ΠΑΣ Γιάννινα-Αστέρας Τρίπολης 0-0

Αν και έχασαν σημαντικές ευκαιρίες ΠΑΣ Γιάννινα και Αστέρας Τρίπολης έμειναν στο 0-0 στην αναμέτρηση που έγινε στους Ζωσιμάδες, για την 16η αγωνιστική της Super League.
Μετά το 0-0, οι Ηπειρώτες έμειναν χωρίς τρίποντο για έβδομο διαδοχικό ματς, ενώ αυτή ήταν η τέταρτη σερί ισοπαλία.
Οι Αρκάδες διατήρησαν το αήττητο των τελευταίων αναμετρήσεων και δείχνουν ότι συνεχίζουν να είναι σε πολύ καλή κατάσταση, παρότι μεταγραφές ακόμη δεν έχουν κάνει.

Στον εξαιρετικό αγωνιστικό χώρο των Ζωσιμάδων, στο πρώτο μέρος ΠΑΣ και Αστέρας δεν έπαιξαν καλό ποδόσφαιρο. Αμφότερες οι ομάδες ήταν καλά οχυρωμένες και έγιναν ελάχιστες ευκαιρίες. Είναι χαρακτηριστικό ότι οι γηπεδούχoi είχαν δύο τελικές, ενώ τρεις οι Αρκάδες.

Η σημαντικότερη ευκαιρία στο πρώτο 45λεπτο ήταν το πολύ καλό σουτ του Γιαννούλη έξω από την περιοχή και αριστερά, που πέρασε δίπλα από το δοκάρι.

Σουτ του Τσιλιανίδη στο 71' διώχνει ο Γιαννίκογλου.

Σουτ του Μανθάτη στο 72' σειρά του Αθανασιάδη να απομακρύνει.

Φοβερό τάκλιν του Μπέριου με το οποίο σταμάτησε το σουτ του Τσιλιανίδη στο 76'.

Φοβερό σουτ του Κόντε στο 84' μέσα από την περιοχή, η μπάλα για λίγο άουτ. Φοβερή προσποίηση του Σολτάνι και σουτ, απίθανη επέμβαση του Αθανασιάδη.

Ο Κόντε με κοντινή κεφαλιά στο 89' στέλνει τη μπάλα ελάχιστα δίπλα από το αριστερό δοκάρι.

Στο 91', ο Σελίν με κεφαλιά σημάδεψε το δεξί δοκάρι του Γιαννίκογου. 

ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ: (Γιάννης Πετράκης): Γιαννίκογλου, Σκόνδρας (62' Τζημόπουλος), Μιχαήλ, Μπέριος, Καρανίκας, Μπουκουβάλας, Λίλα, Χαλκιαδάκης (46' Βιδάλ), Μανθάτης (78' Σολτάνι), Γιάκος, Κόντε.

ΑΣΤΕΡΑΣ (Σάββας Παντελίδης): Αθανασιάδης, Ίγκορ, Πασαλίδης, Τριανταφυλλόπουλος, Γιαννούλης, Μουνάφο, Ιγκλέσιας, Τόνσο, Τσιλιανίδης (89' Σελίν), Ισνάλδο (64' Κυριακόπουλος), Μανιάς (85' Γκοντό).

Συντριβή της Αναγέννησης στο Κεφαλόβρυσο από τον Α.Ο. Σταυρακίου (Αναγέννηση Κεφαλόβρυσου-Α.Ο. Σταυρακίου 0-6)

*Με το τρίποντο έφυγε από το  Κεφαλόβρυσο ο Α.Ο. Σταυρακίου αφού επικράτησε της τοπικής Αναγέννησης  με το ευρύ 0-6.

Οι φιλοξενούμενοι νίκησαν χάρη στα γκολ του Ζώη Παύλου  (12΄), (73΄) και του Κίτσιου Σωτήρη (26΄), (36΄), (67΄) και (70΄).

