Παρακάλαμος: Συνεχίζεται προσπάθεια καθαρισμού του χωριού για την ημέρα του πανηγυριού

 

Αγαπητοί συγχωριανοί συνεχίσαμε την εξόρμηση και την προσπάθεια καθαρισμού του χωριού μας για την ημέρα του πανηγυριού μας!

Έτσι σήμερα καθαρίσαμε και κόψαμε τα χόρτα στο χώρο του Αγίου Παντελεήμονος Παρακαλάμου καθώς επίσης και στο χώρο του ποταμιού μας!

Εδώ χρειαζόμαστε όλοι για να διατηρήσουμε το χωριό μας καθαρό και όμορφο και όχι μόνο για αυτές τις μέρες!

Με τιμή

Ο Πρόεδρος της Τ.Κ. Παρακαλάμου

Δρίβας Λ. Αντρέας

Προσοχή σε e-mail δήθεν από τον Αρχηγό της ΕΛΑΣ

 

Συνεχίζονται οι προσπάθειες των επιτήδειων να εξαπατήσουν ανυποψίαστους πολίτες με νέο διακινούμενο ψευδεπίγραφο – απατηλό μήνυμα.

Στη συγκεκριμένη περίπτωση, οι δράστες χρησιμοποιούν τα στοιχεία του Αρχηγού της Ελληνικής Αστυνομίας, Αντιστράτηγου Δημήτριου Μάλλιου, ενώ στην προσπάθειά τους να προσδώσουν «αληθοφάνεια» στη σχετική επιστολή χρησιμοποιούν το λογότυπο της Ελληνικής Αστυνομίας.

Πιο αναλυτικά, οι δράστες προσποιούμενοι τις αρμόδιες ελεγκτικές Αρχές, διακινούν επιστολή μέσω ηλεκτρονικής αλληλογραφίας και προσπαθούν να εξαπατήσουν συμπολίτες μας – χρήστες του διαδικτύου, με το πρόσχημα ότι ο αποδέκτης τους εμπλέκεται σε υπόθεση πορνογραφίας και άλλων αδικημάτων.

Στο πλαίσιο αυτό ανακοινώνεται ότι το συγκεκριμένο μήνυμα είναι καταφανώς ψευδεπίγραφο και απατηλό και αποστέλλεται από δράστες που επιχειρούν προφανώς να εξαπατήσουν – παραπλανήσουν τους πολίτες και ακολούθως να αποκομίσουν παράνομο οικονομικό όφελος.

Παρακαλούνται οι πολίτες να μην ανταποκρίνονται και να διαγράφουν το συγκεκριμένο μήνυμα καθώς και «να μην ανοίγουν» τα συνημμένα αρχεία για αποφυγή προσβολής από κακόβουλο λογισμικό.

Εξαρθρώθηκε κύκλωμα που διευκόλυνε την έξοδο αλλοδαπών από τη χώρα μέσω της ελληνοαλβανικής μεθορίου

 

Στο πλαίσιο αστυνομικής επιχείρησης συνελήφθησαν τέσσερα μέλη του κυκλώματος, ενώ αποτράπηκε η διακίνηση 5 παράτυπων μεταναστών

Κατασχέθηκαν δύο επιχειρησιακά αυτοκίνητα που χρησιμοποιούσε το κύκλωμα για τη μεταφορά των παράτυπων μεταναστών

Η μεθοδική έρευνα των αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων οδήγησε στην εξάρθρωση κυκλώματος, τα μέλη της οποίας δραστηριοποιούνταν στη διευκόλυνση της παράνομης εξόδου παράτυπων μεταναστών από τη χώρα.

Για την υπόθεση συνελήφθησαν (4) αλλοδαποί, οι οποίοι κατηγορούνται για τα αδικήματα της εγκληματικής οργάνωσης, της διευκόλυνσης μεταφοράς και εξόδου από τη χώρα αλλοδαπών και της πλαστογραφίας πιστοποιητικών, καθώς και (5) παράτυποι μετανάστες για παραβάσεις της νομοθεσίας περί αλλοδαπών.

