Δήμος Ιωαννιτών: Έγκριση προκήρυξης δημόσιου αρχιτεκτονικού διαγωνισμού για την αστική ανάπλαση της περιοχής της Αγίας Μαρίνας

 

Η Δημοτική Επιτροπή του Δήμου Ιωαννιτών προχώρησε σήμερα στην έγκριση των όρων του Δημόσιου Αρχιτεκτονικού Διαγωνισμού Ιδεών για την ολική ανάπλαση της περιοχής της Αγίας Μαρίνας, συνεχίζοντας τις προσπάθειες αναζωογόνησης μιας ιστορικής περιοχής στο κέντρο της πόλης.

Ο διαγωνισμός, αποτελεί μέρος του ευρύτερου έργου «Δημιουργία Πολιτιστικών – Τουριστικών και Περιηγητικών Διαδρομών και Νέας Δημοτικής Αγοράς», και  σκοπός του είναι η εξεύρεση της καλύτερης δυνατής πρότασης για την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των κατοίκων της συγκεκριμένης συνοικίας, καθώς και στον επαναπροσδιορισμό της ταυτότητας μιας ολόκληρης ιστορικής περιοχής, ενσωματώνοντας τα υφιστάμενα υπαίθρια, κτιριακά και τοπολογικά χαρακτηριστικά του αστικού τοπίου. Με δεδομένη την συμμετοχή του Δήμου Ιωαννιτών ως πόλης – πιλότου στην Ευρωπαϊκή αποστολή για τις “100 κλιματικά ουδέτερες πόλεις ως το 2030” (Net Zero Cities), ο στόχος του Διαγωνισμού εμπλουτίζεται με παραμέτρους που θα οδηγήσουν σε μια βιώσιμη και ανθεκτική παρέμβαση, με την ενσωμάτωση επικαιροποιημένων μεθόδων σύνθεσης και δόμησης στο πλαίσιο της αστικής ανθεκτικότητας.

Για την προκήρυξη του διαγωνισμού δημιουργήθηκε ένας πλήρης φάκελος στοιχείων και δεδομένων για την καλύτερη κατανόηση από τους μελετητές της περιοχής παρέμβασης, της ιστορίας της, των κλιματολογικών συνθηκών αλλά και των απαιτήσεων που θέτει η Δημοτική Αρχή ως προς ο κτιριολογικό πρόγραμμα. Στόχος είναι να δοθούν κάποιες σημαντικές  κατευθύνσεις για τον αρτιότερο σχεδιασμό χωρίς όμως να περιορίζει το εύρος και τη φύση των αρχιτεκτονικών προτάσεων. 

Τα κάλαντα στο Δήμαρχο Κόνιτσας από στρατιώτες και τη Φιλαρμονική Κόνιτσας

Με κάλαντα και χαρμόσυνες μελωδίες ευχήθηκαν στον δήμαρχο Κόνιτσας

Τα κάλαντα των Χριστουγέννων έψαλαν στον Δήμαρχο Κόνιτσας κ. Ανδρέα Παπασπύρου σήμερα 24 Δεκεμβρίου 2024, Παραμονή Χριστουγέννων, αντιπροσωπεία της Φιλαρμονικής Ορχήστρας Δήμου Κόνιτσας «Ελευθέριος Χ. Παγγές» και στρατιωτών του 583 Τάγματος Προκαλύψεως Κόνιτσας.

Ο Δήμαρχος τους υποδέχτηκε με μεγάλη χαρά και αφού αντάλλαξαν εγκάρδιες ευχές, ευχαρίστησε για την επίσκεψή τους και τον μοναδικό εορταστικό τόνο που έδωσαν στην ημέρα.

Ιωάννινα: Κάλαντα, χοροί και ευχές σε γιορτινή ατμόσφαιρα

 

Το Δημαρχείο Ιωαννίνων γέμισε σήμερα με χαρούμενες φωνές, μουσική και χορούς, καθώς οι εορταστικές εκδηλώσεις κορυφώνονται.

Τηρώντας την παράδοση, την αρχή έκαναν η μπάντα της 8ης Μεραρχίας και η Φιλαρμονική του Δήμου Ιωαννιτών, που έψαλαν τα Χριστουγεννιάτικα κάλαντα, σκορπίζοντας γιορτινή μαγεία. Ακολούθησαν το Λύκειο Ελληνίδων Ιωαννίνων και το Τμήμα Παραδοσιακών Χορών του Δήμου, τα οποία όχι μόνο έψαλαν κάλαντα αλλά εντυπωσίασαν με παραδοσιακούς χορούς, δημιουργώντας μια μοναδική γιορτινή εμπειρία.

