Το Γυμνάσιο Παρακαλάμου διοργανώνει πάρτι στο PLEGMA cafe bar, την Παρασκευή 2 Φεβρουαρίου, ώρα 9:30 μ.μ.

Το Γυμνάσιο Παρακαλάμου διοργανώνει πάρτι στο PLEGMA cafe bar, την Παρασκευή 2 Φεβρουαρίου, ώρα 9:30 μ.μ..

ΣΥΜΒΟΛΑΙΟΓΡΑΦΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΦΕΤΕΙΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ: Δελτίο τύπου σχετικά με τους ηλεκτρονικούς πλειστηριασμούς

Περιφέρεια Ηπείρου: Συνεδριάζει η Οικονομική Επιτροπή, την Πέμπτη 1 Φεβρουαρίου, ώρα 9:00 π.μ.

Την Πέμπτη 1η Φεβρουαρίου 2018 και ώρα 9:00 π.μ. συνεδριάζει η Οικονομική Επιτροπή της Περιφέρειας Ηπείρου, με θέματα ημερήσιας διάταξης τα εξής:

Επικύρωση πρακτικών της προηγούμενης, από 24-01-2018 συνεδρίασης.

1. Κατακύρωση του αποτελέσματος της από 23-11-2017 ανοιχτής διαδικασίας άνω των ορίων του Ν. 4412/2016,για την κατασκευή του υποέργου της Π.Ε. Ιωαννίνων «Οδός σύνδεσης του Α/Κ Τέροβο της Ιόνιας οδού με την 2ηεπαρχιακή οδό Ιωαννίνων – Γέφυρα Πλάκας», προϋπολογισμού 25.000.000,00 € με Φ.Π.Α. της ομώνυμης Πράξης με κωδικό MIS 5001576 του ΕΠ «ΗΠΕΙΡΟΣ 2014-2020».

2. Κατακύρωση του αποτελέσματος της από 18-05-2017 ανοιχτής διαδικασίας άνω των ορίων του Ν. 4412/2016, για την κατασκευή του υποέργου «Κατασκευή Αποχετευτικών Αγωγών (Δίκτυα Συλλογής, Μεταφοράς και Διάθεσης) και Αντλιοστασίων Λυμάτων στα όρια του Δήμου Πάργας», προϋπολογισμού 2.028.000,00 € χωρίς Φ.Π.Α. της Πράξης «Έργα συλλογής, μεταφοράς, επεξεργασίας και διάθεσης λυμάτων του πρώην Δήμου Ζαλόγγου (νυν Δήμος Πρέβεζας) και οικισμών Λούτσας και παράλιας Λούτσας Δήμου Πάργας, Περιφέρειας Ηπείρου».

3. Έγκριση του από 24-01-2018 Πρακτικού της Επιτροπής Διαγωνισμού της από 11-01-2018 ανοιχτής διαδικασίας κάτω των ορίων του Ν. 4412/2016, για την κατασκευή του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Κατασκευή σταθμού μεταφόρτωσης απορριμμάτων (Σ.Μ.Α.) Πωγωνίου», προϋπολογισμού € 718.000,00 με Φ.Π.Α.

Δήμος Πωγωνίου: Προϋπολογισμός Έτους 2018

ΑΕΔ Πωγωνάτος: Διπλή μεταγραφική ενίσχυση

Η Διοίκηση της ΑΕΔ Πωγωνάτος ανακοίνωσε  στην μεταγραφική ενίσχυση της ομάδας, με δυο νέους ποδοσφαιριστές.

Συγκεκριμένα αποκτήθηκε ο επιθετικός Βασίλης Κατσαβρίας από τον Α.Ο. Πεδινής και ο αμυντικός μέσος Ερμάνο Πλαρίνο που αγωνιζόταν σε ομάδα της Ζακύνθου.