Ειδικότερα, χθες (20-07-2024) πρώτες πρωινές ώρες και ύστερα από κατάλληλη αξιοποίηση πληροφοριών, οι αστυνομικοί εντόπισαν Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, που οδηγούσε αλλοδαπός με συνοδηγό ομοεθνή του, να κινείται με κατεύθυνση προς Κακαβιά μέσω επαρχιακής οδού και κατά τον έλεγχο που πραγματοποιήθηκε βρέθηκαν εντός αυτού (5) παράτυποι μετανάστες.

Από την αστυνομική έρευνα που ακολούθησε αποκαλύφθηκε η ύπαρξη κυκλώματος, τα μέλη του οποίου, τουλάχιστον κατά το τελευταίο εξάμηνο, αναλάμβαναν έναντι αμοιβής να παραλαμβάνουν από την πόλη των Ιωαννίνων αλλοδαπούς διάφορων εθνικοτήτων, που στερούνταν ταξιδιωτικών εγγράφων για τη νόμιμη παρουσία τους στη χώρα, και να τους μεταφέρουν πλησίον των ελληνοαλβανικών συνόρων, ώστε από εκεί να περάσουν πεζή στην Αλβανία, με τελικό προορισμό ευρωπαϊκές χώρες.

Για τις ανάγκες των δραστηριοτήτων τους είχαν εφοδιασθεί με οχήματα, ενώ προκειμένου να αποφεύγουν τυχόν αστυνομικούς ελέγχους, χρησιμοποιούσαν το επαρχιακό δίκτυο αντί του εθνικού.

Στο πλαίσιο διερεύνησης της υπόθεσης εντοπίστηκαν και συνελήφθησαν ακόμη δύο μέλη του κυκλώματος, ενώ κατασχέθηκαν δύο οχήματα, 320 ευρώ, (10) κινητά τηλέφωνα, (5) πακέτα σύνδεσης κινητής τηλεφωνίας και δύο πλαστές πινακίδες κυκλοφορίας.

Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στην  Εισαγγελία Πλημμελειοδικών Ιωαννίνων, ενώ προανάκριση ενεργήθηκε από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων.

ΕΛΣΤΑΤ: Αντιμέτωποι με την φτώχεια 2.658.400 πολίτες στην Ελλάδα

 

Το πολύ υψηλό επίπεδο φτώχειας στην Ελλάδα έχει αναδείξει και η ΕΛΣΤΑΤ με πρόσφατα στοιχεία που δημοσίευσε, επισημαίνοντας ότι ο πληθυσμός που βρίσκεται σε κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικό αποκλεισμό, με βάση τα στοιχεία του 2023, ανέρχεται στο 26,1% του πληθυσμού της Χώρας (2.658.400 άτομα), μένοντας σχεδόν αμετάβλητο σε σχέση με το 2022 που ήταν στο 26,3%.

Ο κίνδυνος φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού είναι υψηλότερος στην περίπτωση των παιδιών ηλικίας 17 ετών και κάτω (28,1%), παραμένοντας σταθερός σε σχέση με το 2022.

Το ποσοστό πληθυσμού ηλικίας 18-64 ετών που διαβιεί σε νοικοκυριά με χαμηλή ένταση εργασίας υπολογίζεται σε 9,5% επί του συνόλου του πληθυσμού αυτής της ομάδας ηλικιών, εμφανίζοντας μείωση κατά 1,4 ποσοστιαίες μονάδες σε σχέση με το έτος 2022. Το ποσοστό για τους άνδρες ανέρχεται σε 8,5% και για τις γυναίκες σε 10,6%.