Τα αποτελέσματα της 15ης αγωνιστικής στο Α΄ Όμιλο, MAISON Β΄ ερασιτεχνικής

Σάββατο 6 Ιανουαρίου 2018

ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ-Π.Α.Σ. ΑΓΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ 1-1

Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ-Π.Α.Σ. ΚΑΣΤΡΟΥ  3-2

Κυριακή 7 Ιανουαρίου 2018

Α.Ε. ΚΑΡΥΩΝ-Α.Ε. ΚΛΗΜΑΤΙΑΣ 

Α.Σ. ΑΠΕΙΘΑΡΧΟΣ - Α.Ε.ΓΙΑΝΝΕΝΑ

Α.Ε. ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ-Α.Ο. ΣΤΑΥΡΑΚΙΟΥ 0-45

Π.Α.Σ. ΠΕΡΙΒΛΕΠΤΟΥ-ΠΑΝΖΑΓΟΡΙΣΙΑΚΟΣ 1-2

Α.Ο. ΖΩΟΔΟΧΟΣ-Α.Ο. ΚΟΝΤΣΙΚΑΣ 5-0

Α.Π.Ο.Ε.Λ.-ΠΙΝΔΟΣ ΚΟΝΙΤΣΑΣ 2-0

Βαθμολογία  στον Α΄ Όμιλο της MAISON της Β΄ ερασιτεχνικής

1. Α.Ο. ΖΩΟΔΟΧΟΣ 41

2. Π.Α.Σ. ΑΓΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ 35

3. Α.Ε.Δ. ΠΩΓΩΝΑΤΟΣ 34

4. ΠΙΝΔΟΣ ΚΟΝΙΤΣΑΣ 33

5. Α.Ο. ΣΤΑΥΡΑΚΙΟΥ 2009  30

6. Π.Α.Σ. ΚΑΣΤΡΟΥ 26    

7. ΠΑΝΖΑΓΟΡΙΣΙΑΚΟΣ 23 

8. Α.Ο. ΚΟΝΤΣΙΚΑΣ 20

9. ΑΣΤΗΡ ΑΜΦΙΘΕΑΣ 17

10. Π.Α.Σ. ΠΕΡΙΒΛΕΠΤΟΥ 16

11. Α.Π.Ο.Ε.Λ. 16

12. ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΟΥ 16

13. Α.Ε. ΚΛΗΜΑΤΙΑΣ 13 (14)

14. Α.Σ. ΑΠΕΙΘΑΡΧΟΣ 8 (14)

15. Α.Ε. ΚΑΡΥΩΝ 7 (14)

16. Α.Ε. ΓΙΑΝΝΕΝΑ 1 (14)

Ποδαρικό με διπλό στο Ροδοτόπι για τον Αγροτικό Αστέρα (Πασσαρώνας Ροδοτοπίου-Αγροτικός Αστέρας Άνω Καλαμά 1-2)

*Με το τρίποντο έφυγε από το Ροδοτόπι και μάλιστα με ανατροπή ο Αγροτικός Αστέρας, καθώς νίκησε τον  τοπικό Πασσαρώνα με 1-2, για την 15η αγωνιστική του πρωταθλήματος του Hall of Brands  Α΄ ερασιτεχνικής.

Οι γηπεδούχοι άνοιξαν το σκορ με τον Τσιλοτάι Ανέστ στο 32΄.

Ο Αστέρας ισοφάρισε σε 1-1  με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Πατσούρα  Ανδρέα  στο 67΄.

Την ολική ανατροπή και το 1-2 έκανε ο  Νούσης Ευάγγελος στο 79΄.