Δήμος Πωγωνίου: Έκτακτη Συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής, την Πέμπτη 1 Φεβρουαρίου, ώρα 9:00 π.μ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

ΣΥΓΚΛΗΣΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ

Έχοντας υπόψη τις σχετικές διατάξεις του άρθρου 75 παρ.6 του Ν. 3852 / 2010 για έκτακτη σύγκληση της Οικονομικής Επιτροπής λόγω α) ανάγκης προμήθειας καυσίμων θέρμανσης δημοτικών κτιρίων-σχολικών μονάδων & προμήθειας καυσίμων κίνησης οχημάτων και μηχ/των έργων του Δήμου & των κοινωνικών δομών του και β) λόγω άμεσης ανακατασκευής τοίχου αντιστήριξης στην Τ.Κ. Παλαιοπύργου σύμφωνα με την αρ. 8/18 Α.Δ.Σ., σας προσκαλούμε να προσέλθετε στη συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής, η οποία θα διεξαχθεί την 01η Φεβρουαρίου 2018, ημέρα Πέμπτη & ώρα 09.00 π.μ. στο Δημαρχείο – ΚΑΛΠΑΚΙ με θέματα συζήτησης:

ΤΙΤΛΟΣ ΘΕΜΑΤΩΝ

1. Απ΄ ευθείας ανάθεση προμήθειας καυσίμων & λιπαντικών, για τις ανάγκες του Δήμου Πωγωνίου του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Προστασίας-Αλληλεγγύης-Μέριμνας και Παιδείας του Δήμου Πωγωνίου, των Σχολικών Επιτροπών Α/θμιας & Β/θμιας Εκπαίδευσης ως κατεπείγοντος λόγω μη ολοκλήρωσης διαδικασιών ανοικτού ηλεκτρονικού διαγωνισμού.

2. Ανάκληση της αρ. 194/17 απόφαση της Ο.Ε. και απευθείας ανάθεση του έργου «Ανακατασκευή τοίχου αντιστήριξης στην Τ.Κ. Παλαιοπύργου» προϋπολογισμού 15.575€ σύμφωνα με την αρ.8/2018 Α.Δ.Σ. μετά από ανάγκη κατεπείγον που προέκυψε από ανωτέρω βία.

* Σε περίπτωση απουσίας σας, παρακαλείσθε να ενημερώσετε τον αναπληρωτή σας.

Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής

ΚΩΝ/ΝΟΣ ΚΑΨΑΛΗΣ

Περιφέρεια Ηπείρου: Αποφάσεις της Επιτροπής Περιβάλλοντος, Χωρικού Σχεδιασμού και Ανάπτυξης για προγραμματικές συμβάσεις και γνωμοδοτήσεις επί Μ.Π.Ε.

Σε πλήρη εξέλιξη είναι δύο πρωτοβουλίες της Περιφέρειας Ηπείρου για την ενίσχυση του πρωτογενούς τομέα και ειδικότερα της κτηνοτροφίας. Πρόκειται για την αξιοποίηση του γίδινου γάλακτος και την κατοχύρωση του τυριού «Κασκαβάλι» ως προϊόν ΠΟΠ/ΠΓΕ της Πίνδου.

Στη σημερινή της συνεδρίαση η Επιτροπή Περιβάλλοντος, Χωρικού Σχεδιασμού και Ανάπτυξης,- που συνεδρίασε με την Προεδρία της Αντιπεριφερειάρχη κ. Τ. Καλογιάννη- ενέκρινε τη σύναψη αντίστοιχων προγραμματικών συμβάσεων:

Συγκεκριμένα με το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, η προγραμματική σύμβαση αφορά τη διενέργεια έρευνας για τη συλλογή στοιχείων με στόχο την κατοχύρωσή του «Κασκαβάλι Πίνδου» ως προϊόντος ΠΟΠ/ΠΓΕ», με προϋπολογισμό 18.600 ευρώ. Όπως ανέφερε στην τοποθέτησή του ο Περιφερειάρχης Ηπείρου κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης, έχει  προηγηθεί μια προεργασία τριών ετών από τις Υπηρεσίες της Περιφέρειας και το ΕΛΓΟ ΔΗΜΗΤΡΑ, προσθέτοντας ότι «αν δεν επιτευχθεί η αναγνώριση ως ΠΟΠ το τυρί Κασκαβάλ, δεν πρόκειται να γίνει ποτέ». Αναφέρθηκε στην ιστορική διαδρομή και τα χαρακτηριστικά του προϊόντος, το οποίο στην Ήπειρο παράγονταν μόνο από πρόβειο γάλα, ενώ σημείωσε ότι το συγκεκριμένο τυρί έχει μεγάλες εξαγωγικές προοπτικές σε Ευρωπαϊκές και Αραβικές χώρες. Όπως αναφέρθηκε στη συζήτηση φάκελο για την κατοχύρωση του τυριού Κασκαβάλ ως ΠΓΕ έχει υποβάλλει και η Ρουμανία.