Ο Δήμαρχος Ιωαννίνων, Θωμάς Μπέγκας, ευχαρίστησε θερμά όλους τους συμμετέχοντες και ευχήθηκε:

«Αυτές οι μέρες μας γεμίζουν αισιοδοξία, υπενθυμίζοντας την αξία της παράδοσης και της αλληλεγγύης. Εύχομαι σε κάθε Γιαννιώτη και Γιαννιώτισσα υγεία, αγάπη, προκοπή και δημιουργικότητα. Μαζί, συνεχίζουμε να κάνουμε τα Ιωάννινα ένα δήμο γεμάτο πολιτισμό και ζεστασιά».

Οι εορταστικές εκδηλώσεις συνεχίζονται, φέρνοντας το δήμο μας ακόμη πιο κοντά στο κλίμα των Χριστουγέννων!

ΠΗΓΗ: https://ioannina.gr/

Αδελφότητα Στρατίνιστας Πωγωνίου: Ευχές για τις γιορτές

 

Ευχές για τις γιορτές  από το Δ.Σ. της Αδελφότητας Στρατίνιστας Πωγωνίου!

Γενική περιφερειακή αστυνομική διεύθυνση Ηπείρου: Κοινωνικές δράσεις με αφορμή τον εορτασμό των Χριστουγέννων και του νέου έτους

 

Κοινωνικές δράσεις από τη γενική περιφερειακή αστυνομική διεύθυνση Ηπείρου και τις υπηρεσίες της με αφορμή τον εορτασμό των Χριστουγέννων και του νέου έτους

Πλούσιο είναι και φέτος το κοινωνικό έργο της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου και των υπηρεσιών της, με αφορμή τις εορτές των Χριστουγέννων και του Νέου Έτους.

Ειδικότερα, το αστυνομικό προσωπικό στην Ήπειρο, στο πλαίσιο πρωτοβουλίας του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας, συγκέντρωσε είδη πρώτης ανάγκης για την ενίσχυση Φορέων και Ιδρυμάτων, στέλνοντας μήνυμα έμπρακτης αλληλεγγύης και συμπαράστασης σε συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη.

Πιο συγκεκριμένα, τα είδη που συγκεντρώθηκαν προσφέρθηκαν:

από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ηπείρου και τη Διεύθυνση Αστυνομίας Ιωαννίνων στο Ίδρυμα της Μονής Ντουραχάνης «Το Άνθος»,

από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Άρτας στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Νικολάου Σκουφά,

από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Θεσπρωτίας στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Ηγουμενίτσας και

από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Πρέβεζας στην Ιερά Μητρόπολη Νικοπόλεως και Πρεβέζης.

Επισημαίνεται ότι η υποστήριξη του έργου των φορέων που φροντίζουν καθημερινά παιδιά και ανθρώπους που το έχουν ανάγκη, είναι απαραίτητη ώστε να γινόμαστε αρωγοί στην προσπάθειά τους να εξασφαλίζουν ένα αξιοπρεπές μέλλον στους συνανθρώπους μας.

Πολιτιστικός Σύλλογος Δολιανών «Ο Γεννάδιος»: Ευχές για τις γιορτές

 

Ευχές για τις γιορτές  από το  Πολιτιστικό Σύλλογο Δολιανών «Ο Γεννάδιος».

Ο Δήμος Ιωαννιτών ευχαριστεί φορείς και τοπικές επιχειρήσεις για τη συμβολή τους στον εορταστικό στολισμό της πόλης

 

Ο Δήμος Ιωαννιτών, στο πλαίσιο της προσπάθειάς του να δημιουργήσει μια ζεστή και εορταστική ατμόσφαιρα κατά τη διάρκεια των Χριστουγεννιάτικων εορτών, απευθύνθηκε σε τοπικές επιχειρήσεις, καλώντας τις να συνδράμουν στον εορταστικό στολισμό της πόλης.

Η πρωτοβουλία αυτή βρήκε θερμή ανταπόκριση από τον επιχειρηματικό κόσμο των Ιωαννίνων, με πολλές εταιρείες να υποστηρίζουν έμπρακτα την προσπάθεια αυτή. Η συμβολή τους αποτέλεσε καθοριστικό παράγοντα για τη δημιουργία μιας εορταστικής και φιλόξενης εικόνας στην πόλη, προσφέροντας στιγμές χαράς και αισιοδοξίας σε δημότες και επισκέπτες.

