Παρασκευή 4 Οκτωβρίου 2024

Περιφέρεια Ηπείρου: Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού για 4 και 5 Οκτωβρίου

 


Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού, που εκδόθηκε 

από την ΕΜΥ/ΕΜΚ, την Πέμπτη 03-10-2024, η κύρια διαταραχή της

 κακοκαιρίας Cassandra περνά βόρεια της Ελλάδας. Ωστόσο ο καιρός 

θα παρουσιάσει επιδείνωση στη χώρα μας με τη διέλευση ενός ψυχρού

 μετώπου από τις απογευματινές ώρες της Παρασκευής 04-10-2024

 μέχρι το βράδυ του Σαββάτου 05-10-2024, με κατά τόπους ισχυρές 

βροχές και καταιγίδες, κυρίως στα δυτικά και βορειοανατολικά τμήματα. 

Πιο συγκεκριμένα από τις απογευματινές ώρες βροχές και καταιγίδες 

θα επηρεάσουν αρχικά το βόρειο Ιόνιο και βαθμιαία την Ήπειρο, τα 

υπόλοιπα νησιά του Ιονίου, τη δυτική Στερεά και τη βορειοδυτική 

Πελοπόννησο,

Εφιστούμε την προσοχή στους πολίτες, οι οποίοι θα πρέπει να 

εφαρμόσουν τις ακόλουθες οδηγίες, σε περιοχές  όπου θα παρατηρηθούν 

έντονα καιρικά φαινόμενα (έντονες βροχοπτώσεις, καταιγίδες ή/και 

θυελλώδεις άνεμοι):

Αν βρίσκεστε στο σπίτι:

Ασφαλίστε αντικείμενα, που μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο 

ή τη ραγδαία βροχόπτωση και ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.

Ελέγξτε τον τρόπο στερέωσης διαφημιστικών πινακίδων που τυχόν 

έχετε αναρτήσει.

Ασφαλίστε τις πόρτες και τα παράθυρα.

Αποφύγετε να αγγίξετε τις σωληνώσεις των υδραυλικών (κουζίνα, 

μπάνιο) καθώς συνιστούν καλούς αγωγούς του ηλεκτρισμού.

Αν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο:

Ακινητοποιείστε το στην άκρη του δρόμου και μακριά από δέντρα 

που ενδέχεται να πέσουν πάνω του.

Μείνετε μέσα και ανάψτε τα προειδοποιητικά φώτα στάσης (φώτα 

έκτακτης ανάγκης) μέχρι να κοπάσει η καταιγίδα.

Κλείστε τα τζάμια και μην ακουμπάτε σε μεταλλικά αντικείμενα.

Αποφύγετε τους πλημμυρισμένους δρόμους.

Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο:

Καταφύγετε σε κτίριο ή σε αυτοκίνητο διαφορετικά καθίστε αμέσως

 στο έδαφος χωρίς να ξαπλώσετε.

Προστατευτείτε κάτω από συμπαγή κλαδιά χαμηλών δέντρων στην

 περίπτωση που είστε μέσα σε δάσος.

Μην καταφύγετε ποτέ κάτω από ένα ψηλό δέντρο σε ανοιχτό χώρο.

Αποφύγετε τα χαμηλά εδάφη για τον κίνδυνο πλημμύρας.

Μην στέκεστε πλάι σε πυλώνες, γραμμές μεταφοράς ηλεκτρικού ρεύματος, τηλεφωνικές γραμμές και φράκτες.

Μην πλησιάζετε μεταλλικά αντικείμενα (π.χ. αυτοκίνητα, ποδήλατα, 

σύνεργα κατασκήνωσης κλπ.).

Απομακρυνθείτε από ποτάμια, λίμνες ή άλλες μάζες νερού.

Αν είστε μέσα στη θάλασσα βγείτε αμέσως έξω.