Η προγραμματική σύμβαση με τον ΕΛΓΟ ΔΗΜΗΤΡΑ, προϋπολογισμού 30.000 ευρώ, έχει ως αντικείμενο  την «Αξιοποίηση αίγειου γάλακτος με την παρασκευή φρέσκου μαλακού και ημίσκληρου τυριού». Όπως ανέφερε στην τοποθέτηση ο Περιφερειάρχης, στόχος της πρωτοβουλίας είναι να αναδειχθούν τα ιδιαίτερα ποιοτικά χαρακτηριστικά του γίδινου γάλακτος και να παραχθεί υγιεινό τυρί, υψηλής ποιότητας και άλλα προϊόντα, τα οποία να ενσωματωθούν στο Ηπειρωτικό πρωινό. «Δεν μάθαμε τα πλεονεκτήματα του γίδινου γάλακτος. Και ο τόπος της Ηπείρου προσφέρεται για την παραγωγή γίδινου γάλακτος», σημείωσε.

Πρέβεζα: Συνελήφθη 28χρονος ημεδαπός για παραβάσεις της Νομοθεσίας περί Ναρκωτικών

Συνελήφθη, χθες (30-01-2018) το απόγευμα στο 10ο χιλιόμετρο της Εθνικής Οδού Πρέβεζας-Ιωαννίνων, από αστυνομικούς της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών του Τμήματος Ασφάλειας Πρέβεζας, ένας 28χρονος ημεδαπός, κατηγορούμενος για παραβάσεις της Νομοθεσίας περί Ναρκωτικών.

Ειδικότερα, οι αστυνομικοί πραγματοποίησαν έλεγχο σε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε ο 28χρονος δράστης, όπου βρέθηκε στην κατοχή του και κατασχέθηκε μία συσκευασία που περιείχε ακατέργαστη κάνναβη, βάρους (140) γραμμαρίων.

Την προανάκριση διενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Πρέβεζας.

Ηγουμενίτσα: Συνελήφθησαν τρεις υπήκοοι Βουλγαρίας κατηγορούμενοι για παράνομη προώθηση μη νόμιμου αλλοδαπού από τη χώρα μας στην Ιταλία

Επιπλέον, συνελήφθη ένας 30χρονος υπήκοος Τουρκίας, για κατοχή πλαστού ταξιδιωτικού εγγράφου

Συνελήφθησαν, χθες (30-01-2018) το απόγευμα στο λιμάνι της Ηγουμενίτσας, από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. του Αστυνομικού Τμήματος Ηγουμενίτσας, τρεις υπήκοοι Βουλγαρίας, δύο άνδρες ηλικίας 20 και 29 ετών και μία 31χρονη γυναίκα, σε βάρος των οποίων σχηματίσθηκε δικογραφία για μεταφορά μη νόμιμου αλλοδαπού, με σκοπό την παράνομη μετάβασή του στο εξωτερικό.

Ειδικότερα, οι αστυνομικοί πραγματοποίησαν έλεγχο σε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, το οποίο οδηγούσε ο 20χρονος και επέβαιναν ως συνοδηγοί ο 29χρονος και ο 31χρονη αντίστοιχα.

Κατά τον έλεγχο, διαπιστώθηκε ότι οι τρεις δράστες μετέφεραν παράνομα, από την Αθήνα στην Ηγουμενίτσα, έναντι χρηματικής αμοιβής (1.000) ευρώ, έναν 30χρονο υπήκοο Τουρκίας, ο οποίος κατείχε πλαστή ταυτότητα Βουλγαρικών Αρχών.

Κατασχέθηκαν το παραπάνω όχημα, το πλαστό ταξιδιωτικό έγγραφο καθώς και δύο κινητά τηλέφωνα.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Θεσπρωτίας ενώ την προανάκριση διενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηγουμενίτσας.