Πασσαρώνα Ροδοτοπίου:

Σταυρόπουλος Χρήστος, Νίτα Διονύσιος, Πάικας Άγγελος, Βάσιος Ιωάννης, Τσακανίκας Κων/νος, Παπάζης Ιωάννης, Αvdylaj Αgron, Ρόγκας Ηλίας (Κοσμάς Παύλος 56¨), Σοφιάς Ζήσης (Fejzulla Relsi 69΄) Κυπριανός Δημήτριος (Ταμπουρας Σωτήριος 80΄), Τσιλοτάι Ανέστ 

Αγροτικός Αστέρας:

Ζota Joel, Πανίδης Νικόλαος, Τάσσος Παναγιώτης, Ζόta Romeo, Μπίκας Κων/νος, Ζότα Αρσέν, Μακρής  Χρήστος (Άμρο Χρήστος 67΄),  Καράβας Αναστασιος, Γκόνης Πέτρος (Σκόρδος Κων/νος 88΄), Πατσούρας Ανδρέας, Νούσης Ευάγγελος (Μπενέκος Αχιλλέας 90΄)

Τα αποτελέσματα της 15ης αγωνιστικής της  Hall of Brands  Α΄ ερασιτεχνική

Σάββατο 6 Ιανουαρίου 2018

ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ ΜΟΥΣΙΩΤΙΤΣΑΣ-Α.Ο. ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ 1-2

Π.Α.Σ. ΚΡΑΨΗΣ-ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ 0-2

ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΣΙΚΑΣ-ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΣΕΡΒΙΑΝΩΝ 2-2

Κυριακή 7 Ιανουαρίου 2018

Α.Ε. ΠΡΑΜΑΝΤΩΝ-Π.Α.Ο. ΚΡΥΑΣ 2-2

 ΠΑΣΣΑΡΩΝΑΣ ΡΟΔΟΤΟΠΙΟΥ-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΝΩ ΚΑΛΑΜΑ  1-2

Α.Σ. ΑΕΤΟΣ ΝΗΣΟΥ-Α.Ε.ΧΟΥΛΙΑΡΑΔΩΝ 2-2

Α.Ε. ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΩΝ-ΘΥΕΛΛΑ ΕΛΕΟΥΣΑΣ 0-1

Α.Ο. ΒΕΛΙΣΣΑΡΙΟΥ-Α.Ο. ΑΝΑΤΟΛΗΣ 0-10

Βαθμολογία  Hall of Brands Α΄ Κατηγορία 2017-18

1.      ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΣΕΡΒΙΑΝΩΝ 41

2.      Α.Ο. ΑΝΑΤΟΛΗΣ 40 

3.      ΘΥΕΛΛΑ ΕΛΕΟΥΣΑΣ 32

4.      Α.Ε. ΧΟΥΛΙΑΡΑΔΩΝ 30        

5.      ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΣΙΚΑΣ 28

6.      ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ 23

7.      ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ ΜΟΥΣΙΩΤΙΤΣΑΣ 25

8.      ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΝΩ ΚΑΛΑΜΑ 25    

9.      Π.Α.Σ. ΚΡΑΨΗΣ 16

10.    ΠΑΣΣΑΡΩΝΑΣ ΡΟΔΟΤΟΠΙΟΥ 15

11.    Α.Ε. ΠΡΑΜΑΝΤΩΝ 13 

12.    Α.Σ. ΑΕΤΟΣ ΝΗΣΟΥ 12

13.    Α.Ε. ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΩΝ 12

14.    Π.Α.Ο. ΚΡΥΑΣ 8

15.    Α.Ο. ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ 7

16.    Α.Ο. ΒΕΛΙΣΣΑΡΙΟΥ 2

«Ανθός»: Αναβολή συνέντευξης τύπου τη Δευτέρα 8 Ιανουαρίου

Περιφέρεια Ηπείρου: Συνεδριάζει η Οικονομική Επιτροπή, τη Δευτέρα 8 Ιανουαρίου 2018, ώρα 9:30

Τη Δευτέρα 08-01-2018 και ώρα 9.30  συνεδριάζει η  Οικονομική Επιτροπή της Περιφέρειας Ηπείρου,  με θέματα ημερήσιας διάταξης τα εξής:

Επικύρωση πρακτικών της προηγούμενης, από 27-12-2017 συνεδρίασης.