Αν βρίσκεστε απομονωμένοι σε μια επίπεδη έκταση και νιώσετε να 

σηκώνονται τα μαλλιά σας (γεγονός που δηλώνει ότι σύντομα θα εκδηλωθεί κεραυνός), κάντε βαθύ κάθισμα με το κεφάλι ανάμεσα στα πόδια (ώστε να ελαχιστοποιήσετε την επιφάνεια του σώματός σας και την επαφή σας 

με το έδαφος) πετώντας τα μεταλλικά αντικείμενα που έχετε επάνω σας.

Κατά τη διάρκεια μιας χαλαζόπτωσης:

Προφυλαχθείτε αμέσως. Μην εγκαταλείψετε τον ασφαλή χώρο, παρά

 μόνο όταν βεβαιωθείτε ότι η καταιγίδα πέρασε. Η χαλαζόπτωση μπορεί

 να είναι πολύ επικίνδυνη και για τα ζώα.

Οι πολίτες επίσης είναι δυνατό να ενημερώνονται καθημερινά για την 

εκδήλωση έκτακτων καιρικών φαινομένων από τα δελτία καιρού ή/και

 από την ιστοσελίδα ΕΜΥ στην ηλεκτρονική διεύθυνση: http://www.emy.gr

Για πληρέστερη ενημέρωση και οδηγίες σχετικά με τα μέτρα προστασίας

 σχετικά με τα έντονα καιρικά φαινόμενα, οι πολίτες μπορούν να 

ενημερώνονται απευθείας από την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας 

Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://civilprotection.gov.gr/odigies-prostasias

 ή από την ιστοσελίδα της Περιφέρειας Ηπείρου στην ηλεκτρονική 

διεύθυνση: https://cv.php.gov.gr 

ΠΗΓΗ:  www.php.gov.gr/

Περιφέρεια Ηπείρου: Υποβολή αιτήσεων για δωρεάν φροντιστήρια στην Π.Ε. Ιωαννίνων

 


Έναρξη υποβολής αιτήσεων για δωρεάν 

φροντιστηριακή εκπαίδευση Μαθητών 

οικονομικά αδύναμων Οικογενειών 

Π. Ε. Ιωαννίνων

H Περιφέρεια Ηπείρου, με τη συμμετοχή της

 Ιεράς Μητρόπολης Ιωαννίνων

και του Δήμου Ιωαννιτών, σε συνεργασία

 με το Σύλλογο Εκπαιδευτικών 

Φροντιστών Ν. Ιωαννίνων, ανακοινώνει ότι και για 

το σχολικό έτος 2024 –2025 θα πραγματοποιηθεί το πρόγραμμα των Κοινωνικών

Φροντιστηρίων, για τους κατοίκους των Δήμων της Π.Ε. Ιωαννίνων.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε μαθητές Λυκείου για μαθήματα που

διδάσκονται σε Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης.

Δικαιούχοι του προγράμματος θα είναι μαθητές οικονομικά αδύναμων

οικογενειών που φοιτούν σε δημόσια σχολεία του Νομού και δεν

παρακολουθούν

φροντιστηριακά μαθήματα. Κριτήριο ένταξης θα είναι το οικογενειακό

 εισόδημα ενώ θα λαμβάνονται υπόψη και κοινωνικοί παράγοντες.

Η επιλογή θα γίνει από

επιτροπή που έχει συσταθεί για το σκοπό αυτό.

Τα δικαιολογητικά που οφείλουν να καταθέσουν οι δικαιούχοι είναι τα

παρακάτω:

1.Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας γονέα ή κηδεμόνα.

2. Βεβαίωση φοίτησης από το σχολείο που φοιτά ο μαθητής.

3. Πιστοποιητικό Οικογενειακής Κατάστασης.

4. Φωτοτυπία εκκαθαριστικού σημειώματος 2024 (οικονομικού έτους

2023) ή φωτοτυπία φορολογικής δήλωσης 2024 που παρελήφθη από 

την Δ.Ο.Υ ή εκτύπωση μέσω ΑΑΔΕ.

5. Φωτοτυπία του τελευταίου Ε9.