Αγροτικός Αστέρας Άνω Καλαμά: Μεταγραφική ενίσχυση με το Βραζιλιάνικης καταγωγής μεσοεπιθετικό Lucas Nunez De Souza

Η Διοίκηση του Αγροτικού Αστέρα Άνω Καλαμά προχώρησε στην μεταγραφική ενίσχυση της ομάδας, αποκτώντας το Βραζιλιάνικης καταγωγής μεσοεπιθετικό Lucas Nunez De Souza.

Η ανακοίνωση:

«Καλωσορίζουμε στην οικογένεια του Αγροτικού Αστέρα τον Lucas Nunez de souza! O παίκτης αγωνίζεται σαν μεσοεπιθετικός και αναμένεται να βοηθήσει να πετύχει η ομάδα τους στόχους της».

Εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής που έγινε σε βάρος ηλικιωμένης στον Κατσικά Ιωαννίνων, από δράστη που προσποιούνταν τον υπάλληλο της Δ.Ε.Η.

Πρόκειται για 56χρονο ημεδαπό, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για κλοπή

Εξιχνιάστηκε, μετά από έρευνα των αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, υπόθεση κλοπής σε βάρος ηλικιωμένης, που έγινε στον Κατσικά Ιωαννίνων, από δράστη που προσποιούνταν τον υπάλληλο της ΔΕΗ.

Πρόκειται για 56χρονο ημεδαπό, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για κλοπή.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, πρωινές ώρες της 18-10-2017 στον Κατσικά Ιωαννίνων, ο 56χρονος προσποιούμενος τον υπάλληλο της ΔΕΗ, εισήλθε σε σπίτι 84χρονης ημεδαπής και προφασιζόμενος κίνδυνο πρόκλησης βραχυκυκλώματος ή πυρκαγιάς κατάφερε να την πείσει να συγκεντρώσει χρήματα και κοσμήματα σε σημείο της οικίας της για δήθεν προστασία τους κατά την διάρκεια υποτιθέμενων εργασιών και στη συνέχεια αποσπώντας την προσοχή της να της τα αφαιρέσει.

Η δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του θα υποβληθεί στον Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Ιωαννίνων, ενώ την προανάκριση διενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων, με σκοπό τον εντοπισμό του συνεργού του.

Στοχεύοντας στην πρόληψη και αποφυγή παρόμοιων περιστατικών, η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ηπείρου, προτρέπει τους πολίτες:

Να είστε ιδιαίτερα επιφυλακτικοί σε άγνωστα άτομα που επιχειρούν με διάφορα προσχήματα και τεχνάσματα να εισέλθουν στην οικία σας.

Να μην πείθεστε από άγνωστους, οι οποίοι εμφανίζονται ως υπάλληλοι Δημόσιας Υπηρεσίας ή άλλου φορέα για την επιδιόρθωση κάποιου τεχνικού προβλήματος, εάν δεν τους έχετε εσείς προηγουμένως καλέσει.

Να μην πείθεστε όταν άγνωστοι σας ζητούν να καταβάλλετε χρήματα για οφειλές γνωστών ή συγγενικών προσώπων σε δημόσιες υπηρεσίες ή σε καταστήματα-εταιρείες για αγορά αγαθών-προσφορά υπηρεσιών.

Επισημαίνεται ότι από νοσοκομεία ή από δημόσιες υπηρεσίες δεν χρησιμοποιείται η πρακτική υπάλληλοί τους να μεταβαίνουν σε οικίες ή σε δημόσιους χώρους και να ζητούν από πολίτες την καταβολή χρημάτων για υπηρεσίες που παρέχουν.

Εφόσον άγνωστο άτομο εισέλθει στην οικία σας με οποιαδήποτε πρόφαση (π.χ. διεξαγωγή έρευνας, πώληση κάποιου προϊόντος, ανάγκη να πραγματοποιήσουν μια κλήση κ.λπ.), να μην επιτρέπετε να μεταβαίνει σε άλλους χώρους του σπιτιού σας, πέραν αυτών που χρειάζεται και ποτέ να μην χάνετε την οπτική επαφή μαζί του.

Στην περίπτωση αυτή, να προσέχετε τα προσωπικά σας αντικείμενα, προκειμένου να αποφευχθεί το ενδεχόμενο αφαίρεσής τους με τη μέθοδο της απασχόλησης.

Να έχετε πάντα διαθέσιμους τους τηλεφωνικούς αριθμούς, με τους οποίους πρέπει να επικοινωνήσετε σε περίπτωση ανάγκης (Αστυνομία, Πυροσβεστική, Νοσοκομεία, στενοί συγγενείς κ.α.).