Ο Δήμαρχος Ιωαννίνων, Θωμάς Μπέγκας, εκφράζει τις θερμές ευχαριστίες του προς όλες τις επιχειρήσεις που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα, υπογραμμίζοντας ότι η συνεργασία αυτή αποτελεί πρότυπο εταιρικής κοινωνικής ευθύνης και ενισχύει τις σχέσεις του Δήμου με την τοπική επιχειρηματική κοινότητα.

Παράλληλα, εκφράζει την επιθυμία του η συνεργασία αυτή να συνεχιστεί και να ενισχυθεί στο μέλλον, με στόχο την κοινωνική προσφορά και τη διαρκή βελτίωση της εικόνας και της λειτουργίας του δήμου.

Θέατρο Actina: Στις 4 και 5 Γενάρη υποδεχόμαστε τα Τραγούδια Δωματίου του Δημήτρη Μπασλάμ

 

Είναι γεγονός! Η έκπληξη των γιορτών!  Στις 4 και 5 Γενάρη υποδεχόμαστε στο Θέατρο Actina τα Τραγούδια Δωματίου του Δημήτρη Μπασλάμ, μια μουσική παράσταση για μικρούς και μεγάλους.

ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΔΩΜΑΤΙΟΥ

Δημήτρης Μπασλάμ

Αλήθεια ή ψέμα, δεν το γνωρίζουμε, αλλά, ο γαργαληστής, αυτός ο σύγχρονος Ρομπέν των Δασών, λένε πως συνάντησε στην χώρα της Θυμωμένης Μπετονιέρας  όλους τους ήρωες των ιστοριών του Δημήτρη Μπασλάμ. Έφαγε σουσαμόσουπα από  τον βραβευμένο σεφ Αγησίλαγο ακούγοντας στο πικ απ άριες της κοντέσας Ουαάα. Χόρεψε ταραντέλα με τα τεράστια παπούτσια του Βαρύτονου ανάμεσα σε κατακίτρινα λεμονόψαρα και κολυμβήτριες πυγολαμπίδες.

Λένε ακόμα πως πέταξε με το μπαλόνι της μικρής Ζωής ως το διάστημα, όπου συνάντησε τον παραπονεμένο ήλιο που περίμενε μάταια το ρεπό του. Ξαναγύρισε με ένα αστέρι που έπεφτε για μία ευχή και έχτισε έναν δούρειο ίππο με τους κουκουνάριους της Μάικο. Συνάντησε τον Τενεκέ με τα τέσσερα κατούμπαλα, την θεία με το τεράστιο καπέλο της  και τον ιπποπόταμο που έτρωγε ένα παγωτό διαίτης πηγαίνοντας στην παραλία. Βοήθησε μια  κόκκινη χελώνα να περάσει την διάβαση, ένα κίτρινο παπιγιόν να ξαναβρεί το ταίρι του και μικρό Μάγο να μετατρέηει την πανοπλία του Πιο δυνατού ανθρώπου στον Κόσμο σε ένα  μαλακό μπλε Πουλόβερ που το έστειλε με το τεράστιο ταχυδρομικό Κιρκίρι για τα γενέθλια του  Μπασλάμ.

Αδελφότητα Ζαραβίνας Πωγωνίου: Ευχές για τις γιορτές

 

Ευχές για τις γιορτές  από την  Αδελφότητα Ζαραβίνας Πωγωνίου.

Αναγέννηση Κεφαλοβρύσου: Ευχές για τις γιορτές

 

Η οικογένεια της Αναγέννησης Κεφαλοβρύσου σας εύχεται χρόνια πολλά και Καλά Χριστούγεννα!

«Κοινό των Ηπειρωτών»: Ευχές για τις γιορτές

 

Καλά Χριστούγεννα, χρόνια πολλά υγεία, αλληλεγγύη και ειρήνη σ’ όλο τον κόσμο.

ΕΜΥ: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες καθώς και χιόνια στα ορεινά και ημιορεινά

 

Σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία βαρομετρικό χαμηλό θα αλλάξει τον καιρό στην χώρα μας το επόμενο 3ήμερο δίνοντας κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες καθώς και χιόνια στα ορεινά και ημιορεινά στον Έβρο και στα πεδινά.