Ανάλογα με την περίπτωση και εφόσον συντρέχουν λόγοι:

– Φωτοτυπία γνωμάτευσης Υγειονομικής Επιτροπής με ποσοστό 67%

και άνω.

– Φωτοτυπία διαζευκτηρίου, αγωγής διαζυγίου ή οποιουδήποτε

σχετικού εγγράφου που να αποδεικνύει την διάσταση και την επιμέλεια

 των τέκνων.

-Βεβαίωση χρόνου ανεργίας γονέων από την Δ.Υ.Π.Α.. ή Κάρτα

Ανεργίας

-Φωτοτυπία ιδιωτικού συμφωνητικού μίσθωσης κατοικίας με θεώρηση

από Δ.Ο.Υ..

Το σχετικό Έντυπο Αίτησης και Υπεύθυνης Δήλωσης θα διατίθενται

από το αρμόδιο γραφείο της Περιφέρειας. Τα δικαιολογητικά θα

κατατίθενται από την Παρασκευή 04/10/2024 έως και την Παρασκευή

11/10/2024 κατά τις ώρες 09:00 – 13:00 στο 128 γραφείο της Δ/νσης

Κοινωνικής Μέριμνας της

Περιφέρειας Ηπείρου, στο κτήριο του Διοικητηρίου Πλατεία Πύρρου 1,

(Πληροφορίες τηλ.: 2651087128).

ΠΗΓΗ:  www.php.gov.gr/

3η αγωνιστική το Σάββατο 5 και την Κυριακή 6 Οκτωβρίου, στην Β΄ ερασιτεχνικής, εκτός έδρας η Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος (Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος-Αστήρ Αμφιθέας 7-10-24/17:00)

 


ΔΕΥΤΕΡΑ 7 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2024

ΓΗΠΕΔΟ ΣΤΑΘΗΣ ΤΣΑΝΑΚΤΣΗΣ

ΩΡΑ: 17:00

Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ-ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ

 

Το πρόγραμμα της 3ης αγωνιστικής στην Β΄ ερασιτεχνικής

Σάββατο 5 Οκτώβριου 2024

Α.Ε. ΔΑΦΝΟΥΛΑΣ-Α.Ο. ΒΕΛΙΣΣΑΡΙΟΥ    (17:00)

Α.Σ. ΝΕΟΚΑΙΣΑΡΕΙΑΣ-Π.Α.Σ. ΚΑΣΤΡΟΥ (17:00)

Α.Σ. ΦΛΟΓΑ ΠΕΤΣΑΛΙΟΥ-Α.Ε. ΠΡΑΜΑΝΤΩΝ   (17:00)

Κυριακή  6 Οκτώβριου 2024

Α.Ε. ΚΡΑΝΟΥΛΑΣ-ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ ΔΡΟΣΟΧΩΡΙΟΥ (17:00)

Π.Α.Ο. ΑΣΒΕΣΤΟΧΩΡΙΟΥ-ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΑΒΓΟΥ 2020 (17:00)

ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ-Α.Ε. ΚΛΗΜΑΤΙΑΣ (17:00)

Α.Ο. ΖΩΟΔΟΧΟΣ-Π.Α.Σ. ΑΛΜΥΡΟΣ (17:00)     

Δευτέρα 7 Οκτώβριου 2024

Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ-ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ (17:00)

4η αγωνιστική το Σάββατο 5 και την Κυριακή 6 Οκτωβρίου, στην Α΄ ερασιτεχνική, εκτός η Αναγέννηση (Θύελλα Ελεούσας-Αναγέννηση Κεφαλοβρύσου 5-10-24/19:00)

 


ΣΑΒΒΑΤΟ 5 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2024

ΓΗΠΕΔΟ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΛΩΛΗΣ

ΩΡΑ: 19:00

ΘΥΕΛΛΑ ΕΛΕΟΥΣΑΣ-ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ

 

Το πρόγραμμα της 4ης αγωνιστικής στην Α΄ ερασιτεχνική

Σάββατο 5 Οκτώβριου 2024

Α.Ο.ΣΤΑΥΡΑΚΙΟΥ 2009-ΤΙΤΑΝ ΛΟΓΓΑΔΩΝ (17:00)