1. Έγκριση χορήγησης 3ης παράτασης προθεσμίας περαίωσης των εργασιών του έργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Αντικατάσταση εξωτερικού δικτύου ύδρευσης Δήμου Κόνιτσας», αναδόχου «Σ. ΦΑΣΙΑΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ & ΣΙΑ Ε.Ε.», μέχρι την 16-05-2018.

2. Έγκριση προσφυγής σε διαδικασία διαπραγμάτευσης, με εφαρμογή του άρθρου 32 παρ. 2γ του Ν. 4412/2016 λόγω κατεπείγουσας ανάγκης, για την εκτέλεση του υποέργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Επείγουσες εργασίες αποκατάστασης πρανών στη γέφυρα Κόνιτσας επί της Ε.Ο. Ιωαννίνων - Κοζάνης», προϋπολογισμού 80.000,00 € με Φ.Π.Α.

3. Έγκριση προσφυγής σε διαδικασία διαπραγμάτευσης, με εφαρμογή του άρθρου 32 παρ. 2γ του Ν. 4412/2016 λόγω κατεπείγουσας ανάγκης, για την εκτέλεση του υποέργου της Περιφέρειας Ηπείρου «Επείγουσες εργασίες αποκατάστασης πρανών στη γέφυρα Σπηλιωτόπουλου επί της Ε.Ο. Ιωαννίνων - Κοζάνης», προϋπολογισμού 40.000,00  € με Φ.Π.Α.

4. Έγκριση του από 29-12-2017 Πρακτικού της Επιτροπής Διαγωνισμού της από 28-12-2017 ανοιχτής διαδικασίας συνοπτικού διαγωνισμού, για την κατασκευή του έργου της Π.Ε. Ιωαννίνων «Αποκατάσταση 41Γ επαρχιακής οδού από 43ο χλµ. Παλαιάς Εθνικής οδού Ιωαννίνων - Τρικάλων έως οροπέδιο Πολιτσών Χρυσοβίτσας», προϋπολογισμού 40.000,00 € με Φ.Π.Α.

Από τα μεσάνυχτα της Κυριακής 7 Ιανουαρίου αυξάνονται τα διόδια σε σταθμούς της Ιονίας Οδού

Η «Νέα Οδός Α.Ε.», ανακοινώνει ότι τα μεσάνυχτα της Κυριακής 7 Ιανουαρίου προς Δευτέρα 8 Ιανουαρίου (ώρα 00:01), θα πραγματοποιηθεί η ετήσια τιμαριθμική προσαρμογή διοδίων τελών.

Τα νέα τέλη παρουσιάζονται αναλυτικά ανά αυτοκινητόδρομο, σταθμό διοδίων και κατηγορία οχήματος στους παρακάτω πίνακες.

Με κόκκινο χρώμα παρουσιάζονται οι τιμές που έχουν αυξήσεις από 0.05€ έως 0.10€ και με μαύρο χρώμα παρουσιάζονται οι τιμές που παραμένουν αμετάβλητες σε σύγκριση με το 2017.

Στην Ιόνια Οδό, τα μεσάνυχτα της Τρίτης 9 Ιανουαρίου προς Τετάρτη 10 Ιανουαρίου (ώρα 00:01) θα ξεκινήσει και η λειτουργία του πλευρικού σταθμού Γαβρολίμνης, με τον οποίο και ολοκληρώνεται το σύστημα χρέωσης του αυτοκινητοδρόμου.