Αναλυτικά:

Τρίτη 24/12 Παραμονή Χριστουγέννων:

Βροχές σε Ιόνιο, Ήπειρο, Δυτική Στερεά, Πελοπόννησο όπως επίσης και στα Νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και Κρήτη. Βελτίωση του καιρού το μεσημέρι και από τα Δυτικά ενώ διάσπαρτες βροχές στην Βόρεια Ελλάδα. Από το απόγευμα βροχές και καταιγίδες σε Αιγαίο, Εύβοια, Αττική, Σποράδες.

Χιόνια στα ορεινά-ημιορεινά από τα 600-1.200 μ.

Οι άνεμοι θα πνέουν Βόρειοι-Βορειοανατολικοί στο Ιόνιο 3-5 μποφόρ ενώ στο Αιγαίο Νοτιοδυτικοί 5-6 μποφόρ.

Τετάρτη 25/12 Χριστούγεννα:

Βροχές σε Κρήτη, Αιγαίο, Θράκη, Μακεδονία, Θεσσαλία, Εύβοια, Ανατολική Στερεά, Αττική. Ισχυρά φαινόμενα το βράδυ σε Εύβοια, Μαγνησία. Στα υπόλοιπα καλός. Χιονοπτώσεις στις παραπάνω περιοχές από τα 1.000 μ-1.200 μ υψόμετρο.

Οι άνεμοι θα πνέουν Βορειοανατολικοί στο Ιόνιο 3-5 και τοπικά 6 μποφόρ ενώ στο Αιγαίο Βόρειοι-Βορειοανατολικοί 5-6 και τοπικά 7 μποφόρ.

Πέμπτη 26/12:

Βροχές σε Κρήτη, Αιγαίο, Θράκη, Μακεδονία, Θεσσαλία, Εύβοια, Ανατολική Στερεά, Αττική καθώς και στην Πελοπόννησο. Πολύ καλός καιρός στα Δυτικά-Βορειοδυτικά. Χιονοπτώσεις θα έχουμε στις περιοχές φαινομένων από τα 1.000 μ-1.500 μ ενώ στο Έβρο ακόμα και στα 200-400 μ από το βράδυ.

Οι άνεμοι θα πνέουν Βορειοανατολικοί στα πελάγη μας 6-7 και τοπικά 8 στο Ιόνιο, 7-8 και τοπικά 9 μποφόρ στο Αιγαίο.

Σιταριά Πωγωνίου: Όρθρος και Χριστουγεννιάτικη Θεία Λειτουργία την Τετάρτη 25 Δεκεμβρίου

 

Την Τετάρτη 25 Δεκεμβρίου 2024 εορτή των Χριστουγέννων θα τελεστεί Όρθρος και Χριστουγεννιάτικη θεία Λειτουργία (08:00-10:30).

Καλά και ευλογημένα Χριστούγεννα σε όλους!!

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις της Περιφερειακής Επιτροπής

 

Για διαδικαστικά θέματα – ενόψει λήξης του έτους- ήταν οι περισσότερες αποφάσεις που έλαβε στη σημερινή της συνεδρίαση η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Ηπείρου. Επίσης ανέδειξε και τους οριστικούς αναδόχους των έργων:

Άμεσα σωστικά μέτρα και εκτέλεση επειγουσών εργασιών προστασίας στην χαρακτηρισμένη οικία Φιλίδη Καπέσοβου Ζαγορίου, με προϋπολογισμό 71.000 ευρώ. Ανάδοχος: Γεώργιος Χριστογιάννης.

Κατασκευή δρόμου πρόσβασης προς παραγωγικές μονάδες της περιοχής Λαψίστας Δήμου Ζίτσας, με προϋπολογισμό 74.400 ευρώ. Ανάδοχος: ΠΑΝΗΠΕΙΡΩΤΙΚΗ Α.Τ.Ε.

Βελτίωση των κόμβων στις συμβολές κάθετων οδών και εξόδου προς Κατσικά της Εγνατίας οδού, με προϋπολογισμό 74.400 ευρώ. Ανάδοχος Δημήτριος Τσεκούρας.

