφήσουμε κανέναν μόνο. Η νέα χρονιά θα μας βρει πιο ισχυρούς, πιο ενωμένους και αποφασισμένους να στηρίξουμε κάθε πρωτοβουλία που θα βελτιώσει τη ζωή σας και θα δώσει ελπίδα στα παιδιά μας.

Εύχομαι από καρδιάς, τα φετινά Χριστούγεννα να φέρουν στις οικογένειές σας υγεία, γαλήνη και πραγματική ευτυχία.

Χρόνια Πολλά! Καλή Χρονιά με Φως και Δύναμη!

Κωνσταντίνος Καψάλης

Δήμαρχος Πωγωνίου»

Ιωάννινα: Το δημοτικό συμβούλιο νέων συμμετείχε στον θεσμό «Εθνική Πρωτεύουσα Νεολαίας 2026»

 

Ο Δήμος Ιωαννιτών σε συνεργασία με το Δημοτικό Συμβούλιο Νέων του Δήμου Ιωαννιτών, συμμετείχε στη διαδικασία υποβολής υποψηφιότητας για τον θεσμό της Εθνικής Πρωτεύουσας Νεολαίας 2026, όπως αυτός υλοποιείται από το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας.

Ο τίτλος απονεμήθηκε στον Δήμο Θέρμης, τον οποίο ο Δήμος Ιωαννιτών συγχαίρει θερμά για τη διάκρισή του, αναγνωρίζοντας τη μακρόχρονη και ενεργή δράση του στον τομέα της νεολαίας.

Η συμμετοχή του Δήμου Ιωαννιτών στη διαδικασία αυτή κρίνεται ιδιαίτερα θετική και ουσιαστική, δεδομένου ότι πραγματοποιήθηκε στο σύνολό της από ένα νεοσύστατο Δημοτικό Συμβούλιο Νέων, το οποίο βρίσκεται ακόμη στον πρώτο χρόνο λειτουργίας του.

Το πιο ουσιώδες είναι το γεγονός ότι η εκπόνηση του φακέλου υποψηφιότητας αποτέλεσε πρωτοβουλία και αποτέλεσμα της συστηματικής δουλειάς των ίδιων των νέων, με την υποστήριξη του Δήμου Ιωαννιτών.

Ζωγράφειο Σχολείο: Ευχετήρια κάρτα Χριστούγεννα 2025

 

Από τη διεύθυνση και το προσωπικό

του Ζωγράφειου Σχολείου Ελληνο-Αυστριακής Αγωγής

θερμές ευχές για Καλά Χριστούγεννα και

ένα έτος γεμάτο υγεία, ευτυχία, δημιουργία και πρόοδο!

Ο Δήμος Ζίτσας τίμησε την αριστεία και τις επιτυχίες των μαθητών και μαθητριών του

 

Σε μια ζεστή τελετή που πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Κυριακής (21/12/2025) στην αίθουσα εκδηλώσεων του Λυκείου Ελεούσας, ο Δήμος Ζίτσας τίμησε τους μαθητές και τις μαθήτριες που ξεχώρισαν κατά το σχολικό έτος 2024-25. Παρουσία των τοπικών αρχών, γονέων και εκπαιδευτικών, απονεμήθηκαν έπαινοι και συμβολικά δώρα στους αριστούχους των Γυμνασίων και Λυκείων, στους επιτυχόντες της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, καθώς και σε όσους διακρίθηκαν σε μαθητικούς διαγωνισμούς.

«Η αποψινή εκδήλωση θεωρώ πως είναι η κορυφαία για το Δήμο μας καθώς αποδεικνύει πως ο Δήμος Ζίτσας δεν έχει μόνο δυναμικό παρόν αλλά και λαμπρό μέλλον», ανέφερε ο δήμαρχος Μιχάλης Πλιάκος στο χαιρετισμό του και ευχαρίστησε τους μαθητές που «με τις επιδόσεις τους μας κάνουν όλους υπερήφανους», υπογραμμίζοντας πως η Δημοτική Αρχή στέκεται πάντα αρωγός στις προσπάθειες των ίδιων, των εκπαιδευτικών αλλά και των γονιών τους. Κλείνοντας, ο δήμαρχος απευθυνόμενος στους παρευρισκόμενους υπογράμμισε «η παρουσία σας απόψε εδώ αποτελεί για εμάς μεγάλη τιμή» και ευχήθηκε σε όλους καλές γιορτές με υγεία.