Τα διόδια τέλη ανά κατηγορία οχήματος θα είναι τα εξής:

Τα δρομολόγια της Κινητής Αστυνομικής Μονάδας στο Νομό Ιωαννίνων, την επόμενη εβδομάδα

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα τα δρομολόγια που θα ακολουθούν οι Κινητές Αστυνομικές Μονάδες στο Νομό Ιωαννίνων, έχουν οριστεί ως ακολούθως:

1η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

Δευτέρα (08-01-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Βουτσαράς – Κούρεντα – Γιουργάνιστα – Χίνκα – Πολύγυρος – Ελευθεροχώρι – Ψήνα – Δραγοψά – Λύγκος – Κόντσικα – Ασβεστοχώρι.

Τρίτη (09-01-2018) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Θεριακήσι – Κοπάνη – Βαρυάδες – Δερβίζιανα –Αλεποχώρι – Παλαιοχώρι – Σιστρούνι – Ρωμανός – Μπεστιά – Ζωτικό – Καταμάχη – Παρδαλίτσα - Αρτοπούλα.

Τετάρτη (10-01-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελάτη – Δίλοφο – Κουκούλι – Καπέσοβο – Τσεπέλοβο – Σκαμνέλι – Ηλιοχώρι – Βρυσοχώρι.

Πέμπτη (11-01-2018) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πηγή – Ελεύθερο – Παλιοσέλλι – Πάδες – Άρματα - Δίστρατο.

Παρασκευή (12-01-2018) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πλατανιά – Δροσοχώρι – Κράψη – Μεγ. Γότιστα – Μικρή Γότιστα – Μεγ. Περιστέρι – Μικρό Περιστέρι – Ανθοχώρι.

Κυριακή (14-01-2018) και ώρες από 18:00 έως 23:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεταμόρφωση – Ασπράγγελοι – Βίτσα - Άνω Πεδινά - Κάτω Πεδινά – Ελαφότοπος – Αρίστη – Πάπιγκο – Μεσοβούνι - Καλπάκι.

2η ΚΙΝΗΤΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ

Δευτέρα (08-01-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος – Ρουψιά – Άγιος Κοσμάς – Ωραιόκαστρο – Κάτω Μερόπη – Παλαιόπυργος – Μερόπη – Κακόλακκος - Δολό.

Τρίτη (09-01-2018) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ζάβροχο – Τεριάχι – Σταυροδρόμι – Μαυρόπουλο – Χρυσοδούλη – Αργυροχώρι – Ξηρόβαλτος – Ορεινό – Ποντικάτες – Πωγωνιανή – Σταυροσκιάδι - Δρυμάδες.

Τετάρτη (10-01-2018) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ελληνικό – Λάζαινα – Αετοράχη – Κωστήτσι – Φορτόσι - Πάτερο - Καλέντζι – Πηγάδια – Πλαίσια - Κορύτιανη.

Πέμπτη (11-01-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νεοχώρι - Κτίσματα - Χαραυγή - Καστανή - Αγία Μαρίνα - Κάτω Λάβδανη - Λάβδανη - Διμόκορη - Ψηλόκαστρο - Στρατινίστα - Περιστέρι - Κεράσοβο.

Παρασκευή (12-01-2018) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Κέδρος – Πετροβούνι – Ποτιστικά – Παλαιοχώρι Συρράκου – Μιχαλίτσι – Βαπτιστή – Χουλιαράδες.

Σάββατο (13-01-2018) και ώρες από 08:00 έως 13:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σενίκο - Δομολεσσά - Μικροχώρι - Κερασέα – Λωζανά - Ραδοβίζι - Διχούνι.

«Σμύρνη, μια ιστορία που δεν γράφτηκε», του Σπύρου Γόγολου

Η ομιλία του Προέδρου της ΠΣΕ Γιώργου Δόση, στη εκδήλωση-παρουσίαση, στην Εστία της Ν. Σμύρνης, τη Παρασκευή 5 Ιανουαρίου 2018.

Φίλες και φίλοι, αγαπητές συματριώτισσες και συμπατριώτες. Καλώς ανταμωθήκαμε και καλή χρονιά.