Προσπαθήστε να συγκρατήσετε τα χαρακτηριστικά των δραστών, καθώς και τα οχήματα με τα οποία κινούνται (αριθμό κυκλοφορίας, μάρκα οχήματος, χρώμα κ.λπ.), για να βοηθήσετε το έργο των διωκτικών αρχών.

Να ενημερώνετε πάντα τις αστυνομικές Αρχές, ακόμη και σε περίπτωση απόπειρας απάτης σε βάρος σας.

Σε ανάλογες περιπτώσεις, οι πολίτες παρακαλούνται να επικοινωνούν άμεσα με το "100" ή με τα κατά τόπους Αστυνομικά Τμήματα.

Άνοιξε η πλατφόρμα για την ηλεκτρονική ρύθμιση βεβαιωμένων οφειλών στην εφορία

Για την τακτοποίηση όχι μόνο των ληξιπρόθεσμων, αλλά και των βεβαιωμένων οφειλών προς την εφορία σε έως και 12 δόσεις.

Στη διάθεση των φορολογουμένων τέθηκε πριν από λίγο η ηλεκτρονική πλατφόρμα για την τακτοποίηση όχι μόνο των ληξιπρόθεσμων, αλλά και των βεβαιωμένων οφειλών προς την εφορία σε έως και 12 δόσεις.

Οι αιτήσεις που μέχρι τώρα μπορούσαν να υποβληθούν μόνο με επίσκεψη στις Δ.Ο.Υ θα γίνονται στο εξής ηλεκτρονικά.

Η σχετική τροπολογία που άνοιξε τον δρόμο για την μετατροπή της συγκεκριμένης υπηρεσίας σε ηλεκτρονική, δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ πριν από λίγες ημέρες ανοίγοντας έτσι τον δρόμο για την ενεργοποίηση της ηλεκτρονικής εφαρμογής από την Διεύθυνση Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων.

Η ρύθμιση των 12 δόσεων και για τις βεβαιωμένες οφειλές θα είναι η μοναδική λύση για τους φορολογούμενους που θέλουν να διατηρήσουν τη ρύθμιση των 100 δόσεων καθώς θα μπορούν να τακτοποιήσουν τις οφειλές τους ηλεκτρονικά πριν αυτές καταστούν ληξιπρόθεσμες.

Φιλοπρόοδος Όμιλος Παραμυθιάς: Ετήσιος χορός και την κοπή πίτας του ομίλου, το Σάββατο 3 Φεβρουαρίου

Ελάτε να διασκεδάσουμε με τον ΔΗΜΗΤΡΗ ΥΦΑΝΤΗ και την ορχήστρα του σε μια όμορφη βραδιά που διοργανώνει ο ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑΣ για τον ετήσιο χορό και την κοπή πίτας του ομίλου!

Στο κλαρίνο ο Νίκος Τάσσης!

ΣΑΒΒΑΤΟ 03 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

STADIO PALLAS στο Καρυώτι Παραμυθιάς!

Ηγουμενίτσα: Συνελήφθησαν τρία άτομα, που ενέχονται σε παράνομη προώθηση μη νόμιμων αλλοδαπών από τη χώρα μας στην Ιταλία

Η εμπεριστατωμένη έρευνα και οι συντονισμένες ενέργειες αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ηγουμενίτσας, οδήγησαν στη σύλληψη μελών κυκλώματος που δραστηριοποιείται στην παράνομη διακίνηση μεταναστών από τη χώρα μας στην Ιταλία.

Συγκεκριμένα, συνελήφθησαν προχθές (29-01-2018) το πρωί, ένας 68χρονος ημεδαπός και δύο υπήκοοι Αλβανίας, ηλικίας 54 και 28 ετών, σε βάρος των οποίων σχηματίσθηκε δικογραφία για τα αδικήματα της μεταφοράς – προώθησης και διευκόλυνσης εισόδου παράτυπων αλλοδαπών καθώς και παραβάσεων της Νομοθεσίας περί Αλλοδαπών.