ΘΥΕΛΛΑ ΕΛΕΟΥΣΑΣ-ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ (17:00)

Π.Α.Ο.ΚΟΥΤΣΕΛΙΟΥ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΚΑΣΤΡΙΤΣΑΣ (17:00)

ΠΙΝΔΟΣ ΚΟΝΙΤΣΑΣ-ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΣΙΚΑΣ (17:15)

Κυριακή  6 Οκτώβριου 2024

Α.Ο. ΑΝΑΤΟΛΗΣ-Α.Σ. ΑΕΤΟΣ ΝΗΣΟΥ (17:00)

Α.Ο. ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ-Π.Α.Σ. ΜΕΤΣΟΒΟΥ (17:00)

Α.Ο. ΝΕΟΧΩΡΟΠΟΥΛΟΥ-Α.Ο. ΚΟΣΜΗΡΑΣ (17:15)

Μούδιασμα στο χέρι, πρωτόγνωρος πονοκέφαλος… Μήπως είναι κάτι σοβαρό;

 


Το Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο (ΑΕΕ) αποτελεί μία από τις πρώτες αιτίες θανάτου παγκοσμίως και την πρώτη αιτία αναπηρίας στους ενήλικες. Υπολογίζεται ότι 1 στους 6 ανθρώπους θα πάθει εγκεφαλικό επεισόδιο στην διάρκεια της ζωής του. Εξάλλου, ένας στους τρεις ασθενείς που θα επιβιώσουν μετά από ΑΕΕ, χρειάζονται συνεχή βοήθεια και επίβλεψη από άλλο πρόσωπο.

«Στην Ελλάδα σύμφωνα με την μελέτη του Έβρου, υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο προσβάλλονται πάνω από 40.000 άνθρωποι από ΑΕΕ. Επιπρόσθετα σήμερα αναγνωρίζεται ότι το εγκεφαλικό οδηγεί σε σημαντική έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και στην εμφάνιση άνοιας. Κατά συνέπεια η πρόληψη και αντιμετώπιση του ΑΕΕ πρέπει να αποτελεί μια προτεραιότητα των πολιτικών δημόσιας υγείας» αναφέρει ο κ. Κλέαρχος Ψυχογιός, Νευρολόγος και Επιμελητής της Μονάδας Αυξημένης Φροντίδας Αγγειακών Εγκεφαλικών Νόσων στο Metropolitan Hospital.

Βασικοί παράγοντες κινδύνου

Ο κίνδυνος AEE αυξάνεται με την ηλικία και διπλασιάζεται κάθε 10 χρόνια μετά τα 55. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ανησυχητική αύξηση των εγκεφαλικών επεισοδίων και σε νέους ανθρώπους. Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την αρτηριακή υπέρταση, τον σακχαρώδη διαβήτη, το κάπνισμα, την υψηλή χοληστερόλη, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, την κακή διατροφή, την παχυσαρκία και τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Πέρα από τους κλασικούς παράγοντες κινδύνου, υπάρχουν και αυτοί που σχετίζονται με το σύγχρονο τρόπο ζωής, όπως το άγχος, η κακή ποιότητα ύπνου και η ατμοσφαιρική ρύπανση.

Ποια είναι τα σημάδια που δίνει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι κρίσιμη για την αντιμετώπιση του εγκεφαλικού επεισοδίου. Στην Ελλάδα, η Ελληνική Νευρολογική Εταιρεία έχει προωθήσει την καμπάνια με την ακροστιχίδα ΧΟΠΑ (Χέρι, Ομιλία, Πρόσωπο, Ασθενοφόρο) για την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τα προειδοποιητικά σημάδια του εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν την αλλαγή στην ομιλία, πρωτόγνωρος για τον ασθενή πονοκέφαλος, την αδυναμία σε χέρια ή πόδια, την πτώση της γωνίας του στόματος, τη διπλωπία, τη ξαφνική διαταραχή στο οπτικό πεδίο και την αστάθεια βάδισης.