Τρίποντο για την Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος (Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος- Αστήρ Αμφιθέας 3-2)-Σπουδαίο διπλό για την Αναγέννηση (Πανζαγορισιακός-Αναγέννηση Κεφαλόβρυσου 1-2)

Φωτό: http://delvinaki-pogoni.blogspot.com/

* Η  Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος επικράτησε στο Δελβινάκι το απόγευμα της Κυριακής του Αστήρ Αμφιθέας με σκορ 3-2 για την  20η  αγωνιστική του Α΄ Ομίλου της  MAISON της Β΄ ερασιτεχνικής. 
Οι γηπεδούχοι  προηγήθηκαν  με 3-0 στο πρώτο ημίχρονο.

Μόλις στο 7΄ ο Τσαραώσης  Ευάγγελος άνοιξε το σκορ για τους γηπεδούχους.

Το 2-0 έγινε στο 30΄ από τον Χαρίση Ιωάννη.

Ο Μπάγιας Ελευθέριος ανέβασε το δείκτη του σκορ στο 3-0 στο 37΄.

Ο Αστήρ Αμφιθέας μείωσε σε 3-1 στο 51' με γκολ του Νασίκα Κωνσταντίνου.

Το τελικό 3-2 έκανε ο Φάης Δημήτριος  στο 80΄.
Α.Ε.Δ. Πωγωνάτος:

Γκόγκος Κωνσταντίνος, Βασάκος Κωνσταντίνος (Ντότης Ραφαήλ-Βασίλειος 65΄), Ντέλλας Κων/νος, Κασίμης Μάριος, Καπρινιώτης Ευστράτιος, Μυριούνης Σταύρος, Μπάγιας Ελευθέριος, Χαρίσης Ιωάννης, Τσαραώσης Ευάγγελος, Στεφάνου Χρήστος, Κόντος Κωνσταντίνος (Γεωργάς Θωμάς 57΄)

Αστήρ Αμφιθέας:

Γκουγιάννος Αναστάσιος, Λιάπης Κωνσταντίνος, Καραγιάννης Αλέξανδρος, Ζώτος Ιωάννης, Φάης Δημήτριος, Δούμας Βασίλειος, Νασίκας Κωνσταντίνος  (Νάνος Αλέξιος 52΄), Γεωργίου Αλέξανδρος, Σδούκος Νικόλαος (Λιουρης Θεοχάρης 75΄), Κόλακας Σταύρος, Μηλιώτης Αναστάσιος

*Σπουδαίο διπλό της Αναγέννησης επί του Πανζαγορισιακού με 2-1 στο γήπεδο του Τσεπέλοβου για την  20η  αγωνιστική του Α΄ Ομίλου της  MAISON της Β΄ ερασιτεχνικής.
Η Αναγέννηση άνοιξε το σκορ μόλις στο 1΄ με τον Μακολλάρι  Μαρινγκλέν.

Ο ίδιος παίκτης στο 12΄ με κεφαλιά, διπλασίασε τα τέρματα των φιλοξενούμενων.

Οι γηπεδούχοι  μείωσαν στο 56΄ με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Κώστα Μιλτιάδη. 
Πανζαγορισιακός:

Βλάχος Ιωάννης, Ζήγος Γεώργιος, Νάνος Ιάσων, Ζήγος Ιωάννης, Κώστας Μιλτιάδης, Κοντοδήμος Χρήστος, Γιαννάκης Κωνσταντίνος (Μπάρκας Δημήτριος 85΄), Ντόμαρης Ιωάννης, Σταμούλης Σπυρίδων, Μπέσης Λάμπρος, Τσουμάνης Περικλής

Αναγέννηση Κεφαλοβρύσου:

Πότσης Κίμων, Τάσιος Αλέξανδρος, Χατζόπουλος Σπυρίδων-Ιωάννης,  Γκορίτσας  Παναγιώτης, Πότσης Θεόδωρος, Γραμμόζης Γεώργιος, Θωμαΐδης Γεώργιος, Μπάσιος Χρήστος, Καμονάς Ιωάννης, Μακολλάρι  Μαρινγκλέν (Makollari Dorjan 90΄), Ντόντης Βασίλειος  