Στο πρώτο του βιβλίου, ''Στην καρδιά της αυτοκρατορίας. Θεσσαλονίκη, Κωνσταντινούπολη, Σμύρνη 1905-1912'', ο Σπύρος Γόγολος, διερεύνησε και προσπάθησε να δώσει απαντήσεις σε μερικά ερωτήματα, για τις συνθήκες που επικρατούσαν την εποχή και περίοδο που πραγματεύεται το βιβλίο του. Τι πραγματικά επικρατεί στην πολυεθνική Θεσσαλονίκη του 1905, με το μακεδονικό ζήτημα, τις ρευστές εθνικές συνειδήσεις και τις προπαγάνδες; Γιατί η πόλη λέγεται Νέα Ιερουσαλήμ; Ο πρόξενος Κορομηλάς, ο Κάρολος Αλλατίνι, ο γενικός επιθεωρητής Χιλμί πασάς, ο νεότουρκος αξιωματικός Εμβέρ μπέης και ο βούλγαρος εμπορικός πράκτορας Σοπώφ δίνουν απαντήσεις. Δολοφονικές απόπειρες, κατάσκοποι, τρομοκράτες, αναρχικοί, εθνικιστές, ντονμέδες, τέκτονες και σιωνιστές, κοσμικές δεξιώσεις σε πολυτελείς επαύλεις συνθέτουν την ατμόσφαιρα. 

Ποια είναι η κατάσταση στην αυτοκρατορική Κωνσταντινούπολη του 1907; Πόσο ισχυρός είναι ο σουλτάνος και ποιες οι διεθνείς συνομωσίες που εξυφαίνονται σε βάρος του; Υπήρξε τελικά ελληνοθωμανική Αυτοκρατορία, όπως ισχυρίζεται ο φαναριώτης Μανουήλ Γεδεών και ο οθωμανός διπλωμάτης Αλή Ριζά εφέντης ανατρέποντας τα ιστορικά δεδομένα; Γιατί η Πόλη σαγηνεύει με το ευρωπαϊκό Πέρα, τα μυθικά παλάτια, τα τζαμιά, τα παζάρια, τα χαμάμ και το μαγευτικό Βόσπορο; 

Πώς ήταν η κοσμοπολίτικη Σμύρνη του 1912, με τον ελληνικό χαρακτήρα της, τις δεξιώσεις στις επιβλητικές βίλες των πανίσχυρων Λεβαντίνων με τα αυτονομιστικά τους σχέδια; Τι προβλέπουν ο δαιμόνιος βαλής Ραχμής μπέης και ο αμερικανός πρόξενος Χόρτον για το μέλλον της μικρασιατικής μητρόπολης;

Ο συγγραφέας, μέσω του δημοσιογράφου Αλκή Αναγνωστάκη, αναπαριστά μία ρευστή εποχή σε μετάβαση' "ξανασυναντά" υπαρκτούς πρωταγωνιστές της ιστορίας και "φωτίζει" πολλές μέχρι και σήμερα σκοτεινές σελίδες της.

Το συγκεκριμένο βιβλίο, για τη συγγραφή του οποίου ο συγγραφέας ταξίδεψε επανειλημμένα στα Βαλκάνια και την Τουρκία, επιλέχτηκε ως το καλύτερο στην κατηγορία του για το 2012 από το "Βιβλιοδρόμιο" των Νέων και το βιβλιοκριτικό Δ. Κούρτοβικ. Μεταφράστηκε και κυκλοφόρησε στην Τουρκία και τόσο η ελληνική, όσο και η τουρκική έκδοση, απέσπασαν εγκωμιαστικές κριτικές, από διακεκριμένους Τούρκους και Έλληνες βιβλιοκριτικούς, καθώς και από τις μεγαλύτερες ελληνικές και τούρκικες εφημερίδες και περιοδικά.