Το κατώφλι της φτώχειας ανέρχεται στο ποσό των 6.030 ευρώ ετησίως για μονοπρόσωπο νοικοκυριό και σε 12.663 ευρώ για νοικοκυριά με δύο ενήλικες και δύο εξαρτώμενα παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών, και ορίζεται στο 60% του διάμεσου συνολικού ισοδύναμου διαθέσιμου εισοδήματος των νοικοκυριών, το οποίο εκτιμήθηκε σε 10.050 ευρώ, ενώ το μέσο ετήσιο διαθέσιμο εισόδημα των νοικοκυριών της Χώρας εκτιμήθηκε σε 18.755 ευρώ.

Ως κίνδυνος φτώχειας μετά τις κοινωνικές μεταβιβάσεις ορίζεται το ποσοστό των ατόμων που ζουν σε νοικοκυριά, των οποίων το συνολικό ισοδύναμο διαθέσιμο εισόδημα είναι χαμηλότερο του 60% του εθνικού διάμεσου ισοδύναμου διαθέσιμου εισοδήματος.

6ο Φεστιβάλ Πολυφωνικού Τραγουδιού στους Κουκλιούς Πωγωνίου, την Παρασκευή 2 Αυγούστου, ώρα 21:00

 

Ο Σύλλογος Πωγωνίσιου Πολυφωνικού Τραγουδιού, έχοντας υπ’ όψη του την σπουδαιότητα της διατήρησης αυτού του αρχαϊκού είδους τραγουδίσματος διοργανώνει το  6ο φεστιβάλ πολυφωνικού τραγουδιού και παραδοσιακής μουσικής  με τίτλο «Στο δρόμο της Πολυφωνίας» την Παρασκευή 02/08/2024 και ώρα 21:00 στους Κουκλιούς Πωγωνίου Ιωαννίνων.

Συνδιοργάνωση Περιφέρεια Ηπείρου.

Συμμετέχουν τα μουσικά σχήματα:

Ήνορo, Μουσικό σχολείο Ιωαννίνων, ΠωγωΝέοι, Λύκειο Ελληνίδων Ιωαννίνων, Κατά Φωνή, Σύλλογος Πωγωνίσιου πολυφωνικού τραγουδιού, Tepelena

Παρουσίαση:  Παναγιώτης Τζόκας

Συνελήφθη στη Θεσπρωτία αλλοδαπός δραπέτης καταστήματος κράτησης

 

Αναζητούνταν από τον περασμένο Οκτώβριο, όταν παραβίασε άδεια που του είχε χορηγηθεί

Εξέτιε ποινή για απόπειρα ανθρωποκτονίας

Συνελήφθη χθες (20-07-2024) το βράδυ στη Θεσπρωτία από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ηγουμενίτσας αλλοδαπός, ο οποίος κατηγορείται για απόδραση κρατουμένου.

Ειδικότερα, ύστερα από συλλογή και αξιοποίηση πληροφοριών, οι αστυνομικοί εντόπισαν τον αλλοδαπό, ο οποίος αναζητούνταν από τον Οκτώβριο του 2023, όταν δεν επέστρεψε στο κατάστημα κράτησης όπου κρατούνταν, ύστερα από άδεια που είχε λάβει.

Σημειώνεται ότι ο αλλοδαπός εξέτιε ποινή κάθειρξης (8) ετών και (6) μηνών για απόπειρα ανθρωποκτονίας με δόλο, παράνομη οπλοφορία και οπλοχρησία.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην  Εισαγγελία Πρωτοδικών Θεσπρωτίας.

Ιερομνήμη Πωγωνίου: Καλοκαιρινό γλέντι του Πολιτιστικού Συλλόγου Ιερομνήμης, την Παρασκευή 2 Αυγούστου

 

Σας περιμένουμε την Παρασκευή 2 Αυγούστου 2024, στην Ιερομνήμη για το καθιερωμένο καλοκαιρινό γλέντι του Πολιτιστικού Συλλόγου Ιερομνήμης.

Θα σερβιριστεί παραδοσιακό γιαχνί και θα απολαύσουμε τα δημοτικά τραγούδια του τόπου μας με ζωντανή ορχήστρα.

Να είστε όλοι εκεί!

Για το Δ.Σ.