Τα αποτελέσματα της 20ης αγωνιστικής στο Α΄ Όμιλο, MAISON Β΄ ερασιτεχνικής

Σάββατο 23 Φεβρουαρίου 2019

Α.Ο. ΣΤΑΥΡΑΚΙΟΥ 2009-Α.Ε. ΛΑΨΙΣΤΑΣ 2006 1-2

ΔΟΞΑ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ-Π.Α.Σ. ΠΕΡΙΒΛΕΠΤΟΥ 2-2  

ΑΕΤΟΣ ΠΡΩΤΟΠΑΠΠΑΣ-Π.Α.Σ. ΑΛΜΥΡΟΣ 0-1 

Α.Π.Ο.Ε.Λ.-Α.Ο. ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ 4-6 

Κυριακή 24 Φεβρουαρίου 2019

Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ-ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ 3-2   

Π.Α.Σ. ΑΓΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ-Π.Α.Ο. ΚΡΥΑΣ 2-1   

Α.Ε. ΚΛΗΜΑΤΙΑΣ-ΠΑΣΣΑΡΩΝΑ ΡΟΔΟΤΟΠΙΟΥ 1-3  

ΠΑΝΖΑΓΟΡΙΣΙΑΚΟΣ-ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ 1-2   

Βαθμολογία  στον Α΄ Όμιλο της MAISON της Β΄ ερασιτεχνικής

1. Π.Α.Σ. ΑΓΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ 50

2. Α.Ο. ΣΤΑΥΡΑΚΙΟΥ 2009  44

3. Π.Α.Ο. ΚΡΥΑΣ  42

4. ΠΑΣΣΑΡΩΝΑ ΡΟΔΟΤΟΠΙΟΥ 40

5. Α.Ο. ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ 37 

6. Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ 36 

7. Α.Ε. ΛΑΨΙΣΤΑΣ 2006 29  

8. Α.Ε. ΚΛΗΜΑΤΙΑΣ 25  

9. ΠΑΝΖΑΓΟΡΙΣΙΑΚΟΣ 23  

10. ΑΕΤΟΣ ΠΡΩΤΟΠΑΠΠΑΣ 21

11. Π.Α.Σ. ΑΛΜΥΡΟΣ  19

12. ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ 17 

13. ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ 16

14. Π.Α.Σ. ΠΕΡΙΒΛΕΠΤΟΥ 15

15. ΔΟΞΑ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ 14
16. Α.Π.Ο.Ε.Λ. 8

Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία της 20ης αγωνιστικής της Hall of Brands Α΄ ερασιτεχνική

Τα αποτελέσματα της 20ης αγωνιστικής της  Hall of Brands  Α΄ ερασιτεχνική

Σάββατο 23 Φεβρουαρίου 2019

Π.Α.Σ. ΚΡΑΨΗΣ-Α.Ε. ΧΟΥΛΙΑΡΑΔΩΝ (Αναβολή)

ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΣΙΚΑΣ-Α.Ο. ΖΩΟΔΟΧΟΣ 2-0

ΠΙΝΔΟΣ ΚΟΝΙΤΣΑΣ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΝΩ ΚΑΛΑΜΑ 0-0 

Π.Α.Σ. ΜΕΤΣΟΒΟΥ-Α.Ε. ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΩΝ (Αναβολή) 

Κυριακή 24 Φεβρουαρίου 2019

Α.Ο. ΑΝΑΤΟΛΗΣ-ΘΥΕΛΛΑ ΕΛΕΟΥΣΑΣ 4-0

ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΚΑΣΤΡΙΤΣΑΣ-Α.Σ. ΑΕΤΟΣ ΝΗΣΟΥ 1-2 

Π.Α.Ο. ΚΟΥΤΣΕΛΙΟΥ-Α.Ε. ΠΡΑΜΑΝΤΩΝ 2-1

Βαθμολογία  Hall of Brands Α΄ Κατηγορία 2018-19

1.  Α.Ο. ΑΝΑΤΟΛΗΣ 49 

2.  ΘΥΕΛΛΑ ΕΛΕΟΥΣΑΣ 44 

3.  ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΝΩ ΚΑΛΑΜΑ 43

4.  Α.Ε. ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΩΝ 38 (19) 

5.  ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΣΙΚΑΣ 37

6.  Α.Ε. ΧΟΥΛΙΑΡΑΔΩΝ 36 (19) 

7.  Π.Α.Σ. ΚΡΑΨΗΣ 34 (19)  

8.  ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ 30

9.  ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΚΑΣΤΡΙΤΣΑΣ 27

10. Π.Α.Σ. ΜΕΤΣΟΒΟΥ 27 (19)    

11.  ΠΙΝΔΟΣ ΚΟΝΙΤΣΑΣ 23

12.  Α.Σ. ΑΕΤΟΣ ΝΗΣΟΥ 16  

13. Α.Ο. ΖΩΟΔΟΧΟΣ 14    

14.  Π.Α.Ο. ΚΟΥΤΣΕΛΙΟΥ 14

15.  Α.Ε. ΠΡΑΜΑΝΤΩΝ  8                    

16.  ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ ΜΟΥΣΙΩΤΙΤΣΑΣ -9

Προκόπης Παυλόπουλος: «Το Δικαστήριο της Ιστορίας δεν πρόκειται να μας συγχωρήσει άλλες διχόνοιες»

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Προκόπης Παυλόπουλος από την Κόνιτσα όπου βρίσκεται για τις εκδηλώσεις για την 106η επέτειος της απελευθέρωσης της από τον οθωμανικό ζυγό, έστειλε μήνυμα αρραγούς ενότητας για την υπεράσπιση των εθνικών θεμάτων.