Ο Σύνδεσμος Ηπειρωτών Ζωγράφου κόβει την Πίτα του, την Κυριακή 7 Ιανουαρίου 2018, ώρα 10.45', στην αίθουσα του Πολιτιστικού Κέντρου του Δήμου Ζωγράφου, Ανακρέοντος 60

Επίσκεψη της Μερόπης Τζούφη στο Μέτσοβο

Επίσκεψη στο Μέτσοβο πραγματοποίησε η βουλευτής Ιωαννίνων Μερόπη Τζούφη, όπου συμμετείχε σε σειρά συσκέψεων στο τοπικό Κέντρο Υγείας, το Δημαρχείο και το Πυροσβεστικό Κλιμάκιο.

Πιο συγκεκριμένα, η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ επισκέφθηκε το Κέντρο Υγείας Μετσόβου, όπου συνομίλησε με το προσωπικό για τις εξελίξεις στο χώρο της υγείας. Το προσωπικό με τη σειρά του εξέφρασε την ικανοποίηση του για την πρόσφατη επίλυση ζητημάτων που αφορούν στην ομαλή λειτουργία του Κέντρου και την αποτελεσματική κάλυψη των υγειονομικών αναγκών της περιοχής.

Η ίδια ικανοποίηση εκφράστηκε και από τη Δημοτική Αρχή και τον Δήμαρχο Μετσόβου, κ. Κωσταντίνο Τζαφέα στη σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχείο.

Επίσης έγινε αναφορά στην αυξημένη τουριστική κίνηση κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, ενώ τέθηκαν ζητήματα όπως η έκτακτη επιχορήγηση για πετρέλαιο στα σχολεία και η χρηματοδότηση για βελτίωση των υπηρεσιών internet στην περιοχή.

Τέλος, η βουλευτής Ιωαννίνων επισκέφθηκε το Πυροσβεστικό Κλιμάκιο Μετσόβου, όπου συνομίλησε σε ιδιαίτερα θετικό κλίμα με τους πυροσβέστες για τις πρόσφατες κυβερνητικές πρωτοβουλίες που αφορούν στο Πυροσβεστικό Σώμα.

Οι εργαζόμενοι από τη μεριά τους εξέφρασαν την ανάγκη βελτίωσης του χώρου στάθμευσης των πυροσβεστικών οχημάτων.

Η Αδελφότητα Βαθυπέδου Αθηνών, κόβει τη Πίτα της και γλεντάει, την Κυριακή 14 Ιανουαρίου 2018, ώρα 12.30', στη ταβέρνα ''Νώντας'', Μιαούλη 1, έναντι Σιδηροδρομικού Σταθμού Αχαρνών

Η Αδελφότητα Βαθυπέδου Αθηνών, κόβει τη Πίτα της και γλεντάει, την Κυριακή 14 Ιανουαρίου 2018, ώρα 12:30, στη ταβέρνα ''Νώντας'', Μιαούλη 1, έναντι Σιδηροδρομικού Σταθμού Αχαρνών.

Τα δρομολόγια της Κινητής Αστυνομικής Μονάδας στο Νομό Άρτας, την επόμενη εβδομάδα

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα τα δρομολόγια που θα ακολουθεί η Κινητή Αστυνομική Μονάδα στο Νομό Άρτας, έχουν οριστεί ως ακολούθως:

Δευτέρα (08-01-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Μεγάρχη – Φωτεινό – Άνω Πέτρα – Διάσελλο – Δημαριό – Κλειδί – Περδικορράχη – Πέτρα - Γιαννιώτι – Σκουληκαριά.

Τρίτη (09-01-2018) και ώρες από 08:00 έως 15:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πέτα – Κλειστό –Ζυγός – Μαρκινιάδα – Μελάτες – Κάτω Αθαμάνιο – Αθαμάνιο – Τετράκωμο – Μεσούντα.