ΠΗΓΗ:  https://php.gov.gr/

Ο Δήμος Ζίτσας βράβευσε τους αριστούχους μαθητές των Γυμνασίων και Λυκείων

 

Τιμητικούς επαίνους και συμβολικά δώρα απένειμε ο Δήμος Ζίτσας στους αριστούχους μαθητές των Γυμνασίων και Λυκείων, τους απόφοιτους που εισήχθησαν στην τριτοβάθμια εκπαίδευση καθώς και τους μαθητές δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης που διακρίθηκαν σε μαθητικούς διαγωνισμούς κατά το σχολικό έτος 2023-24, σε μια όμορφη εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Κυριακής (22/12/2024), στην αίθουσα εκδηλώσεων του Λυκείου Ελεούσας, παρουσία των τοπικών αρχών και γονέων.

Την καθιερωμένη εκδήλωση βράβευσης, άνοιξε με χαιρετισμό  της η αρμόδια αντιδήμαρχος για θέματα Παιδείας Κατερίνα Μπαλάφα, η οποία μεταξύ άλλων τόνισε, «η σημερινή βράβευση είναι μια γιορτή της αριστείας, της γνώσης και της συνεχούς προσπάθειας. Είναι μια ευκαιρία να αναγνωρίσουμε το ήθος, την εργατικότητα και τη θέληση που επιδεικνύουν οι μαθητές μας, αλλά και να αναδείξουμε τη σημασία της παιδείας ως θεμέλιο για μια καλύτερη κοινωνία» και κλείνοντας ευχήθηκε σε όλους καλές γιορτές με υγεία.

Χαιρετισμούς απηύθυναν επίσης ο Αντιπεριφερειάρχης Κώστας Κίτσιος, η Διευθύντρια του ΓΕΛ Ελεούσας Μαρία Μάντζιου και ο Διευθυντής του ΕΠΑ.Λ. Στέλιος Μαστρογιαννάκης  οι οποίοι συνεχάρησαν τους μαθητές για τις επιτυχίες τους και τους γονείς που στέκονται στο πλευρό των παιδιών τους στον αγώνα που δίνουν για να κατακτήσουν τα όνειρά τους.

Τα καλύτερα γιορτινά τρόφιμα για τα μάτια και την όραση

 

Η υγιεινή διατροφή δύσκολα έρχεται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Ωστόσο μερικά από τα καθιερωμένα πιάτα των γιορτών περιέχουν θρεπτικά συστατικά που ωφελούν σημαντικά τα μάτια και την όραση.

«Η εορταστική περίοδος είναι αρκετά κουραστική για τα μάτια μας, αφού οι μικρές μέρες του χειμώνα συνδυάζονται με την παρατεταμένη παραμονή μπροστά στις ψηφιακές οθόνες - π.χ. επειδή έχουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να δούμε non stop τις αγαπημένες μας σειρές και ταινίες ή για να βρούμε τι δώρα θα κάνουμε στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Ευτυχώς, το γιορτινό μενού είναι γεμάτο με συστατικά που αντισταθμίζουν την κόπωση των ματιών και ωφελούν την όραση», αναφέρει ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Η γαλοπούλα είναι θαυμάσια πηγή άπαχης πρωτεΐνης που βοηθά τον οργανισμό να διατηρεί υγιείς τους αμφιβληστροειδείς χιτώνες των ματιών. Ο αμφιβληστροειδής βρίσκεται βαθιά μέσα στο μάτι και περιέχει τα φωτοευαίσθητα κύτταρα (ραβδία, κωνία) που χρειαζόμαστε για να βλέπουμε.

Το κρέας της γαλοπούλας είναι επίσης πλούσιο σε ψευδάργυρο, που συμβάλλει στον σχηματισμό της μελανίνης. Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που προστατεύει τα μάτια και μας βοηθά να βλέπουμε στο σκοτάδι.

Ο ψευδάργυρος είναι επίσης απαραίτητος για την προστασία από τον καταρράκτη, αλλά και από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Οι πάσχοντες από αυτή την εκφυλιστική οφθαλμοπάθεια συχνά έχουν χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου στον αμφιβληστροειδή τους (η ωχρά κηλίδα είναι το κεντρικό τμήμα του), εξηγεί ο κ. Κανελλόπουλος.

Εξίσου ωφέλιμα για τα μάτια και την όραση είναι τα συνοδευτικά λαχανικά της εποχής, όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα καρότα, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών ή ακόμα και οι πατάτες. Αναλόγως με το είδος τους, τα λαχανικά αυτά είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και C, β-καροτένιο ή/και λουτεΐνη και ζεαξανθίνη.