Η Βουλευτής της Ν.Δ. Μαρία – Αλεξάνδρα Κεφάλα η οποία είχε οριστεί και ως εκπρόσωπος του προέδρου της Βουλής καθώς και η βουλευτής της Νέας Αριστεράς Μερόπη Τζούφη στο χαιρετισμό τους συνεχάρησαν τους μαθητές για τις επιτυχίες τους, καθώς και τους γονείς και εκπαιδευτικούς που στέκονται στο πλευρό των παιδιών τους στον αγώνα που δίνουν για να κατακτήσουν τα όνειρά τους.

Το ΣΕΟ έφερε τη χαρά του Οδηγικού παιχνιδιού στα δημοτικά σχολεία της πόλης!

 

Με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό, το Τοπικό Τμήμα Ιωαννίνων του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού επισκέφθηκε στις 11 και 16 Δεκεμβρίου το 18ο Δημοτικό Σχολείο Ιωαννίνων και το 1ο Δημοτικό Σχολείο Ιωαννίνων, τα οποία άνοιξαν φιλόξενα τις πόρτες τους.

Τα Στελέχη του Τ.Τ. Ιωαννίνων παίζουν και μαθαίνουν μαζί με τα παιδιά, μέσα από ομαδικές και βιωματικές δραστηριότητες.

Θερμές ευχαριστίες στους Διευθυντές των σχολείων, κ. Ε. Χρύση και κ. Δ. Κρέκη, που έδωσαν τη δυνατότητα στα Στελέχη του Τ.Τ. Ιωαννίνων να μοιραστούν τη χαρά του Οδηγικού παιχνιδιού με τους μαθητές και τις μαθήτριες της Α’ και Β’ τάξης.

Τα Στελέχη του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού έπαιξαν με τα παιδιά το παιχνίδι του «Νάνου των Καλών Πράξεων». Ο σοφός Νάνος, υπεύθυνος για όλες τις καλές πράξεις, είχε χάσει τους μικρούς του βοηθούς, που τρόμαξαν από τη γκρίνια και τη φασαρία του κόσμου και κρύφτηκα!

 Μέσα από ομαδικά παιχνίδια και διασκεδαστικές δραστηριότητες, οι Οδηγοί και τα παιδιά κατάφεραν να τους κάνουν να εμπιστευτούν ξανά τους ανθρώπους.

Δελτίο τύπου του ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. Ιωαννίνων για τις αγροτικές κινητοποιήσεις

 

«ΑΛΛΗΛΕΓΓΎΗ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΟΥ ΑΓΡΟΤΙΚΟΥ ΚΟΣΜΟΥ-ΟΧΙ ΣΕ ΔΙΩΞΕΙΣ»

Όλη   η κοινωνία έχει κατανοήσει ότι οι αγρότες είναι απλήρωτοι για τις ενισχύσεις και τις αποζημιώσεις τους από πέρυσι, ανενημέρωτοι για την αγροτική πολιτική και τα μέτρα της, αντιμέτωποι με μεγάλες αυξήσεις στο κόστος παραγωγής, αποκλεισμένοι από το τραπεζικό σύστημα, καταχρεωμένοι  για να λειτουργήσουν την εκμετάλλευσή τους, να ζήσουν την οικογένειά τους, χωρίς δημόσιες υποδομές και φορτωμένοι  με βεβαιότητα και ανασφάλεια για το αύριο.

Μόνο η Κυβέρνηση της Ν.Δ. και κάποιες αρχές ίσως κατ’ εντολή, δείχνουν να μη κατανοούν ή δεν θέλουν να κατανοήσουν το μέγεθος της καταστροφής που έχει προκληθεί στον πρωτογενή τομέα και τις συνέπειες της στην επισιτιστική ασφάλεια της χώρας αλλά και την εγκατάλειψη της υπαίθρου.