Η Πρόεδρος       Αγαθή Ζηκοπούλου

Η Γραμματέας    Δέσποινα Οικονόμου

Περιφέρεια Ηπείρου: Συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής την Τρίτη 23 Ιουλίου, ώρα 10:30

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Σας καλούμε την 23-07-2024 ημέρα Τρίτη και ώρα 10:30 στην 22η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Ηπείρου, η οποία θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα συνεδριάσεων του Περιφερειακού Συμβουλίου Ηπείρου (Διοικητήριο Π.Η., Πλατεία Πύρρου αρ.1 Ιωάννινα, β΄ όροφος), με θέματα ημερήσιας διάταξης τα εξής:

Κατάρτιση της έκθεσης απολογισμού οικονομικού έτους 2023 της Περιφέρειας Ηπείρου και υποβολή της στο Περιφερειακό Συμβούλιο.

Κατάρτιση της έκθεσης αποτελεσμάτων εκτέλεσης του Προϋπολογισμού της Περιφέρειας Ηπείρου για το Β’ τρίμηνο έτους 2024 και υποβολή της στο Περιφερειακό Συμβούλιο.

Κατακύρωση του αποτελέσματος της από 29-05-2024 ανοιχτής διαδικασίας κάτω των ορίων του Ν.4412/2016, για την κατασκευή του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Κατασκευή Διοικητηρίου για την ΠΕ Πρέβεζας», προϋπολογισμού € 2.364.160,39 με ΦΠΑ.

Έγκριση χορήγησης παράτασης προθεσμίας περαίωσης των εργασιών του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Βελτίωση της οδού Ε.Ο. Ιωαννίνων – Κοζάνης (Πλαγιά) – Μονή Παναγιάς Κλαδόρμης – Φούρκας προς εξυπηρέτηση κτηνοτροφικών μονάδων», αναδόχου «ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΚΟΥΓΚΟΥΛΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ ΟΕ», μέχρι την 30-12-2024.

Έγκριση χορήγησης παράτασης προθεσμίας περαίωσης των εργασιών του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Αναβάθμιση των Εγκαταστάσεων Ιαματικών Πηγών Πρέβεζας με έργα Εκσυγχρονισμού και Επέκτασης», αναδόχου «ΟΡΡΑΟΝ Α.Τ.Ε.», μέχρι την 31-08-2024.

Έγκριση δαπάνης και διάθεση πίστωσης για την υλοποίηση του υποέργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Προμήθεια υδραυλικών υλικών για τον ΤΟΕΒ Κερασσώνα και την εξυπηρέτηση κτηνοτροφικών μονάδων στη Θέση (Μελιανά – Γοργόμυλο) του Δήμου Ζηρού».

Έγκριση δαπάνης και διάθεση πίστωσης για την υλοποίηση του υποέργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Προμήθεια υδραυλικών υλικών για την επισκευή και συντήρηση  των αρδευτικών δικτύων του ΤΟΕΒ ΠΟΡΟΥ, Δ.Σ. ΤΟΕΒ Χρυσοβίτσας και Ράμιας».

Έγκριση δαπάνης και διάθεση πίστωσης για την υλοποίηση του υποέργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Κατασκευή δικτύου άρδευσης για την εξυπηρέτηση κτηνοτροφικών – παραγωγικών μονάδων Δήμου Κεντρικών Τζουμέρκων οικισμού Σγάρας (Παροχή Υπηρεσιών)».

Έκτακτο δελτίο υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς στην Π.Ε. Ιωαννίνων, την Κυριακή 21 Ιουλίου

 

Σύμφωνα με τον Ημερήσιο Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδόθηκε από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, το Σάββατο 20-07-2024 και ισχύει για την Κυριακή 21-07-2024, ο κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς είναι Υψηλός (κατηγορία κινδύνου 3) στην Περιφερειακή Ενότητα Ιωαννίνων.