Ο κ. Παυλόπουλος δήλωσε: «Η 106η επέτειος απελευθέρωσης Κόνιτσας υπενθυμίζει, μ’ εμβληματικό τρόπο, σ’ εμάς, τους Έλληνες, το χρέος μας να υπερασπιζόμαστε τα Εθνικά μας Θέματα δίχως καμία έκπτωση και υπό όρους αρραγούς ενότητας».

Επανέλαβε, για πολλοστή φορά, όπως ο ίδιος σημείωσε, «ότι το Δικαστήριο της Ιστορίας δεν πρόκειται να μας συγχωρήσει άλλες διχόνοιες και άλλους διχασμούς» και υπογράμμισε: «Από εδώ λοιπόν, από την ιστορική Κόνιτσα, εκπέμπουμε, «urbi et orbi», το μήνυμα ότι ενωμένοι στα μεγάλα και τα σημαντικά θα υπερασπισθούμε, στο ακέραιο, την Πατρίδα μας και τα ζωτικά συμφέροντα του λαού μας και του Έθνους μας».

Το Οδοιπορικό Υγείας και Αλληλεγγύης στη Δαφνούλα Ιωαννίνων

Το Οδοιπορικό Υγείας και Αλληλεγγύης, με συντονιστή τον Επ. Καθηγητή Καρδιολογίας κ. Στέφανο Γρ. Φούσα φιλοξενήθηκε την Κυριακή 24 Φεβρουαρίου 2019, στη Δαφνούλα Ιωαννίνων.

Πολιτιστικός Σύλλογος Δολιανών « Ο Γεννάδιος»: “Γιορτή της γυναίκας” την Παρασκευή 8 Μαρτίου, στο Κοινοτικό Κατάστημα Δολιανών

Οδηγίες της ΕΛ.ΑΣ. προς τους πολίτες για την προστασία τους από την κακοκαιρία

Μια σειρά οδηγιών προς τους πολίτες για την προστασία τους από την κακοκαιρία δίνει η Ελληνική Αστυνομία.

Ειδικότερα, η ΕΛ.ΑΣ. συστήνει στους πολίτες:

Σε περίπτωση που μετακινηθείτε εκτός πόλης:

-Φροντίστε, πριν ξεκινήσετε, να ενημερωθείτε για τον καιρό και την κατάσταση του οδικού δικτύου.

-Προγραμματίστε το ταξίδι σας, έτσι ώστε να μη συμπέσει με την αιχμή των καιρικών φαινομένων.

-Ελέγξτε την καλή λειτουργία των συστημάτων του αυτοκινήτου σας.

-Βεβαιωθείτε ότι το ρεζερβουάρ του αυτοκινήτου σας είναι γεμάτο καύσιμα.

-Φροντίστε να έχετε μαζί σας αντιολισθητικές αλυσίδες.

-Φροντίστε να έχετε μαζί σας κουτί πρώτων βοηθειών.

Σε περίπτωση που μετακινηθείτε μέσα στην πόλη:

-Προτιμήστε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς.

-Κινηθείτε με ιδιαίτερη προσοχή και ακολουθήστε τις υποδείξεις των Τροχονόμων.

-Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις.

-Σε περίπτωση που αποκλειστείτε:

-Παραμείνετε στο αυτοκίνητό σας και φροντίστε να ανάβετε τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα.

-Τοποθετήστε στην κεραία του ραδιοφώνου ένα ύφασμα με έντονο χρώμα για τον ευκολότερο εντοπισμό σας από τις διασωστικές ομάδες.

-Εξοπλισμός όπως αδιάβροχα, ομπρέλες, σφυρίχτρα, γαλότσες, φακός, κουβέρτες, νερό, πρόχειρο φαγητό, σταφίδες, σοκολάτες μπορεί να φανεί χρήσιμος.