 Με αυτό το σκεπτικό και με την διαπλοκή να κάνει πάρτι με τις επιδοτήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ, όπως γίνεται κάθε μέρα όλο και πιο έκδηλο, μόνο αρνητικά μπορεί να εκληφθεί από την κοινωνία της Ηπείρου η πρωτοβουλία και της εισαγγελίας Ιωαννίνων να σχηματίσει δικογραφία σε βάρος αγροτών για το άνοιγμα των μπαρών στα διόδια Δροσοχωρίου.  

Ηγουμενίτσα: Σύλληψη αλλοδαπού φυγόποινου

 

Συνελήφθη χθες (21-12-2025) το απόγευμα στην Ηγουμενίτσα από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ηγουμενίτσας αλλοδαπός, διότι όπως διαπιστώθηκε, εκκρεμούσε σε βάρος του καταδικαστική απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Κέρκυρας, με ποινή φυλάκισης -12- μηνών, για «απόπειρα κλοπής».

Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Θεσπρωτίας.

Χριστουγεννιάτικο μήνυμα της Μαρίας Κεφάλα

 

Αγαπητές συμπολίτισσες, αγαπητοί συμπολίτες,

Τα Χριστούγεννα είναι μια γιορτή ελπίδας, αγάπης και αλληλεγγύης. Σε μια εποχή με προκλήσεις αλλά και μεγάλες δυνατότητες, ας κρατήσουμε ζωντανές τις αξίες που μας ενώνουν και μας δίνουν δύναμη να προχωρούμε μπροστά.

Εύχομαι ολόψυχα αυτές οι άγιες ημέρες να φέρουν υγεία, ζεστασιά και αισιοδοξία σε κάθε σπίτι, σε κάθε οικογένεια των Ιωαννίνων, της Ηπείρου ολόκληρης της χώρας.

Με πίστη στις δυνάμεις μας και με σεβασμό στον τόπο μας, συνεχίζουμε να εργαζόμαστε για ένα καλύτερο αύριο για όλους.

Καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένο το Νέο Έτος.

Με εκτίμηση,

Μαρία-Αλεξάνδρα Κεφάλα

Βουλευτής Ιωαννίνων

Αδελφότητα Αγίας Μαρίνας Πωγωνίου:Ετήσιο γλέντι και κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας, την Κυριακή 11 Ιανουαρίου, το μεσημέρι

 

Το Δ.Σ. της Αδελφότητας της Αδελφότητας Αγίας Μαρίνας  Πωγωνίου, διοργανώνει το ετήσιο γλέντι και την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας, την Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026 το μεσημέρι.

Σας προσκαλούμε με ιδιαίτερη χαρά, να διασκεδάσουμε και να περάσουμε όμορφα.

Η παρουσία σας θα είναι ιδιαίτερη χαρά και τιμή για μας.

Σας ευχόμαστε καλές γιορτές με υγεία, χαρά, ευτυχία.

ΣΕΒΑΣΤΙΑΝΟΣ: Θερμουργός και ακαταμάχητος αγωνιστής

 

Ο αείμνηστος Μητροπολίτης Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής και Κονίτσης Σεβαστιανός μέσα από την εμπειρία μου (31 έτη από την προς Κύριον εκδημία του) Αρχιμ. Αντωνίου Φραγκάκη, Ιεροκήρυκος Ιεράς Μητροπόλεως Γορτύνης και Αρκαδίας

Αυτές τις ημέρες, συμπληρώθηκαν τριάντα ένα έτη από την οσιακή τελείωση ενός μεγάλου Ιεράρχου. Του Μητροπολίτου Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής και Κονίτσης Σεβαστιανού.  Παρέλκει να αναφερθώ στην αγιοπατερική φυσιογνωμία του, παρ’ όλο πού τα πνευματικά του παιδιά ήταν οι στενοί μου φίλοι στα χρόνια των θεολογικών μου σπουδών και ο ίδιος σφράγισε ανεξίτηλα την φοιτητική μου ζωή και την μέχρι τώρα πορεία μου. Έχουν γραφεί πάμπολλα και επάξια για την ουρανομήκη όντως προσωπικότητά του την παριππεύσασα τριακονταετία, που ο δικός μου πενιχρός λόγος δεν είναι ικανός να προσθέσει κάτι περισσότερο στην εγκωμιαστική αναφορά εκείνων που τον έζησαν στενότερα και με επιδέξιο χρωστήρα λόγου επακριβώς τον εξεικόνισαν.  Θέλω μόνο να παρουσιάσω τον τρόπο της αρχικής γνωριμίας μας και την επεξήγηση του αγίου Πορφυρίου για όσα καταλυτικά και ανεύφθορα   βιώματα μου δημιουργήθηκαν, όταν πρωτοσυναντήθηκα μαζί του.

Λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού: Πώς διαγιγνώσκονται και πώς αντιμετωπίζονται

 

Οι λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού είναι διαταραχές στις οποίες τα επίμονα συμπτώματα —όπως πόνος ή δυσφορία στην κοιλιά, φούσκωμα, καούρα, ναυτία, διάρροια ή δυσκοιλιότητα— δεν εξηγούνται από «ορατές» βλάβες στις εξετάσεις.

«Δεν πρόκειται για φλεγμονώδεις ή δομικές παθήσεις, αλλά για δυσλειτουργία στον τρόπο που λειτουργεί το κάθε όργανο, επεξεργάζεται τα ερεθίσματα και επικοινωνεί με τον εγκέφαλο. 

Γι’ αυτό συχνά περιγράφονται ως διαταραχές αλληλεπίδρασης οισοφάγου, στομάχου, εντέρου – εγκεφάλου. Είναι ιδιαίτερα συχνές, επηρεάζουν την ποιότητα ζωής και μπορούν να οδηγήσουν σε αποχή από δραστηριότητες, διαταραχές ύπνου και ψυχολογική επιβάρυνση», εξηγεί η κ. Νίνα Μαρκουτσάκη, Γαστρεντερολόγος, Διευθύντρια Ε΄ Γαστρεντερολογικής Κλινικής Επεμβατικής Ενδοσκόπησης Metropolitan General και συνεχίζει:

Γιατί εμφανίζονται;

Η αιτιολογία είναι πολυπαραγοντική. Ρόλο παίζουν τα κάτωθι:

· Διαταραχή κινητικότητας του πεπτικού, δηλαδή ταχύτερη ή βραδύτερη προώθηση του περιεχομένου.

· Σπλαχνική υπερευαισθησία, όπου οι υποδοχείς πόνου αντιδρούν έντονα σε ερεθίσματα που για άλλους είναι αδιάφορα.

· Μεταβολές στο μικροβίωμα, μικρού βαθμού φλεγμονή και αυξημένη διαπερατότητα του εντερικού φραγμού.

· Ψυχοκοινωνικοί παράγοντες, όπως άγχος, στρες ή κακή ποιότητα ύπνου, που τροποποιούν τον άξονα εγκεφάλου–εντέρου.

· Διατροφικά ερεθίσματα (π.χ. τρόφιμα πλούσια σε ζυμώσιμους υδατάνθρακες/FODMAPs) και, σε ορισμένους, ειδικές δυσανεξίες.

Συνήθως συνυπάρχουν περισσότεροι από ένας μηχανισμοί και αυτή η ετερογένεια εξηγεί γιατί κάθε ασθενής χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση.

Ποιες καταστάσεις περιλαμβάνουν;

1. Ευερέθιστο έντερο:
Πόνος στην κοιλιά που «δένεται» με την τουαλέτα, φούσκωμα και εναλλαγή διάρροιας–δυσκοιλιότητας.

Συνελήφθη άμεσα ημεδαπός για ληστεία στην Άρτα

 

Στην άμεση σύλληψη ημεδαπού προχώρησαν χθες (20-12-2025) το απόγευμα αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Άρτας, ο οποίος κατηγορείται για ληστεία.

Ειδικότερα, ύστερα από συντονισμένες αναζητήσεις, ο ημεδαπός εντοπίστηκε και συνελήφθη, στο πλαίσιο υπόθεσης ληστείας που είχε λάβει χώρα λίγο νωρίτερα στην πόλη της Άρτας, όταν φορώντας κουκούλα, εισήλθε σε κατάστημα ψιλικών και με την απειλή μαχαιριού σε βάρος υπαλλήλου, αφαίρεσε χρηματικό ποσό -220- ευρώ και προϊόντα αξίας -60- ευρώ.

Από την έρευνα που διενεργήθηκε βρέθηκε στην κατοχή του και κατασχέθηκε μαχαίρι μήκους -21,5- εκατοστών.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Άρτας.