Λαμβάνοντας υπόψη την ανωτέρω πρόβλεψη, τίθεται σε ισχύ η

αρ.πρωτ.93064/4582-11/06/2024 (ΑΔΑ: ΨΚΚ37Λ9-Τ3Π) απόφαση του Περιφερειάρχη Ηπείρου κ. Αλέξανδρου Καχριμάνη, που αφορά την προληπτική απαγόρευση διέλευσης, παραμονής και κυκλοφορίας πάσης φύσεως οχημάτων, μηχανημάτων καθώς και την παραμονή εκδρομέων στις παρακάτω περιοχές:

Α΄ Στους Εθνικούς Δρυμούς του Νομού.

Β΄ Περιοχή Δασαρχείου Ιωαννίνων.

1. Σε όλο το Δασικό οδικό δίκτυο και περιοχές των Δημοσίων και Δημοτικών δασών των Κοινοτήτων Τσεπελόβου, Σκαμνελίου, Ηλιοχωρίου, Βρυσοχωρίου και Λάϊστας του Δήμου Ζαγορίου εκτός της οδού από διασταύρωση Μελισσόπετρας προς Ράχη Πιστρίτσιος και Ράχη Μόρφας.

2. Σε όλο το εσωτερικό οδικό δίκτυο και την περιοχή του Δασυλλίου Ιωαννίνων.

3. Σε όλο το οδικό δίκτυο και την περιοχή του Δασυλλίου του λόφου Κοινότητας Αβγού και σε όλο το οδικό δίκτυο και την περιοχή του καταφυγίου Θηραμάτων «Κουπάκια» του Δήμου Δωδώνης.

4. Στις δασικές οδούς Γκουφολάσα- Φασούλι- Μπαλντινίσιο της Κοινότητας Μακρίνου και Καστανώνας Παλιοκαρυά Πέντε Αδέλφια της Κοινότητας Καστανώνα του Δήμου Ζαγορίου.

5. Στο οδικό δασικό δίκτυο του ελατοδάσους Πετροβουνίου του Δήμου Β. Τζουμέρκων.

6. Στο Δασύλλιο Νήσου Ιωαννίνων.

7. Στον αρχαιολογικό Χώρο Δωδώνης.

Γ΄ Περιοχή Δασαρχείου Κόνιτσας.

1. Στις οδούς και περιοχές.

ΔΕΕΕΜ ΟΜΟΝΟΙΑ: Συνάντηση φορέων και οργανώσεων των εθνικών μειονοτήτων στα Τίρανα για την διαδικασία Απογραφής Πληθυσμού στην Αλβανία

 

Από κοινού απορρίπτουν τα αποτελέσματα που ανακοινώθηκαν και προβάλουν το αίτημα ειδικής διαδικασίας καταγραφής αποκλειστικά για τις μειονότητες με σεβασμό στην αρχή του αυτοπροσδιορισμού.

 Την περασμένη Τετάρτη, 17 Ιουλίου 2024, με πρωτοβουλία και το συντονισμό του Προέδρου του Κόμματος Ένωση για Ανθρώπινα Δικαιώματα κ. Βαγγέλη Ντούλε, διοργανώθηκε στα Τίρανα συνάντηση με τη συμμετοχή πολιτικών φορέων και οργανώσεων που εκπροσωπούν τις εθνικές μειονότητες στην Αλβανία.

Αποκλειστικό θέμα συζήτησης ήταν η διαδικασία Απογραφής Πληθυσμού Cens23 που υλοποιήθηκε στη χώρα τον περασμένο χρόνο και τα αποτελέσματα που ανακοίνωσε προσφάτως η Κρατική Στατιστική Αρχή INSTAT.

Μετά από συζητήσεις υπήρξε σύγκλιση επί του κειμένου προκαταρκτικών συμπερασμάτων για το μοναδικό ζήτημα της ημερήσιας διάταξης της συνάντησης που καταρτίστηκε από την Δημοκρατική Ένωση Εθνικής Ελληνικής Μειονότητας ΟΜΟΝΟΙΑ ως η σημαντικότερη αριθμητικά και ιστορικής αναγνώρισης καθώς και καλύτερα οργανωμένης σε πολιτικές κατοχύρωσης κι εφαρμογής πολιτικών που αφορούν στα μέλη των Εθνικών Μειονοτήτων.