Αγροτικός Αστέρας Άνω Καλαμά: Συλλυπητήρια προς τον κ. Θανάση Χαρίση

Η διοίκηση του Αγροτικού Αστέρα, έβγαλε την παρακάτω ανακοίνωση:

«Η ομάδα του Αγροτικού Αστέρα Άνω Καλαμά εκφράζει την βαθιά θλίψη της στον πρώην προπονητή Θανάση Χαρίση για το χαμό της αγαπημένης του μητέρας».

Mε κέρδη επέστρεψαν Ηπειρωτικές Επιχειρήσεις από τη Gulfood 2019 Ντουμπάι

Με την τρίτη κατά σειρά συμμετοχή της Περιφέρειας Ηπείρου στη  μεγάλη  διεθνή  έκθεση Gulfood 2019 που έγινε στο  Ντουμπάι, διευρύνθηκαν κατά πολύ οι εξαγωγικές ευκαιρίες για τις ηπειρωτικές επιχειρήσεις τροφίμων και ποτών  (πλην αλκοολούχων) στη Μέση Ανατολή.

Η επισκεψιμότητα στο Περίπτερο, κυρίως όμως το ενδιαφέρον που υπήρξε για Ηπειρωτικά προϊόντα, όπως αποτυπώθηκε στις συναντήσεις που έγιναν ξεπέρασε και τις πλέον αρχικές εκτιμήσεις. 

Στην αποστολή της Ηπείρου συμμετείχαν επιχειρήσεις οι οποίες μπορούν να ανταποκριθούν,  ως προς τον διαθέσιμο  όγκο προϊόντων,  στις απαιτήσεις των εμπορικών αντιπροσώπων των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων και της ευρύτερης περιοχής.  

Τα προϊόντα  που προβλήθηκαν  ήταν: ελιές, πάστα ελιάς, τυροκομικά, τάρτες γλυκών, νερά και αναψυκτικά, κοτόπουλα, ελαιόλαδα, μέλι.

Απόρροια των εμπορικών συμφωνιών που επιτεύχθηκαν κατά τη διάρκεια της Έκθεσης,  είναι η άμεση δρομολόγηση αποστολής των πρώτων προϊόντων από Ηπειρωτικές επιχειρήσεις προς εμπόρους των Η.Α.Ε.

Θετικές προδιαγράφονται και οι προοπτικές για το  τυροκομικό προϊόν «Κασκαβάλι», την παραγωγή του οποίου προσπαθεί να επαναφέρει και παράλληλα να το κατοχυρώσει ως Προϊόν Προστασίας Προέλευσης η Περιφέρεια Ηπείρου. Στη συνάντηση που είχε ο μεγαλύτερος εμπορικός αντιπρόσωπος Κυπριακής καταγωγής του Ντουμπάι με μέλη της αποστολής που δραστηριοποιούνται στην παραγωγή γαλακτοκομικών προϊόντων, παρείχε τη διαβεβαίωση για την απορρόφηση μεγάλων ποσοτήτων «Κασκαβάλι» το οποίο έχει μεγάλη ζήτηση στη Μέση Ανατολή και την οποία  με παραπλήσιες ονομασίες επιχειρούν να εκμεταλλευτούν άλλες χώρες. Τους εξέφρασε μάλιστα την επιθυμία του, όπως το «κασκαβάλι» Ηπείρου να παρουσιαστεί στην επόμενη Έκθεση του Ντουμπάι (2020).

Στην αποστολή μετείχε ο Πρόεδρος του Επιμελητηρίου Θεσπρωτίας κ. Αλέξανδρος Πάσχος, ενώ εκ μέρους της Περιφέρειας τον συντονισμό είχε  η προϊσταμένη Τμήματος Τουρισμού κ. Σοφία Φούκη.

Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα κάνει καλό στην όραση

Αν θέλετε να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας, βάλτε στη ζωή σας την μαύρη σοκολάτα. Μπορεί να ωφελήσει σημαντικά (και) την όρασή σας, αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO).

Σε ανακοίνωση που εξέδωσε αναφέρει ότι πολλές μελέτες έχουν δείξει πως οι φλαβανόλες που υπάρχουν στην μαύρη σοκολάτα παρέχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία. Οι φλαβανόλες είναι μία ομάδα ουσιών με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που ως φαίνεται δρουν ευεργετικά στην καρδιά, τον εγκέφαλο, ακόμα και στη ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη.

Όπως εξηγεί ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School, οι επιδράσεις της μαύρης σοκολάτας στην υγεία έχουν μελετηθεί τόσο σε μεμονωμένες μελέτες όσο και σε συνδυασμένες (μεταναλύσεις).