Ειδικότερα, πρωινές ώρες χθες, οι κατηγορούμενοι εντοπίστηκαν στον Παραπόταμο Θεσπρωτίας και στην πόλη της Ηγουμενίτσας και στο πλαίσιο αστυνομικής επιχείρησης συνελήφθησαν καθώς δρομολόγησαν την οργανωμένη μεταφορά, με δύο Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα, τεσσάρων υπηκόων Αλβανίας (δύο ανδρών, ηλικίας 28 ετών και δύο γυναικών, ηλικίας 55 και 24 ετών), με προορισμό την πόλη της Ηγουμενίτσας.

Από την περαιτέρω έρευνα προέκυψε ότι οι μεταφερόμενοι αλλοδαποί, που στερούνταν νομιμοποιητικών εγγράφων για την παραμονή τους στην Ελληνική επικράτεια, θα κατέβαλλαν χρηματικό ποσό στους διακινητές, με σκοπό τη διευκόλυνση της μετάβασής τους στο εξωτερικό.

Κατασχέθηκαν τα οχήματα ως μέσα μεταφοράς, καθώς και τρία κινητά τηλέφωνα που χρησιμοποιούσαν οι δράστες για τις συνεννοήσεις τους.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Θεσπρωτίας ενώ την προανάκριση διενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηγουμενίτσας.

Νύχια: Τι να προσέχετε όταν κάνετε μανικιούρ και πεντικιούρ

Τα όμορφα νύχια είναι θέμα προσεκτικής και σωστής φροντίδας.

Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική), εξηγεί τι πρέπει να προσέχετε:

* Να διατηρείτε τα νύχια σας καθαρά και στεγνά.

* Να μην τα δαγκώνετε, ούτε να τα τραβάτε όταν σπάνε, γιατί αυξάνετε τις πιθανότητες βακτηριακών και μυκητιασικών επιμολύνσεων.

* Να βάζετε καθημερινά υδατική κρέμα στα νύχια και στα «πετσάκια» (επονύχιο).  Οι κρέμες που περιέχουν γαλακτικό οξύ, ουρία ή φωσφολιπίδια μπορεί να δυναμώσουν τα νύχια, εμποδίζοντάς τα έτσι να σπάνε με το παραμικρό. Τα νύχια χρειάζονται ενυδάτωση ιδιαίτερα μετά την αφαίρεση του βερνικιού, γιατί τα περισσότερα αφαιρετικά βερνικιών περιέχουν χημικές ουσίες που τα αφυδατώνουν.

* Για να αποφύγετε τις μολύνσεις, να μην κόβετε ούτε να ωθείτε με δύναμη προς τα πίσω τα «πετσάκια», τα οποία βρίσκονται εκεί για να προστατεύουν την περιοχή. Αν θέλετε να τα σπρώξετε προς τα πίσω, να το κάνετε απαλά και μόνο μετά το ντους. Ειδάλλως υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από μύκητες και βακτήρια, αλλά και καταστροφής της ρίζας του νυχιού.

* Είτε κόβετε, είτε λιμάρετε τα νύχια σας, μην τα κονταίνετε πολύ. Φροντίστε ακόμα να τους δίνετε τετραγωνισμένο σχήμα, χωρίς να στρογγυλεύετε τις άκρες σας. Αν χρησιμοποιείτε λίμα, φροντίστε να την ωθείτε πάντοτε προς την ίδια κατεύθυνση και όχι μπρος-πίσω και πάνω-κάτω.

* Μην αλλάζετε πολύ συχνά το χρώμα των νυχιών σας, γιατί το συχνό ξεβάψιμο μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα (π.χ. να τα κάνει εύθραυστα, να αλλάξει το χρώμα τους κ.λπ.). Ιδανικά δεν πρέπει να τα ξεβάφετε συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα.

* Αν θέλετε να βάψετε τα νύχια σας με φωτεινό κόκκινο ή πορτοκαλί βερνίκι, αποφύγετε τον αποχρωματισμό τους βάζοντας μια έξτρα στοιβάδα βάσης. Αν αλλάξει η χροιά των νυχιών σας (γίνουν κιτρινωπά) από το βερνίκι, να ξέρετε ότι θα χρειασθούν αρκετές εβδομάδες έως ότου ανακτήσουν το φυσικό τους χρώμα (υπό την προϋπόθεση ότι δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε στο μεσοδιάστημα το βερνίκι που προκάλεσε τον αποχρωματισμό).