Εν κατακλείδι να επισημανθεί ότι η κρατική διαδικασία απογραφής απορρίπτεται απ’ το σύνολο των εκπροσώπων των μειονοτήτων πράγμα το οποίο απ ’τη μια καθιστά τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν αναξιόπιστα και απορριπτέα και απ’ την άλλη αναδεικνύει ουσιαστικότερα προβλήματα που αφορούν σε διακρίσεις και καταπίεση των μειονοτήτων. Οι κυβερνητικές πολιτικές στο πεδίο αυτό χαρακτηρίζονται από στοιχεία εθνικιστικού ολοκληρωτισμού και δεν συνάδουν με δεσμεύσεις της χώρας από τη συμμετοχή σε διεθνείς συνθήκες και ούτε με τις προϋποθέσεις που οφείλει εκπληρώσει στα πλαίσια της ενσωμάτωσης στην ΕΕ.

Συμπερασματικά το σύνολο σχεδόν των μειονοτήτων στη χώρα απαιτεί τα αποτελέσματα που ανακοινώθηκαν να μην λαμβάνονται υπόψη στην εφαρμογή κυβερνητικών πολιτικών για τις μειονότητες. Επί το πλείστον αξιώνουν βάσιμα τη διενέργεια ειδικής διαδικασίας για την καταγραφή της δημογραφίας και γεωγραφίας των κοινοτήτων μελών των Εθνικών Μειονοτήτων με απόλυτη προσήλωση κι εφαρμογή του δικαιώματος και κριτηρίου του αυτοπροσδιορισμού.

Εκ του Γραφείου Τύπου κι Επικοινωνίας

ΔΕΕΕΜ ΟΜΟΝΟΙΑ

Άγιοι Σαράντα, στις 20 Ιουλίου 2024

*Συνημμένα ολόκληρο το κείμενο των Προκαταρκτικών Συμπερασμάτων

Καλοκαιρινές λοιμώξεις: Tι πρέπει να προσέχουμε

 

Oι λοιμώξεις κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αν και συνήθως δεν είναι σοβαρές, μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα των διακοπών και την υγεία μας. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα είδη των λοιμώξεων που μπορεί να αντιμετωπίσουμε και τα προληπτικά μέτρα που μπορούμε να λάβουμε.

Είδη καλοκαιρινών λοιμώξεων

«Οι καλοκαιρινές λοιμώξεις μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως η αυξημένη υγρασία, η ζέστη, η επαφή με μολυσμένο νερό ή τρόφιμα και ο συνωστισμός σε χώρους», σημειώνει ο κ. Σπυρίδων Μπάρμπας Παθολόγος, Διευθυντής Ε’ Παθολογικής Κλινικής Metropolitan General & Διευθυντής Παθολογικού τμήματος πολυϊατρείου MyClinic Mυκόνου και συνεχίζει αναφέροντας τις λοιμώξεις με τις οποίες μπορούμε να έρθουμε αντιμέτωποι το καλοκαίρι, αλλά και τα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισής τους:

 

«Μερικά από τα συνηθέστερα είδη λοιμώξεων περιλαμβάνουν:

1.      Λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος: Αυτές περιλαμβάνουν κοινά κρυολογήματα, φαρυγγίτιδα και λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Οι λοιμώξεις αυτές είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, λόγω της έκθεσης σε κλιματιστικά και πολυσύχναστους χώρους.

2.      Γαστρεντερικές λοιμώξεις: Συχνά προκαλούνται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή νερού. Στα συμπτώματα περιλαμβάνονται διάρροια, κοιλιακός πόνος, ναυτία και εμετός. Είναι σημαντικό να διατηρούμε καλή υγιεινή και να αποφεύγουμε την κατανάλωση αμφιβόλου ποιότητας τροφίμων και νερού.