Τετάρτη (10-01-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Δίστρατο – Ανεμορράχη – Κυψέλη – Ράμια – Λεπιανά – Μικροσπηλιά – Άνω Γραικικό – Κουκούλια – Κρυονέρι – Βαθύκαμπος.

Πέμπτη (11-01-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00 

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρίμποβο – Κορφοβούνι – Έλατος – Αμμότοπος – Πιστιανά – Ροδαυγή – Σκούπα – Δαφνωτή.

Παρασκευή (12-01-2018) και ώρες από 08:00 έως 15:00 
ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Λιμίνη – Σελλάδες – Κομπότι – Περάνθη – Κομμένο – Αγία Παρασκευή – Ανέζα – Κορωνησία 

Βιταμίνη Κ2: Η απόλυτη «παρέα» της βιταμίνης D

Ολοένα αυξανόμενα οφέλη για τη βιταμίνη Κ2 ανακαλύπτουν οι επιστήμονες. Πολλοί μάλιστα υποστηρίζουν, ότι η συγχορήγησή της με βιταμίνη D είναι ένα κι ένα για την υγεία των οστών και όχι μόνο.

Η φυσική βιταμίνη Κ, μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που οι περισσότεροι γνωρίζουν ως απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την σωστή πήξη του αίματος (το γράμμα Κ προέρχεται από το αρχικό της γερμανικής λέξης koagulation, που σημαίνει πήξη και την ονομασία έδωσε ο Δανός Henrik Dam, όταν την πρωτοανακάλυψε, το 1929), συμπεριλαμβάνει δύο κατηγορίες ουσιών, την φυλλοκινόνη (Κ1) και τις μενακινόνες (Κ2).

Οι μενακινόνες βρίσκονται σε διάφορες μορφές (ΜΚ-4, ΜΚ-7, ΜΚ-8, ΜΚ-9, ΜΚ-10, ΜΚ-11, ΜΚ-12). Η πιο σταθερή και δραστική μενακινόνη φαίνεται να είναι η ΜΚ-7.

«Πλούσιες πηγές φυλλοκινόνης είναι τα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά (π.χ. σπανάκι, λαχανίδες, σέσκουλα) ενώ η βασική πηγή μενακινονών στη διατροφή του ανθρώπου είναι το natto, ένα προϊόν ζύμωσης φασολιών σόγιας (οι Ασιάτες το καταναλώνουν φανατικά), τα κίτρινα τυριά και πολύ λιγότερο ο κρόκος του αβγού και το βούτυρο», μας εξηγεί ο αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος.

«Στα τυριά οι μενακινόνες (βιταμίνη Κ2) παράγονται από τα διάφορα οξυγαλακτικά βακτήρια, τα οποία χρησιμοποιούνται στη διαδικασία παραγωγής αυτών των τροφίμων. Να τονιστεί πως οι σύγχρονες μέθοδοι παρασκευής τροφίμων (π.χ. μείωση χρόνου ζύμωσης κτλ) έχουν μειώσει δραστικά το περιεχόμενό τους σε Κ2.

Πέρα από τη διατροφή, οι μενακινόνες μπορεί να παραχθούν μέσω της εντερικής  χλωρίδας και συγκεκριμένα των βακτηριοειδών. Εξαίρεση αποτελεί η μενακινόνη ΜΚ-4, που δεν μπορεί να παραχθεί από βακτήρια της χλωρίδα μας, αλλά παράγεται ενδογενώς σε μικροποσά σε διάφορους ιστούς, από την μετατροπή της Κ1».

Αν και οι ανάγκες ενός ανθρώπινου οργανισμού σε μενακινόνες συνολικά (Κ2) δεν έχουν καθοριστεί με σαφήνεια, φαίνεται πως η διαιτητική πρόσληψη, έτσι όπως έχει διαμορφωθεί τα τελευταία χρόνια και η ενδογενής παραγωγή της Κ2 από τα βακτηριοειδή δεν αρκεί για να τις καλύψει.